Посты канала Fitness_ann

Это ШЕДЕВР!😂
У каждой девочки внутри есть такая "дура".

#ЯМЫдура

ДУРА И ЗЕРКАЛО 🪞 С ПОДСВЕТКОЙ

Никогда и не при каких обстоятельствах не покупаете своей дуре зеркало с подсветкой. Прям так и говорите, слышь, дура, вот тебе лужа, любуйся своим отражением в ней.
Вы спросите, зачем так строго? Садитесь поудобнее детки, нас снова с вами ждет грустная история.

Каждый вечер перед сном, дура, смыв тщательно косметику и нанеся все средства от старости, смотрит в зеркало и думает, ну хороша же… Богиня внутри уже что-то начинает подозревать и неистово орет, просто иди спать, Мариночка, выключай свет и иди спать.
Но как вы помните, никакая богиня дуре не указ.
Дура подходит к зеркалу с подсветкой, включает свет, разворачивает зеркало так чтобы оно увеличивало ебало лицо минимум в шесть раз и начинает искать.
Что она ищет? Да хуй знает!!! Ищет. Тщательно, долго, миллиметр за миллиметром. Богиня говорит ей, иди спать, дура, ничего там нет, но, ха-ха блять, что значит нет? Моя дура в душе гопник из 90-х и ее ответ всегда один и тот же - сейчас найду. Обычно минут через 10 она находит что-то маленькое, незначительное, незаметное, но очень подозрительное. В этот момент дура превращается в охотничью собаку, внимание заостряется, руки трясутся, во рту скапливается слюна - вот же он, орет она, вот он, несуществующий прыщ. Надо выдавливать говорит дура, вариантов нет. Богиня в ахуе листает фото в айфоне в надежде найти доказательства того, что в прошлый раз кратер на лице не проходил месяц. Да похуй отвечает дура, то в прошлый раз, в этот будет по-другому.
По-другому в этот раз конечно же не было, было как всегда.
Потом дура долго пыхтит, давит, вскрывает, злится, что ничего не выдавливается и примерно через 30 минут когда лицо становится похоже на фарш, констатирует - там действительно ничего нет. Богиня, намажь там каким-нибудь средством, небрежно говорит дура и уходит спать. Мы с богиней долго и упорно мажем кратер разными волшебными средствами, понимая, что завтра утром на лице будет расчлененка, которую целый мясяц мы будем замазывать попутно клянясь, что больше никогда.
Но слова «никогда» в лексиконе дуры просто нет. Это надо понимать. Потому что дура - это песнь души.

В комментариях можно поделиться средствами от прыщей 🤣🤣

С тех пор, как начались дожди и похолодало, моя активность регулярно падает ниже 10000шагов😅

Так что челлендж шагов в ноябре мне самой пригодится. Стартуем 4.11
Кто хочет к нам присоединиться вот ссылка на чатик https://t.me/fa_luck

Готовьте свои дождевички и резиновые сапожки😜

Сегодня заказывала в АШАНе сыр и в очередной раз возмутилась тем, как они вводят в заблуждение описаниями.

Вот скажите, вы знаете, что означают цифры % на упаковке сыра? Ну типа пармезан 45% жирности. Что это значит для бедного пармезана?

А это на самом деле всего лишь массовая доля жира в сухом веществе сыра (без жидкости)

У твёрдых сыров - это обычно около 50%

То есть, если вы видите твёрдый сыр, на котором написано 45% в с.в., то значит там около 22-23г жира на 100г сыра

А теперь смотрим на картинку.

Левый сыр реально 20% в с.в., то есть там 9-10г жира
А правый на самом деле не 15%, а 15г жира. То есть 30% в с.в.

Будьте внимательны и не забывайте тщательно читать этикетки (ну если, конечно, вопрос жирности сыра вас хоть как-то волнует) 😉

И ещё немного про шикарный состав💜 🥳

CHAT GPT разбирал мне его  в сравнении с одним известным кремом🥰

В этом году наконец-то я спасена😍

Как раз под осень у нас в EWA вышла НОВИНКА - увлажняющий крем для тела. Я тестирую его уже месяц и могу сказать, что он просто БОМБА!!!

Потрясающе увлажняет, легко впитывается, никакой липкости и жирности, которую я ненавижу в кремах.
Аромат🔥
Ощущения на коже🔥

Я до сих пор хожу с голыми щиколотками и всё 👌 как будто там какой-то защитный слой. Короче, я СЧАСТЛИВА до невозможности😌

На данный момент есть пока только 2 аромата: 🍒вишня и 🌼ваниль. Оба шикарные! Крем достаточно экономично расходуется (на фото это я месяц уже ежедневно мажу всё тело). Короче - ВЕСЬМА РЕКОМЕНДУЮ😍

Заказать в магазине самостоятельно можно по ссылкам:
🍒 https://ewaproduct.com/product/body-cream-charming-cherry?purchase_ref_id=108509

🌼 https://ewaproduct.com/product/body-cream-spicy-vanilla?purchase_ref_id=108509

Внезапный пост😂
⠀
Просто захотелось узнать, как у вас дела, и заодно сообщить, что мои отлично [а то вдруг вы меня потеряли и жутко волнуетесь😏]
⠀
Учусь
Работаю
Совершенствуюсь
Наслаждаюсь жизнью
⠀
Ем, что хочется
Тренируюсь, когда хочется
Жопа, талия и пресс на месте
⠀
С тех пор, как отпала необходимость монетизировать соцсети, как-то резко перестала вести и инсту и фитнес группу в ТГ.
⠀
Иногда подумываю вернуться в формате лайфстайл дневника  [соскучилась по вам😌 ] но пока прокрастинирую и саботирую этот процесс. Сегодня просто был отклик написать - и я написала.
⠀
Как вы сами-то? Что нового?😊

Форма выпуска: 20 саше-пакетов по 4,5 г.

Вкус: грейпфрут🍊

Рекомендации по применению: взрослым содержимое пакета (4,5 г) растворить в 200-250 мл воды комнатной температуры, принимать один раз в день в первой половине дня.

🔗 ССЫЛКА для самостоятельного заказа 🔗

#отзывы на TONE

#TONE

EWA TONE - природный натуральный энергетик, способствующий повышению физической и ментальной работоспособности, без побочек в виде тремора, учащенного сердцебиения и т п. ⚡️

В одном стике содержится – 150 мг кофеина. Это не превышает допустимый уровень суточного потребления (400мг).

В EWA TONE содержится кофеин в доступной, легкоусвояемой форме. Источником кофеина является экстракт гуараны.

⚡️Также дополнительно содержится комплекс адаптогенов.
Благодаря этому TONE обладает стимулирующим, тонизирующим эффектом, поддерживает ресурсное состояние, без перевозбуждения ЦНС, что ОЧЕНЬ ВАЖНО☝🏻

От обычных энергетиков, вы можете заметить частые побочные реакции:
⁃ Учащённое сердцебиение 
⁃ Повышение давления
⁃ Головные боли
⁃ Боли в желудке

Но инновационная формула EWA TONE повышает работоспособность и эффективность на день без вреда для вашего организма и центральной нервной системы!