Центр EMDR Москва

Некоторые люди более уязвимы к развитию зависимости, чем другие, например, те, у кого был неблагоприятный детский опыт.

Исследование, проведенное В. Фелитти в 1998 году, показывает тесную связь между возникновением зависимого поведения и событиями, пережитыми в детском возрасте.

Зависимость может стать способом избежать или справиться с негативными эмоциями, которые, согласно модели АПИ, поддерживаются дисфункционально сохраненным негативным опытом.

Снижение самоконтроля является основной чертой расстройств, связанных как с химической, так и с поведенческой зависимостью.

Другими общими чертами являются наличие побуждений или тяги, симптомы толерантности (потребность в большем количестве и более сильных стимулах), симптомы отмены (как физические, так и психологические симптомы после прекращения поведения), компульсивность и импульсивность.

Можно выделить две глобальные цели использования EMDR при аддикции:
▶️использование стандартной терапии EMDR для лечения основной травмы и сопутствующего ПТСР,
▶️применение EMDR, ориентированное на работу непосредственно с зависимостью (работа с эмоциями и воспоминаниями о зависимости, тягой, страхом рецидива, приятными состояниями или общим чувством беспомощности по отношению к зависимости)

Многие терапевты утверждают, что проработка прошлого очень полезна. Клиент даже может отмечать, что это «ядро проблемы, где все началось, в нем вся суть», но с другой стороны работа с травматическим опытом может способствовать избеганию самой сложной и болезненной для зависимого задачи: отказу от нежелательного поведения.

До недавнего времени считалось, что лечение зависимости должно предшествовать лечению травмы: пациент должен сначала достичь абстиненции, прежде чем «выкапывать старую боль».

Но на сегодняшний день большинство экспертов в этой области понимают, что это часто неосуществимо и приводит к застою в терапии, и предлагают смешанный или даже обратный подход (Abel & O'Brien, 2010; Roberts et al., 2015; Shapiro et al., 1994).

Реалистичный подход может заключаться в том, чтобы договориться с клиентом о минимальном наборе правил: отказ от употребления непосредственно перед сеансом терапии и после него, открытость в обсуждении тяги между сеансами (чтобы определить новые цели и стратегии совладания), готовность использовать способы самоподдержки обсуждаемые в терапии.

Более подробно о том, как спланировать терапию и определить наиболее подходящую стратегию переработки обсудим на выездном тренинге Елены Дорош «Работа с зависимостями» 14–16 февраля.

Стоимость:
С 1 января – 12700
С 1 февраля – 13700

Проживание: г. Серпухов, деревня Васильевское

Проживание и питание оплачиваются отдельно. В зависимости от варианта размещения стоимость от 8500 до 12600.

Для бронирования жилья и по дополнительным вопросам, касающимся размещения, пишите Крючковой Елене на почту [email protected], в теме письма укажите «выездной тренинг в феврале».

Узнать подробное расписание и зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3093705/.

Ждём вас! ❤️

Уже завтра, 17 января в 10:00-11:30 увидимся в Книжном клубе Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской. 📚

По предложениям участников мы решили сделать в январе специальную встречу для всех, кто читал, но не дочитал! И для тех, кто хочет копнуть глубже и разобрать работу с телом, опираясь на виденье разных авторов.

У нас будет сдвоенное обсуждение «про тело» по итогам чтения последних двух книг в книжном клубе - Бессела ван дер Колка «Тело помнит всë» и Ариэль Шварц, Барб Майбергер «EMDR и психология телесности».

Темы не будут повторяться с предыдущими, мы специально выберем главы и вопросы, которые не успели ещё затронуть и которые вам интересны!

Пока мы услышали следующие пожелания:
📙 хроническая боль
📙 нейрофизиология травмы
📙 как понимать, что рассказывать клиентам

Ссылку на встречу опубликуем в тг-канале Книжного клуба сегодня вечером.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Чтобы вступить в клуб, достаточно присоединиться к открытому тг-каналу!

Ждём вас! ❤️

23. Интервью в двух частях с неврологом о EMDR и не только https://t.me/emdrmoskva/414 и https://t.me/emdrmoskva/416
24. Рецензия на книгу Рут Кон «Работа с травмой развития, связанной с пренебрежением в детском возрасте. Использование методов психотерапии и теории привязанности в клинической практике» от Елены Голынчик https://t.me/emdrmoskva/417
25. Отзыв о книге Кэтрин Морган Шафлер «Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя» от Ксении Чернявской https://t.me/emdrmoskva/420
26. Текст о дроп-ауте от Анны Шастиной https://t.me/emdrmoskva/461
27. Техники самопомощи для школьников в карточках от Екатерины Быстровой https://t.me/emdrmoskva/487 и https://t.me/emdrmoskva/504
28. Мыслями о личной травме терапевта и работе с клиентом поделилась Александра Федоренко https://t.me/emdrmoskva/526
29. Главное правило книжного клуба Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской https://t.me/emdrmoskva/535. Рассуждения Натальи будут полезными любому читателю, а не только члену клуба!
31. Очные и онлайн встречи, что эффективнее? На эту тему рассуждала Юлия Щукина https://t.me/emdrmoskva/556
32. Небольшая рецензия о фильме «Субстанция» от Александры Федоренко. В комментариях коллеги поделились своими отзывами. Загляните и туда! https://t.me/emdrmoskva/564
33. В рубрике «Личное мнение» мыслями о значении личной терапии для психолога поделилась Анна Кружалова https://t.me/emdrmoskva/552
34. Резюме книги в двух частях «EMDR и психология телесности» Ариэль Шварц и Барб Майбергер https://t.me/emdrmoskva/568 и https://t.me/emdrmoskva/569 от Натальи Лебедевой
35. Об эффективности работы с детьми-сиротами в EMDR-походе рассказала Екатерина Быстрова https://t.me/emdrmoskva/588. Во второй части Екатерина описала особенности применения метода и мишени, которые стоит выбрать для переработки https://t.me/emdrmoskva/589
36. Как оценить, что растёшь как профессионал? Почему важно об этом размышлять, рассуждала Юлия Щукина https://t.me/emdrmoskva/602

В прошлом году Московский центр EMDR-терапии выпустил много классных материалов. Делимся с вами в виде списка, вдруг вы что-то пропустили или хотите перечитать:
1. Аккредитация в EMDR Europe https://t.me/emdrmoskva/117
2. О короткометражке Non - Film (Promo 2022) и опасности неглекта рассуждала Александра Федоренко https://t.me/emdrmoskva/130
3. С чем работает EMDR? https://t.me/emdrmoskva/132
4. Работает ли EMDR с детьми и подростками, и есть ли особенности такой терапии? Рассказала Екатерина Быстрова https://t.me/emdrmoskva/149
5. Статья Аруна Мансукхани «Травма, привязанность и система аффективного поведения: значение для EMDR-терапии»
часть 1: https://t.me/emdrmoskva/153, часть 2: https://t.me/emdrmoskva/154
6. EMDR и другие методы. Опытом совмещения различных подходов в работе с клиентами поделилась Александра Федоренко https://t.me/emdrmoskva/157
7. Отзыв Ксении Чернявской о книге Аруна Мансукхани «Condenados a entendernos» или «Обречены понимать друг друга» https://t.me/emdrmoskva/165
8. EMDR-терапия – быстрый результат? Опытом о динамике в работе с клиентами поделилась Анна Шастина https://t.me/emdrmoskva/174
9. Техники самопомощи в кризисе в карточках https://t.me/emdrmoskva/178 и https://t.me/emdrmoskva/179
10. Для снижения возбуждения и тревоги очень помогает билатеральная стимуляция (БЛС) . В карточках – позитивные утверждения для обретения устойчивости https://t.me/emdrmoskva/186
11. Техника самопомощи «Луч» от Ксении Чернявской в текстовом и аудио- форматах https://t.me/emdrmoskva/196 и https://t.me/emdrmoskva/198
12. Как стать EMDR-терапевтом? Своим опытом поделилась Мария Епихина https://t.me/emdrmoskva/224
13. Мифы о EMDR. На эту тему рассуждала Юлия Щукина https://t.me/emdrmoskva/237
14. Семейная терапия и EMDR. Текст от Яны Гривняк https://t.me/emdrmoskva/264
15. Нейроотличия и психотерапия https://t.me/emdrmoskva/336
16. В видео физический терапевт Екатерина Дедюлина показывает правильную технику исполнения упражнений, которые помогут вернуться в окно толерантности https://t.me/emdrmoskva/310
17. EMDR и аутизм https://t.me/emdrmoskva/349
18. Терапия, которая приводит к изменениям в мозге. Размышляла Мария Епихина: https://t.me/emdrmoskva/354
19. Топ-5 мультиков от Александры Федоренко https://t.me/emdrmoskva/356 и https://t.me/emdrmoskva/355
20. Видео от Надежды Градовской о мультфильме «Головоломка 2» и системе АПИ https://t.me/emdrmoskva/374
21. Зачем нужно 10 личных сессий в EMDR-подходе с сертифицированным EMDR-терапевтом для аккредитации? Объясняет Надежда Градовская https://t.me/emdrmoskva/382
22. Видео Надежды Градовской на тему «Зачем психологу нужна личная терапия? Разве одних знаний недостаточно?» https://t.me/emdrmoskva/383

Продолжение ниже ⤵️

Друзья, а сегодня снова первый день Нового года (по "старому стилю")🤪🎄

Многие уже активно погрузились в будни, а мы предлагаем отвлечься и сыграть с нами в эмодзи-игру!

С помощью эмодзи мы зашифровали названия новогодних песен. Сможете угадать?

Пишите свои ответы в комментариях ⤵️
и
загадывайте нам свои любимые песни 🥳

В искусстве психотерапии теоретические знания – это только знакомство с идеей. Настоящее освоение метода происходит только в повторяющейся практике.

Поэтому в ближайшую среду, 15 ноября в 16:30-19:00 мы открываем «Факультатив» и приглашаем закрепить и углубить навыки вместе с нами!

«Факультатив» – это комната для тренировки базового протокола и когнитивных переплетений для прошедших 2 уровень.

Практика будет проходить в стиле Round Robin. Это интересный и практичный формат, когда вся группа работает с одним клиентом, предлагая интервенции по очереди. Таким образом, мы не только пройдем и закрепим все шаги и фазы протокола, но и потренируемся в коллективном творчестве идей переплетений.

Вас будет сопровождать опытный практик и супервизор в тренинге Мария Епихина.

Также вы сможете задать вопросы по теме и прояснить то, что остается непонятным.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3181194/

Ждём вас! ❤️

Друзья, мы понимаем, как сложно войти в рабочий режим после долгих выходных и предлагаем влиться в него вместе с Московским центром EMDR-терапии!

Первую супервизию в этом году проведёт клинический психолог, сертифицированный EMDR практик и супервизор, IFS терапевт, семейный (парный) терапевт Екатерина Дивид.

Дата: 13 января 14:00-17:00

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3181005/

‼️ Ссылка на супервизию приходит за час до мероприятия на почту от Timepad
🔸 Рекомендации для подготовки к докладу случая

По вопросам, касающимся супервизий, можете обращаться:
🔹 на почту [email protected]
🔹 к Евгении @janescherbinina

Ждём вас! ❤️

В новогодние каникулы решили отложить в сторону всё серьезное и записать выпуск про астрологию, потому что её часто смешивают с психологией.

Авторы подкаста и команда Центра придерживаются доказательных методов и не считают возможным интегрировать в свою практику любые недоказательные подходы и учения.

Но цель этого сезона – пригласить специалистов других областей и узнать их взгляд на ту или иную дисциплину или практику.

Мы не ставим перед собой задачу спорить или конфронтировать, а относимся с искреннем любопытством и предлагаем это вам. Уверены, что каждый слушатель этого подкаста сможет сам сформулировать свое мнение или взгляд.

Участники выпуска:

✨ Екатерина Шабалина – сертифицированный EMDR практик и супервизор, КПТ-терапевт.

✨ Надежда Градовская – клинический психолог, сертифицированный терапевт, супервизор EMDR, а также сертифицированный тренер, учредитель и вице-президент Российской Ассоциации EMDR, соучредитель Московского центра терапии EMDR.

✨ Мария Шишкина – западный астролог.

🎧 Слушайте подкаст «Локус НЕконтроля» по ссылке https://lokusnecontroly.mave.digital/ep-10.

Друзья, возможно, в предновогодней суете и в праздничные дни вы пропустили расписание Московского центра EMDR-терапии на январь!

Поэтому сегодня делимся с вами датами ближайших мероприятий:

📙 15 января 16:30-19:00 – «Факультатив»: отработка навыков для прошедших Базовый тренинг (часть 1 или 2). Тема встречи – «Когнитивные переплетения»

📚 17 января 10:00-11:30 – специальная встреча Книжного клуба с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской для всех, кто не дочитал и хочет копнуть глубже, обсудить работу с телом, опираясь на виденье разных авторов. Снова обратимся к итогам чтения последних двух книг «Тело помнит всë. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка и «EMDR и психология телесности» Ариэля Шварца и Барба Майбергера. Обсуждение не будет повторяться с предыдущими, мы специально выберем главы и темы, которые ещё не успели затронуть и которые вам интересны!

