@healthbuzz

𝚃𝚄𝙼𝙾𝚁                      𝙼𝙰𝚁𝙺𝙴𝚁
      👇                                     👇
Ovarian                           CA 125

Breast                              CA  15 -3

Pancreatic                      CA 19-9

Prostate                            CA PSA

Colorectal                             CEA

Teratoma.                           AFP

Seminoma.                          LDH

Choriocarcinoma.          Beta -HCG

https://youtu.be/fjtgWdaQFJg

𝙸𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚗𝚝 𝙿𝚘𝚒𝚗𝚝'𝚜....

◆ MAP= 2DBP+SBP/3
Normal MAP- 93.3mmHg

◆ CPP= 𝙼𝙰𝙿-𝙸𝙲𝙿
● Normal CPP- 83.33 mmHg

◆ Normal 𝙸𝙲𝙿= 5-15 mmHg

◆ Normal CVP= 3-8 mmHg or 8-12 cmH2O

◆ CPP pressure is ZERO when MAP and ICP equal

● CO= SV X HR
Normal CO - 5liter

◆ Late sign of increase ICP:-
● Increase SBP
● Bradycardia
● Irregular Respiration

https://youtu.be/eaiN5YjBwEY

https://youtu.be/yk7WvGA1bMU

Subject pura thaya che jem ke mental health child health medical surgical ni test kai rite levo eno idea mne apda chat group ma apvo youtube threw levo ke kai rite

https://youtu.be/-TXn9ngOtX4

https://youtu.be/osB2hCB8TYk

https://youtu.be/uA3p-AexgQY

https://youtu.be/NR7A6RsPiGA

https://youtu.be/uCiC1dERX6o

https://youtu.be/xtJf4qKK_Qg

https://youtu.be/ryi0KDS9t0I

https://youtu.be/4QbiSpTrtf4

*Disease names and their respective triads:*
👇👇
*Genetic Disorders*

1. *Alport's Syndrome*
- Sensorineural deafness
- Progressive renal failure
- Ocular anomalies

2. *Bartter's Syndrome*
- Metabolic alkalosis
- Hypokalemia
- Normal or decreased blood pressure

3. *Kartagener's Syndrome*
- Bronchiectasis
- Recurrent sinusitis
- Situs inversus

*Neurological Disorders*

1. *Beck's Triad* (Cardiac Tamponade)
- Muffled heart sound
- Distended neck veins
- Hypotension

2. *Charcot's Triad* (Cholangitis)
- Pain
- Fever
- Jaundice

3. *Hutchinson's Triad* (Congenital Syphilis)
- Hutchinson's teeth
- Interstitial keratitis
- Nerve deafness

4. *Miller Fisher Syndrome* (Variant of GBS)
- Ophthalmoplegia
- Ataxia
- Areflexia

*Infectious Diseases*

1. *Weil's Disease* (Leptospirosis)
- Hepatorenal damage
- Bleeding diathesis
- Pyrexia

CSF formation👉🏻 Choroid plexus of lateral ventricle

CSF absorption👉🏻 Arachnoid granulations/villi

https://youtu.be/wu9zbFQOBm0

https://youtu.be/5W5fm7WoEQ8

⚡ Mirena is a hormonal intrauterine device (IUD) that provides long-term contraception and is approved for the treatment of heavy menstrual bleeding (menorrhagia). It releases a small amount of the hormone levonorgestrel, which helps reduce menstrual flow and prevent pregnancy for up to 5-8 years.

⚡Minipill : A progestin-only oral contraceptive, not an IUD.

⚡ Copper T : A non-hormonal IUD that provides long-term contraception but does not treat menorrhagia and may worsen bleeding.

⚡ Norplant (Subdermal) : A set of hormone-releasing implants placed under the skin for contraception but not specifically used to treat menorrhagia.

*Types of insulin "five" types of Insulin are:*


1 Ultrashort-acting analogues
2 short-acting insulin
3intermediate-acting insulin
4 long-acting analogue insulin
5 mixed insulin.

*1. Ultra short-acting analogue insulin Rapid onset–fast-acting insulin has a clear appearance.*

★ Its onset 5 to 10 minutes.
★Peak effect is 1 to 3 hours
★ duration is 5 hours.
Pt must eat immediately after they inject.

*◆NovoRapid (insulin aspart)*
*◆Humalog (insulin lispro)*
*◆Apidra (insulin glulisine).*


*2. Short-acting insulin , look clear.*

★onset is 30 minutes.
★Peak effect is 2.5 to 5 hours
★duration is 8 hours.

*◇Actrapid* (insulin neutral, regular) from Novo Nordisk
*◇Humulin R* (insulin neutral, regular) from Eli Lilly.


*3. Intermediate-acting insulin*
appear cloudy.

They have either protamine or zinc added to delay their action. These insulins need to be shaken before
every use

♧ onset of work is 1.5 hours.
♧Peak action is 4 to 12 hours
♧ duration is 12 to 16 up to 24 hours.

*◆Protaphane (isophane)* from Novo Nordisk
*◆ Humulin NPH (isophane NPH)* from Eli Lilly.


*4. Long-acting analogue insulin*
have clear appearance
They have no pronounced peak action, which means the insulin is released into the bloodstream at a relatively constant rate. One injection can last 24 hours.

*★ Levemir* (insulin determir) from Novo Nosdisk
*★ Lanctus* (insulin glargine) from Sanofi-Aventis.
....

*5. Mixed insulin*, looks cloudy. It contains a pre-mixed combination of either a rapid onset–fast-acting
or a short-acting insulin and intermediate-acting insulin.

■ If the insulin is ‘30/70’, then it contains 30% of quick-acting and 70% of intermediate-acting insulin
*■‘50/50’* means 50% of each.

Before injecting mixed or other cloudy
insulin, the person must gently roll the vial or pen between the palms .


*With ultra-short acting insulin:*

*★ Humalog Mix 25* (25% insulin lispro, 75% lispro protamine suspension)
*★ Humalog Mix 50* (50% insulin lispro, 50% lispro protamine suspension)
*★ NovoMix 30* (30% insulin aspart 70% aspart protamine suspension)

With rapid acting insulin
*■ Humulin 30/70* (30% insulin neutral regular, 70% isophane)



*Other mixed insulins*

*♧ Mixtard 30/70* (30% insulin neutral regular, 70% isophane)
*♧ Mixtard 50/50* (50% insulin neutral regular, 50% isophane)

Today vedio comming at 5 pm digestive system important mcq with explained

TRIADS ———

1) TRIAD OF ALPORT’S SYNDROME — SENSORINEURAL DEAFNESS, PROGRESSIVE RENAL FAILURE, OCULAR ANOMALIES

2) TRIAD OF BEHCET’S SYNDROME — RECURRENT ORAL ULCERS, GENITAL ULCERS, IRIDOCYCLITIS.

3) BECK’S TRIAD — MUFFLED HEART SOUND, DISTENDED NECK VEINS, HYPOTENSION.


4) CHARCOT’S TRIAD — PAIN+FEVER+JAUNDICE

5) GRADENIGO’S TRIAD – SIXTH CRANIAL N. PALSY, PERSISTANT EAR DISCHARGE, DEEP SEATED RETRO-ORBITAL PAIN

6) Triad Of Hypernephroma — pain+hematuria+renal Mass.

7) Hutchinson’s Triad — Hutchison’s Teeth, Interstitial Keratitis, Nerve Deafness.

