آموزش امداد و نجات⚕️

گودی کمر چیست و درمان گودی کمر


آیا می دانید علت به وجود آمدن گودی در ناحیه کمر چیست ؟آیا این گودی مفید است یا مضرر ؟ دکتر فرزاد کارگر زاده جراح ستون فقرات و مفاصل و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی دراین باره توضیح می دهند:

دردهای ستون مهره‌ها و گودی کمر جزو مشکلات شایع است.چطور می‌توان از ایجاد این مشکلات پیشگیری کرد؟
پیش از هر چیز باید راستای ستون مهره را بشناسید و دقت کنید هر کاری که موجب به هم خوردن این راستا شود می‌تواند موجبات درد ستون فقرات را فراهم کند.یک تقعر تحتانی در ناحیه کمر داریم که به آن لوردوز کمری می‌گوییم،تحدب بالایی آن منطقه که درست در قسمت پشت است را کیفوز می‌نامیم و انحنای مقعر دیگری در گردن وجود دارد که لوردوز خفیف گردنی گفته می‌شود.این حالت ستون مهره‌ها که حالت مارپیچ و فنری ‌شکل را به آن می‌دهد موجب می‌شود تحرک صورت گیرد. هر حالتی که لوردوز کمر،کیفوز پشتی و لوردوز گردن را به هم بزند درد تولید می‌کند و سپس اسپاسم عضله و گرفتگی آن به مرور پیش می‌آید و فشار به استخوان‌ها و در نهایت مشکلات دیسک بروز می‌کند.

چه مواردی موجب تغییر حالت طبیعی ستون مهره‌ها می‌شود؟
اول از همه وجود یک شکم بزرگ موجب زیاد شدن لوردوز کمری می‌شود و برای جبران این حالت، ستون مهره‌ها ناچار است انحنا و تحدب ناحیه پشتی را بیشتر کند و همین امر در نهایت به گودی زیاد کمر،قوز شدن پشت و به ناچار،زیاد شدن انحنای گردن منجر می‌شود.علاوه بر ‌آن گاهی در افراد لاغر به دلیل ضعف عضلات شکمی چنین حالتی ایجاد شده و گودی کمر زیاد شود.

رعایت اصول صحیح نشستن چقدر در پیشگیری از مشکلات ستون مهره‌ها موثر است؟
طرز صحیح نشستن موجب حفظ حالت طبیعی ستون مهره‌ها شده و عضلات هر قسمت مجبور نمی‌شوند برای جبران وضعیت غلط نشستن کار بیشتری بکنند و دچار اسپاسم و خستگی شوند. کف‌پا،باسن،پشت و کتف شما باید در وضعیت صحیح قرار بگیرند تا احساس راحتی کنید.اگر پای شما به زمین نرسد و آویزان باشد موجب خستگی و درد می‌شود.اگر کتف به صندلی نچسبد،سر به ناچار در حالت جلو می‌افتد و خستگی،گرفتگی عضلات گردن و گاهی سوزش کتف را موجب می‌شود.

گاهی افراد خود را روی صندلی سر می‌دهند و به حالت نیم‌هلال می‌نشینند. این کار به ستون مهره‌ها آسیب می‌رساند؟
نشستن طولانی‌مدت در این وضعیت به ستون مهره‌ها شکل می‌دهد و به‌ خصوص اگر فرد در سنین رشد این طور بنشیند،این شکل ‌گیری ناصحیح ستون مهره‌ها پایدار می‌شود.

آیا در سنین بالا می‌توان بدشکلی ستون مهره‌ها را اصلاح کرد؟
عضله‌ های ما در هر سنی 25 درصد قدرت تقویت دارند اما اگر در کودکی عضله‌ های ما درست شکل بگیرند و انحناهای طبیعی در وضعیت اصولی رشد کنند ستون مهره‌ها شکل صحیح می‌گیرد.اگر در کودکی بد بنشینید ستون مهره بدشکل شده و در میانسالی اگر بخواهید عضله خود را تقویت کنید نیازمند صرف نیروی زیاد و البته بازدهی کمتر هستید.به هر حال جلوی ضرر و آسیب به ستون مهره‌ها را باید بگیرید و با رعایت اصول بهداشتی ستون مهره‌ها بر سلامت و شادابی خود بیفزایید.

