🍏Станислав Гринберг - Жизнь и Коучинг のテレグラム投稿

5️⃣4️⃣9️⃣🎨

Всем, привет!

В этом месяце исследую одну тему: «Взаимосвязь Головы и Тела». Вы можете присоединиться к этой работе. Она будет состоять из коротких упражнений-экспериментов. Все посты будут помечены этим эмодзи - 🎨

Ну, что готовы?
Приступаем к работе!

Тело и Голова связаны
Если «это» есть в Голове, то это должно быть и в Теле

Возьмём для эксперимента фразу: «Опустились руки». Обычно она означает, что мы ощущаем себя без-сильными по отношению к какой-то жизненной задачей. Это может быть связано с потерей веры в себя и свои силы. Отсутствием понимания что делать. Уход в детскую позицию. Что угодно. Для нас сейчас это не принципиально.

Важно, просто держать в голове, что Голова и Тело связаны. Внутри нас родилась какая-то мысль и она отразилась в теле.

Теперь подумайте о той, ситуации, в настоящем времени, которую вы не знаете как решить. Встаньте на пол в полный рост. Представьте в голове эту ситуацию. Зафиксируй ту мысль, которая звучит в вашей голове по поводу этого. Опустите руки. Буквально дайте им возможность просто висеть. Словно в них нет силы.

Направьте внимание во всё тело почувствуйте его. И начните танцевать. Спонтанный танец. Просто дайте телу возможность двигаться так как оно хочет.

Если будут трудности с танцем. Включите погромче подходящую музыку и дайте возможность телу потанцевать. Главное: начинаете танцевать из позы с опущенными руками. Дальше тело, руки, ноги, сами решать когда и как им начать двигаться.

Когда закончите танцевать, продолжите читать пост.

Посмотрите сейчас, что изменилось в теле. Какое положение ему хочется занять. Какие чувства в нём сейчас происходят? Что вы сейчас чувствуете, по отношению к вашей цели, решению своей ситуации?

В 93% случаях, после танца в теле появляется вера в себя и уверенность. Я могу решить данную ситуацию. Я не затею как. В голове нет решения. Но в теле, есть уверенность.

Если для вас это так. Сделайте следующий шаг. Соединитесь с этим чувством: силы, уверенности, радости. И произнесите в слух: Я разрешаю, чтоб благодаря этому чувству в моей Голове появилась/родилось/ решение, материализовался сценарий того как я могу решить эту ситуацию.

На этом всё. Вы в эксперименте. Опустите, мысли об этой ситуации, и её решению. Процесс запостился, дайте ему возможность самому произойти.

Главное не ждите результата. Всё уже происходит. Помните как сказано в Библии: «Блажен кто не ждёт, ибо не разочарован он будет»

5️⃣4️⃣8️⃣

Как работает наш мозг

На протяжение 50 лет, мы смотрим фильм «Ирония Судьбы». И каждый раз глядя на Андрея Мягкова, мы воспринимаем его как Женю Лукашина. Мы смотрим на актёра, а воспринимаем его как образ, в который он хочет чтоб мы поверили.

Лучше всего, этот эффект можно наблюдать в кукольном театре. Перед нами просто, кукла, сделанная из папье-маше, ткани, дерева, верёвок. Но зрители видят её как живой образ какого-то персонажа.

Это можно назвать эффектом переноса. Когда мы переносим своё мировосприятие на кого-то или на что-то. Ум просто воображает, домысливает, дорисовывает придуманный образ. Словно одевает манекены в разные наряды.

В детстве, да и во взрослом возрасте мы воспринимаем своих родителей как Богов. Как идеальных людей. Хотя они такими не являются. Они таки же люди как и мы. Со своими положительными и отрицательными чертами характера

Мы можем воспринимать работу по найму как «рабство». Хотя это просто работа. Мы переносим на окружающих людей своё представление, которое не имеет к ним ни какого отношения. И живём в своём выдуманном, иллюзорном мире.

Тоже самое есть в нашем коллективном сознание. Архетипичекие образы, которые в каждый период времени облекаются в разные формы. Например образ Матери-Богини.

У шумеров ей была Намму, у египтян Исида, у зороастрийцев Анахита, у греков Деметр, у индусов Деви, у римлян Матута. Мир изменился. Богов отменили. Но образы остались и обрели новые формы. В России - Родина Мать, в Грузии - Мать Картли, в Армении - Майр Айастан.

За всеми ими стоит один и тот же Архетип женского начала. Но каждому народу, в каждой эпохи он явлен в каким-то своим уникальным образом.

