Любовь Сурудо // Не усложняй @enot_love Telegramチャンネル

Любовь Сурудо // Не усложняй

Любовь Сурудо // Не усложняй
Эксперт по отношениям /
с собой, близкими и построению крутых комьюнити
7,643 人の購読者
1,826 枚の写真
1,076 本の動画
最終更新日 09.03.2025 04:53

Любовь Сурудо: Эксперт по отношениям и динамика сообществ

В мире постоянного взаимодействия и коммуникации построение здоровых и гармоничных отношений становится все более важным. Любовь Сурудо, известный эксперт по отношениям, фокусируется на том, как можно наладить связи не только с окружающими, но и с самим собой. Воспринимая отношения как сложный, многогранный процесс, она подчеркивает необходимость исполнения ряда принципов, которые способствуют созданию сильных и поддерживающих сообществ. На фоне растущих ожиданий и давления, которое общество оказывает на индивидуумов, понимание основ отношений становится ключевым для достижения устойчивости и удовлетворенности в жизни.

Каковы основные принципы построения здоровых отношений?

Сурудо подчеркивает, что основными принципами являются честность, открытость и уважение. Честность заключается в том, чтобы быть искренним с самим собой и с партнером, что способствует формированию доверительных отношений. Открытость подразумевает готовность к общению, обмену чувствами и мыслями, что помогает избежать недопонимания.

Уважение заключается в признании границ другого человека и ценности его мнения. Это создает пространство, где оба партнера могут чувствовать себя комфортно и свободно, что является залогом крепких отношений.

Почему важно работать над отношениями с самим собой?

Работа над отношениями с самим собой является основой для здоровых межличностных связей. Сурудо утверждает, что понимание собственных потребностей и эмоций позволяет лучше управлять взаимодействием с другими. Это, в свою очередь, снижает вероятность конфликтов и недовольства.

Кроме того, когда человек чувствует себя комфортно внутри себя, он менее зависим от внешнего одобрения и более способен создавать крепкие отношения, основанные на взаимной поддержке, а не на потребности в удовлетворении личных страхов.

Как создать поддерживающее сообщество?

Создание поддерживающего сообщества начинается с выбора правильных людей. Сурудо акцентирует внимание на том, что важно окружать себя теми, кто разделяет ваши ценности и интересы. Это создает основу для доверительных отношений и 공동ного роста.

Кроме того, важна активная коммуникация и участие. Создание пространства, где люди могут делиться своими мыслями и чувствами, способствует укреплению связей и созданию ощущения общности.

Как преодолевать трудности в отношениях?

Прежде всего, важно помнить, что трудности в отношениях нормальны. Сурудо рекомендует открыто обсуждать проблемы и искать компромиссы, что позволяет обоим партнерам чувствовать себя услышанными и понятыми.

Также стоит уделить внимание эмоциональному состоянию каждого. Слушание и поддержка друг друга во время трудных периодов помогают укрепить связи и воспитывают терпимость и взаимопонимание.

Какие ошибки наиболее распространены в отношениях?

Одной из самых распространенных ошибок является недостаточная коммуникация. Часто люди ожидают, что партнеры должны догадываться о их чувствах и потребностях, что приводит к недопониманию и конфликтам.

Еще одной распространенной ошибкой является игнорирование собственных потребностей в угоду партнеру. Сурудо рекомендует находить баланс между поддержкой другого человека и заботой о собственном комфорте и счастье.

Любовь Сурудо // Не усложняй テレグラムチャンネル

Любовь Сурудо - это Telegram канал, который поможет вам разобраться в сложностях отношений, как с самим собой, так и с близкими. Здесь вы найдете советы эксперта по построению крутых комьюнити и поддержанию гармоничных отношений. Канал @enot_love предлагает уникальный взгляд на взаимодействие с окружающими, помогая обрести уверенность в себе и добиться успеха как в личной, так и профессиональной жизни. Не упустите возможность получить ценные советы и поддержку от опытного специалиста по отношениям на канале Любовь Сурудо // Не усложняй!

Любовь Сурудо // Не усложняй の最新投稿

Post image

love is - слать бабушке и дедушке видео младшенькой ♥️

07 Mar, 18:28
1,684
Post image

Пример:

вот сейчас у меня есть какой-то уровень на которым я эксперт, что-то значу - супер.

а если я захочу большего? Если пойду в новое? Если начну заявлять о себе?

И вдруг найдется человек, который будет профи в этом новом и он увидит, что я что-то сделал не так: не так проявлялся, не в то время публиковал посты, не про ту тему рассказывал, не те заголовки написал, не то обучение прошел …

Основная причина страхов именно в этом, стратегия «все или ничего» сразу же опускает меня на дно. 😫

кто-то заметит, что я ОШИБСЯ - и тогда я не специалист, не достаточный, не классный, не умный. НИКТО И НИЧЕГО.


🚀Усложнить идентичность значит стратегию «всё / ИЛИ ничего» заменить на «И // И».

Я могу быть И классным специалистом И:
-чего-то не знать
-ошибаться
-проходить лажовые курсы
-выбирать не те пути проявления
-И так далее


стратегия И // И в плане своей идентичности очень снижает градус тревоги.

Согласитесь со вторым И!

Да, я крутой дизайнер и в то же время какие-то из моих попыток создать новый дизайнерский стол могут не увенчаться успехом

06 Mar, 14:05
2,175
Post image

ладно, заворачиваем.

Лайфхак называется
«усложнить свою идентичность»

единственный в истории случай, когда я благословляю что-то усложнять 😂


Все дело в том, что у многих из нас (у всех) прослеживается стратегия «всё или ничего». я сейчас не про достижения целей, а именно про отношение к себе.

***

Я либо профессионал, либо сразу никчемность,
либо хороший человек, либо сразу говно.
Либо меня любят, либо сразу презирают..

***


❗️❗️❗️И как нам сложно проявляться, реализовываться и развиваться из такой идентичности.
когда одна ошибка - ОБРЫВ.

06 Mar, 14:00
2,023
Post image

Надо надо - заверните пожалуйста 🙏🏽

06 Mar, 13:58
1,990