Елена Залашкова

@elena_zalashkova


Нутрициолог, health-коуч IIN 🇺🇸🌱

консультации и ведение ✉️ @elenazalashkova

Instagram:
https://instagram.com/elena_zalashkova?igsh

Елена Залашкова

15 Jul, 05:49


Как вам размерчик?
Сначала думала, что это цуккини 😂

Всю половину разумеется не съела 👌🏼

Елена Залашкова

14 Jul, 13:31


Белый ужасно, работает классно!
Объем приличный, цена адекватная.

На лицо, шею, уши и декольте. И зоны, которые уже не спасти (сгоревшие)😅

Мои слабые зоны это вокруг глаз и над губой. Наношу щедро и хожу вот такая страшная, а что поделать 🥲

Елена Залашкова

14 Jul, 13:28


Только один спф из тех, которые взяла реально работает.

Подчеркну, это режим моря, где я не сижу под зонтом или в баре, а ношусь по пляжу с ребенком. То есть вариант лучшей защиты (не выходить на солнце) исключен.

И да, этот спф стоит адекватные деньги.

Елена Залашкова

14 Jul, 13:23


Походит подпись «Те, кто оплачивают отдых инста девочек, но не попадают в кадр»

Но они отдыхали без девочек 😅

Елена Залашкова

14 Jul, 13:21


Наш дом на ближайшие два месяца 😍

Первая неделя была нелегкой, но когда рассказываю вслух, всем смешно.
Как я страдала на острове Самуи 😂

1. Очень жарко. Пока дойдешь до пляжа за 7 минут, кажется жидкости в организме не останется.

2. На вилле глубокий бассейн, поэтому со Златой купаться не получается, а она очень хочет и расстраивается. И вилла сама не очень удобная (гостиная отдельно, спальни отдельное здание)

3. Дико много живности. Первые дни меня аж трясло от ужаса.
Я будто попала в фильм Аватар (это я так себя успокоила, что это их рай и они просто пустили меня в гости)
Например, несколько ящериц в спальне это норма, но когда она начинают кричать среди ночи это ужас 🥲

Особенно, мы в гостиной, Злата спит в спальне и тут по видеоняне крик ящерицы и следом Злата хнычет…я как рванула туда, но все хорошо. Видимо ящерицы живут прямо в крыше.

Огромные гусеницы, улитки, жуки, пауки - все в больших размерах и все выходят после заката. Поэтому после 19 я на улицу не выхожу 😂

В остальном все идеально! 😍

Елена Залашкова

27 Jun, 17:49


Три доставки и все крутые 🔥
Не знаю что нравится больше 😂

Елена Залашкова

27 Jun, 17:44


Отмечаем уже второй раз день рождения мужа в этот раз в Ikra gastrobar и сет так же называется Икра.

Попробовали кажется 16 видов икры 🔥
Вообще, я давно хотела попасть на chefs table к Мухину, но то мест нет, то в принципе нет его ужина.
Но тут совпало все!

Однозначно рекомендую вот такой вердикт!
Харизма Владимира, его интерес или скорее одержимость качественной едой, поиск старинных рецептов и ингредиентов — это восхищает по-настоящему!

Например, хлеб оно выпекают на тридцатилетней закваске по рецепту монаха, овощи для него выращивает специально семья в Тульской области. И таких деталей масса!
И как и я он так же фанат ферментированных продуктов и фермерских чистых продуктов 🔥

В общем, еда - больше, чем еда, когда к ней добавляется история создания и идейный человек!