Habarova_evgenia @habarova_mx Channel on Telegram

Habarova_evgenia

@habarova_mx


Блог для сильных конкурентно способных женщин!

По вопросам сотрудничества:
Владелец: @Habarova_evgenia

Habarova_evgenia (Russian)

Добро пожаловать в блог @habarova_mx! Этот канал предназначен для сильных и конкурентноспособных женщин, которые стремятся к успеху и саморазвитию. Здесь вы найдете вдохновляющие истории успеха, советы по саморазвитию, мотивацию и многое другое.

Хотите быть в курсе последних трендов в бизнесе, саморазвитии и личной эффективности? Присоединяйтесь к нам! Мы создаем сообщество активных женщин, готовых к новым вызовам и достижениям.

Блог @habarova_mx - это не просто канал, это возможность общаться с единомышленницами, делиться опытом и вдохновлять друг друга на большие свершения. Присоединяйтесь к нашему каналу и начните свой путь к успеху вместе с нами!

Если у вас есть вопросы или предложения о сотрудничестве, не стесняйтесь обращаться к владельцу канала @Habarova_evgenia. Она всегда рада новым знакомствам и возможностям для совместного развития.

Habarova_evgenia

20 Jan, 15:38


Внимание, крошки 💖

Завтра в 16:00 по Мск сообщу о том, что приготовила для вас🔥 Уверена,вам понравится.

Потому что это новый формат, новая тема и это то, что всем нужно 💯

Не пропустите! Установите будильник, чтобы быть в курсе всех секретов, которые я готовлю.

Habarova_evgenia

20 Jan, 10:09


Чаши VS прокладки

Оказывается, для многих менструальные чаши – это что-то страшное и непонятное. А вот прокладки – родное и привычное😅

🤔 Но что же из них лучше выбрать?
🤔 Что меньше вредит организму?
🤔 Что более удобно в использовании?
🤔 И как выбрать то, что подойдет именно вам?


Разбирала в новом видео на своем YouTube-канале. Переходите по ссылке, смотрите и не забудьте включить VPN, если не загружается.

https://youtu.be/F2wfm8f60VE?si=lICJE5ZOH5SOVe8a

Habarova_evgenia

18 Jan, 15:18


Девочки, все сюда😁 Объявляю день жалоб

Это значит, что в комментах можете поныть от души, побубнить, поплакаться. Ну вы поняли) Все что расстраивает, злит, раздражает – пишите обо всем.

Начну первой⤵️

Итак. Интуиция мне орала:
– Женя, отмени все. Останься дома и сними урок.

Но я как упертый баран истинный овен решила ехать. Мне нужно было попасть к подруге на встречу. Сложность в том, что свою машину я сдала на месяц в аренду (грех не сдать за 1000$ в сезон🤪). И поэтому 3 часа❗️🙈 искала машину, чтобы уехать в отель, где мы договорились встретиться.

Спешила, боялась, что опоздаю. Приехала. Подруги нет. Звоню. Не берет трубку…
Выходит на связь спустя 2 часа 🤦🏻‍♀️ и говорит:
– Женя, сорян, у меня тут приключился романтик с бывшим. Легли только в 6 утра, много выпили, встать и приехать не могу.

Ну ок… Я уже сижу на пляже, снимаю рилсы, и вдруг начинается штормовой ветер. В микрофон ничего не слышно. Песок в в лицо. Телефон садится, а зарядки с собой нет🤦🏻‍♀️ Я второй день на море в жару… получаю тепловой удар.

Что самое тупое, мне уже плохо, меня тошнит, а машины уехать – нет. В общем, сгорела к чертям, толком ничего не сделала, еще и все болит. Мажусь алое каждый час, с содроганием жду ночи.

Вот такой вот денек.

А как ваши дела? 😅😁

Habarova_evgenia

17 Jan, 14:43


Девочки, найдите минутку, посмотрите это видео.

Я делала закрытый зум для учениц и они потом писали мне, что мысль-аналогия про яйцо получилась классная.

Поэтому решила поделиться здесь ❤️

Habarova_evgenia

16 Jan, 14:03


Есть идея есть Икея

Вчера для своих бывших учениц провела крутой эфир. Обсуждали:
– как сделать 2025 годом своей лучшей формы,
– какая сфера в жизни – локомотив всего,
– почему, если проседает она, то ломается все остальное.


А еще поделилась с девчонками классной гимнастикой. Им зашло ☺️

Вот думаю… Может для вас тоже что-то такое интересненькое сделать?

Вы как, хотите продлить молодость и сделать этот год годом, в котором наконец-то начнет все меняться?

Habarova_evgenia

16 Jan, 08:04


Не носите неоновые купальники

Почему? Все просто – такие яркие ткани окрашивают вредными, опасными для здоровья красителями.

Да, девушки в таких купальниках всегда притягивают внимание и получают кучу комплиментов. Но подумайте… Эта вещь соприкасается с вашими гениталиями и медленно вас отравляет🙈

Будьте внимательны к себе и к своему здоровью, откажитесь от неоновой одежды❤️

Habarova_evgenia

14 Jan, 15:37


Как решить проблему подтекания?

Многие делают так – покупают ежедневки и – вуаля! Проблема решена. Но это не точно. А точнее вообще не решена. Наоборот – вы делаете себе только хуже🙈

✔️ Как распознать подтекание
✔️ Почему ежедневки – не выход
✔️ Как они вредят организму
✔️ Как на самом деле убрать подтекания
✔️ Сколько времени это займет
Обо всем рассказала в новом видео.

Переходите по ссылке, смотрите и делитесь с подругами😉 (Не забудьте включить VPN, если не грузится)
⤵️⤵️⤵️


https://youtu.be/8HACLIBNbZk

Habarova_evgenia

12 Jan, 14:07


Удивительный факт о мексиканских аптеках

Аптеки есть в каждом торговом центре.

А при них – врач-терапевт,
который принимает людей причем за сравнительно низкие цены!

То есть если у вас что-то случается и нет возможности пойти в большую платную клинику, вы можете подъехать в аптеку и получить консультацию, назначения, первую помощь, померить давление, обработать швы, промыть нос и т.д.

Даже справку в сад и школу выдают🔥

Для сравнения⬇️
Прием в клинике любого врача – около 5 500 ₽. В такой аптеке принимает обычный терапевт, но цены от 400 ₽ и спектр услуг довольно богатый.

Вот такая интересная фишка.

Как думаете, к какому врачу ходят чаще всего?

Habarova_evgenia

10 Jan, 14:08


Начало здесь

Habarova_evgenia

10 Jan, 14:08


А если еще вспомнить, что Наули – это…

не силовые упражнения, с мокрыми майками, отдышками и желанием лечь и не вставать, то эта техника становится еще притягательнее.

Готовы сделать первый шаг к таким результатам? Тогда переходите по ссылке и забирайте урок «Как сделать вакуум живота. Уддияна бандха» из моего курса «Наули – эстетика живота».

Через 15 минут узнаете, как ПРАВИЛЬНО делать вакуум живота – базовое движение для изучения Наули.

Habarova_evgenia

31 Dec, 07:25


У меня 3 символа в ювелирке:

1 кольцо 💍 в виде змеи мне подарили на 18 лет - это было сильно дорого - 12гр золота 23 года назад) я храню его и восхищаюсь им. Я его так хотела, бронировала, ждала.

2 я купила сама - это эстетика и изысканность, личный фетиш)

3е подарил мне муж перед переездом в Мексику, там золото и брильянты на 0,5 млн рублей.

Змея - мой личный тотем силы!

Все говорят, я похожа на бабушку, папину маму.