و توصیه آخر؟
هنگام مطالعه،نوشتن،غذا خوردن و هر کار دیگر اصول درست نشستن را رعایت کنید.به سمت جلو خم نشوید و ستون مهره‌ها را در زاویه کمتر از 90 درجه قرار ندهید.حتی زاویه 90 درجه و کاملا صاف نشستن هم صحیح نیست باید در زاویه 110 تا 120درجه بنشینید.چون اگر سرتان را به جلو خم کنید دچار گرفتگی عضلات می‌شوید و بعد از مدتی سردردهای طولانی به سراغتان می‌آید و تمرکز کافی را نخواهید داشت.موقع نشستن پاها را به زیر صندلی نبرید.این کار گودی کمر‌تان را می‌افزاید و به زانوها فشار می‌آورد.توصیه مهم دیگر در خصوص توالت رفتن است.بهتر است از توالت ‌فرنگی استفاده شود و این نکته در خصوص کسانی که مشکل کمر و زانو دارند جزو   اصلی تلقی می‌شود.                                          
@emdadi35

چیزهایی در رشد مو تاثیر دارد؟


#تولید کراتین
بیوتین یک جزء کلیدی در سنتز کراتین است. کراتین یک پروتئین ساختاری است که ساقه مو را می سازد و استحکام و انعطاف پذیری آن را فراهم می‌کند.

#تکثیر سلولی
بیوتین در «تکثیر سلولی» نقش دارد که برای رشد مو ضروری است. این «تکثیر» به تحریک فولیکول‌های مو کمک می‌کند و باعث رشد موهای جدید می‌شود


بیوتین از سلامت فولیکول‌های مو، که ساختارهایی در پوست هستند که موها از آن رشد می کنند، حمایت می‌کند. فولیکول‌های سالم برای تولید موهای قوی و سالم ضروری هستند.

#غذاهایی_که_سرشار_از_بیوتین_هستند؟

در حالی که کمبود بیوتین نادر است، اطمینان از مصرف کافی غذاهای غنی از بیوتین ممکن است به سلامت کلی مو کمک کند. در اینجا برخی از غذاهای رایج وجود دارد که می تواند به افزایش سطح بیوتین کمک کند:

#تخم مرغ
تخم مرغ منبع خوبی از بیوتین است. به خصوص زرده تخم مرغ که حاوی بیوتین به همراه سایر مواد مغذی مهم برای سلامت مو است.

#آجیل و دانه‌ها
بادام، بادام زمینی، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان سرشار از بیوتین هستند. خوردن یک مشت از این آجیل‌ها و دانه‌ها می‌تواند به مصرف روزانه بیوتین شما کمک کند.

#ماهی
ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ساردین نه تنها حاوی بیوتین که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ نیز هستند که برای رشد مو مفید است.

#محصولات لبنی
شیر، پنیر و ماست منابع بیوتین هستند. علاوه بر این، آن‌ها سایر مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و پروتئین را فراهم می کنند که برای سلامت کلی مفید هستند.

@emdadi35

🖇🖇

بیماری #افسردگی تنفسی چیست ؟؟


افسردگی تنفسی (هیپوونتیلیشن) یک اختلال تنفسی است که تنفس ِ کُند و غیرموثر از ویژگی‌های آن می‌باشد.

طی یک سیکل طبیعی تنفس، شما اکسیژن را به ریه‌های‌تان می‌کشید. خون، این اکسیژن را به تمام بدن‌تان انتقال می‌دهد و به بافت‌ها می‌رساند.


سپس خون شما، کربن دی اکسید را که فرآورده‌ی جانبی است به ریه‌ها بر می‌گرداند. این کربن دی اکسید، با بازدم شما از بدن‌تان خارج می‌شود.

اما در اختلال افسردگی تنفسی، بدن نمی‌تواند کربن دی اکسید را به خوبی دفع کند و اکسیژن به طور مناسب توسط ریه‌ها مصرف نمی‌شود. در نتیجه، میزان کربن دی اکسید بالا رفته و اکسیژن بسیار کمی در دسترس بدن قرار می‌گیرد۰
@emdadi35

آنتی دوت های مهم دارویی:


آهن⬅️دفروکسامین
متانول⬅️اتانول
استامینوفن⬅️ان استیل سیستئین

دکستروز⬅️انسولین
منوکسید کربن⬅️اکسیژن
وارفارین(کومارین)⬅️ویتامین K
سولفات منیزیوم⬅️گلوکونات کلسیم
هپارین⬅️پروتامین سولفات

ارگانوفسفره‌ها(حشره‌کش‌ها)⬅️آتروپین و پیرالیدوکسیم

مخدرها(اپیوم‌ها و مشتقات تریاک)⬅️نالوکسان

پتاسیم⬅️گلوکونات کلسیم
دوپامین⬅️فنتولامین سیسلات
بنزودیازپین‌ها(مثل دیازپام)⬅️فلومازنیل
کافئین⬅️اسمولول