8)Triad Of Kwashiorkar- Growth Retardation, Mental Changes, Edema.

9) Saint’s Triad — Gall Stones, Diverticulosis, Hiatus Hernia. Trotter’s Triad — Conductive Deafness, Immobility Of Homolateral Soft Palate, Trigeminal Neuralgia.

10) VIRCHOW’S TRIAD– STASIS+HYPERCOAGULABILTY+VESSEL INJURY.

11) Congenital Rubella syndrome– PDA deafness cataract 12) SAMTER’S TRIAD — ASPIRIN SENSITIVITY, BRONCHIAL ASTHMA, NASAL POLYP.

13) Grancher’s triad– lessened vesicular quality of breathing, skodaic resonance, and increased vocal fremitus; seen in early pulmonary tuberculosis.

14) Osler’s triad– telangiectasis, capillary fragility, and hereditary hemorrhagic diathesis seen in hereditary hemorrhagic telangiectasia.

15) BARTTER’S SYNDROME – METABOLIC ALKALOSIS, HYPOKALEMIA, NORMAL OR DECREASED BP.

16) Weil’s Disease– Hepatorenal Damage, Bleeding Diathesis, Pyrexia.

17) Meniere’s Disease — Vertigo, Tinnitus, Sensorineural Hearing Loss.

18) Melkersson Rosenthal Syndrome– recurrent Facial Palsy, Plication Of Tongue, Facial Edema.

19) Parkinsonism– Rigidity, Tremor Hypokinasia

20) Cushing’s traid — Bradycardia, hypertension & irregular respirations in increased intracranial pressure.

21) Kartagener’s Syndrome– bronchiectasis, Recurrent sinusitis, and Situs inversus.

22) Hemobilia(Triad of Sandblom)– Malena, Obstructive jaundice, Biliary colic.

23) Murphy’s triad(in order)- Pain, Vomitting, Fever.

24) WHIPPLE’S TRIAD Of INSULINOMA– HYPOGLYCAEMIA DURING ATTACKS, S.GLUCOSE <40, Relief of symptoms when the glucose is raised to normal.

25)posterolateral bochdalek hernia – resp distress , dextrocardia , scaphoid abdomen

અશુદ્ધને શુદ્ધ કરીએ.
----------------

વ્યાજબી ❎
વાજબી ✅

રેલ્વે ❎
રેલવે ✅

જીલ્લો ❎
જિલ્લો ✅

મિલ્કત ❎
મિલકત ✅

પરાકાષ્ટા ❎
પરાકાષ્ઠા ✅

શ્રેષ્ટ ❎
શ્રેષ્ઠ ✅

ગણત્રી ❎
ગણતરી ✅

શાશન ❎
શાસન ✅

આર્યુવેદ ❎
આયુર્વેદ ✅

પૃથ્થકરણ ❎
પૃથક્કરણ ✅

તૃતિય ❎
તૃતીય ✅

ઉપીયોગી ❎
ઉપયોગી ✅

પ્રસંશા ❎
પ્રશંસા ✅

ઓગષ્ટ/ઑગષ્ટ ❎
ઓગસ્ટ/ઑગસ્ટ ✅

ઓક્ટોમ્બર/ઑક્ટોમ્બર ❎
ઓક્ટોબર/ઑક્ટોબર ✅

નીતિવાન ❎
નીતિમાન ✅

શિર્ષક ❎
શીર્ષક ✅

ઘેરહાજર ❎
ગેરહાજર ✅

ચુંટણી ❎
ચૂંટણી ✅

Today vedio not coming because my health is not good

https://youtu.be/zH1HadcGj2k

The DeMeester score (DMS) is used to measure the degree of departure from normal reflux in patients with gastroesophageal reflux disease (GERD)

The Gleason score is a grading system used to assess the severity of prostate cancer

https://youtu.be/hfj8RHWk0Ek

https://youtu.be/nTOSpPfHTQk

Common respiratory disorders along with their typical signs and symptoms:

1. Asthma:
- Signs and Symptoms: Wheezing, shortness of breath, chest tightness, coughing.

2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD):
- Signs and Symptoms: Shortness of breath, chronic cough, sputum production, wheezing.

3. Pneumonia:
- Signs and Symptoms: Fever, cough, chest pain, difficulty breathing, fatigue.

4. Bronchitis:
- Signs and Symptoms: Persistent cough, increased mucus production, chest discomfort.

5. Pulmonary Embolism:
- Signs and Symptoms: Shortness of breath, chest pain, rapid heart rate, cough (may produce bloody or discolored sputum).

6. Interstitial Lung Disease:
- Signs and Symptoms: Shortness of breath, persistent dry cough, fatigue.

7. Lung Cancer:
- Signs and Symptoms: Persistent cough, chest pain, unexplained weight loss, shortness of breath.

8. Obstructive Sleep Apnea:
- Signs and Symptoms: Loud snoring, episodes of breathing cessation during sleep, daytime sleepiness.

9. Cystic Fibrosis:
- Signs and Symptoms: Chronic cough with thick mucus, recurrent respiratory infections, difficulty gaining weight.

10. Tuberculosis (TB):
- Signs and Symptoms: Persistent cough, unintentional weight loss, night sweats, fatigue.

⏰ Chandler index = Hook worm
⏰ Cheopis index = Plague
⏰ Breateu index = Dengue fever

Floppy baby - Botulism Toxin
- Botulism causes hypotonia (low muscle tone), weakness, and floppiness in infants.

Happy Baby - Angelman Syndrome
- Angelman Syndrome is characterized by a happy demeanor, developmental delays, and unique facial features.

Grey baby - Chloramphenicol toxicity
- Chloramphenicol can cause "gray baby syndrome," a potentially fatal condition characterized by abdominal distension, vomiting, cyanosis, and grayish skin discoloration in newborns.

Blue baby - Methemoglobinemia (e.g., due to nitrate exposure)

Yellow baby - Neonatal jaundice (e.g., due to bilirubin elevation)

Purple Baby - Methylmalonic acidemia(a genetic disorder)

https://youtu.be/ZMqKlUHyYPI

https://youtu.be/aM7zxKvBTlM

Share ગુજરાતી સાહિત્ય FINAL MATERIALS.pdf

*Reminant* ✍️

*Foramen ovale - fossa ovalis(1 year)*

*Ductos venous- ligament venosum(7 day)*

*Ductos artery- ligament arteriosum.*
*(3 month)*

*Umblical artery - median umblical ligament*

*Umblical vein- Ligament Teres*

*SPOTS* 👇🏻🎯

1. *Koplik spots* - Measles

2. *Roth spots* - SABE [subacute bacterial endocarditis]

3. *Bitot's spots* - vitamin A deficeincy

4. *Herald spots* - pityriasis rosea

1. WORLD LAPROSY DAY - 30 JANUARY

2. WORLD CANCER DAY 04 FEBRUARY

3. International women's day - 08 MARCH

4. Anti TB/ world TB day 24 MARCH

5. WORLD HEALTH DAY - 07 APRIL

6. World malaria Day - 25 APRIL

7. WORLD RED CROSS DAY - 07 MAY

8. International nurse's day - 12 MAY

9. No Tobacco Day - 31 May

10. World environment Day - 05 June

11. Doctor's day - 01 July

12. Wolrd Population Day - 11 July

13. World hepetitis day - 28 July

14. World literacy day - 08 SEPTEMBER

15. World mental Health Day - 10 October

16. UNIVERSAL immunization day - 10 November

17. World AIDS day - 01 DECEMBER

18. Human Rights Day - 10 December

*➰ Reservoir Bag (breathing bag)*

➡️For neonates -- 250 ml

➡️For infant & small children -- 500 ml

➡️For adolescents -- 1000 ml

➡️For adults-- 2000 ml

*Side effects of some medicines:*
The most important syndromes caused by drugs:
༺━━━━━━━━━••=••━━━━━━━━༻
● Amiodarone👉 Blue Man Syndrome
------------------------
● Aspirin👉 Rey Syndrome
------------------------
● Chloramphinicol👉 Gray Baby Syndrome
------------------------
● Clindamycin👉 Steven Johnson Syndrome
------------------------
● Corticosteroids 👉 Cauching Syndrome
------------------------
● Phenytoin👉 Purple Glove Syndrome
------------------------
● Vancomycin👉 Red Man Syndrome
------------------------
● Warfarin👉 Purple Toe Syndrome

📌 Various types of theories✍🏻

🌾 *Orem's theory* : Self-care
deficit theory which helps client to attain total self-care.