Мы хладнокровные, сдержанные, местами настолько сильные. Бабушка - тоже змея 🐍, ее боятся и стороной обходят сотрудники, но обожают пациенты.

Бабушка медик 45 лет - в нейрохирургии, ставит уколы и капельницы без боли и синяков.

Несмотря на свою холодность, мы душевные, но в силу профессионализма просто не умеем показывать слабость.

Habarova_evgenia

30 Dec, 19:49


Ждите январь ❤️ Я готовлю кое-что, будет просто 🔥

Habarova_evgenia

30 Dec, 19:48


Спасибо большое, Евгения! С Наступающим! Подскажите пожалуйста, стоит ждать презентации курса наули или можно уже у вас на сайте купить?

Habarova_evgenia

30 Dec, 14:46


Массаж с новогодним настроением😏

Это еще одна традиция на новогодние праздники, которую мы не забрасываем даже в Мексике. Хотя она идеальна под морозы. Когда за окном вьюга, а в вашем мире душевно, уютно и так сокровенно.

🍊Это массаж горячими апельсинами🍊– тёплый, горячий, суперконтактный. Он именно про заботу, любовь и окутывание вниманием. Кто хоть раз пробовал его, понимает, насколько он классный.

Смотрите видео, в нем рассказала:
🍊 как правильно нагреть апельсины, чтобы не переборщить
🍊 на что стоит обратить внимание, если делаете массаж партнеру или детям
🍊 как все организовать, чтобы было удобно

Ну а всем, кто получает от меня письма, в благодарность за то что вы со мной, я отправила на почту подарок! Целый урок с подробностями по массажу апельсинами. Бегите, проверяйте.

С наступающим, девочки🎄

Habarova_evgenia

29 Dec, 13:25


Говорят, 24 год для многих стал годом кармы🤔

И я походу накосячила не хило. Продолжаю делиться своими итогами года, но уже в сторис.

Мексиканский картель. Мафия. Потеря денег. Почти_развод с мужем. Скандал в прямом эфире. Отказ в работе. Разъезд с близким и важным человеком. Кассовый разрыв. Полная эмоциональная яма… Это все было в уходящем году🙈

Еще ни разу в жизни я не была такой откровенной. Такой оголенной. Но я чувствую, что если не расскажу вам про это, это будет нечестно с моей стороны.

Надеюсь на вашу поддержку❤️ Все подробности смотрите здесь:


https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDM0MTEyNjc4NTgyNDQz?story_media_id=3532432413651610007&igsh=NThucWM5Z2Y3eG4w

Habarova_evgenia

28 Dec, 13:10


Волшебная история

Когда мы стали с Ромой встречаться, он сразу сказал, что в браке уже был, поэтому больше жениться не собирается. Никогда. Я лишь пожала плечами:
– Ну нет, так нет.
Мне штамп не был так важен. Живем, нам хорошо и ладно.

И тут в какой-то Новый год меня торкнуло. Сижу с бокалом шампанского над записочкой, думаю, что бы такое загадать…и вдруг мысль:
– Замуж хочу!

Захотела – написала 😃 Хотя понимала, что ждать предложения от Ромы бесполезно. Он все уже сказал. И тем не менее записку сожгла, пепел проглотила.

А спустя 10 минут Рома позвал меня замуж🥰😁 Это было очень неожиданно. Я спрашивала – может, подглядел? Уверяет, что нет.

Это не единственное желание, которое сбылось. Просто оно стало самым быстрым, которое исполнилось. Поэтому я не изменяю своей традиции и каждый год поджигаю свои желания и съедаю их под бой курантов😃

Но есть еще у меня одна традиция, по которой я скучаю. Пока жила в России, мы с девчонками рисовали карты желаний. Знаете, это когда из журналов вырезаешь разные картинки, которые передают смысл твоих мечтаний. Здесь так не получается. Язык не тот, и мне кажется что он может исказить то, что я хочу.

Но у меня появилась идея – купить большой ватман, краски, блестки и т. п. и порисовать с детьми самостоятельно.

Как думаете, сработает?

Habarova_evgenia

27 Dec, 14:04


Хочется как-то необычно подвести итоги этого года. Поэтому я устроила себе интервью😄

Опиши одним словом этот год. 
👉🏻 Взросление 

Самое яркое воспоминание за 2024.
👉🏻 Момент когда я вышла из кризиса, и приняла решение, что не хочу разводиться. В этот момент я почувствовала себя счастливой, как будто внутри появился свет. 

Чему научилась за этот год?
👉🏻 Принимать разные части себя. Не только те, которые кажутся хорошими, но вообще все части себя, которые в себе ненавидела. Проживая их через страх, стыд, чувство вины и то насколько далеко в этих частях я могу зайти. Как будто идешь в глубь своей пещеры… и чем дальше тем любопытнее. С каждой принятой частью ощущаю соединение с собой. С той, которую я не знала. 

Твой лучший месяц, и почему.
👉🏻 Декабрь, впервые за год меня ничего не бесит, не раздражает, не качает мой внутренний маятник. Я чувствую внутреннее спокойствие и стабильность. Рано ложусь, рано встаю, регулярно тренируюсь и учусь. Выстраиваю рутину, и она мне нравится. 

Весь год я действовала рывками. Это изматывало.

Что планируешь успеть до конца года?
👉🏻 Ничего не хочу успевать. Хочу идти в своем ритме. Я как будто впервые в жизни вышла из гонки «что-то успеть сделать». Я всегда куда-то неслась и бежала. А теперь не хочу. В этой гонке нет жизни. Сейчас я каждый день делаю то, что могу сегодня. 

Знаете как с Наули, Лучше чуть-чуть но каждый день. Тогда не надо успевать похудеть к НГ 😂

Что пожелаете себе на 2025?
👉🏻 Прокачать навык – наслаждаться, испытывать глубокое удовольствие, радость или удовлетворение от чего-то в каждом дне.

Например, от простых моментов в жизни: закат, аромат кофе, теплое прикосновение, творчество, любимая работа, спорт или отдых, время с близкими, общение с друзьями, забота о себе.

Это навык, который я хочу развивать, замечая красоту в обыденном и позволяя себе ценить настоящий момент.

А еще мечтаю в следующем году сделать как можно больше женщин счастливыми и здоровыми❤️

Забирайте себе вопросы, это оказалась классная практика рефлексируйте,вспоминайте (галерея телефона в помощь), делитесь своими ответами и мечтами.

Habarova_evgenia

26 Dec, 13:43


Найдите 3 минутки и почитайте информацию на слайдах, если хотите уменьшить объем талии уже через неделю.

А еще больше способов в моем гайде «5 способов убрать живот за 5 недель без диет»😉

Подробности здесь (нажимайте на ссылку и перейдете к посту):
https://t.me/habarova_mx/1237

Habarova_evgenia

24 Nov, 09:42


Воу🤩
Это супер новость))
Так как я на радостях с самого утра 19 числа купила курс по массажу и гимнастике, а потом подумала, чего это я так сглупила😂😂

Habarova_evgenia

24 Nov, 08:25


Чёрная пятница закончилась, а новости остались⤵️

Всем огромное спасибо за участие и доверие. За то что вникали, слушали, смотрели урок и делали медитацию, которые я дарила за регистрацию. За ваши отзывы и реакции 💜💜💜

СПА-СИ-БО☺️

У меня для вас еще 2 новости.

➡️ Девочки, все, кто создал заказ, но ещё не успел оплатить, торопитесь. У вас есть 24 часа, чтобы завершить заказ и забрать выбранный курс. Ссылка на оплату у вас на почте.

