она просто хотела себе красивую расстяжку и осанку 🤍
(не спрашивайте почему я так странно открываю рот, тяжело наверное было😂)
(не спрашивайте почему я так странно открываю рот, тяжело наверное было😂)
АТМОРОЗКА 📌
@atmorozkaa
Алина Морозова
тут просто про свободно жить
инстаграм: https://www.instagram.com/atmorozka?igsh=N2U2MmczMGF1NGRz
АТМОРОЗКА 📌 (Russian)
📌 АТМОРОЗКА 📌 - канал, созданный для всех, кто стремится к свободе и живет полной жизнью. Здесь вы найдете вдохновляющие идеи, советы и истории успеха, чтобы сделать вашу жизнь ярче и насыщеннее. От креативных DIY проектов до путешествий по всему миру - на канале АТМОРОЗКА вы найдете все, что нужно для того, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере
Алина Морозова, создатель канала, приглашает вас присоединиться к сообществу тех, кто ценит свободу, креативность и самовыражение. Следите за обновлениями и не упустите возможность узнать что-то новое, вдохновиться и поделиться своими историями с единомышленниками
Не упустите шанс стать частью сообщества, где каждый день наполнен новыми открытиями и возможностями. Присоединяйтесь к АТМОРОЗКА и начните жить полной жизнью уже сегодня!
И не забудьте проверить инстаграм канала для еще большего вдохновения: https://www.instagram.com/atmorozka?igsh=N2U2MmczMGF1NGRznnДля размещения рекламы на канале обращайтесь к @piar_shev. Будьте в центре внимания и дайте вашему бизнесу мощный толчок с помощью рекламы на канале АТМОРОЗКА 📌.
АТМОРОЗКА 📌
18 Feb, 09:48
Последние несколько дней хожу на учебу и каждый день думаю о том, как же много долгов набрала и как мне их всех закрыть, да поскорее, чтобы не давило всё это на психику…
Может быть у вас есть советы, как разобрать все сгоревшие дедлайны и не сойти с ума?… Как договариваться с преподами?
Пишите в комментариях как у вас с учебой сейчас 👇🏻
Может быть у вас есть советы, как разобрать все сгоревшие дедлайны и не сойти с ума?… Как договариваться с преподами?
Пишите в комментариях как у вас с учебой сейчас 👇🏻
АТМОРОЗКА 📌
14 Feb, 14:02
а мне муж подарил плойку Luni 2.0 сегодня! 🩷
очень её хотела из-за классных отзывов (её сейчас все блогеры рекламируют), но думала, что будет противоречиво как с дайсоном 😂
отнюдь нет! сделала укладку вообще без всего, посмотрите как классно выглядит 👆🏻
очень её хотела из-за классных отзывов (её сейчас все блогеры рекламируют), но думала, что будет противоречиво как с дайсоном 😂
отнюдь нет! сделала укладку вообще без всего, посмотрите как классно выглядит 👆🏻
АТМОРОЗКА 📌
14 Feb, 08:09
поздравляю сегодня всех влюбленных и любимых! 🩷
говорят, что 14 февраля не наш праздник, следовательно, отмечать его не нужно, но я считаю, что хотя бы поздравить свою 2-ю половинку и сказать, что вы его/её очень сильно любите - будет правильным! 🙏🏻
«Хорошо, когда рядом мужчина, когда можно прижаться к нему, почувствовать крепость его плеча и знать, что между нею и безмолвным ужасом, наползающим из мрака, есть он. Даже если он молчит и лишь неотрывно смотрит вперед.»
говорят, что 14 февраля не наш праздник, следовательно, отмечать его не нужно, но я считаю, что хотя бы поздравить свою 2-ю половинку и сказать, что вы его/её очень сильно любите - будет правильным! 🙏🏻
«Хорошо, когда рядом мужчина, когда можно прижаться к нему, почувствовать крепость его плеча и знать, что между нею и безмолвным ужасом, наползающим из мрака, есть он. Даже если он молчит и лишь неотрывно смотрит вперед.»
АТМОРОЗКА 📌
13 Feb, 13:11
я сделала свой СЕКОНД НА АВИТО 🩷 🩷 я там уже выложила кучу классных новеньких вещей - заходите обязательно, вам понравится 💋🧴
https://www.avito.ru/user/91c7633bd66aa4d64ce803895d64ef78/profile?src=sharing
https://www.avito.ru/user/91c7633bd66aa4d64ce803895d64ef78/profile?src=sharing
АТМОРОЗКА 📌
11 Feb, 12:13
выступили на днях с девчонками из команды по танцам, в которой я занимаюсь сейчас ❤️
это было день рождения студии и нам нужно было придумать танец по фильму «Безумный Макс», мы кстати, заняли 3 место среди всех команд студии))
Было оч круто, а вы в свою очередь, можете меня поздравить с дебютом, так как я уже очень давно не выступала 🤫
это было день рождения студии и нам нужно было придумать танец по фильму «Безумный Макс», мы кстати, заняли 3 место среди всех команд студии))
Было оч круто, а вы в свою очередь, можете меня поздравить с дебютом, так как я уже очень давно не выступала 🤫
АТМОРОЗКА 📌
08 Feb, 08:35
короче, из последних новостей))
нанесенное ночью молочко от TAN и капли в глаза помогли мне сегодня не умереть от ожога лица 👍🏻
а вообще, девочки аккуратнее загораете в солярии, слушайте все рекомендации перед походом и самое главное:НЕ ХОДИТЕ ТУДА В ЭТИ ДНИ.
нанесенное ночью молочко от TAN и капли в глаза помогли мне сегодня не умереть от ожога лица 👍🏻
а вообще, девочки аккуратнее загораете в солярии, слушайте все рекомендации перед походом и самое главное:
АТМОРОЗКА 📌
07 Feb, 21:12
угадайте кто сгорел в солярии до крабовой палочки 🙏🏻🦀
У МЕНЯ ДАЖЕ РАДУЖКА ГЛАЗА КРАСНАЯ
АТМОРОЗКА 📌
07 Feb, 08:31
первая неделя учебы прошла терпимо 🙏🏻 (но это пока…)
осталось сдать долги с прошлого семестра, которых у меня выше крыши, и спокойно заканчивать 3 курс!
сейчас чувство, будто я уже на финишной прямой и осталось прям вот стока 🤏🏻 (надеюсь на 4 курсе спокойно буду писать диплом и уже не буду так нервничать из-за учебы)
осталось сдать долги с прошлого семестра, которых у меня выше крыши, и спокойно заканчивать 3 курс!