🌾 *Nightingale's theory* : Environment as the focus of nursing care.

🌾 *Peplau's theory* : Focuses on interpersonal

🌾 *Pavlov's theory* : Classical Conditional theory

🌾 *Skinner's theory* : Operational conditional theory

🌾 *Roy's theory* : Roy developed an adaptation model, which is known as RAM.

🌾 *Dorothea orem* : Self-care theory

Share jinc epdf_231231_023952.pdf

Share Annamma jacob_230609_162738.pdf

Important pfd

https://youtu.be/pk0tHlG99pM

https://youtu.be/I87qagycYz0

https://youtu.be/NxmwKVRvytk

વિરુદ્ધાર્થી શબ્દો🔥🔥

.
સબળ × નિર્બળ
ફૂટડું × કદરૂપું
મજબૂત × ઢીલું
ઊંચું × નીચું
ફતેહ × હાર
ઉપકાર × અપકાર
કુશળ × અકુશળ
લોભી × ઉદાર
તિરસ્કાર × પ્રશંસા
અખંડ × ખંડિત
આવું × નજીક
સ્મરણ × વિસ્મરણ 
મિથ્યા × સાચું
મૂલ્યવાન × સસ્તું
પ્રમાદ × અપ્રમાદ
પ્લાન × પ્રસન્ન
ઝાંખું × સ્પષ્ટ
ચિંતાતુર × નિશ્ચિત
સ્વજન × પરજન 
પરિચિત × અપરિચિત
નિવૃત્ત × પ્રવૃત્ત 
વાચાળ × મૂક
સ્વીકાર × તિરસ્કાર
ઉત્તમ × અધમ 
સ્વામી × સેવક
જોખમી × બિનજોખમી
નિષ્ફળ × સફળ
અંતિમ × પ્રારંભિક
કીર્તિ × અપકીર્તિ
આવકાર × જાકારો
આસક્તિ × વિરક્તિ
મોંઘવારી × સોંઘવારી
ઇષ્ટ × અનિષ્ટ
પછાત × પ્રગતિશીલ
વૈયક્તિક × સામૂહિક
સંવાદ × વિસંવા
રોગીષ્ટ × નીરોગી
વિનમ્ર × ઉદ્ધત
માલિક × નોકર
સૂર્યાસ્ત × સૂર્યોદય 
વીર × કાયર
ચપળ × શિથિલ
ગોરું × કાળું
ઝાંખું × સ્પષ્ટ
પ્રેમી × દ્વેષી
સાવચેત × ગાફેલ
પુજન × સુજન
ધ્યાન x બેધ્યાન
પરલક્ષી × આત્મલક્ષી
વિકારી × અવિકારી
જીવન × મૃત્યુ
વ્યય × સંચય
આખરી × પ્રારંભિક
હાસ્ય × રુદન
ઉન્નતિ × અવનતિ
ઉચિત × અનુચિત 
આકર્ષક × અનાકર્ષક
સુલભ × દુર્લભ
યજમાન × મહેમાન
શ્વેત × શ્યામ
આસ્તિક× નાસ્તિક
ઉત્તમ × કનિષ્ઠ

.

Share Paedia All Syndromes Nitesh's ipad.pdf

👉રૂઢિપ્રયોગ


(50) મીંડાં આગળ એકડો માંડવો – શૂન્યમાંથી સર્જન થવું 
(51) ધૂળમાં મળવું – કરેલા પ્રયત્નો નિષ્ફળ બનાવવા 
(52) દિલમાં અવાજ ઊઠવો – અંતરમાં પ્રેરણા થવી 
(53) રોટલો મળી રહેવો – ખાવા પૂરતી વ્યવસ્થા થઈ રહેવી 
(54) હાથપગ હલાવવા – મહેનત કરવી 
(55) પરસેવો પાડવો – ખૂબ મહેનત કરવી 
(56) રંજ હોવો – દિલગીરી હોવી, અફસોસ હોવો 
(57) મીટ માંડવી – એકીટશે જોઈ રહેવું 
(58) અંગૂઠો બતાવવો – અંગૂઠો અમુક ઢબે બતાવી ઇનકાર સૂચવવો , ચીડવવું
(59) ભરખી જવું – નાશ કરવો, ગળી જવું 
(60) મહોર લાગી જવી - પ્રમાણિત કરવું, ખાસ કદર થવી 

(61) લેણાદેણી પૂરી થવી - લેવડદેવડનો સંબંધ પૂરો થવો 
(62) અડવું લાગવું – શોભા વગરનું, સારું ન લાગવું; કાંઈક ખૂટતું, રુચિ બહાર લાગવું 
(63) મન ભારે હોવું – ચિંતા કે દુઃખનો બોજ લાગવો 
(64) ઘરભંગ થવું – (શ્રી મરવાથી) ઘર ભંગાવું કે પતિ - પત્ની વચ્ચે ઝઘડો થતાં કે અન્ય રીતે પત્નીનું ચાલ્યા જવું 
(65) ઘરના દેવતાનો વાસો ઊઠી જવો – ઘર સૂમસામ (ભેંકાર) થઈ જવું 
(66) આંખ વરતવી – સંકેતથી સમજવું 
(67) દરગુજર કરવું – સાંખી લેવું, માફ કરવું 
(68) દુઃખમાં અધિક માસ હોવો – ખરાબ સ્થિતિમાં વધુ ખરાબ સ્થિતિ આવવી
(69) ફાંફાં મારવાં – વ્યર્થ પ્રયત્ન કરવો
(70) ઝંખવાણા પડી જવું – છોભીલા પડી જવું, ભોંઠપ લાગવી 
(71) કાલાવાલા કરવા – વિનંતી કરવી, આજીજી કરવી
(72) હુંસાતુંસી ચાલવી – ખેંચતાણ કરવી 
(73) ગળગળા થઈ જવું – અતિશય દુઃખના ભાર નીચે બોલી ન શકાવું થઈ ગયો. 
(74) ઠૂંઠવો મૂકવો – મોટેથી, પોક મૂકીને રડવું 
(77) ખાતરદારી કરવી – આતિથ્યસત્કાર કરવો, મહેમાનગીરી
(75) દ્રવી ઊઠવું – પીગળી જવું, ઓગળી જવું 

