ВНУТРЕННЯЯ ТИШИНА КАК ЕДИНСТВЕННО ВОЗМОЖНЫЙ ПУТЬ К УСПЕХУ.
Убрать из головы чужие голоса и ложные установки. Установить контакт с самим собой и услышать себя настоящего. Ответить себе на вопросы: «Действительно ли то, к чему я стремлюсь - это то, что мне надо?», «А если, возможно, это навязано и оно не мое, тогда что же на самом деле мое?» , «Оправданы ли мой страх и неуверенность? Или я сам себе все это придумал и на самом деле я спокойно могу решить эту «проблему» и трансформировать её в «возможность»?
Чтобы ясно и осознано выстраивать дальнейший трэк своей жизни, быть гораздо более уверенным, преодолевать страхи, а главное ясно слышать себя, отделяя в голове «свое» от «чужого» и начать проявляться ярче и быстрее, чем прежде, вот вам моя личная ИНСТРУКЦИЯ .
1. Не читайте новости. Удалите все новостные каналы. Обо всем жизненно важном вы узнаете от людей.
2. Не тратьте время на ненужные встречи и пустые разговоры. Просто, не тратье время, его не вернуть. Ценнее ресурса, чем ваше время, нет. Эта жизнь закончится, посвящайте каждую минуту либо делу и учебе, либо семье, либо уединению с собой (в этом уединении рождаются лучшие мысли и планы, приходят ответы на важные вопросы.)
3. Сократите время присутствия в соц. сетях по максимуму.
4. Выходите/выезжайте в парк на прогулку рано утром, когда в нем еще никого нет и город только просыпается. Это магическая целительная атмфосфера налаживает ваши внутренние сонастройки.
5. Откажитесь от алкоголя, полностью. Это сильный депрессант, который помимо губительного физического влияния на организм, убивает интуицию и контакт с собой.
6. Начинайте день не с «операционки» (бытовой или рабочей). Используйте утренние часы, которые самые ресурсные у большинства людей на более значимые вещи: сядьте и пропишите ваши «большие идеи», напишите шаги, которые необходимо сделать для их реализации. Установите себе дни и сроки, в которые вы гарантируете себе выходить из зоны комфорта и выполнять эти шаги. Не подводите себя! У вас есть право подвести кого угодно, но только не себя. Воспитывайте в себе себя, как надежного партнера, которого не подведете вы и который в сложную минуту не подведет вас и задействует в нужный момент свои резервы для лучшего решения.
7. Говорите меньше, только самое важное. Не болтайте, иначе сильно утечет ваша энергия.
8. Не говорите плохо про других людей, даже близким. Вы питаете энергией этот негатив и он также сработает против вас.
П.С: и самое важное: отключите уведомления на телефоне. Хотя бы на несколько часов в день. (Уведомления от соц сетей отключить навсегда!).
В настройках телефона у меня лично разрешены уведомления только от моих детей 24/7. В остальных случаях я захожу в рабочие чаты в определенные часы. Если что-то жизненно важное, вам в любом случае позвонят.
Пользуйтесь смартфоном по необходимости, а не от скуки. Сидя в кафе в одиночестве, уберите телефон, наблюдайте за людьми, за тем как протекает жизнь вокруг. Погружаясь в digital от скуки, вы погружаетесь в матрицу, где невозможен контакт с собой, вы отдаляетесь от себя настоящего еще больше и время начинает работать против вас еще быстрее.
Берегите свою внутреннюю тишину. Она ваш верный друг и самый главный учитель.
Всем хорошего дня ☀️
