هیات ژیمناستیک تهران

@gymnastictehran

هیات ژیمناستیک تهران (Persian)

با استقبال همه‌ی علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام، افتخار می‌کنیم که کانال "هیات ژیمناستیک تهران" را به شما معرفی کنیم. این کانال منحصر به فرد به عنوان یک منبع اطلاعاتی برای تمرین کردن ژیمناستیک و بهبود تناسب اندام شناخته شده است. با ویدیوها، تصاویر، و مقالات مفید، شما می‌توانید از تجربیات مربیان حرفه‌ای این حوزه بهره‌مند شوید

آیا به دنبال یادگیری حرکات جدید ژیمناستیک هستید؟ آیا می‌خواهید روش‌های صحیح تمرین و تکنیک‌های صحیح را برای بهبود اجرای حرکات ژیمناستیک بیاموزید؟ اگر پاسخ شما بله است، این کانال مناسب برای شماست

هدف ما در این کانال، ارایه دقیق‌ترین و جدیدترین اطلاعات مربوط به دنیای ژیمناستیک و تمرینات فیزیکی است. اگر علاقه‌مند به بهبود تناسب اندام، افزایش انعطافپذیری، و بهبود توانایی‌های جسمانی خود هستید، این کانال یک منبع عالی برای شما خواهد بود

ضمناً، شما می‌توانید در این کانال با دیگر اعضا از تجربیات و نکات مفیدی در زمینه ژیمناستیک بهره‌مند شوید. ارتباط با سایر افراد علاقه‌مند به همراهی موثری برای رشد و پیشرفت شما خواهد بود

بنابراین، اگر به دنبال یک جامعه‌ی پرانرژی از علاقه‌مندان به ژیمناستیک هستید و می‌خواهید از آخرین اخبار و توصیه‌های حرفه‌ای در این زمینه مطلع شوید، بهترین گزینه برای شما کانال "هیات ژیمناستیک تهران" است. پس حتما به ما بپیوندید و از تجربه‌ی استثنایی ما لذت ببرید!

هیات ژیمناستیک تهران

21 Jan, 17:52

جناب آقای محسن خوش طینت
رییس محترم هیات ژیمناستیک استان تهران

غروب حزن انگیز و جانگداز پدر همسر گرامیتان عزیز گرامیتان
موجب تألم و تأثر شد.
ضمن اظهار همدردی ، این مصیبت جانکاه را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن مرحومه غفران و رحمت الهی خواستاریم.

843

هیات ژیمناستیک تهران

04 Dec, 11:16

حضرت حیدر به نام فاطمه حساس بود
خلقت از روز ازل مدیون عطر یاس بود

ای که بستی راه را در کوچه ها بر فاطمه
گردنت را می شکست آنجا اگر عباس بود

فرارسیدن سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) ، بی بی دو عالم‌، پاره تن پیامبر (صلی الله علیه و آله) و اسوه زنان عالم را تسلیت عرض می‌نماییم.

2,471

هیات ژیمناستیک تهران

30 Nov, 19:20

سرکار خانم‌ها محرمی ؛ قهرمانان و داوران ارزنده ژیمناستیک استان تهران و کشور

غروب حزن انگیز و جانگداز آن عزیز گرامیتان
موجب تألم و تأثر شد.
ضمن اظهار همدردی ، این مصیبت جانکاه را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای آن مرحومه غفران و رحمت الهی خواستاریم.

2,669

هیات ژیمناستیک تهران

23 Nov, 08:35

کارگاه ارتقا درجه 3 به 2 و تمدید کارت مربیگری درجه 3 ژیمناستیک هنری آقایان به مدرسی سیامک یوسفی و با حضور مربیان تهرانی

2,754

هیات ژیمناستیک تهران

21 Nov, 15:50

خبر خوش برای علاقه‌مندان رشته ژیمناستیک در رباط‌کریم

پیرو دستور دکتر جوادی مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران در نشست شورای مدیران مقرر شد سالن مجاور مجموعه ورزشی مرحوم محمدی در قالب خانه تخصصی ژیمناستیک در اختیار هیات ژیمناستیک شهرستان قرار گیرد که بر همین اساس در روز چهارشنبه برابر با ۳۰ آذر ۱۴۰۳ اسماعیل نباتی سرپرست اداره ورزش و جوانان و خوش‌طینت رئیس هیات ژیمناستیک استان تهران در این مکان ورزشی حضور یافتند و ضمن بازدید در خصوص تجهیز و راه‌اندازی رشته پایه و تخصصی ژیمناستیک تصمیمات خوبی را گرفتند.

