ВИЩА ЛІГА

@fitnessodessa

ВИЩА ЛІГА

21 Oct, 12:34

Шановні клієнти, зверніть увагу!
З 23 жовтня вводиться обов’язковий попередній запис на Lux Class «4D PRO» (пт. 19:00) у фітнес клубі «Шторм» та Lux Class «FLY STRETCHING» у фітнес клубі «Форма»

Правила попереднього запису:
1. оплата проводиться на рецепції у будь-який день та у будь-який час роботи клубу;
2. попередній запис здійснюється на рецепції клубу за наявності оплати за клас;
3. скасування попереднього запису можливе лише за умови попередження рецепції про неможливість відвідування за ДОБУ до початку заняття;
4. якщо клієнт попереджає пізніше, ніж за ДОБУ до початку
заняття, кошти НЕ ПОВЕРТАЮТЬСЯ;
5. якщо клієнт попереджає за ДОБУ, то кошти повертаються за заявою клієнта на депозит або готівкою (за бажанням).

517

ВИЩА ЛІГА

16 Oct, 12:57

👶💦 В фітнес клубі «Форма» йде набір малюків до нової групи «Золоті рибки» з плавання в маленькій басейн.
🔘Вік діток: 4 - 6 років (включно)!
🔘Розклад занять: пн., пт. 18:30
🔘Тривалість заняття: 35 хвилин
🔘Заняття в групі проводять 2 iнструктори з великим досвідом роботи: Шманов Володимир, Рощук Антон.

❗️Максимальна кількість осіб в групі: 9 діток

🔴Умови набору до групи: не плаваючі дітки; відсутність боязні води; вміння сприймати та виконувати завдання від інструктора.

🔺ПРОБНЕ персональне тренування обов’язкове!!!

Детальна інформація ТІЛЬКИ У ВІДДІЛІ ПРОДАЖІВ

☎️фітнес клубу «Форма»
вул. Люстдорфська дорога172/1
094 863 0003

1,090

ВИЩА ЛІГА

14 Oct, 12:29

💥🆕FLY YOGA KIDS в клубі «Форма».

Відкрит набір дітей в групу «FLY YOGA KIDS» 6-12 років.

☑️Розклад: пн., ср., пт. - 16:00
зал № 5
☑️Тривалість заняття: 55 хв.
☑️Інструктор: Олещенко Валерія @oleschenko_valery

Напрямок поєднує у собі елементи повітряної гімнастики, йоги, та загальної фізичної підготовки.
Унікальність тренування полягає у використанні спеціального обладнання - гамаку для Fly yoga kids, що дозволяє рухатися вільніше та виконувати вправи у повітрі опираючись гравітації.

Обов’язковою складовою кожного заняття є вправи для розвитку гнучкості, витривалості, зміцнення м’язового корсету, покращення постави, розвитку вестибулярного апарату, балансу та координації.

Регулярні тренування сприятимуть зміцненню всіх груп м’язів, покращенню розтяжки та рухливості суглобів, витяжінню хребта, нормалізації сну, покращенню роботи дихальної системи, стабілізації роботи серцево-судинної системи та серця, запобіганню розвитку хвороб опорно-рухового апарату, розвитку пам’яті та
фантазії.

Fly yoga kids - це напрям, що не тільки розвине дитину фізично, а ще й навчити її боротися зі страхами, не боятися пробувати нове, працювати у команді та товаришувати.

Додаткова інформація у відділі продажів фітнес клубу «Форма»
Люстдорфська дорога, 172/1
📞048 793 0003
📞094 863 0003

857

ВИЩА ЛІГА

14 Oct, 08:36

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ !

Тільки 15.10 (вівторок)
- SТEP lux class - (18:00)
- FITNES+ lux class - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

720

ВИЩА ЛІГА

11 Oct, 10:30

🎁У ПОДАРУНОК 15 днів занять з кінезітерапії
🔴30 % знижка на абонементи 2, 6 місяців
🔵БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЯ лікаря кінезітерапевта!

На честь 21 річниці відділення кінезітерапії та реабілітації фітнес системи «Вища ліга» *

Лікування без операцій захворювань хребта та суглобів, гриж дисків, сколіозу, головного болю. Реабілітація після травм та операцій. Відновлення після інсультів та інфарктів.