сейчас чувство, будто я уже на финишной прямой и осталось прям вот стока 🤏🏻 (надеюсь на 4 курсе спокойно буду писать диплом и уже не буду так нервничать из-за учебы)
АТМОРОЗКА 📌
06 Feb, 09:14
ежедневные сообщения моего парня в попытке прощупать в каком настроении проснулась сегодня его принцесса, дабы не отхватить дозу пиздюлей просто так:
АТМОРОЗКА 📌
06 Feb, 08:58
я долго думала, что будет стоят на аве моего канала, и решила, что это фото слишком легендарно, чтобы его никто не видел… 🫡
АТМОРОЗКА 📌
05 Feb, 20:55
как я скучаю по моему котику сладкому 🥹…
это было лучшее животное на земле, я вам клянусь. прожил со мной 16 лет и я до сих пор иногда где-то вижу его краем глаза в квартире🥹
это было лучшее животное на земле, я вам клянусь. прожил со мной 16 лет и я до сих пор иногда где-то вижу его краем глаза в квартире
АТМОРОЗКА 📌
02 Feb, 19:46
еда из мака в машине >>> романтика 🥰
завтра, кстати, первый день 6 семестра в универе 🥹
завтра, кстати, первый день 6 семестра в универе 🥹
АТМОРОЗКА 📌
02 Feb, 19:03
сходили позанимались акробатикой сегодня вечером с любимкой! (Кирилл, кстати, всю жизнь прозанимался профессионально акробатикой, воркаутом и тп.) 🤸
пытаюсь сейчас научится делать фляг на танцах, параллельно прошу Кирилла тоже практиковаться с этим 🫡
пытаюсь сейчас научится делать фляг на танцах, параллельно прошу Кирилла тоже практиковаться с этим 🫡
АТМОРОЗКА 📌
02 Feb, 18:55
потусовались на даче на этих выходных)) неужели зима возвращается ❄️😒
а я так радовалась весенней погодке в январе…
а я так радовалась весенней погодке в январе…
АТМОРОЗКА 📌
28 Jan, 18:37
господи, я весь день не могу из этого вылезти 😂 я буду милой мамой… (только не сейчас, плиз)
приложение называется remini
приложение называется remini
АТМОРОЗКА 📌
28 Jan, 14:55
Хобби — это современный мастхэв. Без увлечений жизнь превращается в бесконечный день сурка, поэтому нужно уметь находить время для себя.
И я верю, что наполнять свою жизнь событиями — это тоже способ заботы о себе ❤️🩹
Когда на первых порах не понимала, куда ходить и что попробовать, очень помог один канал — «Спасите мои выходные», который создали ребята из Timepad.
Всегда мечтали разбираться в кино? Найдут для вас киноужины и лекции от киноведов. Хотите научиться готовить или разбираться в вине? Будут дегустации или кулинарные мастер-классы! В общем, если не знаю, куда пойти и что попробовать — бегу читать этот канал!
Ловите классные анонсы, а вместе с ними — новые впечатления)
⚡️ Подписаться
И я верю, что наполнять свою жизнь событиями — это тоже способ заботы о себе ❤️🩹
Когда на первых порах не понимала, куда ходить и что попробовать, очень помог один канал — «Спасите мои выходные», который создали ребята из Timepad.
Всегда мечтали разбираться в кино? Найдут для вас киноужины и лекции от киноведов. Хотите научиться готовить или разбираться в вине? Будут дегустации или кулинарные мастер-классы! В общем, если не знаю, куда пойти и что попробовать — бегу читать этот канал!
Ловите классные анонсы, а вместе с ними — новые впечатления)
⚡️ Подписаться
АТМОРОЗКА 📌
28 Jan, 08:29
наелась в последний раз вкусняшечки вчера 🤌🏻😩
с сегодняшнего дня начинаю плотно худеть (да, уже раз 5 срываюсь), пока живу с родителями, это сделать будет чуть проще))
начала ощущать на танцах, что стало тяжело делать сложные прыжковые элементы, акробатику из-за лишнего веса, который давит на ноги и колени… в приоритете скинуть 5-6кг, но пока это лишь мечты 💭
с сегодняшнего дня начинаю плотно худеть (да, уже раз 5 срываюсь), пока живу с родителями, это сделать будет чуть проще))
начала ощущать на танцах, что стало тяжело делать сложные прыжковые элементы, акробатику из-за лишнего веса, который давит на ноги и колени… в приоритете скинуть 5-6кг, но пока это лишь мечты 💭
АТМОРОЗКА 📌
22 Jan, 11:53
эти ваши завтраки фитоняшек не принимаются 👎 👎🏻
3 яйца во вчерашнюю жареную картоху, и сендвич с сыром и овощами🤝
3 яйца во вчерашнюю жареную картоху, и сендвич с сыром и овощами
АТМОРОЗКА 📌
21 Jan, 16:58
у нас сегодня с заюшкой Кирюшкой годовищина! 🩷
поехали отмечать и вкусно кушать ☺️
поехали отмечать и вкусно кушать ☺️
АТМОРОЗКА 📌
21 Jan, 05:52
доброе утро! у меня сегодня последний экзамен зимней сессии по «речевой манипуляции» 🥹✌🏻
нужны ваши кулочки!
нужны ваши кулочки!
АТМОРОЗКА 📌
20 Jan, 14:46
Признавайтесь, каждая из нас точно когда то хотела притянуть мужчину своей мечты, а у кого то возможно до сих пор присутствует это желание
А вы знали, что это зависит от нашего состояния?
И Нари вам докажет, как мы притягиваем все своим состоянием 🔥
В нашей жизни есть закон притяжения, за счет него к нам приходит: хороший доход 💸, ощущения радости, ну и конечно же куда без мужчин 🤭
До сих пор в шоке с ее метода, что она так легко притягивает мужчин!
Нари давно делится своим методом, и помогает раскрыть это в себе!
Нари уже 2 раза притягивала мужчин, а сейчас она будет создавать нового мужчину, и делиться этим с нами!
Сегодня у нее начинается первый день БЕСПЛАТНОГО эксперимента, где она наглядно опишет, какого мужчину хочет притянуть, и начнет излучать любовь 🥰
Скорее подписывайся на ее канал, и следи за ее волшебным методом, ты точно афигеешь
А вы знали, что это зависит от нашего состояния?
И Нари вам докажет, как мы притягиваем все своим состоянием 🔥
В нашей жизни есть закон притяжения, за счет него к нам приходит: хороший доход 💸, ощущения радости, ну и конечно же куда без мужчин 🤭
До сих пор в шоке с ее метода, что она так легко притягивает мужчин!