Супервизии:
🔹 13 января 14:00-17:00 – групповая супервизия с Екатериной Дивид
🔹 17 января 17:00-20:00 – групповая супервизия с Еленой Дорош
🔹 20 января 12:00-15:00 – групповая супервизия с Марией Стишовой

Ответы на частые вопросы:
‼️ Ссылка на супервизию приходит за час до мероприятия на почту от Timepad
🔸 Рекомендации для подготовки к докладу случая

По вопросам, касающимся супервизий, можете обращаться:
🔹 на почту [email protected]
🔹 к Евгении @janescherbinina

До встречи на наших мероприятиях! ❄️

Друзья, как вы? Для кого-то новогодние праздники – дни приятных и тёплых впечатлений. И мы рады, если так. Но есть и те, для кого это непростое время негативных эмоций и одиночества.

И среди многочисленных постов, видео и сторис о том, как кто-то классно проводит каникулы, мы хотим быть теми, кто выразит поддержку и скажет «вы не одни».

Предлагаем несколько способов саморегуляции, с помощью которых можно отвлечься и занять себя в следующие пару дней:

✨ подобрать настольные игры на одного человека разного уровня сложности и ценового диапазона. В некоторых магазинах можно взять и на прокат

💕 найти квиз по интересам

✨ во многих городах, особенно крупных, есть множество коротких мастер-классов: по лепке изделий из глины, написанию картин, созданию бомбочек для ванн, свечей и многое другое. Возможно, вы ещё успеете записаться, и кроме приятного времяпровождения сделаете что-то памятное своими руками

💕 на маркет-плейсах и в физических магазинах можно найти наборы для творчества: картины по номерам, валяние или шитьё игрушек и многое другое. Но дольше и увлекательнее всего сборка наборов diy mini house

✨ можно найти туториалы по созданию несложных изделий только из подручных средств. Иногда достаточно бумажных полотенец, воды и цветных маркеров, чтобы создать красивые цветы

💕 некоторые хобби стали доступнее. Знали ли вы, что существует водорастворимая канва? Можно купить нитки и пяльцы, выбрать схему из интернета, вышить и сделать с ней свой собственный принт!

✨ фотоохота: поставить себе цель найти интересный объект, ракурс, здание или вид и набрать целую коллекцию интересных фото даже самых, казалось бы, обыкновенных вещей

💕 найти на карте место в вашем городе, в котором вы никогда не были, и исследовать его. Можно даже написать для себя краткое ревью

✨ скорее всего, вы сохранили в закладки множество рецептов разнообразных блюд. Возможно, настало время стать шефом и попробовать неизвестные вкусы и методы приготовления

💕 устроить себе прогулку, но не простую, а музыкальную. Зайдите на сайт https://everynoise.com/ со всеми музыкальными жанрами из любой точки мира, найдите для себя что-то новое и необычное, составьте плейлист. Возможно, вы откроете для себя new jack swing, подвигаетесь под latin rock, погрузитесь в мечты под японский dreampop

✨ давно ли вы разбирали фото на телефоне? Может пора найти фото с поездки 2019 года, распечатать их и поместить в фотоальбом?

💕 поучаствовать в благотворительной акции. Всегда есть те, кому нужна помощь

✨ если вам повезло со снегом, можно слепить и снеговика, и что-то совсем необычное, идеи можно найти на Пинтерест https://ru.pinterest.com/

💕 открыть рейтинг новогодних фильмов, скачать первые 5 и смотреть целый день, лежа в кровати

✨ если есть кто-то, с кем можно посмотреть фильм, но этот человек далеко, устройте совместный киновечер через Zoom

💕 создать адвент-календарь с приятными пожеланиями себе на целый год вперёд! Напишите письма, перемешайте их, сложите в конверты и напишите дату, когда их нужно будет вскрыть. Сделать это можно ещё красивее! Например, приобретя подарочные конверты или даже наборы для сургутной печати

✨ устроить себе спа-день дома (ванна, маски, скрабы, масло)

💕 прогуляться в парке или в лесу как исследователь, изучая растения, живность и людей

✨ съездить на зооферму: встретиться с альпаками, лошадьми или кроликами

💕 купить на развес разные виды чая и устроить дегустацию. Осторожнее, даже от чая можно немного опьянеть 😉

Если ничего не вызывает отклика и желания после прочтения, все равно стоит попробовать сделать поведенческий эксперимент! ❤️

С приближением новогодних праздников многие подводят личные итоги прошедшего года. Стоит ли это делать, и в каком формате рассуждала Мария Епихина – специалист Московского центра EMDR, клинический психолог, сертифицированный EMDR-практик, супервизор в тренинге, руководитель психологического центра в Звенигороде:

«Идея подведения итогов года для меня схожа с мыслью «Я обязательно начну заниматься спортом с понедельника!». Звучит неплохо, но реализуется редко.

Я провела небольшой опрос у себя в блоге. На вопрос «Подводите ли вы итоги года?» 75% процентов подписчиков ответили отрицательно. Статистика опроса «Пишите планы, цели и задачи на Новый год?» показала подобные результаты: 68% респондентов отказываются от этой идеи.

Глядя на ответы, я задумалась: откуда появилась концепция подведения итогов и планирования целей на следующий год?

На мой взгляд, это влияние информационного поля. Был период, популярности постов и видео с итогами и статей об этом. Интересно, что совсем недавно началась новая волна, где транслируется: «Ваши итоги никому неинтересны».

По моему опыту и опыту моих клиентов и близких декабрь – самый физически и эмоционально тяжелый месяц: отчеты, годовые планы, освоение бюджетов, закрытие зачётов у студентов и четвертей у школьников, корпоративы, закупки подарков, составление меню и другое. Складывается ощущение, будто 1 января мир перестанет существовать и надо всё успеть. И в такой суете людям навязывается идея подводить итоги.

Все разные. У кого-то есть паттерн все структурировать, систематизировать и вносить в таблички. Для них подведение итогов – естественная и даже приятная рутина. У кого-то наоборот, ярко выражен паттерн спонтанности и легкий флер беспорядка в жизни. Для таких людей сложно написать даже список в магазин.

Но что мешает подводить итоги и делать выводы раз в три месяца? Почему именно в декабре, когда все устали и ждут оливье? Как это влияет на жизнь в целом?

Я против насилия над собой. Я считаю, что есть такие «нужно и надо», которые вовсе «НЕ надо и НЕ нужно».

В последние четыре года я подвожу итоги и составляю ближайшие планы тогда, когда приходит время. А оно может прийти в любой момент независимо от даты. Я перебираю в голове, что сделано, прочувствовано, исполнено и приблизительно также накидываю идеи на будущее.

Но если вы решили подводить итоги года со своими клиентами, предлагаю сделать это креативно. Пусть это останется в памяти.

Предложите человеку вспомнить, что хорошее случилось с ним в этом году. Выпишите эти воспоминания, определите картинки, позитивные мысли, эмоции и ощущения и инсталлируйте медленными сетами каждое, дав кодовое слово ресурсу.

Метафора может звучать так: «сейчас мы с тобой отправимся на поезде в прошлый год и соберем все подарки, которые ты вспомнил. На каждой станции мы будем забирать по одному». В итоге у вас получится список «подарков», которые человек может взять с собой в следующий год. Можно предложить человеку на каждое слово подобрать какой-то «артефакт» и сделать коробочку с ресурсами. Это могут быть камушки, игрушки, ленточки, бусины и тд. К ним он сможет обращаться в сложные периоды.

Ведь жизнь это не только подарки и приятные переживания. Она полна разных эмоций и состояний. И признание всего, что с нами случается, позволяет оставаться эмоционально живыми, не отрицая реальность.

А еще можно остановиться на минуту и задать себе вопрос: за что я благодарна себе в этом году? Порой, это самое лучшее подведение итогов.

Берегите себя и своих близких. Пусть с вами случается доброе. И пусть рядом будут эмоционально теплые люди. ❤️

С Наступающим, коллеги!»🎄🎉

Новый год всё ближе, поэтому делимся расписанием на январь, чтобы вы успели внести мероприятия Московского центра EMDR-терапии в свой план на следующий год! 🎄😉

📙 15 января 16:30-19:00 – «Факультатив»: отработка навыков для прошедших Базовый тренинг (часть 1 или 2). Тема встречи – «Когнитивные переплетения»

📚 17 января 10:00-11:30 – специальная встреча Книжного клуба с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской для всех, кто не дочитал и хочет копнуть глубже, обсудить работу с телом, опираясь на виденье разных авторов. Снова обратимся к итогам чтения последних двух книг «Тело помнит всë. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка и «EMDR и психология телесности» Ариэля Шварца и Барба Майбергера. Обсуждение не будет повторяться с предыдущими, мы специально выберем главы и темы, которые ещё не успели затронуть и которые вам интересны!

📍 24-26 января – 1 ступень Базового уровня сертификационной программы обучения EMDR с Надеждой Градовской

🔹 13 января 14:00-17:00 – групповая супервизия с Екатериной Дивид
🔹 17 января 17:00-20:00 – групповая супервизия с Еленой Дорош
🔹 20 января 12:00-15:00 – групповая супервизия с Марией Стишовой
🔹 30 января 15:00-18:00 – групповая супервизия с Валентиной Лапченко
🔹 31 января 17:00-20:00 – групповая супервизия с Еленой Дорош

Ответы на частые вопросы:
‼️ Ссылка на супервизию приходит за час до мероприятия на почту от Timepad
🔸 Рекомендации для подготовки к докладу случая

По вопросам, касающимся супервизий, можете обращаться:
🔹 на почту [email protected]
🔹 к Евгении @janescherbinina

До встречи на наших январских мероприятиях! ❄️

Мы знаем, как важно отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность и следить за питанием... но что-то в этом мешает.

Например, наличие амбивалентности – одновременного желания и нежелания чего-либо или желания двух несовместимых вещей сразу.

Подобное состояние – особенно сложная зона при работе с зависимостями.

Если такой человек обращается за помощью – наше естественное стремление поддержать «хорошую» сторону, объяснить, почему важно измениться и как это сделать. Но специалистам хорошо знакома стратегия «да, но», когда клиент все больше защищает и аргументирует противоположную позицию. Чем ближе мы к выбору одной возможности, тем больше появляется недостатков у этой альтернативы, тем больше усиливается притяжение к другому варианту выбора.

Разумные аргументы не оказывают влияния, человек уже много раз слышал их от окружающих.

Аргументы, как в пользу изменения, так и против него уже присутствуют в амбивалентном человеке.

Если психолог отстаивает необходимость изменений, а клиент отстаивает позицию против изменений, мы получаем обратный результат. Нам важно создать условия, в которых клиент сам озвучит аргументы к изменению образа жизни и будет их защищать.

Как это сделать?

Обсудим и отработаем необходимые навыки на выездном тренинге Елены Дорош «Работа с зависимостями» 14–16 февраля 2025 года.

Темы тренинга:
🔹 Роль и место базового протокола в работе с зависимостями
🔹 Цикл зависимости и интервенции на разных этапах цикла
🔹 Стыд, чувство вины, контроль и самокритика – друзья или враги?
🔹 Система отношений в семьях с зависимостями, созависимость
🔹 Формирование альтернативной реакции на триггеры
🔹 Работа без «срывов», как не бояться и подготовиться
🔹 Специфика работы с пищевыми зависимостями
🔹 Эмоциональные и поведенческие зависимости
🔹 Взаимодействие со смежными специалистами
🔹 Границы ответственности и компетентности

В программе:

Отработка навыка и переработка в тройках по протоколам:
🔻DeTUR
🔻FSAP
🔻толерантности к позитивному аффекту Эндрю Лидса.

Телесные практики:
🔸 Ecstatic Dance
🔸 голосовые практики
🔸 медитация с тибетскими чашами
🔸 секретная телесная практика

Ведущая тренинга: Елена Дорош – клинический психолог, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe, сертифицированный специалист КСТ, дополнительная подготовка по работе с РПП и зависимостями.

Стоимость:
До конца декабря – 11700
С 1 января – 12700
С 1 февраля – 13700

Проживание: г. Серпухов, деревня Васильевское

Проживание и питание оплачиваются отдельно. В зависимости от варианта размещения от 8500 до 12600.

Для бронирования жилья и по дополнительным вопросам, касающимся размещения, пишите Крючковой Елене на почту [email protected], в теме письма укажите «выездной тренинг в феврале».

Узнать подробное расписание и зарегистрироваться на тренинг можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3093705/.

Ждём вас! ❤️

Насколько строго российские психологи придерживаются этических правил?

Российские исследователи Наталья Гаранян, Марина Сорокова и Юлия Захарова в 2020 году провели исследование этических убеждений российских психологов-консультантов. С помощью анкетирования и заполнения опросника Барбары Херлихи и Джеральда Кори «Опросник установок и убеждений по этическим вопросам», они изучили взгляды практикующих психологов из разных подходов на этические аспекты профессии (ссылка на исследование).

Результаты оказались любопытными👇

Больше половины опрошенных были не согласны с запретом на двойные отношения с клиентами и с требованиями практиковать только в соответствии с полученными знаниями и опытом. Авторы прогнозируют значительные разногласия и трудности в принятии коллегиальных решений по вопросам этики в среде российских психологов-консультантов.

Вопрос этики в психологии – один из самых важных, поэтому Центр обучения EMDR Санкт-Петербург под эгидой Этического комитета Ассоциации EMDR/ДПДГ России проведёт серию встреч, цель которых – развить этические мышление и зоркость.

