Иматон | Мир психолога @imaton_mir_psyhologa टेलीग्राम पर चैनल

Иматон | Мир психолога

Иматон | Мир психолога
Компания «Иматон»©️ Профессиональный психологический инструментарий
www.imaton.com
2,103 सदस्य
839 तस्वीरें
4 वीडियो
अंतिम अपडेट 12.03.2025 18:02

Психологические инструменты: Как компания «Иматон» меняет подход к психологии

В современном мире психология становится все более актуальной областью, в которой людям нужны квалифицированные специалисты и эффективные инструменты для работы с психоэмоциональным состоянием. Компания «Иматон» предлагает широкий спектр профессиональных психологических инструментов, которые помогают людям справляться с различными проблемами, такими как стресс, тревожность, депрессия и другие психические расстройства. Иматон активно продвигает идеи о важности психического здоровья и его влиянии на общее качество жизни. Используя передовые методы и технологии, эта компания стремится не только поддерживать клиентов в трудные времена, но и обучать их, как заботиться о своем психическом благополучии на протяжении всей жизни.

Что такое компания «Иматон» и какие услуги она предлагает?

Компания «Иматон» — это организация, специализирующаяся на разработке и предоставлении профессиональных психологических инструментов. Она предлагает различные программы и ресурсы, которые помогают людям справляться с эмоциональными и психическими трудностями, а также улучшать их общее психологическое здоровье. В рамках своих услуг компания предлагает консультации, семинары, а также доступ к онлайн-платформам для саморазвития.

Кроме того, компания активно развивает свои программы, включая использование новейших технологий в психологии, таких как мобильные приложения для поддержки ментального здоровья и онлайн-курсы. Эти инструменты помогают клиентам самостоятельно работать над своими проблемами и получать поддержку в удобное для них время.

Как психологические инструменты могут помочь в повседневной жизни?

Психологические инструменты, предлагаемые компанией «Иматон», могут значительно улучшить качество жизни людей. Они помогают справляться со стрессом, развивают навыки эмоциональной регуляции и предоставляют стратегии борьбы с тревожностью. Эти инструменты могут включать в себя техники медитации, ведение дневников, когнитивно-поведенческую терапию и другие методы, которые помогают лучше понимать свои эмоции.

Кроме того, использование таких инструментов в повседневной жизни способствует повышению устойчивости к стрессовым ситуациям. Люди, применяющие психологические техники, как правило, лучше управляют своими эмоциями и отношениями, что приводит к более гармоничной и продуктивной жизни.

Как выбрать подходящий инструмент для психического здоровья?

Выбор подходящего инструмента для психического здоровья зависит от индивидуальных потребностей и проблем. Рекомендуется ознакомиться с различными методами и оценить, какой из них подходит именно вам. Компания «Иматон» предлагает консультации, которые помогут определить наиболее эффективные инструменты для вашего случая, исходя из ваших личных обстоятельств и целей.

Также полезно учитывать рекомендации профессионалов и других пользователей, а также проводить тестирования и исследования самой программы или метода, прежде чем принимать решение о его использовании. Это поможет вам более осознанно подойти к выбору инструментов для решения ваших психоэмоциональных запросов.

Как можно использовать онлайн-ресурсы для улучшения психического здоровья?

Онлайн-ресурсы, такие как платформы, предлагаемые компанией «Иматон», позволяют людям получать психологическую помощь и поддержку из любой точки мира. Они могут включать в себя видеоуроки, подкасты, вебинары и интерактивные упражнения, которые помогают развивать навыки самопомощи и управления стрессом.

Эти ресурсы также создают возможность общения с другими людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами, что способствует созданию поддерживающего сообщества. Регулярное использование онлайн-ресурсов может привести к значительным улучшениям в психическом здоровье и повысить устойчивость к стрессам.

Почему важно заботиться о психическом здоровье?

Уход за психическим здоровьем так же важен, как и уход за физическим. Психическое здоровье влияет на наше общее качество жизни, отношения, работу и способность справляться с трудностями. Проблемы с психическим здоровьем могут привести к серьезным последствиям, включая депрессию, тревожные расстройства и низкое качество жизни.

Забота о психическом здоровье позволяет вовремя выявлять и предотвращать возможные проблемы, улучшает жизненные навыки, способствует развитию позитивного мышления и общему эмоциональному благополучию. Использование профессиональных инструментов, таких как предлагаемые компанией «Иматон», может быть значительным шагом на пути к здоровой и сбалансированной жизни.

Иматон | Мир психолога टेलीग्राम चैनल

Добро пожаловать в канал "Иматон | Мир психолога"! Этот канал создан компанией "Иматон", которая специализируется на профессиональном психологическом инструментарии. Здесь вы найдете множество полезной информации и инструментов для работы с психологическими вопросами

"Иматон | Мир психолога" - это место, где вы можете получить доступ к экспертным знаниям и советам психологов. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным психологом или просто интересуетесь этой областью, здесь вы найдете что-то полезное для себя

Компания "Иматон" стремится помочь людям развиваться и понимать себя лучше, а канал "Иматон | Мир психолога" - это один из способов, с помощью которого они делают это. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и начните погружение в мир психологии вместе с нами!
Подпишитесь на канал "Иматон | Мир психолога" и откройте для себя удивительный и познавательный мир психологии!

