ВИЩА ЛІГА

@fitnessodessa

ВИЩА ЛІГА (Ukrainian)

ВИЩА ЛІГА - це Telegram канал, який присвячений здоровому способу життя, фітнесу та здоровому харчуванню. Незалежно від вашого рівня підготовки, ви знайдете тут корисні поради, тренування та рецепти, що допоможуть вам досягти своїх цілей. Якщо ви хочете покращити своє здоров'я, отримати енергію та підтримати форму, то цей канал - для вас! Він об'єднує людей, які цінують здоровий спосіб життя та бажають підтримки у своїй дорозі до здоров'я та гарної форми. Приєднуйтесь до нас, отримуйте щоденну мотивацію та підтримку від однодумців, та починайте змінювати своє життя на краще вже сьогодні!

ВИЩА ЛІГА

14 Feb, 10:01

Відчувайте любов у кожному моменті: у теплій каві, у легкому вітрі, у своєму відображенні у дзеркалі.

Ви гідні кохання - насамперед, свого власного. Нехай цей день нагадає вам про це.

І пам'ятайте «Тебе кохають – це точно!»
З любов'ю до вас «Вища ліга»❤️

440

ВИЩА ЛІГА

13 Feb, 13:22

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 13.02 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

547

ВИЩА ЛІГА

12 Feb, 09:31

Запрошуємо ваших дітей поринути у захоплюючий світ танцю!💃🏻

•Відкрит набір у групу DANCE MIX (9-14 років) у фітнес клубі «Форма»
✔️ВТ, ЧТ - 18:00, СБ - 11:45

Тренер: Катерина Ушакова

Наші заняття допоможуть дитині розвинути координацію, покращити поставу та знайти нових друзів.

Танці — це не лише фізична активність, а й чудовий спосіб розкрити творчий потенціал, впевненість у собі та відчуття ритму.

Пропонуємо різноманітні стилі танцю, що дозволяє кожному знайти свій улюблений напрямок. На заняттях з танців будемо вивчати різні стилі, зокрема Hip-Hop, contemporary, jazz funk.

Запис на перше заняття вже відкритий — не втрачайте шанс зробити дитинство вашої дитини яскравішим!

🔴За додатковою інформацією звертайтесь у відділ продажів за номером:
094 863 00 03
Фітнес клуб «Форма»,
Люстдорфська дорога, 172/1

621

ВИЩА ЛІГА

10 Feb, 12:54

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !
Тільки 10.02 (понеділок)
- замість класу FITBALL о 18:00 пройде клас Pilates із м'ячем.
Проводить: Цівліна Любов

754

ВИЩА ЛІГА

10 Feb, 10:54

Акція до Дня закоханих❤️

З 11.02.25 р. до 16.02.2025 знижка 14% на будь-які банні процедури (масажи, пілінги, парка віником)

Чекаємо вас в банному комплексі «Шторм» для відпочинку тіла та душі🫶🏻

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 0012
📩 сайт: https://baniclub.com.ua/

799

ВИЩА ЛІГА

05 Feb, 15:41

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 05.02- (середа)
- STRONG lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,139

ВИЩА ЛІГА

05 Feb, 11:22

♥️ФІТНЕС, ЗНИЖКИ, ЛЮБОВ…
Влюбляємо швидко! Влюбляємо назавжди!🫶
🎁ДАРУЄМО 14 днів занять спортом до абонементу усім закоханим у фітнес*

та - 14 % ЗНИЖКУ
на абонементи 6, 12 місяців

Вартість абонементів, можна подивиться на сайті фітнес системи «Вища ліга»
https://fitclub.com.ua/ua/pass/forma/

☝️Тільки у нас доступна оплата в Розстрочку.

🔴 «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
(094) 863 0003
🔵 «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
(094) 863 0002

* при купівлі абонементу на 3, 6, 12 місяців
Акція діє з 7 по 21 лютого

1,172

ВИЩА ЛІГА

03 Feb, 08:33

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ.

Тільки 04.02 (вівторок)

- SТEP lux class - (18:00)
- FITNES+ lux class - (19:00)

Тільки 06.02 (четвер)

- FITNES + lux class ( 19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,028

ВИЩА ЛІГА

30 Jan, 06:56

🚨 Увага! Банный комплекс « Форма» 30.01.2025 (четверг) не працює з технічних причин.

Чекаємо любителів пару в банях «Шторм».
Четверг - чоловічий день з 9:00 до 22:00

1,537

ВИЩА ЛІГА

28 Jan, 11:46

👶💦 В фітнес клубі «Форма» йде набір діточок у діючу групу «Акули» з плавання в маленькому басейні.
🔘Вік діток: 5 - 6 років (включно)!
🔘Розклад занять: пн., ср. 16:40
🔘Тривалість заняття: 35 хвилин
🔘Заняття в групі проводить iнструктор з великим досвідом роботи: Кузнецова Тетяна.

❗️Максимальна кількість осіб в групі: 9 діточок

🔴Умови набору до групи: не плаваючі дітки; відсутність боязні води; вміння сприймати та виконувати завдання від інструктора.

🔺ПРОБНЕ персональне тренування обов’язкове!!!

Детальна інформація ТІЛЬКИ У ВІДДІЛІ ПРОДАЖІВ

☎️фітнес клубу «Форма»
вул. Люстдорфська дорога172/1
094 863 0003

1,255

ВИЩА ЛІГА

28 Jan, 11:34

ВІДКРИТЕ БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ ❗️

FLY YOGA KIDS для дітей 6-12 років у фітнес клубі «Шторм»

06 лютого, 16:00

FLY YOGA KIDS - це унікальне тренування, що навчає дитину з раннього віку володіти своїм тілом, швидко адаптуватися до зміни положення у просторі, розвиває координацію рухів, швидкість реакції, а також пластичність та гнучкість опорно-рухового апарату.