На обсуждениях будет разбираться этический кодекс Ассоциации относительно сегодняшних реалий и особенностей работы в подходе EMDR. Будут подниматься темы границ, ответственности, возможностей и рисков. Это не обучение, а встречи. Они направленны на развитие этического мышления, умение видеть дилеммы и принимать решения с разных перспектив.

Как это будет происходить?

📌 Встречи два раза в месяц в Zoom по субботам с 17.00-19.00
✔️ Первое обсуждение: 18 января в 17.00
✔️ Стоимость участия: бесплатно.

🎓 Ведущие группы: Елена Ермолова и Елена Журок – супервизоры в тренинге, EMDR-практики.

В первых встречах обещали участвовать создатели Этического кодекса и члены Этического комитета Ассоциации EMDR/ДПДГ России Ольга Лови и Ольга Младова.

Можно приходить на отдельные встречи или участвовать в каждом обсуждении.

‼️ Внимание: участие только с включенными камерами! Это важно для создания атмосферы безопасности в группе.

Ссылка на регистрацию: https://forms.gle/1MeWJiTdZYH2Wqb5A.

Друзья, а мы к вам с приятным сюрпризом – «Локус НЕконтроля» возвращается! ❤️

Второй сезон мы посвятим встречам с гостями из смежных областей.

В новом эпизоде «Врачи психиатры – любить или бояться?» поговорили с психиатрами о возможных точках пересечения и сотрудничестве с психологами и о том, как врачи выстраивают работу с пациентами.

Участники выпуска:

✨ Екатерина Шабалина – сертифицированный EMDR практик и супервизор, КПТ терапевт.

✨ Арсений Гусев – врач психиатр, психотерапевт, клинический психолог.

Его телеграмм канал: https://t.me/docgusevav.

Также у Арсения недавно вышла книга «Так не у всех» о РАС и СДВГ: https://www.litres.ru/book/arseniy-vladimirovich-gusev/tak-ne-u-vseh-71451406/.

✨ Екатерина Семенова – врач-психиатр со специализацией на «малой», «пограничной психиатрии» и с опытом работы в ведущих клиниках Москвы этого профиля (клиника Неврозов на Шаболовке, кризисное отделение ГКБ Ерамишанцева).

В данный момент ведет частную практику. Записаться на консультацию к Екатерине можно перейдя по ссылке: https://n918165.yclients.com/.

🎧 Слушайте подкаст «Локус НЕконтроля» https://lokusnecontroly.mave.digital/ep-9.

Как оценить, что растёшь как профессионал?

Почему важно об этом размышлять, рассуждала Юлия Щукина – сертифицированный EMDR-терапевт, супервизор в тренинге:

«Эта тема стоит на пересечении понятий: компетентность, развитие, эффективность, профессионализм.

❓ Я бы начала с вопроса: каким я хочу быть профессионалом, EMDR-практиком? Предлагаю записать ответ и распаковать понятия «хороший», «эффективный», «успешный», если они есть. Что это значит для вас лично? Что это значит в текущий период вашей практики?

❓ Каковы ваши личные критерии развития? Какой «линейкой» вы себя меряете? Откуда у вас представления о стандартах, в которые хотите попасть? Где этому научились? Каковы эффекты этих идей: полезные и неполезные?

❓ Что у меня уже получается хорошо? Каковы мои сильные стороны и навыки?

❓ Как определяется «серая зона» – в каких темах и навыках важно укрепиться?

Ответив на вопросы выше, можно построить карту профессионального движения на текущем этапе вашей практики.

Ещё одна важная идея: сравнивать себя с собой вчерашним. Куда я сдвинулся и как изменился? Это похоже на то, куда я хочу двигаться в целом?

Дальше можно обратиться к визуализации маршрута развития от неосознаваемой некомпетентности к неосознаваемой компетентности. Это отлично показано в статье Ольги Зотовой «Лестница компетентности», основанной на идеях Л.С. Выготского (ссылка на статью).

В работе «Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике» Р. Брайер отмечает, что отрабатывать навыки стоит в зоне учебы – такое окно толерантности к обучению, когда мы немного за пределами того, что удобно и знакомо, но не слишком некомфортно, чтобы обучение блокировалось.

Почему важно об этом размышлять?

В разных исследованиях причин выгорания психотерапевтов звучит похожее. Восприятие того, что у вас есть ресурсы, навыки и возможности, чтобы помочь клиентам соответствующим образом, защищает от выгорания. Подробнее об этом – в статье Spannargard A., Fagernas S., Alfonsson S. Self-perceived clinical competence, gender and workplace setting predict burnout among psychotherapists (ссылка на статью).

Самоэффективность психотерапевта обратно связана с эмоциональным истощением. Психотерапевты с большей самокомпетентностью, как правило, испытывают меньшее эмоциональное истощение. Это отражено в статье Yang, Y., & Hayes, J. A. (2020). Causes and consequences of burnout among mental health professionals: A practice-oriented review of recent empirical literature. Psychotherapy, 57(3), 426–436 (ссылка на статью).

Т.е. забота о своей компетентности и ощущении своей компетентности важна для хорошего самочувствия и сфокусированной помощи своим клиентам.

Идеи укрепления терапевтической компетентности:

✅ Укрепление основ: разобраться с базовым протоколом, сделать его своей опорой – чувствовать себя уверенно и уметь его контролировать. Далее интегрировать другие методы и специальные протоколы.

✅ Отмечу важность обратной связи – от себя, коллег, от клиентов и от супервизора, который поможет заметить ошибки и превратить их в навыки.

✅ Преднамеренная практика: выбор умения, которое вы хотите освоить крепче, фокусированная его тренировка, обратная связь, улучшение, на основе обратной связи и тренировка с изменениями.

«Независимо от того, сколько книг вы прочтете или сколько тренингов прослушаете, ваш рост как EMDR-терапевта улучшится только тогда, когда вы начнете практиковать». Это замечание Р. Брайера я бы отнесла ко всем обучениям в целом – важно не только прослушивание новой информации, а её внедрение в практику, тогда это становится ещё одним опорным кирпичиком».

Друзья, напоминаем вам, что завтра состоится последнее в этом году собрание Книжного клуба с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской, но обсуждать мы будем мультик "Головоломка 2"! 🎞

Присоединяйтесь завтра, 20 декабря в 10:00-11:30 к встрече в Zoom.

Вступить в клуб можно по ссылке https://t.me/emdrbookclub.

Ждём вас! ❤️

Спасибо всем, кто присоединился к новогодней вечеринке от московского отделения Ассоциации EMDR России! 🎄

Благодарим замечательных Елену Казенную и Надежду Градовскую за организацию праздника.

Спасибо за помощь Екатерине Староверовой, а Екатерине Белоусовой и Елене Дорош за увлекательные игры и танцы.

Отдельная благодарность Екатерине Дивид, Анне Ивановой, Валентине Лапченко и Анне Кружаловой за прекрасные песни, а Квартету Марьи Суровцевой - за живую музыку.

И конечно же вам дорогие коллеги! Вы фантастические ❤️

Коллеги, ещё есть возможность присоединиться к мастер-классу Марии Стишовой «Депрессия как ответ»!

На вебинаре поговорим о применяемом протоколе и потренируем его in Vivo, а также научимся понимать и разгадывать не всегда понятные ребусы человеческого сознания и тела. Ведь далеко не всегда депрессия опознается сразу.

Также поговорим:
📚 о травмах привязанности, которые лежат в основании депрессивных ответов
📚 о надежной профилактике дроп-аутов
📚 о выборе определенных ресурсных техник на разных этапах терапии, когда «любящие глаза» – это триггер, и нужны более когнитивные практики, например, «другая сторона жизни».

Кроме того проанализируем логику протокола с красивым названием Dep-end и обсудим его полезность для всей практики EMDR-терапевта.

Дата: 17 декабря в 12:00–16:00.

Формат: онлайн.

Стоимость: 4500 рублей.

Теоретическая часть будет записываться. Получить её можно при регистрации до начала вебинара.

Регистрация по ссылке https://emdrrus.timepad.ru/event/3123474/.

Ждём вас! ❤️

Расписание:

🗓 14 февраля
• 17:00 – заезд группы, расселение в номера
• 18:00 – общий шеринг, знакомство
• 19:00 – ужин
• 20:00 – продолжение знакомства, безопасность группы
• 21:00 – отдых

🗓 15 февраля
• 9:00 – завтрак
• 10:00-13:00 – занятие
• 13:00-14:00 – свободное время
• 14:00 – обед
• 15:00-18:00 – практики
• 18:00-19:00 – свободное время
• 19:00 – ужин
• 20:00- 21:00 – подведение итогов дня

🗓 16 февраля
• 9:00 – завтрак
• 10:00-13:00 – практики
• 14:00 – обед, сбор вещей, выселение из номеров, чемоданы оставляем в отдельном закрытом номере
• 15:00-18:00 – завершение программы, подведение итогов.
• 18:00 – отъезд

При желании можно за отдельную плату остаться на ужин.

Стоимость тренинга:
До конца декабря – 11700
С 1 января – 12700
С 1 февраля – 13700

Проживание: г. Серпухов, деревня Васильевское

Проживание и питание оплачиваются отдельно. В зависимости от варианта размещения от 8500 до 12600.

Для бронирования жилья и по дополнительным вопросам, касающимся размещения, пишите Крючковой Елене на почту [email protected], в теме письма укажите «выездной тренинг в феврале».

📍Практикум засчитывается за супервизию.

Зарегистрироваться на тренинг можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3093705/.

Ждём вас! ❤️

Противоположность зависимости – не ее отсутствие, а интересная, наполненная жизнь и включенность в социальные отношения. Поэтому переключение с одной зависимости на другую – одна из стратегий, которую используют с зависимыми. Чем будет наполнена жизнь человека? Что мы можем предложить как альтернативу? Что станет способом избавления от боли? Работа с зависимостями – это большая комплексная работа.

На выездном тренинге «Работа с зависимостями» 14–16 февраля 2025 года Елена Дорош расскажет не только о необходимых в этом случае протоколах, но и познакомит с телесными практиками, которые могут стать опорой для саморегуляции и принести яркие эмоции и впечатления.

Помимо получения новых знаний и навыков, на тренинге вы сможете насыщенно и интересно провести время в кругу коллег.

По просьбам участников предыдущей группы – в этот раз отдельным пунктом программы будут танцы, как танцевальная практика, где через инструкции ведущего вы все больше движетесь к спонтанности и радости.

Ведущая тренинга: Елена Дорош – клинический психолог, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe, сертифицированный специалист КСТ, дополнительная подготовка по работе с РПП и зависимостями.

Темы тренинга:
🔹 Роль и место базового протокола в работе с зависимостями
🔹 Цикл зависимости и интервенции на разных этапах цикла
🔹 Стыд, чувство вины, контроль и самокритика – друзья или враги?
🔹 Система отношений в семьях с зависимостями, созависимость
🔹 Формирование альтернативной реакции на триггеры
🔹 Работа без «срывов», как не бояться и подготовиться
🔹 Специфика работы с пищевыми зависимостями
🔹 Эмоциональные и поведенческие зависимости
🔹 Взаимодействие со смежными специалистами
🔹 Границы ответственности и компетентности

Отработка навыка и переработка в тройках по протоколам:

DeTur – работа с триггерами и тягой

DeTUR – протокол EMDR для работы с зависимостями и дисфункциональным поведением, который разработан Арнольдом Попки. В течение многих лет успешно используется практиками EMDR в комплексной работе с зависимостью и дисфункциональным поведением. Протокол встраивается в комплексную терапию зависимостей, такую как работа в 12 шаговой программе, и предполагает опору на внутренние ресурсы и внешнюю поддержку.

FSAP – работа с позитивными состояниями, лежащими в основе зависимости

Протокол FSAP, разработанный Робертом Миллером, позволяет работать с позитивными фиксированными состояниями, которые оказывают большое влияние при формировании зависимостей. Перерабатывая позитивные фиксации, мы помогаем клиенту увидеть другие, более конструктивные способы удовлетворения потребности. Протокол является одним из инструментов при работе с поведенческими, эмоциональными и химическими зависимостями.

Протокол толерантности к позитивному аффекту Эндрю Лидса

В ходе EMDR-переработки мы избавляемся от неприятных переживаний прошлого, но по-прежнему сталкиваемся с трудностями в присвоении позитивного опыта, признании важных достижений, сильных сторон и возможностей клиента. Зависимые клиенты избегают соединенности с ресурсными состояниями, диссоциируют при обсуждении позитивного опыта, пугаются хороших новостей, не доверяют комплиментам, не выдерживают близости. Это затрудняет терапию и лишает клиента доступа к позитивному опыту.

Телесные практики:
🔸 Ecstatic Dance
🔸 голосовые практики
🔸 медитация с тибетскими чашами
🔸 секретная телесная практика

Коллеги, ждём вас на Новогодней EMDR вечеринке, которая пройдёт уже в эту субботу, 14 декабря! 💡

Осталось 9⃣ билетов!

Билеты можно приобрести по ссылке: https://emdrmos.ru/new-year/

Все вопросы — в канал мероприятия https://t.me/+ELJFHqA-EOxkOTR 🥂

Уже совсем скоро, 17 декабря в 12:00–16:00 состоится вебинар Марии Стишовой «Депрессия как ответ. Работа с депрессивными состояниями в EMDR подходе».

Вот 9 причин посетить его.

