Экоразнос ®️ INFO ♻️💚

🌿 Салициловая кислота (BHA) — жирорастворимая кислота, широко применяемая в косметологии для борьбы с проблемной кожей. Её можно найти в шампунях, пилингах, кремах и гелях, благодаря её антисептическим, отшелушивающим и антивозрастным свойствам.

Преимущества салициловой кислоты:

🧴 Очищает поры и отшелушивает мёртвые клетки;
🔥 Снижает воспаления и высыпания;
🌟 Осветляет пигментные пятна и следы от постакне;
💧 Стимулирует выработку коллагена.

Противопоказания:

🚫 Чувствительная и сухая кожа может вызвать раздражение.
❗ Проблемы с почками и беременность — противопоказано.
⚠️ Не сочетать с ретиноидами.

Рекомендации по использованию:

⚖️ Максимальная концентрация в домашних пилингах — до 5%.
🧴 При сухой коже используйте минимальную концентрацию.
🌞 После применения обязательно наносите солнцезащитный крем для предотвращения ожогов и пигментных пятен.

Заботьтесь о своей коже и не забывайте о проверке на аллергию перед использованием новых продуктов с салициловой кислотой!

Чтобы быть увереными в средствах, в составе которых есть этот ингредиент, загляните в базу подписки «Мы проверили». Эксперты проекта неустанно трудяться над её пополнением, чтобы у вас был самый безопасный выбор! 💚

💪 Высокие физические нагрузки, диеты, ускоренный метаболизм — всё это может вызывать дефицит важных для поддержания здоровья и восстановления витаминов и микроэлементов у спортсменов.

Нехватка микроэлементов может привести к усталости, снижению энергии, замедленному восстановлению и даже к травмам.

📈 Что стоит учитывать?

Помимо витаминов и минералов (витамин д, магний, кальций и др.), спортсменам также могут рекомендовать специальные добавки, например:

Креатин
BCAA
Изотоники
Стимуляторы

⚠️ Важно:
Бесконтрольный приём добавок может нанести вред здоровью. Не забывайте консультироваться со специалистом перед их использованием.

💡 Если же уже есть рекомендации специалиста, то в нашей подписке «Экоразнос VS Авитаминоз» есть специальный раздел с проверенными спортивными добавками, рекомендованными нутрициологом. А также советы по применению для повышения их эффективности.

❗Акция скоро закончиться. Успевайте оформить подписки со скидкой от 70%.

🌿 Уход за кожей при дерматите, экземе и других кожных заболеваниях требует особого внимания и правильного подхода.

Каждое состояние имеет свои особенности, и важно проконсультироваться с дерматологом. Однако для поддержания здоровья кожи в период ремиссии очень важно использовать масла с натуральным составом.

✨ Натуральные масла — это природные эмоленты, которые обеспечивают увлажнение, питание и защиту кожи. Они могут помочь уменьшить воспаления, улучшить заживление и сохранить естественный уровень увлажнения.

На слайдах выше привели топ масел, которые стоит включить в уход при особых состояниях кожи.

💡 Не забывайте, что масла — это отличное дополнение к основному лечению, но перед их применением лучше проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальный уход для вашей кожи.

🔴Дерматит — это собирательный термин для разных кожных заболеваний. Но чтобы правильно лечить его, важно получить точный диагноз от врача.

Вокруг этого состояния кожи ходит множество мифов, на слайдах выше разбираемся в них подробнее.

💡 Совет: Лечение дерматита требует комплексного подхода и консультации врача. Не верьте мифам, заботьтесь о коже правильно!

В подписке «Особый уход» эксперты проекта «Экоразнос®» собрали самые лучшие советы по уходу при таких кожных проблемах как, дерматит, псориаз, экзема. А также целую базу проверенных и безопасных средств.

Успевайте оформить подписку по акции новогодних цен со скидкой от 70%.

Делимся с вами 5 идеями, которые вы можете реализовать на оставшихся праздничных выходных:

1️⃣ Сходите на мастер-класс

Выберите то, чему давно хотели научиться, но почему-то этого не сделали. Сейчас самое время!

2️⃣ Посмотрите новогодний или рождественский фильм

Устраивайтесь поудобнее дома и наслаждайтесь просмотром!
Вот несколько вариантов:

1. Рождественские хроники, 2018
2. Секретная служба Санта Клауса, 2011
3. Гринч — похититель Рождества, 2000 или 2018
4. Новогодние каникулы, 2011
5. Полярный экспресс, 2004
6. Снова Рождество, 2021

3️⃣ Сходите на каток

Это отличный способ весело провести время среди друзей и близких! Неважно, умеете вы кататься или нет. Атмосфера, которая царит на ледовой площадке, подарит вам много положительных эмоций 🥰

4️⃣ Прогуляйтесь по новогоднему городу

Одевайтесь теплее и выходите на сказочно украшенные улицы своего города. Гирлянды, светящиеся шары и аромат кофе — идеальная атмосфера для хорошего настроения 😍

5️⃣ Поиграйте в снежки и слепите снеговика

Взрослым тоже можно веселиться. Даже нужно!

Собирайтесь с друзьями и близкими, чтобы играть в снежки или вместе строить красивые снежные фигуры в своем дворе.

Поделитесь в комментариях, как проводите выходные 👇🏻

❌ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ИММУНИТЕТА, которые мы точно НЕ КУПИМ ❌

Зимой на пике простуд хочется защитить себя и близких, выбирая витамины для иммунитета. Но далеко не все они так полезны, как обещают производители.

НЕ КУПЛЮ, если:

🚫 На упаковке обещания «укрепить иммунитет» без реальной доказательной базы. Маркетинг работает, но организму от этого пользы мало.
🚫 В составе небезопасные красители и подсластители, синтетические ароматизаторы. Такие добавки могут больше навредить, чем помочь.

❗ Важно помнить:

Нельзя бесконтрольно принимать витамины. Их избыток может стать причиной интоксикации и других проблем со здоровьем.

💡 Совет:
Поддерживать иммунитет лучше через правильное питание, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. А витамины подбирайте только после консультации с врачом.

P.S.: Читайте дисклеймер в закреплённом сообщении 💚

🔔 Запускаем НОВОГОДНЮЮ РАСПРОДАЖУ всех подписок!

🧴Подписка «Мы проверили».
╰┈➤ База с более чем 33 000 средств для ухода за лицом, телом, волосами; декоративная косметика, бытовая химия .
╰┈➤ Beauty гид +мини-курс безопасное солнце.

🥗Подписка «Еда для тех, кто любит себя»:
╰┈➤ База из 22 000+ одобренных продуктов.
╰┈➤ Меню питания на 2 недели от нутрицилога Неси.
╰┈➤Видео-тренировки, вебинары, чек-листы от профильных экспертов.

💊 Подписка «Экоразнос VS Авитаминоз»:
╰┈➤Методичка «Экоразнос VS Авитаминоз»;
╰┈➤База с разбором 10 000+ БАД и витаминных препаратов;
╰┈➤Чек-ап: список анализов.

🔎Мини-курс «Проблемная кожа».
╰┈➤ Методические руководства по акне, постакне, забитым порам, прыщам, розацеа, куперозу, чёрным точкам, жирному блеску.
╰┈➤ Подборка проверенных средств ухода за кожей, склонной к таким 👆 проявлениям.