Не терпіть біль. Записуйтесь на БЕЗКОШТОВНУ консультацію до лікаря прямо зараз!

🔴 «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
(094) 863 0003
🔵 «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
(094) 863 0002
*Пропозиція діє з 15 по 25 жовтня

1,055

ВИЩА ЛІГА

10 Oct, 14:17

🆕🆕🆕Авторський LUX CLASS FLY STRETCHING у клубі «Форма».

Заняття поєднує в собі елементи повітряної гімнастики, йоги, пілатесу та розтяжки. Унікальність тренування полягає у використанні спеціального
обладнання - гамака для Fly yoga.

Розклад занять:
▪️середа 19:00 – 19:55 Палуша Альона @alyonapavlusha
▪️п’ятниця 9:00 – 9:55 Гордезіані Єлізавета @lizi_gordeziani

Тренування спрямовані на розтягування та еластичність м’язів за допомогою супер міцного гамака.
Відмінний вибір, якщо ваша ціль сісти на шпагат!
Вправи виконуються в динаміці та статиці.
У гамаку розтяжка відбувається м’якше за рахунок того, що вам легше розслабитися і під вагою власного тіла м’язи продовжуються ефективніше.

Тренування відбуваються в форматі LUX CLASS
Вартість тренування 200 грн.

Чекаємо на тренуваннях!

952

ВИЩА ЛІГА

10 Oct, 11:48

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ!

Тільки 10.10 - (четвер)
- ZUMBA lux class - (18:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

796

ВИЩА ЛІГА

07 Oct, 12:43

‼️БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЯ‼️лікаря кінезітерапевта з приводу лікування захворювань хребта/суглобів, гриж дисків, сколіозу у дітей та підлітків. А також реабілітації після травм та операцій, інсультів та інфарктів.

🔴Консультація включає:
☑️Огляд лікарем, діагностика функціонального стану м’язової системи методом мануально-м’язового тестування, визначення причини болю.
☑️Аналіз медичної документації пацієнта
☑️Складання індивідуальної програми занять з реабілітації
☑️Проведення тестування (заняття) інструктором у залі реабілітаційних тренажерів.

🥳На честь 21 дня народження центрів кінезітерапії клубів «Форма» та «Шторм»
🔘30 % знижка на абонементи 2, 6 місяців
🔘+ 15 днів у подарунок*

Пропозиція діє тільки з 15 по 25 жовтня.
*при купівлі абонемента на 2 або 6 місяців.

Не терпіть біль. Записуйтесь на первинну БЕЗКОШТОВНУ консультацію до лікаря кінезітерапевта прямо зараз!

🔴Відділення кінезітерапії та реабілітації клубу «Форма», вул.Люстдорфська дорога, 172/1
+38 (094) 863 0003

🔵Відділення кінезітерапії та реабілітації клуба «Шторм», вул. Івана та Юрія Лип, 11
+38 (094) 863 0002

1,130

ВИЩА ЛІГА

07 Oct, 08:58

Актуальний розклад групових
програм у клубах «Форма» та «Шторм»

Шукайте нові програми у розкладі та обирайте улюблені 💪🏻

Чекаємо на тренуваннях!

1,117

ВИЩА ЛІГА

30 Sep, 10:04

Авторський LUX CLASS TRX INTENSE у фітнес клубі «Форма»🙌🏻

•Вівторок/Четвер, 18:00
•Вартість: 200 грн

Група до 10 осіб

TRX - чудовий спосіб створити ідеальну фігуру, прокачати своє тіло, підвищити витривалість і змусити мʼязи-стабілізатори увімкнутися на повну!

Тренування з власною вагою виключає осьове навантаження на хребет, тому TRX ефективний для підлітків, досвідчених спортсменів і просто для тих, хто хоче змінювати своє тіло.

👉🏻Клас проводить: Людмила Балан @vsim_trener

👉🏻Місце проведення: 5 зал, вхід с залу CrossFit

До зустрічі на тренуваннях!🔥

1,583

ВИЩА ЛІГА

27 Sep, 17:47

📢Шановні клієнти фітнес клубів «Шторм» та «Форма».