✔️Інструктор: Олещенко Валерія, сертифікований інструктор «Fly yoga».

🔴Фітнес клуб «Шторм»
Івана та Юрія Лип, 11
0 (94) 863 00 02

903

ВИЩА ЛІГА

27 Jan, 09:22

🧖‍♀️🧖Шановні відвідувачі банного комплексу «Шторм»!

Зверніть увагу на зміни у графіку роботи з 27.01👇🏻

•❗️Понеділок 09:00 до 16:00 жіночий час
16:00 до 22:00 сімейний час❗️
•Вівторок 12:00 до 22:00 сімейний день
•Середа 09:00 до 22:00 сімейний день
•Четвер 09:00 до 22:00 чоловічий день
❗️•П’ятниця 12:00 до 16:00 чоловічий час
16:00 до 22:00 сімейний час❗️
•Субота 09:00 до 16:00 чоловічий час
16:00 до 22:00 сімейний час
•Неділя 09:00 до 16:00 чоловічий час
16:00 до 22:00 сімейний час

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 0012
📩 сайт: https://baniclub.com.ua/

1,117

ВИЩА ЛІГА

20 Jan, 10:25

20 років, подумати тільки! Здається, тільки вчора ми зустрічали перших клієнтів.

20 День народження фітнес клубу «Форма»! Це справді привід для гордості.

За цей час змінилося дуже багато – тренди, ідеї, ваші потреби і бажання. Змінювались і ми самі, але завжди залишалися вірними своїм цінностям і меті – створити найкращий фітнес в Одесі.

За ці роки ми справлялись з багатьма викликами життя. Але, незважаючи ні на що - будували, розширялися, змагалися, ставали більше та краще.

У цей неймовірно значущий для нас день хотілося б подякувати усім хто обирає нас! Наші 20 років з вами – це ціле життя, сповнене мрій, викликів і перемог.

Бажаємо нам ніколи не зупинятися і дивись тільки вперед!

1,774

ВИЩА ЛІГА

16 Jan, 14:56

Відкрит набір дітей в групу «FLY YOGA KIDS» 6-12 років у фітнес клубі «Шторм»

☑️Розклад: вт, чт - 16:00, сб - 13:00
☑️Інструктор: Олещенко Валерія @oleschenko_valery

Напрямок поєднує у собі елементи повітряної гімнастики, йоги та загальної фізичної підготовки.
Унікальність тренування полягає у використанні спеціального обладнання - гамаку для Fly yoga kids, що дозволяє рухатися вільніше та виконувати вправи у повітрі опираючись гравітації.

Обов’язковою складовою кожного заняття є вправи для розвитку гнучкості, витривалості, зміцнення м’язового корсету, покращення постави, розвитку вестибулярного апарату, балансу та координації.

Пропонуємо скористатися дитячими пробними тренуваннями та допомогти вибрати дитині бажану секцію сухопутного фітнесу.

Вартість пробного заняття: 45 хв. - 200 грн., 60/90 хв. - 260 грн.

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 0002

1,783

ВИЩА ЛІГА

14 Jan, 09:59

🔵ШТОРМ

Шановні клієнти🙌🏻

Зверніть увагу на зміни у розкладі групових програм:

•з 14 січня (вівторок)

Чекаємо на тренуваннях 💪

1,556

ВИЩА ЛІГА

13 Jan, 18:55

🥳Святкуємо 20 років разом з ВАМИ!
На честь Дня народження фітнес клубу «Форма»
💫тільки три дні 20, 21, 22 січня
🎁ДАРУЄМО
- 30% знижку
на абонемент и 6,12 місяців
- 25% знижку з 23 до 31 січня

- 10% знижку на абонементи 3 місяці з 20 по 31 січня

Тренуйся, живи, люби з найкращою фітнес системою «Вища ліга».

🔴 «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
(094) 863 0003
www.fitclub.com.ua

1,518

ВИЩА ЛІГА

13 Jan, 16:07

🆕 LUX CLASS BOXING у клубі «Шторм».

Тренування на боксерських снарядах, у парах, за завданням та під контролем тренера.

Робота над технікою та силою удару, розвиток почуття дистанції, координації, витривалості, спритності.

Навчання прийомам, ударам та зв'язкам з партнером або снарядом щодо вільної боротьби.

Boxing у вівторок та четвер о 19:00, зал №4!
Тренер: Олег Азарнов

❗️Вартість: 200 грн.

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 0002

1,444

ВИЩА ЛІГА

10 Jan, 16:40

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 11.01 - (субота)
- 4D PRO lux class - (11:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

489

ВИЩА ЛІГА

09 Jan, 13:35

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 09.01 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

587

ВИЩА ЛІГА

08 Jan, 08:37

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 08.01- (середа)
- STRONG lux class - (18:00)
СКАСОВУЄТЬСЯ

723

ВИЩА ЛІГА

02 Jan, 13:49

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ

Тільки 02.01 (четвер)
- FITNES+ lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,466

ВИЩА ЛІГА

30 Dec, 14:39

Нарешті сталося! 3 січня (п’ятниця)*🥳🌿

Запрошуємо одеситів та гостей міста відвідати АБСОЛЮТНО УНІКАЛЬНИЙ, ЄДИНИЙ на півдні України та банному просторі Одеси, громадський БАННИЙ КОМПЛЕКС з найбільшою лазневою піччю.