➡️ После покупки одного курса многие поняли, что нужно было брать «Тройное комбо» и просили меня дать возможность доплатить. Я только рада ☺️ Поэтому, если вы покупали «Элитную осанку», «Массаж Лингама» или «Интимную гимнастику» на почте вас ждет предложение. Проверяйте!

Или

Сразу пишите сюда, в мою службу заботы: https://t.me/+vQLzLBS40oJhNTZi, что хотите повысить тариф - мы сделаем для вас индивидуальную ссылку.

Еще раз благодарю всех за участие. Пусть ваша жизнь станет счастливее, ощущения ярче, а здоровье крепче 💜

Habarova_evgenia

23 Nov, 09:01


Крошки мои, у вас осталось 12 часов, чтобы еще забрать мои курсы со скидкой до 67%.

Спасибо всем участницам❤️

Уверена у вас все получится, и скоро в вашей жизни будут происходить классные перемены.

До новых встреч, девочки.

Ссылка для тех, кто долго решался и наконец созрел:
https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

22 Nov, 12:20


А я так и знала!

Знаете, какой тариф улетает, как тюльпаны на 8 марта?

Тройное комбо😍 И я знаю почему.

Доступ к этому тарифу целый год, в рассрочку на 12 мес он стоит 825 руб/мес

Пройдемся по результатам?
Это комбо закрывает сразу несколько вопросов:
🔥 «Элитная осанка» работает на ваше здоровье и уверенность в себе – спина перестает болеть, становится прямой и ровной, ваша походка меняется, овал лица и вся фигура подтягивается, появляется внутренний стержень и притягательность, которую невербально считывают мужчины.

🔥 «Интимная гимнастика» прокачивает именно женское здоровье и дарит новые ощущения в сексе – ваши мышца малого таза начинают работать тааак, что у вашего партнера просто сносит крышу, а вы забываете про все диагнозу и кайфуете от множественных орGaзмов.

🔥 И, наконец, «Массаж Лингама» переводит ваши отношения, прелюдии и игры на новый уровень. Этот курс не только про ощущения. Он про близость. Контакт. Доверие. И любовь, которая заново вспыхивает между вами.

Вы еще сомневаетесь? Тогда эта ссылка идет прямо к вам😁

https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

22 Nov, 06:30


⬆️Здесь была запись эфира⤴️

«3 маленькие ошибки, которые разрушают брак и из-за которых мужчины начинают смотреть налево»🔥

Рассказала про ошибки, которых даже не замечают женщины. И не понимают, насколько важны определенные действия. Объяснила, из-за чего теряется связь с любимым, а обиды и взаимные придирки накапливаются.

P.S. Пригодится и тем, у кого еще нет любимого, чтобы не накосячить😉

Ну а если после просмотра вы поняли, что уже есть что исправлять, приходите ко мне на курсы. Уберем все ошибки вместе, и вы снова почувствуете себя горячей, дикой и уверенной в себе кошечкой😉

Переходите по ссылке, выбирайте свой тариф
https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

P.P.S. Хотела дать 3 лайфхака, а дала 5 😅🙈

Habarova_evgenia

21 Nov, 16:53


3 маленькие ошибки, которые разрушают брак и из-за которых мужчины начинают смотреть налево

В секретной комнате провела эфир на эту тему⬆️

Рассказала про ошибки, которых даже не замечают женщины. И не понимают, насколько важны определенные действия. Объяснила, из-за чего теряется связь с любимым, а обиды и взаимные придирки накапливаются.

Если хотите посмотреть запись этого эфира, могу дать доступ на 24 часа. Наберем 50 🔥 - и выложу 😜

Habarova_evgenia

21 Nov, 14:24


Девчоночки, как же здорово, что вы у меня все такие осознанные 😍

Да, мои курсы – это:
🫦 Про женское здоровье и красоту.
🫦 Про женщин, которые могут быть разными: нежными и сильными, послушными и властными, милыми кошечками и дикими львицами.
🫦 Про крепкие, классные отношения, которым не страшно время и возраст.


Курсы дополняют друг друга, вносят гармонию и доверие в отношения, возвращают в них влюбленность, трепет и желание постоянно касаться друг друга.

И я рада, что вы выбираете их 💖

Остается всего 2 дня до закрытия Черной Пятницы. Если вы еще не сделали свой выбор... пора😉⬇️

https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

21 Nov, 14:24


Я очень люблю курсы такого рода, всегда покупаю себе, люблю развитие в плане женского здоровья и красоты! 👍❤️

Habarova_evgenia

21 Nov, 09:02


Всем орGaзмов, королевской осанки и новых ощущений🔥😉

На эту неделю это мой лозунг. Потому что кроме низких цен на мои курсы я подключила для вас беспроцентную рассрочку на 6, 10 и 12 месяцев. То есть…

Вы наверняка уже видели, что самая высокая цена это на «Тройное Комбо» – 9 900 ₽.

Но если взять этот тариф в рассрочку на 12 месяцев, платеж получится всего…
825 ₽ в месяц! Также и с остальными курсами:

🌷«Массаж Лингама или Танец твоих рук» – 492 ₽ в месяц
🌷«Элитная осанка» – 325 ₽ в месяц
🌷«Интимная гимнастика» – 409 ₽ в месяц

И главное, вы ничего не переплачиваете. Все проценты – моя забота. Я постаралась сделать все для того, чтобы каждый мой курс был для вас супердоступный. Теперь дело за вами😍

Готовы к классным отношениям, новым фишкам в интимной жизни и крепкому женскому здоровью? Тогда переходите по ссылке, выбирайте нужный вам тариф и нажимайте кнопку «Рассрочка»🔥

➡️ https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

20 Nov, 13:55


Live stream finished (6 seconds)

Habarova_evgenia

20 Nov, 13:55


Live stream started

Habarova_evgenia

20 Nov, 10:25


«….Какая красота 😍»


Пишут участники Секретной комнаты.

Девочки, мы очень старались, чтобы вам было не только красиво, но и эстетично приятно 😍

Выбрать свой тариф:
https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

20 Nov, 10:02


Открыты продажи Черной Пятницы 🔥

Ловите возможность приобрести ТОП-курсов от меня для вас по супервыгодным ценам – скидки от 50 до 67%💥💥💥

Они помогут:
– укрепить женское здоровье,
– повысить чувственность и сеkсуальность,
– улучшить отношения с любимым,
– разнообразить свою интимную жизнь,
– подтянуть фигуру.


А еще все купившие сегодня участвуют в розыгрыше бесплатного места на следующий мой курс, даже если он будет стоить 100 000 ₽.

Не нужно откладывать, ждать или говорить «может в следующий раз». Больше таких предложений не будет. А один из курсов вы можете приобрести исключительно на этой Черной пятнице.

Переходите на сайт, читайте подробности и делайте свой выбор

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://evgeniahabarova.com/sale?a_pc=kmv04u

Habarova_evgenia

20 Nov, 10:00


Live stream scheduled for

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:43


Еще один тариф на Черную пятницу – СЕКРЕТНЫЙ

Он только для тех, кто безгранично доверяет мне и верит на слово. Есть же у меня такие?😍

Не скажу, какие техники я там приготовила, но вы можете быть уверены, что после его прохождения:
– отношения в вашей паре улучшатся,
– невероятная близость появится,
– доверие вернется.


Готова вернуть деньги тому, у кого не сработает❗️ А стоимость этого тарифа – 1 900 ₽.

ВАЖНО: этот тариф не входит в предложение «Комбо». Приобрести его можно будет уже завтра, 20 ноября.

