💰 افکار ذهن ثروتمند 💰

کریسمس مبارک خوشگلای من❤️❤️❤️😍😍



🌨🤶🎄🍭🎅 🥂☃️
@getrichgroup

راستی که رویا چه حرارتی به زندگی آدم می‌بخشد. زندگی آن نیست که با چشم می‌بینیم و با خردِ خود آن را محک می‌زنیم، زندگی آن است که در رؤیاهای خود به آن جان می‌بخشیم.
زندگی عشق است.❤️❤️❤️❤️❤️



✍🏻 #رومن_رولان

@getrichgroup

❤️💃❤️🍉❤️


بی نظییییر🥹🥹🥹

@getrichgroup

هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد🥰
به قلبت بیاموز که با عشق بتپد🫀
به احساست بیاموز که جز
به سمت و سوی خوبی نرود.🫂


و آنگاه به زندگی‌ بگو شروع تازه‌ات مبارک😍


🌬🌨☃️
@getrichgroup

جوجه اخر پاییز رو
تقدیم شما میکنم
امیدوارم براتون سلامتی
و موفقیت و طول
عمر شبهای یلدا رو به
همراه بیاره❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘

@getrichgroup

بهههه به، بهههه به😍😍😍

🎶🎵🎶🎵🎶
@getrichgroup

فرد مثبت همیشه برنامه دارد، فرد منفی همیشه بهانه دارد.

فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.

فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند.

فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند.

فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می‌کند.

فرد مثبت می‌گوید اجازه بده انجام پذیر است، فرد منفی می‌گوید نمی‌توانم انجام پذیر نیست.

فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند.❤️❤️❤️❤️❤️


@getrichgroup

می‌گفت اگه دیدی سخت شده
یعنی موفقیت نزدیکه... 🪽🤍


@getrichgroup

صبر داشته باش
سخته اما نتیجه بسیار زیبا خواهد بود 🥲

@getrichgroup

مجری هنگ کرده!


#ایلان_ماسک

@getrichgroup

بجای شنبه از دوشنبه شروع کن...
بجای فروردین از آذر شروع کن...
بجای صبح از عصر شروع کن...
بجای ساعت رند از ساعت نصفه و نیمه شروع کن...
بجای بیست سالگی از چهل سالگی شروع کن...
بجای یک ساعت از یک ربع شروع کن...


شروع کن...

@getrichgroup

بجای اینکه حیران آن باشی که تعطیلات بعدی ات کی هست
شاید بهتر باشد زندگی‌ ای را بسازی که دلت نخواهد از آن فرار کنی.!


#ست_گادین

@getrichgroup

شیطان یا همان نجواهای ذهن همیشه منفی ها و موانع رو میبینه اما قلب و روح همیشه نهایت آنچه که میتونی به اون تبدیل بشی رو میبینه...
اجازه نده نجواهای ذهنت تورو از رویاهات منحرف کنن.. 🏄‍♂🤞🏻

@getrichgroup

🌱 از امروز تا یک ماه به خودت قول بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی!

-سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی

-رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی

-زود عصبانی نشو!اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه!

-به خودت اعتماد کن،باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!

-به خودت،ظاهرت،محیط اطرافت نظم بده،اهمیت بده؛تا ذهنت هم آروم بشه..

-خوشحال باش و تو حال زندگی کن، بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش!

@getrichgroup

❌ Stop living your life like you have a 100 years to live.


يه جور زندگى نكن انگار هزار سال وقت براى زندگى كردن دارى. از هر لحظه استفاده کن.

@getrichgroup

‌𝐁𝐞 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧 𝐰𝐡𝐨 𝐭𝐮𝐫𝐧𝐞𝐝 𝐡𝐢𝐬 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲
آدمى باش كه روياهاش رو به واقعيت تبديل کرد.

@getrichgroup

سال ديگه اين موقع هيچ كدوم از چيزهايى كه الان استرس شون رو دارى كوچكترين اهميتى نخواهند داشت.