Аналогів такої конструкції та формату печі традиційної лазні в Одесі немає.

Відмінність та Гордість нашої лазні – МЕГА ПІЧ на дровах періодичної дії (вага - 30 тонн, з яких 5,5 тон чавунних цеглин, які тримають жар). Піч топлять цілу ніч. Потім гасять. Вдень піч працює за рахунок тепла, яке вона набрала за час топки.
Це щось неймовірне! Відчуй пар по-новому!

📩 З цінами та графіком можна ознайомитися на сайті: https://baniclub.com.ua/

❗️з 3 по 10 січня на честь відкриття діє НОВОРІЧНА знижка 20% на вхідний квіток

*ВІДКРИТТЯ у тестовому режимі. Будемо раді Вашому зворотньому зв’язку, завдяки якому станемо ще краще!

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 0012

2,759

ВИЩА ЛІГА

30 Dec, 09:08

🔴ФОРМА

Графік роботи дерматологу з 02.01 по 14.01.2025 р.:

•Понеділок - 14:00-19:00
•Вівторок - 14:00-19:00
•Середа - 9:00-14:00
•Четвер - 09:00-14:00
•П'ятниця - 14:00-19:00
•Субота - 9:00-14:00

30.12 - з 14:00-19:00
31.12- з 09:00-14:00

Чекаємо вас в клубі!💛

2,159

ВИЩА ЛІГА

30 Dec, 08:59

🔴ФОРМА
Шановні клієнти🙌🏻
❗️ЗВЕРНІТЬ УВАГУ

з 02.01 по 07.01.2025 р.
БАСЕЙН №2 ( НОВИЙ КОРПУС) БУДЕ ЗАКРИТО

*у звʼязку з ремонтними роботами

2,216

ВИЩА ЛІГА

26 Dec, 19:57

21 грудня в клубі «Форма» відбулося яскраве новорічне свято, організоване для груп із черлідингу та художньої гімнастики.
Подія стала справжнім святом спорту, краси й святкового настрою. Програма свята включала в себе показові виступи, присвячені Новому року, конкурси для дітей та батьків.
Групи з черлідингу продемонстрували енергійні танцювальні номери з акробатичними трюками, синхронними рухами та барвистими помпонами.
Гімнастки виконали витончені композиції, які підкреслювали грацію, силу та артистичність.
Вітаємо Всіх з наступаючим Новим роком 🎄
Нехай Новий рік принесе багато радості та щастя❤️

дякуємо за фотозвіт @nagornaphotographer

Фото доступні за посиланням
https://drive.google.com/drive/folders/1Go4bMOH21qo_yCd68uNrVxpNr2omRTLj

2,029

ВИЩА ЛІГА

25 Dec, 11:21

Шановні клієнти🎄

Зверніть увагу на зміни у розкладі групових програм у святкові дні:

з 30.12.24 по 5.01.2025 включно у фітнес клубі «Форма» та з 30.12.2024 по 6.01.2025 включно у фітнес клубі «Шторм» скорочений розклад групових програм

1,235

ВИЩА ЛІГА

25 Dec, 09:26

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 25.12- (середа)
- STRONG lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,113

ВИЩА ЛІГА

25 Dec, 08:51

Любі клієнти, вітаємо Вас з Різдвом, хто святкує сьогодні, тих хто буде святкувати та з прийдешнім Новим роком!🎄

Новорічні свята - час, коли мрії збуваються, а кожна мить сповнена теплом і домашнім затишком.
Нехай це свято подарує магію, любов і здійснення найзаповітніших бажань.

Від щирого серця дякуємо усім хто в цьому році обирав нас - фітнес систему «Вища ліга».

Бажаємо вам у новому році не зупинятись, продовжувати розвиватись, самовдосконалюватись та перемагати.

Хай 2025-й принесе Україні перемогу, мир і благополуччя!

Щасливих різдвяних та новорічних свят!

З повагою, команда «Вища ліга»💛

1,000

ВИЩА ЛІГА

24 Dec, 09:55

🎄Графік роботи фітнес клубів «Форма» та «Шторм» в святкові дні:

25.12 - клуби працюють в звичайному режимі
31.12 - до 18:00 (тренажерний зал - до 17:45, басейни - до 17:30)
01.01 - вихідний

❄️Графік роботи відділень кінезітерапії:
25.12 - відділення працюють в звичайному режимі
31.12 - фітнес клуб «Форма» до 18:00, фітнес клуб «Шторм» до 15:00
01.01 - 02.01 - вихідний

☃️Графік роботи громадського банного комплексу «Форма»:
31.12 – з 09:00 до 18:00. Сімейний день.
❗️Діятимуть ціни вихідного дня
01.01 – вихідний

695

ВИЩА ЛІГА

22 Dec, 17:41

21 грудня відбувся щорічний новорічний захід від інструкторів фітнес системи «Вища ліга» Zumba Party. Це було дуже яскраве завершення цього року!

Хочемо висловити особливу подяку всім клієнтам та гостям, за активність, участь та підтримку!
Дякуємо, що обираєте нас 🫶

«ZUMBA PARTY» провели найкращі інструктори Одеси:
Розманіч Наталія, Мішкевич Катерина, Стьопіна Ірина, Лазуткіна Оксана, Беспалова Людмила, Ліза Гордезіані.

791

ВИЩА ЛІГА

18 Dec, 10:00

📣Шановні клієнти, зверніть будь ласка увагу!

