فوداتون : @foodatun Channel on Telegram

فوداتون :

19 Nov, 22:23

🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

💰 60% پیشبینی رایگان ویژه شارژ با روش کریپتو

🔝بالاترین ضرایب در بین سایت های پیشبینی
✅امکان ویرایش شرط ثبت شده
🎁25% فری‌بت هدیه هر بار واریز با ارزهای دیجیتال
🎁100% هدیه خوش ‌آمدگویی کازینو ویژه اولین واریز

🔸ورودبه‌سایت‌بافیلترشکن‌سرورآلمان‌یا کانادا

👇

💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇

👇

👇p29
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0

272

فوداتون :

19 Nov, 22:08

🧑🏻‍🍳جوجه سبز

برای درست کردنش احتیاج داریم به :

مرغ ( رون ، فیله ، سینه یا کتف و بال )
جعفری
ریحون
پیازچه
فلفل دلمه سبز
فلفل سبز تند یا شیرین
سیر تازه
پیاز
روغن نصف استکان
ادویه ( نمک ، پودر انبه ،پودر پیاز ، پودر تخم گشنیز )
ماست و موسیر
سس هالوپینو ( یا هر سس سبز تندی که دارید مثل سس فیلفیل)

برای درست کردنجوجه با سیخ چوبی حتما از سه ساعت قبل سیخارو توی اب بزارید که موقع پخت اب میانبافتی گوشتتون جذب سیخ نشه
اینطوری جوجتون نه تنها خشک نمیشه بلکه ابدار و لطیف هم میشه

حتما موقع گریل کردن یا کباب کردن روی منقل روی جوجه ها کره براش کنید که لطیف تر و چرب و نرم تر بشن

میتونید از گشنیز تازه استفاده کنید ولی میدارش باید خیلی کم باشه که طعمش غالب نشه پس ترجیحا از همون پودر تخم گشنیز استفاده کنید

@Foodatun

433

فوداتون :

19 Nov, 21:11

🧑🏻‍🍳 توی خونه با یک دهم قیمت کافه درستش کن

مواد مورد نیاز
نان برگر ۱ عدد
سس کچاب یا چیلی ۲ق غ
پنیر چدار ۱ورق
تخم مرغ ۱عدد
ژامبون یا کالباس موردنظرتون.من بیکن شیوا پز ریختم ۱ورق برش زده
پنیر پیتزا ۳ق غ
فلفل دلمه چند برش
ادویه دلخواه که من ادویه پاسترامی استفاده کردم
نمک و فلفل مقداری

نون برگر رو برش بزنید با یک وسیله خمیر نون رو فشرده کنید و طبق فیلم مخلفات رو به ترتیب روی هم بریزیدو داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۰ درجه به مدت ۳۰ دقیقه بزارید که تخم مرغ پخته و پنیر آب شه و چند دقیقه گریل رو روشن کنید تا طلایی و کریسپی بشه.
یا اینکه بعد از چیدمان مواد داخل نون ،تکه بالای نون رو بزاریدو داخل ساندویج ساز شبیه اسنک آماده کنید.
نوش جونتون.

@Foodatun

955

فوداتون :

19 Nov, 20:50

ببخشید که والپیپراش بوی اصالت ایرانی می‌ده : @Wall-unique

1,128

فوداتون :

19 Nov, 20:34

🧑🏻‍🍳خوشمزه‌ترین فست فود که می‌تونه فینگرفود روی میز تولد و مهمونیا هم باشه

مواد مورد نیاز
سیب زمینی ۲ عدد
ژامبون با کالباس ۴ورق
فلفل دلمه ۱ عدد
پیاز ۲ عدد
جعفری خورد شده ۵ق غ
پنیر پیتزا ۵ ق غ
زرد چوبه ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق م
فلفل قرمز ۱ ق م
نمک مقداری
نون لواش
پنیر پیتزا

سیب زمینی رو پوست بگیرید و خورد کنید و بپزید.
پیاز خورد شده رو توی مقداری روغن تفت بدید ادویه ها رو بریزید و جعفری خورد شده رو اضافه کنید و بعد از یک دقیقه از روی حرارت بردارید.
سیب زمینی پخته شده رو بکوبید یا رنده بزنید.
ژامبون و فلفل دلمه نگینی خورد شده ، مواد سرخ شده ، پنیر پیتزا و نمک رو به سیب زمینی اضافه و مخلوط کنید.
نونها رو برش بزنید و ۱ ق غ از مواد و به دلخواه پنیر پیتزا بریزید و به شکلی که میبینید بپیچید و داخل روغن داغ با حرارت متوسط سرخ کنید.
روی دستمال روغنگیر بزارید و بعد نوش جان کنید.

@Foodatun

1,392

فوداتون :

19 Nov, 19:39

🧑🏻‍🍳نان بدون آرد و روغن که توی تابه درست می‌شه

نون پروتئینی و سالم و خوشمزه رو این مدلی درستش کن.

مواد مورد نیاز
تخم مرغ کامل ۲ عدد
سفیده تخم مرغ ۲ عدد
جو دوسرپرک ۳ ق غ
نمک ۱ ق چ
بیکینگ پودر نصف ق چ
ادویه ها (اختیاری هستن و میتونید حذف کنید)
فلفل سیاه ۱/۲ ق چ
پودر سیر ۱/۲ ق چ
پودر پیاز ۱/۲ ق چ

همه ی مواد رو با هم مخلوط و حسابی میکس کنید.
توی تابه یا قابلمه نچسب بریزید من چرب نکردم اگه خواستید کف ظرف رو چرب کنید.
هرچه ظرفتون کوچیکتر باشه نون حجیم تری دارید.
حتما درب تابه یا قابلمه رو ببندید.
روی حرارت کم با شعله پخش کن بزارید و بعد از اینکه روی نون سفت شد برگردونید چند دقیقه ام پشت نون برشته شه.
از تابه خارج کنید و برش بزنید و با هر چیزی که دوست دارید نوش جان کنید.

این نون ۲۵ گرم پروتئین داره و میتونه نون سالمی برای ورزشکارها و کسایی که رژیم دارن باشه.

@Foodatun

1,995

فوداتون :

19 Nov, 18:06

🧑🏻‍🍳املت لوبیا سبز

لوبیا سبز ۱۵۰ گرم
گوجه فرنگی ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پیاز ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
ادویه‌ها؛ زردچوبه نمک فلفل پاپریکا به میزان دلخواه
روغن به میزان لازم

@Foodatun

2,553

فوداتون :

19 Nov, 16:18

🧑🏻‍🍳صبحانه خوشمزه و البته ده دقیقه‌ای روزتو می‌سازه

مواد مورد نیاز
نون لواش تافتون یا پیتا
سوسیس معمولی یا سوجوک
پنیر موزارلا
تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه

سوسیس خورد شده رو داخل تابه ای که ۱ ق غ روغن ریختید بزارید بعد از سرخ شدن برگردونید.
تخم مرغ و نمک و فلفلسیاه رو با هم مخلوط کنید و روی سوسیس بریزید.
یخورده خودشو گرفت نون رو قرار بدید بعد از چند دقیقه برگردونید.
پنیر موزارلا بریزیدو تا بزنید.
دو طرف نون برشته شد از تابه خارج کنید و برش بزنید و نوش جان کنید.

@Foodatun

2,928

فوداتون :

19 Nov, 16:18

🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

💰پیشبینی رایگان ویژه واریز با ارزهای دیجیتال
⚡️ با سرعت و‌ ضرایب بالا پیشبینی کنید

📣100% هدیه ورزشی ویژه اولین شارژ حساب
💸 فری‌بت هدیه هر بار واریز با پریمیوم ووچر
💵15% پیشبینی رایگان بدون محدودیت برداشت هدیه واریز با پرفکت مانی یا ووچر
💻اپلیکیشن اختصاصی اندرواید و ios

🔸ورودبه‌سایت‌بافیلترشکن‌سرورآلمان‌یا کانادا

👇

💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇

👇

👇g29
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0

2,470

فوداتون :

19 Nov, 14:40

🧑🏻‍🍳مقوی و خوشمزه، حتما درستش کن

مواد مورد نیاز
بادام خام ۱ لیوان
شکر نصف لیوان
کنجد نصف لیوان

کنجد رو روی کاغذ روغنی یا نچسب بریزید.
شکر و بادام رو توی تابه بریزید با حرارت خیلی کم اجازه بدید شکر آب شه چند مرتبه هم بزنید بعد از اینکه کامل شکر ذوب شد از روی حرارت بردارید و بلافاصله روی کنجد بریزید.
با کاغذ روغنی یا نچسب به این شکل که میبینید تکون بدید تا کامل به کنجد آغشته و همزمان خنک شه .
اگه آخر کار بهم چسبید با دست جدا کنید.
بینهایت خوشمزس حتما امتحان کنید
هرچه خنک باشه زودتر جمع میشه.

@Foodatun

3,227

فوداتون :

19 Nov, 12:45

🧑🏻‍🍳فقط با دو قلم مواد خودت خمیر یوفکا درست کن و بدون خمیر یوفکا، اسپرینگ رول رو با مواد دلخواه درست کنید و داخل فریزر بذارید

این مقدار مواد حدود ۱۲ عدد خمیر ۱۲ سانتی داره

مواد مورد نیاز خمیر
آرد ۱/۵ لیوان
آب ۲لیوان
روغن مایع ۲ ق غ
نمک مقداری

مواد مورد نیاز داخل اسپرینگ رول
ژامبون مرغ ۴ورق
زیتون خورد شده ۴ق غ
قارچ بلانچ شده ۳ق غ
پنیر پیتزا ۵ق غ
فلفل سیاه

چسب برای اطراف خمیر
آب ۱ ق غ
آرد ۲ ق غ

آرد و آب و نمک رو با هم مخلوط کنید روغن رو بریزید و هم بزنید داخل تابه داغ براش کنید.
به هر شکلی براش بزنید خمیرتون همون شکل میشه و هر طرف رو ۱ دقیقه توی تابه بزارید و بعد لای دستمال بزارید چون خشک میشه.
میتونید از مواد ماکارانی با گوشت یا مواد مرغی استفاده کنید، یا سبزیجات رو تفت بدید بصورت گیاهی آماده کنید.
من از ژامبون استفاده کردم و همه مواد گفته شده رو مخلوط کردم و فلفل سیاه زدم .
از خمیر بردارید و مواد داخلش بریزید از چسب دور خمیر بزنید و بپیچید.

@Foodatun

3,541

فوداتون :

19 Nov, 11:34

🧑🏻‍🍳لقمه‌های مثلثی که پیتزا نیستن

مواد مورد نیاز
نان تورتیلا یا تافتون
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز نگینی ۲ عدد
فلفل دلمه قرمز ۱ عدد
شیر ۱/۲ لیوان
پنیر پیتزا ۸۰ گرم
فلفل سیاه ۱ ق م
پودر پاپریکا ۱ ق چ
نمک مقداری
پنیر چدار ورقه ای
پنیر پیتزا یا موزارلا برای روی لقمه ها
شیر ۴ ق غ +آرد ۲ ق غ

پیاز نگینی خورد شده رو تفت بدید.
گوشت چرخکرده و فلفل دلمه رو اضافه کنید و به همراه رب گوجه فرنگی وادویه ها و نمک تفت بدید.
شیر و پنیر پیتزا رو اضافه کنید و پنیر آب شد،از روی حرارت بردارید.
نان تافتون یا تورتیلا رو از وسط دو تکه کنید.
نون رو قرار بدید پنیر ورقه ای بزارید و مواد گوشتی و پنیر پیتزا بریزید.لبه های نون رو ترکیب شیر و آرد براش کنید و مثلثی تا بزنید و لبه ها رو فشرده کنید تا بهم بچسبه.
توی ظرف بچینید و روی لقمه ها رو با پنیر موزارلا یا پیتزا کامل بپوشونید.
توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار بدید و بعد از طلایی شدن پنیر ، بیرون بیارید و نوش جان کنید.

@Foodatun

3,500

فوداتون :

19 Nov, 10:46

🧑🏻‍🍳خوشمزه‌ترین ساندویچ مرغ و قارچ که خیلی سریع آماده می‌شه

مواد مورد نیاز
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ۳ عدد
قارچ ۳۰۰ گرم
شیر ۱/۲ لیوان
پنیر پیتزا یا موزارلا ۱۵۰ گرم
پاپریکا ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق م
نمک مقداری
خیار شور
گوجه فرنگی

پیاز ها رو خلالی خورد کنید و تفت بدید سینه مرغ نواری خورد شده رو اضافه کنید و هم بزنید درب تابه رو ببندید تا با حرارت کم آب بندازه.
بعد از اینکه آبش کشیده شد قارچ و ادویه ها رو اضافه کنید.
آخر کار شیر و پنیر رو بریزید و بعد از آب شدن پنیر از روی حرارت بردارید.
نون دلخواهتون رو با مواد مرغی و خیار شور و گوجه پر و نوش جان کنید.