На семинаре вы:

1. научитесь применять специальный протокол, в котором много неочевидных нюансов и подробностей. Протокол будет представлен для понимания, обсуждения и тренировки на примере клиентских виньеток
2. научитесь опознавать тип, вид и специфику каждого вида депрессии
3. сможете взглянуть на депрессивные состояния через призму модели АПИ (адаптивной переработки информации)
4. узнаете про травму привязанности, которая влияет на поддержание депрессивного состояния
5. узнаете про паттерны жизни людей, особо склонных к депрессии
6. обсудите способы и уместность когнитивных переплетений на конкретных примерах
7. увидите, что EMDR улучшает состояние человека при любом виде депрессии
8. получите алгоритм сотрудничества с психиатром
9. сможете предложить ваши случаи, в конце мы планируем время для супервизии

Ждем вас 17 декабря в 12:00–16:00.

Семинар пройдет онлайн.

Стоимость: 4500 рублей.

Зарегистрироваться можно по ссылке https://emdrrus.timepad.ru/event/3123474/.

­­Теоретическая часть будет записываться. Получить её можно при регистрации до начала вебинара.

Участвовать в вебинаре лучше после двух модулей базового тренинга.

На выходных завершилась 2 ступень Базового тренинга EMDR.

Приветствуем новых выпускников 👏👏👏

Обучение на Базовом тренинге – важный шаг и начало большого пути.

Благодарим вас за доверие и будем рады, если вы продолжите развиваться вместе с нами!

Ждём вас на предстоящих мероприятиях центра ✨

РЕБУС 😁

Если отгадали - вы знаете, что ДЕЛАТЬ!

Узнать больше об особенностях работы с депрессией в EMDR можно 17 декабря в 12:00–16:00 на онлайн мастер-классе Марии Стишовой «Депрессия как ответ. Работа с депрессивными состояниями в EMDR подходе».

Программа:
📚 Протокол по лечению депрессии
📚 Клинические виньетки, иллюстрирующие разные типы депрессий
📚 Супервизия случаев по теме

Формат: онлайн

Ведущая: Мария Стишова – сертифицированный терапевт и супервизор EMDR.

Стоимость: 4500 рублей.

Зарегистрироваться можно по ссылке https://emdrrus.timepad.ru/event/3123474/.

Ждём вас! ❤️

Узнать про поющих EMDR- терапевтов, саму вечеринку и успеть купить билеты можно здесь ✨ Ждем вас!

В пятницу мы рассуждали на тему эффективности работы с детьми-сиротами в EMDR (ссылка на прошлый пост).

Сегодня Екатерина Быстрова расскажет об особенностях применения метода и о мишенях, которые стоит выбрать для переработки:

«1. Установление доверительных отношений:
Перед началом терапии важно создать безопасную и поддерживающую среду, где ребёнок будет чувствовать себя защищённым и услышанным. У детей-сирот часто возникают трудности с доверием к взрослым из-за негативного опыта в прошлом. Построение доверия – ключевой этап терапии, который может занять значительное время. Длительное время ребенок проверяет нового взрослого, пробует отыгрывать знакомые с детства сценарии. Или, наоборот, ведет себя «идеально», тем самым оберегая свой раненый мир. Оставаться устойчивым, принимающим, стабильным и создающим безопасные границы – основная задача терапевта.

Понимание этого помогает специалисту снизить ожидания в случае медленной динамики. Работа с ранней травмой иногда даёт видимые улучшения только спустя годы после начала терапии.

2. Работа с опекунами и семейной системой:
Важно установить доверительные отношения с законными представителями ребёнка и провести качественную диагностику семейной системы. Привлечение значимых взрослых к процессу терапии способствует укреплению привязанности в детско-родительской диаде, что является одной из задач работы, и повышает эффективность терапии.

3. Адаптация техники к возрасту:
Методы EMDR должны соответствовать возрасту и уровню развития ребёнка. Например, для младших детей можно использовать игровые элементы, рисование или нарративы (истории). Это помогает сделать процесс понятным и приемлемым для ребёнка, снижая уровень тревожности и создавая комфортную атмосферу.

4. Постепенное введение в процесс:
Терапия должна начинаться с проработки менее травматичных воспоминаний, например, с триггеров в настоящем, а затем постепенно углубляться. Такой подход предотвращает перегрузку внутренней системы ребёнка и снижает риск активации охранительного поведения, как избегание или отказ от терапии. Медленный и последовательный темп работы создает чувство безопасности, учит ребёнка саморегуляции и обеспечивает эмоциональную стабильность.

5. Мишени:

📍Потеря родителей:
🔸 Переживания, связанные с утратой биологических родителей, включая смерть, отказ или разлуку.
🔸 Для уменьшения риска ретравматизации может быть полезно использовать нарративы о персонаже или зверьке, который пережил подобную историю в волшебном мире. Это позволяет ребенку прорабатывать свои чувства в безопасном контексте, ассоциируя историю с личным опытом не напрямую.

📍Пренебрежение и жестокое обращение:
🔸 Эпизоды физического, эмоционального или сексуализированного насилия, а также случаи пренебрежения основными потребностями
🔸 Для безопасной работы с такими мишенями полезно применять символические методы, такие как использование нарративов, песочной терапии или игровая терапия. Эти подходы позволяют ребенку выразить свои переживания через символы и метафоры, что снижает риск повторной травматизации.

📍 Опыт жизни в учреждении:
🔸 Жизнь в детских домах или интернатах, где дети могут испытывать дефицит эмоциональной поддержки и стабильности.
🔸 Частая смена опекунов, что приводит к нестабильности и разрушению привязанностей, а также усугубляет травматический опыт.

📍Социальная изоляция и стигматизация:
🔸 Отвержение сверстниками: ситуации, когда ребенок подвергался буллингу или изоляции в школе или сообществе.
🔸 Стигматизация статуса сироты: негативное отношение со стороны сверстников и общества к статусу ребенка, что усиливает чувство одиночества и социальной исключенности.

6. Мониторинг реакции:
Терапевту необходимо внимательно отслеживать реакции ребёнка на проводимые интервенции и при необходимости скорректировать подход. Каждый ребёнок уникален, поэтому гибкость в выборе методов и техник является важным условием для достижения оптимальных результатов».

Дети-сироты часто сталкиваются с глубокими психологическими травмами, связанными с потерей родителей, пренебрежением или жестоким обращением. Это ведёт к формированию «травмы привязанности». Частая смена воспитателей или воздействие хаотичной среды в приемных семьях ещё больше усугубляет травматизацию детей.

Подобные обстоятельства нередко приводят к формированию дезорганизованного типа привязанности или его элементов. Дезорганизация привязанности связана с задержками эмоционального и социального развития, низкой самооценкой и защитными механизмами, включая диссоциацию и эмоциональную реактивность. В дальнейшем такие дети могут испытывать трудности в построении дружеских и романтических отношений, учёбе, профессиональной деятельности и социальной адаптации. Они могут быть склонны к деструктивному поведению как по отношению к себе, так и к окружающим.

Об эффективности работы с детьми-сиротами в EMDR-походе расскажет Екатерина Быстрова – сертифицированный EMDR-терапевт, клинический психолог, системный семейный терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, с опытом работы с детьми с ОВЗ и приёмными семьями:

«Выделю преимущества EMDR-терапии для детей-сирот:

✅ Снижение симптомов ПТСР.
✅ Улучшение эмоциональной регуляции.
✅ Повышение самооценки

Это подтвердило исследование, которое провели в 2018 году в Университете Небраска. В нём участвовали 23 ребёнка с историей травмы привязанности. Участники проходили интегративную терапию, сочетающую методы EMDR и семейного подхода. Продолжительность терапии варьировалась от 6 до 24 месяцев, средняя продолжительность составила около 12,7 месяцев.

Из 23 семей только одна выбыла на начальном этапе исследования, остальные завершили полный курс терапии.

📍Основные изменения у детей

К концу терапии наблюдалось значительное снижение симптомов травматического стресса, улучшение поведения и отношений привязанности. Статистический анализ показал снижение показателей травматического стресса у детей до неклинического уровня.

Например, уровень травматического стресса по шкале TSCYC-PTS снизился с 70 до 50 баллов, что указывает на уменьшение тяжести симптомов ПТСР.

📍Влияние на родителей

Родители, которые участвовали в терапии, также отметили снижение уровня стресса и улучшение отношений с детьми. Уровень эмоциональной вовлечённости родителей по шкале PBQ улучшился на 33% к окончанию лечения. Это говорит о том, что участие родителей в процессе помогает и детям, и им самим, создавая более гармоничную семейную среду.

📍Долгосрочные результаты

В 15 семьях, завершивших лечение, положительные результаты сохранялись даже через 3–6 месяцев после окончания терапии. Это включает стабилизацию поведения детей и улучшение взаимоотношений в семье.

📍Вывод

Благодаря индивидуальному подходу, внимательности к эмоциональному состоянию ребёнка и поддержке со стороны значимых взрослых терапия способствует не только облегчению симптомов ПТСР, но и созданию условий для здорового эмоционального и социального развития.

Долгосрочные результаты исследований подчёркивают важность интегративного подхода, включающего семейную терапию и участие родителей. Такие методы помогают не только детям, но и восстанавливают баланс в семейной системе, что критически важно для успешной реабилитации».

На следующей неделе в новом посте Екатерина расскажет об особенностях работы с детьми-сиротами в EMDR и мишенях, которые стоит выбрать для переработки. Не пропустите! ❤️

Друзья!
А у нас сегодня ПОДКАСТ по итогам прямого эфира Надежды Градовской 🎧🎤✨

Что может лучше разбавить ноябрьский вайб 🥴😴🥶, чем чашечка горячего чая или кофе и ответы на важные для вас вопросы ❤

Live stream finished (17 minutes)

Мы прочли «EMDR и психология телесности», но не расстаемся с темой тела и травмы и со многими другими вопросами. В этом радость долгого проекта: чем больше мы читаем и обсуждаем вместе, тем взгляд на новые книги становится более многоуровневым.

29 ноября в 10:00-11:30 предлагаем узнать вместе с нами, что расскажет книга Бессела ван дер Колка «Тело помнит всё» про работу с травматическим опытом. Уверены, что никого не оставит равнодушным живая натура автора и практически детективная историческая линия подбора помощи клиентам с ПТСР!

Для вступление в клуб достаточно присоединиться к открытому тг-каналу.

Обсуждение пройдёт 29 ноября в 10:00–11:30 в Zoom.

Ссылка придёт в рассылку на почту и в тг-канал Книжного клуба ближе к дате встречи.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Ждём вас! ❤️

Друзья, как и обещали, делимся 2-й частью резюме Натальи Лебедевой о прочтении и обсуждении книги «EMDR и психология телесности» Ариэль Шварц и Барб Майбергер в Книжном Клубе. Если вы пропустили первый фрагмент отзыва, прочитать его можно по ссылке.

📚 Участники встречи делились разными методами заземления, которые уже применяем на практике во время сессий переработки (поза дерева, балансборд), отмечая, что физическое заземление может помочь снизить уровень диссоциации у клиента.

📚 Авторы книги легализуют разную глубину доступа по разным каналам: у каждого клиента есть предпочитаемые модальности, на которые они опираются в силу индивидуального или культурного опыта. В книге предложены разные сценарии старта переработки:
🔹 истории, связанные с детской травмой
🔹 негативная когниция
🔹 физические ощущения
🔹 истории поколений и т.д.

Это особенно удобно для работы с клиентами, которым тяжело определить конкретное воспоминание для работы.

📚 На встрече клуба мы дискутировали, можно ли считать, что у каждого клиента есть модальности/каналы, которые хорошо освоены, находятся в зоне ближайшего развития (еще не до конца освоены, но это постепенно меняется), а также модальности, в которые сложно и небезопасно ходить. И может ли такой модальностью быть тело?

📚 Когда мы обсуждаем тему регуляции взрослых клиентов, у нас обычно сначала получается дихотомия «хорошо отрегулированный взрослый», «дисрегулированный взрослый». Но на самом деле это не отображает весь спектр. Клиент может еще и регрессировать в детское состояние, и быть не совсем дисрегулированным, но и не взрослым. Как это проявляется на телесном уровне?

Классическая структура заземления связана с вертикальной позой и ощущением контакта ног с землёй, их устойчивостью. Но у человека, пережившего травму, классическое вертикальное заземление через ноги может не работать. Это происходит потому, что он проваливается на «детские этажи», где горизонтальное заземление является основным способом взаимодействия с окружающим миром. В этом состоянии младенец лежит на полу и заземляется в горизонтальном положении, и в этот момент он нормально регулируется.

С этим связаны рекомендации по работе с ранней травмой от Сандры Полсон. Она предлагает проводить переработку травмы в положении лёжа с использованием тактильной билатеральной стимуляции и доступа через тело. Также интересно, что возможно это действует и в обратном направлении: положение лежа провоцирует регресс, и именно в таком контексте это используется в психоанализе.

📚 Книга «EMDR и психология телесности» глубоко и в разные стороны рассматривает цикл обратной связи, существующий между мозгом и телом. Авторы напоминают нам следующую идею из сенсомоторной терапии Пэт Огден:

«Существует нисходящая переработка – лечение травмы при помощи работы с сознанием, мыслями, убеждениями, аргументами, словесными принципами, после чего телесные реакции также меняются. Восходящая переработка – лечение травмы через доступ к физическим ощущениям, двигательным импульсам, эмоциям, после чего мысли и убеждения также меняются.