🔬 Мини-курс «Особый уход за особой кожей»:
╰┈➤ Методические руководства по дерматитам, экземам, псориазу, себореи, контактным реакциям, сезонным обострениям.
╰┈➤ Чек-ап «Список анализов: Какие анализы сдать при кожных проблемах».

Обратите внимание на тариф КОМБО: ВСЕ ПОДПИСКИ по супер-выгодной цене🔥

Спешите! Количество подписок по этой специальной цене ограничено.

Продажи могут закончиться В ЛЮБОЙ МОМЕНТ 👇

ОФОРМИТЬ СО СКИДКОЙ 70%

🎄Новый год — самое время изменить свои привычки и сделать шаг к осознанному потреблению. Согласны?

Эксперты проекта «Экоразнос®» подготовили для вас 3 чек-листа, которые научат заботиться о себе и окружающем мире 👆🏻

Можно их распечатать и повесить на холодильник, чтобы отмечать, какие из привычек уже введены.

Самые горячие поздравления с наступающим Новым годом от команды «Экоразнос®»! 🎉🎉🎉

Добрые пожелания счастья, радости и исполнения заветных желаний! 🥰

Предстоит 365 дней новых приключений, которые принесут любовь, радость и позитив 🎁

Проживите каждый миг этого невероятного путешествия с полной отдачей!❤️

Пусть новая глава вашей жизни будет наполнена удовольствием, достижениями и успехом! ✨

Мы готовы продолжить делиться самой полезной и важной информацией для здоровья вас и ваших близких! ✨

Яркого и незабываемого Нового года!

Пусть сказочные мгновения сопровождают вас каждый день! 🥂

✨Дайджест года 2024

Итоги большого пути в мире здоровья и красоты

2024 год стал для нас временем значительных успехов, важных запусков и новых горизонтов. Вместе с вами мы не просто расширяли возможности платформы, но и добивались настоящих изменений, создавая пространство для выбора лучших решений для здоровья и красоты.

🏆Чего мы достигли в этом году:

• Подписка «Мы проверили» выросла на 26 000 средств, что стало настоящим прорывом в расширении ассортимента проверенных товаров.

• Подписка «Экоразнос vs Авитаминоз» — добавлено 6 500 новых добавок, чтобы из огромного ассортимента вы могли выбрать только то, что не нанесёт вред организму.

• Подписка «Сладости без гадости» преобразована в «Еда для тех, кто любит себя», которая выросла на 22 000 товаров и стала одной из крупнейших баз для сторонников здорового питания.

• Мы с гордостью запустили мини-курс «Проблемная кожа», чтобы предоставить вам эффективные решения для ухода за кожей.

• Объединение двух популярных подписок — «Мы проверили» и «Безопасное солнце» — для вашего удобства и быстрого доступа к лучшим проверенным средствам.

💡Наши новые ресурсы:

• 12 методичек, памяток и гайдов, которые помогут вам легко ориентироваться в мире здоровья и красоты.
В этом году мы обновили и расширили чёрный список, добавив 2 новых категории товаров.

• 16 видеоуроков и вебинаров, чтобы наши эксперты могли делиться с вами самыми актуальными знаниями.

• 3 чек-листа для того, чтобы вам было легче следовать рекомендациям и выбирать только лучшее.

❗Наши новые эксперты:

В 2024 году мы расширили команду, пригласив самых опытных специалистов в области здоровья и красоты. Среди наших новых экспертов — врачи, фитнес-тренеры, стоматологи, тренеры по фейс-фитнесу и многие другие.

✅Результаты работы:

В общей сложности наши эксперты потратили более 30 000 часов на улучшение платформы, отслеживание состава продуктов и добавление новых товаров в наши базы данных. Это позволило нам значительно повысить качество контента и предложений для наших пользователей.

Мы продолжим работать над улучшением платформы и предоставлением самых лучших решений для вашего здоровья и красоты.

Благодарим вас за доверие!💚

❌ НОВОГОДНИЕ НАБОРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, которые я точно, ❌ НЕ КУПЛЮ ❌

Сильнее всего праздники ждут наши детки, которым не терпится получить свои сладкие подарки 🎁

Но насколько можно доверять магазинным «вкусняшкам»?
Только посмотрите, что внутри этих ярких коробочек. Такое точно не стоит покупать своему ребёнку.

И вот почему👇🏻

НЕ КУПЛЮ, если в составе:

🚫 Куча сахара, консервантов и прочей «химии».
🚫 Обилие муки и кондитерского жира на основе растительных масел (в том числе в модифицированном виде).
🚫 Красители, которые влияют на поведение.

А ведь это предназначено в первую очередь для детей 😧

Минутное удовольствие, которое идёт в комплекте с проблемами с животом и зубками. Надо ли нам это?🫣

💡Совет:
Чтобы не переживать за чистоту состава, лучше собрать самим сладкий, но безопасный подарок, купив коробочку отдельно.

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном сообщении.

День 7: Саморефлексия и награды 💞

Завершая марафон, важно осознать — каждый шаг на пути к любви к себе заслуживает признания 🏆

🎯 Почему это важно?

Вспомните, чего вы добились за неделю. Даже самые маленькие шаги заслуживают внимания. Награждая себя за успехи, вы укрепляете веру в свои силы и мотивируете себя двигаться дальше.

✨ Вы заслуживаете только лучшего! 💞

Спасибо, что прошли этот марафон с нами! Продолжайте любить себя и уделять время тому, что делает вас счастливыми 💚

И не забудьте себя наградить. Как это сделать смотрите на изображениях выше😉

День 6: Красота начинается вокруг нас 💚

Ваше пространство — это отражение вашего внутреннего состояния. Чем уютнее и комфортнее ваша обстановка, тем больше гармонии и спокойствия вы ощущаете.

Вот несколько идей, как сделать свой дом по-настоящему вдохновляющим:

1️⃣ Красивый стол:
Накрывайте стол как для праздника даже для себя. Используйте красивую посуду, добавьте свечи и декоративные элементы.
2️⃣ Уютные детали:
Подушки, пледы, свечи и коврики создадут атмосферу, в которую хочется возвращаться.
3️⃣ Растения в интерьере:
Зеленые акценты не только радуют глаз, но и очищают воздух.

✨ Почему это важно?

Когда вокруг нас царит уют и гармония, снижается уровень стресса, а это напрямую влияет на здоровье и сияние кожи.

💬 Задание дня:

Сегодня уделите немного времени своему дому. Попробуйте добавить хотя бы один элемент уюта: новый плед, красивую свечу или свежие цветы.
✨ Любовь к себе начинается с заботы о своем окружении.

Делитесь результатами в комментариях и вдохновляйте других!

День 5: Устройте себе спа-день дома 🌸

Подарите себе время для заботы и расслабления. Спа-день — это не просто уход за телом, но и способ восстановить силы и зарядиться энергией.

✨ Маленький совет: украсьте пространство свечами или включите любимую музыку, чтобы создать атмосферу полного релакса.

💬 Задание дня:

Устройте себе 30-минутный спа-ритуал и расскажите в комментариях, какой этап ухода принес вам больше всего удовольствия!

День 4: Чек-ап организма — залог здоровья и красоты 💚

Внешняя красота начинается с внутреннего здоровья. 🩺✨
Регулярные медицинские обследования помогают выявить скрытые проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Это не только улучшает общее самочувствие, но и позитивно влияет на состояние кожи.

