حسین افشاری راد

⚠️ خبر ویژه

🔰 شما میتونین کنار صاحبین بیزینس های بزرگی قرار بگیرین و از تجربیاتشون استفاده کنین.


📍 از امروز میتونین برای صندلی خودتون رو برای حضور در همایش رمز گشایی کسب و کار رزرو کنین.

زمان همایش:
پنجشنبه ۲۶ مهرماه
اهواز حضوری
کافیه به شماره زیر عدد ۵ رو ارسال کنین
۰۹۱۶۲۹۲۹۲۰۲

هیس....

این همایش قراره در سکوت برگزار بشه!

⚠️برای رفع کمال‌گرایی، می‌توانید از این دو راهکار استفاده کنید:

1. تعیین اهداف واقع‌بینانه و قابل دستیابی: به‌جای تلاش برای رسیدن به کمال مطلق، اهدافی تعیین کنید که واقع‌بینانه و قابل دستیابی باشند. با تقسیم کردن کارها به مراحل کوچک‌تر و متمرکز شدن بر پیشرفت، به جای نتیجه نهایی، از فشار ناشی از کمال‌گرایی کم می‌کنید و به مرور زمان از آن فاصله می‌گیرید.

2. پذیرش اشتباهات و یادگیری از آن‌ها: به جای ترس از اشتباه، اشتباهات را به عنوان بخشی طبیعی از فرآیند رشد و یادگیری بپذیرید. تمرین کنید که به اشتباهات خود به عنوان فرصتی برای بهبود نگاه کنید، نه به عنوان نشانه‌ای از ناکامی. این رویکرد کمک می‌کند تا فشار کمال‌گرایی کمتر شود و به رشد و توسعه شخصی‌تان کمک کند. !

#پست_اموزشی

⚠️کمال گرایی چیست ؟

کمال‌گرایی یا "پرفکشنیسم" به تمایل یا نیاز شدید فرد برای دستیابی به استانداردهای بسیار بالا و بی‌نقص اشاره دارد. این ویژگی می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی، از کار و تحصیل گرفته تا روابط شخصی و حتی سلامت روانی، تأثیرگذار باشد.

کمال‌گرایان اغلب به دنبال رسیدن به هدفی هستند که غیرممکن یا بسیار دشوار است. این افراد معتقدند که هرگونه نقص یا اشتباه نشان‌دهنده ناکامی یا بی‌ارزشی است. این نگرش می‌تواند به ایجاد استرس، اضطراب، و حتی افسردگی منجر شود. کمال‌گرایان به جای قدردانی از پیشرفت‌های خود، بیشتر به نقص‌ها و اشتباهات تمرکز می‌کنند.

اگرچه تلاش برای بهبود و رسیدن به استانداردهای بالا می‌تواند مثبت باشد، اما زمانی که به کمال‌گرایی افراطی تبدیل شود، می‌تواند اثرات منفی زیادی داشته باشد. افراد کمال‌گرا ممکن است از ترس ناکامی یا انتقاد، از تلاش برای کارهای جدید اجتناب کنند و یا به دلیل عدم دستیابی به استانداردهای خود، احساس ناامیدی و نارضایتی کنند.

برای مقابله با کمال‌گرایی، مهم است که افراد یاد بگیرند اشتباهات و نقص‌ها را به عنوان بخشی طبیعی از فرایند رشد و یادگیری بپذیرند. همچنین باید به خود اجازه دهند که از دستاوردهای خود لذت ببرند، حتی اگر همه چیز کامل نباشد. پذیرش واقعیت و خودشفقتی می‌تواند به کاهش اثرات منفی کمال‌گرایی و ایجاد یک زندگی متعادل‌تر و رضایت‌بخش‌تر کمک کند.

♦️در شهری کوچک، مردی به نام سعید مغازه‌داری موفق بود. او مغازه‌ای داشت که هر چیزی از میوه و سبزیجات تا لوازم خانگی را می‌فروخت. سعید همیشه به دنبال راه‌هایی بود تا کسب‌وکارش را گسترش دهد و مشتریان بیشتری جذب کند.

یک روز، مردی به نام کامران که در همان محله زندگی می‌کرد، تصمیم گرفت یک مغازه کوچک نانوایی باز کند. او تازه‌کار بود و سرمایه زیادی نداشت. وقتی سعید متوجه شد، ابتدا فکر کرد که کامران ممکن است بخشی از مشتریانش را به خود جذب کند. در نتیجه، به جای کمک به او، سعی کرد قیمت‌های نان و کیک‌هایی که در مغازه‌اش می‌فروخت را پایین‌تر بیاورد تا رقابت کند.

