Фитнес-кухня (@fitness_kuhnia) के नवीनतम पोस्ट टेलीग्राम पर

Фитнес-кухня टेलीग्राम पोस्ट

Фитнес-кухня
Канал о здоровом питании.

Связь с админом канала: @anastasia123rt

Поддержать канал:
Сбер - 4276160943683244
1,649 सदस्य
345 तस्वीरें
1,827 वीडियो
अंतिम अपडेट 12.03.2025 20:06

समान चैनल

То да сё
3,025 सदस्य
🌐 Work in Europe & UK | РАБОТА ЗА РУБЕЖОМ 🌐
1,172 सदस्य
VIP программа “Стройная жизнь”
1,159 सदस्य

Фитнес-кухня द्वारा टेलीग्राम पर साझा की गई नवीनतम सामग्री

Фитнес-кухня

09 Mar, 07:00

339
Вкусные, нежные творожные пп-кексы

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 198 ккал (14.9/11.6/7.5)
#яйцо #творог

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

09 Mar, 03:24

337
Легкий десерт с насыщенным яблочным вкусом

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 77.4 ккал (6/2.5/8)
#яйцо  #яблоко

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

08 Mar, 16:50

348
Очень вкусный вариант пп-лазаньи из капусты и фарша в духовке

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 150 ккал (10/10/4)
#капуста  #фарш

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

08 Mar, 14:17

347
Очень сочный, сытный, быстрый ролл для перекуса

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 145 ккал (14/3/13)
#лепешка  #курица

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

08 Mar, 08:55

356
Потрясающие  оладушки с яблоком на кефире

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 103 ккал (3.4/1.6/18.6)
#яблоки  #кефир

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

08 Mar, 04:42

394
Куриный блинчик с огурцом и творожным сыром

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 115 ккал (13/6/1)
#фарш 

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

08 Mar, 03:49

357
Вкуснейшие куриные сердечки с шампиньонами и цветной капустой

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 132 ккал (8.1/7/9.1)
#сердечки  #шампиньоны

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Mar, 15:46

368
Необычный, но очень вкусный салат из кальмара с грушей

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 96.6 ккал (10.6/4.3/4.6)
#кальмары  #груша

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Mar, 08:42

385
Хрустящие  ватрушки с вишней из теста фило

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 115.5 ккал (5/1.8/7.1)
#фило  #крахмал

👉  Фитнес-кухня
Фитнес-кухня

07 Mar, 03:10

391
Тортик без муки, сахара и духовки за 10 минут

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 124.3 ккал (10.9 /3.6/10.9)
#фруктовоепюре  #творог

👉  Фитнес-кухня