📆 Рекомендация экспертов:

Проходите чек-ап хотя бы раз в год, чтобы вовремя оценить состояние организма, скорректировать питание и образ жизни.

💬 Задание дня:

Запланируйте визит к врачу или сдачу анализов. Начните с малого, ведь забота о себе — это самый ценный вклад в своё будущее.

📸 Делитесь своими мыслями и планами в коментариях, вдохновляйте других на путь к здоровью! 💚

🥲Как жизненно...
Согласны?

День 3: Добавляем спорт в свою жизнь 🏃‍➡️

Но не думайте, что нужно сразу бежать в зал и тягать железо. Всё начинается с небольших шагов!

💬 Почему это важно?

Физическая активность улучшает не только физическое здоровье, но и эмоциональное. Она:

✅ Улучшает настроение благодаря выработке эндорфинов
✅ Помогает справляться со стрессом и усталостью
✅ Делает тело более выносливым и сильным

🏅 Задание дня:

Выберите любую активность из списка выше и уделите ей хотя бы 20 минут. Пусть это станет началом вашей новой привычки!

📸 Делитесь своими успехами в комментариях и давайте создавать здоровую и счастливую жизнь вместе! 💚

✨ Любовь к себе — это движение вперёд!

✨День 2: Базовый уход за кожей.

Базовый уход — это как фундамент для дома. Без него кожа теряет здоровье, тонус и естественное сияние.
Но стоит добавить всего 4 простых шага, и результат вас порадует уже через пару недель!

📌 Результаты регулярного ухода:
– Ровный тон кожи
– Уменьшение мелких морщинок
– Здоровый и свежий вид

Пусть базовый уход станет вашим любимым ритуалом!💚

Поделитесь: сколько из этих шагов вы уже выполняете? Или что хотели бы добавить в свой уход?🫧

🎄До нового года осталось 8 дней, а значит можно устроить марафон: «7 дней любви к себе». Целая неделя, чтобы войти в новый год обновлённой!

День 1: Завтрак, который заботится о вас 🥗✨

Как начинается ваш день?

Завтрак — это не только источник энергии, но и настроение на весь день! 💡

Сбалансированный утренний приём пищи помогает вашему организму восстановиться после сна и быть готовым к новым свершениям.

🌟 Маленькие радости для души:

— Позвольте себе позавтракать в любимом кафе или дома, в уютной атмосфере.
— Попробуйте новое блюдо — экспериментируйте!

Пусть ваш завтрак будет не только питательным, но и вдохновляющим!

✨ Любовь к себе начинается с мелочей. Сегодня это завтрак, а завтра — новые полезные привычки! 💚

📌 Завтра новый день любви к себе. Как думаете, о чём он будет? Пишите в комментариях📝

ДЕЗОДОРАНТЫ, которые мы точно ❌ НЕ КУПИМ ❌

Дезодоранты и антиперспиранты — наши верные спутники в борьбе с запахом пота. Но задумывались ли вы, что могут скрывать эти средства за свежестью и обещаниями защиты? Такие дезодоранты, как в карусели я обхожу стороной 🍃

И вот почему:

🚫 Не куплю, если в составе есть алюминий и его соединения (Aluminum Chlorohydrate, Aluminum Sesquichlorohydrate). Эти вещества блокируют потоотделение, но также могут нарушать естественную работу потовых желёз, вызывать воспаления и раздражение. Есть данные, что их накопление в организме может быть связано с риском онкологических заболеваний.

🚫 Не куплю, если вижу в составе синтетические ароматизаторы. Они создают сильный запах свежести, но могут провоцировать аллергию, головную боль. Такие компоненты особенно опасны для людей с чувствительной кожей.

🚫 Не куплю, если дезодорант содержит парабены (methylparaben, propylparaben). Эти консерванты используются для продления срока годности, но могут проникать через кожу в организм и вызывать гормональные нарушения.

🚫 Не куплю, если бренд делает ставку на сильные ароматы и обещания 72-часовой защиты. Зачастую такие дезодоранты содержат агрессивные химические компоненты, которые могут вызвать раздражение и пересушивание кожи, особенно при регулярном использовании.

💡 Эковыбор: Обращайте внимание на натуральные дезодоранты с безопасными ингредиентами, такими как пищевая сода, кокосовое масло, квасцы и эфирные масла. Они обеспечат свежесть без вреда для здоровья и окружающей среды.

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном сообщении.
(Ссылки на исследования:
Triclosan, Propylene Carbonate, Aluminum Chlorohydrate, PPG-14 Butyl Ether)

🆘 5 ГЛАВНЫХ МИФОВ 🆘 про
❗️ХОЛОДОВОЙ ДЕРМАТИТ❗️

🧨Никогда не ведитесь на это:
❌Я не аллергик, а значит и на холод у меня не будет аллергии!
✅Это большое заблуждение! Несмотря на то, что внутри организма отсутствует аллерген, мы все равно получаем ответную реакцию. Аллергические реакции возникают не только от действия химических веществ, но и от внешних и физических факторов.

❌При холодовом дерматите могут быть только кожные проявления!
✅Нет! Мы можем получить реакцию не только в виде шелушения, покраснения и кожного зуда, но и ринит, отек и воспаления на глазах и губах и др.

❌Холодовой дерматит можно получить только зимой и на морозе!
✅Преимущественно проявления холодового дерматита возникают в холодное время года, но также реакция возможна и при контакте (особенно длительном) с холодной водой или при резких перепадах температур

❌Холодовой дерматит не нужно лечить, все пройдет само!
✅Проявления дерматита могут быть сильно выраженными, они будут приносить дискомфорт человеку и снижать качество жизни. Более того, таким подходом можно только усугубить дерматит.

❌Достаточно мазать кремом, чтобы избавиться от симптомов!
✅Во всем важен комплексный подход: для начала
•нужно минимизировать воздействие провоцирующего фактора
•правильно подбирайте одежду, чтобы беречь открытые участки кожи (не забывайте про шарф, перчатки и шапку).
•качественно ухаживайте за кожей и не забывайте про использование колд-крема.

📌 Изучите нашу базу косметики, чтобы выбрать безопасные и этичные средства!
🌟Оформить подписку.

Благодарим, что вы с нами на светлой стороне! 🌿

🔴 По статистике, в год в мире выявляют около 160 миллионов новых случаев холодового дерматита. Заболевание чаще развивается у женщин 20-40 лет.

«Кожа женщин более тонкая и чувствительная. А руки чаще подвергаются воздействию воды, моющих средств и поэтому более чувствительны к внешним фактором», - Александра Василевич, косметолог-эстетист, эксперт по составам косметики и бытовой химии проекта «Экоразнос».

🥶 Сегодня первый день зимы!
Но зима далеко не у всех вызывает радость.

Сухой воздух и морозный ветер, а также отопительные приборы — могут вызвать различные не приятные проблемы с кожей. Одним из самых распространённых кожных заболеваний является холодовой дерматит.

Холодовой дерматит — это воспалительный процесс, которым организм отвечает на нахождение в условиях низких температур.

Кто сталкивался с этой проблемой?

📌 Псориаз и экзема: что нужно знать?

Псориаз и экзема — это два хронических кожных заболевания, которые также как и АТД требуют особого ухода. Несмотря на схожесть некоторых симптомов (покраснение, шелушение, зуд), их причины, протекание и подходы к лечению различаются.