@getrichgroup

خیلی زود لبخند میزنی و به خدا میگی
این بیشتر از اون چیزیه که براش دعا کرده بودم✨

@getrichgroup

❌ وقتی که افتادی تو چرخه
توسعه فردی + کار + درس،
حتی وقت برای غر زدن نداری.. ⚡️

@getrichgroup

بهترین چیزها
غیر منتظره اتفاق میفتن

@getrichgroup

اگر پروسه سخته
یعنی چیزای بزرگ تو راهن✔️💯

@getrichgroup

از "لوید مارک" پرسیدند
از میان کارهای بزرگی که کردی کدام یک را دوست داری ؟

گفت : کار بعدی را !

✅ همیشه به کاری بزرگ تر فکر کنید
زیرا زندگی یک مقصد نیست بلکه سفری ست ک جریان دارد !

@getrichgroup

سمفونی لنینگراد 🎼🎻🎻🎻🎺🎺🎺🎵🎶

🎷🎷🎷
🪘🪘🪘
🥁🥁🥁


شوستاکوویچ

@getrichgroup

It's better to look back on life and say,  "I can't believe I did that"
than to look back and say,
"I wish I did that."

بهتره برگردى عقب و به زندگيت نگاه كنى و بگى : " باورم نميشه انجامش دادم. " تا اينكه به عقب نگاه كنى و بگى: " اى كاش انجامش داده بودم . "

@getrichgroup

درود دوستان عزیزم
لطفا در این مکان با لبخند وارد شوید و از خودتون ارتعاشات مثبت ساطع بفرمایید
خیلی خیلی ممنونم🌈🌈🌈🌈🌈🌈🎶🎶🎶🎶🎶


❤️😍
@getrichgroup

خواب می‌بینم،
زیر برگ‌های پاییزی مدفونم
جوانه می‌زند تنم ...🌱🍁🪽🤍


عباس کیارستمی


@getrichgroup

💰 افکار ذهن ثروتمند 💰 pinned «https://youtu.be/LELHoe6-OSQ?si=pig9TCu6-z5b_heD»

به جای اینکه بگی: ای بابا امروز اونی که میخواستم نشد، فردا بیشتر تلاش میکنم.
روزت رو به 4 قسمت صبح، ظهر، عصر و شب تقسیم کن.
هرکدوم از این بخش ها رو از دست دادی، سعی کن توی بخش بعدی تلاش بیشتری رو بذاری.
کوچیک جا بزن ......... 👍🏻👍🏻👍🏻

@getrichgroup

🔶 کسی که بیشتر از دستمزدی که می‌گیرد کار می‌کند، به زودی بیشتر از کاری که می‌کند دستمزد می‌گیرد. 💪🏼💪🏼


👤 ناپلئون هیل

@getrichgroup

Chase dreams, not people.

روياهات رو دنبال كن نه آدمها رو.

@getrichgroup

❌در مورد اينكه وقتت رو روى چی سرمايه گذارى ميكنى سختگير باش.
وقت تلف شده بدتر از پول هدر شده ست.❌


@getrichgroup

ما عاشق میان‌بُرها هستیم. اصلاً میان‌برها از خودِ راه‌ها برایمان مهم‌تر است. جفنگ‌گوهای میان‌بُری از اساتید فن برایمان عزیزترند.

یادگیری انگلیسی در خواب
راه‌های سریع ثروتمند شدن
با عضویت در فلان کانال میلیونر شوید
با متاریدینگ هر پنج دقیقه یک کتاب بخوانید
درمان بیماری با یک قرص
با روش ما سرمایه‌تان را هر ماه دو برابر کنید
مدیر یک دقیقه‌ای
حل اقتصاد کشور در صد روز
تولید علم زیر لحاف
ابطال فلان نظریه در پنج دقیقه
عجی مجی لاترجی
و ...
.

راهی جز عقلانیت و سعی و تلاش وجود ندارد. پایین برویم بالا برویم، این یک سنت الاهی است که لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ (نجم. ۳۹).
حالا می‌خواهد در امور فردی باشد، یا اجتماعی و ملی. هیچ راهی نیست جز فکر و اندیشه و مشورت و برنامه‌ریزی؛ سپس همت و تلاش و کوشش.

شانس، یک چیز استثنایی در عالم است که نمی‌توان روی آن حساب کرد.