Нари давно делится своим методом, и помогает раскрыть это в себе!
Нари уже 2 раза притягивала мужчин, а сейчас она будет создавать нового мужчину, и делиться этим с нами!
Сегодня у нее начинается первый день БЕСПЛАТНОГО эксперимента, где она наглядно опишет, какого мужчину хочет притянуть, и начнет излучать любовь 🥰
Скорее подписывайся на ее канал, и следи за ее волшебным методом, ты точно афигеешь
АТМОРОЗКА 📌
20 Jan, 14:03
Кирилл который читает мой тг канал и все комментарии: «а че я сделал то ваще 😩 »
АТМОРОЗКА 📌
20 Jan, 13:29
Блять, мне кажется, что отношения больные, когда ты вообще ни в какую не хочешь быть с человеком, а он с тобой, и ты остаешься с ним не потому что любишь, а по каким-то тупым причинам типо «ну я к нему привыкла» «а кто меня кроме него терпеть будет», а не когда ты смотришь на него и думаешь «бля, ну я же знаю, что он все равно сделает все, чтобы исправиться, и я его так люблю»
Сейчас все гонятся за идеальными парнями, но чаще всего над отношениями надо просто работать. И не забывать, что многие ссоры и сложности происходят из-за юного возраста, если у тебя нет стабильности в других сферах жизни, или ты вообще в себе не разобрался, то с хуев эта стабильность будет и в отношениях?
Сейчас все гонятся за идеальными парнями, но чаще всего над отношениями надо просто работать. И не забывать, что многие ссоры и сложности происходят из-за юного возраста, если у тебя нет стабильности в других сферах жизни, или ты вообще в себе не разобрался, то с хуев эта стабильность будет и в отношениях?
АТМОРОЗКА 📌
20 Jan, 07:34
гуд мо! у меня завтра последний экзамен…
радую себя хорошим завтраком 🤌🏻❤️
радую себя хорошим завтраком 🤌🏻
АТМОРОЗКА 📌
19 Jan, 14:58
ребята из Ярика, может кто-то продает сейчас свои старые айфоны? пишите в комменты модель, цену, фотки, куплю 👇🏻❤️
АТМОРОЗКА 📌
11 Jan, 13:30
а тот факт, что вкусно и точка намного лучше мака?
арбатский бургер с курицей >>> 💔
чувствуешь себя сразу пп чикой из-за булочки этой
арбатский бургер с курицей >>> 💔
чувствуешь себя сразу пп чикой из-за булочки этой
АТМОРОЗКА 📌
10 Jan, 14:16
Единственное, во что стоит вложиться той, кто такая же, вечно ✨ ничего не успевающая ✨ дама, как я - это сухой шампунь
Красота волос всегда характеризует девушку как чистоплотную, ухоженную и лёгкую! Для меня очень важно быть ВЕЗДЕ и ВСЕГДА с чистой головой и красивыми волосами. Бывает, что времени на мытьё, сушку и укладку просто нет, тогда на помощь приходит сухой шампунь🧴
Лично для меня, он оказался просто находкой: боялась покупать из-за белых следов (их оставляет большинство сухих шампуней), но это не про Vival. После пары пшиков волосы становятся словно только после мытья, имеют классный объем, а ещё, шампунь не имеет запаха (идеально для тех, кто не любит мешать ароматы на себе)
Сейчас шампунь стоит всего 400 рублей, но честно, я бы за него отдала любые деньги… Купить можно тут:
Ozon: 1724978261
WB: 291325645 ♥️
Красота волос всегда характеризует девушку как чистоплотную, ухоженную и лёгкую! Для меня очень важно быть ВЕЗДЕ и ВСЕГДА с чистой головой и красивыми волосами. Бывает, что времени на мытьё, сушку и укладку просто нет, тогда на помощь приходит сухой шампунь🧴
Лично для меня, он оказался просто находкой: боялась покупать из-за белых следов (их оставляет большинство сухих шампуней), но это не про Vival. После пары пшиков волосы становятся словно только после мытья, имеют классный объем, а ещё, шампунь не имеет запаха (идеально для тех, кто не любит мешать ароматы на себе)
Сейчас шампунь стоит всего 400 рублей, но честно, я бы за него отдала любые деньги… Купить можно тут:
Ozon: 1724978261
WB: 291325645 ♥️
АТМОРОЗКА 📌
09 Jan, 22:05
Тут пару дней назад было Рождество Христово, поздравляю Вас, друзья ❤️
Знаете, мой папа мусульманин, а мама православная, и моя семья - это самый настоящий пример того, что любовь не смотрит на национальность и веру. Любовь живёт там, где два сердца встречаются, соединяются навсегда и только смерть может помешать этой огромной силе. А Бог един и все мы под его защитой ходим.
Последние дни меня знатно потрепали, все таки, проблемы, тянущиеся с ✨года кармы✨ нужно ещё подразгрести)) 7 числа утром я попросила у Бога здоровья, счастья и благополучия мне и всем моим близким, даже про недоброжелателей не забыла (привет ребята, я знаю, что вы смотрите мой канал 💋)
Знаю одно, я точно хочу провести этот год без грязи, сплетен и интриг, поэтому, мне пришлось оставить некоторых в уходящем времени. Людям все равно, что у тебя в душе, а вот какая у тебя одежда, что ты выкладываешь, твои отношения и жизнь… это для них информация))
живите и любите, это прекрасно, друзья
Знаете, мой папа мусульманин, а мама православная, и моя семья - это самый настоящий пример того, что любовь не смотрит на национальность и веру. Любовь живёт там, где два сердца встречаются, соединяются навсегда и только смерть может помешать этой огромной силе. А Бог един и все мы под его защитой ходим.
Последние дни меня знатно потрепали, все таки, проблемы, тянущиеся с ✨года кармы✨ нужно ещё подразгрести)) 7 числа утром я попросила у Бога здоровья, счастья и благополучия мне и всем моим близким, даже про недоброжелателей не забыла (привет ребята, я знаю, что вы смотрите мой канал 💋)
Знаю одно, я точно хочу провести этот год без грязи, сплетен и интриг, поэтому, мне пришлось оставить некоторых в уходящем времени. Людям все равно, что у тебя в душе, а вот какая у тебя одежда, что ты выкладываешь, твои отношения и жизнь… это для них информация))
живите и любите, это прекрасно, друзья
АТМОРОЗКА 📌
07 Jan, 13:01
мне кажется, если бы я была диджеем, я бы разрывала танцпол всего мира
АТМОРОЗКА 📌
07 Jan, 12:24
ребят, ещё недавно эти джинсы на мне еле застегивались…
они на мне сейчас >>>
я щас от счастья пойду сельдерей есть
они на мне сейчас >>>
я щас от счастья пойду сельдерей есть
АТМОРОЗКА 📌
06 Jan, 20:01
а вообще, знаете, все хорошо у меня!