2,200

هیات ژیمناستیک تهران

21 Nov, 15:46

جلسه هم‌اندیشی و برنامه‌ریزی هیات ژیمناستیک شهرستان رباط‌کریم با حضور مسئولین استانی برگزار شد.

جلسه هم‌اندیشی و برنامه‌ریزی در خصوص بررسی مشکلات رشته ژیمناستیک و برگزاری رویدادهای پیش‌رو در تاریخ ۳۰ آبان ۱۴۰۳ با حضور اسماعیل نباتی سرپرست اداره ورزش و جوانان، خوش‌طینت رئیس هیات ژیمناستیک استان تهران، خانم تقوایی نایب رئیس هیات استان، مهرداد رضوانی رئیس هیات شهرستان و جمعی از مربیان و داوران فعال این رشته ورزشی برگزار شد که در این جلسه مشکلات، برنامه‌ها و موضوعات اجرایی در خصوص رشد و توسعه پس از بحث و گفتگو در دستور کار قرار گرفت.

1,615

هیات ژیمناستیک تهران

21 Nov, 14:08

إِنَّا لِلَّٰهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

متاسفانه مطلع شدیم سرکار خانم سلطانیها منشی سابق دفتر هیات ژیمناستیک استان تهران به رحمت خدا رفته اند.

این فقدان جانگداز و غم انگیز را به خانواده محترمشان تسلیت عرض می نماییم.

1,660

هیات ژیمناستیک تهران

21 Nov, 06:02

برگزاری کارگاه مربیگری ژیمناستیک برای همه ویژه بانوان در تهران

این کارگاه یک روزه که به همت هیات ژیمناستیک استان تهران و با حضور ۵۰ نفر از مربیان در دو بخش برگزار شد خانم ها دکتر پاشانجاتی و نارینه گالستنیان در دو بخش آشنایی با ژیمناستیک برای همه و ریتم شناسی و موزیک تدریس نمودند.

1,961

هیات ژیمناستیک تهران

18 Nov, 18:00

گزارش تصویری از مسابقات لیگ ژیمناستیک هنری دختران استان تهران

2,524

هیات ژیمناستیک تهران

18 Nov, 17:58

جزئیات نتایج مسابقات لیگ ژیمناستیک هنری دختران استان تهران

🔺رده سنی ۹۳ و ۹۴

اول: باشگاه قیانوری
دوم:شهید حیدرنیا
سوم: سرای ژیمناستیک

🔺رده سنی ۹۱ و ۹۲

اول: تیم الف شمیرانات
دوم: الف قیانوری
سوم: پردیسان

651

هیات ژیمناستیک تهران

18 Nov, 17:53

بازتاب اقدامات هیات ژیمناستیک استان تهران در مطبوعات

647

هیات ژیمناستیک تهران

09 Nov, 18:14

اطلاعیه برگزاری مسابقات انتخابی استان تهران جهت اعزام به مسابقات کشوری ژیمناستیک هنری دختران

1,565

هیات ژیمناستیک تهران

09 Nov, 18:13

اطلاعیه اعلام نتایج کلاس مربیگری درجه ۳ هنری بانوان به مدرسی سرکار خانم آذر خسروی

827

هیات ژیمناستیک تهران

08 Nov, 11:58

برگزاری کارگاه آموزشی پارالل

کارگاه دوروزه تک وسیله پارالل با مدرسی سرکار خانم سهیلا بهرامی در سالن غضنفرجباری مجموعه ورزشی شهیدحیدرنیا برگزار شد.

سیده ژاله تقوایی نائب رییس بانوان هیات ژیمناستیک استان تهران از این دوره بازدید کرد.