Понятия «восходящая» и «нисходящая» заимствованы из нейрофизиологии мозга, где верхние мозговые центры в неокортексе обеспечивают регулирующие, сознательные, основанные на мышлении инструменты для устранения симптомов психологической травмы. Напротив, нижние мозговые центры в лимбической системе и стволе мозга отвечают за эмоциональные и сенсорные компоненты исцеления.

Если посмотреть на EMDR через эту призму, то очень понятным и логичным становится взгляд авторов: нужно сочетать и подход «снизу-вверх» и подход «сверху-вниз». Если терапевт привык работать только с нисходящими сигналами, через когнитивку и осмысление, то он недочищает часть осколков травмы».

В октябре в Книжном клубе Московского клуба EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской обсуждали книгу «EMDR и психология телесности» Ариэль Шварц и Барб Майбергер.

Наталья Лебедева делится тезисами по итогам встречи:

«📚 Книга как будто выступает переводчиком между телесной терапией и методами EMDR. Объединение процессуального и целеориентированного подходов, несмотря на различие в терминах и основах, – дорогого стоит! Эта гибкость и способность быть «на стыке» подходов помогают комплексно работать с травмой.

📚 Терапевт в состоянии внутреннего равновесия становится моделью устойчивости для клиента. Поэтому личная телесная регуляция важна не только для здоровья психолога, но и для эффективности терапии.

📚 Соматический резонанс (физическая реакция терапевта на переживания клиента) — крутой инструмент, который помогает терапевту чувствовать и понимать состояние клиента. В то же время важно не быть «губкой», контейнером для слива всех переживаний. Необходимый навык терапевта – сохранять дистанцию, не погружаясь полностью в эмоции клиента, оставаться в центре «наблюдающего Я».

📚 Одна из идей книги – совмещение EMDR с телесными практиками (йогой, цигуном, айкидо, методом Фельденкрайза и др). Хорошие моменты при выполнении этих практик авторы предлагают закреплять медленными сетами. А быстрые сеты использовать в случаях, когда всплывает сильная негативная эмоция, блокирующая выполнение упражнений. Это помогает клиентам включить элементы терапии в повседневную жизнь и потихоньку формировать более здоровые отношения с телом.

📚 Работа с телом помогает выйти на уровень довербальной травмы, что важно для терапии с клиентами, у которых нет явных воспоминаний о травматических событиях.

📚 Поскольку доступ к травматическому опыту через тело может быть мощным, терапевтам нужно быть внимательными и чуткими, чтобы не перегрузить клиента. Особенно, если у психолога нет специальной подготовки в телесно-ориентированных методах. Вопрос, когда и как «открыть» или «закрыть» доступ к телесной памяти, остается сложным. Общие правила сформировать непросто, остается применять индивидуальный подход и учитывать предпочтения клиента.

📚 Необходимы телесные практики, которые позволяют клиентам формировать опыт перехода из состояния дисрегуляции к регуляции. Каждый такой переход формирует новый нейронный путь, который в дальнейшем помогает стабилизации психоэмоционального состояния, восстановления психологической устойчивости. С технической точки зрения применение таких телесных практик в течение сессии может выглядеть как прерывание стандартного протокола, но по смыслу это восстановление нейрофизиологического баланса - одна из целей терапии травмы.

📚 Техники-открытия, которые откликнулись нашим участникам: идея создания «контейнеров» для эмоций с использованием визуализаций, в том числе через цвета и формы. А также идея использовать сразу несколько контейнеров при риске перегрузки одного из них, чтобы лучше справляться с интенсивными переживаниями.

📚 Многие участники обсуждения, даже те, кто еще не прочитал книгу до конца, отметили, что чтение и обсуждение книги вдохновляет и помогает продвигаться в работе с текущими клиентами, включать в сессии новые техники, не бояться экспериментировать!»

Друзья, это первая часть резюме, вторая – в завтрашнем посте. Там же мы напомним про книгу ноября. Не пропустите! ❤️

Друзья, 29 ноября в 13:00 мск состоится прямой эфир с Надеждой Градовской в тг-канале Московского центра EMDR-терапии!

На трансляции Надежда ответит на ваши вопросы (в том числе и развёрнутые), которые вы можете оставить в этой анонимной форме.

Ждём вас на эфире, а пока предложим загадку — как называется и чем знаменито существо, которое держит в руках Надежда? 😉

Отгадка также будет в прямом эфире! 🤗

Самоповреждение и суицидальный риск – большой вызов для терапевта.

Чтобы помочь клиенту важно сохранять спокойствие и тактично, деликатно исследовать эту тему.

Подробнее о том, как работать с клиентами, которые столкнулись с самоповреждением и суицидальным риском, расскажет сертифицированный терапевт и супервизор EMDR Елена Дорош:

«Вопреки опасениям подобное обсуждение не приведет к нестабильности клиента, а напротив:

🔸 даст комплексное понимание проблемы
🔸 поможет клиенту лучше замечать предшествующие триггеры и понять функции самоповреждения
🔸 выстроить подходящий план терапии

Важно исследовать самоповреждение в контексте истории клиента. Когда эта стратегия сформировалась? Какова ее функция? Как она помогает клиенту? Какие более здоровые стратегии важно сформировать?

Часто самоповреждение является стратегией самоуспокоения, помогает не сталкиваться с невыносимыми чувствами. Переработка травматического опыта, связанного с этими переживаниями, а также формирование новых стратегий саморегуляции поможет справиться с самоповреждением.

❓Один из сложных моментов, когда в ходе переработки активируются суицидальные мысли. Это часто отражает стратегию клиента – думать о самоповреждении, как только появляются сложные эмоции.

✅ Долорес Москуэра предлагает отразить это в когнитивном переплетении «эта мысль, которая обычно приходит Вам в голову, все нормально, давайте продолжим».

Если терапевт остаётся спокойным, использует когнитивные переплетения и продолжает переработку – это помогает клиенту соединиться с адаптивной информацией и укрепиться в позитивных стратегиях самопомощи.

❓Другая потенциальная сложность, которая беспокоит терапевтов, – переработка дестабилизирует клиента, и он прибегнет к самоповреждению.

✅ Этого можно избежать, если терапевт умеет работать с амбивалентностью клиента и строит диалог с разными эго-состояниями. Одна часть клиента хочет избавиться от страданий и вторгающихся переживаний, другая часть может быть не готова к столкновению с этим материалом. Терапевту важно настроиться на этот внутренний конфликт и помочь клиенту увидеть свои ограничения, не требовать больше, чем каждая часть способна выдержать.

Вынесение этого конфликта вовне через подручные предметы и фигурки помогает клиенту:
🔹 занять исследовательскую позицию
🔹дистанцироваться от конфликтующих частей
🔹 увидеть свою способность к переработке

В случае самоповреждения и суицидального риска экстериоризация может быть:
🔻 безопасным способом обратиться к внешнему травматическому опыту
🔻 послойно переработать, титрировать доступ к аффекту
🔻 инсталлировать необходимые ресурсы, даже если они недоступны клиенту».

На семинаре Елены Дорош «Применение фигурок в EMDR: стабилизация и развитие навыков саморегуляции, переработка при отсутствии доступа, работа с защитами, поддержка суицидальных и ПРЛ клиентов» мы рассмотрим разные форматы применения экстериоризации, как для отражения внутренней динамики клиента, так и для переработки внешней ситуации доступ к которой заблокирован. Такой способ помогает безопасно работать даже с самыми сложными темами.

Мастер-класс пройдёт 30 ноября в 10:00-16:00 в онлайн-формате.

Теоретическая часть семинара с примерами и иллюстрациями из практики будет доступна в записи. Промокод – в рассылке ассоциации.

Стоимость: 5700 руб.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3080469/.

📍В комментариях Елена Дорош делится полезными вопросами для исследования истоков самоповреждения от Долорес Москуэры ⤵️:

Совместный взгляд психиатра и практикующего терапевта дает возможность рассматривать случаи с разных перспектив, в био-психо-социальной модели, создавая более объемное видение.

22 ноября на тематическом вебинаре по нейроотличиями с EMDR-терапевтом Ольгой Зотовой и психиатром Арсением Гусевым будут рассматриваться: расстройства аутистического спектра, СДВГ и СДВ взрослых, в также сочетание всего этого с комплексной травмой.

Ольга и Арсений будут предлагать как свои комплексные случаи, так и рассматривать кейсы или вопросы участников. Также специалисты будут разбирать важные аспекты, связанные с нейроотличиями, например, чем отличается депрессия от аутистического выгорания и как строить сенсорный профиль.

Семинар пройдёт 22 ноября в 12:00-15:00 в онлайн-формате.

Ведущие:
Арсений Гусев — психиатр, психотерапевт, специализируется на работе с людьми нейроотличиями.

Ольга Зотова — сертифицированный EMDR терапевт и супервизор, ОРКТ-терапевт, embodiment практик, работает в EMDR и интегративном подходе.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3055925/

Стоимость: 3900 рублей.

Будет доступна запись теоретической части, запись практики — с разрешения участников.

На мероприятие действует промокод.

Ждём вас! ❤️

Сейчас активно обсуждается новый фильм «Субстанция», и мы присоединимся. 🎞

Предупреждаем, что не стоит смотреть этот фильм, если вы впечатлительны и брезгливы!

О смысле происходящего в сюжете рассуждает Александра Федоренко – специалист Московского центра EMDR, магистр психологии, детский психолог, сертифицированный EMDR-практик, супервизор в тренинге, когнитивно-поведенческий психолог, IFS психотерапевт:

«На мой взгляд, «Субстанция» – это слегка преувеличенная аллегория некоторых современных явлений. Фильм затрагивает важную тему, с которой я и мои коллеги всё чаще сталкиваемся в своей работе: непринятие себя и своего тела в настоящем. Люди и раньше задумывались о том, как они выглядят и как их оценивают окружающие. Но с развитием соцсетей масштабы этого бедствия стали катастрофичны.

Есть много форм непринятия себя. Люди не принимают свой характер, не могут быть настоящими и вести себя естественно. Или не принимают свою внешность, зачастую начиная с подросткового возраста.

И, конечно, многим бывает сложно принимать возрастные изменения в себе. Индустрия красоты активно этому способствует, пугая старением, рекламируя пластику, продвигая анти-эдж продукты и нереалистичные образы знаменитостей.

В фильме хорошо показано, как сложно быть в реальности и как общество влияет на самоощущение.

Если посмотреть на всю эту историю через призму адаптивной переработки информации (АПИ), то можно увидеть паттерны, которые ухудшают качество жизни и вызывают сильное внутреннее напряжение. В терапии мы помогаем клиенту увидеть эти паттерны, показать, что они НЕ вызваны изменениями возраста, веса. Скорее всего они появились не сейчас, а в детстве.

Но мы можем работать с этими повторяющимися реакциями в EMDR как с любыми другими.

Также важно говорить с клиентами о смыслах. Это тема экзистенциальная, но мы не можем оставить её без внимания. Для успешной терапии нужны доверие клиента и мотивация на изменения. Её он может получить только через признание своих настоящих потребностей.

В темах, связанных с телесностью и красотой, бывает сложно побудить работать с паттерном.

Ведь если весь смысл для клиента – в цифре на весах, вы никак не сможете сделать успешную переработку мишени в EMDR. Ведь преобразование паттерна будет восприниматься катастрофой.

«Субстанция» ценна тем, что помогает увидеть, что погоня за одобрением толпы, может быть ничуть не меньшей трагедией.

Коллеги, делитесь своими впечатлениями от фильма, будет интересно узнать ваше мнение!

На конференции была секция о психиатрии, и после нее было много запросов про ценность обсуждения кейсов с психиатрами.

Вы сможете сделать это уже в следующую пятницу 22 ноября в 12:00-15:00 на тематическом вебинаре по нейроотличиями с психиатром Арсением Гусевым.

На эту встречу можно приносить любые вопросы, связанные с темой нейроотличий, а также их пересечений с другими состояниями — ОКР, БАР, депрессия.

Например, мы обсудим: как отличить депрессию и аутичное выгорание?

Семинар пройдёт в онлайн-формате.

Ведущие:

Арсений Гусев — психиатр, психотерапевт, специализируется на работе с людьми нейроотличиями.

Ольга Зотова — сертифицированный EMDR терапевт и супервизор, ОРКТ-терапевт, embodiment практик, работает в EMDR и интегративном подходе.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3055925/

Стоимость: 3900 рублей.

На мероприятие действует промокод.

Ждём вас! ❤️

Друзья, Ассоциация EMDR Россия приглашает на новогоднюю EMDR вечеринку в Москве! 🍾🥂🎉

Эта прекрасная возможность увидеть друг друга не на экране компьютера!

Вас ждет много встреч, хорошее настроение, музыка, развлекательная программа и фуршет.

Мы будем рады видеть и давно знакомых и любимых коллег, и тех, кто только присоединился к нашей компании.

Мы обязательно позаботимся о вас, чтоб вам не было одиноко!

Будем рады любому заранее приготовленному творчеству!

А также для уютной атмосферы предлагаем каждому принести с собой небольшой подарок для неизвестного коллеги (на небольшую сумму — 300/500 рублей).

Дата и время вечеринки: 14 декабря 2024 года, с 19:00 до 22:30.

Место проведения: Ул. Николоямская, 28 Метро Таганская (5-8 мин пешком). Лофт «Событие»

Стоимость: 7000 рублей.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrmos.ru/new-year/.

Количество мест ограничено.

Задать свой вопрос можно в канале мероприятия: https://t.me/+ELJFHqA-EOxkOTRi.

