Центр EMDR Москва @emdrmoskva Channel on Telegram

Центр EMDR Москва

Центр EMDR Москва
Канал для специалистов EMDR от Московского центра
https://emdrrus.com
FAQ-бот @emdrrusbot
Инстаграм: https://instagram.com/emdr.msk? Почта: [email protected]
1,402 Subscribers
343 Photos
98 Videos
Last Updated 02.03.2025 16:27

Центр EMDR в Москве: Психотерапия и Лечение ПТСР

Центр EMDR в Москве стал важным направлением в области психотерапии, предлагая инновационные методы лечения для людей, страдающих от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других психических расстройств. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод, который включает в себя десенсибилизацию и переработку информации с использованием двусторонней стимуляции, что позволяет пациентам прорабатывать травматические переживания и уменьшать их негативное влияние на повседневную жизнь. С момента своего создания центр привлекает специалистов и пациентов, ставя перед собой задачу повысить уровень понимания и распространения этого метода среди психологов и психотерапевтов в России. В этой статье мы рассмотрим важные аспекты работы центра, а также ответим на востребованные вопросы о методе EMDR и его применении в психотерапии.

Что такое EMDR и как он работает?

EMDR — это сокращение от 'Десенсибилизация и переработка движением глаз'. Метод был разработан в 1980-х годах Франсин Шапиро и с тех пор стал одним из ведущих методов лечения ПТСР. Основная идея EMDR заключается в том, что травматические воспоминания могут блокировать естественные процессы обработки информации. Во время сеанса терапевт использует визуальную, тактильную или аудиальную стимуляцию, чтобы помочь пациенту проработать и переработать эти воспоминания.

Эффективность EMDR была продемонстрирована в многочисленных исследованиях, и метод рекомендован многими международными организациями, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) и Американскую психологическую ассоциацию. Сеансы EMDR могут помочь пациентам снизить уровень тревожности, улучшить общее психоэмоциональное состояние и восстановить функциональность в повседневной жизни.

Кто может пройти лечение в Центре EMDR в Москве?

Центр EMDR в Москве открыт для всех, кто испытывает проблемы, связанные с травматическим опытом, включая посттравматическое стрессовое расстройство, тревожные расстройства и депрессию. Обращение к специалистам центра подходит как для взрослых, так и для подростков, стремящихся справиться с последствиями стресса или травмы.

Важно отметить, что перед началом терапии всегда проводится первичное обследование, на основании которого специалисты центра могут предложить наиболее подходящий лечебный план. Это важно для обеспечения индивидуального подхода к каждому пациенту и для повышения эффективности лечения.

Каковы преимущества метода EMDR?

Метод EMDR имеет несколько значительных преимуществ по сравнению с традиционными формами психотерапии. Во-первых, многие пациенты отмечают значительное облегчение симптомов уже после нескольких сеансов, что делает терапию более быстрой и эффективной. Во-вторых, EMDR может использоваться для работы с разнообразными проблемами, включая не только ПТСР, но и страхи, фобии, и прочие эмоциональные расстройства.

Кроме того, благодаря своей структуре, EMDR позволяет пациентам прорабатывать болезненные воспоминания в безопасной и поддерживающей обстановке, что значительно снижает уровень стресса во время терапии. Это делает метод привлекательным для многих, кто ищет способы справиться с глубокими эмоциональными переживаниями.

Сколько времени занимает лечение EMDR?

Продолжительность лечения методом EMDR может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей пациента и сложности их ситуации. В большинстве случаев терапия состоит из нескольких сеансов, каждый из которых обычно длится от 60 до 90 минут. Некоторые пациенты могут заметить улучшение после трех-четырех сеансов, в то время как другим может понадобиться более длительное лечение.

Важно помнить, что каждый случай уникален, и эффективность терапии будет зависеть от множества факторов, включая уровень поддержки и мотивацию пациента, а также от опыта специалиста. Терапевты Центра EMDR в Москве работают над тем, чтобы оптимизировать процесс лечения и обеспечить его максимальную эффективность.

Как найти специалиста по EMDR в Москве?

Чтобы найти специалиста по EMDR в Москве, можно воспользоваться несколькими способами. Во-первых, удобно обратиться в Центр EMDR, где работают сертифицированные терапевты, имеющие опыт работы с методом. Центр предлагает детали о своих специалистах, а также возможность записаться на консультацию через их официальный сайт.

Кроме того, есть много онлайн-ресурсов, которые предоставляют списки сертифицированных терапевтов, работающих с методом EMDR. Рекомендуется также изучить отзывы других пациентов и провести собеседование с терапевтом перед началом сеансов, чтобы убедиться, что выбранный специалист подходит вам по стилю работы и подходу.

Центр EMDR Москва Telegram Channel

Добро пожаловать в канал Центра EMDR Москва! Этот канал предназначен для специалистов EMDR от Московского центра. У нас вы найдете самые актуальные новости, статьи, и события в мире EMDR. Мы также предлагаем консультации и обучение по методике EMDR для специалистов, а также информацию о наших мероприятиях и тренингах. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - это метод психотерапии, который помогает людям преодолеть различные травмы и стрессовые состояния. Он основан на взаимосвязи между мозгом и телом, помогает перерабатывать негативные воспоминания и эмоции, и восстановить внутреннее равновесие. Для получения более подробной информации о EMDR, посетите наш сайт: https://emdrrus.com. На канале также доступен FAQ-бот @emdrrusbot, который ответит на ваши вопросы и поможет вам разобраться с основными принципами EMDR. Вы также можете следить за нами в Instagram по ссылке: https://instagram.com/emdr.msk, где мы публикуем интересные материалы и анонсы будущих мероприятий. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотели бы записаться на консультацию, не стесняйтесь писать на почту: [email protected]. Присоединяйтесь к каналу Центра EMDR Москва, чтобы быть в курсе всех новостей и событий в мире EMDR!

