🔹خوردن مسکن= خونریزی گوارشی
🔹خوردن قهوه = سوزش معده
🔹جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده)
🔹ورزش با معده کاملا خالی = کاهش ماهیچه ها
🔹آب مرکبات = آسیب جدی به معده
💯 @fitapps
📱 @fitapps_android1 : برنامهها
فیت اپس | بدنسازی و فیتنس یک کانال تلگرامی برای علاقمندان به ورزش، بدنسازی و فیتنس است. در این کانال شما میتوانید بهترین برنامهها و اپلیکیشنهای مربوط به ورزش و تناسب اندام را پیدا کنید. از برنامههای تمرینی گرفته تا برنامههای تغذیه، اینجا همه چیز را خواهید یافت.nnآیا به دنبال یک راهکار مناسب برای تمرین و ورزش هستید؟ آیا میخواهید بدنتان را در حالت ایدهآلی نگه دارید؟ با عضویت در کانال فیت اپس | بدنسازی و فیتنس، دسترسی به برنامهها و نکات مفید در زمینه ورزش و تناسب اندام خواهید داشت.nnهر هفته برنامههای جدید و مطالب آموزشی ارائه میشوند تا شما را در مسیر بهبود ورزشی خود هدایت کنند. به دنیای فیتنس و بدنسازی خود رنگ تازهای ببخشید و از تجربهی یک تناسب اندام بهتر لذت ببرید. همچنین به کانال دانلود برنامه ها مراجعه کنید تا جدیدترین برنامههای فیتنس را دریافت کنید: @fitapps_android1.
24 Nov, 18:21
24 Nov, 15:04
21 Nov, 19:41
20 Nov, 14:57
20 Nov, 14:50
20 Nov, 11:41
20 Nov, 11:35
19 Nov, 12:19
17 Nov, 15:58
17 Nov, 15:58
14 Nov, 19:38
14 Nov, 18:09
14 Nov, 17:59
14 Nov, 10:31
14 Nov, 10:27
14 Nov, 08:21
13 Nov, 10:54
12 Nov, 08:04
08 Nov, 21:20
05 Nov, 10:51