Ждём вас! ❤️

Друзья, 13 ноября в 16:30-18:00 «ФАКУЛЬТАТИВ» снова откроет свои двери!

«ФАКУЛЬТАТИВ» – это 90 минут дополнительной практики базового протокола в парах под присмотром дежурных супервизоров для прошедших первую или вторую ступень Базового тренинга.

Тема встречи – переработка мишени фаза 3-7 .

«ФАКУЛЬТАТИВ» будет полезен, если вы:

📚 чувствуете после интенсивного тренинга, что протокол не до конца уложился и нужно его неспеша повторить,
📚  не начинаете работать с клиентами и хотите обрести больше уверенности,  потренировавшись «на берегу» с коллегами и поддержкой супервизора.
📚 хотите больше учебной практики и общения с коллегами

Формат: онлайн.

Дежурные супервизоры: Александра Федоренко, Юлия Щукина

Стоимость: 1500 рублей.
«Вместе с другом»: 2600 рублей. 

Записаться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3072862/.

Ждём вас! ❤️

В практике мы часто встречаем клиентов с комплексной травмой и сложной внутренней структурой. Внутренняя жизнь такого клиента расщеплена и полна противоречий. Последствия травмы приносят много страданий, но защитные механизмы, суицидальный риск, недостаток ресурсов препятствуют переработке.

🔹 Как работать с таким клиентом?
🔹 Как развить навыки стабилизации и саморегуляции?
🔹 Подготовить к переработке травмы?
🔹 Получить доступ, когда он заблокирован?

Как когнитивное переплетение, помогающее преодолеть блокировку, либо как отдельная техника подготовки и переработки при отсутствии доступа может использовать работа с фигурками.

Сертифицированный терапевт и супервизор EMDR Елена Дорош делится возможностями этого подхода:

«Я применяю данный метод с 2016 года, с тех пор как Долорес Москуэра рассказала о нем на европейской конференции в контексте работы с детьми.

Со временем я адаптировала этот инструмент в терапии взрослых.

Такой вариант особенно эффективен со сложными случаями, когда мы не уверены в способности клиента справляться с аффектом, когда есть суицидальный риск, ПРЛ или ранняя травма.

Использование фигур позволяет бережно и безопасности подойти к переработке, подготовить к возможным эмоциональным перепадам, обучить методам саморегуляции, инсталлировать ресурсы, увидеть внутреннюю структуру, поработать с защитами, установить альянс и привлечь клиента к планированию терапии.

И наконец, через опосредованные творческие инструменты мы можем делать переработку, даже когда совсем нет доступа.

Если вы хотите узнать больше о работе с фигурками, то приглашаю вас на мастер-класс "Применение фигурок в EMDR: стабилизация и развитие навыков саморегуляции, переработка при отсутствии доступа, работа с защитами, поддержка суицидальных и ПРЛ клиентов"!»

Дата проведения: 30 ноября в 10:00-16:00.

Формат: онлайн.

Программа семинара:
🔸 Фазово-ориентированный подход и теория частей Онно ван дер Харта
🔸 Адаптация теории частей в русле EMDR от Джима Найпа
🔸 Как это помогает концептуализировать сложные клиентские кейсы
🔸 Внутреннее расщепление, фобия чувств
🔸 Понятие диссоциации и работа с диссоциацией в EMDR
🔸 Работа с фигурками как инструмент работы со сложной внутриличностной структурой
🔸 Подготовка сложных клиентов к переработке
🔸 Работа с защитами и стабилизация клиента
🔸 Переработка с заблокированным доступом, работа с диссоциативными клиентами
🔸 Демонстрационная сессия и примеры клиентских сессий

Стоимость: 5700 руб.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3080469/

Ждём вас! ❤️

Когда к нам приходят обучаться, задают вопрос – возможно ли работать в EMDR онлайн, эффективно ли это?

О плюсах и особенностях работы психолога в дистанционном и оффлайн форматах расскажет Юлия Щукина – сертифицированный EMDR-терапевт, супервизор в тренинге:

«Короткий ответ на вопрос выше: да, EMDR-терапия эффективна как очно, так и онлайн. Эффективность в данном случае мы понимаем как решение терапевтических задач, возможность и успешность переработки.

В первые годы EMDR преподавался исключительно как очный метод. Это те времена, когда терапия в принципе была в основном очная. Развитие коммуникационных технологий и устройств, пандемия – всё это утвердило возможности, а затем и эффективность онлайн-терапии. Наш метод не исключение.

В очной работе мы видим клиента целиком, замечаем его контакт с реальностью и терапевтом по разным источникам (контакт глаз, поза, расположение ног и т.д.) и отслеживаем тонкие изменения невербальных сигналов. При личной встрече психолог может продемонстрировать упражнения с телом (например, упражнения на заземление и баланс).

При этом специалисту нужно организовывать себе подходящее пространство, если он работает как частный практик.

Атмосфера кабинета и присутствие терапевта – вклад в ощущение безопасности.

Если говорить про плюсы онлайн-формата, то главный из них – возможность терапевту и клиенту быть свободным в перемещениях и продолжать терапию.

Онлайн также доступно разнообразие способов БЛС: мы можем махать ручкой перед экраном, использовать программу с бегающей точкой, предлагать клиенту похлопывать себя, притопывать ногами, комментировать голосом («раз-два, право-лево»).

Контакт онлайн другой, но он тоже настоящий. Присутствие клиента, замечание невербальной и телесной информации обеспечивается терапевтической внимательностью и способность быть в контакте.

Мы можем задавать вопросы, когда недоступно наблюдение.

Сложности онлайн-работы не сколько зависят от метода (и EMDR тут не исключение), а относятся к процессу терапии в общем. Могут возникнуть проблемы организации рабочего безопасного пространства и со стороны терапевта, и со стороны клиента. Иногда важно отдельно прояснить, в каких условиях возможна терапия и что можно сделать для большей безопасности процесса.

Получается, что если есть трудности в контакте или в процессе работы с клиентом, то эти сложности проявятся вне зависимости от формата встреч.

Коллеги, как у вас организована практика сейчас? Вы работаете только очно/онлайн или сочетаете форматы? Как предпочитаете работать?»

Продолжаем читать интересную профессиональную литературу вместе с Книжный клубом Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской. 📚

В ноябре предлагаем уютно устроиться с кружкой чая и познакомиться с книгой «Тело помнит всë. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка.

Наталья Лебедева рассказывает, почему стоит выбрать эту книгу для прочтения:

«Во-первых, "Тело помнит всё" – одно из самых популярных изданий по теме травмы. Оно находится в топе продаж на Яндекс.Книги, Майбук и других сервисах. Во-вторых, эту книгу, скорее всего, читали клиенты.

Благодаря доступности изложения на конкретных примерах, кейсах и понятному донесению важных мыслей, работа Бессела ван дер Колка – одна из наиболее рекомендуемых именно для клиентов.

Поэтому психологам важно понимать, что будет знать клиент и что можно порекомендовать прочитать ещё.

Приобщиться к тому, о чем говорит автор, будет полезно и терапевту.

Я и Надежда Градовская ждём вас на обсуждении, присоединяйтесь!»

Встреча пройдёт 29 ноября в 10:00–11:30 в Zoom.

Ссылка придёт в рассылку на почту и в тг-канал Книжного клуба ближе к 29 ноября.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Мы упростили условия вступления: теперь достаточно присоединиться к открытому тг-каналу, и вы уже в клубе!

Ждём вас! ❤️

Друзья, 22 ноября в 12:00-15:00 приглашаем на вебинар по нейроотличиям с EMDR-терапевтом Ольгой Зотовой и психиатром Арсением Гусевым.

На онлайн-семинаре рассмотрим случаи, связанные с нейроотличиями: РАС, СДВГ и СДВ взрослых и сочетание этих расстройств комплексной травмой.

Совместный взгляд психиатра и практикующего терапевта помогает проанализировать тему с разных перспектив, создавая более объемное видение.

Ведущие будут предлагать свои комплексные случаи и рассматривать кейсы и вопросы участников.

Семинар пройдёт в онлайн-формате.

Ведущие:

Арсений Гусев — психиатр, психотерапевт, специализируется на работе с людьми нейроотличиями.

Ольга Зотова — сертифицированный EMDR терапевт и супервизор, ОРКТ-терапевт, embodiment практик, работает в EMDR и интегративном подходе.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3055925/

Стоимость: 3900 рублей.

Ждём вас! ❤️

X научно-практическая конференция Ассоциации EMDR/ДПДГ России уже на следующей неделе.

Сегодня делимся темами докладов, которые представят специалисты нашего центра:

9 ноября в 10:30–11:15 Ольга Зотова «Итоги и выводы по работе гуманитарного проекта EMDR-HELP» (онлайн)

9 ноября в 13:00–13:45 Екатерина Шабалина «Что клиенты с суицидальным поведением ждут от своих терапевтов?» (очно)

9 ноября в 15:15–16:00 Ольга Зотова и Арсений Гусев «Работа с людьми с нейроотличиями в контексте EMDR» (онлайн)

9 ноября в 16:00–16:45 Екатерина Быстрова «Особенности работы в EMDR с детьми 3-7 лет с небезопасными типами привязанности» (очное)

10 ноября в 10:45–11:30 Елена Дорош «Работа с довербальной травмой в EMDR» (очно)

10 ноября в 14:30–15:15 Елена Голынчик «Конфликт как триггер: EMDR терапия детских травм взрослых участников межличностных конфликтов» (очно)

10 ноября в 16:15–17:00 Наталья Лебедева «EMDR и расстройства аутистического спектра у взрослых»

Если планируете посетить симпозиум (онлайн или очно) – торопитесь, 4 ноября продажа билетов закроется.

‼️Для его приобретения нужно пройти регистрацию на сайте Конференции: https://conference.emdr.ru/.

Запускаем рубрику «Личное мнение», где специалисты Московского центра EMDR-терапии будут делиться мнениями, заметками и рассуждениями.

Сегодня мыслями о значении личной терапии для психолога поделится Анна Кружалова – сертифицированный EMDR-терапевт, супервизор в тренинге, экзистенциально-аналитический терапевт, клинический психолог:

«Знать и понимать концепции, методы и протоколы необходимо для помощи людям, это, как говорится, база!

Но, по моему мнению, сформированному через собственный опыт, личная терапия для психолога не менее важна.

Большая часть нашей работы связана со способностью терапевта распознать, осознать и описать те чувства, о которых говорит клиент. Особенно, когда он описывает действия, но не находит слов для описания чувств.

Наш внутренний аппарат рефлексии становится фундаментом для развития саморефлексии у клиента. Мы передаем язык и способность настраивать внутренний фокус внимания у людей, которые обращаются к нам за помощью.

Половина моей терапевтической эффективности выросла из работы со своим терапевтом. Исследуя, описывая и осознавая собственные внутренние перипетии, я могу лучше распознавать и яснее видеть то, что происходит с клиентом.

А еще, быть клиентом полезно, поскольку понимаешь какой это труд. Что, безусловно, должно вызывать уважение к людям, которые добровольно берут его на себя.

Недавние мои слова, обращенные к моему терапевту, были словами благодарности!

«Спасибо, благодаря нашей прошлой встрече я, наконец, поняла мишень моей клиентки».

И так, каждую неделю садясь в кресло клиента, забочусь о себе и о тех людях, которые приходят ко мне за помощью».

Елена Дорош подробнее рассказывает про доклад «Работа с довербальной травмой в EMDR»:

«Чем в более раннем возрасте произошла психологическая травма, тем больше она влияет на формирование личности.

Ранняя травма может давать и пограничную, и психотическую симптоматику. Такие клиенты обращаются с зависимостью и беспомощностью или напротив выраженной автономностью и функциональностью, пугают терапевта суицидальными мыслями, имеют трудности с самоидентификацией и дифференциацией себя и внешнего мира.

Работа с ранней травмой – длительный процесс, поскольку мы помогаем взрослому человеку дорастить, сформировать психические функции, которые были не развиты.

Важной опорой и для терапевта, и для клиента становится понимание того как происходит нормальное развитие ребенка, как взрослый своим примером и отражением учит ребёнка саморегуляции, распознаванию своих чувств и потребностей, выстраиванию границ.

Похожим образом выстраивается и процесс терапии с клиентом, где терапевт помогает распознавать и называть чувства и потребности, тем самым расширяя доступ к материалу и способствуя переработке.

Как распознать раннюю травму? Как работать, когда нет никаких воспоминаний? Какие психические функции мы помогаем взращивать?

Этому будет посвящен мой очный доклад на 10 Российской конференции EMDR.

Присоединяйтесь к симпозиуму! Жду вас!».

Елена выступит 10 ноября в 10:45–11:30 в очном формате (доклад можно посмотреть и онлайн).

‼️Для приобретения билета нужно пройти регистрацию на сайте Конференции: https://conference.emdr.ru/.

«Ребенок алкоголика не имеет возраста. Одни и те же проблемы остаются актуальными и в 5, и в 55 лет», - Дженет Войтиц.

О применении EMDR-терапии в работе со взрослыми детьми алкоголиков (ВДА) мы поговорили с Марией Епихиной, специалистом Московского центра EMDR, клиническим психологом, сертифицированным EMDR-практиком, супервизором в тренинге, руководителем психологического центра в Звенигороде.

«Как правило, в семьях, где есть хотя бы один зависимый, нет родительского тепла, четких границ, ясности, последовательности и уважительного общения между членами семьи.