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:42


Тройное комбо

На этой Черной Пятнице будет тариф, который включает в себя сразу 3 курса. Вместе они откроют новые горизонты знаний и ощущений, помогут вернуть страсть в отношения и заставят вашего мужчину снова смотреть на вас влюбленным взглядом.

Что входит в это предложение ⬇️

🔥 «Массаж Лингама или Танец твоих рук»:
курс, который поможет раскрыть вашу чувственность и улучшить отношения с партнером. Ваши руки станут волшебным инструментом, который вызывает трепет и нетерпение у вашего мужчины.

🔥«Элитная осанка»:
курс, который не только улучшает здоровье, но и делает вас более привлекательной. Всего 11 минут в день – и вы освоите техники, которые укрепят мышцы спины, подарят королевскую осанку и поднимут уверенность в себе.

🔥 «Интимная гимнастика»:
курс, который укрепляет интимные мышцы, повышает качество интимной жизни и укрепляет здоровье в целом. Вы научитесь выполнять специальные упражнения, которые сделают ощущения более яркими, а орGазмы более частыми.

Курсы дополняют друг друга, вносят гармонию и доверие в отношения, возвращают в них влюбленность, трепет и желание постоянно касаться друг друга.

И, самое главное, на это тройное комбо действует невероятная скидка – 67%!
Такого предложения еще не было.

А еще купившим это предложение я дарю купон-скидку 20% на курс «Наули», который будет в следующем году.

Зайдите в Новый год с королевской осанкой, страстными отношениями и новыми ощущениями себя в них. Не пропустите открытие продаж😉

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:41


Интимная гимнастика или Как получить бесконечное количество орGазмов?😎

Ваша интимная жизнь разделится на до и после, если пройти мой 6-недельный курс «Интимная гимнастика». Специальные упражнения и дыхательные практики помогут наполниться чувственностью и новыми яркими эмоциями, о которых вы и не знали.

Курс простой, интересный и суперэффективный. Там нет сложных лекций, а есть легкие упражнения, благодаря которым вы:

✔️ проведете самодиагностику и поймете, где у вас проблемы
✔️ научитесь втягивать мышцы тазового дна, а значит укрепите их и избавитесь от опущения
✔️ восстановите вагинальный канал
✔️ научитесь расслабляться
✔️ исследуете и узнаете свое тело
✔️ повысите свою чувственность и сексуальность


Как говорила Коко Шанель:
– Сексуальность – это не только то, что ты носишь, но и то, как ты себя ведёшь. Настоящая женщина знает, как быть желанной.

Давайте разбудим вашу чувствительность и сексуальность вместе. После этого курса вы поймете, что значит настоящий яркий орGазм и как это – кайфовать от собственного тела.

Купить этот курс можно ТОЛЬКО на эту Черную Пятницу. Продажи в блоге открою, завтра 20 ноября. Следите за публикациями😉

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:37


Готовы тратить на себя 11 минут в день?

Девочки, хотите продлить свою молодость, иметь классную осанку, ловить восхищенные взгляды как можно дольше? Уверена, что ваш ответ «ДА».

📍 Но горькая правда в том, что желание быть молодой и красивой не исполнится, если просто посылать запросы во Вселенную.

Мы все хотим:
– не работать, но получать деньги
– лежать на диване и иметь подтянутое тело
– смотреть сериальчики и получать от любимого подарки


Человек – существо ленивое. А еще у нас вечно куча дел, готовка, дети, кружки. Мы тупо устали и хотим покоя.

Выбор всегда за нами – оставаться вечно молодой или уже в 35 стать ссутулившейся, тусклой вродеженщиной.

Вы можете на меня обижаться или отписываться. Но повторюсь. Суровая правда в том, что что для того чтобы меняться, надо что-то ДЕЛАТЬ. Не просто сидеть на стуле, смотреть рилсики и их комментировать, а поднимать свою *опку и делать.

Я не предлагаю вам упахиваться целыми днями. На моем курсе «Элитная осанка» вас ждет 7 уроков по 11 минут, которые:
🔥 подарят красивую осанку
🔥 подтянут фигуру
🔥 укрепят самочувствие и здоровье.


Девочки, всего 11 минут! Этот курс участвует в Черной Пятнице. Скидка на него 51%! Не упускайте свой шанс, старт продаж уже завтра😘

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:35


Массаж Лингама или Танец твоих рук
Новые ощущения в ваших отношениях😏

Если вы:
🫶🏻 переживаете, что превратились с партнером в соседей
🫶🏻 не знаете, как вернуть страсть в отношения
🫶🏻 хотите перейти на новый уровень близости и доверия с партнером
🫶🏻 ищете новые идеи и готовы к экспериментам
🫶🏻 мечтаете раскрепоститься и стать увереннее в себе
🫶🏻 имеете медицинские ограничения на половую жизнь, но хотите доставить удовольствие любимому

Вам нужен мой курс «Массаж Лингама или Танец твоих рук»💯

Всего 7 уроков – и ваши отношения никогда не станут прежними.

✔️ Вы узнаете 30+ мощнейших техник массажа по расслаблению, контролю возбуждения и продления удовольствия 😉
✔️ Сбросите цепи стеснения и неуверенности в себе
✔️ Поймете, как комбинировать техники для достижения максимально яркого эффекта
✔️ Узнаете секрет «якорения», от которого любимый будет в восторге
✔️ Получите классную ответную реакцию от своего мужчины.


Поверьте, после такого массажа, ваш партнер просто не сможет смотреть на других, будет торопиться домой, станет более нежным, заботливым и близким.

Курс «Массаж Лингама или Танец твоих рук» – участник Черной Пятницы. Скидка на него 51%. Классный шанс, чтобы освежить ваши отношения, правда?😉

Ставьте 🔥🔥🔥, если ждете.

Habarova_evgenia

19 Nov, 13:34


Уже завтра, 20.11 в 13:00 по Мск открою распродажу здесь, в этом канале.

Для вас я тоже кое-то особенное приготовила, очень жду завтра 🔥😍

А сейчас расскажу подробно про каждый курс, чтобы вы заранее подготовились и выбрали 😘

Habarova_evgenia

19 Nov, 10:52


Что творится! 😍😱

Habarova_evgenia

17 Nov, 11:21


Почему на Черной Пятнице надо быть в числе первых⬇️

Черная Пятница стартует уже 19 ноября. И вам точно нужно быть в числе первых, потому что:

✔️ Первая сотня купивших гарантировано получит классный подарок – мой тренинг «Горизонтальная волна». Это полный и очень качественный массаж всех внутренних органов.

Управлять своим животом – неоценимый навык для каждой женщины. Мы учимся втягивать только нижние мышцы живота, а значит:
– приподнимаем все органы брюшной полости
– избавляемся от опущения органов малого таза
– подтягиваем низ живота = убираем надоевший валик.


Обычно я не дарю «Горизонтальную волну», а продаю. Но первым 100 купившим любой тариф Черной Пятницы повезет получить этот тренинг бесплатно.

✔️ Также первая сотня становится участниками розыгрыша бокса интимной косметики🔥

Чтобы попасть в число первых, нужно быть в Секретной комнате, вход в которую закроется уже вечером 18 ноября. Потому что распродажа на Черную Пятницу начнется именно в этой комнате 19 ноября 12:00 по Мск.

🚪ВХОД В СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ🚪

Habarova_evgenia

17 Nov, 11:20


Скидки от 50% до 67%,

цены от 1900 руб до 9900 руб



Девчонки, говорю вам честно: скидок надо дождаться. Уже послезавтра открою продажи на черную пятницу. В этот раз очень хочу, чтобы максимальное количество моих девчонок могли себе позволить эти нужные каждой курсы.

