GasanStretching | Растяжка | Фитнес | Здоровая спина

МАРАФОН: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В [GS] 🥑

ЕСЛИ ТВОЯ ЦЕЛЬ:

✔️ Есть вкусно и разнообразно;
✔️ Избавиться от отеков и целлюлита;
✔️ Похудеть оставив подтянутое тело;
✔️ Понять что есть, сколько и как питаться до или после тренировки?;
✔️ Понять, что делаю не так и почему не уходит вес;

Тогда ждем тебя на нашем марафоне: ‘Здоровое питание’

🏁СТАРТ: 21 или 28 октября
🛜ФОРМАТ: ОНЛАЙН

Длительность: 6 недель
Тренеры: Виктория Костина, Полина Труфанова, Юлия Филатова

КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН:

• Каждый день - новые темы! Разберем различия
физиологического голода от эмоционального голода;

• доступ к пп- рецептов в Телеграмм (рецепты разнообразных блюд от завтраков - до соусов)

• Каждый день вы фотографируете свои приемы пищи, вечером скидываете в общий чат, где нутрициолог дает личный комментарий по улучшению

ХОЧЕШЬ СТРОЙНОЕ и подтянутое тело? — тогда записывайся в сообщениях 📲

❗️МЕСТ ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛ-ВО, успей забронировать.

уже 12-13 октября вы сможете прийти на ➡️

‘ДИАГНОСТИКУ И КОНСУЛЬТАЦИЮ’
К ВЕДУЩИМ ТРЕНЕРАМ
СТУДИИ 'GASAN'

— где будут усовершенствованные
методы диагностики тела и инновационные упражнения

P.S:
если вам не подходит день/время
- мы подберем для вас другое!

КАК МЫ КОНТРОЛИРУЕМ КАЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК В [GS]?

— ответ смотри в новом клипе ⬇️

Зачем мы это делаем? Именно потому, что мы ценим вас и ваше стремление улучшить свое здоровье и форму тела:

КАЧЕСТВЕННАЯ РАБОТА ТРЕНЕРА = КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ КЛИЕНТА

Индивидуальный подход от тренера, даже на групповых занятиях - главное преимущество нашей студии!

Хочешь протестировать наш подход? Тогда записывайся на пробное занятие
👉🏻 в сообщения 👈🏻

РУБРИКА: Полезные советы от нутрициолога [GS] 🥒