@Foodatun

3,661

فوداتون :

19 Nov, 08:29

🧑🏻‍🍳سیب زمینی نوستالژی ترد و خوشمزه

مواد مورد نیاز
سیب زمینی
ادویه دلخواه (پودر پاپریکا_پودر سیر_پودر گوجه_فلفل سیاه)
نمک
روغن سرخ کردنی
سس کچاپ

سیب زمینی ها رو نازک برش بزنید .بریزید توی ظرف و آب جوش روش بریزید بعد از ۵ دقیقه آبکش کنید .
توی ظرف آب و یخ بریزید و ۵ دقیقه بعد آبکش کنید و روی دستمال بریزید تا خوب خشک شه.
دونه دونه سیب زمینیهای ورقه شده رو توی روغن داغ بریزید.
بعد از طلایی شدن خارج کنید و روی دستمال روغن گیر بریزید و بعدش با ادویه دلخواه و نمک مخلوط کنید .
با لذت نوش جان کنید

@Foodatun

3,755

فوداتون :

19 Nov, 08:28

🔅 پین باهیس| #Pinbahis🔅

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

🎁100% پیشبینی بدون ریسک برای جبران تمام باخت های ورزشی

👨‍💻پشتيبانى آنلاين 24ساعته
💥بیش از هزاران بازی محبوب اسلات
🎁25% فری‌بت هدیه هر بار واریز با ارزهای دیجیتال

🔸ورودبه‌سایت‌بافیلترشکن‌سرورآلمان‌یا کانادا

👇

💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇

👇

👇R29
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0

3,094

فوداتون :

19 Nov, 08:02

🧑🏻‍🍳لقمه پیتزا؛ اینو درست کن عالی می‌شه، بی دردسر و سریع و خوشمزه

مواد مورد نیاز
انواع نون (پیتا، تافتون،لواش)
هر مواد میانی که دوست دارید من سوسیس و فلفل دلمه رو انتخاب کردم چون قابل دسترسه.
پنیر پیتزا
سس قرمز دستساز

مواد مورد نیاز سس
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
سرکه سفید ۲ ق غ
روغن مایع ۲ ق غ
آب ۱/۲ لیوان
پودر سیر ۱ ق م
پودر آویشن ۱ ق م
فلفل سیاه ۱ ق چ
پرک فلفل ۱ ق م
نمک مقداری

مواد سس رو با هم مخلوط و روی حرارت بزارید بعد از جوش زدن و غلیظ شدن از روی حرارت بردارید تا خنک شه.
نون رو قرار بدید سس روش بمالید و بعد پنیر پیتزا بریزید
سوسیس و فلفل دلمه بزارید و رول کنید بعد برش بزنید و توی تابه بچینید.
از سس روی لقمه ها بریزید و با پنیر پیتزا بپوشونید در
آخرم پودر آویشن بریزید.
مقدار کمی آب توی تابه بریزید تا بخار کنه و پنیر زود آب شه.
(تابه رو حتما از قبل چرب کنید)
حدود ۱۵ دقیقه بعد آمادس.

@Foodatun

3,790

فوداتون :

18 Nov, 21:42

🧑🏻‍🍳هرچی دستور کیک سیب دارین بذارین کنار، کیک سیبی آوردم براتون که محشر و بی‌نظیره

مواد لازم برا کیک:
سه عدد تخم‌مرغ
یک پنس نمک
۸۰ گرم شکر ( ۵ قاشق غذاخوری )
۱۰۰ میلی روغن مایع ( ده قاشق غذاخوری )
وانیل یک قاشق چایخوری
۲۰۰ گرم آرد ( یک و نیم لیوان )
بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری
۷۰ میلی شیر ( هفت قاشق غذاخوری )

مواد لازم برا کرم :
دو عدد تخم‌مرغ
۵۰ گرم شکر ( سه قاشق غذاخوری )
۴۰ گرم نشاسته ذرت ( دو قاشق غذاخوری پر )
۵۰۰ میلی شیر ( دولیوان دسته دار فرانسوی )

مواد لازم برا سیبهای کاراملی:
سه عدد سیب
دو قاشق غذاخوری شکر
آب یک عدد لیموی تازه
دارچین یک قاشق مرباخوری
۳۰ گرم کره

۱۰۰ گرم گردو رو تفت داده بعد خرد میکنیم برا داخل مواد کیک لازم داریم

اندازه قالبی که من استفاده کردم۲۳ در ۲۳
کف قالب رو کاغذ گرفته و کف و دیواره‌هاشو با کره کاملا چرب میکنیم

دمای فر ۱۸۰ به مدت زمان ۳۰ الی ۳۵ دقیقه
به غیر از قالب کمربندی از قالب های پیرکس هم میتونین استفاده کنین یا هر ظرفی که قابلیت رفتن در فر رو داشته باشه

@Foodatun

3,937

فوداتون :

14 Nov, 22:36

💯برترین کانال پیش بینی ایران💯
دکتر بت قطعا همه میشناسین❗️

💡بهترین انالیزور ایران که با پیش بینی هاش حسابی سود میرسونه چند ساله 👌

❌اگ عضو کانالش نیستی حتما عضو شو چون با دکتر بت میتونی روزانه از پیش بینی فوتبال کسب درامد کنی با کمترین ریسک💢

عضو کانال شو و چک کن امار سود دهی کانالشو🤷‍♂
ادرس عضویت کانالش:
https://t.me/+RjjyOKc4eYM1YjI0
https://t.me/+RjjyOKc4eYM1YjI0
عضویت محدود هست ❕

207

فوداتون :

14 Nov, 22:26

🧑🏻‍🍳درسته سمبوسه سوسیس خیلی ساده‌ست ولی باید خوشمزه هم درست بشه

مواد لازم:
سیب زمینی بزرگ ۲ عدد
پیاز بزرگ ۱ عدد
سوسیس (۳ عدد)
جعفری ۱/۵ دسته تازه
نمک
(فلفل سیاه و قرمز،تخم گشنیز،زردچوبه،کاری،
پاپریکا،خردل،گراماسالا،پول بیبر،پودردارچین
ادویه فست فود،پودرکره و پودر پنیر،ادویه سیب زمینی)
نان لواش(از خمیریوفکا استفاده نکنید)
آرد+آب(چسب سمبوسه)

@Foodatun

382

فوداتون :

14 Nov, 21:40

🧑🏻‍🍳این خوراک گوشت و سیب زمینی خیلی ساده درست می‌شه، خیلیم خوشمزه‌ست

خوراک گوشت و سیب زمینی
مواد لازم:
سیب زمینی ۶ عدد متوسط
گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
سیر ۱ حبه
پاپریکا،اورگانو،دارچین،نمک،فلفل سیاه و قرمز،پودرسیر،کاری
رب گوجه(اختیاری)
ترکیب شیر و خامه صبحانه
پنیر پیتزا
میتونید ترکیب شیر غلیظ رو حذف کنید اگر نخواستین
درجه حرارت فر ۱۶۵ درجه به مدت ۳۵-۴۰ دقیقه تا زمانی که سیب زمینی ها کاملا پخته شود حتما چک کنید چون درجه حرارت فرها باهم تفاوت دارد

@Foodatun

866

فوداتون :

14 Nov, 20:41

اسپاتیفای؟؟؟
نه مرسی این چنلو دارم

1,545

فوداتون :

14 Nov, 20:36

موزیکای این چنل نباشه شب خوابم‌نمیبره مسافرت، دورهمی، پارتی، باشگاه، خوش نمیگذره خلاصه؛ لازمش داری:
@MusicTrapy

1,695

فوداتون :

14 Nov, 20:02

🧑🏻‍🍳این چیزکیک رو هم می‌تونید ساده و هم مثل من به صورت پسته‌ای درست کنید یا جایگزینش کره یا‌ مزه دلخواهتون رو بریزید

مواد لازم:
بیسکوئیت ساقه طلایی ۱ بسته
کره۶۰ گرم
ژلاتین ۱ ق سوپخوری
پنیر خامه ای ۱۷۵ گرم(ترجیحا ویلی)
پودر قند ۵۰ گرم
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
کره پسته ۸۰ گرم
(جایگزین کرم بیسکوییت،کره گردو،کره بادام زمینی)
شیر عسلی ۱/۵ ق غ

@Foodatun

1,910

فوداتون :

14 Nov, 18:18

🧑🏻‍🍳دلمه عربی

طرز دلمه لذیذ و آب شدني عربيه:
2 عدد پیاز
2 عدد گوجه فرنگی
گشنیز
شوید
جعفری
یک ليوان برنج مصری يا برنج معمولي
نصف ليوان روغن زیتون
نصف ليوان آب لیمو مخلوط با رنگ پودر خوراکی قرمز و زرد
یک قاشق غذاخوری پاپریکا، فلفل سیاه، ادويه مخلوط عربي، گشنیز،
یک قاشق چای خوری زیره
نمک
رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای 6 عدد
1 پیاز سفید کامل پخته شده در آب
برگ انگور

در قابلمه ای روغن زیتون را اضافه کنید، پیازهای خرد شده را به مدت 5 دقیقه تفت دهید، سپس گوجه فرنگی، ادویه و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید.
سپس سبزی و برنج را اضافه کنید.
سپس آبلیمو مخلوط شده با رنگ ها را اضافه کنید.
سپس فلفل سبز، پیاز و برگ انگور را با مخلوط برنج پر کنید.
در قابلمه ای سیب زمینی ها و سپس قیمه را اضافه کنید سپس سس را روی آن بریزید و برگ های کاری را بریزید.
طرز تهیه سس:
2 ليوان اب
1 ليوان آب لیمو
1 ليوان روغن زیتون
نصف قوطی رب گوجه فرنگی
همان ادویه هایی که در برنج استفاده کردید
نمک

روی قابلمه را با چیزی سنگین بپوشانید تا مواد باز نشود.
دو ساعت و نیم با حرارت کم بپزید.

@Foodatun

2,664

فوداتون :

14 Nov, 17:14

🧑🏻‍🍳فطاير مرغ به سبك عربی

یک شام سریع، خوشمزه و آسان
مواد تشکیل دهنده خمیر

4 پیمانه آرد شماره
یک قاشق غ مخمر فعال شده
یک قاشق غ شکر
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر
دو قاشق غذاخوری ماست
یک چهارم پیمانه روغن
دو قاشق غذاخوری شیر خشك قنادي
آب گرم را به تدریج گرم کنید
قوام خمیر را بگیرید و به مدت 30 دقیقه آن را تخمیر کنید

در سینی روغن و کاغذ روغنی بریزید سپس خمیر را به شکل مستطیل باز کنید، سینه مرغ پخته شده، فلفل های رنگی، گشنیز تازه و پنیر موزارلا را اضافه کنید.

خمیر دیگر را هم به همین شکل باز کرده و روی آن قرار می دهیم.

در فر با حرارت ملایم به مدت 6 تا 7 دقیقه با دمای 180 درجه حرارت از زير و سپس از بالا بپزید تا طلایی شود.

@Foodatun

2,721

فوداتون :

14 Nov, 17:09

دیگ پول به اشتراک فیلیمو و نماوا و کوفت و زهرمار نده عزیزم👆🏻

2,667

فوداتون :

14 Nov, 17:07

با این وضعیت اینترنت میای یه فیلم دانلود کنی دو روز زمان میبره؛
من یه چنل دیدم حجم فیلمای با کیفیت رو کم میکنه ، خیلی راحت دو سوته دانلود میشه
اینم آیدیش :
@Moviies_time

2,624

فوداتون :

14 Nov, 16:19

تگزاس ۳ منتشر شد🌵🤣: دانلود فیلم

3,052

فوداتون :

14 Nov, 15:22

🧑🏻‍🍳ساندویچ آلفردو مرغ

مواد لازم:
سینه های مرغ را به لایه های نازک بریده و با گوشت کوب بکوبید بعد با پودر عصاره مرغ، پاپریکا، نمک، فلفل، زردچوبه و روغن زیتون مرنیت کنید و بعد از نیم ساعت سرخ کنید،

نان را نصف کنید، کره، سیر و گشنیز را روی نان بمالید، پنیر موزارلا، مرغ و سس آلفردو را به همراه مقداری گوجه گیلاسی اضافه کنید.

سس آلفردو:

کره را در تابه آب کنید و سیر خرد شده، 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت، پاپریکا، نمک، فلفل سیاه، پودر زنجبیل و پودر سیر را اضافه کنید. سپس یک لیوان خامه صبحانه مخلوط شده با کمی شیر اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود.