آتراکوریوم⬅️نیوستیگمین
بتابلاکرها⬅️گلوکاگون
کلسیم_کانال_بلاکرها⬅️گلوکاگون
ایزونیازید⬅️پیریدوکسین (ویتامین B6)

ضدافسردگی‌های_٣حلقه‌ای⬅️سدیم بیکربنات و دیازپام

آنتی‌کولینرژیک‌ها(مثل هیوسین)⬅️فیزوستیگمین و نیوستیگمین
تئوفیلین⬅️بتابلاکر
دیگوکسین⬅️پتاسیم و دیژیبایتید
ید⬅️نشاسته

سم_مار⬅️سرم ضد مار
آمفتامین⬅️اسیدی کردن ادرار با تجویز ویتامین C و دیازپام
جیوه، سرب، آرسنیک (مرگ موش)⬅️دیمرکاپرول (BAL) و EDTA

سیانید⬅️تیوسولفات سدیم
مس⬅️دی پنیسیلامین
آمینوگلیکوزیدها⬅️کلسیم و نیوستیگمین

@emdadi35

🔴کاربرد #عسل در درماتولوژی امروز

مجله
International Journal of Dermatology
که یکی از مجلات معتبر درماتولوژی است در آخرین شماره خود در یک مقاله مروری (review articles )کاربردهای درمانی عسل را در بیماریهای پوستی بررسی کرده است. لینک اصل مقاله در انتهای همین پست آورده شده است و خلاصه ای از نکات مهم مقاله در زیر می آید .

✅ عسل حاوی چندین ماده مؤثره شامل
hydrogen peroxide،polyphenols andو  bee defensin و major royal jelly protein
و ..است که در کنار ویژگی های دیگر عسل مانند اسمولاریتی بالا و PHاسیدی آن خاصیت آنتی باکتریال ،آنتی وایرال و خواص ضد قارچ به عسل میدهد .از آنجا که عسل  اثر آنتی بیوتیکی و ضد میکروارگانیزمی عسل با چند مکانیزم اعمال می‌شود بعید است که نسبت به آن مقاومت ایجاد شود .

✅به جز این، عسل دارای   خواص ضد التهابی است و می‌تواند با کمک به تخریب کلاژن  تایپ ۴ در زخمهای تروما و سوختگی زمینه را برای  reepithelialization و ترمیم بهتر زخمهای جراحی و ترومایی فراهم کند .البته اثر آنتی بیوتیکی عسل هم در اینحا نقش مهمی دارد .

✅در زخمهای(foot ulcer) پا که به دلائل مختلف ایجاد میشود عسل میتواند نقش بهبود دهنده بالایی داشته باشد .


✅در تبخال و زونا نیز عسل میتواند به بهبود زودتر و عوارض کمتر کمک کند .


✅خواص آنتی باکتریال و ضد التهاب عسل میتواند به درمان عرق سوز و التهابات چین‌های بدن مثل آگزیلا و کشاله ران کمک کند .

✅عسل میتواند به بهبود ضایعات اگزما و پسوریازیس کمک کند .

✅عسل میتواند در جوانسازی پوست نیز موثر باشد .

🔚از آنجا که عسل حاوی اسپورهای کلستریدیوم می باشد از نظر تئوري در زخمهای باز میتواند منجر به بوتولیسم شود ولی علی رغم مصرف زیاد آن در بعضی مناطق مانند هند تا کنون  گزارشی از این مشکل گزارش نشده است ولی با این حال عسل استریل با نام  medical-grade honey برای استفاده های درمانی تولید شده است  این نوع عسل با تابش اشعه گاما بر عسل معمولی تولید مشود .

دکتر نادر اربابی متخصص پوست و مو (درماتولوژی)

@emdadi35

سندروم ویلیامز(WILLIAMS SYNDROME)

 سندروم #ویلیامز یک بیماری ژنتیکی است که به ناهنجاری های قلبی و عروقی ، عقب ماندگی ذهنی و مشکلاتی در یادگیری منجر می شود. مشخصات بارز این سندرم عبارت است از :

حالت های چهره #شبیه به جن و پری ، تنگی فوق دریچه ای آئورت ، عقب ماندگی ذهنی ، کج خلقی و بی طاقتی و غیره. میزان شیوع سندرم ویلیامز ۱ مورد در هر ۲۵۰۰۰ مورد تولد دیده شده و هر دو جنس را به نسبت مساوی مبتلا می کند.

 تاکنون درمانی برای سندرم ویلیامز یافت نشده است. اما برای مهار آن پرهیز از مصرف بیش از اندازه کلیسیم و ویتامین D توصیه می گردد.