Зверніть увагу на зміни у розкладі групових програм з 30.09.2024

З розкладом занять можна ознайомитися на сайті фітнес системи «Вища ліга»

🔴Форма
https://fitclub.com.ua/ua/timetable/adults-forma/

🔵Шторм
https://fitclub.com.ua/ua/timetable/adults-shtorm/

1,349

ВИЩА ЛІГА

26 Sep, 12:25

🔴ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ФОРМА!

Тільки 30.09 - (понеділок)
Тільки 07.10 - (понеділок)

TBW - (19:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,231

ВИЩА ЛІГА

26 Sep, 08:35

🔵ШАНОВНІ КЛІЄНТИ КЛУБУ ШТОРМ!

Тільки 27.09 - (пʼятница)
- FLY YOGA lux class - (11:00)

СКАСОВУЄТЬСЯ

1,384

ВИЩА ЛІГА

25 Sep, 07:37

Запрошуємо ваших дітей поринути у захоплюючий світ танцю!💃🏻

•Відкрит набір у групу DANCE MIX (7-10 років) у фітнес клубі «Форма»
✔️ВТ, ЧТ - 18:00, СБ - 11:45

Тренер: Катерина Ушакова

Наші заняття допоможуть дитині розвинути координацію, покращити поставу та знайти нових друзів.

Танці — це не лише фізична активність, а й чудовий спосіб розкрити творчий потенціал, впевненість у собі та відчуття ритму.

Пропонуємо різноманітні стилі танцю, що дозволяє кожному знайти свій улюблений напрямок. На заняттях з танців будемо вивчати різні стилі, зокрема Hip-Hop, contemporary, jazz funk.

Запис на перше заняття вже відкритий — не втрачайте шанс зробити дитинство вашої дитини яскравішим!

🔴За додатковою інформацією звертайтесь у відділ продажів за номером:
094 863 00 03
Фітнес клуб «Форма»,
Люстдорфська дорога, 172/1

1,577

ВИЩА ЛІГА

24 Sep, 09:51

LUX CLASS «ЙОГА - НІДРА» та LUX CLASS «ЙОГА ДС» у фітнес клубі «Форма» з 30 вересня

•ЙОГА - НІДРА
Практика концентрації, яка сприяє глибинному усвідомленню власного «Я», повному розслабленню та відпочинку.

Ця практика призведе до глибокого розслаблення. Не потрібно докладати жодних зусиль, контролювати, намагатися або аналізувати.

Вам має бути комфортно, тому рекомендовано: легкий плед, невелика подушка під голову, теплі шкарпетки та маска на очі.

✔️СР - 18.00-19.30
Вартість: 200 грн

•ЙОГАТЕРАПІЯ ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ
Як часто ми замислюємося над тим, як ми дихаємо?

Більшість людей приділяють цьому питанню недостатньо уваги: кожен з нас дихає просто автоматично, не підключаючи свідомість до цього процесу.

Заняття дихальної йогою допоможуть вам освоїти ази правильного дихання і навчитися застосовувати різні дихальні техніки, що підвищить енергетичний рівень вашого організму.

✔️ЧТ - 7.30-8.30
Вартість: 150 грн

Тренер: Юлія Болтьонкова

Чекаємо на тренуваннях 🫶🏻

1,076

ВИЩА ЛІГА

19 Sep, 12:14

🆕❗️LUX CLASS 4D PRO у фітнес клубах «Форма» та «Шторм» з 30 вересня

Тренування з використанням підвісних строп із амортизатором.

Розвиває всі фізичні якості: силу, гнучкість, витривалість, координацію.

Завдяки підтримці строп, можна займатися людям будь-якої статури та рівнем підготовки! Дає відчуття еластичної опори та прискорення на кожній вправі.

🔴ФОРМА
ПН - 19.00 ( тренер Гордезіані Ліза)
СР - 12.30 ( тренер Баранова Тетяна)
СБ - 11.00 ( тренер Гордезіані Ліза)

🔵ШТОРМ
ПТ - 19.00 ( тренер Мішкевич Катерина)

Вартість заняття - 150 грн

До зустрічі на тренуваннях!🔥

1,671