(76) ફના થવું – નાશ પામવો, પાયમાલ થવું
(78) ભણકારા વાગવા – ભવિષ્યની આગાહી થવી
(79) મનમાં રમવું – સ્મરણરૂપે વાગોળ્યા કરવું 
(80) મોઢું લાલચોળ થઈ જવું – ખૂબ ગુસ્સે થઈ જવું 
(81) ડોકું હલાવવું – હા કે ના કહેવી 
(82) ખોટ પૂરી કરવી – ભીડ ભાંગવી, આવી પડેલી મુશ્કેલી ચઢવું દૂર કરવી
(83) આંખ ઝીણી થવી – કંઈ સમજમાં ન આવતાં વિચારે
(84) મગજ ભમવા લાગવું – વ્યગ્રચિત્ત થઈ જવું, બુદ્ધિ ઠેકાણે ન રહેવી 
(86) ભભૂકી ઊઠવું – ગુસ્સામાં ગમે તેમ બોલવું
(85) વા સાથે વઢવું – ગમે તેની જોડે લડી પડવું
(88) આંખો ઠરવી – સંતોષ મળવો
(89) આંખ મળી જવી – થાક કે ચિંતાને કારણે મોડે મોડે નિદ્રા આવવી. ગયા . 
(87) ભસ્મીભૂત કરવું –બાળીને નષ્ટ કરી નાખવું 
(91) મહેનત ધૂળમાં મળવી – નિષ્ઠાથી કરેલું કામ નકામું જવું 
(92) આંખે અંધારાં આવવાં – ભાન ગુમાવવું, સૂધબૂધ ખોઈ દેવું 
(90) તળે ઉપર થઈ જવું – ખૂબ અધીરા બની જવું 
(93) સત્યાનાશ વાળવું – ખેદાનમેદાન કરી દેવું , રફેદફે કરી
(94) એક આંગળીયે ધારવું – સર્વસત્તાધીશ થઈ જવું 
(95) ઇકોતેર પેઢી તારવી – પોતાના વંશની ઇકોતેર પેઢીનું નામ રોશન કરવું 
(96) કંઠે ભુજાઓ રોપવી – વહાલથી ભેટી સત્કારવું. 
(97) જાન ઊઘલવી – આનંદ - ઉલ્લાસ સાથે જાન વિદાય થવી 
(98) અછોઅછોવાનાં કરવાં – લાડ લડાવવાં, પ્રેમાગ્રહ કરવો 
(99) ડાગળી ચસકી જવી – ગાંડા થઈ જવું, મગજ ફરી જવું 
(100) મીઠા ઝાડનાં મૂળ કાઢવાં – સ્વાર્થ બુદ્ધિએ ભલું કરનારનો વધુ લાભ ઉઠાવવો

🔥રૂઢિપ્રયોગો
🔥
(1) ખો ભૂલી જવી – જિંદગીભર યાદ રહે તેવો પાઠ શીખવો
(2) કાળાંધોળાં કરવાં – ખરાબ કામ કરવાં
(૩) છાતી ફાટી જવી – અપાર શોક થવો
(4) જીવ તાળવે રંગાઈ રહેવો – ચિંતાભરી સ્થિતિમાં મુકાવું
(5) પેટનો ખાડો પૂરવો – ભૂખ સંતોષવી
(6) માથું કોરાણે મૂકવું – જીવનું જોખમ ખેડવું
(7) હાથ કાળા કરવા – કલંક લગાડનારું કામ કરવું
(8) ઝાટકણી કાઢવી – સખત શબ્દોમાં ઠપકો આપવો 
(9) દયા ખાવી – અશક્ત કે નિર્બળ પ્રત્યે લાગણી થવી
(10) માયા લાગવી – મમતા બંધાવી, લાગણીનો સંબંધ થવો
(11) આત્મા ડંખવો – હૃદય ખૂબ દુઃખી થવું
(12) ફજેતી થવી – બદનામી થવી, આબરૂનો ધજાગરો થવો
(13) મિજાજ ગુમાવવો – મગજનું સંતુલન ખોઈ બેસવું, ખૂબ ગુસ્સે થવું
(14) ચીતરી ચડવી – સૂગ થવી, મનને પસંદ ન પડવું
(15) ચસકો લાગવો – ખોટે રવાડે ચઢવું, ટેવને અધીન થઈ વર્તવું

(16) હાથા થવું – સાધન કે નિમિત્ત બનવું
(17) કાન નહીં દેવા – ધ્યાન ન આપવું
(18) રાખ વળી જવી – ભુલાઈ જવું 
(19) મેથીપાક મળવો – માર ખાવો 
(20) વટ હોવો – રોફ, દમામ હોવો 
(21) હજમ કરવું – પચાવી પાડવું 
(22) નખરાં કરવાં – નાટક કરવું, લટકાં કરવાં
(23) કમાલ કરવી – અન્યને નવાઈ પમાડે એવું પરાક્રમ કરવું નાખી
(24) જગ ખારું લાગવું – સંસારનું સુખ અપ્રિય લાગવું
(25) મન ઊઠી જવું – કોઈ વસ્તુમાં રસ ન રહેવો
(26) કીર્તિ પ્રસરવી – ખ્યાતિ કે નામના મળવી
(27) ટાઢો શેરડો પડવો – હૃદયને આઘાત લાગવો, ધ્રાસકો લાગવો
(28) આંખો મીંચી દેવી – દિવંગત થવું, મૃત્યુ પામવું
(29) લેવાઈ જવું – દૂબળા પડી જવું, શક્તિ હણાઈ જવી
(30) ઓઈયાં કરી જવું – બીજાની વસ્તુ પચાવી પાડવી, હજમ કરવી

(31) અભરે ભરાવું – સમૃદ્ધ થવું (હોવું)
(32) રગરગમાં વ્યાપી જવું – આખા શરીરમાં ફેલાઈ જવું
(૩૩) તિલાંજલિ આપવી – છોડી દેવું, રૂખસદ આપવી 
(34) જીવ ચગડોળે ચડવો –વિચારોની ગડમથલ ચાલવી
(36) ઢંઢેરો પિટાવવો – છાની વાત જાહેર કરવી, ફજેતી કરવી
(35) હોળી કરવી – સળગાવી મારવું, નાશ કરવો
(37) પેટ ભરીને વાતો કરવી – ખુલ્લા, મોકળા મને વાતો કરવી 
(38) ધોખો લાગવો – ખોટું લાગવું, માઠું લાગવું
(39) લવારો કરવો – કશા અર્થ કે સંદર્ભ વિના બકવાટ
(40) મોટા પેટના હોવું – ઉદાર મનના હોવું
(41) અવળું મોઢું કરવું – સામે જોવાનું બંધ કરવું
(42) થાકીને લોથપોથ થઈ જવું – ખૂબ થાકી જવું
(43) હૃદયના તાર ઝણઝણી ઊઠવા – અત્યંત રોમાંચિત થઈ 
(44) બોરબોર જેવડાં આંસુ ટપકવાં – અતિશય દુઃખ થયું , મોટાં આંસુ આંખથી પડવાં
(45) હૃદય ભરાઈ જવું – શોક કે દુ:ખથી વ્યથિત થઈ જવું

(46) નિઃશ્વાસ નાખવો – હતાશા કે નિરાશાને કારણે ઊંડો શ્વાસ લેવો 
(47) મન વાળી લેવું – મન સાથે વ્યવહારુ ઉકેલ શોધી લેવો , સમાધાન કરવું 
(48) ભેખ લેવો – સંન્યાસ લેવો, કોઈ ધ્યેય પાછળ સર્વસ્વ છોડીને નીકળી પડવું
(49) હૈયું બેસી જવું – આધાતની લાગણી અનુભવવી 
(50) મીંડાં આગળ એકડો માંડવો – શૂન્યમાંથી સર્જન થવું 