я впервые за долгое время чувствую, что в эти праздники я реально ОТДЫХАЮ: телом, душой, головой.
худею, как и хотела, без боли для организма и стресса (чувствую, что ещё немного, и приду к своему весу мечты), подписчики в тг новые приходят, в инсту, в тик ток - привет всем 🤍
ну как это всё может не радовать, блин?!🥞
я впервые за долгое время чувствую, что в эти праздники я реально ОТДЫХАЮ: телом, душой, головой.
худею, как и хотела, без боли для организма и стресса (чувствую, что ещё немного, и приду к своему весу мечты), подписчики в тг новые приходят, в инсту, в тик ток - привет всем 🤍
ну как это всё может не радовать, блин?!
АТМОРОЗКА 📌
06 Jan, 19:15
просто вайбик похода в зал в январские праздники 🎊
сегодня легко потренировалась (нужно постепенно войти в режим тренировок, иначе будет всё болеть), сходила в басике поплавала ещё 30 минут 🤘🏻 топские топики!
случилась какая-то ностальгия по старым трекам, кинула их себе в плейлист и просто переслушиваю целый день, есть у вас что-то такое? кидайте в комменты свой любимый олд вайби трек, я буду пополнять плейлист 👇🏻
сегодня легко потренировалась (нужно постепенно войти в режим тренировок, иначе будет всё болеть), сходила в басике поплавала ещё 30 минут 🤘🏻 топские топики!
случилась какая-то ностальгия по старым трекам, кинула их себе в плейлист и просто переслушиваю целый день, есть у вас что-то такое? кидайте в комменты свой любимый олд вайби трек, я буду пополнять плейлист 👇🏻
АТМОРОЗКА 📌
05 Jan, 23:14
как же ужасно сбивать режим сна… я ложусь под утро, просыпаюсь уже когда начинает темнеть, и ем один раз в день 😫 а ещё жестко деградирую, и сижу весь день в тик токах (но кстати за это вообще себя не виню, я себе разрешила на эти праздники ниче не делать)
всё, надоело, завтра кружок из зала в 12 дня, wait (если не запишу, придумайте мне обидную кличку в комменты)👇
всё, надоело, завтра кружок из зала в 12 дня, wait (если не запишу, придумайте мне обидную кличку в комменты)
АТМОРОЗКА 📌
05 Jan, 19:15
ребята, недавно моя Юлечка снова сделала мне очередные шикарные фото 🤍!
она фоткает в Ярославле и Рыбинске, просто золотые ручки 💔
она фоткает в Ярославле и Рыбинске, просто золотые ручки 💔
АТМОРОЗКА 📌
05 Jan, 13:11
про клубы, бары тусовки и безопасность
Девочки, мальчики, молодые ребята - сходить иногда потусить в клуб, это прикольно, отдыхать тоже нужно и отрываться по полной! Жизнь у нас одна, но делать это своим образом жизни плохая идея, к хорошему это точно не приведет💋
Девочки, мальчики, молодые ребята - сходить иногда потусить в клуб, это прикольно, отдыхать тоже нужно и отрываться по полной! Жизнь у нас одна, но делать это своим образом жизни плохая идея, к хорошему это точно не приведет
АТМОРОЗКА 📌
05 Jan, 12:32
Честно, все больше и больше начинаю придерживаться тому, чтобы не выкладывать кружки из заведений и каких-то мест в городе в реальном времени (многие блогеры и медийные люди их сохраняют изначально, и только когда уйдут с места, уже выкладывают в сеть), потому что это капец 🤡
Будьте осторожны так же с тем, кому и что вы отправляете (кружки, голосовые, фото), в жизни может произойти все что угодно 🙏🏻
Будьте осторожны так же с тем, кому и что вы отправляете (кружки, голосовые, фото), в жизни может произойти все что угодно 🙏🏻
АТМОРОЗКА 📌
02 Jan, 23:30
Мгновенно исполненное новогоднее желание или просто случайность?
Я точно не знаю, могу только предполагать, что кто-то свыше услышал меня и указал верную дорогу, я ему доверяю. Знаете, я не из тех людей, кто будет ловить просмотры и лайки на расставании, разбитом сердце и прочем. Мой блог для меня, это наверное единственное место, где я могу быть собой, настоящей. Я сильно люблю этого человека, но увы, жизнь иногда готовит нам не те сценарии, которые хочется проживать.
Мой психолог написала мне сегодня слова, которые я перечитываю теперь, когда хочется вырвать душу наизнанку, после них становится так легко: «С Новым Годом! С Новым Счастьем! Фраза приобретает более глубокое значение. На самом деле, трансформация- это всегда через разрушение, принятие и потом осознание. Многие люди уходят из жизни, но и много новых заходит, другого уровня. Сейчас самое главное -понять себя, что ты хочешь на самом деле, и двигаться дальше.»
Я точно не знаю, могу только предполагать, что кто-то свыше услышал меня и указал верную дорогу, я ему доверяю. Знаете, я не из тех людей, кто будет ловить просмотры и лайки на расставании, разбитом сердце и прочем. Мой блог для меня, это наверное единственное место, где я могу быть собой, настоящей. Я сильно люблю этого человека, но увы, жизнь иногда готовит нам не те сценарии, которые хочется проживать.
Мой психолог написала мне сегодня слова, которые я перечитываю теперь, когда хочется вырвать душу наизнанку, после них становится так легко: «С Новым Годом! С Новым Счастьем! Фраза приобретает более глубокое значение. На самом деле, трансформация- это всегда через разрушение, принятие и потом осознание. Многие люди уходят из жизни, но и много новых заходит, другого уровня. Сейчас самое главное -понять себя, что ты хочешь на самом деле, и двигаться дальше.»
АТМОРОЗКА 📌
01 Jan, 12:27
2025, поехали
В этот раз не хотела писать даже каких-то скромных итогов уходящего года, просто не было настроения, да и что писать? я благодарна прошедшему году за дни, когда я была искренне счастлива, когда рядом были все самые родные и близкие мне люди и любовь, но тот год скорее был для меня годом кармы и наказания за все плохое, что я делала в жизни, хотя, даже из этого можно вынести свои жизненные уроки.