Иматон | Мир психолога के नवीनतम पोस्ट

Post image

😊 Хорошего настроения, коллеги!

12 Mar, 11:37
192
Post image

📕 «Когнитивно-поведенческая терапия аддикций», Б. Лиес, А. Бек

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как химических, так и нехимических зависимостей, в том числе алкогольной, никотиновой, игровой и других, находится на высоком уровне. У многих клиентов аддиктивное поведение становится следствием дезадаптивных компенсаторных стратегий — и с такими поведенческими паттернами также можно успешно справляться, применяя методики из данной книги.

✔️ Из этой книги вы узнаете:

🔸о самых современных и эффективных методиках лечения аддиктивного расстройства и аддиктивного поведения;
🔸о способах доходчиво рассказать клиенту об аддикции;
🔸как разъяснять поддерживающий цикл аддикции для эффективного психообразования и планирования терапии;
🔸о применении генеративной когнитивной модели для работы со специфическими аддиктивными убеждениями;
🔸как работать со стигматизацией;
🔸как вести группы для клиентов с аддикциями.

🔗 Книгу можно найти по ссылке

11 Mar, 10:11
287
Post image

🔒 Пси-кейс. Комплект психологических инструментов для работы с иррациональными убеждениями

ПСИ-кейс позволяет реализовать в практической работе психолога базовый алгоритм психологического консультирования, модель рационально-эмотивной психотерапии А. Эллиса и модель А. Лазаруса. В методическом описании представлены принципы и подробно описаны техники и алгоритмы работы с моделями ПОИСК, РЭТ и BASIС I.D. Использование карточек с вопросами удобно тем, что с их помощью клиент может, «держа перед глазами» суть вопроса, с помощью дополнительных ассоциативных карт расширить ассоциативный ряд. Вопросы пронумерованы в соответствии с логикой ведения беседы. Широкий перечень карточек – слов облегчает клиенту поиск необходимого понятия, помогает уточнить и конкретизировать представления клиента о ситуации, состоянии и намерениях.

Карты – Пиктограммы незаменимы для коррекционной работы с ограничивающими иррациональными убеждениями. Они могут использоваться как в модели рационально-эмотивной терапии А. Эллиса (РЭТ), так и самостоятельно. В методическом описании к комплекту представлен ряд соответствующих техник.

📎 Пси-кейс:

🔹станет помощником начинающему консультанту, испытывающему затруднения в формулировке точно выверенных открытых вопросов;
🔹поможет структурировать и оптимизировать работу опытного специалиста;
🔹может использоваться как набор трансформационных игр;
🔹даст возможность нерефлексивному клиенту подобрать необходимое определение своего состояния, переживаний и намерений;
🔹станет универсальным инструментом в практической работе психолога и педагога.

🔗 Подробнее

10 Mar, 10:48
331
Post image

💝 Дорогие женщины, поздравляем вас с Международным женским днём! Ваша забота, мудрость и профессионализм вдохновляют и помогают многим людям найти гармонию и счастье в жизни. Желаем вам крепкого здоровья, личного благополучия и новых профессиональных достижений!

✍️ Подготовили для вас весеннюю подборку материалов по женской психологии:

🌸 Арт-терапевтическая методика «Позитивная куклотерапия»
Методика направлена на восстановление женской целостности, гармонизацию внутреннего мира, разрешение актуальных конфликтов.

🪄 МАК с эмоциональной сферой женщин «Магия Женственности»
Колода, применимая для решения запросов, связанных с внутренним эмоциональным состоянием женщины. В неё входят 108 красочных метафорических ассоциативных карт, на которых представлены совершенно разные образы женщин с отличными интересами и жизненными позициями.

👑 МАК для работы с вопросами женской идентичности «Про тебя»
Проблематика этой колоды, как и проблематика женской идентичности, весьма обширна. Какая она женщина - слабая или сильная? Что делает женщину женщиной противопоставление мужчине или что-то другое - совершенно особенное, своеобразное? Каким представлениям о женской сути женщина должна соответствовать, а какие можно считать предрассудками?

💎 МАК для познания и признания себя «‎Грани женственности»
Колода создана специально для женщин. В диалоге с собой, Своим подсознанием, опираясь на зрительные образы, вы сможете получить подсказку или даже ответ, который будет только ваш. МАК помогут узнать себя, Свои очевидные и скрытые, принятые и отвергнутые качества, а затем – научиться применять эти качества в реальном мире, чтобы реализовать свой потенциал и начать проживать каждый день с любовью и смыслом.

🦋 Книга «Женщины гребут на север. Дары возраста», М. Пайфер
Книга - описание реальных событий и набор полезных советов. В ней автор делится своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас.

☕️ Книга «Раскрытие женственности и обретение уверенности в себе», И. А. Венщикова, Д. А. Кауппонен
Каждой женщине хочется быть желанной и любимой, привлекать внимание и вызывать восхищение. Одним это удается без труда — они всегда окружены поклонниками, другие не очень довольны своей личной жизнью. Как же понять и принять свою женскую природу? Как оставаться женственной при любых обстоятельствах, привлекая к себе любовь и счастье?

08 Mar, 10:46
401