Дневник психолога на всю голову

У всего есть свои последствия.
У каждого поступка.
Сделанного или не сделанного есть свои последствия

Это сложно принимать.
Но это опасно не понимать.

Не наказание
Не награда
Не упущенный шанс, попытка найти вчерашний день и догнать послезавтрашнее утро.

Просто последствия выбора.
Каждого.
Даже если вы выбрали не выбирать.

Когда я училась в колледже я зарабатывала уборкой
В Израиле убирать виллы состоятельных людей намного выгоднее чем быть уборщицей на предприятии
Вот этим я и занималась

Каждый день, шесть раз в неделю я ездила в какой то дом и вымывала его до блеска

По понедельникам я убирала у Раифы
Она арабка. Мусульманка.

Она работала операционной медсестрой в Хайфе её муж был врачом и у них был большой, очень красивый, трёхэтажный дом
Собственно который я и убирала

Так вот когда я мыла их салон первый раз, я оторопела.
В самом центральном месте огромного салона с видом на Хайфский залив стояли три книги:
Коран, Тора и Новый Завет 😳

Это меня сбило с толку и я уточнила мусульманка ли она
- Конечно мусульманка! - ответила Раифа
- Тогда почему у тебя кроме Корана на том же месте стоит и Тора и Новый Завет? - не унималась я
- Потому что это разное, но про одно и то же - про красоту человеческой жизни и ценность контакта с Высшим. И когда люди научиться видеть общее в разности и красоту в культуре, умирать будут от старости, а не от терактов или войн.

Это было 22 года назад
Среди всех своих тогдашних клиентов по уборке, я помню Раифу. И наизусть ее слова.

Две самые острые мысли после вчерашней версии Мастер и Маргарита

В большинстве сцен Сатана ничего не делал
Просто сидел на троне и с улыбкой наблюдал, как люди сами устраивали себе Ад…

Чтобы помогать другим выходить из Ада нужно было самой там побывать и выбраться
Не бывший в Аду вряд ли знает дорогу из него

А ещё знаете о чем я подумала?

Если бы я не хотела все время больше, довольствовалась бы я сильно меньшим…

Есть период в моей жизни о котором мне страшно вспоминать

И ещё о многом сложно рассказывать

Вы его знаете как «моя одесская мясорубка»

Каждый раз, когда мне казалось, что это дно - снизу стучали.

Одним из таких «стуков» было обнаружить себя на улице, когда к маме (она тогда была ещё жива) нельзя. А больше не к кому. И не за что.

Я ночевала на пляже
Пару ночей
Хорошо, что было лето…

Заподозрить во мне бездомную было сложно))
Держать фасад я умела всегда.
Но тем не менее это было правда

Иногда мне самой удивительно, какими силами и чудесами я выбралась из того беспросветного дна…

Но одно я знаю точно:

Если бы я не хотела все время больше, довольствовалась бы я сильно меньшим…

⭕Жалеть клиента - видеть его слабым
⭕Видеть клиента слабым - инвалидизировать его ⭕Инвалидизировать клиента - самоутверждаться за его счет..

Я не жалею своих клиентов❗

Даже когда работаю с травмами, даже когда с шоковыми.

Даже когда клиенту страшно. 😳 И больно.

Вижу, встречаю, сопереживаю - да.
Но не жалею..

Жалость обессиливает❗
Закрепляет клиента в позиции слабого ребенка и уж точно не помогает.

Как бы не было больно, сложно и страшно - я вижу перед собой взрослого, который справился и выжил в условиях, в которых не факт что выжила бы я..

Я вижу взрослого, сильного человека, который справился.
⭕Сильного, даже если сильно уставшего.
⭕Сильно нуждающегося в ресурсе.
⭕Сильно сомневающегося в собственной силе
⭕Сильно боящегося собственной слабости..

✅Но точно справившегося.
Выжившего, а значит справившегося.

Даже если ему об этом никто не сказал.

И вот с этим сильным и взрослым мы начинаем работать.

И тогда человек получает возможность присвоить свои ресурсы и свои результаты себе, а не оставить их, как заслугу терапевта..

Я не знаю, какие у вас были планы на пятницу.. особенно на вечер

У меня вот пятница пошла не по плану 🤦‍♀️)

Я собиралась сегодня запустить новую версию бесплатного Игро-Практикума ПроДвижение … а в себя пришла только сейчас

Сижу теперь и думаю: сейчас с вами поделиться этой штукой или до понедельника оставить?