✅ Псориаз:

Это аутоиммунное заболевание, при котором кожа начинает обновляться слишком быстро.
Проявляется в виде плотных чешуйчатых бляшек, чаще всего на локтях, коленях, коже головы.
Обострения могут быть вызваны стрессом, инфекциями или холодным климатом.

✅ Экзема:

Это воспалительное заболевание кожи, вызванное аллергическими реакциями, сухостью или раздражением.
Проявляется в виде сухости, покраснения, зуда и даже мокнущих участков.
Часто встречается у детей и людей с чувствительной кожей.

Псориаз и экзема требуют комплексного подхода к уходу. Правильный выбор средств и изменение образа жизни могут значительно улучшить состояние кожи и снизить частоту обострений.

➡️ На слайдах выше разобрали ключевые рекомендации по уходу за кожей при псориазе и экземе. 🌿

В подписке «Особый уход» вы найдете ещё больше рекомендаций от экспертов «Экоразнос®», а также проверенные средства, которые помогут вам в уходе за кожей.
🔥Успевайте приобрести по очень приятной цене, пока акция не закончилась!

Как совершать покупки и при этом заботиться о животных?

Сегодня, во Всемирный день домашних животных, мы хотим напомнить, как важно защищать братьев наших меньших.

Хотим обратить внимание на тех животных, кому не выпал счастливый билет стать любимыми домашним питомцами. Хоть это и привычные нам собаки, кошки, кролики и милые белые крысы.

Косметика с пометкой «Не тестируется на животных» набирает всё большую популярность. Это средства, производители которых поддерживают гуманные принципы при изготовлении и анализе на безопасность продукции. И выбор этичной продукции на полках ритейлеров растёт каждый день.

Но к сожалению, не обошлось и без ложки дёгтя, ведь на данный момент в нашей стране, как и в других странах ЕАЭС, вся бытовая химия, всё ещё проходит обязательные процедуры тестирования на животных.

В этом году команда «Экоразнос ®» в лице её основателя И.К. Генераловой, при поддержке сенатора И.В. Новикова активно занялась вопросом о внесении альтернативных методов тестирования, таких как «in vitro» (метод «на стекле»). Этот способ активно применяется в 45 странах, многие из которых полностью отказались от применения животных для тестирования продукции. В нашей стране благодаря вышкеупомянутым инициаторам, идёт процесс прохождения необходимых процедур для вынесения недостающей поправки, которую мы надеемся поддержит Роспотребназор и примет Евразийская экономическая комиссия.

Давайте вместе заботиться о здоровье, природе и о тех, кто не может постоять за себя!

А продукцию, тех категорий, которые уже можно выпускать в продажу на территории нашей страны без тестов на животных можно найти в базах на платформе ecoraznos.ru — те товары, в этичности которых мы уверены, уже помечены значками «веган» и «не тестируется на животных», это можно выбрать, воспользовавшись фильтром.

📌 Ответы на частые вопросы о подписках:

Мы собрали самые популярные вопросы и подготовили для вас подробные ответы, чтобы вам было максимально удобно разобраться во всех нюансах.

1️⃣ Можно ли оформить рассрочку?
Да, рассрочку без процентов можно оформить сразу в кассе. Максимальная длительность — до 12 месяцев.
➤ Инструкция по оформлению здесь.

2️⃣ Почему в новых базах нет средств из старых подборок?
Если средств нет в новых базах, значит, мы больше не рекомендуем их использовать. Почему?
➤ Подробнее читайте здесь.

3️⃣ Как добавить личный кабинет на экран телефона?
Сделать иконку на домашний экран телефона очень просто!
➤ Полная инструкция для всех устройств здесь.

4️⃣ Что делать, если моего средства нет ни в базе, ни в черном списке?
Вы можете отправить его на проверку через нашу форму сбора составов. Приоритет в добавлении средств отдается тем, кто отправил запрос.
➤ Форма здесь.

5️⃣ На какой срок лучше выбрать подписку? И нужно ли мне доплачивать за обновления?
Все подписки покупаются отдельно. Наиболее выгодные тарифы — на 12 месяцев. Все обновления в рамках оплаченного периода доступны бесплатно.

6️⃣ Как быстро пополняются базы?
Средний прирост сейчас составляет более 100 средств в день! Мы постоянно увеличиваем объемы и добавляем новые актуальные продукты.

7️⃣ Что такое «Дни приятных цен»?
Мы проводим «Дни приятных цен» на 5–7 дней, в течение которых действуют скидки до 70–80%. В этот период временно приостанавливаются обновления на сайте, чтобы вы могли без сложностей воспользоваться акциями.
➤ Подробнее об акции здесь.

8️⃣ Подписки доступны к оформлению круглый год?
Да, вы можете оформить подписку в любое время. Однако «Дни приятных цен» позволяют сделать это по максимально выгодной стоимости.
➤ Оформить подписку можно здесь.

9️⃣ Как пользоваться подпиской?
➤ Посмотрите подробное видео о том, как использовать подписку, здесь.

1️⃣0️⃣ Что такое «Экоразнос®»?
«Экоразнос®» — это экологичный подход к здоровому образу жизни, объединяющий в себе рекомендации по питанию, подбор безопасных продуктов и заботу об окружающей среде.
➤ Подробнее о философии и миссии «Экоразнос®» читайте здесь и здесь.

Если у вас остались вопросы, пишите в тех.поддержку @Ecoraznospodderzka с 9:00 до 21:00 (Мск). Мы всегда готовы помочь!

Держимся, до выходных осталось совсем немного 🤪

⭕Обезвоженность, сухость кожи, морщины, тусклый цвет лица, высыпания и акне — всё это может быть реакцией кожи на стресс.

В ответ на внешние раздражители в нашем организме запускается целый каскад гормональных реакций, которые не проходят для организма бесследно:

▪️снижается выработка эстрогенов и тестостерона, отвечающих за молодость кожи;
▪️активизируются ферменты, разрушающие гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин;
▪️снижаются защитные функции эпидермиса;
▪️может усилиться салоотделение;
▪️повышается чувствительность кожи.

‼️ Кроме того, в состоянии стресса может нарушаться приток крови, а как следствие, и процесс доставки питательных веществ и кислорода.

Из всего этого можно сделать вывод, что период длительного эмоционального напряжения сильно сказывается на нашей коже🫣

Берегите себя и учитесь расслабляться любыми доступными вам способами, самое главное, чтобы они были безопасными 💚

Поелитесь в комментариях, что вам помогает справляться со стрессом?

🍼 Табу в детской косметике: на что стоит обратить внимание при выборе средств для малыша?

Когда речь идёт о детской косметике, важнейшее внимание следует уделить её составу. Кожа малыша в несколько раз тоньше и уязвимее, чем у взрослого, а значит, она легко восприимчива к химическим веществам.

Многие продукты, обозначенные как «детские», могут содержать агрессивные компоненты, которые, несмотря на милую упаковку, могут нанести вред коже малыша.

❌ Чего стоит избегать в детской косметике и как правильно выбрать безопасную рассказали на слайдах выше.

Здоровье малыша — это наша ответственность!

🧴Себорейный дерматит (себорея) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое связано с избытком и изменением качества кожного сала, а также с влиянием микрофлоры кожи.
Не стоит путать с перхотью!