Заметьте, в обоих случаях проявляется одна и тоже способность ума, проецировать, переносить. Но в первом случае мы теряем контакт с реальностью. А во втором случае мы получаем доступ к определённому знанию, энергии, скрытой в Архетипическом образе.

Когда с нами происходят различные жизненные ситуации в которых мы теряемся. Важно ответить себе на вопрос: Вижу ли я реальность? Или же это мои домыслы, фантазии, переносы прошлого опыта? По большому счёту, жизнь - это спектакль, который разворачивается в нашей голове.

Видеть - значит быть свободным. Ум всего лишь один из инструментов познания.

Запись Эфира о наших подходах в планировании 2025 года.

Live stream finished (43 minutes)

‼️ 🎤
Всем привет. Информирую.

6 января в 10:00 мск мы проведем с Натальей, обещанный Эфир.
Подведём итоги прошлого года, и поделимся стратегиями планирования 2025 года.
Запись будет. Как и в прошлом году, удалю её из ленты в конце января.
До встречи ♥️

5️⃣4️⃣7️⃣

У нас с Натальей есть традиция, подводить итоги года и потом планировать следующий год. Как правило, это совместный разговор, во время которого мы делимся, тем что с нами произошло, что мы достигли, что у нас получилось и не получилось, что осознали, какие уроки вынесли.

В прошлом году мы решили пригласить подписчиков наших каналов в Телеграм сделать эту работу вместе с нами. Для этого мы провели шесть эфиров с подведением итогов. И один посвятили планированию 2024 года.
(Ниже запись этого эфира 👇)

В этом году, мы снова хотим пригласить вас сделать эту работу вместе. Подвести итоги и выбрать, то как хотим прожить следующий 2025 год.
Время эфира опубликую позже. Запись будет.

5️⃣4️⃣6️⃣

Дорогие участник Воркшоапа «Создай своё будущее сегодня» ШКМ. Спасибо, что подписались на канал. Надеюсь вы нашли время и продолжили работу над проектированием своего Нового 2025 года.

Хочу подсветить еще один важный момент, который мы не успели рассмотреть на нашей встрече.

Когда мы планируем и мечтаем о том, как хотим прожить следующий год. То естественно хотим «всего самого хорошего», и исключаем «негативное».

Планируя так, мы закладываем «мину замедленного действия». Потому что кроме радостных событий, у нас будут и неприятные. Кроме «позитивных» эмоций, будут и «негативные».

И когда что-то пойдёт не по «нашему плану» или против «наших желаний». Мы начинаем этому сопротивляться. И как результат, разочаровываемся и перестаём себя любить.

«Я планировал это..., но ничего не получилось. Я мечтал об этом..., но этого не произошло, Я обещал себе..., и ничего не сделал».

Что если, мечтая и планируя 2025 год, вы запланируете принимать жизнь целиком? Со всеми её «позитивными» и «негативными» проявлениями, эмоциями, событиями?

Что если вы выбираете любить и доверять себе? Быть Целостным и открытым к миру?

Мы не можем повлиять на множество событий наступающего года, но мы можем влиять на себя. Мы можем выбирать как реагировать, что делать, каким быть.

Что бы не происходило со мной и вокруг меня, я буду выбирать Быть Целостным и Здоровым.

И чтоб не загонять себя при этому ловушку. Дайте себе право на слабость. Я разрешаю себе Быть растерянным, терять приставите Духа, быть в плохом настроение. Это нормально

5️⃣4️⃣5️⃣

Для предпринимателей

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

28 ноября, 19:00 МСК в Москве и
4 декабря, 19:00 МСК в Екатеринбурге

Мы проводим встречу, на которой с помощью инструментов системного бизнес-коучинга будем исследовать проблему падения продаж.

Каждый участник сможет поработать со своей ситуацией. На встрече мы проведём тестирование вашей системы по следующим параметрам: видит ли ваша целевая аудитория продукт вашего бизнеса, насколько он актуален для неё сейчас, что происходит с покупательской способностью на том рынке, на котором работает ваша компания.

После этого участники объединятся в группы для генерации гипотез, которые могут помочь увеличить прибыль компании или проекта, сделать его привлекательным для целевой аудитории.

В конце встречи участники протестируют свои гипотезы. Выбрать самые прибыльные и жизнеспособные

Количество участников: 8–12

Заявку на участие можно подать по этой ссылке

Ценность встречи — это открытое, поддерживающее пространство за пределами обычного операционного, рутинного мышления, которое создадут ведущие:

В Москве: Станислав Гринберг, Наталья Гринберг, Елена Мандрик

В Екатеринбург: Станислав Гринберг, Наталья Гринберг, Евгений Гринберг

5️⃣4️⃣4️⃣🔥

Напряжение

Это чувство испытывают многие предприниматели, с которыми я сейчас работаю. Как сказала Черная Королева в сказке «Алиса в Стране чудес»: «Чтобы оставаться на месте, нужно бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед — нужно бежать в два раза быстрее».