@Foodatun

3,245

فوداتون :

14 Nov, 15:21

❗️سلام دوستان ! اسم من عمو بت باز صاحب کانال عمو بت باز 😎

💰اعضای کانالم ماهانه حداقل بین ۳۰ الی ۵۰ میلیون کسب درآمد میکنن 🤑

💡میپرسی چجوری ؟ داخل کانالم عضو شید و شروع کنید اگ اهل فوتبالی🔥

‼️ اگر سنگین شرطبندی میکنی عضو شو آمارمون فوق العادس و میتونی سود کنی هر شب🤑🤑👇
عضویت کانال vip باز شده سریع عضو شین:
https://t.me/+bGSoFSTsvBA3NGVk
https://t.me/+bGSoFSTsvBA3NGVk

2,641

فوداتون :

14 Nov, 14:24

🧑🏻‍🍳ماسالا گوشت

در ماهیتابه ای کره را آب کنید، روغن را اضافه کنید، پیازها را تفت دهید، ادویه دانه درشت مثل تخم گشنيز ، ميخك، عل ، فلفل دانه ، برگ كاري، چوب دارچين ، سیر و زنجبیل را اضافه کنید.

وقتی پیازها طلایی شدند، ١ عدد گوجه فرنگی خرد شده و گوجه مخلوط شده يك عدد را اضافه کنید. سپس گشنیز و نعناع تازه را اضافه کنید.

سپس یک قاشق چایخوری ادویه گوشت، پودر چیلی، ادويه ماسالا اگه نباشه مزه غذا كمي عوض ميشه . پاپریکا، زردچوبه، ادويه عربی، فلفل سیاه، پودر زیره و نمک را اضافه کنید.
سپس نصف پیمانه آب اضافه کنید و بگذارید روی حرارت ملایم بپزد.
در ظرفی، حبه های گوشت، 3 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چایخوری از همان ادویه هایی که به مخلوط گوجه فرنگی اضافه کردیم بریزید.
در ماهیتابه روغن را اضافه کرده، گوشت را با عصاره گوشت تفت دهيد و اجازه بدين تا پخته شود، سپس به مخلوط گوجه فرنگی اضافه کنید.

دو قاشق غذاخوری ماست را اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. سپس خامه رقيق اشپزي يا كمي مخلوط شير و خامه صبحانه و گشنیز خرد شده را به آن اضافه کنید.

@Foodatun

3,364

فوداتون :

14 Nov, 13:14

🧑🏻‍🍳دسر کدو حلوایی

کدوحلوایی
۳-۴تا هل
نصف فنجون زعفرون
۴-۵قاشق شکر
نصف فنجون گلاب
۵۰گرم کره
گردو خورد شده و خلال پسته به دلخواه
شیر عسلی ۱-۲قاشق

درست کنید و لذتشو ببرید

@Foodatun

3,511

فوداتون :

14 Nov, 10:25

🧑🏻‍🍳کوکو ماش و عدس

فوری ترین غذایی که میپزی چیه؟؟؟

این مقدار برای ۲ نفر کافیه

عدس خام نصف فنجون
ماش خام نصف فنجون
پیاز یدونه کوچیک
سیب زمینی یدونه متوسط
هویج یدونه متوسط
تخم مرغ ۱عدد
ارد نخودچی یا پودر سوخاری ۱قاشق غذاخوری
ادویه(نمک زردچوبه پولبیبر)

کل زمان پختش ۱ساعته

@Foodatun

4,073

فوداتون :

14 Nov, 09:06

🧑🏻‍🍳شیر خرما؛ دسر، میان وعده یا صبحانه خوشمزه هندی هست

مواد لازم برای مغزیجات بو داده
۱ ق غ کره یا روغن
۲ ق غ بادام
۲ ق غ بادام هندی
۲ ق غ مغز پسته
۲ ق غ گردو
۱ ق غ پودر نارگیل
۳-۴ عدد خرمای خشک
۱ ق غ کشمش

مواد لازم برای رشته بو داده
۱ پیمانه رشته شعريه
۱ ق غ کره

مواد لازم برای شیر خرما
۳ لیوان شیر
شکر یا‌شیر عسلی ( به اندازه ای که دوست دارید )
زعفران و هل

هر مغزیجاتی رو‌که دوست دارید کمی توی روغن یا مره تفت بدید ، بعد رشته ها رو‌خوب تفت بدین تا بوی خامی رشته بره ، وقتی که شیر به همراه هل و زعفران و‌شکر به جوش اومد معزیجات و‌رشته رو اضافه کنید تا به غلظت مورد نظرتون برسه . امیدوارم درست کنید و‌نوشجانتون باشه

@Foodatun

4,110

فوداتون :

12 Nov, 21:40

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ☑️☑️☑️

🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇22A

https://t.me/lanacasinobot?start=aff_b2c1008-1004952_2_

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

692

فوداتون :

12 Nov, 21:32

🧑🏻‍🍳سالاد انار و زیتون

برای دورهمی‌ها یه گزینه عالیه؛ حتی یه گزینه برای شب یلدا می‌تونه باشه

برای درست کردنش؛
٢ پیمانه انار دون شده،
٢ پیمانه زیتون خرد شده،
سه چهارم پیمانه پیمانه گردو خرد شده،
یه دونه فلفل پاپریکا( کبابی (دودی)شده) خرد شده و‌ یه
دسته کوچیک‌جعفری و‌شوید خرد شده رو با سس مخلوط کنید.

برای سس؛
رب انار،
روغن زیتون،
اب لیموی تازه و‌ نمک رو‌ با هم‌ مخلوط کنید.

فلفل پاپریکار و به هر روشی که دوست دارید دودی کنید و بصوزت نگینی خرد کنید.

@Foodatun

871

فوداتون :

12 Nov, 20:52

🧑🏻‍🍳با کارامل یه دسر خفن بساز، اونم با کمترین مواد

کارامل خونگی یا اماده مارک دنت۲ عدد
خامه صبحانه ۱عدد
شیر عسلی ۲ق غ
پنیر کیبی ۳عدد خامه ای ۳ق غ
شیر نصف فنجان
تمامی مواد میکس کنید

و توی ظرف بسکویت با شیر مرطوب کنید و بینش این سس بریزین عالیه
مواد اخر
بقیه مواد با ۳ق غ پودر شکلات و دو ق غ نوتلا بریزین و تمام

@Foodatun

1,407

فوداتون :

12 Nov, 19:56

🧑🏻‍🍳آش محلی سنگ سیر

مواد لازم
۱پیمانه عدس
نصف پیمانه برنج
پیاز
زرد چوبه ،نمک،فلفل سیاه
پیاز برای خلال کردن
گوشت چرخ کرده با نمک وفلفل سیاه خوب ورز می‌دیم وقلقلی می کنیم با پیاز خوب سرخ می کنیم
نعنا خشک ۱ق غ
سیر ۴حبه
کشک ۲لیوان حتما با آب جوش رقیق کنید بعد به آش اضافه کنید
این اندازه برای ۴نفر هست خودتون به نسبت اضافه کنید

@Foodatun

1,856

فوداتون :

12 Nov, 18:35

🧑🏻‍🍳بیورینگ بادمجون

یه پیش غذای فوق العاده ساده و خوشمزه و خیلی خوشگل
مواد لازم‌
۳ عدد بادمجان
۳ عدد فیله مرغ
یک عدد پیاز
گردو
۱/۴ پیمانه جعفری خرد شده
۲ عدد سیبزمینی
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سیر

مواد لازم برای سس
۲ ق غ ماست چکیده
۲ ق غ مایونز
نمک‌و فلفل

اول بادمجونا رو نواری برش زدم و روشون کمی نمک ریختم تا تلخشیون بره ، با دستمال خشک کردم و توی روغن سرخ کردم .
بعد پیاز های خلالی رو رو با نمک‌و فلفل و زرد چوبه سرخ کردم و فیله ها رو اضافه کردم و خوب تفت دادم .
از طرف دیگه سیبزمینیارو رشته ای مردم چند دقیقه توی اب گذاشتم تا نشاسته اش خارج شه . بعد خوب خشک کردم‌و توی روغن داغ با کمی زردچوبه سرخ کردم .( برای اینکه سیبزمینی ها خوشگل بمونه هر سری مقداری کمی توی روغن بریزید )
گردو و جعفری رو خرد کردم ،
با ترکیب سس مایونز و ماست و نمک فلفل سس اصافه کردم و بقیه مواد رو به سس اضافه و مخلوط کردم .
میتونید برای اینکه کم چرب تر باشه بادمجون و‌سیبزمینی رو توی فر یا ایر فرایرسرخ کنید و يا بادمجون کبابی استفاده کنید .

@Foodatun

2,373

فوداتون :

12 Nov, 17:51

🧑🏻‍🍳ژامبون تنوری

برای درست کردن سس ژامبون تنوری
دو ق غ سس مایونز
یک ق غ سس کچاب
۱ ق چ سس خردل تند
یک ق غ پنیر خامه ای ( به دلخواه)
۳ ق غ آب خیارشور
۲ ق غ پنیر پیتزا
فلفل سیاه و اویشن

ژامبون
چیپس
قارچ
پنیر پیتزا
به میزان دلخواه

نون رو برش زدم و داخل تابه گذاشتم ، اول مواد سس رو مخلوط کردم، و روی نون ریختم ، بعد ورقه های ژامبون و قارچ ، سس زدم . ( شما میتونید سس رو حذف کنید ) چیپس خلالی و‌پنیر ریختم و ماهیتابه رو با حرارت و در بسته روی گاز گذاشتم .(برای اینکه پنیر بیشتر کش بیاد ، میتونید چند قطره اب کنار ماهیتابه بریزید )
وقتی پنیر اب شد، ساندویچ رو ببندید و مثل تصویر کاغذ بپیچید . ( میتونید چیپس و سس رو با هم مخلوط کنید و توی ساندویچ بذارید ، ولی به این روش چیپس ترد تر میمونه )
امیدوارم درست کنید و نوش جونتون باشه.

@Foodatun

2,540

فوداتون :

12 Nov, 17:31

فول انگلیسی صحبت کن

2,478

فوداتون :

12 Nov, 17:28

کانالهای رایگان برای تقویت زبان انگلیسی شما:

👈🏻 کانال آموزش رایگان گرامر
👈🏻 کانال آموزش رایگان لغت
👈🏻 کانال آموزش رایگان مکالمه
👈🏻 کانال آموزش رایگان تلفظ
👈🏻 کانال آموزش رایگان اصطلاحات

2,451

فوداتون :

12 Nov, 17:25

زبانم در حد Yes و No بود تا وقتی با این چنل آشنا شدم.

2,515

فوداتون :

12 Nov, 17:19

۱۰ دقیقه مونده بود امتحان زبان شروع بشه
دختره میخواست به دوستش زبان انگلیسی یاد بده
میگفت: همیشه یادت باشه، پسرا هیزن !
پس واسه افراد مذکر his به کار میبریم ...😂
تو این چنل انگلیسی رو متفاوت یادبگیر !!
@Englishforyou

2,661

فوداتون :

12 Nov, 17:15

سطح زبان شما کدومه؟!

1) مبتدی 2) متوسطه 3) پیشرفته

2,685

فوداتون :

12 Nov, 16:42

🧑🏻‍🍳حمص

به ازای هر قوطی کنسرو
نصف سیر
نصف لیمو
روغن زیتون ( بکر )
یک ق چ زیره
۱-۱.۵ ق غ ارده
دو تکه یخ
فلفل سیاه
کمی سماق برای تزیین

@Foodatun

2,915

فوداتون :

12 Nov, 16:41

#فووووری پنالتی بزن 🥅⚽️ پول در بیار به راحتی با بازی پنالتی شوت کسب درآمد کنید خودم روزانه ۴.۵ میلیون دارم در میارم

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g22
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

2,400

فوداتون :

12 Nov, 14:19

🧑🏻‍🍳دلمه

۱/۴ پیمانه برنج
۱/۴ پیمانه لپه
۲ پیاز متوسط
۱۰۰-۱۵۰ گرم گوشت جرخکرده
بادمجان و گوجه و فلفل دلمه
۱.۵ قاشق رب گوجه
۱لیوان آب ( برای سس)
سبزی شامل پیازچه ، (جعفری ، مرزه و ترخون و ریحون )

@Foodatun

3,430

فوداتون :

12 Nov, 12:46

🧑🏻‍🍳با سه قلم مواد کم خونیتو درمان کن

چیا لازم داریم:

شیره انگور
گردو خورد شده
خرمای پوست گرفته و هسته گیری شده

درست کن و نوش جون کن میتونی با نون میل کنی یا کنار چاییت نوش جان کنی

@Foodatun

3,677

فوداتون :

12 Nov, 12:04

موزیکاش خوراک جادس

3,488

فوداتون :

12 Nov, 11:46

آااااقاا دیروز تو اسنپ طرف انقدر اهنگاشششس خفن و بروز بودددد 🥹 نگم براتون اصلا دلم میخاست تا آخر دنیا باهاش سفر برممم😌
اخر دلم طاقت نیورد ازش پرسیدم آقا پلی لیست آهنگات از کجا دان کردی بهم ایدی این کانالو داد ♥️
@music

3,567

فوداتون :

12 Nov, 11:43

آهنگایی که باید بفرستین به پارتنرتون باهم گوش بدین 🫀🎧 @music_asheghane

3,574

فوداتون :