Сейчас расскажу вам, почему надо быть в числе первых.

Habarova_evgenia

17 Nov, 11:20


Я уже хочу просто купить курс) даже без скидки))

Habarova_evgenia

16 Nov, 16:39


Вход в секретную комнату
⬇️⬇️

https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg

Habarova_evgenia

16 Nov, 16:36


Чем и как удивлять друг друга, если вы живёте 5,10 или 35+ лет вместе?

Разбираю в этом голосовом подкасте ⤴️

Слушайте и пишите, согласны со мной? Что хотели бы попробовать? 😍

Habarova_evgenia

15 Nov, 13:16


Девчонки, я же вам еще не рассказала! В секретной комнате кроме урока дала еще медитацию-манифест «Ох*eнная женщина».

Вы только посмотрите, что пишут 😍

Не понимаю, почему вы до сих пор еще не там.

https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg

Habarova_evgenia

14 Nov, 16:28


Ах, какая женщина ❤️

*говорит он с придыханием

Хотите слышать такие слова в свой адрес? Я знаю, как это сделать. Заходите в мою Секретную комнату, и я открою вам эту тайну.

Там вас ждут не только самые выгодные условия на покупку моих курсов на Черную Пятницу, но и первый подарок – урок + медитация «Ох*енная женщина».

Переходите по ссылке, чтобы попасть в Секретную комнату, пока еще ее двери открыты ⬇️

https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg

Habarova_evgenia

14 Nov, 13:53


Вчера был особенный день

День рождения моего сына🥳 Не могу поверить, что ему уже 9 лет!

В этот день меня всегда переполняет радость и счастье, ведь Макарик – это очень долгожданный ребёнок. Он стал настоящим чудом в моей жизни после всех тех диагнозов, что мне ставили. Когда он родился я думала, что это будет единственный мой ребенок, но судьба меня порадовала еще раз…

В юности я представляла, что когда стану взрослой такой женщиной, то буду идти под руку со своим сыном. Высоким. Широкоплечим. Красивым.

Мои мечты сбываются. Сегодня сыну уже 9 лет. И я невероятно счастлива❤️

Кроме того, сегодня я еще отмечаю 9 лет своего материнства. Эти годы стали для меня временем глубоких изменений и самопознания.

Почти 9 лет я занимаюсь женскими практиками, восстанавливаю своё тело и душу. И работаю с женщинами, помогаю им находить себя, становиться более уверенной, раскрепощенной, притягательной.

Недавно я записала урок для своих учениц. Когда моя команда его увидела, то сказала:
– Женя, это нужно продавать за большие деньги!
– Нет, девочки. Хочу, чтобы этот урок был доступен моим подписчицам бесплатно. Хочу, чтобы каждая смогла выбраться из кокона хорошести и поняла, что она может быть разной. А главное, счастливой.


Этот урок — мой подарок вам за 9 лет моего тренерства и творчества. Дорогие девочки, обязательно посмотрите его!

Выложила урок в Секретной Комнате. Ссылку на нее найдёте в постах выше.

Habarova_evgenia

13 Nov, 18:01


Девочки, знаете, сейчас так много всего дают бесплатно, что мы потерялись в этом изобилии. Поэтому я решила, что отдавать навсегда то, что выложила в секретной комнате не буду. Кто успеет, тот возьмет. Информация для избранных.

Секретная комната закроет свои двери навсегда 19 ноября 🔒

Habarova_evgenia

13 Nov, 14:42


Дерзкая, милая, горячая, изобретательная или покорная

А какой хотите быть сегодня вы? Только хорошей? Девочки, ну же! Можно быть одновременно и хорошей, и соблазнительной, дикой львицей.

Вот только внутри стоооолько установок. Например ➡️ стыдно быть сексуальной, потому что сексуальность – это пошло. Или сексуальной могут быть только такие как
Моника Белуччи и Сальма Хайек 😔

Сексуальность – это не внешность. Сексуальность – это внутренняя сила. И вы можете разбудить ее и выпустить наружу кучу ролей: дерзкой девчонки, властной женщины и т.д. Все зависит от вашей фантазии и ваших ощущений.


👉ВХОД В СЕКРЕТНУЮ КОМНАТУ 👈

Там вас уже ждет урок, после которого вы поймете, как можно остаться «хорошей девочкой» и при этом быть «ох*енной женщиной», от которой сносит крышу.

Habarova_evgenia

13 Nov, 09:52


Девочки, вопрос ⬇️

Кого на ваш взгляд можно назвать самой сексуальной женщиной?

Я начну: для меня прямо сейчас это…. хотя не буду вас сбивать, скажу после вас

Habarova_evgenia

12 Nov, 14:53


Секретная комната открывает свои двери

Девочки, обязательно прочитайте этот пост и потом и потом не говорите мне, что вы не знали или пропустили😉

Итак, сегодня я открываю двери в свою Секретную комнату. Что это значит?

🖤 Только в этой комнате соберутся самые неравнодушные. Те, кому важно женское здоровье, удовольствие, классные отношения, бурлящая энергия и страстные ночи.

🖤 Только в этой комнате вы сможете получить ключи😉 Они откроют вам возможность забрать самые нужные курсы по супервыгодным ценам.

🖤 Только «жители» этой комнаты смогут принять участие в различных розыгрышах, которые я буду проводить на распродаже Черная пятница с 19 по 23 ноября.

Итак, если вы готовы войти в Секретную комнату, забирайте ключ:
🔑 https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg
🔑 https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg
🔑 https://xl.school.evgeniahabarova.com/sw/1BJpVK9p-0q9jhSpXARgwg


🔑🔑🔑🔑🔑🔑🔑

Habarova_evgenia

11 Nov, 16:50


Устали быть хорошей девочкой? Угождать всем, кроме себя.

А что если я скажу, что 1 инструмент способен изменить все….

Секретная комната для тех, кто готов 👀

завтра раздам ключи

Habarova_evgenia

10 Nov, 13:15


Что я не буду запрещать дочери, как мама, которая знает все тайны женского здоровья

Сразу хочу сказать, что консервативная мама – она не плохая. Просто в детстве ей все запрещали, позорили, внушали чувство стыда, поэтому и она продолжает воспитывать детей так же. И не понимает, почему это неправильно.

Давайте попробуем разобраться⬇️

Проходя обучение по сексологии, я пришла к одному глобальному выводу: все части нашего тела одинаковы. Поэтому запрещая детям изучать себя, трогать и даже маsт*рбировать, вы совершаете ошибку.

Почему нос, коленку, пупок можно трогать, а вот (приготовьтесь, я сейчас назову эти части тела😅) пениs и vульву, нельзя? Что с ними не так? Они какие-то не такие? Плохие?

Да, в обществе не принято, чтобы мы себя там трогали. Но наедине с собой ребенок может и должен изучать свое тело. Чтобы понимать что ему нравится, а что нет.

Ко мне часто приходят женщины 40+, которые не понимают, где их источник удовольствия. Это очень грустно. Прожить большую часть жизни без наслаждения… Просто потому, что когда-то тебе сказали:
– Трогать себя – неприлично и стыдно. Выражать свое мнение – неправильно. Кричать – вообще на таблетки посажу.

Запрещая детям выражать свои чувства, кричать и проявляться, вы превращаете их в удобных, молчаливых марионеток. Повзрослев, они не могут сказать «нет» или «мне нравится так». Терпят, замыкаются и не знают, как быть счастливым.

Ребенок должен выпускать все свои эмоции. Просто важно потом с ним разговаривать, объяснять чувства, расставлять какие-то границы: здесь ты можешь это делать, а здесь нет.