Share રાજભાષા - આલાપ એકેડેમી.pdf

*__કવિઓના નામ/ઉપનામ_*

*ઉપનામ – નામ*

કાન્ત – મણિશંકર ભટ્ટ
કાકાસાહેબ – દત્તાત્રેય કાલેલકર
ઘનશ્યામ – કનૈયાલાલ મુનશી
ગાફિલ – મનુભાઈ ત્રિવેદી
ચકોર – બંસીલાલ વર્મા
ચંદામામા – ચંદ્રવદન મેહતા
જયભિખ્ખુ – બાલાભાઈ દેસાઈ
જિપ્સી -કિશનસિંહ ચાવડા
ઠોઠ નિશાળીયો – બકુલ ત્રિપાઠી
દર્શક – મનુભાઈ પંચોળી
દ્વિરેફ, શેષ, સ્વૈરવિહારી – રામનારાયણ પાઠક
જ્ઞાનમ્ ઇન્ટિટ્યુટ – હાર્દિકકુમાર ભટ્ટ
ધૂમકેતુ – ગૌરીશંકર જોષી
નિરાલા – સૂર્યકાન્ત ત્રિપાઠી
પતીલ – મગનલાલ પટેલ
પારાર્શય – મુકુન્દરાય પટણી
પ્રાસન્નેય – હર્ષદ ત્રિવેદી
પ્રિયદર્શી – મધુસૂદેન પારેખ
પુનર્વસુ – લાભશંકર ઠાકર
પ્રેમભક્તિ – કવિ ન્હાનાલાલ
ફિલસુફ – ચીનુભઈ પટવા
બાદરાયણ – ભાનુશંકર વ્યાસ
બુલબુલ – ડાહ્યાભાઈ દેરાસરી
બેકાર – ઈબ્રાહીમ પટેલ
બેફામ – બરકતઅલી વિરાણી
મકરંદ – રમણભાઈ નીલકંઠ
પ્રેમસખિ – પ્રેમાનંદ સ્વામી
અઝિઝ – ધનશંકર ત્રિપાઠી
અદલ – અરદેશર ખબરદાર
અનામી – રણજિતભાઈ પટેલ
અજ્ઞેય – સચ્ચિદાનંદ વાત્સ્યાયન
ઉપવાસી – ભોગીલાલ ગાંધી
ઉશનસ્ – નટવરલાલ પંડ્યા
કલાપી – સુરસિંહજી ગોહિલ
મસ્ત, બાલ, કલાન્ત – બાલશંકર કંથારિયા
મસ્તકવિ – ત્રિભુવન ભટ્ટ
મૂષિકાર – રસિકલાલ પરીખ
લલિત – જમનાશંકર બૂચ
વનમાળી વાંકો – દેવેન્દ્ર ઓઝા
વાસુકિ – ઉમાશંકર જોષી
વૈશંપાયન – કરસનદાસ માણેક
શયદા – હરજી દામાણી
શિવમ સુંદરમ્ – હિંમતલાલ પટેલ
શૂન્ય – અલીખાન બલોચ
શૌનિક – અનંતરાય રાવળ
સત્યમ્ – શાંતિલાલ શાહ
સરોદ – મનુભાઈ ત્રિવેદી
સવ્યસાચી – ધીરુભાઈ ઠાકોર
સાહિત્ય પ્રિય – ચુનીલાલ શાહ
સેહેની – બળવંતરાય ઠાકોર
સુધાંશુ – દામોદર ભટ્ટ

સ્નેહરશ્મિ – ઝીણાભાઈ દેસાઈ
સહજ – વિવેક કાણ
સુન્દરમ્ – ત્રિભુવનદાસ લુહાર
સોપાન – મોહનલાલ મેહતા

—————————–

નામ – ઉપનામ

1. રમણભાઈ નીલકંઠ – ’મકરંદ’
2. ત્રિભુવનદાસ લુહાર – ‘સુન્દરમ’ ,’ત્રિશુલ’
3. મનુભાઈ પંચોળી – ’ દર્શક’
4. લાભશંકર ઠાકર – ’લઘરો’
5. નટવરલાલ પંડ્યા – ‘ઉશનસ’
6. કનૈયાલાલ મુનશી – ‘ઘનશ્યામ ‘
7. હર્ષદ ત્રિવેદી – ’પ્રાસન્નેય ‘
8. ભાનુશંકર વ્યાસ – ‘બાદરાયણ’
9. ગૌરીશંકર જોશી – ‘ધૂમકેતુ ‘
10. બાલશંકર કંથારિયા – ’કલાન્ત ‘, ’મસ્ત’
11. બરકતઅલી વિરાણી – ’બેફામ ‘
12. ઉમાશંકર જોશી – ’ વાસુકી ‘
13. રામનારાયણ પાઠક – ’ શેષ’ , ’સ્વૈરવિહાર’
14. સુરસિંહજી ગોહિલ – ’ કલાપી’
15. કેશવલાલ હ. ધ્રુવ – ’ વનમાળી ‘
16. મણિશંકર રત્નજી ભટ્ટ –”કાન્ત’
17. બાલારામ દેસાઈ –’જયભિખ્ખુ ‘
18. મધુસુદન પારેખ –’પ્રિયદર્શી ‘
19. અક્ષયદાસ સોની –’અખો’
20. લાલજીભાઈ સુથાર –‘ નિષ્કુળાનંદ’
21. લાડુભાઈ બારોટ – ‘ બ્રહ્માનંદ ‘
22. બંસીલાલ વર્મા – ‘ ચકોર’
23. જીણાભાઇ દેસાઈ –’ સ્નેહરશ્મિ ‘
24. છોટાલાલ શાસ્ત્રી –’ છોટમ’
25. દયાશંકર પંડ્યા –‘દયારામ ‘
26. સચ્ચિદાનંદ વાત્સાયન –‘ અજ્ઞેય ‘
27. દત્તાત્રેય કાલેલકર –‘ કાકાસાહેબ ‘
28. કિશનસિંહ ચાવડા – ’ જિપ્સી’
29. મગનલાલ ભૂ.પટેલ –’ પતીલ’
30. લાભશંકર ઠાકર –’ પુનર્વસુ ‘
31. બાલાશંકર કંથારિયા – ‘ બાલ’
32. જમનાશંકર મ.બુચ –‘ લલિત’
33. હરાજી લવજી દામજી –’ શયદા ‘
34. મોહનલાલ મહેતા –’ સોપાન’
35. ભોગીલાલ ગાંધી –’ ઉપવાસી ‘
36. બકુલ ત્રિપાઠી – ‘ ઠોઠ નિશાળીયો ‘
37. રામનારાયણ વી.પાઠક – ‘ દ્રીરેફ ‘
38. સૂર્યકાંત ત્રિપાઠી – ‘ નિરાલા’
39. નાથાલાલ કવિ –’ પ્રેમભક્તિ ‘
40. ઈબ્રાહીમ દા. પટેલ – ‘ બેકાર ‘
41. દેવેન્દ્ર ઓઝા – ‘ વનમાળી વાંકો ‘
42. કરસનદાસ માણેક – ‘ વૈશંપાયન ‘
43. અલીખાન બલોચ –’ શૂન્ય ‘
44. અનંતરાય રાવળ – ‘ શૌનિક ‘
45. બ.ક.ઠાકર –’ સેહેની ‘
46. અબ્બાસ મ. વાસી –’ મરીઝ ‘
47. અરદેશર ખબરદાર –’ અદલ’
48. ચંદ્રવદન સી .મહેતા –’ચાંદામામા ‘
49. મધુસુદન વ.ઠાકર –’મધુર

