ibs سندروم روده تحریک پذیر ibs گوارش کولیت

این یه مقاله خیلی مفید در مورد مزایای یوگا  با کاهش عملکرد سطح استرس بدن هست.

تمرینات روزانه یوگا رو هم به طور تصویری داخلش قرار داده. که توصیه میشه روزانه ۱۵ دقیقه حداقل انجام بشه.

یقینا برای دوستان IBS و IBD و crohn  هم موثره.

https://www.mycrohnsandcolitisteam.com/resources/yoga-for-ulcerative-colitis-and-crohns

گروه اصلی ibs
@ibsgrouppp
گروه #دستگاه_گوارشِ دسته بندی شده
@ibsinformation_ibs
گروه چت اعضای #گوارش
@govaresh_chat
گروه #ال_جی
@IBS_LG
کانال ibs و مشکلات گوارشی
@ibsgroupp
برای دریافت گروه خانمها (فقط خانمها) پیوی پیام بگذارید. @lalehhelal
#اسهال #یبوست #سندروم_روده_تحریک_پذیر  #دل_درد #معده_درد #ibs

سلام عزیزان وقتتون بخیر .
با پر کردن این پرسشنامه قدم بزرگی در بهبود ibs برمی دارید و همینطور به دوستمون که همگروهی خودمونه و سالهاست ibs داره و خودمم میشناسمشون لطف بزرگی میکنید. 👇🏻👇🏻👇🏻


پیام صاحب پرسشنامه👇🏻👇🏻👇🏻

دوستان گلم اگر پر کردین خبرشو به من بدین 🙏🙏🙏🙏🙏

@S4R4J4H1403

منم ibs شدید دارم و هدفم برداشتن قدمی تو این زمینه هست خواهش میکنم همکاری کنید 🙏🙏🙏

البته  اینم بگم که اگر پر بشه و تعدادش به ۲۰۰ نفر برسه مبلغی پول به بچه های محک که سرطان روده دارن تعلق میگیره .میتونید در این کار خیر هم همراه من باشید 🙏🙏🧡


فقط دقت کنید اگر خواستین پر کنید سوالات تکراری نیست یک واژه متفاوت است .

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8a3UysHRiUJJeK0ZHoxxHPJ_cb9KUH9SIThN-JYRUeb20eA/viewform?usp=sf_link

سلام عزیزای دلم
هر چند وقت یکبار مشاوره روانشناسی داشتیم توی گروه
@ibsgrouppp

ریپلای زدم رو پیام اصلی در کانال که بخونیدش
@ibsgroupp

مشاوره این هفته جمعه ساعت ۲۱:۳۰ تا ۲۲:۳۰ قراره یه موضوعی که بیشتر به بچه های ای بی اس و‌ مشکلات گوارشی مرتبط هست داشته باشیم .

به دوستانتون هم اطلاع بدین
میبینمتون دوستتون دارم در پناه حق باشید 😍❤️🌷

نظرتون چیه؟ شما رعایت میکنید یا نه؟؟
چسباندن شکم و خیس شدن چه مشکلاتی به همراه داره ؟
یبوست ، التهاب روده ، مشکلات معده ، استرس

گروه اصلی ibs
@ibsgrouppp
گروه #دستگاه_گوارشِ دسته بندی شده
@ibsinformation_ibs
گروه چت اعضای #گوارش
@govaresh_chat
گروه #ال_جی
@IBS_LG
کانال ibs و مشکلات گوارشی
@ibsgroupp
برای دریافت گروه خانمها (فقط خانمها) پیوی پیام بگذارید. @lalehhelal
#اسهال #یبوست #دل_درد #معده_درد #روده_تحریک_پذیر #رفلاکس

✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش

🔹رفع ناراحتی‌های گوارشی
🔹  درمان #یبوست
🔹و کمک به درمان  بیماری بواسیر از خواص گیاه پنج انگشت در طب سنتی است.

⬅️ به این منظور به مبتلایان به #بواسیر توصیه می‌شود در جوشانده این گیاه بشینند.
گروه اصلی ibs
@ibsgrouppp
گروه دستگاه گوارشِ دسته بندی شده
@ibsinformation_ibs
گروه چت اعضای گوارش
@govaresh_chat
گروه ال جی
@IBS_LG
کانال ibs و مشکلات گوارشی
@ibsgroupp
برای دریافت گروه خانمها (فقط خانمها) پیوی پیام بگذارید. @lalehhelal