ВДА часто обращаются к психологу со следующими запросами:
🔹 неуверенность в себе, низкая самооценка, токсичный стыд
🔹 прокрастинация
🔹трудности в межличностных отношениях
🔹 зависимость
🔹 гиперответственность
🔹 импульсивность и трудности саморегуляции

Если при проведении 1 фазы по аффективному мосту мы обнаруживаем, что фигуры привязанности клиента регулярно употребляли алкоголь, то с большой вероятностью в работе с ним мы столкнемся со следующими паттернами:
🔸 уступчивость и удобство для других
🔸 откладывание дел
🔸 контроль других
🔸 паттерны жертва-агрессор-спасатель
🔸 обман других
🔸 осуждение себя и токсичный стыд
🔸 импульсивность
🔸 нетерпимость в ситуациях, требующих ожидания
🔸 гиперконтроль
🔸 неэкологичные паттерны заботы о себе (алкоголь, наркотики, переедание и тд)
🔸 гиперответственность или наоборот ее отсутствие
🔸 внутренний критик
🔸 сомнения в вопросах нормы
🔸 избыточная лояльность
🔸 избегание отношений из-за страха близости

🙌 EMDR-терапия – это терапия памяти. И у каждого паттерна есть своя история появления.

В случае с ВДА это могут быть одни и те же истории, и планы терапии будут состоять из похожих друг на друга мишеней.

Первое, о чем я рекомендую задуматься, это то, что такие клиенты чаще всего не умеют о себе заботиться и самосострадать.

Второе - это сильный внутренний критик, который чаще всего не способствует облегчению во время горевания, а скорее усугубляет состояние плачущего.

Первое и второе, скорее всего, будут блокировать переработку основных мишеней, поэтому начинать работу с ВДА стоит с психообразования, расширенной второй фазы и формирования здоровых паттернов заботы о себе.

Кроме стандартного протокола я часто использую с ВДА:
✔️протокол «Любящие глаза»
✔️переработка тяги избыточной заботы о других
✔️переработка избегания важных дел
✔️сценарий будущего с ресурсом
✔️FSAP для переработки позитивного состояния от пребывания в паттернах спасателя, жертвы и агрессора
✔️ переработка триггеров, вызывающих токсичный стыд

ВДА чаще всего остаются в долгой терапии, в том числе благодаря своим паттернам.
Наша задача - не только помочь в переработке прошлого опыта, который прорывается в настоящем, но и построить благоприятный терапевтический альянс, где клиент сможет научиться новому доброжелательному отношению к себе же.

Также, я обычно рекомендую кроме индивидуальной EMDR-терапии, посещать группы для ВДА. Именно там, клиент может получить максимальную валидацию своим трудностям и негативным состояниям.

Если вам нужна супервизия по работе с ВДА, буду рада вам помочь!»

Приглашаем прошедших базовый тренинг (1 или 2 ступень) в НЕ тайную «Выручай комнату» Московского центра EMDR-терапии под названием «Факультатив».

30 октября в 16:30-18:00 он снова откроет свои двери!

«ФАКУЛЬТАТИВ» – это 90 минут дополнительной практики базового протокола в парах под присмотром дежурных супервизоров для прошедших первую или вторую ступень Базового тренинга.

Тема встречи – инсталляция ресурса в сценарии будущего.

Формат: онлайн.

Стоимость: 1500 рублей.
«Вместе с другом»: 2600 рублей. 

Записаться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3072860/.

Ждём вас! ❤️

Live stream finished (16 minutes)

Live stream started

Друзья, эфир Надежды Градовской с ответами на ваши вопросы пройдёт в понедельник 28 октября в 14:30.

Если вы ещё не успели оставить свой вопрос, то это можно сделать в анонимной форме или в комментариях к этому посту.

Ждём вас! ❤️

Друзья, X научно-практическая конференция Ассоциации EMDR/ДПДГ России состоится уже совсем скоро!

Юбилейный симпозиум пройдёт в Москве 8-10 ноября 2024 года.

Сегодня делимся подробностями о докладе Елены Голынчик – специалистки Московского центра EMDR-терапии, преподавателя МГУ, сертифицированного терапевта и супервизора EMDR в тренинге.

Елена выступит оффлайн 10 ноября в 14:30 и представит тему «Конфликт как триггер: EMDR терапия детских травм взрослых участников межличностных конфликтов».

Вот, что специалистка рассказывает о докладе:

«Если в детстве человек столкнулся с травмой привязанности или другой травмой, полученной в отношениях с людьми, то конфликтное взаимодействие во взрослом возрасте дается нелегко. Это связано с тем, что конфликтная ситуация содержит триггеры: начиная с выражения лица, позы, жестов собеседника, экспрессии злости и гнева, которые нередко сопровождают конфликт, и заканчивая прямой конфронтацией или сложными формами социального взаимодействия и влияния: аргументацией, давлением, играми, манипуляциями, которые применяют оппоненты.

Об это легко пораниться и принять на свой счет, если в детстве было мало примеров конструктивного и безопасного конфликтного взаимодействия, восстановления связи и близости после ссоры с близкими людьми или конфликт переходил в насилие.

Конфликтные триггеры могут вызывать сильные флэшбеки: стрессовые реакции выживания, острое чувство покинутости, отчаяния, одиночества, обиды. И тогда человек учится избегать конфликтов, а при столкновении с ними ощущает себя как на поле боя.

Вместе с тем конфликты составляют неотъемлемую часть нашей жизни во взрослом возрасте, поэтому это частый клиентский запрос. В каком-то смысле, работа с конфликтными ситуациями – рутина в нашей терапевтической практике, то, с чем постоянно встречаемся в кабинете, если работаем с травмой.

В докладе будет затронута проблема концептуализации случаев, связанных с конфликтофобией, через призму модели АПИ.

Постараюсь развести понятия конфликта, агрессии и насилия, расскажу о роли, которую конфликты играют в здоровых близких отношениях.

В докладе буду опираться на примеры из практики и поделюсь своими лайфхаками работы с конфликтными запросами на каждой фазе базового протокола.

Из выступления вы узнаете, на что важно обратить внимание при работе с настоящим, прошлым и будущим, поразмышляете над примерами того, как флэшбек может менять восприятие конфликтной ситуации и связанные с ней эмоции.

Также затрону проблему саморегуляции и диссоциативных проявлений, возникающих у участников конфликта, и представлю модификацию протокола, которую можно использовать в таких случаях.

Я буду представлять доклад оффлайн в Москве, но посмотреть выступление можно и онлайн».

Полный список докладов и регистрация на конференцию на сайте: https://conference.emdr.ru/.

В билет включены мастер-классы.

Количество мест на очный формат ограничено.

❗️Регистрация на сайте конференции обязательна.

Друзья, напоминаем, что 30 октября в 16:30-18:00 «ФАКУЛЬТАТИВ» снова откроет свои двери!

«ФАКУЛЬТАТИВ» – это 90 минут дополнительной практики базового протокола в парах под присмотром дежурных супервизоров для прошедших первую или вторую ступень Базового тренинга.

Тема встречи – инсталляция ресурса в сценарии будущего.

Формат: онлайн.

Стоимость: 1500 рублей.
«Вместе с другом»: 2600 рублей. 

Записаться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3072860/.

Ждём вас! ❤️

Друзья! Уже завтра, 25 октября в 10:00–11:30 в Zoom пройдёт встреча Книжного клуба Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской.

Вместе с вами будем обсуждать книгу «EMDR и психология телесности. Терапия, направленная на повышение осознанности при травмах» Шварц, Майбергер.

Ссылку на встречу опубликуем в тг-канале Книжного клуба сегодня вечером.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Мы упростили условия вступления: теперь достаточно присоединиться к открытому тг-каналу, и вы уже в клубе!

Ждём вас! ❤️

Впереди ноябрь — время закутаться в тёплый плед с атмосферной книгой, готовить блюда из тыквы и наблюдать за последней опавшей листвой. Вместе с этим можно продолжать развиваться как EMDR-терапевт и поддерживать себя на супервизиях! Делимся расписанием событий Московского центра EMDR-терапии и приглашаем присоединиться к нам ! 🥧🍁

🔹 13 ноября 16:30-18:00 – «Факультатив»: отработка навыков для прошедших Базовый тренинг (часть 1 или 2). Тема встречи – переработка мишени фаза 3-7

🔹 22 ноября 12:00-15:00 – вебинар по нейроотличиям с Ольгой Зотовой и психиатром Арсением Гусевым

📚 29 ноября 10:00-11:30 – Литературный клуб с Надеждой Градовской и Натальей Лебедевой. Книга ноября: Бессел ван дер Колк «Тело помнит всë. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть». Вступить в клуб можно по ссылке

🔹 30 ноября 10:00-16:00 – семинар «Применение фигурок в EMDR: стабилизация и развитие навыков саморегуляции, переработка при отсутствии доступа, работа с защитами, поддержка суицидальных и ПРЛ клиентов» с Еленой Дорош

🔸5 ноября 10:30-13:30 – групповая супервизия с Екатериной Шабалиной
🔸7 ноября 15:00-18:00 – групповая супервизия с Валентиной Лапченко
🔸11 ноября 12:00-15:00 – групповая супервизия с Марией Стишовой
🔸15 ноября 17:00-20:00 – групповая супервизия с Еленой Дорош
🔸20 ноября 14:00-17:00 – групповая супервизия с Екатериной Дивид
🔸25 ноября 10:30-13:30 – групповая супервизия с Надеждой Градовской
🔸26 ноября 10:30-13:30 – групповая супервизия с Екатериной Шабалиной
🔸28 ноября 15:00-18:00 – групповая супервизия с Валентиной Лапченко

Ответы на частые вопросы:
‼️ Ссылка на супервизию приходит за час до мероприятия на почту от Timepad
🔸 Рекомендации для подготовки к докладу случая

По вопросам, касающимся супервизий, можете обращаться:
🔹 на почту [email protected]
🔹 к Евгении @janescherbinina

Присоединяйтесь к нам, чтобы обучаться, обмениваться опытом и вдохновляться вместе с нашим поддерживающим сообществом! ❤️

Друзья! Приглашаем пройти обучение методу EMDR в нашем центре! 📖

6-8 декабря 2024 – II ступень

Новый поток:
24-26 января 2025 – I ступень
18-20 апреля 2025 – II ступень

Обучение проходит в онлайн и офлайн формате.

В программу входят 20 часов лекций и 20 часов практических семинаров с работой в малых группах под наблюдением фасилитаторов, а также 10 часов супервизий. Материалы составлены по международным стандартам и аккредитованы ассоциацией EMDR Europe и Российской ассоциацией ДПДГ\EMDR.

Тренер – Надежда Градовская:
📚 одна из пионеров метода в России, учредитель и вице-президент Российской Ассоциации EMDR
📚 тренер, сертифицированный EMDR Europe
📚 более 12 лет практики в EMDR-подходе и супервизий

Курс предназначен для специалистов в области психологии и психического здоровья, подходящих под образовательные критерии:
📔 высшее психологическое образование (специалитет, бакалавриат, магистратура) или медицинское образование со специализацией в психиатрии
📔 дополнительная подготовка в психотерапевтической модальности от 600 часов
📔 наличие опыта работы и актуальной психотерапевтической практики

По окончании всех этапов обучения возможна международная сертификация в качестве практикующего специалиста EMDR от Ассоциации EMDR Europe.

Стоимость обучения:
I модуль – 45 000 руб.
II модуль – 45 000 руб.
Групповая супервизия – 2500 руб.

Индивидуальные супервизии обсуждаются отдельно.

Получить дополнительную информацию о программе курса и записаться на обучение можно по ссылке ⤵️ https://emdrrus.com/course_emdr.

Важно ‼️ Центр оказывает поддержку дальнейшего обучения (семинары, практикумы, тематические воркшопы) только после прохождения Базового тренинга внутри Ассоциации «EMDR Россия».

Ждём вас! ❤️

Дорогие коллеги, представляем вам список EMDR-практиков, успешно завершивших первый модуль супервизорского тренинга. Вы можете записаться на бесплатную супервизию EMDR к любому из указанных специалистов:

Елена Ермолова:
Тelegram @belymsnegom
WhatsApp +79216500116

Анна Иванова:
Тelegram @psy_ivanovaanna
WhatsApp +79164751828
Продолжительность супервизии – 30 минут

Виктория Говоркова:
Telegram @vvgovorkova
WhatsApp +79258700953
Продолжительность встречи – 30 минут (1 кейс)

Быстрова Екатерина:
Telegram @rose_wander
WhatsApp +79258372509
Продолжительность встречи – 50 минут (1 кейс)

Екатерина Дрожжина:
+79104417845 (WhatsApp, Telegram)

Светлана Кубарева ( Санкт-Петербург):
Telegram @KubarevaSV
WhatsApp +79112470417
Продолжительность встречи – 30 минут

Сергей Тимофеев:
Telegram @TimoDrago
WhatsApp +79257405035
Сессия 50 минут (1 кейс)

Елена Журок:
Telegram @elena_zhurok_emdr
WhatsApp +79164841005

Инга Сивец (Санкт-Петербург):
+7-905-251-72-99 (WhatsApp, Telegram)
Длительность – 50 минут

Мила Евтушевская, онлайн:
+79118413404 (WhatsApp)
Длительность – 30 минут (кейс)

Лебедева Ольга, онлайн:
+79266651857 (WhatsApp, Telegram)
https://www.b17.ru/lebedevaolga_psy/
Длительность – 30 минут

Яна Гривняк:
+79037740003 (WhatsApp, Telegram)
Разбор случая – 30 минут

Аида Уметалиева, онлайн:
Telegram @aida_psychologist
WhatsApp +996555000002
Длительность – 30 минут

Анна Назарова, онлайн:
Telegram @anndalusia
WhatsApp +79166516505
Супервизия (разбор кейса) – 40 минут

Дорогие коллеги, напоминаем, что 19 октября в 11:30–18:30 пройдёт очный практикум Марии Стишовой «Ресурсы в терапии EMDR: опоры и возможности».