📔 ગુજરાતી સાહિત્યની અમર પંક્તિઓ 📔

✳️ સરવાળો સતકર્મનો, ગુણનો ગુણકાર,
બાદબાકી બુરાઇની, ભ્રમનો ભાગાકાર.
જયંત પાઠક

✳️ મોટાઓની અલ્પતા જોઇ થાક્યો નાનાની
મોટાઇ જોઇ જીવું છું. : ઉમાશંકર જોષી

✳️ અમે રે સુકું રુ નું પુમડું, તમે અત્તર રંગીલા
રસદાર. : મકરંદ દવે

✳️ હા પસ્તાવો વિપુલ ઝરણું સ્વર્ગથી ઉતર્યુ છે,
પાપી તેમાં ડૂબકી દઇને પુણ્યશાળી બને છે.
સુરસિંહજી ગોહિલ (કલાપી)

✳️ તારી આંખનો અફીણી, તારા બોલનો
બંધાણી,
તારા રુપની પૂનમનો પાગલ એકલો રે.
વેણીભાઇ પુરોહિત

✳️ મંગલ મંદિર ખોલો દયામય મંગલ મંદિર
ખોલો. : નરસિંહરાવ દીવેટિયા

✳️ કઇ લાખો નિરાશામાં અમર આશા છુપાઇ
છે. : મણિલાલ દ્વિવેદી

✳️ લાગ્યો કસુંબીનો રંગ-રાજ, મને લાગ્યો
કસુંબીનો રંગ ! : ઝવેરચંદ મેઘાણી

✳️ પાન લીલું જોયું ને તમે યાદ આવ્યા.
-- હરિન્દ દવે

PHOBIAS🧠🤯



#Ablutophobia – fear of bathing, washing, or cleaning
#Acousticophobia – fear of noise – a branch of phonophobia
#Acrophobia – fear of heights
#Agoraphobia – fear of helplessness and of leaving safe places
#Agraphobia – fear of sexual abuse
#Ablutophobia - Fear of washing or bathing.
#Achluophobia - Fear of darkness.
#Acousticophobia - Fear of noise.
#Ailurophobia – fear/dislike of cats.
#Alektorophobia - Fear of chickens.
#Androphobia - Fear of men.
#Anthrophobia - Fear of flowers.
#Arithmophobia - Fear of numbers.
#Atychiphobia - fear of failure
#Aurophobia - Fear of gold.
#Barophobia – fear of gravity
#Bathmophobia – fear of stairs or slopes
#Botanophobia – fear of plants
#Catoptrophobia - Fear of mirrors.
#Chrematophobia - Fear of money.
#Chromatophobia - Fear of colors.
#Cynophobia - Fear of dogs or rabies.
#Dendrophobia - Fear of trees.
#Dikephobia - Fear of justice.
#Eleutherophobia - Fear of freedom.
#Entomophobia – fear/dislike of insects.
#Gamophobia – fear of marriage, commitment
#Gelotophobia – fear of being laughed at
#Gerascophobia – fear of growing old or aging
#Gerontophobia – fear of growing old, or a hatred or fear of the elderly
#Globophobia - fear of balloons
#Glossophobia – fear of speaking in public or of trying to speak
#Gymnophobia – fear of nudity
#Gynophobia – fear of women
#Glossophobia – fear of speaking in public or of trying to speak
#Heliophobia – fear of sunlight/sun
#Hemophobia - Fear of blood.
#Herpetophobia - fear/dislike of reptiles.
#Hippophobia - Fear of horses..
#Ichthyophobia – fear/dislike of fish.
#Kinetophobia, kinesophobia – fear of movement
#Kleptophobia, cleptophobia – fear of stealing or being stolen
#Mechanophobia – fear of machines
#Melanophobia – fear of the color black
#Melissophobia – fear of bees
#Meteorophobia – fear of meteors
#Methyphobia – fear of alcohol
#Mnemophobia – fear of memories
#Myrmecophobia – fear of ants
#Necrophobia – fear of death and/or the dead
#Nosocomephobia – fear of hospitals
#Nosophobia – fear of contracting a disease
#Nosocomephobia - fear of hospitals.
#Osmophobia, Olfactophobia – fear of smells.
#Phobophobia – fear of having a phobia.
#Potophobia/Methyphobia - Fear of alcohol
#Pyrophobia - Fear of fire
#Selenophobia - Fear of the moon.
#Sophophobia - Fear of learning.
#Tachophobia - Fear of speed.
#Thaasophobia/ Kathisophobia - Fear of sitting.
#Thalassophobia - Fear of the sea.
#Thermophobia - Fear of heat.
#Xanthophobia – fear of the color yellow
#Xenophobia – fear of strangers, foreigners, or aliens

Photo from Jabir Sunasara

Photo from Jabir Sunasara

Photo from Jabir Sunasara

Photo from Jabir Sunasara

Autograft - grafting of tissue from one part of patient's body to another part.

Allograft/ Homograft - grafting of tissue between member of one own species.

Xenograft / Hetrograft - grafting of tissue from an individual of one species to an individual of a different species.

Isograft / syngraft - grafting between identical twins.

📌 The AUDIT test stands for Alcohol Use Disorders Identification Test. It is a screening tool developed by the World Health Organization (WHO) to assess alcohol consumption, drinking behaviors, and alcohol-related problems.

Join now 👉 @healthbuzz

Key Points:

Purpose: The AUDIT is designed to identify individuals with hazardous drinking, harmful drinking, or alcohol dependence.

Format: It consists of 10 questions, each with multiple-choice answers, focused on alcohol consumption, drinking behavior, and alcohol-related problems.

Scoring: The total score ranges from 0 to 40, and the higher the score, the greater the risk of alcohol use disorder.

Scoring Guidelines:

0-7: Low risk or no problems related to alcohol.

8-15: Hazardous drinking (increased risk of harm).

16-19: Harmful drinking (starting to experience harm).

20+: Likely alcohol dependence (more severe problems related to alcohol).

Join now 👉 @healthbuzz

• Absence of ear - Anotia
• Presence of small ear - Microtia
• low set of ear - Down syndrome

• Absent of Nose - Arhinia
• Absent of eye - Anopthelmia

Join now 👉 @healthbuzz

`HOSPITAL EMERGENCY CODE```

*Code 🔵 Blue*: A life-threatening medical emergency

*Code 🔴 Red*: A fire or probable fire

*Code 🟡yellow* : An internal emergency, such as a missing patient

*Code ⚫black* : A security issue, such as someone being armed or a threat to themselves or others

*Code 🔘 Gray* : A security issue, such as someone being unarmed but a threat to themselves or others

*Code 🟠orange* : An evacuation, such as a hazardous fluids spill

*Code 💜 Purple* : A bomb threat

*Code 🟣 Pink* : A mother is going into labor unexpectedly, or there is a newborn medical emergency

*MET call* : A medical emergency that is not cardiac or respiratory arrest

📌Hallucinations are perceptions that occur without an external stimulus, often experienced in various forms. Here are the main types of hallucinations, explained in English and Gujarati:

1. Auditory Hallucinations (શ્રાવ્ય ભ્રામકતા)

English: Hearing sounds, voices, or music that aren't present. This is the most common type, often associated with conditions like schizophrenia.