20.12 (пʼятниця) у зв'язку з проведенням корпоративного заходу клуби працюють до:

•фітнес клуб «Форма» до 16:30 (басейни до 16:00, ТЗ до 16:15)

•фітнес клуб «Шторм» до 16:00

•громадський банний комплекс «Форма» не працює

•відділення кінезітерапії до 15:00

Дякуємо за ваше розуміння!🫶🏼

1,278

ВИЩА ЛІГА

17 Dec, 18:49

ДОВГООЧІКУВАНА ПОДІЯ!🎉

В подарунок до Нового року для клієнтів фітнес системи «Вища ліга» та мешканців міста Одеси…

Відкриття абсолютно унікального на банному просторі міста громадського банного комплексу «Шторм» з найбільшою лазневою піччю в Одесі. Єдиний на півдні України.

Відмінність та Гордість нашої лазні - 30 тонна МЕГА ПІЧ на дровах періодичної дії. Піч топлять цілу ніч. Потім гасять. Вдень піч працює за рахунок тепла, яке вона набрала за час топки.

Аналогів такої конструкції та формату печі традиційної лазні в Одесі немає. Унікальність печі – 5,5 тонна чавунна закладка.

Відкриття зовсім СКОРО!
Підписуйтесь на сторінку в інстаграм
@bani_odesa
та слідкуйте за новинами

📍Івана та Юрія Лип, 11
📞094 863 00 12

1,266

ВИЩА ЛІГА

17 Dec, 09:00

НОВОРІЧНІ ЗНИЖКИ + 30 днів у ПОДАРУНОК*

🔴1035 гривень/1місяць* (транзит) АБОНЕМЕНТ повний час «Тренажерний зал + групові програми»

🔴1395 гривень/1 місяць* (не транзит, тільки в клубі «Форма»)АБОНЕМЕНТ повний час «Басейн»

🔴1635 гривень/1 місяць* (транзит) АБОНЕМЕНТ повний час «Тренажерний зал + групові програми + басейн»

🎄 НОВОРІЧНА ФІТНЕС АКЦІЯ діє з 9 по 27 грудня
- 25 % ЗНИЖКА на дорослі або дитячі абонементи на 6/12 місяців

🎁У ПОДАРУНОК 30 днів фітнесу*!
+ у подарунок брендований рушник до річних абонементів.

Вартість абонементів, можна подивиться на сайті фітнес системи «Вища ліга»

https://fitclub.com.ua/ua/pass/forma/

Тільки у нас доступна оплата в Розстрочку.

Будьте у новому році здоровіше та красивіше з фітнес системою «Вища ліга».

🔴 «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
(094) 863 0003
🔵 «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
(094) 863 0002

*Вартість 1 місяця дорослого абонементу при купівлі річного абонементу

996

ВИЩА ЛІГА

16 Dec, 13:37

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 17.12 / 24.12 - (вівторок)
- STEP 1 - (19:30)

СКАСОВУЄТЬСЯ

Тільки 18.12 / 25.12- ( середа )
- PORT DE BRAS - ( 09:00) змінюється на BELLY+STRETCHING

1,030

ВИЩА ЛІГА

02 Dec, 12:17

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 02.12 - (понеділок)
- 4D PRO lux class - (19:00)

Тільки 04.12 - (середа)
- 4D PRO lux class - (12:30)

СКАСОВУЮТЬСЯ

504

ВИЩА ЛІГА

29 Nov, 11:23

🧖‍♀️🧖Шановні відвідувачі банного комплексу «Форма»

Зверніть увагу на зміни у прайсі банного комплексу з 01.12👇🏻

🔴Вартість (будні/вихідні), грн.:
•Вхідний квиток (1 година) 290/390 грн
•Вхідний квиток (2 години) 440/540 грн
•Вхідний квиток (3 години) 590/690 грн
•Вхідний квиток (безлімітний) 740/840 грн
•Дитячий вхідний квиток (до 5 років) БЕЗКОШТОВНО
•Дитячий вхідний квиток (від 5 до 14 років) 250/300 грн
•Перевищення перебування 1/2/3-годинного квитка - 150 грн
•Щасливий вівторок (безлімітний) - 450 грн
•Пʼятниця для учасників бойових дій УБД (безлімітний) - 370 грн

📍Люстдорфська дорога 172/1,
📞048 793 00 13

963

ВИЩА ЛІГА

28 Nov, 10:09

Найшвидша дівчина країни тренується в басейні фітнес клубу «Форма» - Шманова Адель (тренери Бажанова Н., Пліканець В.)- Чемпіонка України на дистанції 100 м н/ сп серед юнаків (юнаки та дівчата 15-16 років).

Крім того, Адель стала бронзовою призеркою Чемпіонату України на дистанції 50 н/сп на Чемпіонаті України серед юнаків, що пройшов 20-23.11 в м.Бровари (Київська область).
Вітаємо спортсменку, тренерів та батьків з цим високим досягненням, та бажаємо й надалі мати силу духу ставити високі цілі й досягати їх.

877

ВИЩА ЛІГА

26 Nov, 14:16

Довгоочікуваний захід року!
▪️коли: 21 грудня, 15:00
▪️де: фітнес клуб «Форма»

Мережа фітнес клубів «Вища Ліга» запрошує любителів запальних танців на вечірку «ZUMBA PARTY»!

Програма складена так, щоб і початківець навчатись танцям та професіонал разом поринули в атмосферу драйву.

«ZUMBA РARTY» - це вибух емоцій та незабутні відчуття!
Приходьте та створіть з нами найбільший танцювальний рух.

«ZUMBA PARTY» проведуть найкращі інструктори Одеси:
Розманіч Наталія, Мішкевич Катерина, Стьопіна Ірина, Лазуткіна Оксана, Беспалова Людмила, Ліза Гордезіані.