905

هیات ژیمناستیک تهران

06 Nov, 19:00

کلاس دانش افزایی داوری ژیمناستیک هنری بانوان در تاریخ ۱۰ و۱۱ ابان با حضور ۲۰ نفر در سالن استاد غضنفر جباری مجموعه ورزشی شهید حیدرنیا برگزار شد.

1,125

هیات ژیمناستیک تهران

06 Nov, 18:58

کلاس آشنایی با مربیگری ایروبیک ژیمناستیک با حضور ۲۰ مربی و ورزشکار به مدرسی قهرمان و ملی پوش سابق ژیمناستیک ایران سرکار خانم مهرنوش اکبری مهر برگزار شد.

1,074

هیات ژیمناستیک تهران

06 Nov, 18:56

بقا مختص ذات اوست

با خبر شدیم جناب آقای محسن خوش طینت رییس محترم هیات ژیمناستیک استان تهران در غم از دست دادن یکی از بستگان خود عزادار شده، ضمن عرض تسلیت خدمت ایشان و خانواده محترم، از خداوند منان برای تازه گذشته علو درجات و برای بازماندگان صبر و شکیبایی آرزو داریم.

975

هیات ژیمناستیک تهران

28 Oct, 06:58

قهرمانی تیم‌های تهرانی در مسابقات لیگ باشگاه‌های ریتمیک ژیمناستیک کشور

رقابت‌های لیگ باشگاه‌های ژیمناستیک ریتمیک با حضور ۴۸ ژیمناست در قالب ۱۷ باشگاه به مدت ۲ روز در استان کرمانشاه برگزار شد.

رده‌بندی نفرات و تیم‌های برتر این رقابت‌ها به شرح زیر است

وسیله حلقه
۱.نادیا عسگری از تیم مدرسه بین المللی نیکو
۲.نسترن حقگو از تیم آلفا تهران
۳.سوین ریاضی از تیم تمیم تهران

وسیله توپ
۱.نسترن قاسمی از تیم آلفا تهران
۲.پارمیس سازگار از تیم تمیم تهران
۳.کیمیا نعمتی از تیم آلفا تهران

وسیله کلاب
۱.پریا دمیرچی از تیم تمیم تهران
۲.فاطمه عزی از تیم استاد اعظمی شیراز
۳.ملیکا امیری شاد از تیم مدرسه بین المللی نیکو

وسیله روبان
۱.فاطمه رضایی از تیم آرجی لند اصفهان
۲.زهرا هاشم پوریان از تیم قیانوری تهران
۳.فائزه عزی از تیم استاد اعظمی شیراز

قهرمان قهرمانان بزرگسالان
۱.نادیا عسگری از تیم مدرسه بین المللی نیکو تهران
۲.پریا دمیرچی از تیم تمیم تهران
۳.فاطمه رضایی از تیم آرجی لند اصفهان

تیمی بزرگسالان
1. تیم تمیم تهران
2. تیم مدرسه بین المللی نیکو
3. تیم آلفا تهران

1,644

هیات ژیمناستیک تهران

26 Oct, 05:21

کارگاه آشنایی با مربیگری آکروژیم آقایان آبان ۱۴۰۳
https://t.me/ko_acrogym

1,541

هیات ژیمناستیک تهران

08 Oct, 18:10

اطلاعیه

فدراسیون ژیمناستیک در نظر دارد یک دوره داوری درجه ۲ هنری ژیمناستیک از تاریخ ۱ تا ۴ آبان ۱۴۰۲ برگزار نماید.

مهلت ثبت نام تا ۲۳ مهر

2,623

هیات ژیمناستیک تهران

08 Oct, 18:07

نتایج دوره مربیگری درجه ۲ هنری ژیمناستیک آقایان به مدرسی مبین ابراهیمی در تهران

1,952

هیات ژیمناستیک تهران

07 Oct, 13:23

دعوت از مربی شاخص تهرانی به اردوی تیم ملی ژیمناستیک

دکتر مسعود جودی مربی قهرمان پرور و شاخص استان تهران به اردودی تیم ملی بزرگسالان ژیمناستیک دعوت شد. جودی از جمله مربیان سازنده و پر تلاش تهرانی است که تاکنون قهرمانان ارزنده ای را در سطح کشور و تیم ملی معرفی کرده است. به سهم خود این موفقیت را به دکتر جودی، جامعه ژیمناستیک، دکتر جوادی مدیر کل محترم ورزش و جوانان استان و کلیه زحمتکشان و تلاشگران ورزش تبریک عرض می کنم.

