حکیم جرجانی

11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید

◀️میوه‌های خشک
◀️ترشی ها
◀️شکر
◀️نوشابه های گازدار
◀️الکل
◀️آبنبات های سفت
◀️آبنبات های جویدنی نرم
◀️آب میوه ها
◀️چای و قهوه
◀️کراکر

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ @hakimjourjani 🌹🌹🌹

📱 لینک اینستاگرام ما
@hakimjourjani

مواد یبوست‌زا 

یبوست می‌تواند آزاردهنده باشد و بنابراین، شناخت  مواد غذایی  مهم است که به دیوارهٔ روده‌ها می‌چسبند ویا مزاج سرد و خشک دارند که سبب‌ساز یبوستند.

❌برنج سفید (خصوصاً کته)
❌موز
❌ بادمجان
❌عدس
❌ ماهی
❌ ماکارونی، لازانیا و پاستا
❌قهوه، نسکافه و چای
❌ماست و دوغ
❌ هندوانه و قارچ
❌ ترشی
❌سماق
❌ گوشت گاو
❌ نان فانتزی

این مواد اگر به‌طور مداوم و در مقادیر بالا مصرف شوند، ممکنست عوارض ناخوشایندی برای سیستم گوارشی شما به همراه داشته باشند و باعث یبوستهای طولانی مدت شوند.
┄┄❅♧♡✾♡♧❅┄┄

🔷کانال حکیم جرجانی 🔷
@hakimjourjani

دستورالعمل پاکسازی نانوگرافن با مصرف سیر:

مصرف سیر بصورت مداوم و پیوسته هر شب به مدت حداقل یک ماه (یک حبه سیر خام رو هر شب با دهان بسته بجوید ، گاز ترشح شده از سیر را نفس عمیق بکشید و داخل ریه حبس کنید سی ثانیه و سپس با بازدم بدید بیرون [ دوبار این روند حبس گاز سیر در ریه را انجام بدهید ، یعنی یکبار سیر را بجوید نفس عمیق و ۳۰ ثانیه حبس کنید و بازدم، دوباره سیر رو بجوید و نفس عمیق و ۳۰ ثانیه حبس] بعد از این کار سیر را قورت بدهید) توجه داشته باشید گزینه سوم یا همون مصرف سیر ، بهترین راه حل برای دفع اکسید گرافن موجود در واکسن است که از طریق مدفوع این عمل شکل میگیرد (یعنی علامت خارج شدن این اکسید گرافن از بدن اینکه مدفوع به رنگ سیاه و زغال در بیاید).
@hakimjourjani

‏ازت می خوام بدونی :

عصبانیت، ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه؛ ‏ﻏﻢ‌ و غصه، ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، معده تو ضعیف می کنه؛
ﺍﺳﺘﺮﺱ، ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰت و ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﺗﺮﺱ، ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه
و اشک ریختن، باعث از دست دادن مقدار زیادی
ویتامین سی بدنت می شه.
اینو بدون که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی،
آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری
پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه
کل وجودت آسیب ببینه.
@hakimjourjani

#شهادت_امام_حسن_عسکری_علیه_السلام
.
.
غربت یعنی.. ‼️
عزادار پدر باشی و🏴
هیچ کس نباشد
تا اشکهایت را😭
پاک کنـــد،
زیر بغل هایت
را بگیــرد و🫂
کمی آرامت کند

#آجرک_الله_یاصاحـب_الـزمــان
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج

🏴@smell_of_apple🍎

شهادت اربعین حسینی تسلیت باد...
کانال حکیم جرجانی
@hakimjourjani

✅نکته مهم؛
یکسال نوروز با محرم یکی شد
مردم حرمت شکنی کردن ۳۰ سال از زیارت امام حسین علیه السلام محروم شدند.


🏴امسال هم ۱۳ به در ، با شهادت امیرالمومنین مولاعلی علیه السلام یکی شده

⬅️مواظب باشید روزه خواری و حرمت شکنی ماه رمضان نکنید..

⬅️مواظب باشید روز شهادت حرمت شکنی نکنید..