Проверить себя на наличие этого заболевания очень просто👇

✔️ Высыпания.
Размер от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре.
Они выглядят как бледно-розовые или ярко-красные пятна неправильной формы, покрытые белыми или плотными желтоватыми чешуйками, бляшками и трещинами.

✔️ Жирные волосы.
На волосистой части головы может наблюдаться перхоть и образование корочек.

✔️ Кожа лица.
Из-за избытка себума кожа может блестеть, быть лоснящейся, с расширенными порами или, наоборот, быть сухой, тонкой, ощущаться стянутостью и лёгким зудом.

♻️Где сдать ненужные вещи с пользой?

Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда дома накопилось много вещей, которые уже не используются. Но не спешите их выбрасывать! Есть много способов передать свои вещи тем, кто в них нуждается, или отдать на переработку.

Существует множество пунктов и инициатив, куда можно сдать одежду, обувь, игрушки, электронику и другие предметы. Это поможет не только очистить пространство, но и внести свой вклад в решение экологических и социальных проблем.

🔹 Переработка: старые вещи можно сдать на переработку — это поможет уменьшить нагрузку на свалки и поддержать экологичные практики.

🔹 Благотворительность: одежда и вещи, которые еще в хорошем состоянии, могут найти своих новых владельцев через благотворительные фонды и организации.

Как это работает?

👉🏻 Здесь вы найдете подробную карту с пунктами приёма и полезные советы, как организовать сбор и сдачу вещей.

Сделайте шаг навстречу чистому миру и помогите тем, кто в этом нуждается! 🌿

УВЛАЖНЯЮЩИЕ КРЕМЫ: КУПЛЮ ✅ / НЕ КУПЛЮ ❌

✅ КУПЛЮ, если:

🌿 Содержит натуральные масла и экстракты (масло ши, миндаля, авокадо). Эти компоненты помогают поддерживать кожу увлажнённой и здоровой.

🧼 Безопасные консерванты (например, бензиловый спирт или этилгексилглицерин). Важно, чтобы крем не содержал потенциально вредные вещества.

☺️ Подходит для чувствительной кожи. На упаковке указаны рекомендации для использования при чувствительности кожи и склонности к аллергиям.

❌ НЕ КУПЛЮ, если:

🚫 В составе есть минеральные масла или продукты нефтепереработки (например, вазелин). Они могут создавать плёнку на коже и нарушать её дыхание.

🧪 Содержит агрессивные консерванты, например: феноксиэтанол. Безопасный уход должен исключать риски для здоровья.

🧴 Есть синтетические красители и ароматизаторы. Они могут вызывать раздражение и аллергию, особенно при регулярном использовании.

Помните, что здоровая кожа начинается с безопасного и осознанного ухода.

Проверили свои баночки, есть критичные компоненты в составе?

😅А вы своим мужьям даёте такие поручения или занимаетесь всем сами?

👶🏼Уход за новорождённым требует не мало сил и времени.
А уж тем более выбор средств для этого ухода отдельная тема. Согласитесь?

И мы, родители, несём ответственность за здоровье наших деток. Никто другой не решит за нас, какое средство лучше использовать — безопасное или любое с полки магазина 🤷🏻‍♀️

Самое главное, что нужно учитывать, это безопасные компоненты в составе!
Мы часто показываем в наших подборках много таких средств в постах или базе подписки «Мы проверили».

А на изображении выше мы привели топ-10 товаров для новорождённых, которые обязательно должны быть в вашем арсенале 💚

Чем бы вы дополнили такой список?

Тоник или тонер: в чём разница?
Несколько отличий Инесса Генералова рассказала в видео. Смотрите до конца 😉

На самом деле всё просто.

🧴Тонер по своим функциям похож на тоник, но более богатый на активные компоненты, а также имеет более плотную, иногда слегла гелеобразную текстуру.

🧴Тоник же обладает водянистой текстурой и наносится с помощью ватного диска. А также его можно использовать ежедневно, после каждого контакта с водой.

Сами по себе эти средства отлично сочетаются между собой! Поэтому их запросто можено использовать в паре. Главное, следить за составами.

А вы знали что тоник относится к европейской системе ухода за кожей, а тонер — к азиатской?
Кто знал, ставьте - 🔥

👆А вы делаете это?

Каждому известно о необходимости очищения и увлажнения, но не все знают о важности тонизирования💧

Тонизирование — следующий важный этап ухода, после очищения и актуален для любого состояния кожи.

😶‍🌫️В процессе удаления макияжа и очищения от загрязнений, ороговевших клеток и себума происходит ослабление естественного защитного барьера. Поэтому для восстановления уровня рН после умывания, не пренебрегаем тонизированием.

Это можно сделать с помощью тоника, тонера, лосьона или гидролата. Интересно узнать, в чём их отличие по воздействию на кожу? Накидайте побольше реакций, обязательно расскажем в следующих постах 😉

Однако будьте осторожны — тоники и лосьоны на спирту сильно сушат, из-за чего сальные железы начинают вырабатывать ещё больше кожного сала даже при жирной коже.
❗️Обязательно обращайте внимание на состав средства.

Поделитесь, какими средствами для тонизирования кожи нравится пользоваться вам?

❗️Проходите мимо полок с такими кремами!

И такое продаётся во всех магазинах страны. Не удивительно, что каждый 4 ребёнок страдает от дерматита! 🤦🏻‍♀️

Нежность природы для наших малышей - как раз то, чего ожидает каждая мама, и обещает увлажняющий крем от Джонсонс беби! Протестировано под педиатрическим контролем между прочим☝🏻

Но посмотрите, что в составе😱
К сожалению, он не радует.

Силикон хоть и даст эффект, но только видимый, не решая проблемы сухости.
А карбомер и динатрий ЭДТА лишь увеличивают проницаемость кожи и могут вызвать раздражение.
Такого явно не ожидаешь от увлажняющего крема для малыша. Согласны?

А вы всегда смотрите на состав средств, которые покупаете своим детям?

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном Highlights.

🫢Акне — достаточно распространённая проблема в наше время, имеющая много стереотипов. И многие считают, что эта проблема есть только у подростков.
Но так ли это?

«Аcne vulgaris» — угревая болезнь.
В народе просто прыщи.

И причина, от чего появляются они, в каждом случае индивидуальна 🤷🏻‍♀️

Но стоит спросить себя:
Правильно ли я питаюсь? Достаточно ли сплю? Не пренебрегаю ли я всеми этапами ухода за кожей? Часто ли стрессую?

👆🏻Всё это может быть провоцирующими факторами развития акне.

А причинами могут являться:
👉🏻 генетическая предрасположенность;
👉🏻 нарушения в работе эндокринной системы;
👉🏻 заболевания ЖКТ.

Чтобы справиться с этой проблемой, стоит начать с посещения дерматолога. Только специалист может определить степень тяжести, назначить необходимые анализы и прописать план лечения🙌🏻

Со своей же стороны, необходимо правильно выстроить уход.
Об этом подробнее выше⬆️

😱Когда проигнорировала совет воспользоваться термозащитой…
Не повторять, опасно для волос!

💧 Красивые волосы начинаются не с дорогих средств, а с правильно выстроенного ухода.