اما چیزی که سعید پیش‌بینی نکرده بود این بود که کیفیت نان و کیک‌های خانگی و دست‌پخت کامران بسیار بهتر از محصولات صنعتی او بود. به‌مرور، مردم شروع به خرید از نانوایی کامران کردند و فروش نان و کیک در مغازه سعید کاهش یافت. سعید با خود فکر کرد که شاید اشتباه کرده است.

یک روز، سعید تصمیم گرفت به نانوایی کامران برود و با او صحبت کند. کامران با روی باز او را پذیرفت و حتی پیشنهاد داد که با هم همکاری کنند. سعید متوجه شد که به جای رقابت ناسالم، می‌تواند از همکاری با دیگران بهره ببرد. از آن پس، سعید محصولات نانوایی کامران را در مغازه‌اش به فروش رساند و هردو از این همکاری سود بردند.

نکته اخلاقی: در کسب‌وکار، همکاری و حمایت از یکدیگر می‌تواند به موفقیت‌های بیشتری منجر شود تا رقابت ناسالم و تلاش برای پایین کشیدن دیگران.

#داستان_کوتاه

❤️یه موزیک حال خوب کن دیگه به نام من میلیونر نیستم از زانیار خسروی
باید بگم، فان و انگیزشی، ساده و صادقانه و کاملاً حال خوب کن، به نظرم به دلیل ارائه راهکارهای مفید در قالب آهنگ، یه نمره مثبت اضافه هم کسب می کنه😍

#موسیقی_انگیزشی

🔴منطقه هایی که باید تا موفقیت پشت سر بذاری🔴

🟢 منطقه امن جاییه که خیلی از ماها توس گیر کردیم یا میکنیم! یه جای خیلی امن که ریسک نداره همه چی آرومه ولی خب در عین حال سودش کمه! این منطقه چیزیه که برای نتیجه گرفتن و موفق شدن باید پشت سر بذاریش و پله پله منطقه هارو بری تا به موفقیت نهایی برسی! سختی این داستان هم اینه که اولین چیزی که بعد منطقه امن باهاش رو به رو میشی، ترسه! چیزی که در واقع باعث میشه اکثر آدمها توش بمونن و تکون نخورن! ولی خب واقعیت اینه که این مرحله هم باید پشت سر گذاشته بشه تا یادگیری اتفاق بیفته و کم کم به رشد برسیم👌🏻

🔵این هم یه تصویر از مناطق مختلف از منطقه امن تا منطقه رشد هست که هر مرحله رو با ویژگی هاش برات نوشتیم. امیدوارم که کمکت کنه و انگیزه ای بشه برای ترک منطقه امن😎

#پست_اموزشی

⚠️برای رفع کمال‌گرایی، به چند نکته طلایی توجه کنید:

1. پذیرش نقص‌ها و ناکامی‌ها: به یاد داشته باشید که هیچ‌کس کامل نیست. پذیرش نقص‌ها و ناکامی‌ها به شما کمک می‌کند تا با انتظارات واقع‌بینانه‌تری زندگی کنید و از فشار کمال‌گرایی خلاص شوید.

2. تمرکز بر فرآیند به جای نتیجه: به‌جای تمرکز بر نتیجه نهایی، لذت و ارزش را در خودِ فرآیند پیدا کنید. این تغییر نگرش به شما کمک می‌کند تا از سخت‌گیری‌های غیرضروری کاسته و از مسیر لذت ببرید.

3. اولویت‌دهی به اقدام به‌جای ایده‌آل‌گرایی: به‌جای انتظار برای زمان مناسب یا شرایط کامل، دست به اقدام بزنید. کوچک‌ترین قدم‌ها بهتر از بی‌تحرکی است و به شما کمک می‌کند از دام کمال‌گرایی رها شوید.

4. تقسیم وظایف به بخش‌های کوچکتر: تقسیم کارها به بخش‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت، استرس و فشار ناشی از کمال‌گرایی را کاهش می‌دهد و احساس پیشرفت را تقویت می‌کند.

5. تمرین خودشفقتی: به خودتان به‌عنوان یک دوست مهربان نگاه کنید. در مواقعی که به خود سخت می‌گیرید، سعی کنید با مهربانی و شفقت با خود برخورد کنید و از خود انتقاد کمتری داشته باشید.