❇️خدا روی امیرالمومنین حساسه ، خدای نکرده جوری ادبمون می‌کنه که تا عمر داریم یادمون نره..
یا از زیارتش محروم میشیم
یا گرفتاری سخت در زندگی
یا بلای عمومی
یا ......

#امام_زمان #ماه_رمضان #غزه👇👇👇

لطفا یک دقیقه مطالعه بفرمایید
حرمت پدر واجب است !
امام علی(ع) همیشه برای ما عزیز است.

همانطور که میلاد امیرالمومنین را جشن گرفته و بنام روز پدر گرامی میداریم، حفظ حرمت شهادتش نیز لازم است.
او پدر شیعه است....
۱۳ فروردین، سالروز شهادت مولاست .

من ندیدم کسی سالروز وفات پدرش به گردش و طبیعت و تفریح برود، آنهم پدری بالاتر از تمام مخلوقات!
بالاخره تفریح رفتن، بگو بخند و شادی هم دارد، شاید آنروز اطراف شما توسط دیگران، روزه خواری و پایکوبی و... هم بشود،
شاید دلتان به درد بیاید...
شاید دل حضرت زهرا (س) بشکند...

بیاییم یک امسال را به احترام و عشق مولا،
۱۲ یا ۱۴ فروردین به دامان طبیعت برویم و به حرمت نان و نمکش، روز ۱۳ را از تفریح و بگو بخند اجتناب کنیم...
این یکروز میگذرد و تمام میشود
اما ما تا قیامت با این پدر کار داریم...
کاش رویمان بشود یا علی بگوییم....

(نشر این مطلب، صدقه جاریه است)

#پویش_همگانی_حرمت_شهادت_مولا
‎
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷اللهم عجل لولیک الفرج🌷
↶【به ما بپیوندید 】↷
┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@hakimjourjani

مداحی بسیار زیبای استاد سلیم موذن زاده اردبیلی در شب ولادت حضرت علی( ع )

مکان : مسجد منصوریه اردبیل
زمان: 1383
ولادت حضرت علی علیه السلام و روز پدر مبارک 🍃🌹🍃
@hakimjourjani

@hakimjourjani

کرمان تسلیت😭

زن ها وقتی میخندند،
انگار دنیا میخندد،
میگویید نه؟!
فکر کنید به خنده های مادرتان؛
مادرتان که میخندد، پدرتان مگر میتواند نخندد؟!
جنس زن خوب است که خنده رو باشد،
دنیا به لبخندشان نیازمند است؛
زن بخندد،
تمام مردان وابسته به آن میخندند
آنها بلدند کاری کنند
تا پدر بخندد، برادر بخندد
عشق بخندد
تمام در و دیوار خانه بخندد
دنیا بخندد
روز #زن مبارک


@hakimjourjani

📢 "سفیر بیماری"

✍️ چند واقعیت بسیار تلخ راجع به شکر سفید


1️⃣ شکر چاق کننده است.
شکر از دو تا پنج برابر بیش از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند.
ما با خوردن شکر دقیقاً حجره‌های [سلول‌های] چربی را تقویت می‌کنیم.
علاوه بر آن، مادۀ قندی در جگر نیز وارد عمل متابولیسم شده و احتمال ایجاد چربی جگر را افزایش می‌دهد.
در نهایت شکر باعث مقاومت انسولین و دیابت نوع ۲ خواهد شد.

2️⃣ شکر می‌تواند اعتیادآور باشد.
دست کم مغز افرادی که اضافه‌وزن دارند در برابر شکر مانند الکل و دیگر مواد اعتیادآور عکس‌العمل نشان می‌دهد.
خودتان آزمایش کنید: برای ده روز از نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های دارای شکر استفاده نکنید. اگر یک تا دو روز دچار سردرد و کج‌خلقی شدید و یا اشتهایتان به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین زیاد شد، بفهمید که این نشانۀ اعتیاد به شکر است.

3️⃣ شکر فلور روده را نابود می‌کند.
فلور صحتمند، روده را در عمل هضم کمک کرده و جهاز هاضمه را در مقابل باکتری‌های مضر حفاظت می‌کند.
به هر اندازه که شکر زیاد به روده‌ها برسد، به همان اندازه باکتری‌های مضر در روده بیشتر می‌شوند. انگل‌ها عاشق شکر هستند. شکر همچنین انسداد و اسهال را نیز تشدید می‌کند.