К границам относится и нагота. Нет ничего постыдного в том, что детки бегают голышом. Мои, например, прекрасно понимают, что дома можно, на улице нет. Если гости – надо одеться. Если мама закрыла дверь, надо постучаться, потому что она может быть голoй.

Еще раз хочу сказать. Я не призываю к открытому сеkсуальное поведению или маст*урбации в общественных местах. Но когда ты находишься наедине с собой в своей комнате, познакомиться с собой поближе – не стыдно, а полезно😉

Habarova_evgenia

09 Nov, 14:57


Знакомо вам такое состояние⬇️

✔️ Когда вы открыты всему новому.
✔️ Когда вы понимаете, что способны на многое.
✔️ Когда хочется творить и создавать.
✔️ Когда знаете, что именно сейчас может родиться что-то по-настоящему стоящее…

Я знаю, что это состояние появляется тогда, когда есть доверие в постели. Потому что потом оно появляется во всем.

Именно из этого состояния я создала свой первый курс – интимная гимнастика😎

Интим гимнастика – это про отношения с партнером. Когда муж может быть близко-близко, и ты не отстраняешься, готова принять его в любой момент. Ты хочешь его и его присутствие рядом.

Честно, я не представляю как без этого жить. Для меня в этом смысл отношений. Иначе тогда зачем вообще жить с мужчиной, если тебе с ним не радостно и невкусно?

Интимная гимнастика – это не йони-йога. Йони – это больше про здоровье, концентрацию, фокус внимания внутрь себя. А гимнастика – про силу, выносливость, динамику. Про чистый секс. В ней много энергии, ресурса, животной страсти и, конечно, доверия.

Вы сможете приобрести мой обновленный курс по Интимной гимнастике только в эту Черную Пятницу. Поэтому не пропустите – не отключайте звуки и следите за всеми публикациями.

Habarova_evgenia

09 Nov, 12:01


9 лет назад во мне умерло все женское

Это случилось после родов, моего первенца. Оказалось, я совсем не была готова к этому процессу. С дочкой уже было все по-другому, а тогда…

Я перестала вообще что-либо чувствовать. Я всегда такая тактильная, чувствительная, котора кайфовала от отношений с мужем стала жить на автомате. Как робот. Механически выполняла что-то и притом не ощущала ничего. Абсолютную пустоту.

Помните, как когда вы идете к стоматологу и тебе делают заморозку? Твой рот немеет, вы больше не можете им управлять, даже красиво улыбнуться не выходит. Вот похожие ощущения были у меня.

Кто не помнит, после родов у меня были:
– сильные разрывы,
– опущение 1 степени,
– эрозия шейки матки,
– проблемы с ЖКТ,
– послеродовая депрессия,
– висящий живот.

Я ходила по врачам. Просила хирургов зашить меня и все переделать. Сказали, что операцию можно провести через год. Другие предлагали гормонотерапию, чтобы восстановить эластичность тканей.

Косметологи зазывали на подтяжку вагинального канала нитями или инъекции гиалуроновой кислотой. Но предупреждали, что хорошо будет мужчине, а я потеряю чувствительность совсем. Плюс нити придется ставить снова и снова🙈

4 месяца я искала выход. В итоге, решила пойти путем тренировок мышц тазового дна.
Начала тренироваться. Первый результат появился через месяц. Я смогла удерживать тренажер внутри себя целых 3 секунды🔥 Тогда это казалось огромным достижением.

Затем эти цифры стали кратно и быстро усиливаться. Я чувствовала, будто совершаю какое-то чудо – возвращаю себе свою чувствительность, пробуждаю в себе новую женщину, ощущаю перерождение внутри себя.

«Анестезия» наконец отошла. Я снова могла улыбаться, чувствовать и управлять своим телом.

Тогда родилась моя взрослая женщина и новое состояние. О нем в следующем посте😉

Habarova_evgenia

06 Nov, 15:10


«Да ваш лингам просто дро4ка!»

Спешу вас разочаровать. Не просто. И не дро4ка. Объясню на примере⬇️

Как вы думаете, когда вы сами себе делаете массаж ступней и это делает партнер – это одно и тоже? Когда вы просто пожамкали в разных местах, свернувшись в круассан. И когда партнер ласково касается ваших ступней, затрагивает самые болючие точки, надавливает и отпускает, а вы в это время удобно лежите на кресле или в ванной… Это одно и тоже?

100% нет. Так и здесь🔥

Лингам – это про обмен энергией, про близость, про новые грани чувствования себя и своего партнера. Про кайф с обеих сторон. Это про доверие и контакт, когда вы с любовью касаетесь самого дорогого и бережно охраняемого мужчиной.

Лингам – это самое интимное и сокровенное, и у вас есть к этому доступ😉

А еще есть классные «побочные эффекты». С помощью массажных техник вы можете:
💋 продлить близость
💋 управлять оргазмом партнера
💋 показать ему, а как нравится вам

В общем, девочки, лингам – это то, что лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать. Уверена, после этого раза, вы больше не захотите останавливаться💖

Ждите, Черная Пятница уже совсем скоро

Habarova_evgenia

05 Nov, 16:31


Сквозь сон он почувствовал, как маленькая теплая ручка скользнула под одеяло и нежно провела по бедру. По коже побежали мурашки…
– О, если она снова это сделает… Я брошу мир к ее ногам, – мелькнула мысль, и он замер, боясь спугнуть момент.

Она почувствовала его напряжение и удовлетворенно хмыкнула, медленно продвигаясь дальше.
– Хочешь? – шепнула она.
– Ммм… не останавливайся, умоляю…
– А что мне за это будет? – лукаво улыбнулась она.
– Все, что хочешь, – прохрипел он, чувствуя ее руку там, где так хотел…


Девочки, читайте отзывы⬆️⬆️⬆️⬆️ о «Лингам» и готовьтесь к Черной Пятнице😉 От танца ваших рук будет кайфовать не только мужчина, но и вы. И ваши отношения будут меняться с бешеной скоростью 💯

Habarova_evgenia

03 Nov, 09:45


Знаете, почему мой курс «Элитная осанка» круче других?😏

Смотрите сами⬇️

🔥 Расправляет даже самые каменные спины
🔥 100% адаптирован под домашние тренировки
🔥 Рассчитан на любой уровень подготовки
🔥 Подходит для женщин с низким уровнем энергии

🔥 А главное – в день нужно выделять на свою спину всего 11-14 минут😱

Представляете? Только задумайтесь – всего 11 минут! Что можно сделать за это время? Максимум заварить кофе и сохранить рилсики с упражнениями, которые вы никогда не сделаете. А потом снова стать круассаном и решить, что так пройдет.

Но увы, не пройдет. Наш малоподвижный образ жизни, постоянное сидение в телефонах просто обязывает нас заниматься осанкой.

Я знаю, что у нас никогда не хватает времени на себя. Но уверена, что 11 минут вы найдете. А уж результаты не заставят себя ждать:

✔️ Расправятся плечи, раскроется грудная клетка. А, значит, верхняя диафрагма поднимется, перестанет давить на органы брюшной полости, и они не будут опускаться. И мышцы тазового дна перестанут испытывать постоянное напряжение.
✔️ Удлинится шея, некрасивая холка уйдет.
✔️ Подтянется зона декольте, размытый овал лица и носогубные складки
✔️ Уйдет второй подбородок и заломы на лбу

Осанка не просто визуально меняет силуэт тела, она помогает использовать мышцы ягодиц, которые включаются при ходьбе. А, значит, ягодицы округляются, и вы получаете шикарную попку, не напрягаясь.