Подробнее о практикуме можно почитать в этом посте.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3023117/.

Ждём вас! ❤️

Книжный клуб Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской открывает свои двери, достает кружки для согревающих напитков и зовет провести уютный октябрь с нами!

Наталья Лебедева рассказывает о главном принципе Клуба и о том, как читать, когда ты перегруженный профессионал:

«Я энтузиаст чтения и глубоко верю в декларацию прав читателя, которую любезно сформулировал Даниэль Пеннак.

У читателя есть право:
📙 не дочитывать книгу
📙 перечитывать книгу или любой отрывок сколько угодно раз
📙 читать не по порядку
📙 «втыкаться» в книгу с захватившей главы и потеряться в ней во времени

Нет ничего плохого, если:
📒 вы читаете введение и хотите заснуть
📒 в процессе чтения вы раздражаетесь и спорите с автором
📒 вы подавлены профессионализмом автора, и вас переполняют мысли и эмоции, когда вы думаете, что нужно сделать, чтоб добиться такого же уровня навыков
📒 вы увлечены и хотите прочитать все, что когда-либо писал этот автор, включая письма и интервью

Читательский опыт очень разнообразен, и «хороший читатель» это не тот, кто всегда испытывает только позитивные чувства. «Хороший читатель» знает, что чтение похоже на путешествие: на каком-то участке пути будет солнечная погода, на каком-то дождик, где-то спуск, а где-то подъем.

Разнообразие эмоционального отклика – это то, что делает взаимодействие с книгой интереснее, шире.

Мы с вами будем учиться замечать, какие чувства вызывает разная подача авторов, деконструировать идею о том, что качественное чтение – это тщательная проработка любой мысли и её отработка 35 раз до закрепления.

Мы за то, чтобы чтение шло плавно, естественным образом, без насилия над собой.

Мы за то, чтобы вы могли прийти на заседание Книжного клуба в любом из этих случаев:
📚 вы фанат книги, разобрали ее по строчке и готовы цитировать половину глав. Приходите на встречу и заражайте остальных своим энтузиазмом
📚 вы не дочитали книгу и стесняетесь, что вы такая одна/один. Вы точно не одни! Приходите и получите немного поддержки и вдохновения на дочитывание
📚 вы так и не смогли осилить или понять несколько особенно сопротивляющихся глав. Приходите и давайте понимать их вместе!
📚 вы не согласны с автором, и вам вообще не понравилось. Расскажите нам об этом на встрече – именно так получаются самые интересные обсуждения!
📚 вы не начали читать, но хотели бы зарядиться атмосферой

Помните, главный принцип нашего книжного клуба – антиПерфекционизм. Мы хотим построить здоровые, долгосрочные отношения с чтением профессиональной литературы. Чтобы это стало нормой жизни, занятием, которое приносит удовлетворение и радость. Мы стремимся поддерживать друг друга на этом пути, укреплять нашу идентичность как профессионалов, развивать свою точку зрения на актуальные вопросы EMDR-терапии и терапии травмы, ощущать свое право высказываться и нащупывать свой голос в этом.

В октябре читаем «EMDR и психология телесности. Терапия, направленная на повышение осознанности при травмах» Шварц, Майбергер».

Встреча пройдёт 25 октября в 10:00–12:00 в Zoom.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Мы упростили условия вступления: теперь достаточно присоединиться к открытому тг-каналу, и вы уже в клубе!

Ссылка на встречу придёт в тг-канал Книжного клуба ближе к дате встречи.

Ещё в этом сезоне вас ждут следующие обсуждения:
📖 29 ноября, пятница 10:00–11:30
Бессел ван дер Колк: «Тело помнит всë. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека, и какие техники помогают ее преодолеть».
📖 20 декабря, пятница 10:00–11:30
Новогодний киноклуб: обсуждение мультика Головоломка 2 (Inside Out 2).

Ждём вас! ❤️

Ассоциация EMDR России, а также Московский и Санкт-Петербургский Центры EMDR 24 октября в 16:00-19:00 мск приглашают всех заинтересованных на бесплатный круглый стол «Что не так с EMDR?».

С момента появления метода EMDR прошло уже почти 40 лет, а споры вокруг метода не утихают, несмотря на большую доказательную базу. Кто-то говорит, что «это слишком», кто-то сетует на излишнюю структурность, за которой не видно терапевта, а кто-то все еще думает, что EMDR – это только для ПТСР.

Ждем коллег-психологов и заинтересованных в методе людей на открытой дискуссии, чтоб обсудить спорные вопросы, нюансы метода, поделиться кейсами из практики и даже своими опасениями.

В мероприятии участвуют специалисты Центров EMDR из Москвы и Санкт-Петербурга.

Модераторы:
Юлия Малик – президент и учредитель Национальной Ассоциации EMDR России, EMDR практик, супервизор, сертифицированный тренер Европейской Ассоциации EMDR.
Юлия Локкова – соучредитель Ассоциации, сертифицированный терапевт и супервизор EMDR.

Мероприятие пройдёт в онлайн-формате.

Участие бесплатное.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrspb.ru/event/kruglyj-stol-chto-ne-tak-s-emdr.

Уже завтра, 16 октября в 16:30-18:00 «ФАКУЛЬТАТИВ» откроет свои двери.

«ФАКУЛЬТАТИВ» – это 90 минут дополнительной практики базового протокола в парах под присмотром дежурных супервизоров для прошедших первую или вторую ступень Базового тренинга.

Тема встречи – переработка мишени текущего триггера (фазы 3-7).

Стоимость: 1500 рублей.
«Вместе с другом»: 2600 рублей. 

Записаться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3072845/.

Осталось 2 места.

Ждём вас! ❤️

Вчера завершился 1 уровень Базового тренинга во Владивостоке.

Спасибо Руслану Кадырову и Центру Клинической и прикладной психологии @ckipp_psychology за теплый прием и организацию тренинга.

Надежде Градовской за знания и отдачу.

Благодарим участников за доверие!

Приветствуем новых коллег и желаем роста дальневосточному сообществу!

Все люди в течение жизни сталкиваются с травматичным опытом, в том числе и психологи.

О том, стоит ли терапевту, который переживает травмирующие события, продолжать работу, и какую пользу можно извлечь из собственного опыта, рассуждала Александра Федоренко – специалист Московского центра EMDR, магистр психологии, детский психолог, сертифицированный EMDR-практик, супервизор в тренинге, когнитивно-поведенческий психолог, IFS психотерапевт:

«Для специалиста важно посещать психотерапию, чтобы понимать свое состояние, уметь быть бережным к себе и не позволять личному опыту вредить работе и клиентам.

Когда в жизни психолога происходит тяжёлый опыт, например, ситуация потери, то может быть сложно оставаться в рабочем состоянии. Специалист проходит стадии горя и ему, как и любому человеку, нужно время на его переживание. На какой-то период можно приостановить практику. Когда острая стадия проходит, можно продолжать работать, но важно замечать, как личное переживание потери может влиять на процесс терапии.

Иногда на какое-то время стоит отказаться от работы со случаями, где есть схожий опыт. Если начинает эмоционально затапливать от запроса клиента или в процессе терапии появляется много личных переживаний, то лучше передать этот кейс другому специалисту.

К сожалению, иногда терапевт пытается справиться самостоятельно и не обращается за помощью. В таких случаях психолог может начать «лечить» свою травму через клиента. Травматичный опыт может быть схожим, но он точно не идентичный. Если мы не отделяемся и не видим эту разницу, то не сможем помочь клиенту.

Есть и другая сторона вопроса: у терапевта может быть непростой бэкграунд в виде, например, психологических травм в детстве. Если специалист находится в регулярной психотерапии, то его работа может быть полезна для клиента, который переживает похожий опыт.

Например, в случае с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (кПТСР) специалист, переживший подобное, лучше понимает клиента.

Люди с кПТСР могут иметь ряд специфических особенностей, которые не описаны в стандартных протоколах психотерапии. И психолог может обратить на это внимание, исходя из контакта клиента и его реакций на психотерапию.

Важно подчеркнуть, что работать с клиентами с кПТСР нужно только пройдя специальную подготовку! Потому что можно столкнуться с травмой свидетеля, ведь непросто соприкасаться с чужим тяжёлым опытом, особенно если клиент получает эмоциональную разрядку в процессе психотерапии.

Помогая другим, не забывайте о бережном отношении к себе. Важно обсуждать сложные моменты на супервизиях и поддерживать своё состояние благодаря личной терапии ❤️».

🔹 Вы прошли Базовый курс обучения EMDR, но появилось много неразрешенных вопросов?

🔹 Приобрели первый опыт и вопросов к тренеру стало ещё больше?

🔹 Или вы состоявшийся специалист и столкнулись с трудностями?

🔹А может, вы только размышляете об обучении EMDR?

Надежда Градовская ответит на все ваши вопросы в прямом эфире в конце месяца!

Оставить вопрос можно в анонимной форме по ссылке.

Скоро сообщим точную дату, следите за обновлениями!

Коллеги, 
⁉️ если вы чувствуете после интенсивного Базового тренинга, что протокол не до конца уложился и нужно его неспеша повторить
⁉️ если прежде чем начать работать с клиентами, хотите обрести больше уверенности,  потренировавшись «на берегу» с коллегами и поддержкой супервизора
⁉️ если просто хотите больше учебной практики и общения с коллегами

то мы ждем вас на  «ФАКУЛЬТАТИВЕ» ,
где прошедшие 1 или 2 часть Базового тренинга могут получить дополнительную практику базового протокола.

Мы открываем для вас комнаты для тренировки навыков –
🔹 по средам
🔹 раз в 2 недели 
🔹 онлайн 
🔹 90 минут с 16:30-18:00
🔹 работа в парах под присмотром дежурных супервизоров 

Стоимость: 1500 рублей.
«Вместе с другом»: 2600 рублей. 

Расписание ближайших встреч:
🟠 16 октября – переработка мишени текущего триггера (фазы 3-7)  https://emdrrus.timepad.ru/event/3072845/
🔵 30 октября – инсталляция ресурса в сценарии будущего https://emdrrus.timepad.ru/event/3072860/
🟤 13 ноября – переработка мишени фаза 3-7 https://emdrrus.timepad.ru/event/3072862/

Ждем вас 🤗

Узнать о всё о работе с ресурсами можно 19 октября в 11:30–18:30 на очном практикуме Марии Стишовой «Ресурсы в терапии EMDR: опоры и возможности».

Семинар будет посвящен разным типам и видам ресурсов и способам работы с ними. В результате участия вы сможете уверенно использовать стратегии ресурсирования в вашей клинической практике и получите понимание своих базовых и ситуационных ресурсов в разных жизненных ситуациях.

Программа практикума будет состоять из теоретической и практической части. В середине лекции будет кофе-брейк, а после – перерыв на обед.

Подробнее о программе семинара можно узнать здесь.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://emdrrus.timepad.ru/event/3023117/.

Ждём вас! ❤️

Что почитать из профессиональной литературы в октябре? Например, книгу «EMDR и психология телесности. Терапия, направленная на повышение осознанности при травмах» Шварц, Майбергер. 📚

Именно её мы будем обсуждать в октябре в Книжном клубе Московского центра EMDR-терапии с Натальей Лебедевой и Надеждой Градовской и предлагаем присоединиться к нам!

Наталья Лебедева рассказывает, почему стоит выбрать эту книгу для прочтения:

«Знаю, что у многих она давно лежит на полочке и ждет своего часа. А если вы про нее не знали, немного расскажу о ней и её достоинствах.

Книга легко читается, потому что Ариэль Шварц прекрасный рассказчик. «EMDR и психология телесности» содержит в себе информацию, как работать с телесным каналом EMDR, понимая глубинные принципы телесно-ориентированной психотерапии и повышение осознанности клиента к своему телесному каналу. Также клинические главы этой книги содержат информацию о том, как самому терапевту быть более чувствительным к своим телесным сигналам, и о работе с КПТСР и хронической болью. Поэтому мы проведем месяц с этой книжкой и в конце октября начнем ее обсуждение. Приходите!»

Встреча пройдёт 25 октября в 10:00–12:00 в Zoom.

Ссылка придёт в рассылку на почту и в тг-канал Книжного клуба ближе к дате встречи.

Оплата участия – донат по итогам обсуждения.

Мы упростили условия вступления: теперь достаточно присоединиться к открытому тг-каналу, и вы уже в клубе!

Ждём вас!

Коллеги с Дальнего Востока, напоминаем, что уже скоро, 11-13 октября пройдёт 1 ступень очного Базового тренинга обучения EMDR во Владивостоке.

Тренер - Надежда Градовская.

Подробнее о курсе можно узнать здесь.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://ckipp.info/seminaryi-i-treningi/sertifikaczionnaya-programma-obucheniya-emdr.