6. تعریف موفقیت به صورت انعطاف‌پذیر: به جای تعریف موفقیت به عنوان رسیدن به یک معیار کامل، آن را به‌صورت انعطاف‌پذیر و با توجه به شرایط و امکانات موجود تعریف کنید. این رویکرد به شما اجازه می‌دهد تا احساس موفقیت کنید، حتی اگر همه چیز مطابق با ایده‌آل‌های شما پیش نرفته باشد.
#نکات_طلایی

⚠️چرا باید کتاب انتخاب عالی را بخوانیم؟
اگر شما هم جزو گروهی هستید که دلایل موفقیت و شکست خود را به شرایط و شانس متکی می دانند، هرگز کتاب انتخاب عالی را نخوانید. اما اگر فکر می کنید زمان آن رسیده که مسئولیت انتخاب هایتان را خود به گردن بگیرید، کتاب انتخاب عالی راهنمای خوبی برای شما در این زمینه خواهد بود.

جیمز کالینز معتقد است که فرهنگ مدرن ما به نوعی بیماری خطرناک مبتلا شده و امید را از بین برده است: دیدگاهی که به طور فزاینده ای شایع شده، مبنی بر این است که عالی بودن و حتی شانس، بیشتر مرهون شرایط است و نه عمل و انضباط، در بازی های شانس محور مانند لاتاری یا رولت این دیدگاه محتمل است؛ اما پذیرفتنش به عنوان یک فلسفه ی مطلق و به کارگیری گسترده آن در زمینه ی کوشش های بشری، نوعی دیدگاه تضعیف کننده درباره ی زندگی است، دیدگاهی که تصور نمی کنیم کسی دوست داشته باشد به ما آموزش دهد.

آیا واقعا بر این باورید که اعمال ما اهمیت کمی دارند و آن هایی که اتفاقی عالی را رقم می زنند صرفا خوش شانس هستند و شرایط ما را محدود کرده است؟ آیا واقعا می خواهیم جامعه و فرهنگی بسازیم که ما را به این اعتقاد ترغیب کند که مسئول انتخاب های خود و پاسخگوی عملکردمان نیستیم؟

شواهد تحقیقات جیم کالینز و مورتن تی هانسن این دیدگاه را رد می کند.شانس برای همه نقش ایفا می کند. اگر شرکتی عالی می شود و شرکتی دیگر با شرایط مشابه و شانس قابل مقایسه چنین نمی شود، علت اساسی که چرا یکی عالی شده و دیگری نه، صرفا شرایط یا شانس نیست. در واقع، اگر یک پیام غالب، از بیش از شش هزار سال تاریخ شرکت ها که در کتاب انتخاب عالی مورد بررسی قرار گرفته اند به گوش برسد. آن پیام این خواهد بود: عالی بودن همیشه وابسته به شرایط نیست؛ بلکه عالی بودن مهم تر از همه وابسته به انتخاب آگاهانه و انضباط است.
#معرفی_کتاب

♦️کتاب انتخاب عالی نوشته ی جیم کالینز و مورتی نی هانس توسط نشر هورمزد منتشر شده است. در این کتاب کالینز و هانس ضمن هشدار در مورد دنیای پرآشوب، سعی می کنند به این سوال اساسی پاسخ دهند که: چگونه برخی شرکت ها و رهبران، چنین دنیایی را فوق العاده هدایت می کنند؟ رهبرانی که نه تنها واکنش نشان می دهند، بلکه خلق می کنند؛ نه تنها دوام می آورند، بلکه موفق می شوند و نه تنها موفق می شوند، بلکه رشد نیز می کنند.

#معرفی_کتاب

https://www.aparat.com/v/jtmdM

برای دانلود فیلم روی لینک بزنید 👆👆

⚠️سینمایی گرگ وال استریت
♦️در این فیلم، جوردان بلفورت (با بازی لئوناردو دی‌کاپریو) به‌عنوان یک کارآفرین جوان و بدون تجربه کسب‌وکار خود را آغاز می‌کند. او به‌سرعت در دنیای مشاغل مالی و بورس اوراق بهادار فرومی‌رود و یک شرکت بزرگ و موفق را تاسیس می‌کند؛ اما تدریجا از راه درست و اخلاقی خارج می‌شود و به تقلب‌ و فسادهای مالی عظیمی در معاملات خود پرداخته و ثروتی بزرگ کسب می‌کند. داستان فیلم با روایتی طنزآمیز این سقوط و فساد حرفه‌ای را به تصویر می‌کشد.

