Как совладать со страхом перед выступлением?
Объясняет Александр Кашапов, тренер esprezo по презентациям и публичным выступлениям.
Страх — нормальное чувство. Даже опытные спикеры мандражируют перед важной конференцией. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить чувство тревоги:
Забудьте о репетициях в день выступления. Последний прогон — вечер перед завтрашним выступлением. После советую успокоиться, перестать шлифовать и перепроверять текст: репетиции ещё больше вас зажимают и заставляют нервничать.
Измените формат репетиции. Это нужно делать, когда вы запомнили структуру и основные части выступления. Например, можно использовать практику «разговор с другом». Представьте, что вы сидите в кафе с другом и рассказываете речь. У вас нет ограничений. Вам не нужно следить за временем и чёткостью текста, можно использовать сленг и выдерживать долгие паузы. Упражнение расслабит и придаст уверенности, а бонусом вы отточите плавность речи.
Займитесь спортом. Универсальный совет, который помогает справиться со стрессом. Подойдëт любая активность: спортзал, футбол, хоббихорсинг. Главное — чтобы вы подвигались, а мозг отдохнул от нагрузки.
На самом деле нет ничего страшного, если вы запнётесь или запутаетесь в мыслях. Все понимают, что спикер тоже человек. Часто небольшая запинка выглядит круче и живее, чем чётко зазубренный текст.
Если хотите, чтобы я ответил на ваш вопрос о выступлениях и презентациях — задавайте его в нашем боте.
esprezo.

Помогаем бизнесу строить общение с клиентами и командой.
Создаём digital-продукты, обучаем, разрабатываем курсы.
→ why.esprezo.ru
Similar Channels



Коммуникационное агентство: Как эффективно построить общение в бизнесе
В современном мире, где коммуникация становится важнейшим аспектом успешного ведения бизнеса, роль коммуникационных агентств неразрывно связана с развитием стратегии общения компаний с их клиентами и внутренними командами. Эффективная коммуникация позволяет не только повышать степень удовлетворенности клиентов, но и формировать положительное восприятие бренда. В условиях возрастающей конкуренции и непрерывного изменения рыночной среды, компании обращаются к профессионалам, чтобы улучшить свои коммуникационные стратегии и создать качественные digital-продукты, которые будут отвечать современным требованиям. Образовательные программы, предлагаемые такими агентствами, помогают работникам развивать необходимые навыки, способствующие оптимизации взаимодействия с клиентами и внутри команды. Таким образом, коммуникационные агентства становятся ключевыми игроками на рынке, предлагая свои услуги, что, в свою очередь, ускоряет процесс адаптации бизнеса к быстро меняющемуся миру.
Почему важно строить эффективные коммуникации в бизнесе?
Эффективные коммуникации в бизнесе играют критически важную роль, так как они способствуют оптимизации процессов, улучшению командной работы и повышению уровня удовлетворенности клиентов. Неправильное или недостаточное общение может привести к недопониманию, конфликтам и в конечном итоге — к финансовым потерям. Компании, которые уделяют внимание построению эффективных коммуникационных стратегий, способны точно доносить свои идеи и ценности до своей аудитории, что значительно увеличивает вероятность успешного взаимодействия.
Кроме того, эффективная коммуникация помогает создать открытое и поддерживающее рабочее окружение, где сотрудники чувствуют себя вовлеченными и ценными. Это благоприятно сказывается на корпоративной культуре и позволяет компании привлекать и удерживать талантливых специалистов, что в свою очередь ведет к росту продуктивности и успеху бизнеса в целом.
Какие услуги предлагает коммуникационное агентство?
Коммуникационные агентства предлагают широкий спектр услуг, которые помогают компаниям улучшить свои коммуникационные стратегии. К ним относятся консалтинг в области коммуникаций, создание бренда и разработка корпоративной идентичности, а также обучение сотрудников навыкам общения. Специалисты агентства могут разрабатывать уникальные стратегии, основываясь на потребностях конкретного бизнеса и его активной аудитории.
Кроме того, агентства помогают в создании digital-продуктов, таких как веб-сайты, мобильные приложения и контент для социальных сетей. Эти продукты направлены на улучшение взаимодействия с клиентами и способствуют повышению вовлеченности и лояльности. Они также могут разрабатывать обучающие курсы, которые помогают компаниям улучшить навыки своих сотрудников в области эффективного общения.
Как коммуникационные агентства влияют на корпоративную культуру?
Коммуникационные агентства могут оказать значительное влияние на корпоративную культуру, внедряя практики, которые способствуют открытому общению и сотрудничеству внутри команд. Это включает в себя обучение сотрудников навыкам эффективного общения, что помогает создавать более дружелюбную и продуктивную рабочую атмосферу, где каждый чувствует себя услышанным и ценным.
Кроме того, коммуникационные агентства могут помочь создать прозрачную и понятную внутреннюю коммуникацию, которая предотвращает недопонимание и конфликты. Они также могут внедрять регулярные мероприятия по улучшению командного взаимодействия и поддерживать систему обратной связи, что способствует улучшению морального состояния сотрудников и укрепляет корпоративные ценности.
Что такое digital-продукты и как они применимы в коммуникациях?
Digital-продукты представляют собой продукты, которые существуют в цифровом формате и являются важными инструментами для бизнеса, стремящегося улучшить свою коммуникацию с клиентами. Это может включать в себя веб-сайты, мобильные приложения, платформы для онлайн-обучения и контент для социальных сетей. Эти продукты помогают компаниям более эффективно доносить информацию и обеспечивать легкий доступ к услугам для своих клиентов.
Digital-продукты также предназначены для оптимизации внутренних процессов компании. Направленные на автоматизацию и упрощение коммуникаций, такие платформы способствуют более структурированному взаимодействию между сотрудниками и командами, улучшая общий поток работы и повышая продуктивность.
Как выбрать подходящее коммуникационное агентство для своего бизнеса?
Выбор коммуникационного агентства — это важный шаг для любого бизнеса. Важно сначала определить свои конкретные потребности и цели, которые требуют решения. Затем следует оценить портфолио потенциальных агентств и их опыт работы в вашей отрасли. Также стоит обратить внимание на отзывы клиентов и результаты предыдущих проектов, чтобы убедиться в качестве услуг.
Кроме того, стоит провести интервью с агентством, чтобы понять их подход к работе и их способность адаптироваться к изменяющимся потребностям вашего бизнеса. Хорошее агентство будет готово предложить индивидуальные решения и поддерживать с вами открытое и продуктивное взаимодействие на протяжении всего сотрудничества.
esprezo. Telegram Channel
esprezo - это коммуникационное агентство и образовательная компания, которая помогает бизнесу строить эффективное общение с клиентами и командой. Мы специализируемся на создании digital-продуктов, проведении обучающих мероприятий и разработке курсов. Наша цель - помочь компаниям улучшить свои коммуникационные стратегии и достичь большего успеха в бизнесе. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому клиенту и гарантируем качественный результат. Хотите узнать больше о нас? Посетите наш сайт why.esprezo.ru и начните строить успешные коммуникации уже сегодня!