دکتر زندی

@getrichgroup

برخلاف تصور، بخش زیادی از موفقیت یا ناموفق بودن، به عملکرد شما در زمانی که کار نمیکنید دارد.

به عبارتی بیشتر آدمها در زمان کار همه تلاششون را میکنند. تفاوت در اوقات فراغت و چگونگی استفاده از آن اتفاق میوفته(مطالعه، توانایی فردی و... حتی میتونه یک استراحت سنجیده و هدفمند باشه).


@getrichgroup

بیست سال بعد شما از کارهایی که انجام نداده‌اید ناراحت می‌شوید نه کارهایی که انجام داده‌اید،
پس طناب قایق‌تان را از ساحل باز کنید و از ساحل امن خود به سوی آب‌های آزاد برانید و خطر کنید. جستجو کنید، رویا بسازید و کشف کنید.


@getrichgroup

🎸🔥
@getrichgroup

🎸🔥🎵
@getrichgroup

تحقق بخشیدن به افسانه‌ی شخصی یگانه وظیفه‌ی آدمیان است.
همه چیز تنها یک چیز است.
و هنگامی که آرزوی چیزی را داری سراسر کیهان همدست می‌شود تا بتوانی این آرزو را تحقق بخشی.

#پائولو_کوئیلو

@getrichgroup

✅ چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ساده ﺑﺮﺍی رسیدن به اهداف


تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ

ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭگ‌ترین ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ
چون برترین و والاترین‌ها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی می‌کند، همان زمان‌هایی که می‌گوییم «به دلم افتاد» این صدای شهود است و نباید نادیده گرفته شود.

ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست. «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.


@getrichgroup

🔻 منو باور نداشتن
حالا میگن بیا با هم یه سلفی بگیریم..


@getrichgroup

امروزِ ما بر شالوده انتخاب‌هایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده‌ایم، بنا می‌شود.
ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی‌آوریم.
ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی‌شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یک شبه روابطمان را به هم نمی‌ریزد.
ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب‌های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده‌ایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است‌.

#دبی_فورد
#سوال‌های_درست

@getrichgroup

⭕️ اگه مدام کاراتو عقب می‌ندازی، باید بدونی که:


✔️ انجام ندادن یک کار، انرژی روانی بیشتری نسبت به انجام دادنش ازت می‌گیره.

✔️ اگه تصمیم بگیری یه کاری رو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه می‌دی.

✔️ اگه یک کاری رو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن می‌شه.

✔️ قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن. از ۱ تا ۵ بشمار، سریع از جات بلند شو و کار رو انجام بده.

@getrichgroup

✅ این رو بدونید....

“صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید”
با هرکسی قرار کافه و شام نذارید،

“صرفا چون خوش می‌گذره”
دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید،

“صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته”
با هر کسی حرف نزنید چت نکنید،

“صرفاً چون تنهایید”
با هرکسی وارد رابطه نشید.

اتفاقاً همین ارتباطات سادست که شخصیت شما رو تشکیل میده.«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست، فقط ثابت می‌کنه چقدر برای قلب و روح و افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید.


@getrichgroup

هشدار: شما در حال پرداخت یک زندگی بی هدف هستید!


هر ساعتی که تو مجازی میگردی داره از عمرت کم میشه!

@getrichgroup

پیش برو🚶🚶🏻‍♀

@getrichgroup

خیلی خوب، برادر عزیز، بیا به سلامتی زندگی بنوشیم. مگر چیزی با ارزش تر از زندگی وجود دارد؟ 🌹🥂


#برادران_کارامازوف
#فئودور_داستایفسکی

@getrichgroup

٩٠ دقيقه ى اول هر روز متعلق به روياهات
و ديدگاهت به زندگيه. يه جور از خواب بلند شو كه اين ٩٠ دقيقه رو از دست ندى.


@getrichgroup

از ۸ مهر تا ۵ آذر، سیارکی به اندازه یک اتوبوس به دور زمین می‌چرخه، این مینی‌ماه به مدت دو ماه توی آسمون زمینه و بعد از اون به فضا برمی‌گرده.