И это точно описывает паттерн текущей ситуации. Недостаток оборотных средств и квалифицированных специалистов, неопределенность и изменения на рынке — всё это заставляет ускоряться, напрягаться, снижать затраты. Как результат — усталость, выгорание, потеря ориентиров и перспектив.

Видя, что ситуация носит системный характер, я стал задавать себе разные вопросы: Может быть, все эти проблемы — это приглашение к эволюционным изменениям? Как человечество, мы совершили огромный рывок в технологиях. Возможно, пришло время совершить такой же рывок внутри себя?

Ведь есть и другой путь. Вместо того чтобы постоянно увеличивать скорость, можно остановиться, оглянуться, переосмыслить свои действия. Ведь успех заключается не в постоянной гонке, а в умении расти, развиваться, открывать новые подходы.

И мне пришла мысль, что для этой работы нужно создать пространство, в котором предприниматели могли бы посмотреть на свой бизнес со стороны. Системы ведут нас, а не мы их. И чтобы понять систему, надо выйти из неё.

Так родилась идея создания Лаборатории Системных Бизнес Решений. Пространство, в которое можно прийти, расслабиться, снять напряжение и посмотреть на свой бизнес с точки зрения живых систем.

Первую встречу проведём уже в этом месяце

5️⃣4️⃣3️⃣ ♥️

Кто был на моей программе «Инвестор Жизни», знают вопросы с которых я начинаю планировать будущего. Звучат они, почти, всегда одинаково:

- Будет ли еще хоть один разу в моей жизни Октябрь 2024?
- Стоит ли прожить его по-настоящему, на 100%?
- Во что я хочу вложить время моей жизни в Октябре 2024?

Одним из таких вложений стало исследование двух тем:
✔️ Я и Системы
✔️ Я и Надвигающееся будущее

Обе темы исследовал в рамках бизнеса. И вот, часть выводов, к которым пришел.

Я и Система: Устраиваясь на работу, человек как правило руководствуется ответом на вопрос: Что компания может мне дать? Что она хочет получить от меня?

Например: «Я хочу финансовой стабильности, безопасности, дружелюбных коллег, интересной работы. Взамен готов быть ресурсом для компании, в рамках своего опыта, навыков, экспертизы».

Но если предложить сотруднику посмотреть на работу в компании не только с позиции рыночных отношений: брать - давать. Но и исследовать в ещё такой вопрос:

“Как мои цели связана с целями компании?”

Речь идёт не об обмене. Компания хочет увеличить прибыль, а я поехать на Бали. Если выполним план, то всё получиться.

Речь идёт о сонастройке: Компания хочет развиваться и я хочу развиваться. Компания хочет достичь большей гибкости в управление, и я хочу научиться быть более гибким.

Эти вопрос не отменяют рыночных отношений, они лишь выводит сотрудника на более осознанный уровень. В синергию, в со-настроенность, с той частью бизнеса, которой важно меняться, совершенствоваться, развиваться.

Я и Надвигающееся Будущее: В каждом из нас живёт два начала. Животное и Человеческое, то которое сделано по подобию Творца. Надвигающееся будущее, как правило о том, что пришло время меняться. Что-то уйдет, что-то новое появится.

И вот тут важно осознать, как я встречаюсь с этим будущим. Готов ли я почувствовать его, увидеть, услышать, осознать. Либо во мне включается животный страх. Я замираю, прячусь, убегаю.

И на мой взгляд, мы подходим к тому моменту, когда важно начать развивать в себе контакт с нашим внутренним творческим потенциалом. С тем, что находилось незримо в нас, и теперь хочет проявиться.

Кто-то это уже его осознал и находиться в предвкушение: Наконец-то моё время пришло. А кто-то чувствует внутренний Зов, но не может понять про что он.

Важно помнить, что это про Творчество. Оно многообразно. Будущее является нам в миллионах различных форм и проявлений. В мире есть место для любой реальности. Вопрос в том, что будет моим новым проявлением? Свободным от отживших привычек поведения и стереотипов мышления.

Во мне сейчас рождается решение по-экспериментировать с созданием коммерческих исследовательских пространств. Например: Досуговое пространство, в котором можно нырять в глубины осознания себя и происходящих вокруг событий. Чтоб осознать себя и окружающий мир заново.