Возможно 25 год станет лучше, может ещё хуже, но я точно знаю, что я обращу внимание на все свои ошибки, стану больше любить и уважать себя, буду чаще видеться с семьей и меньше делать зла.
Я все исправлю, починю и налажу.
❤️🎄
С Новым Годом!
В этот раз не хотела писать даже каких-то скромных итогов уходящего года, просто не было настроения, да и что писать? я благодарна прошедшему году за дни, когда я была искренне счастлива, когда рядом были все самые родные и близкие мне люди и любовь, но тот год скорее был для меня годом кармы и наказания за все плохое, что я делала в жизни, хотя, даже из этого можно вынести свои жизненные уроки.
Возможно 25 год станет лучше, может ещё хуже, но я точно знаю, что я обращу внимание на все свои ошибки, стану больше любить и уважать себя, буду чаще видеться с семьей и меньше делать зла.
Я все исправлю, починю и налажу.
❤️🎄
С Новым Годом!
АТМОРОЗКА 📌
01 Jan, 11:52
какой у нас был шикарный стол с 31 на 1 🩷
теперь это все доедать ещё неделю и это меня не может не радовать 🤝🏻🎄
теперь это все доедать ещё неделю и это меня не может не радовать 🤝🏻🎄
АТМОРОЗКА 📌
30 Dec, 12:05
Обменялись сегодня с Кириллом новогодними presents 🎀🎄
У меня самый лучший мужчина на свете >>> p.s. у меня никогда не былобольшой брендовой сумки 🥹
(если что, я подарила ему электрическую зубную щетку, он просил!!)
У меня самый лучший мужчина на свете >>> p.s. у меня никогда не было
(если что, я подарила ему электрическую зубную щетку, он просил!!)
АТМОРОЗКА 📌
29 Dec, 08:06
Ну что, остались считанные дни до Нового Года. Я хочу просто напомнить вам, что мир не схлопнется 31 декабря, подарки и еда в магазинах не закончатся, а блистать в стразах и перьях можно каждый день любого года. Суета — необязательная программа, и вы можете выбрать иначе: в кайфе, расслаблении, заботе о себе, делать только то, что по силам, даже если это лежать с мандаринами и кино. Ребят, поверьте, если вы переживаете о той самой ночи и как её проводить и с кем, поверьте, не так важно где и с кем (я была в Новый год в разных ситуациях, не всегда это были супер-близкие люди, не всегда это были места из пинтерест). Важно то, о чем вы думаете, о чем мечтаете, что загадаете и пожелаете для себя. Главное свойство всего со знаком «минус» — чем больше туда давать энергии и внимания, тем больше это плодится в вашей жизни, я много раз в этом убеждалась, убедилась и в этом году. Если варитесь в какашках — они будут удваиваться, утраиваться. Вы не будете понимать, почему ж всё так плохо, но продолжите сетовать на жизнь, судить других и сплетничать, потреблять злое, токсичное, бесчеловечное.
Напоминать себе каждый день, на какой вы стороне, выбирать её осознанно. Звучит очень легко, эфемерно и розово. Но это огромный труд. Вы удивитесь, как всё начнет меняться вокруг, — возможно, не быстро, но в сердце это будет очень-очень ощутимая перемена.
Напоминать себе каждый день, на какой вы стороне, выбирать её осознанно. Звучит очень легко, эфемерно и розово. Но это огромный труд. Вы удивитесь, как всё начнет меняться вокруг, — возможно, не быстро, но в сердце это будет очень-очень ощутимая перемена.
АТМОРОЗКА 📌
26 Dec, 11:41
а можно вопрос: почему все тканевые маски на лицо выглядят, в большинстве случаев, вот так 👇🏻
я что-то делаю явно не так… где эстетик утро и классная сториз…
я что-то делаю явно не так… где эстетик утро и классная сториз…
АТМОРОЗКА 📌
24 Dec, 14:55
и да, это не реклама, я реально искренне с вами делюсь, поэтому, много окошек не отбирайте, мне ещё тоже надо 🙏🏻🥹
АТМОРОЗКА 📌
24 Dec, 14:54
ребята, Яна дала добро, она работает онлайн даже с разными странами, поэтому, от души прямо отрываю вам её контакты, если захотите начать работать над личной психотерапией, пишите ей, что от меня 🎀
@PSYanaNeiron - она прям специалист от бога! ❤️
@PSYanaNeiron - она прям специалист от бога! ❤️
АТМОРОЗКА 📌
24 Dec, 14:18
про мою работу с психологом , прям разжевала для вас все, друг у кого-то такие же проблемки. будет полезно! 🩷
АТМОРОЗКА 📌
23 Dec, 18:43
рассказать вам про психолога? если наберет много реакций, то запишу вам кружочки своего опыта сумасшедшей🤡
АТМОРОЗКА 📌
23 Dec, 13:39
🔥ГОТОВЫЙ ШАБЛОН ДЛЯ НАПИСАНИЯ ЛЮБОЙ СТУДЕНЧЕСКОЙ РАБОТЫ
Яна Белая - автор более 30 тысяч студенческих работ разработала авторский шаблон для написания студенческих работ:
— подходит для написания любой работы и даже для ВКР
— подходит для 95% направлений подготовки
— поможет преодолеть «синдром чистого листа»
❗️Обязательно подписывайтесь на канал Яны: https://t.me/+o93efJUnUsg1YWEy
ЗАБРАТЬ ШАБЛОН
ЗДЕСЬ
Реклама. ИП Карпова Я.С. ИНН 667357041546. erid: 2VtzquyPQ1Q
Яна Белая - автор более 30 тысяч студенческих работ разработала авторский шаблон для написания студенческих работ:
— подходит для написания любой работы и даже для ВКР
— подходит для 95% направлений подготовки
— поможет преодолеть «синдром чистого листа»
❗️Обязательно подписывайтесь на канал Яны: https://t.me/+o93efJUnUsg1YWEy
ЗАБРАТЬ ШАБЛОН
ЗДЕСЬ
Реклама. ИП Карпова Я.С. ИНН 667357041546. erid: 2VtzquyPQ1Q
АТМОРОЗКА 📌
21 Dec, 20:46
на пампе сегодня
чуть-чуть стараюсь посушиться, а то надоел этот жир уже :(
чуть-чуть стараюсь посушиться, а то надоел этот жир уже :(
АТМОРОЗКА 📌
20 Dec, 18:59
вас когда-нибудь преследовали в социальных сетях?