✨🌚✨🌝✨


✨✨❤️✨✨
@getrichgroup

ﺍﮔﺮﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﮏ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﺖ ﻣﻦ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭﻣﯿﮑﻨﻢ! ﺍﮔﺮﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺩﺭﯾﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﮑﻨﻢ! ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ، ﻣﻦ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ آرزو می‌کنم.‏ بنویس، زندگی سخت میگذرد, اما آخرش نقطه نگذار چون دائما یکسان نماند حال دوران❤️❤️❤️

@getrichgroup

الماس تحت فشار ساخته می‌شود.

@getrichgroup

وقتی آنچه هستم را رها می‌کنم
به آنچه باید بشوم تبدیل می‌شوم.

@getrichgroup

https://youtu.be/LELHoe6-OSQ?si=pig9TCu6-z5b_heD

برایت آرزو میکنم

بعضی از افکار را هیچگاه نفهمی
بعضی از حالات را هیچگاه حس نکنی
بعضی از صداها را هیچگاه نشنوی
آنچه حس میکنی،تنها عشق باشد و خوشبختی
آرزو میکنم چشمانت اگر تر شد
به شوق براورده شدن آرزویت باشد
نه تکرار غم دیروز ❤️✨❤️✨❤️

@getrichgroup

«اگر به خودتان سخت بگیرید، زندگی به شما آسان خواهد گرفت؛ ولی اگر بر آسان گرفتن به خود پافشاری کنید، زندگی به شما بسیار سخت خواهد گرفت.»


👤 زیگ زیگلار

@getrichgroup

فلسفه مورچه 🐜 💣

فلسفه مورچه دارای 4 قسمت است:
اولین بخش آن این است:
"مورچه ها هرگز تسلیم نمی شوند"
فلسفه خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند .
بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند.
آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند.

چه فلسفه کارآمدی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش.

بخش دوم این است:

" مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند "
این نگرش مهمی است.نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند .

آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید.


سومین بخش از فلسفه مورچه این است:
"مورچه ها کل زمستان رامثبت می اندیشند "
این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند.

و اما......
آخرین بخش از فلسفه مورچه:

یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟
هر چه قدر که در توانش باشد .

چه فلسفه باور نکردنی ای ، فلسفه : "هر چه قدر در توانایی ات است."
فلسفه فوق العاده ای ست که:
1. هرگز تسلیم نشوی،
2. آینده را ببینی،
3. مثبت بمانی،
4. همه تلاشت را بکنی.

@getrichgroup

هزاران سال پیش، انسان‌ها هرچه می‌توانستند غذا می‌خوردند و اگر چیزی سرشار از چربی و قند پیدا می‌کردند مجبور بودند تا جای ممکن از آن بخورند. دلیلش آن بود که آنها نیاز به حفظ انرژی داشتند و غذا کم بود.

امروزه ما با مقدار زیاد و متنوع غذاها غرق شده‌ایم؛ غذاهایی که بیشتر آنها سرشار از چربی و قند هستند.
بنابراین، به این فکر کردیم که دیگر نیازی نیست مقدار زیادی از غذاها بخوریم. ما همیشه به غذا دسترسی داریم. پس به فکر تنظیم رژیم غذایی و خوردن غذا بر اساس نیاز بدن افتادیم.

این دقیقا داستان «اطلاعات» است. در گذشته اطلاعات، کمیاب بودند.
بنابراین، ما به هر نوع اطلاعاتی دست پیدا می‌یافتیم، آن را کامل مصرف (مطالعه) می‌کردیم

امروزه ما به وسیله مقدار زیاد و متنوع از اطلاعات غرق شده‌ایم؛ اطلاعاتی که بیشتر آن بی‌مصرف و غیرضروری است و به طور مصنوعی احساساتی مانند غم، خشم، حسادت، اضطراب و وحشت درون ما ایجاد می‌کند.

ما خیلی اضطراری‌تر از رژیم غذایی، به یک «رژیم اطلاعاتی» احتیاج داریم.

یوال نوح هراری

@getrichgroup

تصمیمات مهم زندگیت رو صبح بگیر!