И нужно всего 11 минут в день, чтобы все это заработало.

В общем, девочки, не купить этот курс на Черную Пятницу, станет вашей самой большой ошибкой. Если не сказать про*бом 😜

Так что не переключайтесь и следите за стартом распродажи❤️

Habarova_evgenia

02 Nov, 17:20


Благодарю за советы и с нетерпением жду курс 🌸

Habarova_evgenia

02 Nov, 12:46


5 советов по исправлению осанки

Чтобы получить красивую осанку, нужно избавиться от вредных привычек, которыми мы пользуемся 24/7.

1️⃣ привычка – Смотреть в телефон, сгорбившись
Если вы наклоняетесь над телефоном, верхняя часть спины округляется. Это приводит к скованности в плечах. Старайтесь смотреть в мобильное устройство как можно больше на уровне глаз 👁

📌 Совет.
Сядьте или встаньте прямо и сведите лопатки вместе на 5-7 секунд. Затем отпустите. Повторите 10 раз. Не забывайте делать это упражнение каждый час и эффект не заставит себя ждать.

2️⃣ привычка – Держать телефон плечом
Это приводит к растяжению мышц шеи, плеч и верхней части спины.

📌 Если вы много разговариваете по телефону в течение дня и не держите его руками, используйте лучше наушники 🎧. Так вы меньше навредите своей осанке.

3️⃣ привычка – Носить тяжести в одной руке
Таскать тяжелый пакет из супермаркета и непременно в одной руке (+ накрутив его на запястье до красных следов) – любимое занятие всех русских женщин. Мы ж и в горящую избу можем, и лошадь…Ну вы поняли😁

А ведь это укорачивает одну сторону тела! Как следствие – мы не только сутулимся, но и вываливаем живот.

📌 Нагрузку надо распределять. Не забывайте менять руки, а лучше разложите покупки по 2 пакетам и возьмите в обе руки.

4️⃣ привычка – Носить ребенка, усадив его на бок
Есть у мамочек такой способ: усадить малыша сбоку и придерживать его одной рукой, а вторая рука при этом свободна.

📌 Без того, чтобы держать детишек на руках, конечно, не обойтись. Но как и с сумками, убедитесь, что вы меняете сторону. Однобокость наносит серьезный вред.

5️⃣ привычка – Сидеть весь день без перерыва
Когда мы в течение длительного времени сидим, мышцы устают, и в результате мы начинаем сутулиться и наклоняться над столом. Это приводит к проблемам со спиной, шеей и мышцами.

📌Вставайте, разминайтесь и ходите каждые полчаса в течение 2 минут. Если вам сложно помнить о перерывах, поставьте напоминалки.

Сколько привычек насчитали у себя?

Habarova_evgenia

02 Nov, 12:45


5 привычек, которые портят осанку

Если узнали себя, хоть на одной картинке, читайте пост ниже. Расскажу, почему эти действия вредят вашей осанке, и дам советы, которые помогут убрать последствия этих привычек.

Habarova_evgenia

01 Nov, 13:17


Покорять можно не только взглядом

«На ней было платье с открытой спиной, и я увидел эту спину и эту шею, а затем она обернулась, и я увидел эти глаза, и — бум! Моя холостая жизнь закончилась…»
Так Джонни Депп рассказывал о встрече с Ванессой Паради🥰

Осанка – это то, что дает ощущение красоты и уверенности в себе. Я поняла это еще 9 лет назад, когда начала заниматься Наули и Интимной гимнастикой. Именно тогда для меня открылось насколько в нашем организме все связано. И что без осанки невозможно убрать живот и привести в порядок мышцы тазового дна.

И вообще… Во все времена ценили 2 вещи: осанку и белую кожу. Знаете почему? Потому что это было доступно только для высшего элитного общества. Для простых же людей недосягаемо как сахар, дорогой чай, качественная ткань.

Аристократку всегда было легко отличить в толпе по:
😍 идеально прямой спине,
😍 манере долго сидеть без опоры,
😍 изящной легкой походке, которая сохранялась всю жизнь


Те, кто в опросе выбрал ответ «осанка» был прав. Именно это объединяет нас – тех, кто на фото.

И именно «Элитная осанка» станет первым продуктом на распродаже в Черную пятницу. Одна из самых востребованных из моих программ будет продаваться по нереально низкой цене. Такого предложения пропускать нельзя💯

Habarova_evgenia

01 Nov, 11:13


Как думаете, что у нас общего? ⬇️

Habarova_evgenia

30 Oct, 17:15


Львицы мои, тигрицы ❤️

Пора обновить мой приветственный пост. Итак⤵️

Меня зовут Евгения Хабарова, я женский тренер, сексолог и мастер техники «Наули». С мужем и детьми живу в Мексике, где всегда 30+ и разница с Москвой – 8 часов. Называю себя «Амбассадором маленькой груди».

Помогаю женщинам раскрыть и принять себя, отпустить страхи и установки связанные с интимной близостью.

📌💕💕💕💕💕 💕💕💕💕💕💕

Про тело:
🪄Осанка – фундамент всего здоровья.
🪄Pure Nauli – эстетика живота.
🪄Интимная гимнастика. Yoni Yoga. – интимные 🔞 секреты.

Про отношения:
🪄Массаж Лингам – танец твоих рук
🪄 Сердце ♥️ Венеры – внутренняя трансформация



На моем канала вы найдете много полезных практик:

🎥 «Вакуум живота. Как делать правильно»
YouTube

🎥 «Сурья Намаскар»
YouTube
VK
Ответы на вопросы по этой практике

🎥 «Круг внимания»
YouTube
VK



А еще ловите ответы на самые популярные вопросы:

🔻В какое время лучше делать вакуум живота?
▪️Вода и Наули. Пить до, во время или после?
🔻Как увеличить задержку дыхания в Наули?

▪️Делать ли вакуум живота во время менструации?

🔻Можно ли выполнять практику мужчинам и детям?
▪️3 ошибки: почему я делаю Наули, а живот не уходит

🔻Почему интимные отношения играют центральную роль в человеческом опыте

▶️4 главные проблемы, с которыми ко мне обращаются женщины, и как их решить
1 и 2 проблема
3 и 4 проблема
3 причины, по которым нет оргазма
Почему женщина не хочет секса



🪄СВЯЗЬ СО МНОЙ для тех, кто хочет подробно узнать о моих курсах и личной работы со мной:

Мой нельзяграм
https://instagram.com/habarova_evgenia

Мой Telegram⬇️
@Habarova_evgenia

Прямо сейчас сделайте практику дыхания «Капалабхати», которая поможет снизить стресс, поднять энергию, очистить организм.

И обязательно прочитайте полезную информацию вверху

Habarova_evgenia

30 Oct, 14:24


Что мне помогло избавиться от всех диагнозов

Макара я родила каким-то чудом, серьезно. Но предсказания врачей – родишь и все пройдет – не сработали.

Меня снова сажают на КОК и ставят диагнозы: поликистоз, эрозия шейки матки и опущение 1 степени. Плюс проблемы с ЖКТ 🙈

После неудачного лечения у гинекологов и гастроэнтерологов, я вдруг поняла, что только я несу ответственность за свое здоровье. Я начала поиски решения и стала заниматься собой.

✔️ Осанка – стала фундаментом
✔️ Наули – привело в порядок ЖКТ
✔️ Интимная гимнастика – восстановила полностью мою репродуктивную систему


Через год тренировок я пришла к врачам и они не поставили мне ни одного диагноза. Все проблемы по ЖКТ и гинекологии я решила сама. Работая через тело.