بیماران باید به طور دائم تحت ارزیابی قرار گیرند و درمان بر اساس علائمی که در طول زندگی دارند  صورت گیرد.

 سندروم میلیامز به دلیل حذف خود به خودی ژنهای متعدد از کروموزوم y  شروع میشود.حذف ژن به دلیل شکست در مولکول DNA هنگام ساختن کروموزوم اتفاق می افتد.

در بیشتر موارد این شکست کروموزومی هنگام تکامل اسپرم یا سلول تخم اتفاق می افتد. هنگامی که این گامت ها شکل گرفتند، کودک این سندرم را به همراه خواهد داشت.

@emdadi35

چرا خواب #شب مهم است؟

بین ساعت 23:00 تا 03:00 بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند.
ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد.

هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند.

هورمون رشد همچنین ایمنی را افزایش می دهد، مفاصل رباط ها و تاندون ها را بهبود می بخشد و وضعیت اندام های داخلی را عادی می کند.

یک خوراکی که به خواب راحت کمک می کند
fermented baked milk

پروتئین های موجود در شیر پخته تخمیر شده فعالیت مغز را تحریک می کنند و هورمون ملاتونین خواب ما را تنظیم می کند، یعنی به مغز کمک می کند تا استراحت کند.

تبتی ها به شدت توصیه میکنند که این نوشیدنی را در رژیم غذایی افراد مسن و کودکان برای تقویت استخوان ها قرار دهید.

پتاسیم، ویتامین C و پروتئین که در شیر پخته تخمیرشده یافت می شود، دیواره رگ های خونی را تقویت میکند، از ایجاد آریتمی و بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری میکند.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@emdadi35

در این ۳ #موقعیت مسواک نزنید؛

برخی از #دندانپزشکان معتقدند در سه #موقعیت خاص، مسواک زدن ضرر بیشتری نسبت به عدم مسواک زدن ممکن است داشته باشد.

این سه #موقعیت شامل موارد زیر می‌شود:

پس از #استفراغ:
#محتویات اسیدی معده بعد از استفراغ ممکن است به مینای دندان‌ها آسیب وارد کند، بنابراین توصیه می‌شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد.
 
بلافاصله پس از #نوشیدن قهوه:
#قهوه باعث اسیدی شدن دهان می‌شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان‌ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید.

پس از صرف #صبحانه:
#بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان‌ها از بین نرود. بهترین زمان #مسواک زدن صبح‌ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از #باکتری‌ها تمیز شود.

داشتن بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد ولی در این #سه موقعیت خاص باید احتیاط کرد تا به جای کمک کردن به حفظ بهداشت دهان، به دندان‌ها آسیب نرسد.

@emdadi35

🖇🖇
سندروم #باردت بیدل یا BBS (Bardet Biedl syndrome)


یک بیماری ژنتیکی #اتوزومال مغلوب است که بر چندین سیستم بدن تأثیر می گذارد و به طور #کلاسیک با شش ویژگی #ظاهری تعریف می شود. بیماران مبتلا به BBS می توانند مشکلاتی همچون چاقی به ویژه با رسوب #چربی در امتداد شکم را تجربه کنند.

آن ها اغلب از #اختلالات فکری نیز رنج می برند و معمولاً #کلیه ها، چشم ها و عملکرد دستگاه تناسلی شان نیز به خطر می افتد. #شدت BBS حتی در بین افراد یک خانواده بسیار متفاوت است.

علائمی که در این مقاله از #سیتوژنوم مورد بحث قرار می‌ گیرند، #علائمی هستند که معمولاً همراه با این بیماری دیده می ‌شوند؛ این نشانه ها ممکن است در برخی از افراد مبتلا به این #سندروم دیده شود و در برخی ها دیده نشود.

علائم #سندروم BBS چیست؟
#چاقی بدن
#هایپرتنشن
#هایپرکلسترومی
#اختلالات فکری
#ناهنجاری های کلیوی
#پلی داکتیلی
#دژنراسیون شبکیه
#هیپوژنیتالیسم
#دیابت
#مشکلات قلبی(تنگی زودرس دریچه های قلب ، نقص دیواره های عضلانی قلب، آریتمی)
#رتینیت پیگمانتوزا
#مشکلات بویایی
#اختلال کبدی