💭از جالب ترین مفاهیمی که توی روانشناسی باهاش آشنا شدم"Decision fatigue" یا خستگی تصمیم بود

از مهم ترین یافته های پژوهشگران نوروساینس اینه که ذهن ما ظرفیت بسیار محدودی برای تصمیم گیری در طول روز داره، و بعد یه سری تصمیمات زیاد دچار سندرم خستگی تصمیم میشه


جالبه ذهن تفاوتی بین اینکه تو قراره پیام دوستت رو‌جواب بدی یا ندی و اینکه چه رشته ای برای تحصیل انتخاب کنی هیچ تقاوتی قائل نمیشه و فرآیند همه‌ی تصمیما توی ذهن به یه شکله

توی یه پژوهش جالب در آمریکا تعدادی قاضی مسئول بررسی پرونده ها شدن، هرچه به انتهای روز نزدیک میشدن تعداد پرونده هایی که عفو می شد کمتر بود و کمتر حوصله بررسی اونهارو داشتن

+در حالی که موضوع پرونده ها ثابت بود

برای اینکه دچار خستگی تصمیم نشیم چیکار کنیم؟!

خواب کافی داشته باش و تصمیم های مهم زندگیت رو بذار برای صبح

سعی کن از برنامه ریزی استفاده کنی
جوری که برنامه هفتگی برای کارهای روتینت داشته باشی تا مجبور نباشی هر روز سوخت بدی

و در نهایت برای ذهنت ارزش قائل شو و اونو درگیر هر تصمیم ریز و‌ کوچیکی نکن

+ ورودی هایی که ما به ذهنمون میدیم خیلی مهمه


@getrichgroup

نگاه کردن به پرندگان سلامت روان را بهبود می‌بخشد.

  نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که تجربه زیستی طبیعت محور دارند، کم‌تر از افراد فاقد این تجربه دچار آسیب‌های روانی می‌شوند. نگاه کردن به پرنده‌ها که یکی از موارد مطالعه این پژوهش بوده، تاثیرات چشمگیری بر سلامت روانی جامعه آزمایشی این تحقیق داشته است.

نتایج این پژوهشِ محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در مجله علمی روان‌شناسی 
محیط‌زیستی ( Environmental Psychology) منتشر شده است. این پژوهش که عمده جامعه آماری آن را دانشجویان تشکیل می‌دادند، نشان می‌دهد که نگاه کردن به پرواز پرنده‌ها، در مقام یک فعالیت در دسترس عموم، بیشتر از کارهای ساده دیگری مثل پیاده روی در طبیعت، آشفتگی و پریشانی روان را کاهش می‌دهد.

@getrichgroup

جیمز هالیس روانکاو یونگی معتقد است انسان باید همزمان دو نوشته را در جیب خود داشته باشد:

من بزرگترین و بهترین آدم در این عالم هستم.
من در این عالم هیچم!

هر موقع غرور ما را گرفت، دومی را را از جیب دربیاوریم و بخوانیم
و هر موقع حس بی ارزشی وجودمان را فرا گرفت، اولی را بخوانیم.
این گونه به بلوغ روانی خواهیم رسید.

ایستارتاپس

@getrichgroup

🌟 موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید... باید آن را جذب کنید!


✔️ خیلی از آدم ها وقتی دنبال رسیدن به اهداف جدید هستند، می پرسند: «خیلی خب من هدفم را پیدا کردم.


✔️ حالا برای این که به آن برسم باید چه کارهایی انجام دهم؟» این سوال بدی نیست ولی اولین سوالی نیست که باید به آن جواب داده شود. سوالی که باید از خودمان بپرسیم این است که «باید به چه کسی تبدیل شوم؟»

✔️ یکی از چیزهایی که #جیم_ران به من یاد داد این بود که «اگر بزرگ تر می خواهید باید انسان بزرگ تری شوید. موفقیت چیزی نیست که تعقیبش کنید. چیزی که تعقیبش می کنید از شما فرار می کند. مثل تلاش برای تعقیب پروانه ها موفقیت چیزی ست که آن را جذب می کنید آن هم با شخصی که به آن تبدیل می شوید.»