12 Nov, 11:18

موزیکای این چنل نباشه شب خوابم‌نمیبره مسافرت، دورهمی، پارتی، باشگاه، خوش نمیگذره خلاصه؛ لازمش داری:
@MusicTrapy

3,792

فوداتون :

12 Nov, 11:13

🧑🏻‍🍳تافی شوكولاتی

‌‎شکر 1 و‌1/2 پیمانه
‌‎خامه صبحانه 1 پیمانه
‌‎کره 30 گرم
‌‎پودر كاكائو 2 ق مرباخوري
‌‎شوكلات تلخ خرد شده 2 ق غ

‌‎ابتدا شکر روی حرارت ملایم اجاق قرار میدیم و اجازه میدیم شکر از کناره های ظرف شروع به ذوب شدن کنه،تا قبلش اصلاً شکر رو هم نزنید.با یه قاشق چوبی شروع میکنیم به هم زدن شکر ولی نه به صورت مداوم.هر جند ثانیه یه بار هم میزنیم که شکر نسوزه.شکر که کامل ذوب شد خامه ی صبحانه که از قبل گرم کردیم و با پودر كاكائو و شوكولات مخلوطش کردیم ،بهش اضافه میکنیم و هم میزنیم تا همه ی مواد صاف و یکدست بشه،نمک و کره هم بهش اضافه میکنیم و بعد از 10 دقیقه هم زدن از روی حرارت برمیداریم.
‌‎برای اینکه تافی لطیفی داشته باشیم مواد کاراملی از صافی رد میکنیم و از داغی که افتاد کف قالب نایلون میندازیم و روی سطحش با کره چرب میکنیم و مواد داخل قالب میریزیم و داخل یخچال قرار میدیم تا موادمون خودش رو بگیره(مدت زمانش بین 4 الی 5 ساعت هست و هر چه بیشتر داخل یخچال باشه بهتره)
‌‎بعد از اینکه مواد تافی سفت شد با چاقو برش میزنیم و داخل سلفون کادویی یا پلاستیک میپیچیم

@Foodatun

3,509

فوداتون :

11 Nov, 21:11

#فووووری پنالتی بزن 🥅⚽️ پول در بیار به راحتی با بازی پنالتی شوت کسب درآمد کنید خودم روزانه ۴.۵ میلیون دارم در میارم

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤩🤩🤩🤩🤩

💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇 a21
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

733

فوداتون :

11 Nov, 21:09

🧑🏻‍🍳برای طرفداران ترکیب طعم بی‌نظیر مرغ و بادمجون، این ساندویچ واقعا خیلی لذیذه

چیا میخوایم:
فیله مرغ ۶ عدد (یا سینه مرغ)
ادویه ها برای مزه دار کردن مرغ: پودر سیر-نمک-فلفل-پاپریکا و ۱ قاشق روغن
پیاز خلالی نازک ۱ عدد
سیر رنده شده ۲ حبه
فلفل دلمه ای نواری ۱ عدد
قارچ اسلایس شده ۱۰ عدد
نمک-فلفل-پول بیبر-ادویه ایتالیایی(میتونید به دلخواه خودتون ادویه هارو تغییر بدید،بجای ادویه ایتالیایی،اورگانو یا آویشن بریزید)
سس مایونز ۱ قاشق
بادمجون ۲-۳ عدد
نان باگت یا نان دلخواه
پنیر پیتزا یا پنیر ورقه ای

برای ورژن رژیمی:
داخل تابه رو با ۱ قاشق روغن چرب کنید و کامل که داغ شد بادمجون هارو داخلش با حرارت ملایم گریل کنید.
پنیر پیتزا و سس رو هم حذف کنید،میتونید چند اسلایس گوجه جایگزین کنید.
اگر دستگاه گریل ندارید:
تابه رو روی حرارت بزارید که کاملا داغ بشه،ساندویچ رو داخلش بزارید،یه ظرف سنگین مثل یه پیرکس روش بزارید و بادست فشار بدید تا منسجم بشه،بعد چند دقیقه برگردونید تا اونطرفش هم گریل بشه،دیگه نیازی نیست روش ظرف بزارید.عالی میشه

@Foodatun

837

فوداتون :

11 Nov, 20:22

🧑🏻‍🍳بستنی سالم، رژيمی و خوشمزه

بستنی انبه
انبه 2 عدد
ماست یونانی 1 ق غ
عسل 1 ق غ

انبه ها رو برشهای کوچیک بزنید و بذارید داخل فریزر که یخ بزنه ،سپس با ماست یونانی و عسل داخل میکسر بریزید و میکسش کنید و مجدد یکساعت بذارید داخل فریزر و سپس نوش جان کنید

@Foodatun

1,444

فوداتون :

11 Nov, 18:45

🧑🏻‍🍳ويفر رنگارنگ

ویفر رنگارنگ
مواد آردی
آرد 1 پیمانه
روغن مایع 1/2 پیمانه
پودر قند 1/2 پیمانه
وانیل 1/2 ق چ

مواد کاراملی
شکر 1 پيمانه
خامه صبحانه 1/2 پاكت
كره 50 گرم
نمك 1/3 ق چ
نان ميكادو 4 عدد

ابتدا آرد و روغن با هم مخلوميكنيم تغيير رنگ كه داد پودر قند و وانيل رو بهش اضافه ميكنيم و بعد از هم زدن از روي حرارت برميداريم و ميذاريم كنار.

شكر رو داخل قابلمه ميريزيم روي حرارت متوسط اجاق قرار ميديم وقتي كناره هاي ظرف ،شكر شروع كرد به هم زدن،يكي دوبار شكر رو آروم هم ميزنيم كامل ذوب كه شد خامه ي صبحانه كه از قبل گرم كرديم اضافه ميكنيم و هم ميزنغو در آخر نمك و كره اضافه ميكنيم و بعد از پنج الي هفت دقيقه هم زدن از روي حرارت برميداريم .

روي لايه اول نون ميكادو نصف از مواد كاراملي ميزنيمسطح روي اون رو صاف ميكنيم،لايه دوم نصف مواد آردي ميزنيم و اين كار رو يكي در ميون تا نون چهارم تكرار ميكنيد.
روي نونها جسم سنگيني قرار ميديد كه مواد خودشون رو بگيرن و بعد از دو الي سه ساعت كه گذشت ميتونيد ويفر رو به اندازه هاي دلخواه برش بزنيد.

@Foodatun

2,538

فوداتون :

11 Nov, 17:35

🧑🏻‍🍳اگه از طرفدارای چایی هستی، این چای کرک خوشمزه رو از دست نده

چای کرک
چای خشک 1 فنجان
چوب دارچین به میزان دلخواه(هر چی بیشتر باشه عطر چای بیشتره)
هل 8 عدد
زعفرون به میزان دلخواه(حدود 1 ق چ)
شیر خشک 2 فنجان
شکر 1 فنجان

همه ی مواد بالا به غیر از شیر خشک ،باهم آسیاب و الک کنید و سپس با شیر خشک مخلوط کنید و با آب جوش به میزان دلخواه مخلوط کنید و اجازه بدید دم بیاد و سپس از صافی رد کنید و میل کنید.

هر چه مقدار هل و دارچين و زعفرون بيشتر باشه ،عطر چاي كرك بيشتره
حتماً قبل از سرو از صافی رد کنید

@Foodatun

2,724

فوداتون :

11 Nov, 15:57

🧑🏻‍🍳بستنی سنتی

مواد لازم
شير پرچرب 1 لیتر
خامه ی صبحانه ترجيحاً پرچرب 1 پاکت
خامه ی صبحانه 1/2 پاکت (جهت یخ زدن)
شکر 1 پیمانه
گلاب1/3 پیمانه
زعفران دمکرده 2 ق غ
ثعلب 2 ق چ
پسته به میزان لازم

شكر و ثعلب با هم مخلوط ميكنيم (بهتره اول شير و خامه با هم مخلوط كنيم و بعد شكر و ثعلب اضافه كنيم)گلاب و زعفران هم اضافه ميكنيم روي حرارت ملايم اجاق قرار ميديم و هم ميزنيم تا غلظتي شبيه فرني پيدا كنه.مواد بستني داخل ظرف فلزي ميريزيم و بمدت يكساعت داخل فريزر قرار ميديم بعد از يكساعت ظرف از فريزر در مياريم و مواد بستني رو هم ميزنيم و دوباره داخل فريزر قرار ميديم اينكار رو 8 بار تكرار ميكنيم كه بستني كش دار و منجسم بشه.در مرحله ي آخر پسته و خامه ي يخ زده اضافه ميكنيم و هم ميزنيم ،و مجدد 8 ساعت بستني رو داخل فريزر قرار ميديم و سپس آماده ي سرو هست.به دلخواه ميتونيد از نون بستني برا اينكار استفاده كنيد

@Foodatun

3,158

فوداتون :

11 Nov, 15:22

اخ پردشو بدون کاندوم زد..

3,059

فوداتون :

11 Nov, 15:19

_ آخ ...آروم تر ...میسوزه ...

چشم هاش به خون نشست.
_ لال بودی بگی باکره ای؟ ها؟

ترسیده دستمو روی ک.ص خیسم گذاشتم تا دردس آروم بشه.
_ عا ...آخه حشری شده بودم! دلم ک.یر میخواست ...نمیدونستم انقدر درد داره داره دیونم میکنه ...

_ حالا کجاشو دیدی...

دختره حشری یادش رفته پرده داره، خودشو تقدیم رئیسش کرده💦🔥
ادامه ی داستان...🔞

3,025

فوداتون :

11 Nov, 14:59

🧑🏻‍🍳صبحونه روزای جمعه‌تو بساز، دوشاب یومورتا

دوشاب (شیره انگور)، یومورتا (تخم مرغ)

تا امتحانش نکنی نمیدونی چه خوشمزه خفنییه

تخم مرغ ۲عدد
شیره انگور ۲-۳قاشق
گردو خورد شده ۲قاشق
کنجد ۲قاشق سر پر
روغن حیوانی ۱قاشق

درست کردنش هم به همین سادگی که تو فیلم میبینی کلا ۱۰دقیقه هم‌زمان نمیبره

@Foodatun

3,192

فوداتون :

11 Nov, 14:58

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
☑️ من #ادمین کانال هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g21
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

2,579

فوداتون :

11 Nov, 13:56

🧑🏻‍🍳کوکی نیویورکی

این مقدار مواد ۱۰الی۱۲تا کوکی بزرگ میده

کره ۱۰۰گرم
آرد ۱۸۰گرم
شکر قهوه ای ۶۰گرم
شکر سفید ۳۰گرم
بکینگ پودر یک قاشق مرباخوری
تخم مرغ ۱عدد
نمک نوک قاشق مرباخوری
شکلات چیپسی و شکلات تخته ای به مقدار دلخواه
وانیل ۳-۴قطره

کره رو بزارید ای بشه و شفاف شه و دوغش جدا شه از صافی رد کنید بزارید خنک شه و با تخم مرغ و وانیل و شکرقهوه ای و‌سفید خوب مخلوط کنید ارد و‌ بکینگ پودرو اصافه کرده و مخلوط کنید شکلات چیپسی و شکلات تخته ای خورد شده رو دراخر اضافه کنید از موادکمی بردارید و کف دستتون پهن کنید وسطش شکلات صبحانه بریزید و جمعش کنید زیاد پهنش نکنید چون تو فر که بره پهن میشه .
به مدت ۵دقیقه اول با سعله بالای فر ۱۸۰و ۷-۸دقیقه با شعله پایین فر بپزید زیاد نزارید بمونه که سفت میشه از فر که دراوردید بزارید خنک بشه و بعد از کاغذ روغنی جدا کنید

@Foodatun

3,266

فوداتون :

11 Nov, 13:17

🧑🏻‍🍳فوری‌تر ازین سوپ نداریم، دنبالش نگرد، طعمش هم محشره

چیا لازم داریم

کدو حلوایی
سیب زمینی
پیاز
عصاره قلم یا مرغ
گل کلم
نمک و زردچوبه
کره
شیر و‌خامه

کافیه که همه مواد رو به جز خامه و‌شیر خورد کنی و تو قابلمه بریزی بزاری بپزه نیاز به تفت دادن هم نداره .
دراخر شیر گرم و خامه رو باهم مخلوط کنی و به سوپ اضافه و پوره کنی و تمام

با تست پنیری امتحان کن محشره

@Foodatun

3,418

فوداتون :

11 Nov, 10:55

۶ غذای سرشار از ملاتونین (ماده‌ای که برای خواب ضروری است)

گیلاس ترش

گوجه گیلاسی

تخم‌مرغ

شیر

ماهی

آجیل

@Foodatun

3,776

فوداتون :

11 Nov, 10:54

لانا کازینو خاطرات بچگیمون رو زنده کرد 😍
یادتونه بچه بودیم بازی میکردیم گوی لیوانو😁 حالا انلاین بازی کن و پول در بیار
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶

💎50 دلار دریافت کنید با ثبت نام در لانا

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
R21
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa

🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

3,258

فوداتون :

11 Nov, 08:42

🧑🏻‍🍳پیتزای چند لایه تاحالا دیده بودی؟؟؟ ایده جذابی بود که به ذهنم رسید، حقیقتا جایی ندیدم ولی نتیجه عالی بود

چیا میخوایم

نان همه کاره نان آوران
سینه مرغ ریز خوردشده
فلفل دلمه ای
قارچ
پیاز متوسط
پنیر پیتزا با دست و دلبازی
ادویه نمک زردچوبه پاپریکا پولبیبر

طبق فیلم مواد رو لایه لایه بریزید و‌۱۵دقیقه با شعله پایین فر ۱۸۰ و ۱۰دقیقه با شعله بالای فر بپزید

@Foodatun

3,904

فوداتون :

10 Nov, 21:37

🧑🏻‍🍳سالاد الویه

یه دونه سینه مرغ
۵-۶تا سیب زمینی متوسط
دوتا تخم مرغ
دو برگ کالباس خورد شده
۱/۵لیوان خیارشورخورد شده
سس مایونز ۵-۶ق غ خوری
خامه ۱ق غ خوری
پیاز کوچولو ۱عدد
کره ۵۰گرم
نمک و زردچوبه به مقدارلازم

طبق فیلم درست کنید و نوش جون کنید
اگه خواستید هویج بزنید همون اول با مرغ بزارید بپزه.
خامه رو حذفش نکنیدعالی میشه اون تیزی سس رو میگیره

@Foodatun

3,933

فوداتون :

10 Nov, 21:03

🧑🏻‍🍳این نون شیرینی جذاب حسابی ذوق‌زده‌ت می‌کنه

این مقدار مواد ۱۵تا دونه نون شیرینی میده

ارد ۳۰۰گرم
تخم مرغ ۱عدد
شکر ۲ق غ
شیر گرم ۱۰۰گرم
روغن مایع ۵۰گرم
خمیر مایه ۱ق غ سرخالی
وانیل۴-۵قطره
نمک نوک ق غ خوری

مواد میانی

کره ۵۰گرم
پودر نارگیل چرب ۵۰گرم
شکر۲۰گرم

شربت نون

شیر ۱لیوان
شیرعسلی ۳/۴لیوان

طبق فیلم خمیرو اماده کن دو‌ مرحله بهش استراحت بده و به مدت ۲۰الی۲۵دقیقه داخل فر ۱۸۰با شعله پایین بزار بپزه و ۵-۶دقییقه هم باشعله بالا بزار تا رنگ بگیره و بعذ اینکه از فر دراوردی بزار کمی خنک شه و از شهد گرم‌روش بریز .
بزار یک ساعت از ریختن شهد بگذره و بعد نوش جان کن

این نون شیرینی اصلا نیاز به رومال زدن نداره .
نیازی هم نیست کف قالبو چرب کنی

@Foodatun

4,075

فوداتون :

10 Nov, 20:39

دیگ نیازی به خرید کتاب از طاقچه و کتابراه نیست.

3,818

فوداتون :

07 Nov, 22:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

☑️ من #سارا هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️T👇a17
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

892

فوداتون :

07 Nov, 21:13

🧑🏻‍🍳این بورک گوشت واقعا ترد و خوشمزه‌ست، کلا هم نیم ساعت زمان می‌بره

مواد لازم:
پیاز ۱ عدد
چرخکرده ۲۰۰ گرم
فلفل سیاه ۱ ق چ خ
پودر سیر ۱ ق چ خ
پاپریکا ۱ ق چ خ
نمک ۱ ق چ خ
نصف یک فلفل دلمه
قارچ ۱۵۰ گرم
ذرت به مقدار لازم
خمیر یوفکا
پنیر پیتزا به مقدار لازم
زرده تخم مرغ ۱ عدد
کنجد سیاه و سفید به مقدار لازم
(مقدار مصرفی این پیش غذا برای ۴ نفر میباشد)

@Foodatun

1,737

فوداتون :

07 Nov, 20:39

🧑🏻‍🍳سالاد کینوا و سبزیجات زمستانی

مواد لازم:

کینوا پخته‌شده (یک پیمانه)
کلم‌پیچ (نصف پیمانه، خردشده)
کدو حلوایی کباب‌شده (نصف پیمانه)
آووکادو (نصف، برش‌خورده)
تخم آفتابگردان یا تخم کدو (دو قاشق غذاخوری)
انار (دو قاشق غذاخوری)

برای تهیۀ سس
نصف پیمانه روغن زیتون
نصف ق چ اورگانو
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
دو ق غ آب لیموی تازه
یک ق غذاخوری سیر له شده
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب

@Foodatun

1,909

فوداتون :

07 Nov, 19:47

🧑🏻‍🍳شکلات بستنی اسنیکرز رژیمی

برای کالریش بخوام بگم کالری هر شکلات صد گرمی اسنیکرز ۵۸۸ kcal
اما این خوراکی خوشمزه ما هر کدومش ۱۵۰ kcal
و فوق العاده خوشمزه و سالمه و انرژی میده بهتون

مواد لازم:
دو عدد موز
۱۰۰ گرم شکلات تلخ
۱/۲ پیمانه ماست یونانی
۱/۴ پیمانه کره بادوم زمینی رژیمی
۱/۴پیمانه بادوم زمینی خرد شده
یک قاشق غذاخوری کره نارگیل
دو قاشق غذاخوری عسل
( مجموع تقریبی کالری ۱۵۰۰ )
که ۱۰-۱۲ تا شکلات بستنی میده.

نکته ها:
حتما ترکیب مرحله اول بزارید ۲-۳ ساعت یخ بزنه .
اگر شکلات و انسجام بیشتر میخواید دو بار داخل شکلات بزنید -
با فاصله پنج دقیقه .
داخل فریزر نگهداری کنید.
قبل از نوش جان کردن ۵-۱۰ دقیقه قبل از فریزر خارج کنید .

این ترکیبات رو به مدلهای محتلف میتونید سرو کنید

@Foodatun

2,404

فوداتون :

07 Nov, 19:21

🟡 قیمت لحظه ای تحلیل هر گرم طلا : طلا چه ریزشی کرده پشمام 😐

2,345

فوداتون :

07 Nov, 19:08

💰 هر وقت طلا میفروختم از شانس من فرداش کلی قیمتا بالا میرفت و میلیونی ضرر میکردم
تا اینکه با این چنل آشنا شدم و یاد گرفتم کی طلاهامو بفروشم و دوباره کی بخرم 🫠👇
@eqtesad

2,427

فوداتون :

07 Nov, 18:58

🔴 تحلیل دلار، طلا، سکه و خودرو را فقط و فقط اینجا آنلاین و دقیق میگه ⬇️

@Dolar_Online
@Dolar_Online

2,567

فوداتون :

07 Nov, 17:43

🧑🏻‍🍳چای کرک خوردید؟ ترکیب بهشتی و خوش‌عطری که به روحتون آرومش می‌ده

شیر داغ
چایی دم کرده
زعفران دم کرده
هل_دارچین_چایی خشک
دانه فلفل سیاه

@Foodatun

3,059

فوداتون :

07 Nov, 17:31

#کاربردی

❗️یکی از ربات هایی که هیچ عکاسی دلش نمیخاد شما بدونید :

▪️ این ربات رایگان و بدون هیچ محدودیتی کیفیت عکس های شما رو تا 16 برابر افزایش میده

▪️همچنین با کمک این ربات میتونید حجم ویدیو هاتونو بدون افت کیفیت کمتر کنید و اینترنت کمتری مصرف کنید

🌐 آیدی ربات :
@AppPhotoBot

2,824

فوداتون :

07 Nov, 15:41

🧑🏻‍🍳اگه عاشق ساندویچ سرد هستی، حتما این ساندویچ مرغ و قارچ خوشمزه رو امتحان کن که عاشقش می‌شی، خیلی آسونه و سریع آماده می‌شه

حتما یکی دو ساعت بزارید داخل یخچال بعد نوش جان کنید

مواد لازم
سینه مرغ پخته شده ۱ عدد
خیارشور ۶-۷ عدد
قارچ ۱۰ عدد
جعفری خرد شده ۲ ق غ
سس مایونز ۴-۳ غ
ماست پرچرب ۲ ق غ
سس خردل نصف ق غ
روغن زیتون ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه، آویشن

مرغ رو با یدونه پیاز و سیر و نمک و فلفل سیاه و زردچوبه داخل آب گذاشتم تا بپزه.

@Foodatun

3,316

فوداتون :

07 Nov, 15:40

لانا کازینو خاطرات بچگیمون رو زنده کرد 😍
یادتونه بچه بودیم بازی میکردیم گوی لیوانو😁 حالا انلاین بازی کن و پول در بیار
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶

💎50 دلار دریافت کنید با ثبت نام در لانا

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
G17t
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa

🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

2,665

فوداتون :

07 Nov, 13:45

🧑🏻‍🍳خوشمزه‌ترین پیتزا بدون فر که خمیرش با ۴ تا ماده اولیه درست می‌شه و ورز و استراحت زیادی نداره

مواد اولیه:
آرد یک پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق چ
نمک نصف ق چ
ماست نصف پ

@Foodatun

3,503

فوداتون :

07 Nov, 13:26

خداایاااا
تراول ماگ و قمقمه‌هاش ؛ انقددددد کیوت و خفنه که من دیگه Nmt 😪
@TeravelMog

3,317

فوداتون :

07 Nov, 13:13

هرچی ساعت بازار میده ۶۰۰ـ۷۰۰تومن اینجا بخر ۱۹۸ تومن

3,463

فوداتون :

07 Nov, 12:54

صد ساله یدونه ساعت داری و هر روز همونو میبری دانشگاه ؟؟!🫠
بیا اینجا انقد ساعتاش ارزونه که هر روز یه ساعت بنداز و شیک بگرد همه عاشقت شن👇🏻
@watch_shiik

3,510

فوداتون :

07 Nov, 12:36

🧑🏻‍🍳نخود پلوی ترکیه

به چیا نیاز داریم

سینه ی مرغ
پیاز
فلفل دلمه
برگ بو
نمک و زردچوبه
کره
برنج برای پلو
نخود

میتونید مرغ رو ریش ریش کتید بریزید داخل برنج تا باهم بپزه

@Foodatun

3,306

فوداتون :

07 Nov, 11:58

🧑🏻‍🍳نون می‌خوای بپزی فقط اینو امتحان کن، هم خوشمزه، هم مقوی و هم خوش‌بافت

مواد لازم بهتون بگم
آرد سه پیمانه نیم
شیر ولرم نصف پیمانه

روغن ۱/۳پبمانه
آب ولرم نصف پیمانه
شکر دوقاشق غذا خوری
خمیرمایه یک قاشق چای خوری
نمک نصف مربا خوری
تخم مرغ یک عدد

مواد میانی
ارده نصف پیمانه
شیر انگور نصف پیمانه
گردو نصف پیمانه آسیاب شده
برای رومال از تخم مرغ وشیر استفاده کنید
ببین این نون بینظیره حتما امتحان کن

@Foodatun

3,565

فوداتون :

06 Nov, 19:53

دلار تا اخر عید به 80 تومن پراید به 500 ملیون میرسه چنلی که تمام پیشبینی ها همراه با تاریخ وقوع رو گفته :

https://t.me/+gLNmZS7np4JiNjA0

152

فوداتون :

06 Nov, 19:22

الان طلا بفروشیم یا بخریم ک سود کنیم؟

639

فوداتون :

06 Nov, 19:16

📌دلار گرون بشه میفهمه
📌دلار ارزون بشه میفهمه
📌ارز دیجیتال گرون بشه میفهمه
📌طلا بخواد ارزون بشه گرون بشه قبلش میگه
‼️تنها چنلی ک همه چیو دقیق پیش‌بینی کرده اینه:
@Pishbini ⬅️

791

فوداتون :

06 Nov, 19:01

🧑🏻‍🍳عطر نارگیلی که می‌‌پیچه تو خونه رویاییه، کیکش فوق‌العاده خوش‌بافت و خوش‌عطر و طعمه

مواد مورد نیاز کیک نارگیل
آرد ۱ و ۱/۲پ
پودر نارگیل ۱ و ۱/۲ پ
شکر ۱ پ
تخم مرغ ۳ عدد
شیر ۱/۲ پ
روغن ۱/۲ پ
بکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل۱ ق چ

شکر و تخم مرغا رو حدود دو دقیقه با همزن بزنید تا کامل کشدار شود
روغن و شیر را اضافه کنید و در حدو مخلوط شدن هم بزنید
آرد و بکینگ پودر و وانیل را الک کنید و به مواد اضافه کنید
با لیسک هم بزنید تا یکدست شود
پودر نارگیل را هم اضافه کنید و با لیسک فقط در حد مخلوط شدن هم بزنید
داخل فر ۱۸۰ به مدت ۴۰ دقیقه(فر را از ده دقیقه قبل گرم کنید)