Gujarati: સાંભળવામાં આવતી અવાજો, અવાજો કે સંગીત, જે ખરેખર હાજર નથી. આ પ્રકારે સામાન્ય રીતે સ્કિઝોફ્રેનિયા જેવી બિમારીઓમાં જોવા મળે છે.


2. Visual Hallucinations (દૃશ્ય ભ્રામકતા)

English: Seeing things that aren't there, such as objects, people, or lights. This can occur in various psychiatric or neurological disorders.

Gujarati: એવા વસ્તુઓ જોવાની, જે હાજર નથી, જેમ કે વસ્તુઓ, લોકો, અથવા પ્રકાશ. આ માનસિક અથવા ન્યુરોલોજિકલ બિમારીઓમાં થઈ શકે છે.


3. Tactile Hallucinations (સ્પર્શભ્રામકતા)

English: Feeling sensations on the skin, such as bugs crawling or being touched. This is common in substance abuse or withdrawal.

Gujarati: ત્વચા પર અહેસાસ, જેમ કે કાંટા કે છૂવામાં આવવાની ભાવના. આ દ્રવ્યની દુરુપયોગ અથવા ઉપશામકતામાં સામાન્ય છે.


4. Olfactory Hallucinations (ગંધભ્રામકતા)

English: Smelling odors that aren't present, often unpleasant, and can be associated with certain medical conditions or seizures.

Gujarati: એવા ગંધો સુગંધ આપતા, જે હાજર નથી, ઘણીવાર અશ્રુનક્ષેત્ર છે, અને કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ અથવા ઝરમરાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.


5. Gustatory Hallucinations (સ્પષ્ટભ્રામકતા)

English: Tasting something that isn't there. This type is less common and can occur in certain medical conditions.

Gujarati: એવી ચીઝો ચાખવાની, જે હાજર નથી. આ પ્રકાર ઓછો સામાન્ય છે અને કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓમાં થઈ શકે છે.


6. Multimodal Hallucinations (બહુપદ્ધતિ ભ્રામકતા)

English: Experiencing multiple types of hallucinations simultaneously, such as hearing voices while seeing people.

Gujarati: એકસાથે અનેક પ્રકારની ભ્રામકતાઓ અનુભવનાર, જેમ કે અવાજો સાંભળવું અને એક સાથે લોકોને જોવું.

Join now @healthbuzz

📌 Erik Erikson's Psychosocial Development Theory and outlines the eight stages of psychosocial development.

Here’s the summary of the stages in Gujarati:
@healthbuzz
એરિક એરિક્સનની માનસિક-સામાજિક વિકાસની થિયરી
8 તબક્કાઓ આ રીતે વિભાજીત છે:

1. શિશુ અવસ્થા (Infant)

વિશ્વાસ V/S અવિશ્વાસ
(બાળકને વિશ્વાસ કે તેનું ધ્યાન રાખવામાં આવશે)



2. બાલક અવસ્થા (Toddler)

સ્વાયત્તતા V/S શરમ
(સ્વતંત્રતા અથવા શરમની ભાવના)



3. પ્રી-સ્કૂલર (Preschooler)

પૂરકતાનો ભાવ (Initiative) V/S દોષબોધ
(પ્રતિસાદ સાથે કાર્યો શરૂ કરવાની ક્ષમતા અથવા દોષની ભાવના)



4. સ્કૂલર અવસ્થા (Schooler)

ઉદ્યોગશીલતા V/S અસમર્થતા
(અસમર્થતા સામે કાર્યક્ષમતા)



5. કિશોરાવસ્થા (Adolescent)

પહેચાન V/S ભૂમિકા ગૂંચવણ
(તમારી ઓળખ વિશે સ્પષ્ટતા અથવા ગૂંચવણ)



6. યુવા વય (Early Adulthood)

સામિપ્ય (Intimacy) V/S અલગાવ
(ઘનિષ્ઠ સંબંધો બનાવવા માટેની ક્ષમતા અથવા એકલતાનો અનુભવ)



7. વયસ્કતા (Adulthood)

ઉત્પાદકતા V/S સ્થિરતા
(સમાજ માટે કંઇક આપવા માટે ઉત્સુકતા અથવા સ્થિરતા)



8. વૃદ્ધાવસ્થા (Older Adult)

અહમનો સંતોષ V/S નિરાશા
(તેમના જીવન વિશે સંતોષ કે નિરાશા)

Join now @healthbuzz

8 Example: A person with aggressive tendencies may take up a sport like boxing.
Gujarati: સબ્લિમેશન એ અપ્રિય લાગણીઓને સામાજિક રીતે સ્વીકાર્ય પ્રવૃત્તિઓમાં બદલવાનો પ્રયાસ છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિમાં આક્રમકતા છે, તો તે આક્રમક પ્રવૃત્તિઓને બોક્સિંગ જેવી રમતમાં રૂપાંતરિત કરે છે.


---

9. Undoing

English: Undoing is attempting to take back or make up for an unacceptable action or feeling by doing something good or constructive.
Example: After being rude to someone, a person might go out of their way to be extra kind to them.
Gujarati: અનડોઇંગ એ અપ્રિય ક્રિયા અથવા લાગણીઓ માટે માફી માંગવા માટે સકારાત્મક કામ કરવાનું છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિને અપમાનિત કરવું હોય, તો તે પછી તેને વધુ પ્રેમાળ વર્તે છે.


---

10. Intellectualization

English: Intellectualization involves focusing on facts and logic to avoid dealing with emotional stress or anxiety.
Example: A person who is diagnosed with a serious illness might focus on learning everything about the disease instead of dealing with their emotional response.
Gujarati: ઇન્ટેલેક્ચ્યુલાઇઝેશન એ તણાવ અને ચિંતાનો સામનો કરવાનું બદલે તર્ક અને તથ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિ ગંભીર બીમારીથી પીડિત હોય, તો તે તેના લાગણીઓને સંભાળવાને બદલે રોગ વિશે તમામ માહિતી જાણવામાં સમય વિતાવે છે.


---

11. Compensation

English: Compensation involves counteracting feelings of inferiority by emphasizing strengths in other areas.
Example: A person who feels inadequate in social settings may excel academically to feel successful.
Gujarati: કોમ્પન્સેશન એ અસમર્થતાની ભાવનાને પૂરી કરવા માટે અન્ય ક્ષેત્રોમાં શક્તિઓને વધારે ટાંકવાનો પ્રયત્ન છે.
ઉદાહરણ: કોઈ વ્યક્તિ જેને સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં અસમર્થતા લાગે છે, તે શૈક્ષણિક ક્ષેત્રમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે.


---

12. Fantasy

English: Fantasy involves retreating into a daydream or imaginary situation to avoid the realities of life.
Example: A person who feels unimportant in real life may fantasize about being a superhero.
Gujarati: ફેન્ટસી એ જીવનની વાસ્તવિકતાઓથી બચવા માટે કલ્પનાઓ અથવા કાલ્પનિક પરિસ્થિતિમાં ખોવાઈ જવાનો પ્રયત્ન છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિને જીવનમાં અપમાનીય લાગે, તો તે પોતાને સુપરહીરો તરીકે કલ્પના કરે છે.