✔️ وقتی مجرد بودم و می خواستم همسر دلخواهم را پیدا کنم، فهرستی از ویژگی ها و خصوصیت هایی که می خواستم همسر ایده آلم داشته باشد روی کاغذ نوشتم. بعد از خود پرسیدم: «چنین زنی دنبال چه مردی خواهد بود؟ باید چگونه باشم تا برای چنین زنی جذاب به نظر برسم؟»

کتاب اثر مرکب، اثر دارن هاردی

@getrichgroup

ورشكسته و فقير نيستم،
در مرحله ى پيش از ثروتمندى هستم. 🧠💰

@getrichgroup

اگر طبيعت را درك كنى، خودت را درك خواهى كرد. اگر خودت را درك كنى جهان
را درك خواهى كرد.

@getrichgroup

اگه حس ميكنى دارى همه چيز رو ميبازى،
به ياد بيار كه درختها هر سال همه ى برگ هاشون رو از دست ميدن اما باز هم استوار هستن و صبر ميكنن تا روزهاى بهتر از راه برسن.

@getrichgroup

✨🎠🎼🤍

@getrichgroup

اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنید،
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر باهوش دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر ثروتمند دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد!

افراد موفق بیش از هرچیزی مراقب دوستی‌های خود هستند ! 🪽🤍

@getrichgroup

خدایا به شکرانه نعمت سلامتی ام
امروز به هرکس که میرسم از شادکامی و سلامتی، از آرامش و سعادت و نیکبختی سخن میگویم.

به جنبه ی خوب هر چیز نگاه میکنم.
و فقط درانتظار بهترین ها هستم
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال میشوم که از موفقیت خود شاد و خوشحال میشوم
از اشتباهات گذشته درس میگیرم
من لايق بهترینها هستم ، زيرا به تو توکل و اعتماد دارم
خدایا شکرت❤️💰🥂🏄❤️


@getrichgroup

این خوب بود

@getrichgroup

https://youtu.be/Rd0HnxWm5CY?si=bgLbSvUg5csQ0CxV

@getrichgroup

ما برای پیروزی بی‌تابیم. تو برای پیروزی بی‌تابی. از هدفت دفاع کن، چالش ها را بپذير و تلاش کن تا خودت را عمیق‌تر و از راه‌های با‌معناتر بشناسی.
قدم به دنیای بیرون بگذار. به خودت اعتماد کن، تمام ظرفیت خودت را وقف رسیدن به پیروزی کن. خودت را برای پذیرش چالش پیروزی در مسیرهای جدید و هیجان انگیز آماده کن. عظمت خودت را تمنا کن و پس از من تکرار کن: "من برای پیروزی بی‌تابم."

♟🍻

@getrichgroup

اشخاصی که عادتا خوش بین و مثبت هستند پیوسته درباره هدفهایشان حرف می‌زنند. آنها به آینده می‌اندیشند و در این خصوص حرف می‌زنند. کاری به این ندارند که در گذشته در کجا بوده اند و از کجا آمده اند. آنها همیشه به جلو و آینده نگاه می‌کنند.

☀️🥙⛹🏼‍♂

@getrichgroup

۹۵ درصد احساسات مثبت یا منفی بستگی به این دارد که دقیقه به دقیقه با خود چگونه صحبت می‌کنید. مهم این نیست که برای شما چه اتفاقی می‌افتد، بلکه تفسیر شما از حوادثی که برایتان رخ می‌دهد، احساس شما را تعیین می‌کند. برداشت شما از حوادث است که به شما انگیزه می‌دهد یا انگیزه شما را می‌گیرد. به شما انرژی می‌دهد، یا انرژی شما را می‌گیرد. برای اینکه به خودتان انگیزه بدهید باید یک خوش بین به تمام معنا باشید.
🍋‍🟩🍂🏌‍♀

@getrichgroup

"فکرت را عوض کن تا زندگی ات را تغییر دهی!!"
این جمله، یک جمله زرد است! افکار چیزی هستند که می‌آیند و می‌روند. تو کنترلی بر افکارت نداری. افکارت با اعمالت تغییر می‌کنند. بی عملی ترس و تردید می‌آورد عمل اعتماد بنفس و شجاعت. عمل کن. از همین لحظه.
🤍🪽

