كارب الأطعمة 💙

- مطعم NEVERMIND 🍔
‏• برجر دجاج = 35 كارب
‏• بطاطس مقلي ( عود واحد ) = 1 كارب

- كافيه فوا Fuwapancakes 🥞
‏• بانكيك تشيز كيك = 65 - 70 كارب

‏- الجناح الهندي 🇮🇳 كرك 🫖
‏• كرك - سكر وسط = 12 كارب

- اوفر جار OVERJAR 🧇🍫
‏• بروفيترول ( حبة واحدة ) = 7 كارب

‏- اوفر جار OVERJAR 🧇🍫
‏• تشوروز ( حبة وحدة ) = 5 كارب
‏• سرنجة الكاكاو = 7 كارب

‏- كشك فراولة مع شوكولاته 🍓🍫
‏• حبة واحدة = 5 كارب

- بيتزا Morso 🍕
‏• ترافل شوك بيتزا ( شريحة ) = 35 - 40 كارب

- الجناح التركي 🇹🇷 كشك
‏• كستناء ( حبة متوسطة ) = 5 كارب

- الجناح الإيطالي 🇮🇹 كافيه Behind
‏• هوت شوكلت = 45 كارب

https://www.instagram.com/p/CaFdFqcM2JD/?igsh=MWd4bnlkN3Y3Z2wwdw==

مكرونة بشاميل

https://www.instagram.com/p/C1jFbhTics9/?igsh=OHRkZTZ6YW00cTJv

رغيف فلافل من مطعم اوه اوك

حسب حجم الكليجا

الوزن في 0.45 اذا حشوة خفيفة
حبة متوسطة تقريباً 25 كارب

إذا الحشوة كثيرة و سايلة خوذي الوزن في 0.60
حبة متوسطة تقريباً 30 إلى 35 كارب

النحيفة 5 - 7 كارب
السميكة 15 - 20 كارب

أنا احسبهم كذا 👌🏻

كارب الحلويات 🍫 🍬

@SLMADIABETES

• كيكة ليمون :
- بدون صوص : الوزن × 0.52 = الكارب
- مع صوص : تقريباً الوزن × 0.60 = الكارب

• مفن - كيكة التوت :
- بدون صوص : الوزن × 0.37 = الكارب

• كيك سادة :
- الوزن × 0.60 إلى 0.65 = الكارب

• كوكيز :
- شوكلت : الوزن × 0.58 = الكارب

• سينابون :
- مع صوص : الوزن × 0.55 = الكارب
- بدون صوص : الوزن × 0.50 = الكارب

• بسبوسة :
- مع صوص : الوزن × 0.60 = الكارب
- بدون صوص : الوزن × 0.50 = الكارب

• كيكة تمر :
- مع صوص : الوزن × 0.65 إلى 0.70 = الكارب

• كيكة جزر - شوفان :
- بدون كاكاو او صوص : الوزن × 0.20 = الكارب
- مع كاكاو او صوص : الوزن × 0.30 = الكارب

• كيكة زعفران :
- بدون صوص : الوزن × 0.56 = الكارب
- مع صوص ( حالي ) : الوزن × 0.60 = الكارب

• وافل :
- بدون اضافات : الوزن × 0.33 = الكارب
- مع صوص حالي : الوزن × 0.45 = الكارب
- مع فراولة او فواكة : الوزن × 0.30 = الكارب

• بنز - ماما روتي :
- بدون اضافات : الوزن × 0.50 = الكارب
- مع اضافات : الوزن × 0.60 = الكارب

هوت شوكلت

الوزن × 0.65 = الكارب