у всех красивых девочек/мальчиков, мне кажется, есть по такой интересной истории, расскажите в комментах, будет интересно послушать 🤓
а я пока свою вам расскажу ниже 👇🏻
у всех красивых девочек/мальчиков, мне кажется, есть по такой интересной истории, расскажите в комментах, будет интересно послушать 🤓
а я пока свою вам расскажу ниже 👇🏻
АТМОРОЗКА 📌
20 Dec, 17:31
нашла свои фотки с одной фотосесси, ну какие они прикольные >>>
такая ковбойша типа!! 🤠
такая ковбойша типа!! 🤠
АТМОРОЗКА 📌
18 Dec, 12:29
ребята, сори, итоги уже сегодня вечером, скорее забирайте сумочку! 💅🏻
я тоже участвую, кстати ☝🏻
я тоже участвую, кстати ☝🏻
АТМОРОЗКА 📌
18 Dec, 12:16
кстати, магазин в котором я покупала эти сумки, в предверии нового года, проводит сейчас розыгрыш ОРИГИНАЛЬНОЙ БРЕНДОВОЙ сумки на ваш выбор и дарит другие крутые призы 🩷 🩷
1 место: сумка на ваш выбор
2 место: скидка 20%
3 место: бесплатная доставка при заказе сумки
Условия:
Быть подписанным на канал и проявлять активность в течение всего времени
Победители будут выбраны среди подписчиков канала ONEMIL.STORE🎀
✔️ Итоги уже сегодня вечером! 18.12
1 место: сумка на ваш выбор
2 место: скидка 20%
3 место: бесплатная доставка при заказе сумки
Условия:
Быть подписанным на канал и проявлять активность в течение всего времени
Победители будут выбраны среди подписчиков канала ONEMIL.STORE
АТМОРОЗКА 📌
04 Dec, 20:47
Я ЖЕСТКО ХОЧУ НГ ГИРЛЯНДАМИ ЗАВЕСИТЬ ВЕСЬ ДОМ!!!!
покидайте всяких висюлек красивых светящихся (желательно вб), буду благодарна 🩷🙏🏻
покидайте всяких висюлек красивых светящихся (желательно вб), буду благодарна 🩷🙏🏻
АТМОРОЗКА 📌
04 Dec, 16:00
РОВНО ГОД НАЗАД мной было снято первое видео в таком стиле на телефон, смонтировано в кап куте и выпущено в инст, сходу набрав лям просмотров. Знаете, в этих видео, как будто, есть душа, я делала в них все сама, начиная со звука, заканчивая самой картинкой… И я ими безумно горжусь, аудитория меня за них очень любила))
Думаю вернутся к такому формату, что думаете? 🩷
Думаю вернутся к такому формату, что думаете? 🩷
АТМОРОЗКА 📌
01 Dec, 19:20
И снова прошел плотный месяц бессонных ночей, тренировок, пота, крови, сплоченности, и общему желанию показать бешеную энергетику и результат.
Уже 3-й год я плотно связана с ВНП -«Впервые на первом» (1 из которых я выступала сама и 2 в качестве куратора и наставника). Каждый год я так вкладываюсь в ребят, в их развитие, я буквально отдаю всю себя для того, чтобы они запомнили свое студенчество, особенно первые месяца, на всю свою жизнь 🙏🏻
За этот месяц мы успевали: поругаться, помириться, поплакать, посмеяться, полюбить друг друга, возненавидеть, обмазаться краской с ног до головы, получить травмы… Научились танцевать даже те, кто никогда этого не делал ранее))
Для меня это самое дорогое и ценное - видеть то, как они испытывают самые бешеные эмоции от нашей совместной работы, как они обретают свои маленькие первые победы 🫶🏻
Ребята, просто знайте, вы самые крутые, я бы повторяла этот месяц с вами снова и снова, но у вас впереди ещё слишком много всего нового и неизведанного, поэтому, только вперед! 🥹❤️
Уже 3-й год я плотно связана с ВНП -«Впервые на первом» (1 из которых я выступала сама и 2 в качестве куратора и наставника). Каждый год я так вкладываюсь в ребят, в их развитие, я буквально отдаю всю себя для того, чтобы они запомнили свое студенчество, особенно первые месяца, на всю свою жизнь 🙏🏻
За этот месяц мы успевали: поругаться, помириться, поплакать, посмеяться, полюбить друг друга, возненавидеть, обмазаться краской с ног до головы, получить травмы… Научились танцевать даже те, кто никогда этого не делал ранее))
Для меня это самое дорогое и ценное - видеть то, как они испытывают самые бешеные эмоции от нашей совместной работы, как они обретают свои маленькие первые победы 🫶🏻
Ребята, просто знайте, вы самые крутые, я бы повторяла этот месяц с вами снова и снова, но у вас впереди ещё слишком много всего нового и неизведанного, поэтому, только вперед! 🥹❤️
АТМОРОЗКА 📌
29 Nov, 11:55
что-то я пропала с радаров тг канала… накидайте реакций, если скучаете по мне ❤️
АТМОРОЗКА 📌
25 Nov, 16:12
продолжаются дни плотной подготовки к мастштабному конкурсу ВНП среди первых курсов 🙆🏻♀️
с 10 утра и до самого вечера теперь здесь, сил нет совсем, но мы работаем 💪🏻
с 10 утра и до самого вечера теперь здесь, сил нет совсем, но мы работаем 💪🏻
АТМОРОЗКА 📌
24 Nov, 12:01
не туплю в телек, а тренирую насмотренность. случайно включила СТС, а тут краш Нагиев в рекламе нового сериала. кажется, я в деле. называется «Кто быстрее?». первая серия уже завтра в 8 вечера. будете смотреть?
АТМОРОЗКА 📌
18 Nov, 17:54
кстати, я теперь занимаюсь ведением SMM одного очень крутого проекта, завтра поеду туда днём и буду вам показывать место, с которым, планирую очень плодотворное сотрудничество
🩷
🩷
АТМОРОЗКА 📌
18 Nov, 17:53
очень насыщенные дни начались, до конкурса, к которому мы с командой первого курса готовимся осталось 10 дней, и как обычно, ещё столько всего нужно сделать….