@getrichgroup

برای اینکه سطوح انرژی شما در بالاترین سطح خود قرار بگیرند، مراقب غذا خوردنتان باشید. روز را با یک صبحانه سرشار از پروتئین، کم چرب و با قند کم شروع کنید. برای ناهار ماهی، مرغ و سالاد بخورید. از خوردن شیرینی، نمک، فرآورده های سبوس گرفته و انواع دسرها خودداری کنید. نوشابه های گازدار، شیرینی و نان شیرین نخورید که انگار یک ورزشکار در سطح جهان هستید و قرار است مسابقه بدهید. شما قبل از شروع کار در صبح در حکم همین قهرمان هستید.
🥇🏆

@getrichgroup

وقتی ما وارد عمل می‌شویم وقتی برای انجام دادن هیچ کار دیگری نداریم! خیلی مشکل است که هم‌زمان بر نگرانی‌هایت تمرکز کنی و هم کاری را که مشغولش هستی انجام دهی.
یک بار که خودت را بجنبانی، حرکت و ادامه دادن خیلی راحت خواهد بود ✔️🌟

@getrichgroup

تو با افکاری که در ذهن داری تعریف نمی‌شوی. تو همان چیزی هستی که انجام می‌دهی. تو اعمالت هستی.💯💎

@getrichgroup

افرادی که در زندگی‌ات حضور دارند اغلب از تو شخصیت مشخصی را سراغ دارند. پس وقتی تلاش می‌کنی تا آن کالبد همیشگی را بشکافی، این فقط دنیای خودت نیست که بهم می‌ریزد، بلکه دیگران را هم آشفته می‌کند.
🤍🪽

@getrichgroup

تنها ۲ درصد اشخاص می‌توانند بدون نظارت و سرپرستی دیگران کارشان را انجام دهند. ما این افراد را رهبران می‌نامیم و ما می‌خواهیم شما هم در شمار همین اشخاص قرار بگیرید.💰💸

@getrichgroup

یکی از راه های مهم غلبه بر مسامحه‌کاری این است که فرض کنید تنها یک روز فرصت دارید تا همه کارهایتان را بیشتر و بهتر انجام بدهید و به مرخصی بروید!! 🏖

@getrichgroup

اشخاص موفق پیوسته برای رسیدن به مدارج بالاتر به خودشان فشار می‌آورند. اشخاص ناموفق هم کسانی هستند که پیوسته به فشار از ناحیه دیگران احتیاج دارند.💎💯

@getrichgroup

هدفِ اصلی
آن است که در زندگی
احساسِ عشق و آرامش و لذت کنی
پس هر آنچه را
که به تو احساسِ عشق
و لذت می بخشد، دنبال کن 🍂🌱

#جک_كانفيلد

@getrichgroup

😌🌃🤍🌝

@getrichgroup

🍂 اعتیاد به رنج!!

چند وقت پیش یک سفر کاری داشتم. 
همیشه دوست داشتم در تخت های بالا کوپه قطار جا بگیرم اما اون روز دیرتر وارد ایستگاه شدم و وقتی رفتم داخل کوپه، دو تا خانم جوان در تخت های بالا جا گرفته بودن.

قسمت پایین یه خانم با پسر حدوداً ۹ ساله،
و یک آقای میانسال نشسته بودن.

من نیز به ناچار همون پایین نشستم و از همون ابتدا مشغول کتاب خواندن شدم.

بعد از گذشت یکی دو ساعت
متوجه شدم ،
خانمی که پسر بچه همراهش بود داره گریه میکنه.

و آقای میان سال روبه‌روش باهاش صحبت می‌کنه.

بی اراده به سخنان این دو نفر گوش کردم.

گویا مادر شوهر و خواهر شوهر آن خانم،
در کوپه بغلی بودند،
و او فرزندش را به کوپه بغل فرستاده بود و به او گفته بود:
برو ببین در مورد من چی می‌گن.

پسر بچه وقتی برگشته بود،
هر چه را که شنیده بود،
از سیر تا پیاز برای مادرش تعریف کرده بود...

