حس پنهون
رژیم و ورزش و لاغری بر حسب کالری Telegram Posts
زیر نظر مربی فدراسیون دارای مدرک مربیگری بدنسازی ،آمادگی جسمانی ،بادی بالانس،پیلاتس ،Cx،Trx
3,195 Subscribers
264 Photos
45 Videos
Last Updated 05.03.2025 20:01
Similar Channels
5,004 Subscribers
1,664 Subscribers
1,417 Subscribers
The latest content shared by رژیم و ورزش و لاغری بر حسب کالری on Telegram
۲۲ کیلو کاهش وزن در ۵ ماه
عالی و افرین ب اراده قویتون 💯👏🏻👏🏻👏🏻
ممنون که عکسهاتون با دوستاتون ب اشتراک میزارید تا انگیزه بشه
🙏🏻
✳️برنامه ورزشی و رژیم پیوی
@sharafi90
عالی و افرین ب اراده قویتون 💯👏🏻👏🏻👏🏻
ممنون که عکسهاتون با دوستاتون ب اشتراک میزارید تا انگیزه بشه
🙏🏻
✳️برنامه ورزشی و رژیم پیوی
@sharafi90
عزیزای دلم
شبتون بخیر
اگر در جوابگویی تاخیر است از همتون معذرت میخوام
کمی صبور باشید
حتما جوابگو هستم ♥️♥️
شبتون بخیر
اگر در جوابگویی تاخیر است از همتون معذرت میخوام
کمی صبور باشید
حتما جوابگو هستم ♥️♥️
❌عزیزانی که برنامه ورزشی درخواست کردند
💯لطفا زودتر واریزی انجام بدید تا وارد لیست کنم و شرمنده شما نشم💜
💯لطفا زودتر واریزی انجام بدید تا وارد لیست کنم و شرمنده شما نشم💜
👌🔷فقط ب سر معده و شکم نگاه کنید
چقدر تغییر خوب داشتند
افرین ب ارادت عزیزم
۱۲ کیلو وزن در ۲ ماه
دریافت برنامه ورزشی ۲۹۸ هزار
دریافت رژیم غذایی۳۵۰ هزار
درخواست برنامه ب ایدی زیر
@sharafi90
چقدر تغییر خوب داشتند
افرین ب ارادت عزیزم
۱۲ کیلو وزن در ۲ ماه
دریافت برنامه ورزشی ۲۹۸ هزار
دریافت رژیم غذایی۳۵۰ هزار
درخواست برنامه ب ایدی زیر
@sharafi90
واریز شما عزیزان
ممنون از اعتمادتون
امیدوارم مثل بقیه با اراده پیش برید و نتیجه بگیرید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ممنون از اعتمادتون
امیدوارم مثل بقیه با اراده پیش برید و نتیجه بگیرید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
زهرا خانم گل
۱۳ کیلو وزن کم کردن
به نظر من عالی شده
ماشالله ب اراده قویت
برنامه ورزشی و رژیم ب ایدی زیر مراجعه کنید
@sharafi90
۱۳ کیلو وزن کم کردن
به نظر من عالی شده
ماشالله ب اراده قویت
برنامه ورزشی و رژیم ب ایدی زیر مراجعه کنید
@sharafi90
شما بگید چقدر وزن کم کرده ؟؟؟
۵ کیلو
۱۰ کیلو
۱۸ کیلو 🟢
بلههه ۱۸ کیلو تو ۳/۵ ماه
با ورزش و رژیم
درخواست رژیم ۳۵۰ هزار
درخواست برنامه ورزشی ۲۹۸ هزار
@sharafi90
۵ کیلو
۱۰ کیلو
۱۸ کیلو 🟢
بلههه ۱۸ کیلو تو ۳/۵ ماه
با ورزش و رژیم
درخواست رژیم ۳۵۰ هزار
درخواست برنامه ورزشی ۲۹۸ هزار
@sharafi90
جان جان که عکسهای قشنگتون میفرستید تا دوستان انگیزه بگیرند 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
درخواست برنامه‌ریزیش ۲۹۸ هزار
رژیم غذایی ۳۵۰ هزار
@sharafi90
درخواست برنامه‌ریزیش ۲۹۸ هزار
رژیم غذایی ۳۵۰ هزار
@sharafi90
Telegram Channels Catalog DiscoverTelegram.com
Telegram channels in a convenient and organized format
Telegram channels in a convenient and organized format
Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.
© 2024 Telegram catalog DiscoverTelegram.com. All rights reserved.