برای سس نارگیلی
شیر ۱ پ
شکر ۲ ق غ
پودر نارگیل ۲ ق غ
نشاسته ذرت ۱ ق غ

همه مواد را مخلوط کنید
روی حرارات ملایم قرار بدید
مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه

برای تزئینش من کمی پودر نارگیل را داخل تابه بدون روغن تفت دادم تا رنگش کمی تیره تر بشه

@Foodatun

1,097

فوداتون :

06 Nov, 18:01

🧑🏻‍🍳خوراک این فصله و مخصوص کساییه که بدن ضعیفی دارن و سریعا مریض می‌شن

باید بگم مزه جوون می‌ده، خیلی هم سریع و راحته، اصلا سوپ باید همینجوری باشه

مواد لازم؛
کدو؛یک دوم یک کدو
فلفل دلمه ای قرمز؛یک عدد
پیاز؛یک عدد
سیر؛دو حبه
گوجه فرنگی ریز یا گیلاسی؛۷عدد
شیر؛یک چهارم پیمانه
ادویه و روغن زیتون به میزان لازم

@Foodatun

1,518

فوداتون :

06 Nov, 16:48

🧑🏻‍🍳ساندویچ پروتئینی، شما اگر رژیم دارید، این غذا بهترین می‌شه براتون

البته به شرطی که پنیر پیتزاشو حذف کنید و به جای کره از روغن زیتون استفاده کنید

اگر فکر میکنید ساندویچ حتما باید گوشت مرغ و ژامبون داشته باشه تا کامل باشه کاملا در اشتباهید
یا در نگاه اول بگید این یه میانوعده است در واقع یه وعده کامل به حساب میاد

به خاطر وجود نان جو خیلی سریع سیر میشید و خب قارچ که پروتئین کامله و شمارو سیر میکنه

@Foodatun

2,172

فوداتون :

06 Nov, 16:06

🧑🏻‍🍳چیپس پاستا

یه رقابت شدید تو اینستا شکل گرفته بین چیپس سوسیس و چیپس پاستا که به نظرم هردوشون واقعا خوشمزه و جدیدن و ارزش امتحان کردن رو دارن

موادلازم؛
پاستا
نمک و پاپریکا

@Foodatun

2,252

فوداتون :

06 Nov, 15:29

🧑🏻‍🍳یکی از خوشمزه‌ترین کارهایی که می‌شه با مرغ کرد

مواد سسی که با اسفناج درست کردم رو می‌تونی داخل انواع ساندویچ‌هات هم بریزی، یه ترکیب فوق‌العاده‌ست

مرغ شکم پر با اسفناج
مواد لازم
سینه مرغ
روغن زیتون یا مایع دو ق غ
نمک، پاپریکا، پودر پیاز، پودر سیر،

مواد سس
اسفناج خردشده
پنیر خامه‌ای سه ق غ
سس مایونز یک قا غ
پنیر پارمزان دو ق غ
کمی نمک، فلفل سیاه و قرمز، پودرسیر

من داخل فر گذاشتم میتونید داخل تابه هم سرخ کنید که در این صورت قبلش باید دو طرف مرغ رو یکمی با بیفتک کوب بکوبید

@Foodatun

2,323

فوداتون :

06 Nov, 14:57

کیکای مورد علاقه‌م از هفته‌ی پیش✨

@Foodatun

2,395

فوداتون :

06 Nov, 14:56

لانا کازینو خاطرات بچگیمون رو زنده کرد 😍
یادتونه بچه بودیم بازی میکردیم گوی لیوانو😁 حالا انلاین بازی کن و پول در بیار
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶

💎50 دلار دریافت کنید با ثبت نام در لانا

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
G16T
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa

🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

1,944

فوداتون :

06 Nov, 14:37

🧑🏻‍🍳کیک ایتالیایی میلیاچو

چیا لازم داریم؟

۵۰۰ گرم شیر
۴۰۰ گرم آب
۱۸۰ گرم آرد سمولینا
۱ عدد پوست خرد شده پرتقال
زست لیمو
۵۰ گرم کره
۴ تا تخم مرغ
۲۰۰ گرم شکر
۲۵۰ گرم پنیرخامه ای

برای درست کردن این کیک از دستگاه استیمی برند نوتریکوک استفاده کردم که علاوه بر فر قابلیت هواپز و بخارپز رو هم داره

از قالب سایز ۲۲ یا ۲۴ استفاده کنین.
زست لیمو و پوست پرتقال رو میتونین قبل از اینکه بزارین کیک بپزه،جدا کنین.
فر رو از قبل گرم کنین و با دمای ۱۷۵ درجه به مدت ۱ ساعت بزارین بپزه.
بعد از پخت ۵ ساعت داخل یخچال بزارین تا خودشو بگیره و بعد از قالب جداش کنین.

@Foodatun

2,337

فوداتون :

06 Nov, 13:56

🧑🏻‍🍳اسکایر کیک، یه تجربه متفاوت و خوشمزه‌ست

چیا لازم داریم واسه درست کردنش؟

۱ بسته و نیم بیسکوییت معادل ۲۵۰ گرم
۱۰۰ گرم کره ذوب شده
۵۰۰ گرم ماست ایسلندی اگه در دسترس نبود ماست یونانی استفاده کنین
۲۰۰ گرم خامه
۱۰۰ گرم شکر
۲ قاشق چای خوری ژلاتین

برای بن ماری کردن ژلاتین کافیه پودر ژلاتین رو به همراه آب سرد مخلوط کنین بعد بزارین روی بخار آب تا ذرات ژلاتین کامل حل بشه.وقتی خنک شد به بقیه مواد اضافش کنین.

حداقل ۴ ساعت بزارین داخل یخچال بمونه و بعد از قالب جداش کنین.

@Foodatun

2,598

فوداتون :

06 Nov, 13:33

یهو جیغ زدم گفتم بکن توش اونم...

2,520

فوداتون :

06 Nov, 13:30

وقتی لای بهشتمو باز کردم یهو آبم پاچید و....

2,604

فوداتون :

06 Nov, 13:30

دوباره شروع کرد به مالیدن چوچولم تا اینکه یهو... وای سکسیه نمیشه اینجا گفت اینجا بخونید ادامشو

2,675

فوداتون :

06 Nov, 13:25

_آخ...چک..ار میکنی؟!

_هیشش.. آروم بگیر تحریکت کنن دردت نگیره. بازتر کن پاهاتو...

ناخودآگاه پاهامو بازتر کردم. همینجور که چو*چولمو میمالید اون وسیله رو کرد داخلم و پماد داخلش رو با حالت سُرنگ خالی کرد داخل واژ*نم.

آروم کشیدش بیرون. از لمس دستش حسابی خیس کرده بودم.

اونو که کشید بیرون با خجالت از اینهمه خیس شدنم خواستم پاهامو ببندم که کف دستشو دقیقا گذاشت رو دهنه ی بهشتم و گفت: نبند بازش کن کارم تموم نشده ...
ادامش و نمیتونم اینجا بگم فیلتر میشیم
اینجا بخونید 👇🏻👇🏻
https://t.me/+1l-152kbyOZiNzg8

2,747

فوداتون :

06 Nov, 12:57

🧑🏻‍🍳این دسر توت فرنگی هم خوشگله، هم خوشمزه‌ست

برای درست کردنش اینارو لازم داریم:

یک بسته پودر ژله توت فرنگی
یک لیوان شیر
۵۰ گرم خامه صبحانه
نصف قاشق چای خوری وانیل
توت فرنگی خورد شده

پودر ژله رو با یک و نیم لیوان آب جوش ترکیب کنین تا یکدست و شفاف بشه.شیر و خامه و وانیل رو هم بزنین(میتونین واسه اینکه ذرات خامه بهتر حل بشه یکم بزارین روی بخار آب)۳/۴ از ژله رو به شیر اضافه کنین.ژله و ترکیب شیر باید کامل به دمای محیط برسن وگرنه شیر بریده بریده میشه.
لایه شیری رو بریزین داخل لیوان یا ظرف مورد نظرتون و بزارین یخچال تا خودشو بگیره.مرحله بعد روش توت فرنگی خورد شده و بقیه ژله رو بریزین و دوباره بزارین یخچال.

@Foodatun

2,826

فوداتون :

29 Oct, 13:12

داشتم لباسامو عوض میکردم که یهو مهران از پشت چسبید بهم و شروع کرد به ... 😈💦🤤 @Roman

62

فوداتون :

29 Oct, 13:06

داستان رابطه جنسی ناپدری ۴۵ ساله که عاشق دخترخونده ی ۱۴ ساله نوجوانش میشه و...👇

مشاهده کامل داستان

183

فوداتون :

29 Oct, 13:05

داستان رابطه مادر‌پسری

213

فوداتون :

29 Oct, 13:00

رمان ممنوعه BDSM

303

فوداتون :

29 Oct, 12:50

داشتم با ک.صم ور میرفتم که داییم در اتاق و باز کرد و افتاد روم شروع کرد به....

مشاهده داستان🔞

485

فوداتون :

29 Oct, 12:43

🧑🏻‍🍳قورمه

گوشت گوسفندی (راسته ۲ کیلو)
ماست موسیر ۵ ق غ
فلفل سیاه یک ق غ خ
فلفل قرمز یک ق چ
نمک یک ق چ
پیاز دو عدد خلالی شده

همه ی مواد رو مخلوط کنید
نکته‌ی مهم ماست پر چرب و ورز دادن ۱۵ دقیقه‌ای هستش
و بعد استراحت یک روزه
اما اگه وقت کم دارید دو ساعت استراحت هم کافی هست
به سیخ بکشید و یک تیکه گوشت و یک تیکه چربی دور شکم
(از دنبه استفاده نکنید زیادی بو میده)
حالا کبابش کنید وبذت ببرید
حتما به این روش گوشت رو خمیر کنید میدونم عاشقش میشید

@Foodatun

604

فوداتون :

29 Oct, 12:03

کار پاره وقت دانشجویی و دانش‌آموزی با حقوق بالا
@daramad

974

فوداتون :

29 Oct, 12:01

به دوتا ادمین نیاز داریم اگه تمایل دارید :

@admin

1,045

فوداتون :

29 Oct, 11:58

آموزش ادمین پاسخگو:

1,165

فوداتون :

29 Oct, 11:57

آموزش دایرکتر شدن:

1,148

فوداتون :

29 Oct, 11:54

آموزش ادمینی:

1,267

فوداتون :

29 Oct, 11:52

• خیلیاتون واسه ادمینی بهم پیام دادین. ما ادمین احتیاج نداریم متاسفانه اما برای ادمینی میتونید به آیدی بالا پیام بدید:
@Admin

1,231

فوداتون :

29 Oct, 11:48

ادمینی خیلی درامد توشه خودم هروقت میخام حقوق ادمینمو بدم دستام میلرزه انقد که زیاده:

1,266

فوداتون :

29 Oct, 10:59

🧑🏻‍🍳چیزکیک شکسته

بیسکویت پتی بور ۲۰۰ گرم
کره اب شده ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه یک پاکت
پنیر ویلی دو ق غ
شکر چهار ق غ
پودر ژلاتین اب شده یک ق غ
کرم لوتوس یک ق غ
خورده انبه (دلبخواهی )

بیسکویت رو پودر کنید کره اب شده اضافه کنید بریزید توی قالب
دیواره های قالب رو با بیسکویت پر کنید که تهش گود بشه
حالا بزارید یخچال نیم ساعت
خامه، پنیر، کرم لوتوس، شکر و ژلاتین رو همه با هم اضافه کنید و میکس کنید
می تونید از میوه های خرد شده لایه دوم بریزید
و بعد کرم رو بریزید روی بیسکویت ها
و باز یک الی دو ساعت درون یخچال استراحت بدین تا خودشو بگیره
و بعد نوش جان

@Foodatun

1,844

فوداتون :

29 Oct, 10:25

بچه‌ها برای هر پایه‌ای گروه مخصوص خودشو زدیم
اونجا میتونید سوالاتونو از هم بپرسید و کلی دوست پیدا کنید
تازه جزوه کامل درسا و فیلمای درسیو هم میزارن🫂🥺 :

گروه متوسطه اول
گروه دهمیا
گروه یازدهمیا
گروه دوازدهمیا

1,877

فوداتون :

29 Oct, 10:17

بچه ها برنامه رایگانتون بگیرید💜☝️🏻

1,953

فوداتون :

29 Oct, 10:13

ببین چه چیزی پیدا کردم😌😎

اینجا پایه تحصیلیتو انتخاب کنید
برنامتو رایگان بگیرید

BarnameFree:
متوسطه
دهم
یازدهم
دوازدهم

1,987

فوداتون :