ظاهرا حرف‌های خوشایندی نزده بودند!

آقای میان‌سال،
که فردی پخته بود،
به این مادر گفت:
تا زمانی که
*اعتیاد به رنج کشیدنت*
را ترک نکنی،
اوضاع همین است.

برایم جالب بود.

مگر ما انسان‌ها معتاد به رنج کشیدن هم می‌شويم؟!

من آموختن را دوست دارم ،
به نظرم جامعه،
بزرگ‌ترین دانشگاهی است که هر انسانی، بدون پرداخت شهریه، می‌تواند در کلاس‌های آن،
شرکت کند و انتخاب کند چه بخواند.

اون روز من هم در کوپه،
در یک کارگاه عملی شرکت کرده بودم ...

مادری  *«معتاد به رنج»*
و استادی که آماده بود تا راهنمایی کند.

من هم سر تا پا شوقِ آموختن.

استاد( آقای میان‌سال) رو به خانم گریان کرد و گفت:
از کی معتاد شدی؟!

خانم گریان گفت:
من اصلاً معتاد نیستم!
به خدا من هیچی مصرف نمی کنم.

استاد گفت:
چرا !
رنج کشیدن عادت روزانه ات شده.
مگر تو امروز مسافر نیستی؟

گریان خانم گفت:
چرا، داریم می‌ریم سفر.

استاد گفت: تو امروز به‌خاطر آماده شدن برای سفر ، رنج مصرف نکرده بودی.
اما تا در کوپه نشستی، فرزندت را فرستادی تا از کوپه کناری، برایت مواد تهیه کند، و او هم سخنان زهرآگین را برایت آورد،
و تو هم مصرف کردی، و اکنون هم مشغول رنج کشیدن و گریه کردن هستی!

دیدگاه این استاد برایم بسیار جالب بود.

خانم گریان هم که گویی مثل من با دیدگاه جدیدی روبه‌رو شده بود
گریه‌اش متوقف شد و گفت:
ولی اونا خیلی بد هستن، چرا باید پشت سرم حرف بزنند؟!

استاد گفت:
شغل مواد فروش، فروش مواده.

تو چرا مواد آن‌ها را می‌خری؟

تا زمانی که تو بهایی نپردازی،
هیچ‌کس به زور به تو هیچ موادی نمی‌دهد.

و ادامه داد:
در این دنیا همه فروشنده هستند؛
تو مشخص کن، خریدار چه چیزی هستی:
خریدار آرامشی،
خریدار شادی،
یا خریدار رنج و اندوه!

من هرگز به دنیا این‌گونه نگاه نکرده بودم.
برایم زیباترین تعبیری بود که تاکنون شنیده بودم.
استاد ادامه داد:
اگر در طول روز از خودت بپرسی، که امروز می‌خوام چه چیزی را بخرم، که برای زندگی ام مفید باشد بابت اجناس بنجل، بهایی نمی‌پردازی!

بحث آن‌روز دیدگاه جدیدی را در من به‌وجود آورد.
واقعا امروز شما خریدار چه چیزی هستید:
تنبلی و بطالت،
رنج و اندوه،
یا شادی و آرامش،
و رشد و ... !؟

یادمان باشد،
ما انسان‌ها دارای حق انتخاب هستیم، پس در اختیار خودمان است که کدام زمینه یا موضوع را انتخاب کنیم .🍁❤️

@getrichgroup

سعی کن زمانت رو جوری بگذرونی انگار اینترنتی وجود نداره.

@getrichgroup

آرزو دارم پاییز امسال
آغاز روزهایی باشه که آرزو داشتی❤️🍁

@getrichgroup

If today was the last day of your life, would you still do what you are about to do?

اگه امروز آخرين روز زندگيت بود، بازم همين كارى كه الان ميخواستى بكنى رو ميكردى ؟!

@getrichgroup

ارزش خودتو بدون
روی خودت به آدما تخفیف نده
مالیات هم ازشون بگیر.

🫴💎
@getrichgroup

برای اینکه زندگيت رو جلو ببری
باید فرصت هات رو بکار بگیری.

@getrichgroup