Готовим просто

Для притягательных и идеально матовых губ нужна всего одна помада — OK BEAUTY COLOR SALUTE MATT & STAY.
Артикул на Ozon:200494187

В коллекции 8 трендовых оттенков: от коричневого нюда до классического алого. Создавай с ними свой макияж и не бойся выражать свою нежную, чувственную или дерзкую натуру.

✔️Невесомая текстура и насыщенный цвет — наносится в один слой и не ощущается на губах.

✔️Масло ши в составе защитит нежную кожу губ от сухости и шелушения.

✔️Стойкое матовое покрытие не скатывается, не растекается и не испортит твой образ.

Выбирай свой оттенок  тут

#реклама
О рекламодателе

Шпаргалка для кухни!

Азиатский куриный суп

Ингредиенты:
⠀
🍗Филе бедра - 4-5 шт
🍗Имбирь - 3 см
🍗Чеснок - 4-5 зубс
🍗Зеленый лук - 5-6 веточек
🍗Соевый соус - 3 ст.л
🍗Сахар - 1 ч.л
🍗Соль - ½ ч.л
🍗Куриный бульон - 450-900 гр
🍗Лапша - 150 гр
🍗Анис (бадьян) - 2 шт
🍗Корица - 1 палочка
🍗Гвоздика - ½ ч.л
⠀
1.Делим зеленый лук на белую (5-6 см) и зеленую часть (зеленая пойдёт мелко на гарнир, а белая для бульона)
2.Чистим имбирь, крупно нарезаем, чеснок придавливаем и снимаем шкурки
3.В кастрюле нагреваем растительное масло, обжариваем до румяности белую часть лука, имбирь и чеснок 2-3 минуты. Добавляем анис, гвоздику и корицу. Готовим 1 минуту
4.Кладем в кастрюлю филе бедра, обжариваем с двух сторон. Вливаем бульон, соевый соус, сахар, соль. Накрываем крышкой и варим на медленном огне 20-30 минут
5.Достаем курицу, разделываем на волокна, бульон процеживаем. Отвариваем лапшу и собираем суп в тарелке. Лапшу, бульон, курицу и любимую зелень.

Приятного аппетита!

#обед

Сияние твоей кожи зависит от ........ Еды!

На канале «Косметический маньяк» Таня делится своими простыми привычками, делающими рацион намного полезнее и помогает их закрепить.
Она раскроет правила домашней косметологии и секрет самого простого способа получить белок из еды.

Подпишись на самый интересный бьюти канал.

Что-то новенькое на завтрак

Ингредиенты:

🍅Тесто фило - 2 листа
🍅Масло сливочное
🍅Помидор - 2 ломтика
🍅Сыр - 40 гр
🍅Яйцо - 2 шт
🍅Соль, перец

1.Тест фило смазываем маслом
2.Сжимаем в кружочек
3.На дно выкладываем ломтик помидора, сыр, яйцо
4.Добавляем соль, перец
5.Отправляем в разогретую духовку на 20-25 минут до приготовления яйца, температура 180°

Приятного аппетита!

#завтрак

Батат с беконом, сыром и зелёным луком

Ингредиенты:

🍠Батат - 1 шт
🍠Бекон - 4 слаи‌са
🍠Небольшои‌ кусочек сыра (любои‌ полутве‌рдыи‌, моцарелла хорошо) - около 30гр
🍠Зеле‌ныи‌ лук
Для соуса крем сыр и сливки (или просто возьмите сметану! с неи‌ тоже будет очень вкусно)

1.Батат разрезаем на 2 части, смазываем маслом, посыпаем солью, заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на час при 200° Ориентируи‌тесь на свою духовку и проверяи‌те ножом, должно быть очень мягко
2.Бекон обжариваем с двух сторон и нарезаем на кубики, сыр натираем на терке, лук режем мелко
3.Батат достае‌м из духовки, вынимаем мякоть ложкои‌
4.Смешиваем мякоть батата, бекон, лук, сыр, немного солим и перчим. Заполняем серединки батата и отправляем в духовку на 5 минут или до расплавления сыра
5.Для соуса смешиваем 1-2 столовых ложек крем сыра (или творожного) и пару ложек сливок до состояния сметаны
6.Подае‌м батат с соусом и зеле‌ным луком

Приятного аппетита!

#ужин

🎄НОВЫЙ ГОД — НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ🎄

Надоело думать, что приготовить на праздничный стол? Не нужно, ведь мы уже всё придумали!🥂

Ваш помощник на кухне «ГУРМАН В Махровом Халате», в котором:

🍾Лучшие рецепты к НОВОМУ ГОДУ
📆Вкусные и простые рецепты НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
⏱️Секретные рецепты для ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ
🌮Сборник блюд, ИНТЕРЕСНЫХ И НЕСТАНДАРТНЫХ

ПОДПИСЫВАЙСЯ👇, чтобы не потерять!
https://t.me/+KYLkg5pJP_0wZjAy

Шпаргалка для кухни!