نکته کلیدی: این فیلم به‌خوبی نشان می‌دهد که اخلاق در کسب‌وکار و احترام به قوانین و اصول اخلاقی همیشه باید در اولویت باشند و نباید به دنبال پول به هر قیمتی باشیم
#معرفی_فیلم

♦️موسیقی آرامش بخش برای مدیتیشن 😌

#موسیقی_مدیتیشن

♦️ نکات مهم طلایی برای موفقیت در کسب و کار 😍
۱. داشتن هدف مشخص: برای موفقیت در کسب‌وکار، هدفی روشن و قابل اندازه‌گیری تعیین کنید. اهداف شما باید واقع‌بینانه، مشخص و دارای زمان‌بندی باشند.

۲. برنامه‌ریزی و مدیریت زمان: برنامه‌ریزی دقیق و استفاده بهینه از زمان به شما کمک می‌کند تا کارها را به‌موقع انجام دهید و تمرکز خود را بر روی اولویت‌ها حفظ کنید.

۳. انعطاف‌پذیری: آماده تغییر و سازگاری با شرایط جدید باشید. بازارها و نیازهای مشتریان دائماً تغییر می‌کنند، بنابراین باید بتوانید به سرعت با این تغییرات همراه شوید.

۴. مشتری‌مداری: نیازها و خواسته‌های مشتریان خود را به‌خوبی بشناسید و همواره در تلاش باشید تا خدمات یا محصولات خود را بر اساس این نیازها بهبود دهید.

۵. یادگیری مداوم: در دنیای کسب‌وکار، دانش و مهارت‌ها به سرعت تغییر می‌کنند. همواره به‌روز باشید و به دنبال یادگیری و بهبود مستمر خود و تیم‌تان باشید.

۶. پشتکار و استمرار: موفقیت در کسب‌وکار نیازمند تلاش مداوم و پشتکار است. در برابر چالش‌ها و موانع تسلیم نشوید و با انگیزه به مسیر خود ادامه دهید.

۷. ایجاد شبکه ارتباطی قوی: ارتباطات قوی با مشتریان، شرکا و سایر افراد مرتبط با کسب‌وکار می‌تواند به شما در رشد و توسعه کمک کند. روابط مؤثر، می‌توانند فرصت‌های جدیدی را برای شما به ارمغان بیاورند.

۸. تحلیل و ارزیابی مداوم: به‌طور منظم عملکرد کسب‌وکار خود را بررسی کنید و از داده‌ها و تحلیل‌ها برای بهبود و بهینه‌سازی استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا نقاط ضعف را شناسایی و آنها را برطرف کنید.

#نکات_طلایی

♦️استمرار، پلی است که شما را از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید برسید، متصل می‌کند. موفقیت نه با یک جهش بزرگ، بلکه با قدم‌های کوچک و پیوسته‌ای که هر روز برمی‌دارید، به دست می‌آید. وقتی به‌طور مستمر به سمت اهداف خود حرکت می‌کنید، قدرتی در درون شما شکل می‌گیرد که هیچ مانعی نمی‌تواند در برابر آن مقاومت کند. روزهایی خواهد بود که همه چیز دشوار به نظر می‌رسد، اما همین لحظات است که استمرار شما را به چالش می‌کشد و شما را قوی‌تر می‌سازد. هر بار که تصمیم می‌گیرید ادامه دهید، حتی زمانی که انگیزه‌تان کم شده است، به خودتان نشان می‌دهید که قادر به دستیابی به هر چیزی هستید. استمرار، کلید اصلی موفقیت در هر مسیری است؛ کافی است به آن متعهد بمانید و قدم به قدم به سوی رؤیاهای خود پیش بروید❗

#استمرار#مطلب_انگیزشی

تا حالا حس کردی که دنیا علیه تو؟؟؟
حقیقت اینه که دنیای اطراف ما فقط آینه ای از افکار و احساسات خودمونه. وقتی اینو درکش کردی، به وضوح میبینی که تنها موانع سر راهت، موانعی هست که خودت اونارو درست کردی. این دیگران نیستند که مانع تو میشن. این ذهن خودته.
نبرد واقعی در درون خودته و هنگامی که با خودت صلح میکنی، دنیای اطرافت هم متحول میشه.
از درون خودت شروع کن و تماشا کن که چطور همه چیز سر جای خودش قرار می گیره.