29 Oct, 09:33

🧑🏻‍🍳بربرى پنیری

آرد : ٦٢٥ گرم
نمك : ٩/٥ گرم يا يك و يك چهارم ق چ
شكر : ١٢/٥ گرم يا يك ق غ
بهبوددهنده ٠٥: ٣ گرم يا يك ق چ
مايه خميرتر: ٢٠ گرم يا مايه خمير خشك ٨ گرم حدود يك ق غ سرَ پُر
روغن مايع : ١٢/٥ گرم يا يك ق غ+ يك دوم ق چ
آب: حدود ٣٣٠ تا ٣٥٠ ميلي ليتر
كنجد به ميزان لازم براى روى نان ها

تمام مواد خشک رو با هم مخلوط کرده
بریزین توی میکسر و اروم اروم اب اضافه کنید تا خمیر کاملا جمع شود
حالا روغن رو اضافه کنید و باز حسابی ورز بدین تا خمیر لطیفی بدست بیایید
حالا ۲۰ دقیقه استراحت دهید
بعد از استراحت اولیه خمیر رو به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و باز یک ربع استراحت دهید
حالا خمیر رو باز کنید به شکل بربری و باز ۱۵ دقیقه استراحت
با کمک دست به خمیر شکل دهید و کنجد و مواد پنیری بریزید و به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه درون فر از قبل گرم شده
با دمای ۱۸۰ درجه

مواد پنیری:

پنیر ویلی سه ق غ
خامه صبحانه دو ق غ
سیر دو حبه
ریحون خرد شده دو ق غ

همه‌ی مواد رو باهم مخلوط کرده و درون قیف بریزید

نوش جونتون

@Foodatun

2,128

فوداتون :

29 Oct, 08:35

🧑🏻‍🍳متبل بادمجان

بادمجان درشت پنج عدد
ماست یک پیمانه
رب انار دو ق غ
ارده سفید دو ق غ
اب لیمو دو ق غ
نمک و فلفل به مقدار لازم
سیر سه حبه

بادمجون ها رو کبابی کنید ویا توی فر بزارید تا کاملا پخته بشه
بعد از پخت بزارید توی نایلون تا راحتتر پوستش جدا بشه
بریزید توی مکسر و بقیه مواد اضافه کنید و میکس
بدون میکسر هم می‌تونید درستش کنید (بکوبید)
حالا بریزید توی ظرف سرو و کنارش هم نون سرخ کنید بزارید
چون با نون سرخ شده خیلی لذیذ تره
از این به بعد برای دور همی هات و مهمونی هات این پیش غذا رو کنار شام و ناهار درست کن ولذت ببر

@Foodatun

2,474

فوداتون :

29 Oct, 07:03

🧑🏻‍🍳کیک فول شکلاتی

آرد دو پیمانه
شکر سفید یک پیمانه
شکر قهوه‌ای نصف پیمانه
پودر کاکائو نصف پیمانه
پودر نارگیل یک سوم پیمانه
شکلات چیپسی یک پیمانه
بیکینگ پودر یک ق غ
جوش شیرین نصف ق چ
تخم مرغ دو عدد
روغن نصف پیمانه
شیر دو پیمانه

همه‌‌ی مواد رو با هم مخلوط کنید تا یکدست و رقیق شود
حالا قالب رو چرب کنید با ارده سفید
نصف مواد رو بریزید و وسطش نوتلا و باز بقیه موادر
بذارید توی فر از قبل گرم شده به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه
و یه بافت بی نظیر تحویل بگیرید نوش جونتون

@Foodatun

2,771

فوداتون :

26 Oct, 21:44

برای پول در اوردن دریغ نکن خب؟ ☑️
☑️ من ساناز روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁
💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
🅰️🩸🅰️🩸🅰️🩸🩸🩸🩸
ثبت نام در بازی جدید ⭐️5A
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

1,177

فوداتون :

26 Oct, 21:16

🧑🏻‍🍳بریانی مرغ داخل توپ خميرى

مواد لازم

در یک ماهیتابه روغن را اضافه کنید و پیاز و سیر و زنجبیل را تفت دهید.

سینه مرغ را اضافه کنید، یک قاشق غذاخوری ادویه بریانی، زردچوبه، پاپریکا، فلفل سیاه، ادویه عربی و پودر گشنیز را اضافه کنید.

نمک را اضافه کنید سپس گوجه فرنگی خرد شده، جعفری، گشنیز تازه، رب گوجه فرنگی و پیاز سرخ شده را اضافه کنید. 5 دقیقه بپزید سپس نصف ليوان دوغ یا ماست را اضافه کنید. 20 دقیقه بپزید.

در یک کاسه دو لایه خمیر فیلو یا خمیر باقلوا را اضافه کنید، پیازهای سرخ شده، یک لایه برنج پخته شده، یک لایه مواد مرغ را اضافه کنید، دوباره پیاز سرخ شده و گشنیز تازه را اضافه کنید، سپس یک لایه برنج اضافه کنید و خمیر را ببندید. سپس آن را در یک کاسه برگردانید.

داخل سيني فر بزاريد و روى توپها را با زرده و شیر آغشته کنید و فلفل چیلی كمى بريزيد. در فر 180 درجه از بالا و پایین بپزید تا طلایی شود. حدودا ده دقيقه زمان ميبره تا طلايي شود و نوش جونتون

@Foodatun

1,492

فوداتون :

26 Oct, 20:22

🧑🏻‍🍳کیک سیب، اینجوری سالم از خودت و خانواده‌ت پذیرایی کن

کیک سیب با سه ماده آسون

۳ عدد سیب
۲ عدد تخم مرغ
۲۰۰ گرم ماست یونانی یا کم چرب

به مدت ۳۵ دقیقه با دمای ۱۷۰ درجه داخل ایرفایر
یا به مدت ۴۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه، داخل فر

@Foodatun

2,055

فوداتون :

26 Oct, 19:07

🧑🏻‍🍳سوپ کدو حلوایی، انقدر ساده ‌درست می‌شه و انقدرررر خوشمزه‌ست که معتادش می‌شی

این لطیف لعنتی چیا لازم داره

۴تا سیب زمینی متوسط
۲تا پیاز کوچیک
۴تا بوته سیر
یه دونه هویج
نمک و فلفل و آویشن
یکم روغن زیتون
دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه
یه لیوان آب مرغ یا سبزیجات(من عصاره مرغ رو تو یه لیوان آب جوش حل کردم)
۲ لیوان شیر هم دمای محیط
جعفری،پاپریکا و آب لیموترش واسه روشه به دلخواه

@Foodatun

2,896

فوداتون :

26 Oct, 18:02

🧑🏻‍🍳این یه بمبه، انقدر که خوشمزه‌ست

مواد لازم

پاستا فرمی نصف بسته
پیاز یک عدد متوسط
قارچ 200گرم
سینه مرغ 2تکیه
شیر یک لیوان
رب دو قاشق
سس دیپ سالیا یک قاشق
کره 50گرم
ادویه هایی که استفاده کردم
نمک
فلفل پاپریکا
آویشن
پولبیبر
ماکارونی رو 20دقیقه بجوشانید پختش از زمان معمول بیشتر
این غذا باید بعد از درست شدن سرو بشه
نوش جان

@Foodatun

3,011

فوداتون :

26 Oct, 15:54

🧑🏻‍🍳سوپ جو رستورانی عالی که مطمئنم شبیه‌ترین طعم و مزه به سوپ رستوران رو داره

موادلازم:
جوپوست کنده ۱لیوان
سینه مرغ نصف یک عدد
هویج سیب زمینی پیاز هرکدام یک عدد
نمک فلفل زردچوبه هرکدام یک ق چ
عصاره مرغ یک عدد
رب دوق غ سر پر
کره ۵۰ گرم
جعفری خورد شده نصف لیوان
زرشک نصف لیوان

اول اینو بخونید
یه پیش غذا به عنوان استارتر سبک کم حجم و قابل هضم باید باشه و مخلفاتش زیاد مشخص نباشه تا مهمون بتونه
راحتتر درکنار میز غذا شروع به خوردن کنه و حجم و غلظت و مخلفات براش اذیت کننده نباشه پس بهتره که سوپ مهمونی
با میکسر بلِند بشه تا جویدن سوپ راحتتر باشه

پس همه ی موادو بلند کنید و به جو اضافه کنید به من بود مرغ هم نمیریختم و فقط آب مرغو اضافه میکردم ولی خوب اینجوری مرسوم تره.
غلظت سوپ هم بستگی به خودتون داره.
این دقیقا همون پیش غذایی که تو اکثر رستورانا امتحانش کردین
امیدوارم درست کنیدو لذت ببرید

@Foodatun

3,889

فوداتون :

26 Oct, 15:46

خواستم برم کلاس طراحی و نقاشی دیدم شده ترمی ۳میل

تا اینکه با اینجا آشنا شدم همه طراحیارو رایگان یاد میده :
@Tarahi

3,287

فوداتون :

26 Oct, 15:42

بچها من خودم خیلی علاقه به نقاشه کشیدن دارم ولی اصلا نه وقت و نه پول کلاسای خصوصی حضوری رو دارم ولی به تازگی این چنل آموش نقاشی با مداد رنگی رو پیدا کردم که با کمترین هزینه اموزش نقاشی میده
@tarahi

3,395

فوداتون :

26 Oct, 15:38

طراحیاش خداسسسست:
@Tarahi

3,437

فوداتون :

26 Oct, 15:14

🧑🏻‍🍳حلوا آرد برنج زعفرونی

مواد لازم برای حلوا:

آرد برنج: ۲۰۰ گرم
کره: ۱۰۰ گرم
هل: نصف قاشق چایخوری

مواد لازم برای شربت:

زعفران: به مقدار لازم
شکر: ۴۰۰ گرم
آب: به مقدار لازم

طرز تهیه:

1. ابتدا آرد برنج رو کمی تفت بده تا بوی خامیش بره. بعد الکش کن و دوباره به تابه برگردون.
2. کره رو اضافه کن و با شعله ملایم، مخلوط آرد و کره رو خوب تفت بده تا سرخ بشه.
3. حالا مواد شربت رو آماده کن. شکر، زعفران و آب رو مخلوط کن تا شکر کاملاً حل بشه.
4. شربت رو به آرد و کره اضافه کن و هم بزن. در آخر، هل رو هم اضافه کن و خوب مخلوط کن تا شکل فرنی بشه.
5. دم‌کنی بذار و بذار تا حلوا دم بکشه.

با همین مواد ساده یه حلوای فوق‌العاده درست کن و لذت ببر!

@Foodatun

3,688

فوداتون :

26 Oct, 15:13

♥️رفقا میدونیم شرایط زندگی سخت شده و کسب درآمدها به مشکل شده پس با یک صنف کاری نمیشه موفق شد 🙏 من خود در لانا روزانه ۲.۳ میلیون در میارم و قطعا به شما هم میتونه کمک کنه پس حتما این کلیپ رو دانلود کنید📺
💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇Tg5
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

2,918

فوداتون :

26 Oct, 13:45

🧑🏻‍🍳باقلوا

این سه‌سوته‌ترین دسر مجلسی‌ای هست که می‌تونی درست کنی، ۱۰ دقیقه‌ای حاضر می‌شه، هیچ دردسری نداره، نیاز به فر و همزن و هیچ تجهیزات دیگه‌ای هم نیست

خُب چی داریم ؟
رشته شعریه ( از لوازم قنادیا میتونید تهیه کنید )
شیرعسلی ( برای ۱ بسته شعریه ۲ ق غ ق خ
کره ۵۰ گرم
پودر پسته یا گردو به مقدار لازم.
کارامل یا شکلات برای گارنیش ( دلبخواهی )

@Foodatun

3,873

فوداتون :

26 Oct, 12:14

🧑🏻‍🍳با این ترافل سالم و خوشمزه، شیک‌تر پذیرایی کن

خیلی سریع و فوری آماده می‌شه، برای وقتایی که مهمون داری یا می‌خوای بری دیدن کسی و می‌خوای دست‌خالی نباشی، این ترافل رژیمی بهترین گزینه‌ست

ترافل نارگیل و لیمو:
موز ۱ عدد
پودر نارگیل ۱ پیمانه
کره بادام زمینی ۱ ق غ
عسل ۱-۲ ق غ
روغن نارگیل(اختیاری) ۱ ق غ
زست لیمو ( پوست لیمو رنده شده) ۱ ق چ
آب لیمو ۲ ق غ

مواد رو با هم میکس کن نیاز به همزن نداره با دست هم می‌تونی هم بزنی
با دست بهش شکل بده و بذار تو یخچال ، یه ساعت بعد آماده‌ست

@Foodatun

4,126

فوداتون :

25 Oct, 20:21

خسته شدم بس اینور اونور سایت دیدم کلی تحقیق کردم سایت لانا از هر لحاظ اوکی و تایید شدس کلی بازی کازینویی داره و کلی اپشن شرطبندی 🌄🌄
💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇A4T
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

1,095

فوداتون :

25 Oct, 20:08

🧑🏻‍🍳سوپ گشنیز، یه سوپ خوشمزه و مجلسیه

یک بار درست کن، عاشق عطر و طعمش می‌شی

چی لازم داری:

جو پرک ۱لیوان
هویج نگینی ۳ عدد
گشنیز نیم کیلو
پیاز ۱عدد بزرگ
ماست چکیده ۱کاسه
استاک گوشت
سینه مرغ
سیب زمینی به دلخواه که من نریختم
آرد ۱قاشق غذاخوری
سیر ۱بوته

این سوپ خوشمزه واسه ترک زبانان عزیز کشورمونه، حتماً امتحان کنید.