Квитки можна придбати на рецепціях фітнесу системи «Вища ліга»

Вартість заходу*:
до 20.12
клієнт клубу - 300 грн, гість клубу - 400 грн
в день заходу для усіх 21.12 – 500 грн

🔴фітнес клуб «Форма», вул. Люстдорфська дорога, 172/1
094 863 0003
🔵фітнес клуб «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
094 863 0002

*у разі неявки, вартість не вертається.

847

ВИЩА ЛІГА

25 Nov, 15:11

ЧОРНА П'ЯТНИЦЯ!

- 30% на абонементи з кінезітерапії
2, 6 місяці.

ЛІКУЄМО БЕЗ ОПЕРАЦІЙ :
▪️болі в спині та шиї
▪️остеохондроз
▪️протрузії та грижі
▪️сколіоз/викривлену поставу
▪️артрит/артроз суглобів

РЕАБІЛІТАЦІЯ:
▪️після травм та операцій
▪️інсультів та інфарктів

Детальна інформація у координатора
кінезітерапії:

🔴Відділення кінезітерапії та реабілітації клубу «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
+38 (094) 863 0003

🔵Відділення кінезітерапії та реабілітації клуба «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
+38 (094) 863 0002

Акційна пропозиція діє з 20.11 по 29.11

806

ВИЩА ЛІГА

21 Nov, 13:20

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 21.11 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

443

ВИЩА ЛІГА

20 Nov, 19:55

Красивих та позитивних емоцій на ніч😍 від нашого фотографа.
Більше фото за посиланням

https://drive.google.com/drive/folders/15LZxJtS4IhPAt4BeGoB2L63CLrVkhpwX

9 листопада відбулося відкриття змагального сезону з художньої гімнастики серед юних спортсменок віком від 4 років до 15 років у нашому улюбленому залі фітнес клубу «Форма».
Участь взяли спортсменки фітнес клубу «Форма» і «Шторм», та наші гості.
Змагання пройшли у яскравій атмосфері, під бурхливі оплески вболівальників та підтримку рідних і друзів.
Судді відзначили високий рівень підготовки учасниць. Гімнастки демонстрували свою майстерність у виконанні вправ з обручем, стрічкою, скакалкою,мʼячем і булавами, а також у групових виступах.

Дякуємо батькам за Вашу підтримку,
терпіння та самовідданість.
Організатор змагань Мухаревська Яна.
Дітей підготували Гончарова Надія, Гузенко Ольга, Мухаревська Яна.

1,353

ВИЩА ЛІГА

20 Nov, 08:21

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 20.11- (середа)
- STRONG lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

Тільки 21.11 - ( четвер )
- FUNCTIONAL TRAINING - ( 10:00) змінюється на BODY SCULPT

655

ВИЩА ЛІГА

18 Nov, 12:12

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 18.11 - (понеділок)
- 4D PRO lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

834

ВИЩА ЛІГА

18 Nov, 09:46

🔴Шановні відвідувачі
клубу «Форма»!

18.11.2024 у зв’язку з відсутністю електрики клуб працює у наступному режимі:

- з 12:00 до 14:00 без електрики та гарячої води;
- клуб до 21:00;
- тренажерний зал до 20:45;
- басейни до 20:30;

У разі відновлення подачі електрики містом клуб працює до 22:00!

892

ВИЩА ЛІГА

17 Nov, 06:32

🧖‍♂️🧖‍♀️ШАНОВНІ відвідувачі банного комплексу «ФОРМА».

У зʼязку з масованими обстрілами, відсутність води та світла у місті,

КОМПЛЕКС СЬОГОДНІ НЕ ПРАЦЮЄ.

1,081

ВИЩА ЛІГА

15 Nov, 12:45

💥ЙОЙ ЦІНИ. Краще, ніж у звичайну п’ятницю!

- 30 % на дорослі та дитячі абонементи 6, 12 місяців

30 днів заморозка на абонементи 6 місяців
45 днів заморозка на абонементи 6 місяців

🔴966 гривень/1місяць* (транзит) АБОНЕМЕНТ повний час «Тренажерний зал + групові програми»
🔴1302 гривень/1 місяць* (не транзит, тільки в клубі «Форма»)АБОНЕМЕНТ повний час «Басейн»
🔴1526 гривень/1 місяць* (транзит) АБОНЕМЕНТ повний час «Тренажерний зал + групові програми + басейн»

☑️більше абонементів та купівля У РОЗСТРОЧКУ доступна на сайті
https://fitclub.com.ua/ua/pass/forma/

🔴фітнес клуб «Форма», вул. Люстдорфська дорога, 172/1
094 863 0003

🔵фітнес клуб «Шторм» , вул. Івана та Юрія Лип, 11
094 863 0002

акційна пропозиція діє з 20 до 29 листопад
*при купівлі абонементу на 12 місяців.

1,345

ВИЩА ЛІГА

15 Nov, 11:45

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 16.11 - (субота)
- ZUMBA lux class - (10:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

817

ВИЩА ЛІГА

14 Nov, 13:56

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ!

Тільки 14.11 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

870

ВИЩА ЛІГА

11 Nov, 11:47

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА !

Тільки 13.11 - (середа)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,480

ВИЩА ЛІГА

09 Nov, 16:15

Дякуємо 🫶усім причетним та нашім маленьким красуням за сьогоднішнє свято!