#ویدیو_آموزشی

⚠️استمرار کلید موفقیت در هر زمینه‌ای است. وقتی به‌طور مداوم و بدون وقفه در مسیر اهداف خود تلاش می‌کنید، هر قدم شما را به مقصد نزدیک‌تر می‌کند.
♦️ممکن است پیشرفت در ابتدا کند به نظر برسد، اما با استمرار و پشتکار، حتی بزرگ‌ترین موانع نیز به‌مرور از بین می‌روند. استمرار نه تنها به تقویت مهارت‌ها و توانایی‌ها منجر می‌شود، بلکه اعتماد به نفس و باور به توانایی‌هایتان را نیز افزایش می‌دهد. هر روز که به تلاش خود ادامه می‌دهید، یک قدم دیگر به تحقق رؤیاهایتان نزدیک‌تر می‌شوید.
#ویدیو_آموزشی

⚠️در یک دهکده کوچک، مردی زندگی می‌کرد که همیشه از وضع خود نالان بود و فکر می‌کرد که بدترین زندگی ممکن را دارد. او به خانه‌های مردم می‌رفت و با حسرت به دارایی‌های آنها نگاه می‌کرد. روزی تصمیم گرفت تا به نزد پیرمردی دانا برود و راهی برای بهتر شدن زندگی‌اش بیابد.

پیرمرد دانا پس از شنیدن شکایات او، گفت: "هر روز صبح یک سنگ کوچک در کیف خود بگذار و هر شب یکی از آنها را بیرون بیاور. این کار را برای یک هفته انجام بده و دوباره نزد من بیا."

مرد به توصیه پیرمرد عمل کرد و هر روز صبح یک سنگ در کیف خود می‌گذاشت و شب‌ها آن را بیرون می‌آورد. روز به روز، کیف او سنگین‌تر می‌شد و کار برایش سخت‌تر. هفته که تمام شد، نزد پیرمرد برگشت و گفت: "پیرمرد دانا، زندگی‌ام سخت‌تر از قبل شده است!"

پیرمرد لبخندی زد و گفت: "سنگ‌های کوچکی که هر روز در کیف خود می‌گذاشتی، نشانه‌ی افکار منفی و نارضایتی‌هایی بودند که با خود حمل می‌کردی. همان‌طور که کیف سنگین‌تر می‌شد، زندگی‌ات نیز با نارضایتی و افکار منفی سخت‌تر می‌شد. اگر یاد بگیری هر روز افکار مثبت و سبک‌تر در ذهن داشته باشی، زندگی‌ات هم سبک‌تر و شادتر خواهد شد."

مرد متوجه شد که نارضایتی‌های او تنها بار اضافی بود که خودش بر دوش خود گذاشته بود. او تصمیم گرفت از آن روز به بعد، به جای شکایت، به نعمت‌هایی که دارد فکر کند و با شکرگزاری زندگی کند.

نتیجه اخلاقی: نگرش مثبت و شکرگزاری، زندگی را سبک‌تر و دلپذیرتر می‌کند. افکار منفی و نارضایتی‌ها فقط باری اضافی هستند که ما خودمان به دوش می‌کشیم.
#داستان_کوتاه

فرق بین برنده و بازنده در نگرش و رفتار آنها نسبت به چالش‌ها و فرصت‌ها نهفته است:

- نگرش: برنده‌ها به چالش‌ها به‌عنوان فرصت‌هایی برای رشد و یادگیری نگاه می‌کنند. آنها از شکست‌ها درس می‌گیرند و با انگیزه بیشتری به جلو حرکت می‌کنند. بازنده‌ها اما از چالش‌ها هراس دارند و شکست را به‌عنوان پایانی برای تلاش‌هایشان می‌بینند.

- پشتکار: برنده‌ها در برابر سختی‌ها و مشکلات تسلیم نمی‌شوند و با پشتکار و اراده، تا رسیدن به هدف تلاش می‌کنند. بازنده‌ها به‌راحتی ناامید می‌شوند و با اولین مانع دست از تلاش برمی‌دارند.
- تصمیم‌گیری: برنده‌ها تصمیمات آگاهانه می‌گیرند و مسئولیت انتخاب‌های خود را می‌پذیرند. بازنده‌ها تصمیم‌گیری را به تعویق می‌اندازند یا برای شکست‌هایشان دیگران را مقصر می‌دانند.
- چشم‌انداز: برنده‌ها چشم‌اندازی روشن برای آینده دارند و برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی می‌کنند. بازنده‌ها بدون هدف مشخصی زندگی می‌کنند و بیشتر به مشکلات و گذشته متمرکز هستند.
- خودباوری: برنده‌ها به توانایی‌های خود ایمان دارند و به خود اعتماد می‌کنند. بازنده‌ها دچار تردید هستند و بیشتر به شکست‌های گذشته فکر می‌کنند.
#ویدیو_آموزشی

⚠️موسیقی فوق انگیزشی از سیروان خسروی به نام دوست دارم زندگی‌ رو 😍

#موسیقی_انگیزشی