параллельно хожу в зал через день, пытаюсь учиться, работать и не сойти с ума😎
ещё на бокс в четверг записалась, давно хотела попробовать)))
параллельно хожу в зал через день, пытаюсь учиться, работать и не сойти с ума
ещё на бокс в четверг записалась, давно хотела попробовать)))
АТМОРОЗКА 📌
17 Nov, 13:50
такой вот вечерочек с вкусными брускеттами с форелью 🩷
белый тост хлеба+творожный сыр+авакадо+форель
кстати, в творожном сыре «president» аж 7г белка, вкусный оочень
но такой перекус совсем не бюджетно вышел, целых 600 рублей 😬
белый тост хлеба+творожный сыр+авакадо+форель
кстати, в творожном сыре «president» аж 7г белка, вкусный оочень
но такой перекус совсем не бюджетно вышел, целых 600 рублей 😬
АТМОРОЗКА 📌
15 Nov, 04:54
ребята, всем привет! 🫂
очень нужны ваши голоса за команду «Ярфинунивер» или «Финашка», вы очень нам поможете забрать приз 🏆
Если получится, то разыграю среди проголосовавших и поставивших + в комментах ниже один очень крутой подарок!
https://vk.com/app7198399_-46376820#poll6735a89287c5aa5d333b0206
очень нужны ваши голоса за команду «Ярфинунивер» или «Финашка», вы очень нам поможете забрать приз 🏆
Если получится, то разыграю среди проголосовавших и поставивших + в комментах ниже один очень крутой подарок!
https://vk.com/app7198399_-46376820#poll6735a89287c5aa5d333b0206
АТМОРОЗКА 📌
14 Nov, 09:48
всем привет, подписчики!
что-то в последнее время вообще нет настроения вести соц.сети… хожу в зал, сдаю долги по учебе, пытаюсь найти работу по своей специальности…
вот сегодня была на пересдаче по статистике (не сдала, треш) 🥹
что-то в последнее время вообще нет настроения вести соц.сети… хожу в зал, сдаю долги по учебе, пытаюсь найти работу по своей специальности…
вот сегодня была на пересдаче по статистике (не сдала, треш) 🥹
АТМОРОЗКА 📌
11 Nov, 09:32
после вчерашних ~60км на велике, она даже не развалилась на атомы… похвально!
АТМОРОЗКА 📌
10 Nov, 16:04
выше рассказала как мы с Лизой чуть не потерялись пока катались на великах и забрели в какие-то ебеня… ⬆️
АТМОРОЗКА 📌
10 Nov, 14:01
обожаю это солнышко, жаль, что чем ближе к зиме, тем его все меньше 🥹
АТМОРОЗКА 📌
09 Nov, 17:29
такой счастливой себя почувствовала сегодня вечером впервые за неделю… а стоило всего лишь сходить в зал и взять для себя новые веса, пообщаться с приятными людьми и вкусно покушать 🩷
АТМОРОЗКА 📌
07 Nov, 05:06
доброе утро ☀️
тяжело проснулась, плохо спала ночью, не знаю в чем причина(((
сегодня по планам:
сходить на учебу
доспать свою норму
тренировать ноги и попи 🫡
тяжело проснулась, плохо спала ночью, не знаю в чем причина(((
сегодня по планам:
сходить на учебу
доспать свою норму
тренировать ноги и попи 🫡
АТМОРОЗКА 📌
25 Oct, 15:25
Топ вещей, необходимые знать каждой девушке, которые я поняла к 20 годам, но хотелось бы понимать как можно раньше:
1) Быть красивой - не = открывать все двери мира с одного ключа.
Твоя внешность может быть буквально подобна Афродите, но если в тебе нет ничего, кроме красивой оболочки, ты не получишь больше, чем мужика с бабками, который будет тебя трахать и его «гулянок» налево, потому что таких как ты до-ху-я, а ему когда-то надоест твое однообразие, увы :(
2) Никто не знает и не должен знать, что тебе делать и как поступить.
Ни психолог, ни мама, ни папа, не вторая половинка, и уж точно не твои подруги. Всем всегда кажется, что другие живут по четко выстроенному жизненному плану, встают в одно время, и получается у них больше, чем у тебя, да и счастливее они. Нет.
3) Идеальные отношения существуют только в инстаграм.
Их не существует, как и четкого понятия слово «идеально» :) Круто, когда твой партнер готов преодолеть все трудности, быть с тобой несмотря ни на что, вот это дороже всего.
Чем раньше осознаете, что идеала нет, тем легче будет чувствовать себя бедный Толик, который вечером заебался после работы на заводе, а тут ещё и вы со своим: «ДАВАЙ СНИМЕМ РИЛСИК»
4) Все плохо - проживи - сделай вывод - действуй.
Падения формируют рост.
Всегда, когда тебе кажется, что все в полной жопе, прими это как данность, пускай все разрушится, ты погрустишь, поплачешь, а потом станешь сильнее. И всем пизда!
5) Спорт и книги.
Две вещи для любого человека, которые сформируют вашу личность и будущее уже на 80%.
1) Быть красивой - не = открывать все двери мира с одного ключа.
Твоя внешность может быть буквально подобна Афродите, но если в тебе нет ничего, кроме красивой оболочки, ты не получишь больше, чем мужика с бабками, который будет тебя трахать и его «гулянок» налево, потому что таких как ты до-ху-я, а ему когда-то надоест твое однообразие, увы :(
2) Никто не знает и не должен знать, что тебе делать и как поступить.
Ни психолог, ни мама, ни папа, не вторая половинка, и уж точно не твои подруги. Всем всегда кажется, что другие живут по четко выстроенному жизненному плану, встают в одно время, и получается у них больше, чем у тебя, да и счастливее они. Нет.
3) Идеальные отношения существуют только в инстаграм.
Их не существует, как и четкого понятия слово «идеально» :) Круто, когда твой партнер готов преодолеть все трудности, быть с тобой несмотря ни на что, вот это дороже всего.
Чем раньше осознаете, что идеала нет, тем легче будет чувствовать себя бедный Толик, который вечером заебался после работы на заводе, а тут ещё и вы со своим: «ДАВАЙ СНИМЕМ РИЛСИК»
4) Все плохо - проживи - сделай вывод - действуй.
Падения формируют рост.
Всегда, когда тебе кажется, что все в полной жопе, прими это как данность, пускай все разрушится, ты погрустишь, поплачешь, а потом станешь сильнее. И всем пизда!
5) Спорт и книги.
Две вещи для любого человека, которые сформируют вашу личность и будущее уже на 80%.