@emdadi35

🔴 سرفه مزمن 🔴
اغلب افراد ممکن است یک الی چندین بار در روز سرفه کنند. گاهی این سرفه ها خفیف و اندک هستند و اصلا متوجه آن ها نمی شویم؛ اما گاهی نیز تعداد آن ها افزایش یافته، آزاردهنده شده و در فعالیت های روزمره حین کار و خوابیدن طی شب اختلال ایجاد می کنند. سرفه های طولانی مدت و پشت سر هم ممکن است با حالت تهوع، خشونت صدا، تعریق، احساس گیجی، سردرد، نشت ادرار و درد قفسه سینه همراه شوند. اما سرفه چیست؟ و اصلا چرا سرفه می کنیم؟!
سرفه در حقیقت مکانیسم دفاعی بدن در برابر ورود عوامل محرک یا آلوده به مجاری هوایی و گلو می باشد. پس از ورود ذرات خارجی به مجاری هوایی، اعصاب دیواره مجاری تحریک شده و به مغز پیام می فرستند؛ مغز نیز در پاسخ به عضلات قفسه سینه و شکم دستور می دهد تا منقبض شده و با سرفه و ایجاد فشار جریان هوا، ذرات بیگانه یا محرک را از مجاری هوایی خارج کرده و به بیرون راهنمایی کنند. اگرچه اغلب علل منجر به سرفه خطرناک و آسیب رسان نیستند، اما سرفه علل بسیار متنوعی دارد. گاهی یک عفونت خفیف تنفسی سرفه های کوتاه مدتی ایجاد کرده، و گاهی نیز به دلیل تجمع خلط پشت حلق سرفه های طولانی را تجربه می کنیم.

🟡 علل سرفه مزمن چیست 🟡

■برونشیت مزمن
■آسم
■ریفلاکس
■داروها
■عفونت های تنفسی

@emdadi35

🔷 بيماري برگر پا عبارت است از مسدود شدن سرخرگ هاي كوچك و متوسط معمولاً در زير زانوها، ناشي از التهاب رگ هاي خوني كه دراين شرايط خون در عروق لخته مي گردد. این‌ بیماری
باعث‌ تشکیل‌ لخته‌ می‌شود. سیگار کشیدن‌ یک‌ عامل‌ بسیار مهم‌ در بروز بیماری‌ برگر است‌. به‌ واقع‌، این‌ بیماری‌ در افراد غیرسیگاری‌ بسیار نادر است‌. حداکثر شیوع‌ این‌ بیماری‌ در مردان‌ سیگاری‌ ۴۰-۲۰ ساله‌ است‌.

🔷 بیماری برگر شامل موارد زیر است:

🔴 احساس سوزن شدن یا بی حسی در دست یا پا.

🔴 دست و پاهایی رنگ پریده، قرمز یا متمایل به آبی.

🔴 دردی در دست یا پا یا در بازوها موقتی بوده و هنگام فعالیت با دست یا پا ها ظاهر شده و در زمان استراحت آرام شود

🔴 التهاب در امتداد ورید زیر سطح پوست.

🔴 کمرنگ شدن انگشتان پا و دست در معرض سرما.

@emdadi35

✅ تیروئید پرکار در بارداری ✅
🟩 فعالیت غده‌ی تیروئید در دوران بارداری

فعالیت غده تیروئید در دوران بارداری بسیار مهم و تعیین‌کننده است، زیرا فعالیت این غده و هورمون‌های تیروئید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و علاوه‌براین روی تنظیم فعالیت برخی هورمون‌های جنسی هم تأثیر دارد. دور از ذهن نیست اگر خانمی که قبل از بارداری هیچ مشکل و اختلال تیروئیدی نداشته‌اند، در دوران بارداری و یا بعد از زایمان دچار برخی از بیماری‌های غده تیروئید مانند پرکاری یا کم‌کاری تیروئید شود. به این دلیل که در دوران بارداری در میزان هورمون‌های تولید‌شده توسط غده‌ی تیروئید، تغییراتی رخ می‌دهد.

🟩هنگامی که غده‌ی تیروئید مقادیر زیاد هورمون‌های تیروئیدی (T3 و T4) تولید می‌کند، بیش فعال و یا پرکار شده است. در این شرایط فرد به هایپرتیروئیدی مبتلاست. در این شرایط شاهد افزایش تولید T3 و T4 و کاهش TSH هستیم.

🔴 عوارض پرکاری تیروئید قبل و بعد از بارداری‌

بهم‌زدن نظم دوره‌های قاعدگی

کاهش تعداد اسپرم‌ها

افزایش احتمال سقط زودرس (در سه ماهه‌ی اول)

افزایش احتمال زایمان زودرس.