Я тут приготовила дофига всего вкусного на целых 4 серьезных дня!

За 4 дня ты получишь

✅техника продающего состояния 
✅создание продукта 
✅создание продающего предложения 
✅разные варианты привлечения аудитории 
✅алгоритм написания продающих текстов
✅И полная, масштабируемая  система продвижения и продаж 

Применив все это ты уже станешь на три шага впереди большинства друг коллег на рынке‼️

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ
Ну жалко же отменять старт, если уже вечер!
Правда же?!😉

Жми на кнопку ⤵️ и прокачай свое ПроДвижение!

https://mnlp.cc/mini?domain=horbach&id=2

Давала интервью сегодня и меня спросили о чем должен вспомнить человек, если у него что то не получается и он готов бросить

Так вот
Если бы вы бросили, когда у вас не получалось ходить - вы бы всю жизнь провели в инвалидном кресле
Если бы вы бросили, когда у вас не получалось говорить - вы бы всю жизнь провели молча
Если бы вы бросили, когда у вас не получалось читать - вы бы всю жизнь провели безграмотным

Каждый раз, когда не получается - у человека есть выбор
И каждый раз хочется все бросить к чертям
И каждый выбирает свое

Не надо выбирать психологическое инвалидное кресло

Хотите изменений - будьте готовы меняться))
Хотите счастья - будьте готовы его присвоить и не слить...

Правда.

Менять свой привычный уклад жизни
Людей в окружении
Влетать в неожиданные расходы или необходимость пересчитывать дважды.. .

Вы правда думаете: "вот пусть в начале наступит, а потом уже я поменяюсь.."?)))

ну во первых не наступит

А во вторых .. даже когда наступит придется дышать и справляться, что бы осознать, что теперь все по другому.

Даже если это по другому намного лучше чем было!!!

Когда вы слишком долго шли к чему то - вы точно знаете как идти, преодолевать сложности, справляться с невзгодами..

Это привычно, понятно..

А когда вы получаете..

Очень многие пугаются!!
Страшно поверить, что Путь пройден!

Страшно поверить, что вот он - результат!

А вдруг опять все вернется на "старые рельсы"?
А вдруг показалось?
А вдруг..

И человек начинает сам разшатывать и разрушать свой успех..
Потому что бороться - привычно
А расслабиться и довериться - страшно!

Попробуйте сказать себе: "Я это заслужил(а)"

Даже без восклицательного знака..
Тихо тихо проговаривать себе много много раз: "я это заслужил(а)"..

Что то я дорвалась до работы после отпуска!))

Прекрасные, я ищу в команду двух людей в отдел продаж и заботы
(да, я доросла до создания такого целого отдела)
Работа только с входящими запросами (без холодных контактов и прочей, многим не приятной истории) - сопровождение моих прекрасных, заинтересованных клиентов

Из требований:
Любовь к людям, понимание и терпение
Готовность учиться
Готовность работать в гибком, но все таки графике
Готовность выставлять инвойс (у вас есть ЧП/самозанятость/ФОП)

Предложения своих кандидатур с ожиданиями по зарплате отправляйте пожалуйста на почту [email protected]

Такс!
Это фейк и не мой аккаунт

Кто то пытается притворится мной)) видимо быть собой ему слишком противно))

Никогда не будет называться мой аккаунт не моим именем
Даже с моим фото


Ну что вам сказать

1. Если кто то пытается притворится мной - значит это комплимент мне

2. НИКОГДА не преуспеет вор чужих клиентов)))

Нищета и бедность и предательства - вот что этот человек создает в своей жизни

На и фиг с ним )) к каждого свой выбор и свои последствия

Окончательное подтверждение правильности покупки земли под ретрит отель на Занзибаре я получила не в расчетах и планах .. а почти во сне

Я хотела
и боялась шо капец (я и сейчас боюсь до дрожи в коленках))

Мой др
Я валяюсь на яхте и жарюсь под солнцем по пути на остров
И наблюдаю за мыслями и рябью за закрытыми глазами от солнца

Мысли текут про землю, отель и страх (я нифига не понимаю в стройке, в Занзибаре, законах и культуре, в отельном бизнесе наконец .. и вообще мне есть куда девать деньги и нет всей суммы за всю землю и уж точно нет суммы на строительство отеля (аааааа спасите помогите, Горбач, куда ты лезешь ты вообще с ума сошла!)