محسن خوش طینت- رییس هیات ژیمناستیک استان تهران

2,049

هیات ژیمناستیک تهران

07 Oct, 13:22

✅ گواهی ارتقا ۳ به۲ و تمدید کارت مربیگری درجه۳ ریتمیک ژیمناستیک بانوان (۷ و ۸ بهمن ۱۴۰۲ مدرس سوزان صفانیا)
افراد فوق آماده شده است.

لذا مربیان محترم تا 10 روز آینده فرصت دارند در روزهای کاری از ساعت 10 صبح تا 13 به دفتر هیات ژیمناستیک استان تهران مراجعه و نسبت به تحویل گواهی و مدارک خود اقدام نمایند.
در صورت عدم حضور و مراجعه مدارک بایگانی خواهد شد.

1,711

هیات ژیمناستیک تهران

07 Oct, 13:21

✅ گواهی ارتقا ۳ به۲ و تمدید کارت مربیگری درجه۳ هنری ژیمناستیک بانوان (14 و 15 بهمن ۱۴۰۲ مدرس مرجان همتی نژاد)
افراد فوق آماده شده است.

لذا مربیان محترم تا 10 روز آینده فرصت دارند در روزهای کاری از ساعت 10 صبح تا 13 به دفتر هیات ژیمناستیک استان تهران مراجعه و نسبت به تحویل گواهی و مدارک خود اقدام نمایند.
در صورت عدم حضور و مراجعه مدارک بایگانی خواهد شد.

1,511

هیات ژیمناستیک تهران

07 Oct, 13:20

✅ گواهی ارتقا 2 به1 و تمدید کارت مربیگری درجه2 هنری ژیمناستیک بانوان (14 و 15 بهمن ۱۴۰۲ مدرس مرجان همتی نژاد)
افراد فوق آماده شده است.

لذا مربیان محترم تا 10 روز آینده فرصت دارند در روزهای کاری از ساعت 10 صبح تا 13 به دفتر هیات ژیمناستیک استان تهران مراجعه و نسبت به تحویل گواهی و مدارک خود اقدام نمایند.
در صورت عدم حضور و مراجعه مدارک بایگانی خواهد شد.

1,373

هیات ژیمناستیک تهران

05 Oct, 06:26

تجلیل از پیشکسوتان ژیمناستیک استان تهران و کشور

در حاشیه رقابتهای المپیاد ژیمناستیک هنری دختران استان استان تهران از خانم‌ها هوروش خلیلی و زهرا میرحسینی دو بانوی پیشکسوت ژیمناستیک و قهرمان ساز پایتخت با اهدای هدایایی نفیس تجلیل بعمل آمد.

1,561

هیات ژیمناستیک تهران

05 Oct, 06:20

رقابت های ژیمناستیک هنری دختران استان تهران ویژه استعدادهای برتر برگزار شد.

این مسابقات در مجموعه ورزشی قیانوری برگزار شد.

قهرمان قهرمانان
۱- زینب صفری از حوزه جنوب غرب با مجموع ۴۳ امتیاز
۲- ترنم ابیضی از حوزه شمال غرب با مجموع ۴۲/۸ امتیاز
۳- ستایش طهماسبی از حوزه شمیرانات با مجموع ۴۲/۷ امتیاز
پرش خرک ....
۱-زینب صفری از حوزه جنوب غرب با ۱۱/۵۵ امتیاز
۲- مائده رضایی از حوزه شمال غرب با ۱۱/۵۰ امتیاز
۳-آیلین جوادی از ملارد با ۱۱ امتیاز
پارالل....
۱- ترنم ابیضی از حوزه شمال غرب با ۹/۷۰ امتیاز
۲-ستایش طهماسبی ازحوزه شمیرانات با ۹/۴۰امتیاز
۳- سحر شکوهی از حوزه شمال شرق با ۹ امتیاز
چوب موازنه....
۱- مائده رضایی از حوزه شمال غرب با ۱۱/۶۵ امتیاز
۲-ستایش طهماسبی از حوزه شمیرانات با ۱۰/۵ امتیاز
۳- سحر شکوهی از حوزه شمال شرق با ۱۰/۴ امتیاز
زمینی ...
۱- زینب صفری از حوزه جنوب غرب با ۱۲/۹ امتیاز
۲- ترنم ابیضی از حوزه شمال غرب با ۱۱/۴ امتیاز
۳- یکتا مرادی از شمیرانات با ۱۰/۹ امتیاز