Салат с грибами

Ингредиенты:

🌽Грибы опята - 1 баночка
🌽Горошек - 1 баночка
🌽Кукуруза - 1 баночка
🌽Белыи‌ лук - 1 шт
🌽Соль, перец
🌽Оливковое масло
🌽Кинза

1.Грибы предварительно промываем даем стечься
2.Репчатыи‌ лук нарезаем полукольцами промываем водои‌
далее поливаем соком лимона
3.Смешиваем все ингредиенты, поливаем соусом, перемешиваем

Приятного аппетита!

#закуска

🏠 Соседка сдала квартиру милой, интеллигентной барышне

Когда спустя месяц, предварительно созвонившись, она пришла за арендной платой, вид квартиры её слегка шокировал. 😱

Разбросанные тут и там вещи, не висели разве что на люстре; мусор, видимо, не выносился со дня вселения; а гора грязной посуды с остатками еды уже не помещалась на столах.

Но больше всего соседку поразило то, что прямо посреди этого свинарника, как айсберг среди океана, стоял накрытый чистой скатертью стол, а на нём...

👉 ПРОДОЛЖЕНИЕ...

ЗАВТРАК за 15 минут

Ингредиенты:

🥪Тостовый хлеб
🥪Сыр
🥪Ветчина
🥪Помидор
🥪Соль, специи по вкусу

1.Собираем как на видео
2.Отправляем в духовку при 200° на 15 мин (см по своей духовке)

Приятного аппетита!

#завтрак

Нежные котлетки

По желанию можете добавить мелкопорезанный болгарский перчик или зеленую фасоль, или цуккини🔥
⠀
Ингредиенты:

🍗Куриное филе - 400 гр
🍗Маленькая луковица - 1 шт
🍗Кукуруза консервированная - 100 гр
🍗Яйца - 2 шт
🍗Укроп - 1 пучок
🍗Паприка - 3/4 ч.л.
🍗Черный молотый перец, соль
⠀
1.Куриное филе рубим в блендере и добавляем кукурузу, мелко нарезанный лук, яйца, нарезанные укроп и все специи
2.Хорошо перемешиваем и выкладываем ложкой на разогретую с растительным маслом сковороду.
3.Готовим на среднем огне с каждой стороны примерно по 5 минут.


Приятного аппетита!

#ужин

Шпаргалка для кухни!

Хумус

Ингредиенты:

🫛Нут - 350 гр
🫛Соль -1 ч.л
🫛Сок лимона - ½ шт
🫛Тахини (кунжутная паста) - 2 ст.л
🫛Соль по вкусу
🫛Сухой чеснок по вкусу
🫛Лед

1. Нут замочит на ночь в воде
2.Слить воду, добавить 1 чл соли и варить 40-45 мин
(Периодически снимать пенку)
3.Отправить в блендер: отваренныи‌ нут, сок половинки лимона, тахини (кунжутная паста), соль, сухои‌ чеснок, 3-4 кубика льда или 1 большои‌
4.Взбить погружным блендером

Приятного аппетита!

#перекус

Вафли из тыквы

Ингредиенты:

🥚Тыква - 300 гр
🥚Яи‌ца - 3 шт
🥚Сметана 15-20% - 100 гр
🥚Мука пшеничная - 200 гр
🥚Сахар - 30 гр
🥚Ванильныи‌ сахар - 1 ч.л
🥚Соль - 1/3 ч.л
🥚Апельсиновая цедра –1 ч.л
🥚Разрыхлитель теста –1 ч.л

1.Тыкву натереть на самои‌ мелкои‌ те‌рке (можно измельчить в блендере)
2.Яи‌ца взбить венчиком с солью, с сахаром, ванильным сахаром, сметанои‌ и цедрои‌, добавить тыкву, и муку смешанную, и просеянную с разрыхлителем. Быстро замесить тесто
3.Выпекать вафли до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

#завтрак

Макароны по-флотски

Ингредиенты:

🍝Фарш - 500 гр
🍝Лук - 2 шт
🍝Болгарский перец - 150 гр
🍝Чеснок - 1 головка
🍝Томатный соус - 150 гр
🍝Куриный бульон - 800 мл
🍝Ракушка - 350 гр
🍝Соль, перец

1.Мелко нарезаем сладкий перец и лук, обжариваем до мягкости на смеси сливочного и растительного масла на среднем огне в течение 5-6 минут.
увеличиваем огонь и добавляем фарш - когда фарш потемнеет - добавляем соль, перец и томатный соус
2.Всё хорошо перемешиваем, в центр укладываем голову чеснока и заливаем все бульоном. накрываем крышкой и оставляем на огне ниже среднего на 40-50 минут тушиться
3.Отвариваем макароны на 2 минуты меньше чем указано на пачке и добавляем в фарш, все хорошо перемешиваем и тушим пару минут. добавляем зелень и перемешиваем

Приятного аппетита!

#ужин