А рябь от солнца за закрытыми глазами все больше напоминает запятые - лого Nike

- Занятно - думаю я.. - причем тут Nike?
- Just do it! - всплывает в голове
- Фигасе послание - офигеваю я.. и открываю глаза…
- Step by step - вижу ответ Мира на футболке парня, следящего за океаном на корме

Все возможности приходят вызовами!
И если вам Жизнь бросает вызов - это новые возможности

И если вам нужен знак - вот он!
Step by step

Год назад мне в подарок передали щит Масаи (африканское племя)
Я долго была в недоумении
Потом «положила в сторону» догадки, подвесила щит дома и почти забыла про него)

Вчера племя Массаи звучало для меня, вокруг меня и где то внутри меня
Как будто сам Занзибар говорил их голосами Карибу (Добро пожаловать)
Я даже не пытаюсь строить догадки … просто даю этому быть, как еще не разгаданной ценности

Завтра… я подписываю первый договор на покупку земли здесь под постройку ретрит отеля и ретрит центра
А вот это даже для меня
шок
И возможно через пару лет уже моим голосом будет звучать «Карибу Занзибар»

Жизнь бросает вызовы
И можно их игнорировать
Или.. рисковать и жить очень интересную Жизнь

Не считая каких то длительных трешаковых периодов с моей жизни я помню шесть самых серых месяцев

Серых, потому что вроде ничего ужасного не происходило
Но эта вязкая жгучая мерзкая серость поглощала и не давала дышать

2 месяца, когда я попробовала идти не по своему пути
Я подумывала учиться на операционную медсестру и перед тем, как поступить пошла поработать няней в дом престарелых

🤦‍♀️🙄🤦‍♀️
Вылечилась от идеи работать в медицине навсегда

2 месяца в Одессе пока я не понимала в какую сторону жить
Мама умерла
Она была последняя из серии смертей из за которых я оставалась в Одессе и я не понимала что делать и главное КАК

И … 2 месяца, когда я завидовала успехам коллеги!!
Это мрак !
Я не сразу поняла, что я проживаю
Я же белая и пушистая
Умная и все знаю
А завидовать - ну прямо фуууу

Но нет
Я завидовала
Впервые я об успех другого проживала жгучее чувство собственного недо..

Это потом, когда я поняла, что это зависть я отнесла ее в терапию и нашла ее причины
И навсегда попрощалась с этим ядом, который разъедал меня изнутри

Но навсегда запомнила это чувство

С тех пор, когда я вижу чью то зависть я лишь ужасаюсь масштабу внутреннего Ада в котором живет человек

Многие родители готовы умереть ради своих детей
Но.. это мало чему научит детей

Попробуйте ради них научиться Жить
Прорабатывать свои травмы
Развиваться
Стать счастливыми
И богатыми😉

Чтобы они видели, что из любой ж@пы есть выход
Главное не начинать клеить в ней обои)))

Если в фразе Я тебя люблю, сместить внимание на Я … любви станет больше чем травм

За свои выборы ответственность на мне
И если люблю Я… то это не накладывает на Тебя ни обязательства ни ожидания ни необходимости заслуживать любовь

В самые сложные ситуации страшнее всего признавать свою слабость и просить о помощи.

И у многих людей "по умолчанию" спрятаться и проживать одному свою боль.
Стиснуть зубы, выть, сражаться один на один с ситуацией, Миром, болью.. или тихо сдаваться бессилию и одиночеству.

И вернуться в мир, только когда можно будет опять показать "глянцевую картинку"

Это рождает ощущение одиночество, голой спины, страха своей слабости, отрицание уязвимости.

Хотите эксперимент?
Очень страшный эксперимент

Напишите список людей, которые к вам хорошо относятся
Исключите из него родителей, детей, мужа (жену)

Позвоните им и спросите готовы ли они будут вас поддержать, если с вами что то случиться...

Большинство будут счастливы быть вам полезными
Даже если сейчас вы думаете по другому
Большинство людей растрогают вас до слез своим теплом в ответ на ваш вопрос.
Большинство будут счастливы, что вы к ним обратились

Именно так
Вы только что показали им их ценность, значимость, востребованность для вас.

Важные и нужные ресурсы, которые человек не может обеспечить себе сам без участия других людей.

Когда вам плохо - не вычеркивайте людей из своей жизни...

По следам Терапия Шоковых Травм

#TerapiaShokov
#ТерапияШоков