@emdadi35

🔴نکات کاربردی در مورد تب دِنگی

۱-اسمش با کسره «دِ» تلفظ میشه

۲- ویروسش از طریق نیش پشه "عیدیز"  (بدن پشه راه راه هست) منتقل میشه

۳- از انسان به انسان یا حیوان به انسان متتقل نمیشه ماسک و دستکش و الکل لازم نیست (مگر انتقال خون ، مادر به جنین و موارد نادر جنسی )

۴- ‌پشه صبحا و عصر ها فعاله پس شبها و سر ظهر معمولا کاری با ما نداره

۵- پشه توی هر آب راکدی تکثیر میشه مثل آب پای گلدون، برکه، چاله های آب، ظرفی که تو بالکن گذاشتی یادت رفته و بارون توش جمع شده، ظرف آب حیوان خانگیتون،…

۶- راه های پیشگیری:
🦟⛔️همه پنجره ها و منفذ های خونه رو توری بزنید

🦟⛔️هیچ آب راکدی اطرافتون باقی نباشه مثلا پای گلدون هیچ وقت خیس نباشه
🦟⛔️میرید بیرون تا جایی که میشه خودتونو با لباس بپوشونید  (لباس سفید )

🦟⛔️بیرون از خانه روغن های دافع پشه یا ریپلنت از داروخانه تهیه کنید و به بدنتون بمالید

🦟⛔️اگر خیلی محیطتون آلوده س سم پاشی کنید (با هماهنگی شهرداری و محیط زیست (


۷- اگر پشه اطراف شما گزارش شده هر تبی که بیشتر از یک روز طول کشید و بخصوص همراه استخوان درد بود شک کنید و آزمایش بدید .

۸- تو اکثر آدما بعد از یک دوره کوتاه ۴-۵ روزه فروکش میکنه فقط استامینوفن ساده باید مصرف کرد و باقی ضد دردها و تب بر ها مثل ناپروکسن و بروفن ممنوعه

۹- تو بعضی افراد ویروس باعث میشه آب از رگ ها خارج بشه و خون غلیظ بشه اینا باید مدام سرم و دارو بگیرن
پس لازمه در افراد مبتلا مدام میزان آب خون (هماتوکریت) اندازه گیری بشه و سونوگرافی شکم بشن (برای وجود آب در شکم)

۱۰- تو یک درصد آدما شوربختانه مرگ اتفاق می افته

۱۱- افراد مبتلا حتما باید در پشه بند نگهداری بشن تا پشه ها بیشتری را آلوده نکنن

۱۲- ویروسش چهار نوعه که هر کدومو بگیری به همون نوع مقاوم میشی ولی برای بیمار شدن با بقیه مستعد تر میشی. مثلا ممکنه اکثر آدمایی که بیماریشون سخت میشه بار دومشون باشه

۱۳- واکسنش درست شده وتست هم شده ولی فعلا در دسترس نیست (نوع موجود فقط به افرادی که قبلا" گرفته اند تجویز می گردد .)

@emdadi35

بیماری #منییر:


حاصل برهم  خوردن #تعادل_مایعات گوش #داخلی (به واسطه جذب ناکافی در کیسه #آندولنفاتیک یا به دلیل #انسداد مجاری آن)
یکی از شاخص ترین اختلالات تعادلی بیماری #منییر است که با #تریاد زیر همراه است.

   سرگیجه
    وزوز #گوش
    کاهش #شنوایی
مشخص میشود که  #رنج آور ترین مشکل این بیماران #سرگیجه است.


حین #سرگیجه به بیمار بگویید که دراز بکشد و #چشم هایش را باز نگه دارد و به #نقطه ای معین خیره شود.


آموزش‌های #لازم دربیماری #منییر

محدودیت مصرف #سدیم و شکر
مصرف مایعات و #پتاسیم تشویق شود.
مصرف زیاد #سبزی و میوه تازه
مصرف غذاهای #منجمد و فریز شده یا کنسرو شده #ممنوع است.
روزانه مقادیر کافی #مایعات بنوشد: «استفاده از آب، شیر و آب میوه‌هایی با ذخیره‌ی قند پایین»
آموزش بیماران در ارتباط با #اجتناب از مصرف آسپرین و داروهای حاوی آسپرین
(آسپرین سبب #سمیت گوش شده و در بیماری های #گوش تجویز نمی‌شود)

بیماران #مبتلا به منییر با رژیم #کم سدیم، دیورتیک ها و #تمرینات تعادلی درمان می‌شوند.
سرگیجه #مشڪل اصلی بیماران است.  #آزمون تشخیصی مخصوص بیماری منییر آزمونِ #دهیدراتاسیون است.🌪

@emdadi35

ایست #قلبی

#Cardiac_Arrest
ایست قلبی یعنی #توقف ناگهانی عملکرد #پمپ قلبی که ممکن است با #مداخله فوری برگشت پذیر باشد. در غیر اینصورت باعث #مرگ بیمار می‌شود.