Помните, что уход за волосами не только использование шампуня — это целый ритуал, благодаря которому волосы будут красивыми и здоровыми.
Подробнее о правильно выстроенном уходе рассказали на слайдах выше👆🏻

Здесь нет универсальной формулы, подходящей каждому, всё очень индивидуально. Самое главное — не перебарщивайте с мытьём головы, потому что слишком частое или агрессивное очищение приводит только к ещё более интенсивной выработке себума.

Берегите себя и своё здоровье💚

ПИЛИНГИ: КУПЛЮ ✅ / НЕ КУПЛЮ ❌

💡 Помните, что пилинги — это хоть и эффективные, но достаточно серьёзные процедуры для кожи. Всегда проводите тест на чувствительность перед использованием нового средства и не забывайте о защите от солнца. Избегайте процедур с кислотами в период активного солнца и обеспечьте коже увлажнение и уход после пилинга.

✅ КУПЛЮ, если:
• Содержит АНА и ВНА-кислоты, которые отшелушивают ороговевший слой, стимулируют регенерацию кожи, выравнивают тон.
• Есть успокаивающие и увлажняющие компоненты (пантенол, аллантоин, экстракт алоэ) для снижения риска раздражения кожи.
• Имеет натуральные отдушки или вообще без отдушек для снижения риска контактных реакций.
• Продукт сертифицирован как безопасное средство (обратите внимание на экомаркировки).

❌ НЕ КУПЛЮ, если:
• В составе есть микропластик (полиэтилен, полипропилен). Такие компоненты не польза ни нам, ни планете.
• Используются слишком грубые отшелушивающие частицы, которые провоцируют микроповреждения на кожи и воспалительные процессы на коже.
• Синтетические отдушки и красители— не для кожи, а для маркетинга!
• Концентрация кислот слишком высокая, средство предназначено для профессионального применения (например, 70% гликолевая кислота) — такие продукты могут вызвать сильное раздражение и требуют профессионального подхода.

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном сообщении.

Бытовая химия отнюдь не безобидна как многие считают, а иначе мы бы не прятали её от детей в труднодоступных местах (надеюсь, все так и делают).

Обращения в скорую помощь по причине отравления бытовой химией — довольно частое явление. В центре контроля ядами в США было зарегистрировано более 200 000 таких обращений, из них порядка 120 тысяч связанные с детьми до 6 лет. В большинстве своём это контактные дерматиты 🫣

Опасность бытовой химии заключается в составе:
╰┈➤ фосфаты,
╰┈➤ фталаты,
╰┈➤ жесткие ПАВ,
╰┈➤ хлор,
╰┈➤растворители,
╰┈➤ эмульгаторы и стабилизаторы,
╰┈➤опасные консерванты,
╰┈➤ токсичные красители и синтетические ароматизаторы.

👆🏻Всё это содержится в флаконах с бытовой химией.
Взять, например, всем известную белизну (хлорку), в которой главным действующим веществом является гипохлорит натрия. Там не просто так пишут на упаковке о токсичности, и о том, что может вызвать ожог.

Поэтому мы с командой «Экоразнос®️» хотим напомнить всем, как правильно пользоваться бытовой химией дома. Листайте карусель⬆️

НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ЭТИМИ ПРАВИЛАМИ!

🤩Когда муж получил зп, и вы пошли вместе в магазин за новой косметикой.

🥰Аромат является одним из ключевых факторов, которые влияют на предпочтения людей в косметических продуктах. И в качестве этого компонента могут использоваться как натуральные, так и синтетические ингредиенты.
Значит этот компонент требует особого подхода для оценки его безопасности.

Часто производители в составах скрывают полную информацию, прикрываясь коммерческой тайной 😶‍🌫️

Но, к сожалению, входить в состав отдушки могут десятки или даже сотни химических соединений, чаще всего синтетических. Потому что они гораздо дешевле и более стойкие. Но поправлять вред, которые они могут причинить организму, точно недешёвое занятие.

❗️Значит ли это, что стоит отказаться от средств с парфюмом в составе? Нет. Просто стоит более тщательно подходить к выбору продукции.

Есть производители использующие натуральные отдушки, узнать это можно, обратившись к ним с вопросом напрямую, или выбирать средства с экомаркировками, как на изображении выше👆🏻
В таких средствах гарантированно содержится натуральный парфюм.

И помните, реакция на ароматические ингредиенты индивидуальна, поэтому всегда выбирайте то, что подходит именно вам.

✍🏻Поделитесь, какой аромат в косметических средствах вам нравится больше всего.

🧴С наночастицами проще создать лёгкие текстуры и обеспечить проникновение активных компонентов в глубокие слои кожи. Но не всё так однозначно.

Дело в том, что из-за своих очень маленьких размеров нано-формы способны проникнуть так глубоко, что последствия неизвестны 🤷🏻‍♀️

У большинства компонентов в нано-форме до конца не изучено, насколько глубоко они впитываются в здоровую и повреждённую поверхность. А также могут ли они накапливаться в тканях и попадать в кровоток.
Зачастую моментальное воздействие наночастиц отследить трудно, а как они действуют в долгосрочной перспективе, вообще не понятно.

👆🏻Где могут содержаться наночастицы рассказали подробнее на слайдах выше.

В России согласно ТР ТС «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» ингредиенты, которые входят в состав средства в нано-форме должны быть обязательно отмечены словом «нано» или «nano». Такое же требование действует и на территории ЕС.

❗️Обращайте внимание на состав средства перед покупкой, чтобы избежать использования косметики с нано-частицами, тем самым позаботиться о своём здоровье!

Нашли в своих баночка нано-формы? Делитесь в комментариях 👇🏻

😅А на что вы обычно грешите при проблемах с кожей?

🫣«Что опять не так с моей кожей?»
Этот вопрос волнует многих девушек, да и не только 😏

От чего же зависит состояние кожи?
За всё отвечает наш микробиом.
Это совокупность микроорганизмов, обитающих на поверхности кожи.

🦠В него входят различные микроорганизмы (бактерии, грибы, вирусы) и считается, что чем разнообразнее микробиом, тем здоровее выглядит кожа.
Они не просто живут на ней, но ещё и взаимодействуют с клетками эпидермиса.

🤔Какую функцию выполняет микробиом?

⁃ усиливает барьерные (защитные) функции кожи;
⁃ участвует в процессе обновления клеток эпидермиса;
⁃ способствует более быстрой регенерации клеток кожи;
⁃ поддерживает рН-баланс нашей кожи.

Но при определённых условиях этот баланс легко может нарушиться и тогда количество патогенной микрофлоры резко возрастает.

👆🏻Из-за чего происходит нарушение этого самого баланса рассказали на слайдах выше.

ЗУБНЫЕ ПАСТЫ,
которые мы ❌ НЕ КУПИМ ❌

Вы вообще видели цены на лечение зубов? Как по нашему, там страшные суммы 🫣

Лечение зубов — долгий и дорогостоящий процесс. Но мы с вами можем предотвратить ряд нежелательных болезней, соблюдая правильную гигиену ✅

Первый помощник в этом деле — зубная паста. И особенно важно, чтобы она была с безопасным составом. Помимо того, что она контактирует со слизистыми оболочками, так ещё и некоторая её часть попадает в ЖКТ.

Что будет, если не читать составы и выбирать наобум? Смотрите в карусели. В последних слайдах подробно расписаны последствия от критичных компонентов 🫠

Заботьтесь о своём здоровье заблаговременно. Пользуйтесь средствами с безопасным составом. Так вероятность столкнуться с неприятными ситуациями намного меньше 💚

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном сообщении⬆️

👆Если вы этого ещё не делаете, советуем начать!