Чекаємо найближчим часом фотозвіт.
#щорічнізмагання
#зхудожньої_гімнастики_2024 #форма

1,713

ВИЩА ЛІГА

07 Nov, 12:39

🔴ФОРМА

Шановні клієнти🙌🏻

Зверніть увагу на зміни у розкладі групових програм

Шукайте нові тренування та обирайте улюблені💪

1,612

ВИЩА ЛІГА

07 Nov, 11:00

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 9.11 ( субота)

- FITNES + lux class ( 9:00)
- AERO lux class - (11:00)
- ND CYCLE lux class - (12:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,374

ВИЩА ЛІГА

30 Oct, 11:13

❌ТРЕНУЙСЯ БЕЗ АБОНЕМЕНТУ, сплачуй тільки за персональні тренування

💥300 грн заняття з тренером*
+ вільне відвідування тренажерного залу

🔵Тільки у клубі «Шторм» до 30.11.2024 діє унікальна пропозиція.

🔥🔥🔥2400 грн/1місяць

☑️8 тренувань з тренером
☑️вільне необмежене відвідування тренажерного залу в любий зручний час (пн.- сб. з 7:00 до 22:00)
☑️можливість придбати додаткові персональні тренуванні

Телефонуйте у відділ продажів клубу «Шторм», обирайте свого персонального тренера та мерщій на тренування 😉

фітнес клуб «Шторм»
Івана та Юрія Ліп, 11
📞048 793 0002
📞094 863 0002

1,929

ВИЩА ЛІГА

28 Oct, 17:23

26 жовтня пройшла відкрита першість фітнес клубу «SYNERGY», в якому прийняли участь спортсмени фітнес клубу «Форма». Наші здобутки:
Дарієнко Георгій 2010
50 в/с - 2 місце
50 спина -2 місце
Дарієнко Влад 2014
50 в/с. - 4 місце
50 н/сп - 4 місце
Хамлова Соф’я 2009
50 н/сп - 1 місце
50 брасс - 1 місце
Копусь Софія 2011
50 н/сп - 1 місце
50 в/с. - 1 місце
Бондаренко Соломія 2015
50 н/сп. - 1 місце
50 брасс - 1 місце
Лактіонов Матвій 2013
50 брасс - 1 місце
50 в/с - 1 місце
Глазков Іван 2016
25 бр - 2 місце
25 н/сп - 1 мiсце
Глазков Ярослав 2018
25 н/ сп - 3 мiсце
25 в/с - 3 місце
Лобєєв Дмитро 2017
25 в/ с - 2 місце
25 н/ сп - 2 місце
Левенець Володимир 2019
2-е мiсце. 25в/ст
Столярова Жасмiн 2012
1-е мiсце 50 бр.
Перелигин Микита 2011
1-е мiсце 50 бат.
Остроглядов Влад 2008
50 в/с - 1 место
50 н/спине - 1 место
Вітаємо тренерів та спортсменів!
Спортсменів підготували тренери Явтуховська Наталія и Горобец Наталія.

1,617

ВИЩА ЛІГА

24 Oct, 12:53

🧖‍♀️🧖Шановні відвідувачі банного комплексу «Форма»!

Зверніть увагу на зміни у графіку роботи з 26.10👇🏻

•Пн. Санітарний день
•Вт. 12:00 - 22:00 - Сімейний день
•Ср. 09:00 - 22:00 Жіночий день
•Чт. 09:00 - 22:00 Чоловічий день
•Пт. 12:00 - 22:00 Сімейний день
•Сб. 09:00 - 16:00 Чоловічий час
16:00 - 22:00 Сімейний час
•Нд. 09:00 -16:00 Чоловічий час
16:00 - 22:00 Сімейний час

📍Люстдорфська дорога 172/1,
📞048 793 00 13

1,555

ВИЩА ЛІГА

24 Oct, 07:26

Крута фітнес HALLOWEN пропозиція!

Тільки з 21.10 та 31.10 у клубах «Вища ліга» діє знижка - 25%
на дорослі та дитячі абонементи
🔴НАГАДУЄМО!
Купівля абонементів доступна на сайті fitclub.com.ua
Також, тільки у нас є можливість купить абонемент у розстрочку.
Більше інформації у відділах продажів:

Тільки у клубі «Шторм» до 30.11.2024 діє пропозиція.
300 грн заняття з тренером*
+ вільне відвідування тренажерного залу
❌БЕЗ АБОНЕМЕНТУ
*Абонемент «Заняття з тренером»
🔥🔥🔥2400 грн/1місяць
Абонемент включає:
☑️8 тренувань з тренером
☑️вільне необмежене відвідування тренажерного залу в любий зручний час (пн.- сб. з 7:00 до 22:00)
☑️можливість придбати додаткові персональні тренуванні

фітнес клуб «Форма»
📞048 793 000 3
094 863 0003
ул. Люстдорфська дорога, 172/1

фітнес клуб «Шторм»
📞 048 793 000 2
094 863 0002
ул. Івана та Юрія Лип, 11

1,411

ВИЩА ЛІГА

21 Oct, 12:34

Шановні клієнти, зверніть увагу!
З 23 жовтня вводиться обов’язковий попередній запис на Lux Class «4D PRO» (пт. 19:00) у фітнес клубі «Шторм» та Lux Class «FLY STRETCHING» у фітнес клубі «Форма»

Правила попереднього запису:
1. оплата проводиться на рецепції у будь-який день та у будь-який час роботи клубу;
2. попередній запис здійснюється на рецепції клубу за наявності оплати за клас;
3. скасування попереднього запису можливе лише за умови попередження рецепції про неможливість відвідування за ДОБУ до початку заняття;
4. якщо клієнт попереджає пізніше, ніж за ДОБУ до початку
заняття, кошти НЕ ПОВЕРТАЮТЬСЯ;
5. якщо клієнт попереджає за ДОБУ, то кошти повертаються за заявою клієнта на депозит або готівкою (за бажанням).

