ВОСКРЕСНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Медитация от Привязок
Расслабьтесь, успокойте свой ум. Представьте человека, связь с которым вы хотите оборвать. Визуализируйте нить между вами - это и будет связью, которую вам надо оборвать. Вспомните все причины, почему вы желаете порвать эту нить. Вспомните обиды, весь негатив, который вы пережили от данного человека. Не сдерживайте свои эмоции, переживите это. А после, когда будете готовы, визуализируйте либо ножницы, либо нож, который резко рвет эту нить между вами. И когда она рвется, возникает стена, которая не позволит вам повторить той же ошибки. Расслабьтесь вновь, отпустите и забудьте. Не тратьте энергию больше на забытого человека.
Как медитировать?
— Делимся впечатлениями от медитации в комментариях!