Каждый день мы открываем вам глаза на различные бренды и средства, в которых, как кажется на первый взгляд, нет ничего сомнительного и опасного.
Но стоит заглянуть внутрь составов, как для нас открывается то, о чём мы даже не могли подозревать.

Чтобы не переживать о безопасности того или иного средства, мы всегда советуем обращать внимание на состав.

Это важно, потому что он расскажет о:

🔹Количестве:
Компоненты в составе указываются по убыванию. Это значит, что в начале всегда стоит тот ингредиент, которого в средстве больше всего.

🔹Качестве:
Например, мы можем узнать, что именно дает консистенцию крему — силикон или растительное масло.

🔹Происхождении:
По сноскам мы можем увидеть, какие компоненты или какой % компонентов были выращены по законам органического земледелия.

🔹Безопасности:
Все компоненты средства, даже критичные, выносятся в список компонентов. Добросовестный производитель обязан это делать.

Зная всё это, мы можем рассчитывать на то, что в составе указана полная информация о средстве. А обратив внимание на наличие тех или иных компонентов, мы можем сделать вывод о безопасности данного товара ✅

💚 И мы точно знаем, что идём в правильном направлении, получая от вас тысячи откликов с благодарностями.
Нам приятно, что мы вносим свой вклад в безопасный мир.

Что нового в подписках «Экоразнос®» за прошедший месяц:

🍏 «Еда для тех, кто любит себя»:

На сегодня в ней уже 22 050 позиций.
За месяц количество товаров в ней увеличилось на 2500.

А ещё в этом месяце мы открыли раздел «Молочные продукты», также добавили раздел «Сосиски и колбасы», «Мясные полуфабрикаты» в полуфабрикатах.

🛍 В карточках появились магазины «Самокат», «Окей» и «m²».
📑 В подписке появились гайды «Как правильно выбрать рыбу» и «Пищевые масла».
🧘🏻‍♀️ Также добавили 3 видеотренировки «Flow yoga», «Здоровая спина» и «Силовая тренировка с собственным весом».


💊 «Экоразнос VS Авитаминоз»:

За прошедший месяц в базу добавлено более 680 позиций, общее количество разобранных БАД превысило 10 400.

📊 Добавлено 25 новых брендов.
💚 Пополнены такие разделы как моновитамины, витамины для все семьи, витамины для детей и др.
💁🏻‍♀️ Также мы продолжаем актуализировать уже добавленные позиций и добавлять новинки уже разобранных брендов.


✅ «Мы проверили»:

База увеличилась более чем на 2300 позиций безопасных косметических средств.
Теперь в ней насчитывается уже более 32 000 средств🔥

Работа ведётся по всем разделам базы, а также регулярно отсматриваются новинки на рынке и изменения в составах средств.

👀Успели заметить все новинки этого месяца на платформе ecoraznos.ru?

💳 Полкопейки за одну позицию в базе продуктов из подписки «Еда для тех, кто любит себя».
Разве это большая цена за здоровое и стройное тело?

В месяц это всего 330₽ при годовой подписке. 

🤩 В ней уже БОЛЕЕ 21 000 ТОВАРОВ (и эта цифра растёт с каждым днём): от бакалеи до напитков. А также масса полезной информации, которая может помочь привести своё тело в ту форму, о которой вы мечтаете. Ну и на десерт, видеоуроки для заботливых родителей, которые желают своим деткам только самого лучшего, а также для тех, кто любит себя и заботится о своём здоровье.

💊 А подписка «Экоразнос vs Авитаминоз» — просто кладезь ценной информации, как выбрать и принимать БАДы, получая от них только пользу, а не вред.

💳 315₽ в месяц при годовой подписке — слишком дорого для умения разбираться в БАДах?

А ещё у вас есть уникальная возможность оформить сразу две подписки по очень привлекательной цене в тарифе «КОМБО»🔥

Торопитесь!
Уже совсем немного времени осталось до конца акции «Дни приятных цен»⏳
Когда будут скидки в следующий раз, пока неизвестно!

Кстати, кто не знает, сейчас действует беспроцентная рассрочка! 🏷
Об этом подробнее на изображениях выше.

Оформить подписки можно только на платформе ecoraznos.ru 💚

❗️Он зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е-171. Может быть использован при производстве хлебобулочных изделий, конфет, жевательных резинок, сыра, готовых соусов, а также в лекарственных препаратах (в качестве белого покрытия), БАДов и зубной пасты.

Всё это ДИОКСИД ТИТАНА.

👉🏻Ранее считалось, что эта добавка полностью выводится из организма, не оказывая негативного влияния. И её начали использовать практически везде. Однако в последние годы всё чаще появляются исследования, которые доказывают её небезопасность при приёме внутрь.

В чём опасность диоксида титана уже рассказали на слайдах выше👆🏻

Во всех сферах применения пищевой добавки, кроме фармацевтической промышленности, в том числе в составах БАД можно найти альтернативу, в составе которой не будет данной добавки, к чему мы и призываем. Ведь учитывая, что она способна накапливаться, чем меньше мы её употребляем, тем лучше💯

В каких продуктах вы встречали эту добавку, поделитесь в комментариях 👇🏻

На саммите БРИКС представители России, Африки, Ближнего Востока, Китая и Индии договорились развивать инициативы о запрете тестов бытовой химии и косметики на животных.

Об этом заявила RT Инесса Генералова — глава международной инициативной группы из РФ, занимающейся вопросами экологии и защиты животных.

Она выразила надежду, что в дальнейшем вопрос подобных испытаний будет окончательно решён в странах ЕАЭС, ШОС и БРИКС+.

🟩 Подписаться | Прислать новость | Зеркало

💊Для красоты волос, для улучшения иммунитета, для женского здоровья, для профилактики…
Как только не привлекают производители витаминных добавок покупателей.

❌Но самое главное, что мы никогда не устанем повторять: ни при каких обстоятельствах нельзя пить БАДы без консультации специалиста.

Не имея медицинского образования, без обследования проблематично определить избыток или недостаток каких-то веществ, потому что симптомы дефицита того или иного витамина могут быть схожи 🤷🏻‍♀️

Витамины безусловно необходимы для нормального функционирования организма, однако длительный и бесконтрольный приём БАДов и витаминных комплексов может привести к передозировке и развитию аллергических реакций💯

Это касается ЛЮБОГО витамина и микроэлемента. Особенно жирорастворимых витаминов А и Д. Они способны накапливаться в жировой ткани и приводить к интоксикации и гипервитаминозу🫣

Кроме того, витаминные препараты и БАДы имеют противопоказания к применению, что тоже необходимо учитывать!

➡️Самостоятельный подбор также увеличивает риск выбора некачественных добавок. Некоторые производители добавляют в свои продукты небезопасные красители и консерванты, а также комбинируют вещества, мешающие усвоению друг друга.

Если же вы сдали все анализы и врач назначил вам определенные дозировки витаминов, но вы не можете выбрать самый лучший и безопасный вариант из большого ассортимента средств, то советуем обратить внимание на базу витаминов в подписке «Экоразнос VS Авитаминоз».
В ней удобно собраны по разделам различные добавки проверенные нашими экспертами.
(Уже доступна к оформлению со скидкой 70%)

Берегите себя и своё здоровье💚

(🔊 со звуком)

😅Как вам лайфхак? Пользуемся?