Центр EMDR Москва Latest Posts

Post image

Друзья, напоминаем 🙌
Записаться можно по ссылке https://emdrrus.timepad.ru/event/3180995/

01 Mar, 07:27
373
Post image

Коллеги, напоминаем, что 2-4 мая пройдёт 1 ступень очного Базового тренинга обучения EMDR в Хабаровске.

Тренер — Надежда Градовская.

Подробнее о курсе можно узнать здесь.

Регистрация по телефону +7 914 408-21-84 (организатор Ольга Короткевич)

Друзья, пожалуйста, поделитесь этой информацией с коллегами с Дальнего Востока! ❤️

28 Feb, 15:12
319
Post image

3. В конфликте у каждой из сторон есть возможность влиять на ситуацию и друг на друга. То есть сила и власть есть у обоих партнеров. И, соответственно, ответственность за происходящее тоже несут обе стороны.

Если же власть и сила сосредоточены в руках одного из участников, и он использует их, чтобы подчинить себе партнера, а тот не имеет возможности защититься (в силу возраста, физической комплекции, экономического достатка, интеллектуальных возможностей, эмоциональной неустойчивости или потому, что его жизнь и благополучие зависят от более сильного партнера), то тут мы имеем дело с насилием.

4. Длительность конфликта определяется существованием противоречия интересов. При устранении противоречия конфликт завершается. Насилие же повторяется систематически, человек, использующий насилие, постоянно или время от времени, но регулярно демонстрирует свою власть и подчиняет партнера.

При работе с конфликтными запросами в EMDR мы нередко имеем дело со сложными случаями, когда в прошлом клиента (например, в детстве) было много насилия. А в настоящем – отношения строятся на равных или дисбаланс власти есть, но он не влечет насилие, и чаще всего приходится иметь дело с конфликтами. При этом клиенту с тяжелым опытом сложно увидеть эту разницу. Научиться отличать флэшбек из прошлого, где было насилие, от безопасных конфликтов в настоящем – важная задача. Это помогает переработать опыт прошлого и инсталлировать сценарий предпочитаемых действий в будущем как в конфликтах, так и при столкновении с насилием».

В будущих постах Елена продолжит тему работы с конфликтными запросами в EMDR и расскажет про конфликтные триггеры, не пропустите ❤️

27 Feb, 16:06
358
Post image

Конфликты составляют неотъемлемую часть жизни человека.

Они происходят как в деловых, так и в близких отношениях, поэтому часто клиентский запрос именно про них.

Предлагаем поразмышлять о работе в EMDR с запросами, связанными с межличностными конфликтами: страхом перед ними, избеганием конфронтации или вспышками агрессии.

Поможет нам в этом Елена Голынчик – специалист Московского центра EMDR-терапии, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии МГУ, сертифицированный терапевт и супервизор EMDR в тренинге:

«Вроде бы конфликт – это прозаично, но в то же время – довольно сложно. И нередко конфликтные ситуации в настоящем – как «лакмусовая бумажка», обнажают многие неразрешенные травмы прошлого.

Задумывались ли вы о том, сколько всего нужно освоить человеку, чтобы уметь сотрудничать, договариваться? Это и коммуникативные навыки (активное слушание и я-сообщение), а еще – хорошая эмоциональная регуляция, осознавание своих потребностей, способность к ментализации. А в конфликте с фигурой привязанности еще «фонит» тема любви и близости. Тут требуется умение восстанавливать связь, ведь конфликт может ей угрожать.

Одна из причин того, что эти навыки не формируются, а вместо уверенности в конфликте мы чувствуем страх – это опыт насилия в детстве, когда каждый конфликт угрожал перейти в насилие, и мы научились избегать любой конфронтации.

В процессе психотерапии, в том числе с использованием EMDR, важно помочь клиенту развести такие понятия, как конфликт и насилие. И это разделение становится необходимой адаптивной информацией, чтобы переработать страх перед конфликтами.

Используя психообразование, можно предложить клиенту смотреть на конфликт как на неотъемлемую, важную и полезную часть жизни, особенно, если конфликт является конструктивным, а также – договариваться, искать решения, разрешать противоречия там, где это возможно. А вот по отношению к насилию, наоборот, – помочь занять другую позицию, освободить от него свою жизнь, не оставаться в абьюзивных отношениях, защищать себя, уходить, обращаться за помощью.

Считаю важным подчеркнуть основные отличия конфликта и насилия:

1. Конфликт может выполнять позитивные функции для обеих сторон, быть конструктивным и продуктивным для отношений, а насилие – нет.

2. В конфликте всегда есть конкретное противоречие, объект разногласий или притязаний сторон. А в случае с насилием поведение направлено не на устранение противоречия, а на причинение ущерба другому, например, когда один партнер стремится полностью подчинить себе другого, отомстить ему или наказать.

При этом номинально предмет разногласий может присутствовать, но при его устранении, возникают новые поводы для нападок.

Продолжение ниже ⤵️

27 Feb, 16:06
344