1,329

ВИЩА ЛІГА

16 Oct, 12:57

👶💦 В фітнес клубі «Форма» йде набір малюків до нової групи «Золоті рибки» з плавання в маленькій басейн.
🔘Вік діток: 4 - 6 років (включно)!
🔘Розклад занять: пн., пт. 18:30
🔘Тривалість заняття: 35 хвилин
🔘Заняття в групі проводять 2 iнструктори з великим досвідом роботи: Шманов Володимир, Рощук Антон.

❗️Максимальна кількість осіб в групі: 9 діток

🔴Умови набору до групи: не плаваючі дітки; відсутність боязні води; вміння сприймати та виконувати завдання від інструктора.

🔺ПРОБНЕ персональне тренування обов’язкове!!!

Детальна інформація ТІЛЬКИ У ВІДДІЛІ ПРОДАЖІВ

☎️фітнес клубу «Форма»
вул. Люстдорфська дорога172/1
094 863 0003

1,486

ВИЩА ЛІГА

14 Oct, 12:29

💥🆕FLY YOGA KIDS в клубі «Форма».

Відкрит набір дітей в групу «FLY YOGA KIDS» 6-12 років.

☑️Розклад: пн., ср., пт. - 16:00
зал № 5
☑️Тривалість заняття: 55 хв.
☑️Інструктор: Олещенко Валерія @oleschenko_valery

Напрямок поєднує у собі елементи повітряної гімнастики, йоги, та загальної фізичної підготовки.
Унікальність тренування полягає у використанні спеціального обладнання - гамаку для Fly yoga kids, що дозволяє рухатися вільніше та виконувати вправи у повітрі опираючись гравітації.

Обов’язковою складовою кожного заняття є вправи для розвитку гнучкості, витривалості, зміцнення м’язового корсету, покращення постави, розвитку вестибулярного апарату, балансу та координації.

Регулярні тренування сприятимуть зміцненню всіх груп м’язів, покращенню розтяжки та рухливості суглобів, витяжінню хребта, нормалізації сну, покращенню роботи дихальної системи, стабілізації роботи серцево-судинної системи та серця, запобіганню розвитку хвороб опорно-рухового апарату, розвитку пам’яті та
фантазії.

Fly yoga kids - це напрям, що не тільки розвине дитину фізично, а ще й навчити її боротися зі страхами, не боятися пробувати нове, працювати у команді та товаришувати.

Додаткова інформація у відділі продажів фітнес клубу «Форма»
Люстдорфська дорога, 172/1
📞048 793 0003
📞094 863 0003

1,014

ВИЩА ЛІГА

14 Oct, 08:36

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 15.10 (вівторок)
- SТEP lux class - (18:00)
- FITNES+ lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

720

ВИЩА ЛІГА

11 Oct, 10:30

🎁У ПОДАРУНОК 15 днів занять з кінезітерапії
🔴30 % знижка на абонементи 2, 6 місяців
🔵БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЯ лікаря кінезітерапевта!

На честь 21 річниці відділення кінезітерапії та реабілітації фітнес системи «Вища ліга» *

Лікування без операцій захворювань хребта та суглобів, гриж дисків, сколіозу, головного болю. Реабілітація після травм та операцій. Відновлення після інсультів та інфарктів.

Не терпіть біль. Записуйтесь на БЕЗКОШТОВНУ консультацію до лікаря прямо зараз!

🔴 «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
(094) 863 0003
🔵 «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
(094) 863 0002
*Пропозиція діє з 15 по 25 жовтня

1,264

ВИЩА ЛІГА

10 Oct, 14:17

🆕🆕🆕Авторський LUX CLASS FLY STRETCHING у клубі «Форма».

Заняття поєднує в собі елементи повітряної гімнастики, йоги, пілатесу та розтяжки. Унікальність тренування полягає у використанні спеціального
обладнання - гамака для Fly yoga.

Розклад занять:
▪️середа 19:00 – 19:55 Палуша Альона @alyonapavlusha
▪️п’ятниця 9:00 – 9:55 Гордезіані Єлізавета @lizi_gordeziani

Тренування спрямовані на розтягування та еластичність м’язів за допомогою супер міцного гамака.
Відмінний вибір, якщо ваша ціль сісти на шпагат!
Вправи виконуються в динаміці та статиці.
У гамаку розтяжка відбувається м’якше за рахунок того, що вам легше розслабитися і під вагою власного тіла м’язи продовжуються ефективніше.

Тренування відбуваються в форматі LUX CLASS
Вартість тренування 200 грн.

Чекаємо на тренуваннях!

1,226

ВИЩА ЛІГА

10 Oct, 11:48

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ!

Тільки 10.10 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

796

ВИЩА ЛІГА

07 Oct, 12:43

‼️БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЯ‼️лікаря кінезітерапевта з приводу лікування захворювань хребта/суглобів, гриж дисків, сколіозу у дітей та підлітків. А також реабілітації після травм та операцій, інсультів та інфарктів.

🔴Консультація включає:
☑️Огляд лікарем, діагностика функціонального стану м’язової системи методом мануально-м’язового тестування, визначення причини болю.
☑️Аналіз медичної документації пацієнта
☑️Складання індивідуальної програми занять з реабілітації
☑️Проведення тестування (заняття) інструктором у залі реабілітаційних тренажерів.

🥳На честь 21 дня народження центрів кінезітерапії клубів «Форма» та «Шторм»
🔘30 % знижка на абонементи 2, 6 місяців
🔘+ 15 днів у подарунок*

Пропозиція діє тільки з 15 по 25 жовтня.
*при купівлі абонемента на 2 або 6 місяців.