Не будем долго томить, рассказываем всё подробно 🔥

С 23 по 30 октября стартует акция «Дни приятных цен» от «Экоразнос®» сразу на 2 подписки. О каждой из них, а также о тарифах подробнее на слайдах выше.

Скидки на подписки от 70%. 🔥 И ЕСТЬ СУПЕР-ВЫГОДНОЕ КОМБО «Еда+Витамины»: скидка 86%!

Вы можете купить подписки или оформить продление.
❗Важно! При продлении к вашим активным дням подписки прибавится + тот срок, на который вы приобретаете подписку ❤️

Сайт подписки «Еда для тех, кто любит себя»👈

Сайт подписки «Экоразнос VS Авитоминоз»👈

На обоих сайтах можно выбрать, в том числе тариф «Комбо».

Таких акций на эти две подписки не было 4 месяца!
Не упустите такие вкусные условия: оформляйте подписки на сайте прямо сейчас ✔️

🤤Незабываемый вкус и манящий аромат — результат изобретательности сегодняшних производителей продуктов.

Разные пищевые добавки стимулируют наши вкусовые сосочки, делая вкус более ярким. А также позволяют удешевить продукцию путём замены дорогих натуральных экстрактов более доступными синтетическими аналогами.

💁🏻‍♀️Самый известный усилитель вкуса без сомнений глутамат натрия (Е 621).

Удивительно, но почти все добавки этой группы являются натуральными веществами! И глутамат натрия не исключение. В природе эту добавку можно найти в водорослях Комбу, сельдерее, рыбе и мясе, что казалось бы делает её полностью безопасной.

❗Но глутамат натрия бывает и синтетический. Конечно, в пищевой промышленности чаще всего используется именно он. Это проще и дешевле. В какие продукты обычно добавляют Е 621 показали на слайдах выше.

Да, официально усилители вкуса и аромата разрешены! Но мы то с вами знаем, что не всё разрешённое хорошо и полезно. Согласны? 😏

Чтобы точно не нарваться на продукты с такой добавкой, пользуйтесь базой проверенных продуктов в подписке «Еда для тех, кто любит себя»🍏

ЧУДО, которое мы ❌ НЕ КУПИМ ❌

Многим родителям (да и бабушкам, дедушкам) кажется, будто магазинные йогурты полезнее шоколада. Не хотим вас расстраивать, но увы🤷🏻‍♀️

Заявления производителя о пользе завышены или обманчивы и вводят потребителей в заблуждение о реальных пищевых качествах продуктов. Подробнее смотрите на слайдах выше.

📈 Высокое количество сахара, искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, низкое содержание полезных веществ имеют накопительный эффект. А там — здравствуй, аллергии, сахарный диабет второго типа, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

Чудо, если вашему ребенку ничего не было после вышеуказанных продуктов ☝🏻

А ваши дети любят подобные йогурты?

P.S.: Читайте дисклеймер в закрепленном сообщении.

💁🏼‍♀️В новом подкасте нутрициолог проекта «Экоразнос®» и куратор подписки «Еда для тех, кто любит себя», Анна Фролова, рассказала
╰┈➤почему сбалансированное питание лучше любой диеты,
╰┈➤поделилась формулой сбалансированного питания,
╰┈➤рассказала, как можно пользоваться правилом тарелки здорового питания.

🔥Накидайте побольше реакций, если готовы закрепить услышанное несколькими вопросами.

🤰🏼В период беременности одного сбалансированного питания может быть недостаточно. Поэтому может возникнуть необходимость в дополнительных источниках витаминов и минералов.

👉На что следует обратить внимание?

✅фолаты (400-800 мкг) — предотвращают развитие пороков у плода;
✅витамин Д (600-4000 МЕ и более по назначению врача) — повышает иммунитет, влияет на правильное развитие костей, снижает риски преэклампсии;
✅в 3 триместре показана Омега-3 — для правильного развития нервной системы плода.

‼️НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ БЕЗ РЕКОМЕНДАЦИЙ ВРАЧА.

Берегите себя и своё здоровье💚

Пейте только проверенные и безопасные добавки, которые можно найти в подписке «Экоразнос VS Авитаминоз» (с 23 октября её можно будет приобрести со скидкой до 70%)😉

💁🏻‍♀️Вы всегда можете ознакомиться с подписками на все базы на нашем сайте «ЭКОРАЗНОС®». Можно просто набрать в любой поисковой системе «ЭКОРАЗНОС®», и наш сайт выпадет первым.

Обычная цена годовой подписки — 12 000₽, месячной — 4 900₽.
Но 23 октября стартует акция «Дни приятных цен» и скидки будут от 70%.

Мы здесь вам сообщим первыми!💚

😱Как быстро похудеть и не навредить собственному здоровью?

Если коротко, то — НИКАК!
Как бы ни хотелось, но волшебной таблетки нет и не будет. Зато есть любовь к себе, комплексный подход и упорная работа💪

Всегда необходимо следить за своим питанием и вовремя, а главное, правильно закрывать дефициты.

👉🏻Для этого стоит
╰┈➤убрать из своего рациона пищевой мусор,
╰┈➤добавить полезные продукты
╰┈➤обращаться вовремя к врачам,
╰┈➤проходить чек-апы организма,
╰┈➤принимать столько витаминов и минералов, сколько прописали конкретно вам.

А в помощь вам 2 наших подписки «Экоразнос vs Авитаминоз» и
«Еда для тех, кто любит себя». В них собрана базы проверенных и безопасных продуктов и витаминных добавок. А также различные рекомендации, методички и чек-листы, которые помогут на пути к стройному телу.

Совсем скоро стартуют дни приятных цен на обе подписки. Кто ждёт, ставьте ➕ в комментариях.

🤔Эффективны ли витаминные комплексы? Ответ уже на слайдах выше.

Все эти условия сложно учесть в одной добавке. Поэтому принимать витаминные комплексы просто так, для профилактики, не рекомендуется. Так как ситуаций, когда требуется приём именно комплексов не так много. Целесообразнее закрывать конкретные дефициты витаминов и минералов и полноценно питаться💯

❗️Но запомните, не стоит принимать добавки без консультации специалиста.
А если вы уже принимаете то, что вам рекомендовано, проверьте безопасен ли состав с подпиской «Экоразнос VS Авитаминоз»
Кстати, совсем скоро стартуют дни приятных цен на данную подписку, следите за новостями, чтобы не пропустить 😉

🙂‍↔️«Не хочу», «не буду», «не желаю»!
Как часто вы слышали такие фразочки от маленьких малоежек и сладкоежек?

В наше время формирование здоровых отношений с едой — не простая задача для каждого родителя.
Поэтому запасаемся терпением и готовностью в первую очередь изменить СВОИ привычки. Ведь наши советы на слайдах выше универсальны и для взрослых, и для детей💯

Убеждения и принуждения здесь бессильны и лишь оттолкнут ребёнка, создав огромную пропасть. В первую очередь нужно дисциплинировать себя, следить за своими образом жизни и быть примером для своих детей ♥️

Научится получать удовольствие от еды никогда не поздно!

А ваши дети кушают с удовольствием? Если нет, то как думаете, с чем это связано? 🤔