#اتیولوژی
دیس ریتمی های VF یا VT  #بدون نبض، بیماریهای عروق کرونر و MI، هیپرتروفی میوکارد، کاردیومیوپاتی اتساعی، میوکاردیت بیماری دریچه ای WPW ، سندرم OT طولانی ، ایسکمی، کاهش برون ده قلب، نارسایی قلب، اختلال الکترولیتی (هیپوکالمی) ، اسیدوز، هیپوکسی ، داروها (دیژیتال وکوکائین)اختلال نوروفیزیولوژیک ، تداخل دارویی، آسیستول، انفکاک الکترومکانیکال، پارگی میوکارد، تامپوناد، پارگی حاد شریان اصلی.


#عوامل_مستعد_کننده
سن بالا ، HTN، هیپرکلسترولمی ، دخانیات ، هیپر تروفی بطن چپ، چاقی اختلالات ECG


#علایم_کلینیکی
ممکن است #ناگهانی و بدون علائم #هشدار دهنده باشد و ممکن است با #علائم آنژین صدری ،طولانی درد MI و دیسپنه، خستگی تپش قلب، از توینه حاد، تاکیکاردی طولانی و یا گیجی همراه باشد. از بین رفتن هوشیاری کامل جزء ثابت #ایست قلبی است .


#برنامه_ Planدرمانی:
ما در برخورد با #بیماری دچار ایست قلبی شروع #بلافاصله عملیاتCPR  می باشد و پس از آن انجام مراقبت پس از احیا و #کنترل دراز مدت بیمار و جلوگیری از عود می باشد

@emdadi35

⭕️ نکات_داروهایCPR

📌         #آمیودارون:

⭐️  باعث مهار آدرنژیک وکانالهای کلسیم می گردد.
⭐️  اولین داروی انتخابی جهت جلوگیری ودرمان دیس ریتمی های بطنی بخصوص ""تاکیکاردی های ناپایدار""یا فیبریلاسیون بطنی.  استفاده می شود.


📌       #دوبوتامین

⭐️  از آمین های مصنوعی مقلد سمپاتیک است.
⭐️اثر ضعیف روی گیرنده های آلفا 1دارد.
⭐️موجب تحریک گیرنده های بتا1درمیوکارد دار.

📌       #دوپامین

    ⭐️بلافاصله بعد از CPRجهت حفظ گردش خون مغز
⭐️قطع ناگهانی دارو منجر ب هایپوتانسیون می گردد.
⭐️دوپامین همراه با بیکربنات یا سایر قلیاها تزریق ""نشود""


📌        #سدیم_بیکربنات

موارد احتیاط
⭐️ایجاد اسیدوز پارادوکسیکال
⭐️هایپرناترمی


📌      #آتروپین

⭐️آتروپین در برادیکاردی و ایست قلبی بدلیل تحریک شدید واگ بسیار موثراست.
📌        #موارد احتیاط

⭐️  در دوزهای زیر0.5mgاحتمال بروز برادیکاردی پارادوکسیکال و ایجاد فیبریلاسیون بطنی
⭐️  تاکیکاردی
⭐️  احتمال بروزVTوVFدر بیماران ایسکمی قلبی
⭐️   تزریق اشتباه در حضور VFمیتواند باعث تبدیل فیبریلاسیون خشن ب فیبریلاسیون لطیف شده و پاسخ ب شوک را ضعیف میکند.
⭐️  ایجاد سندرم آنتی کولینرژیک به علت دوز بالای دارو


📌      اپی_نفرین
⭐️  مهمترین اثر در ایست قلبی، تحریک گیرنده های بتا2در عروق مغزی و کرونری است ک منجر ب افزایش ""پرفیوژن""میشود
⭐️  با تحریک گیرنده آلفا 1در عروق محیطی موجب افزایش فشار خون سیستولیک میشود
⭐️  با تحریک گیرنده بتا1در قلب اثرات اینوتروپیک و کرونوتروپیک مثبت دارو روی قلب ظاهر میشود.
⭐️⭐️   بهتر است بدنبال هر بار تزریق 20ccمایع وریدی تزریق شود.

@emdadi35

✅سردی دست و پا نشانه چيست؟


فقر آهن
اضطراب و نگراني
استعمال دخانيات
کمبود ويتامين B
مصرف برخي از داروها
ديابت
مشکل تيروئيد

راهکار و درمان آن چیست؟

ورزش منظم
پرهيز از خوردن فست فود
ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون

مصرف نان سبوس دار

زود خوابيدن و سحرخيزي

@emdadi35

✅مسمومیت آب(: Water intoxication)

#با_نوشیدن بیش از اندازه آب به وجود می‌آید. در این صورت تعادل طبیعی الکترولیت در بدن به هم خورده باعث #اختلال در عملکرد مغز می‌شود.