---

These defense mechanisms help individuals navigate stress and emotional conflicts, often unconsciously, allowing them to function in their day-to-day lives.

Join now @healthbuzz

Defense Mechanisms / Mental Mechanisms Explanation

Defense mechanisms are unconscious psychological strategies that people use to cope with anxiety and protect themselves from uncomfortable emotions or thoughts. These were first outlined by Sigmund Freud and have been expanded upon by other psychoanalysts.

Here is a detailed explanation of common defense mechanisms in English and Gujarati with examples:

👉 Join now @healthbuzz
---

1. Denial

English: Denial is when a person refuses to accept reality or facts. They block external events from awareness because they are too uncomfortable to handle.
Example: A person who refuses to accept that they have a serious health condition despite a medical diagnosis.
Gujarati: ઈનકાર એ ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ વાસ્તવિકતા અથવા તથ્યોને સ્વીકારવામાં નિષ્ફળ જાય છે. તેઓ બાહ્ય ઘટનાઓને અવગણતા હોય છે કારણ કે તે સહન કરવી અશક્ય છે.
ઉદાહરણ: કોઈ વ્યક્તિ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોવા છતાં ડૉક્ટરનો નિદાન માનતી નથી.


---

2. Repression

English: Repression is the unconscious blocking of unacceptable thoughts or traumatic memories from consciousness. These repressed feelings may surface later in indirect ways.
Example: A person who has experienced a traumatic event in childhood may forget it but still feel anxiety without knowing why.
Gujarati: દમન એ અસ્વીકાર્ય વિચારો અથવા આઘાતજનક યાદોને અનજાણે તહેખાનામાં દબાવવાનો પ્રયાસ છે. આ દબાયેલા ભાવો પછી જીવનમાં પરોક્ષ રીતે દેખાવા લાગે છે.
ઉદાહરણ: એક વ્યક્તિ જે બાળપણમાં આઘાતજનક ઘટના અનુભવતી હોય તે તેને ભૂલી શકે છે, પરંતુ તે પછીથી બિનકારણક ચિંતાનો અનુભવ કરે છે.


---

3. Projection

English: Projection involves attributing one’s own undesirable thoughts or emotions to someone else.
Example: A person who is angry at their partner might accuse the partner of being angry.
Gujarati: પ્રોજેક્શનમાં પોતાની અસ્વીકાર્ય લાગણીઓ અથવા વિચારોને બીજાને સંબંધિત કરવા પ્રયત્ન થાય છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિ તેના જીવનસાથી પર ગુસ્સે હોય, તો તે જીવનસાથીને ગુસ્સે હોવાનો આરોપ લગાવે છે.


---

4. Displacement

English: Displacement is transferring feelings or reactions from the original source to a safer target.
Example: A person who is frustrated with their boss may take it out on their family.
Gujarati: ડિસ્પ્લેસમેન્ટ એ લાગણીઓને મૂળ સ્ત્રોતથી સિક્યોર ટાર્ગેટ તરફ સ્થલાંતર કરવાનો પ્રયત્ન છે.
ઉદાહરણ: કોઈ વ્યક્તિ પોતાના બોસ પર ગુસ્સે હોય, પરંતુ તે ગુસ્સો તેના કુટુંબ પર ઉતારે છે.


---

5. Regression

English: Regression is reverting to childlike behaviors under stress or anxiety.
Example: An adult may start throwing tantrums when faced with a difficult situation.
Gujarati: રિગ્રેશન એ તણાવ અથવા ચિંતાની સ્થિતિમાં બાળકી જેવી ક્રિયાઓ તરફ પાછા ફરવાનો પ્રયત્ન છે.
ઉદાહરણ: કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિ મુશ્કેલ સ્થિતિનો સામનો કરતી વખતે આક્રમકતા દર્શાવતી હોય છે.


---

6. Rationalization

English: Rationalization involves justifying behaviors or feelings with seemingly logical reasons, even if they are not the true reasons.
Example: A student who fails an exam might blame the difficulty of the test instead of their lack of preparation.
Gujarati: રેશનાલાઇઝેશન એ વર્તણૂંક અથવા લાગણીઓને તર્કસર રીતે સમજાવવાનો પ્રયત્ન છે, ભલે તે વાસ્તવિક કારણો ન હોય.
ઉદાહરણ: એક વિદ્યાર્થી જે પરિક્ષામાં નિષ્ફળ જાય છે તે પરીક્ષા કઠિન હોવાનો દોષ આપે છે, ભલે તે યોગ્ય રીતે તૈયાર ન હોય.


---

7. Reaction Formation

English: Reaction formation involves behaving in a way opposite to what one truly feels, often because those feelings are unacceptable.
Example: A person who feels insecure may act overly confident to hide their insecurity.
Gujarati: રિએક્શન ફોર્મેશન એ અપ્રિય લાગણીઓથી છુપાવવા માટે તેના સંપૂર્ણ વિપરીત રીતે વર્તવાનું છે.
ઉદાહરણ: જો કોઈ વ્યક્તિ અસુરક્ષિતતા અનુભવે, તો તે તે છુપાવવા માટે વધારે આત્મવિશ્વાસપૂર્વક વર્તે છે.


---

8. Sublimation

English: Sublimation is channeling unacceptable impulses into socially acceptable or productive activities.

IMPORTANT DAYS:-
@healthbuzz

1. WORLD LAPROSY DAY - 30 JANUARY

2. WORLD CANCER DAY  - 04 FEBRUARY

3. International women's day - 08 MARCH

4. Anti TB/ world TB day -  24 MARCH

5. WORLD HEALTH DAY - 07 APRIL

6. World malaria Day - 25 APRIL

7. WORLD RED CROSS DAY - 07 MAY

8. International nurse's day - 12 MAY

9. No Tobacco Day - 31 May

10. World environment Day - 05 June

11. Doctor's day - 01 July

12. Wolrd Population Day - 11 July

13. World hepetitis day - 28 July

14. World literacy day - 08 SEPTEMBER

15. World mental Health Day - 10 October

16. UNIVERSAL immunization day - 10 November

17. World AIDS day - 01 DECEMBER

18. Human Rights Day - 10 December

Subject : MHN

• Auditory hallucinations are the most common type of hallucinations in psychotic disorders.

• Visual hallucinations are the most common hallucinations in organic mental disorders.

Join now 👉 @healthbuzz

Subject : MHN

• The 1st most common method of committing suicide is : Hanging
• 2nd most common method of suicide is : Poison
• The most Lethal method of suicide is : Use of gun

Join now @healthbuzz

https://youtu.be/Yc7V8tEUgqE

https://youtu.be/sfbEa1QS04M

https://youtu.be/5inRDsSSe-o

https://youtu.be/tTPyak8g324

https://youtu.be/lxLd-G-VmB4

Share Gujarati Sahitya ane Gujarati Vyakarnaby rajdeep kyada (1).pdf

Share ગુજરાતી સાહિત્ય પરિચય.pdf

Share અક્ષર ગુજરાતી વ્યાકરણ.pdf

Share વર્લ્ડ_ઇનબૉક્સ_ગુજરાતી_વ્યાકરણ.pdf

Share priti agraval (2).pdf

https://youtu.be/FN_SC7BxHwM

https://youtu.be/eUvDP65JI-I

https://youtu.be/2PNr7k5ULbI

https://youtu.be/_aWYeRI7dC4