1,846

هیات ژیمناستیک تهران

02 Oct, 05:56

اجتماع بزرگ مردم انقلابی تهران

1,787

هیات ژیمناستیک تهران

28 Sep, 16:55

⚫️ محسن خوش طینت در پیامی شهادت سید حسن نصرالله و جمعی از یارانش را تبریک و تسلیت گفت.

🔹در پیام رییس هیات ژیمناستیک استان تهران آمده است:

بسم ربّ الشهداء و الصدیقین

منَ المُؤمِنینَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَیهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضیٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن یَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبدیلًا

🔹شهادت سید حسن نصرالله، پرچمدار مقاومت و جمعی از فرماندهان سرافراز مقاومت و مردم بی گناه لبنان در حمله ددمنشانه رژیم غاصب صهیونیستی را به پیشگاه حضرت ولی عصر (عج) و محضر مبارک مقام معظم رهبری ، امت اسلام و ملت لبنان تبریک و تسلیت می گویم.

🔹شهادت کمترین هدیه پروردگار متعال برای دبیرکل شجاع و مقاوم حزب الله لبنان بود و بی شک راه این شهید والامقام و تمامی شهدای مقاومت؛ قدرتمندتر و عزت مدارانه تر از گذشته ادامه خواهد یافت.

🔹با قلبی آکنده از غم و اندوه و به نمایندگی از خانواده بزرگ ژیمناستیک استان تهران از خداوند متعال علو درجات را برای این شهید بزرگوار و همرزمانش خواستارم.

محسن خوش طینت
رییس هیات ژیمناستیک استان تهران

1,919

هیات ژیمناستیک تهران

28 Sep, 16:52

اعلام نتایج کلاس مربیگری درجه ۲ هنری ژیمناستیک بانوان به مدرسی سرکار خانم مژده سلیمانپور

1,482

هیات ژیمناستیک تهران

28 Sep, 15:40

۵ روز عزای عمومی در ایران

رهبر انقلاب به‌مناسب شهادت سیدحسن نصرالله و یاران شهیدش ۵ روز عزای عمومی اعلام کردند.

1,668

هیات ژیمناستیک تهران

28 Sep, 15:37

هیات ژیمناستیک استان تهران شهادت مظلومانه دبیرکل حزب الله لبنان سید حسن نصرالله را تسلیت عرض می نماید

1,604

هیات ژیمناستیک تهران

21 Sep, 09:59

نتایج کلاس مربیگری درجه ۳ هنری ژیمناستیک بانوان به مدرسی سرکار خانم ژاله میرحسنی اعاام شد

2,130

هیات ژیمناستیک تهران

20 Sep, 18:04

💢ولادت باسعادت رسول مکرم الهی حضرت محمد مصطفی صلی‌الله‌علیه‌وآله و حضرت امام جعفر صادق علیه السلام مبارک باد

1,854

هیات ژیمناستیک تهران

15 Sep, 06:43

حضور محسن خوش طینت رئیس هیات ژیمناستیک استان تهران در مجمع عمومی فدراسیون ژیمناستیک

منصور راضی نژاد و محمدحسن قلیخانی نیز به عنوان نماینده باشگاه‌ها در این مجمع حضور داشتند.

2,444

هیات ژیمناستیک تهران

12 Sep, 15:02

🍃🌸 آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان، فخر زمان آقا امام حجه ابن الحسن العسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف بر ساحت آن امام همام و تمام شیعیان آن حضرت تبریک و تهنیت باد.🌸🍃

2,153