💥 نوشیدن آب برای افرادی که عمدا مقدار بسیار زیادی آب بنوشند می‌تواند #خطر مرگ به همراه داشته باشد. 

💥یک کلیه سالم در حال استراحت می‌تواند ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌ لیتر آب در هر ساعت دفع کند. در نتیجه فرد می‌تواند آب را با نرخ ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی لیتر در هر ساعت بنوشند؛

💥نوشیدن بیش از اندازه آب موجب #افزایش مقدار این مایع در خون انسان می شود. این میزان آب می تواند الکترولیت های موجود در خون، به ویژه سدیم را رقیق سازد.

💥هنگامی که #سطوح سدیم به کمتر از 135 میلی مول بر لیتر می رسد، این شرایط به نام #«هیپوناترمی» شناخته می شود.
  
💥علائـم:
💫تهوع و استفراغ
💫سردرد و علائم تغییر وضعیت منتال(این دو از تظاهرات افزایش ICP هستند.)
#علائم :
#هایپوناترمی شدید نظیر کرامپ، تشنج، تهوع و استفراغ

💥درمان:
رفع علل زمینه ای، محدودیت مصرف آب و جایگزینی سدیم💫

@emdadi35

ادرار کردن دردناک نشانه چیست؟

ادرار کردن دردناک یا دیس اوری (Dysuria) که به صورت درد، ناراحتی و سوزش در هنگام دفع ادرار ظاهر می شود، یک بیماری نیست، بلکه از علائم شایع چند بیماری مختلف است.
دستشویی
ادرار کردن دردناک در خانم ها شایع تر از آقایان است. در میان مردان، ابتلا به ادرار درناک در سنین پیری و میانسالی بیشتر از سنین جوانی است.

اما همانطور که گفتیم ادرار کردن دردناک علامت بالینی چند بیماری است.

علت احساس سوزش و درد هنگام ادرار کردن چیست؟
1- عفونت مجاری ادراری
عفونت مجاری ادراری  یکی از دلایل شایع ادرار کردن دردناک و سوزش ادرار است. عفونت می تواند در هر قسمتی از مجاری ادراری ایجاد شود (تصویر پایین)، مانند:
- کلیه ها
- حالب ها یا میزنای (لوله هایی که ادرار را از کلیه ها به مثانه می برند)
- مثانه
- پیشابراه (لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج بدن دفع می کند)
عفونت مجاری ادراری معمولا در اثر ورود باکتری ها به مجاری ادراری است، مخصوصا از طریق پیشابراه.

عواملی که خطر ابتلا به عفونت مجاری ادراری را افزایش می دهند، شامل موارد زیر هستند:
- جنسیت: خانم ها در معرض خطر بیشتری هستند.
- دیابتی ها
- افزایش مسن و میانسال
- بزرگ شدن پروستات
- سنگ های کلیوی
- بارداری
- عمل های جراحی مجاری ادراری و دفع ادرار از طریق لوله
- فلج عضلات و نیز بیماری هایی مانند ام اس

البته این را هم بدانید عفونت مجاری ادراری علاوه بر سوزش ادرار، علائم دیگری هم دارد. مثل:
- تب
- بوی بد ادرار
- ادرار خونی یا کدر
- تکرر ادرار با دفع ادرار کم
اگر ادارار کردن دردناک بعد از 24 تا 48 ساعت برطرف نشود و یا بدتر شود و علاوه بر درد، تکرر ادرار، تب، لرز، یا درد پشت هم به وجود آید، حتما به پزشک  مراجعه کنید
2- عفونت های واژینال
در برخی موارد نیز سوزش و درد ادرار کردن می تواند مربوط به عفونت های واژینال باشد، مثل عفونت قارچی واژن. عفونت های منتقله از راه تماس جنسی که می توانند باعث سوزش ادرار شوند عبارتند از:
- تبخال تناسلی
- کلامیدیا
- سوزاک

@emdadi35

‍ 📝 کلابینگ فینگر

• Clubbing finger

چماقی انگشتان نشانه بیماری های مادرزادی قلب یا بیماریهای مزمن ریوی است

• کلابینگ را میتوان از طریق تست شامروت بررسی کرد بدین صورت ناخن های انگشت چهارم راروی هم قرار دهید ودست خودرا بالا نگه دارید ، فضای لوزی شکل بین ناخن هایافته طبیعی وبیانگر عدم کلابینگ است.

@emdadi35