Не терпіть біль. Записуйтесь на первинну БЕЗКОШТОВНУ консультацію до лікаря кінезітерапевта прямо зараз!

🔴Відділення кінезітерапії та реабілітації клубу «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
+38 (094) 863 0003

🔵Відділення кінезітерапії та реабілітації клуба «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
+38 (094) 863 0002

1,312

ВИЩА ЛІГА

07 Oct, 08:58

Актуальний розклад групових
програм у клубах «Форма» та «Шторм»

Шукайте нові програми у розкладі та обирайте улюблені 💪🏻

Чекаємо на тренуваннях!

1,365

ВИЩА ЛІГА

30 Sep, 10:04

Авторський LUX CLASS TRX INTENSE у фітнес клубі «Форма»🙌🏻

•Вівторок/Четвер, 18:00
•Вартість: 200 грн

Група до 10 осіб

TRX - чудовий спосіб створити ідеальну фігуру, прокачати своє тіло, підвищити витривалість і змусити мʼязи-стабілізатори увімкнутися на повну!

Тренування з власною вагою виключає осьове навантаження на хребет, тому TRX ефективний для підлітків, досвідчених спортсменів і просто для тих, хто хоче змінювати своє тіло.

👉🏻Клас проводить: Людмила Балан @vsim_trener

👉🏻Місце проведення: 5 зал, вхід с залу CrossFit

До зустрічі на тренуваннях!🔥

1,655

ВИЩА ЛІГА

27 Sep, 17:47

📢Шановні клієнти фітнес клубів «Шторм» та «Форма».

Зверніть увагу на зміни у розкладі групових програм з 30.09.2024

З розкладом занять можна ознайомитися на сайті фітнес системи «Вища ліга»

🔴Форма
https://fitclub.com.ua/ua/timetable/adults-forma/

🔵Шторм
https://fitclub.com.ua/ua/timetable/adults-shtorm/

1,349

ВИЩА ЛІГА

26 Sep, 12:25

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА!

Тільки 30.09 - (понеділок)
Тільки 07.10 - (понеділок)

TBW - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,231

ВИЩА ЛІГА

26 Sep, 08:35

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ!

Тільки 27.09 - (пʼятница)
- FLY YOGA lux class - (11:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,384

ВИЩА ЛІГА

25 Sep, 07:37

Запрошуємо ваших дітей поринути у захоплюючий світ танцю!💃🏻

•Відкрит набір у групу DANCE MIX (7-10 років) у фітнес клубі «Форма»
✔️ВТ, ЧТ - 18:00, СБ - 11:45

Тренер: Катерина Ушакова

Наші заняття допоможуть дитині розвинути координацію, покращити поставу та знайти нових друзів.

Танці — це не лише фізична активність, а й чудовий спосіб розкрити творчий потенціал, впевненість у собі та відчуття ритму.

Пропонуємо різноманітні стилі танцю, що дозволяє кожному знайти свій улюблений напрямок. На заняттях з танців будемо вивчати різні стилі, зокрема Hip-Hop, contemporary, jazz funk.

Запис на перше заняття вже відкритий — не втрачайте шанс зробити дитинство вашої дитини яскравішим!

🔴За додатковою інформацією звертайтесь у відділ продажів за номером:
094 863 00 03
Фітнес клуб «Форма»,
Люстдорфська дорога, 172/1

1,577

ВИЩА ЛІГА

24 Sep, 09:51

LUX CLASS «ЙОГА - НІДРА» та LUX CLASS «ЙОГА ДС» у фітнес клубі «Форма» з 30 вересня

•ЙОГА - НІДРА
Практика концентрації, яка сприяє глибинному усвідомленню власного «Я», повному розслабленню та відпочинку.

Ця практика призведе до глибокого розслаблення. Не потрібно докладати жодних зусиль, контролювати, намагатися або аналізувати.

Вам має бути комфортно, тому рекомендовано: легкий плед, невелика подушка під голову, теплі шкарпетки та маска на очі.

✔️СР - 18.00-19.30
Вартість: 200 грн

•ЙОГАТЕРАПІЯ ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ
Як часто ми замислюємося над тим, як ми дихаємо?

Більшість людей приділяють цьому питанню недостатньо уваги: кожен з нас дихає просто автоматично, не підключаючи свідомість до цього процесу.

Заняття дихальної йогою допоможуть вам освоїти ази правильного дихання і навчитися застосовувати різні дихальні техніки, що підвищить енергетичний рівень вашого організму.

✔️ЧТ - 7.30-8.30
Вартість: 150 грн

Тренер: Юлія Болтьонкова

Чекаємо на тренуваннях 🫶🏻

1,076

ВИЩА ЛІГА

19 Sep, 12:14

🆕❗️LUX CLASS 4D PRO у фітнес клубах «Форма» та «Шторм» з 30 вересня

Тренування з використанням підвісних строп із амортизатором.

Розвиває всі фізичні якості: силу, гнучкість, витривалість, координацію.

Завдяки підтримці строп, можна займатися людям будь-якої статури та рівнем підготовки! Дає відчуття еластичної опори та прискорення на кожній вправі.

🔴ФОРМА
ПН - 19.00 ( тренер Гордезіані Ліза)
СР - 12.30 ( тренер Баранова Тетяна)
СБ - 11.00 ( тренер Гордезіані Ліза)

🔵ШТОРМ
ПТ - 19.00 ( тренер Мішкевич Катерина)

Вартість заняття - 150 грн

До зустрічі на тренуваннях!🔥

1,671