@Foodatun

1,356

فوداتون :

25 Oct, 18:44

🧑🏻‍🍳موهیتو برزیلی

مواد لازم:

ده تا لیمو ترش بدون هسته
شیر عسلی سه ق غ
یخ فراوان
دو لیوان اب

همه رو با هم میکس کن
و خیلی سریع از صافی ردش کن که تلخ نشه
پوست لیمو بمونه توی نوشیدنی تلخ میشه
این نوشیدنی رو حتما یکبار درستش کن

@Foodatun

2,210

فوداتون :

25 Oct, 18:11

🧑🏻‍🍳لته‌ی شکننده

شکلات ۱۵۰ گرم
دوشات اسپرسو
کلی یخ
یک لیوان شیر پرچرب

شکلات رو به روش بن ماری آب کن و بریز توی ماگ پلاستیکی، پنج دقیقه بذار فریزر، حالا یخ، شیر و اسپرسو رو بهش اضافه کن.

@Foodatun

2,380

فوداتون :

25 Oct, 17:26

🧑🏻‍🍳شکلات شعریه

خودت توی خونه شکلات با مغزی درست کن و لذتشو ببر

شکلات تلخ ۴۰۰ گرم
شعریه نصف پاکت خرد شده
کره ۲۵ گرم
پسته ۳۰۰ گرم ویا کرم پسته۲ ق غ

اگه کره پسته رو خودتون درست می کنید
حتما به این مقدار پسته۳۰۰. دو ق غ شیر عسلی و ۲۵ گرم کره اب شده اضافه کنید
شعریه ها رو با کره تفت بدیم و کرم پسته بهش اضافه کنید که حالت خمیری بشه
اون سمت هم شکلات ها رو اب کنید قشنگ بریزید کف قالب
طبق کلیپ و ۵ دقیقه توی یخچال بزارید و بعدش مواد میان و بلافاصله یه دور دیگه شکلات اب شده
و بازم ۵ دقیقه توی فریزر وتمام

نکته: می تونید از قالب های کوچیکتر وبزرگتر هم استفاده کنید

@Foodatun

2,655

فوداتون :

25 Oct, 16:23

🧑🏻‍🍳دسر انبه

مواد لازم:

انبه دو پیمانه
طالبی دو پیمانه
ماست سون یک پیمانه
شکر ۴ ق غ
شیر ۲/۳ پیمانه
پودر ژلاتین دو ق غ پر
خامه صبحانه یک پاکت(۲۰۰گرم)

ژلاتین ها رو با اب بنماری کنید (اب یک چهارم پیمانه)
حالا بقیه مواد رو بریزید توی میکسر و میکس کنید تا یکدست بشه
در اخر ژلاتین بهش اضافه کنید و باز میکس کنید
قالب رو حتما با روغن چرب کنید و بعد زیر شیر اب بگیرید تا مثل قطره های شبنم بشه (روغن و اب)
حالا خوب تکونش بدین اب اضافه خارج شه
دسر رو بریزید توی قالب و به مدت یک شبانه روز درون یخچال

@Foodatun

2,812

فوداتون :

25 Oct, 15:51

🧑🏻‍🍳ساندویچ گوشت ویژه، این ساندویچ یه سس خوشمزه داره که با گوشت بی‌نظیره

مواد لازم:
گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد متوسط
بادمجان سرخ شده۲ عدد متوسط
ریحان
گردو
گوجه خشک(میتونی سه سوته تو خونه درستش کنی اگرم حالشو نداشتی ولش کن مهم نیست)
سیر پخته شده ۱ حبه
سس خردل
سس مایونز
نمک ،فلفل،پاپریکا ،پودرسیر و پیاز،آویشن
نان باگت
روغن زیتون
گوجه اسلایس شده و پیاز خام اختیاری برای وسط ساندویچ

@Foodatun

2,874

فوداتون :

25 Oct, 15:50

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ✊🤚🤩🤩

💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

پرمیوم رایگان دریافت کنید 🎁 🎁

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g4Tyyy
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0

2,487

فوداتون :

25 Oct, 15:06

🧑🏻‍🍳بال مرغ

مواد لازم :
بال مرغ
کره

سیر
سس کچاپ
دانه خردل
عسل
آب لیمو
سس سویا
نمک ،فلفل سیاه و پاپریکا

@Foodatun

2,973

فوداتون :

25 Oct, 14:07

🧑🏻‍🍳اگه تو دوره رژیم کاهش وزن هستی و دلت یه تیرامیسو شیرین می‌خواد، این رسپیو از دست نده

سبک و سالم، راه حلی عالی برای رفع هوس‌های شیرینی!

موادلازم تیرامیسو
2 پیمانه جو دوسرپرک
2 عدد موز
2 قاشق چایخوری قهوه - 30 میلی لیتر آب داغ
1 قاشق غذاخوری عسل
3-4 قاشق غذاخوری ماست یونانی یا ایسلندی
پودر کاکائو برای تزئین

طرز تهیه؛
موز رو با چنگال له کنید.
قهوه آماده رو با موز و جودوسرپرک مخلوط کنید و ورز بدید.
به قالب مورد نظر انتقال بدید و 1 ساعت داخل یخچال نگه دارید.
برای رویه هم ماست رو کمی رقیق کنید، با عسل مخلوط کنید و اضافه کنید و بعد پودر کاکائو بپاشید و تمام
ر بیاد بعد روی مواد کیک بریزید
فر رو از قبل روشن کنید با دمای ۱۷۰ درجه تا خوب گرم بشه
کیک رو به مدت تقریبی یک ساعت بزارید بپزه
تا نیم ساعت اصلا در فر رو باز نکنید
۱۵ دقیقه قبل حتما فر رو روشن کنید تا خوب گرم بشه
بعد از نیم ساعت چهل دقیقه با سیخ چوبی یا چاقو تست کنید اگه مواد کیک بهش نچسبید یعنی کیک پخته

@Foodatun

3,294

فوداتون :

25 Oct, 13:14

🧑🏻‍🍳دسر سالم باقلوای کدو حلوایی

خیلی خوشمزه و خفنه
اینارو میخوایم
کدو حلوایی
کره
شیره انگور
گلاب
زعفران

نکته
اصلا آب اضافه نکنید
اجازه بدین خودش آب بندازه و کدوها بپزه
نیم ساعته میپزه

نکته
میتونید به جای بستنی روش ارده بریزین

@Foodatun

3,312

فوداتون :

25 Oct, 12:35

🧑🏻‍🍳فقط مشهدی‌های اصیل می‌فهمن قیمه با شُله‌مشهدی چی‌کار می‌کنه!

شاید براتون عجیب باشه ترکیب این دوتا، ولی این ترکیب کنار ادویه‌های متفاوت این غذا اونو تبدیل می‌کنه به یکی از خاص‌ترین شُله‌های ایران!

مواد اولیه مورد نیاز:
یک پیمانه عدس
یک پیمانه نخود
یک پیمانه لوبیاچیتی
یک پیمانه لوبیا سفید
یک پیمانه ماش
یک پیمانه بلغور گندم
یک پیمانه برنج نیم دونه
نیم کیلو گوشت
دو عدد پیاز
نمک ،فلفل،زردچوبه،پودر زنجبیل،پودر دارچین و جوز هندی

@Foodatun

3,518

فوداتون :

25 Oct, 11:51

🧑🏻‍🍳سوپ اروگلین ترکیه

اینارو تهیه کن:
۱ پیمانه دال عدس
۱،۳ پیمانه بلغور گندم
۱،۳ پیمانه برنج
عدد پیاز
۱ عدد سیر
زردچوبه، فلفل سیاه، پول بیبر
۱ ق غ رب گوجه
استاک مرغ یا گوشت(اگرنبود از عصاره های آماده استفاده کنید یا آب معمولی اضافه کنید)
نمک
نعنا ، پول بیبر، فلفل قرمز برای گارنیش غذا
کره و‌روغن

یادت باشه همیشه نمکُ بعد از مخلوط کردن اضافه کنی

@Foodatun

3,690

فوداتون :

25 Oct, 08:17

🧑🏻‍🍳ساندویچ مرغ

هرچقدر ساندویچ و تغذیه تکراری واسه بچه‌ت درست کردی، یه بار این ساندویچ و با اون سس جذابش درست کن

واسش یدونه سینه ی مرغ نیاز دارین که باید آب پز کنین.
مرغ رو بهمراه پیاز و چوب دارچین و زردچوبه و نمک و فلفل بمدت یکساعت آب پز کردم و ریش ریش کردم.
توی تابه یدونه پیاز خلالی رو تفت دادم و سبک که شد قارچ رو اضافه کردم و قارچ ها که پخت ادویه آویشن و پودر سیر و پاپریکا زدم و در ادامه مرغ رو اضافه کردم. پنیر رو روی مواد گوشتی گذاشتم و مایه میانی ساندویچ آمادست.
واسه سس خوشمزه اش جعفری خرد شده دو قاشق و پیازچه( دو قاشق) و خیارشور (دو قاشق)رو با سس مایونز (سع قاشق)مخلوط کردم.
لای نون هام به ترتیب مواد گوشتی، گوجه و سس گذاشتم و دو طرفشو توی تابه گریل کردم.

@Foodatun

4,221

فوداتون :

24 Oct, 21:11

🧑🏻‍🍳نودل سبزیجات

مواد لازم
سینه مرغ
سیر
پیاز
هویج
فلفل دلمه
پیازچه
سویا سس
سس کچاپ
فلفل سیاه
شکر
سرکه

سویا سس+ سس کچاپ + فلفل سیاه + شکر + سرکه رو باهم مخلوط میکنیم کنار میزاریم
توی روغن سینه مرغ رو تفت میدیم از تابه در میاریم توی همون تابه سیر + پیازچه+ فلفل دلمه + هویج + پیاز رو اضافه میکنیم تفت میدیم بعد نودل پخته شده و ادویه نودل رو با سینه مرغ و سس بهش اضافه میکنیم باهم مخلوط میکنیم ،

توی بشقاب میریزیم و روش پیازچه میریزیم و تمام

@Foodatun

4,578

فوداتون :

24 Oct, 19:57

🧑🏻‍🍳سوپ کدو حلوائی خامه‌ای

بدون شک اسکار خوشمزززه‌ترین سوپ پاییزی تعلق می‌گیره به ایشوووون

چیا میخوایم:

کدو‌حلوایی
پیاز
سیب زمینی
هویج
ادویه ها:فلفل سیاه،زردچوبه،جوز هندی،کمی زیره و کمی دارچین و نمک
اب مرغ یا گوشت۱ لیوان
شیر ۲ لیوان
خامه ۳ ق غ خ

تمام مواد رو میریزیم داخل قابلمه و کمی اب اضافه میکنیم به همراه ادویه ها تا کامل بپزه.بعد میکسشون میکنیم و بهش اب مرغ یا گوشت(الزامی نیست اما اگه بریزین خیلی طعمشو بهتر میکنه)،شیر و خامه رو اضافه میکنیم و مجددا میزاریم روی حرارت تا کاملا جا بیوفته.در اخر هم با خامه رقیق شده و تخم کدوم تزیینش کردم من.و با نون مخصوص سوپ سرو کردم

@Foodatun

4,561

فوداتون :

24 Oct, 19:10

🧑🏻‍🍳مزه مرغ و‌ قارچ

برای درست کردنش؛
یک عدد سینه مرغ آبپز شده و مکعبی خرد شده،
دو پیمانه قارچ پخته شده،
سه چهارم پیمانه زیتون خرد شده،
سه چهارم پیمانه هویج خلالی آبپز شده ،
نصف پیمانه ذرت و
ادویه( نمک، فلفل سیاه و پول بیبر) رو با سس مخلوط کنید و به مدت چند ساعت داخل یخچال بذارید.

برای سس؛
یک قاشق غذاخوری خامه صبحانه( قابل حذف)
۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی و
۴ الی ۵ قاشق غذاخوری سس مایونز و سه ‌حبه سیر رنده شده رو باهم‌ ترکیب کنید.

پوست قارچ‌هارو‌ بگیرید خرد کنید و به همراه نصف آب لیموی تازه به آب در حال جوش اضافه کنید تا وقتی که بپزه بعد با اب سرد ابکش کنید.
برای گارنیش می تونید موادتون رو با چیپس خلالی کاور کنید که بسیار خوشمزه تر میشه.

@Foodatun

4,606

فوداتون :

24 Oct, 19:05

والپیپر فارسی بذار رو گوشیت رفیقات کف کنن:
@WalpaperFarsi

4,371

فوداتون :

فوداتون : (Persian)

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :

فوداتون :