Я – результат своих продуктов. Сейчас у меня сотни отзывов, потому что я знаю о чем говорю. Я знаю главные проблемы своих клиентов. И знаю, как женщина может собрать всю себя, избавиться от диагнозов не с помощью лекарств, а исключительно с помощью своего тела.

Хотите также? Тогда следите за публикациями, скоро будет огромный сюрприз для всех подписчиков😉

Ну, а это еще не конец моей истории… Ставьте реакции, если интересно, что с моими гормонами❤️

Habarova_evgenia

14 Oct, 21:35


«Когда мы любимы, это дает нам силу.

Когда мы любим сами, это дает нам смелость»,


Лао-цзы

Habarova_evgenia

13 Oct, 16:01


Записаться на бесплатную консультацию-диагностику
К любой из нас можно тут 👉

https://t.me/seksv2/465

Ждем вас ♥️

Habarova_evgenia

10 Oct, 12:53


Внутри все сжимается когда я вижу множество ваших откликов!

«Нет огня, нет энергии, усталость, бессилие»

🗣️Голос в вашей голове, что ничего нельзя изменить, страшно что-то менять, как будто уговариваете себя сидеть в своей скорлупе, спрятаться от всех глаз и стать не заметной. Так безопаснее.

Кто решает, какой станет ваша жизнь?

🗣️Голос в вашей голове, история беспомощности в которую вы поверили, или все же есть кто-то или что-то еще.

🤨Многие думают вот хорошо тебе рассуждать Живешь в за границей, в 2х этажной квартире, есть свой бассейн, поля для гольфа, дельфины в канале, карибы в 2х минутах.

Но, мало кто знает!

Больше года, свою семью обеспечиваю я, так сложились обстоятельства, мне приходиться много работать самостоятельно, что бы жить ту жизнь которую я хочу.

И дать возможность Роме выстроить новый бизнес нуля. На это требуются время. Моя задача дать ему сейчас это время и много поддержки. Взяв на себя обязательства, ведь мы семья.

Семья - это моя величайшая ценность. Так было и так будет.

Вдобавок сейчас проживаю период великого предательства одного из близких мне людей, это очень больно. Местами невыносима - эта боль.
Несу финансовые потери.

Можно подумать и сказать разное по отношению к этой ситуации проклятье, урок, подарок.

Знаете кто решает как и что это будет?

Мой внутренний взрослый, говорит как хорошо, что ты не от кого не зависишь, и можешь работать из любой точки мира.

-Что я могу сама принимать решения!
-Что я могу сама выбирать!

Мне никогда не хотелось ведомой и плыть по течению, обслуживать чужие «надо», всегда хотела стать той, которой комфортно в любой точке, той которая может все вынести, быть устойчивой, и дать эту опору другим.

Когда я могу уверено заявлять свои требования, обеспечивать себе жизнь, вести за собой,вдохновлять женщин, дать им круг великой веры и силы женской поддержки, дать им возможность проявлять свою исключительность и заявлять о себе!

Легко. В любой точке мира. В удовольствии. По-женски!

Сейчас я создаю круг женской силы! Будьте смелыми и. Станьте первыми!

Я ищу своих амбассадоров, своих мастеров женщин которые будут развиваться и расти вместе со мной!

Заполни анкету:
-если ты прошла хотя бы один из моих курсов;
-если чувствуешь что это про тебя.

ТЫК-ТЫК Анкета <- тут

всего 5 пунктов 😉.

Habarova_evgenia

07 Oct, 21:23


Я разошлась и подарила вместо трех
Пятерым! 🤣

Жду ваши почты 🎁

Поздравляю вас от всей души обнимаю всех кто отдал за меня свои голоса 🫂

Habarova_evgenia

07 Oct, 16:34


Так и бежала 🏃‍♀️‍➡️свои 3км 🤟

Habarova_evgenia

07 Oct, 16:34


Утром я проснулась, от грозы и проливного дождя, мимо побережья идет очередной ураган 🌪️ , сходила в душ 🚿 сделала наули.

Думаю как свежо и прохладно, и одновременно отвратная морось 🌧️ ловлю себя на мысли 💭 хочу на пробежку 🏃‍♀️‍➡️

Наша прекрасная, ценная, очаровательная жизнь - отвратительна по своей природе. И здесь нечему удивляться.

Зрелость начинается с понимания, что два противоположных друг другу утверждения могут быть одновременно верны.
«Все люди разные.»
«Все люди одинаковы».

Видите, нет в этом ничего удивительного. Вот и жизнь человека в один и тот же момент одинаково омерзительна и прекрасна.

Сегодня я бежала и думала как хорошо мне и легко и что ничего не может быть прекраснее пробежки под проливным дождем, но он сменялся разными порывами и местами был отвратителен, ибо было тяжело открыть глаза 👀.

Я радовалась как ребенок хлюпающей водой под ногами, и брызгам. Разочаровывалась от того, что одновременно с лица лилась вода и приходилось все время стряхивать воду с лица.

За каждой красотой кроется боль, за каждой болью - тишина и покой.

Ограниченность выбора никогда не отпустит меня. Нет никакого противоречия в том, чтобы смиренно принять нескончаемое противоречие.

Я бегаю интервалами 2 минуты бегу 4 иду.
Сегодня была моя вторая попытка бежать без интервала. Первая была 30 сентября. Вопреки рекомендациям тренера я тогда решила пробежать 5км, и чуть не издохла на 3х.

Сегодня опять бежала вопреки рекомендации тренера, но все же трешка далась мне легко, спустя неделю чувствую что выносливость не смотря на бег под проливным дождем выросла.

Чувствую себя величайшим победителем, бегу и восхищаюсь одновременно. А потом думаю ну могла ведь и больше, надо было еще.

Наслаждайся через призму разочарования! Плачь внутри, пока радуешь всех своей заразительной улыбкой! Этому нет конца.

Киньте мне огня, за пробежку 🔥

Обнимаю 🫂

Habarova_evgenia

05 Oct, 18:26


У кого нет премиум подписки, не проголосовать?

Habarova_evgenia

29 Sep, 20:47


Отвечу на любые вопросы, пишите мне тут ⤵️

Habarova_evgenia

28 Sep, 18:14


Habarova_evgenia pinned «У меня залетели видео из Тик-Ток по Наули 😁 на 1,5🍋 просмотров, а я заметила - это через неделю 🥹 И как говорится пропустила вспышку ☝️, потому что не публикую ничего там уже год 🥲и захожу чекнуть че там как дела раз в месяц! Привет всем НОВЕНЬКИМ, а вас…»

Habarova_evgenia

28 Sep, 18:13


У меня залетели видео из Тик-Ток по Наули 😁 на 1,5🍋 просмотров, а я заметила - это через неделю 🥹

И как говорится пропустила вспышку ☝️, потому что не публикую ничего там уже год 🥲и захожу чекнуть че там как дела раз в месяц!

Привет всем НОВЕНЬКИМ, а вас почти 100 человек 🥳 вам рада 🙌

Все о вакууме живота и волнам бесплатно 🆓 вы найдете тут 👉

Забрать бесплатно уроки по вакууму и гайды.

Курс по Pure Nauli - эстетика живота.

Состоит из коротких емких, подробных уроков.
Все легко, просто и доступно каждой женщине.
Вам понадобиться всего 10-15 мин своего времени утром натощак.

Отзывы 👈

С подробностями и противопоказаниями вы можете ознакомится на сайте 👈

Habarova_evgenia

21 Sep, 15:28


Книга которую я сейчас читаю 📖

Поток бесконечной силы ♾️

3,447

subscribers

387

photos

133

videos