АТМОРОЗКА 📌
24 Oct, 21:13
тут мини подкастик о том, на какой контент я сменила свой профиль, что будет дальше и о моей жизни за последний год 🙏🏻
послушайте, там для тех, кто запутался и кому сложно распутаться
послушайте, там для тех, кто запутался и кому сложно распутаться
АТМОРОЗКА 📌
24 Oct, 20:07
сегодня был день отдыха от тренек, завтра опять за работу 💪🏻
поделала долги по учебе, поболтала с родителями, искала весь день квартиру для покупки, вообщем, дела)))
поделала долги по учебе, поболтала с родителями, искала весь день квартиру для покупки, вообщем, дела)))
АТМОРОЗКА 📌
24 Oct, 08:56
доброе утро ☀️
очень тяжко встала с кровати сегодня, тело устало, надо бы восстановиться
как ваше начало дня?
очень тяжко встала с кровати сегодня, тело устало, надо бы восстановиться
как ваше начало дня?
АТМОРОЗКА 📌
23 Oct, 19:24
#ПРИВЫЧКА день 5
да, сложный день был, честно, хочется все бросить, мне стало в моменте очень тяжело
сегодня были в зале с любимым, потренировалась в отказную, теперь учимся ходить))
в целом день гнусный, весь день дождь и настроение так себе… но ничего, завтра будет новый!
а у вас как день прошел, касатики?
да, сложный день был, честно, хочется все бросить, мне стало в моменте очень тяжело
сегодня были в зале с любимым, потренировалась в отказную, теперь учимся ходить))
в целом день гнусный, весь день дождь и настроение так себе… но ничего, завтра будет новый!
а у вас как день прошел, касатики?
АТМОРОЗКА 📌
23 Oct, 05:26
доброе утро)) сегодня ранний подъем, ура! хотела записать вам видео со своей пробежкой с утра, но опять не успела её перед учебой… можно просыпаться ещё раньше, конечно, но бегать по темноте я боюсь, да и видосик не записать, вы меня не увидите :((
решу эту проблему обязательно!
решу эту проблему обязательно!
АТМОРОЗКА 📌
22 Oct, 17:08
#ПРИВЫЧКА день 4
все от безделья, получается
ого, уже 4-й день пошел…
сегодня скакалка, было тяжко.
прыгала 15 минут без остановок, дыхалочка пока меня умоляет о пощаде (меньше курить надо было)
сегодня вот такой сильное видео решилась вам записать, надеюсь, вам понравится!
хорошего вечера, касатики
все от безделья, получается
ого, уже 4-й день пошел…
сегодня скакалка, было тяжко.
прыгала 15 минут без остановок, дыхалочка пока меня умоляет о пощаде (меньше курить надо было)
сегодня вот такой сильное видео решилась вам записать, надеюсь, вам понравится!
хорошего вечера, касатики
АТМОРОЗКА 📌
22 Oct, 14:18
почистила подписки (жду миллион обид на себя за это от знакомых, но наверное, люди, которые обижаются на отписку - мне и не нужны в моей жизни (это бред же))
сменила аватарку
переписала описание
вообщем, сделала всё, чтобы почувствовать вайб перемен в своей жизни ещё больше
мне нравится :))
сменила аватарку
переписала описание
вообщем, сделала всё, чтобы почувствовать вайб перемен в своей жизни ещё больше
мне нравится :))
АТМОРОЗКА 📌
22 Oct, 10:22
ребят, у меня нет мужа, если что (😂), я так называю своего парня, у нас это взаимно))
просто мило и прикольно!
просто мило и прикольно!
АТМОРОЗКА 📌
22 Oct, 09:10
доброе утро, касатики!
сегодня уснула очень поздно, около 3-4 утра, всю ночь разговаривала с мужем о жизни, ахахах
у меня сейчас очень сильные внутренние перемены, из-за которых я порой устаю сильно эмоционально, нужно разгружаться иногда такими беседами с близкими…
ждите отчет по сегодняшнему спорту и напишите мне в комменты, пожалуйста, чем вы занимаетесь сегодня, я буду читать и отвечать, полялякаем 🤭
сегодня уснула очень поздно, около 3-4 утра, всю ночь разговаривала с мужем о жизни, ахахах
у меня сейчас очень сильные внутренние перемены, из-за которых я порой устаю сильно эмоционально, нужно разгружаться иногда такими беседами с близкими…
ждите отчет по сегодняшнему спорту и напишите мне в комменты, пожалуйста, чем вы занимаетесь сегодня, я буду читать и отвечать, полялякаем 🤭
АТМОРОЗКА 📌
21 Oct, 14:02
#ПРИВЫЧКА уже 3 день!!!
Встать позаниматься утром не смогла, все проспала, ночью очень не спалось…
Сегодня вот такой вот физкультик в качалке 😌💪🏻
(пс. хочу от вас больше реакций на эти посты, скоро вообще пушку для вас сниму!)
Встать позаниматься утром не смогла, все проспала, ночью очень не спалось…
Сегодня вот такой вот физкультик в качалке 😌💪🏻
(пс. хочу от вас больше реакций на эти посты, скоро вообще пушку для вас сниму!)
АТМОРОЗКА 📌
21 Oct, 06:30
доброе утро, проспала утреннюю зарядку сегодня, но эт ничего, в зале отработаю 😉 на учебу собираюсь вот
АТМОРОЗКА 📌
20 Oct, 16:32
#ПРИВЫЧКА день 2
Проснулась сегодня в 8 утра, все таки, воскресенье, выходные еклмн! (а вообще, проснуться раньше 12 в воскресенье - это уже победа)
Вчера немножко выпила на дне рождении племянника, давно не употребляла алкоголь и было прям тяжко, больше так не буду, нехуй нас травить 🫡
Весь день сегодня каталась на велосипеде по всему городу(не хотелось тратить время на телефон, просто в моменте была) такой кайф, ноги забились, надеюсь будут красивыми, с мышцами :)
Хорошего вечера вам, касатульки, целую!
Проснулась сегодня в 8 утра, все таки, воскресенье, выходные еклмн! (а вообще, проснуться раньше 12 в воскресенье - это уже победа)
Вчера немножко выпила на дне рождении племянника, давно не употребляла алкоголь и было прям тяжко, больше так не буду, нехуй нас травить 🫡
Весь день сегодня каталась на велосипеде по всему городу(не хотелось тратить время на телефон, просто в моменте была) такой кайф, ноги забились, надеюсь будут красивыми, с мышцами :)
Хорошего вечера вам, касатульки, целую!
АТМОРОЗКА 📌
20 Oct, 05:01
доброе утро! вчера отмечали день рождение племянника, чуть выпили и сегодня так горло болит, ужас(((
5,844
subscribers
2,094
photos
834
videos