4️⃣ شکر سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند.
خوردن زیاد شکر سیستم ایمنی بدن را در مبارزه با عوامل امراض ضعیف می‌کند. اندکی پس از خوردن شکر، سیستم ایمنی بدن ۴۰ درصد ضعیف می‌شود.
گذشته از این، شکر ویتامین سی را از بدن می‌گیرد، ویتامینی را که حجره‌های [گلبول‌های] سفید خون برای مبارزه با باکتری‌ها به آن نیاز دارد.شکر همچنین احتمال عفونت را در بدن زیاد می‌کند.

5️⃣ شکر خطر ابتلا به سرطان را بالا می‌برد.
حجره‌های تومور برای تزاید و تکثر خود به شکر زیاد نیاز دارند.یک تیم بین‌المللی دانشمندان در مکتب طبی هاروارد زیر رهبری پروفسور لوس کانتلی راجع به این تحقیق می‌کند که شکر چه نقشی در شکل‌گیری حجرات [سلول‌های] سرطان خواهد داشت. او احتمال می‌دهد که در بسیاری موارد، استفادۀ زیاد شکر باعث سرطان می‌شود. او توصیه می‌کند که مصرف شکر تا حد ممکن کم شود.

6️⃣ شکر باعث پیری زودرس می‌شود.
دلیل این که شکر باعث پیری زودرس می‌شود، در واکنش آنزیمی قندها با پروتئین‌ها نهفته است. دلیل آن چسبیدن مولکول‌های شکر در رشته‌های کلاژن پروتئین است که باعث سخت شدن بافت‌های این حجرات می‌گردد. در نتیجه رشته‌های کلاژن شکل طبیعی خود را از دست می‌دهند.

7️⃣ شکر انسان را خشن می‌کند.
آن‌هایی که بیش از اندازه شکر می‌خورند گرایش زیاد به رفتارهای تهاجمی دارند. مشخص شده است که شکر در اختلال و کم‌توجهی در اطفال نیز تأثیر دارد. یعنی وقتی یک کودک خیلی زیاد شکر بخورد، ممکن است نتواند به‌خوبی تمرکز کند.

8️⃣ شکر خطر ابتلا به آلزایمر را نیز بالا می‌برد.
تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده زیاد شکر خطر ابتلا به آلزایمر را نیز بالا می‌برد. یک تحقیق در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مقاومت به انسولین و بالا بودن قند خون خطر ابتلا به امراضی مانند آلزایمر را بیشتر می‌کند.

@hakimjourjani

@hakimjourjani

📌بیدار شدی این کار رو نکن

@hakimjourjani

🍯 عسل در درمان بیماری ها

🔻شربت عسل و مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا
🔻لیمو عسل : ضد سرماخوردگی
🔻دارچین و عسل : حال خوش
🔻زنجبیل و عسل : ضد معده درد
🔻میخک و عسل : ضد دندان درد
🔻سرکه سیب و عسل : ضد رفلاکس
🔻شیر،پرتقال وعسل : نرم کننده پاشنه پا
🔻عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست
🔻عسل و ماست : ضد آکنه و جوش
🔻عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات
🔻عسل و لیمو ترش : کاهش وزن‏
🔻عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
🔻عسل و سرکه : شست و شوی سینوسها
🔻عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب
🔻عسل و آناناس : ترک سیگار
🔻عسل، برگ بو و کرفس : درد شکمی
🔻عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه
🔻دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان
‏
@hakimjourjani

📌چند توصیه در مورد قهوه :

🔹ناشتا ننوشید
🔹گرم نوشیده شود
🔹بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
🔹قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود
@hakimjourjani

@hakimjourjani

📌15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:

1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)

@hakimjourjani

بیماری‌های شایع تابستان را بشناسید.
@hakimjourjani

یا علی نام تو بردم؛ نه غمی ماند و همّی...❤️

@hakimjourjani