Перед інсультом тіло попередить тебе! Не пропусти це якщо хочеш жити!
Інсульт - це хвороба, якої боїться практично кожна людина, але далеко не всі знають, що потрібно робити, щоб запобігти її появі. Сьогодні ми поговоримо про інсульт, які перші симптоми, як один варіант інсульту відрізнити від іншого і що потрібно робити, щоб ця хвороба вас оминула.
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу. З медичної точки зору, є дві основні причини його виникнення. Перша – це закупорка судини, що постачає кров у мозок. Це може бути спричинено тромбом або атеросклеротичною бляшкою. Саме цей варіант називається ішемічним інсультом. Вагомий внесок у розуміння цього механізму зробив німецький медик Вірхов, який визначив, що саме тромб (ембол) перекриває судину і спричиняє порушення кровопостачання мозкової тканини.
Другий варіант – геморагічний інсульт. Він виникає тоді, коли судина розривається, кров виходить за її межі і механічно стискає тканину мозку, що призводить до серйозних порушень.
Чи можна без медичних знань відрізнити один вид інсульту від іншого? Так. Основні фактори ризику, згідно з офіційною медициною, це вік понад 60 років, підвищений артеріальний тиск, серцеві захворювання, цукровий діабет, куріння і стеноз сонних артерій. Але важливо знати, що наявність цих факторів не означає, що інсульт неодмінно станеться. Наприклад, у 1999 році в американському журналі нейрорадіології було опубліковане дослідження, яке показало, що не всі пацієнти з інсультом мають значний стеноз сонних артерій. Це спростовує міф про пряму залежність між стенозом і ризиком інсульту.
Ще один поширений міф – це зв’язок між підвищеним артеріальним тиском та інсультом. Багато людей з високим тиском не переживають інсульт, так само як люди з нормальним тиском можуть його отримати. Тому важливо зрозуміти справжню причину виникнення інсульту.
З комплексної точки зору, причиною ішемічного інсульту є біологічний шок – неочікувана, негативна і ізольована подія, яка викликає активізацію симпатичної нервової системи. Наприклад, якщо людина відчуває, що не змогла впоратися із ситуацією, виникає м’язова слабкість, а в деяких випадках – параліч. Реакція залежить від домінантної руки людини: якщо правша переживає біологічний шок, пов’язаний із дитиною, у неї буде уражена ліва сторона тіла, а якщо лівша – права.
Геморагічний інсульт має інший механізм розвитку. Він виникає через набряк тканини мозку під час фази загоєння, коли організм починає відновлення після стресової ситуації. Часто це трапляється після перенесених захворювань бронхів, гортані або серцево-судинної системи. Ознаки геморагічного інсульту відрізняються: людина червоніє, кінцівки теплі, виникає блювання і сильний головний біль.
Щоб швидко визначити, чи в людини інсульт, існує простий тест:
Попросіть людину посміхнутися – якщо один кутик рота звисає, це ознака інсульту.
Попросіть повторити просту фразу – якщо мова порушена, це також сигнал про можливий інсульт.
Попросіть підняти руки – якщо одна рука підіймається гірше за іншу, є підозра на інсульт.
Якщо всі три симптоми наявні, слід негайно викликати швидку допомогу.
Щодо профілактики інсульту, не існує жодної гарантії, що правильне харчування, спорт чи дихальні практики повністю убезпечать від нього. Адже головна причина – біологічний шок. Тому важливо швидко виходити з негативних емоційних станів. Головне – усвідомити, що ситуація не загрожує життю в цю секунду, і почати методи розслаблення: глибоке дихання, фізичну активність, масаж.
Якщо інсульт уже стався, важлива комплексна реабілітація, що включає роботу лікаря-реабілітолога, ерготерапевта, логопеда та соціального працівника. Відновлення можливе завдяки нейропластичності мозку, що дозволяє відновити втрачені навички.
Пам’ятайте, що тільки усвідомлений підхід до здоров’я допоможе вам зберегти якість життя!
Dr. VICH | Василь Чайка | Все про здоров’я

Similar Channels



Здоров'я та його значення: Все про профілактику та лікування
Здоров'я - це одне з найцінніших багатств, які ми маємо. Воно визначає не лише наш фізичний стан, але й психологічний, соціальний та емоційний добробут. В сучасному світі, де стрес, забруднення навколишнього середовища та неправильне харчування стали звичайним явищем, важливо усвідомлювати значення профілактики і важливість регулярних медичних оглядів. Чи знаєте ви, що багато захворювань можна запобігти, дотримуючись простих рекомендацій? Або що рання діагностика може суттєво підвищити шанси на успішне лікування? У цій статті ми розглянемо основні аспекти здоров'я, профілактики, лікування та ролі медичних спеціалістів у нашому житті.
Яка роль профілактики у збереженні здоров'я?
Профілактика - це ключовий аспект у збереженні здоров'я, який допомагає запобігти захворюванням ще до їх виникнення. Це може включати регулярні медичні огляди, вакцинацію, а також ведення здорового способу життя, що включає збалансоване харчування та фізичну активність. Наприклад, регулярні медичні обстеження можуть допомогти виявити ранні стадії захворювань, що, в свою чергу, може значно підвищити шанси на успішне лікування.
Крім того, профілактика сприяє підвищенню загального рівня здоров'я населення. Освіта про здоровий спосіб життя, розуміння ризиків та своєчасне лікування можуть допомогти знизити навантаження на медичну систему. Таким чином, профілактика не лише рятує життя, а й покращує якість життя.
Які найпоширеніші хвороби можна запобігти?
Багато захворювань можуть бути запобігані за допомогою здорового способу життя та профілактичних заходів. Наприклад, серцево-судинні захворювання, такі як гіпертонія чи інфаркт, часто пов'язані із способом життя, відповідно до якого можна контролювати рівень холестерину, тиску та ваги тіла через фізичні вправи та здорове харчування. Вакцинація також є важливим засобом у запобіганні захворюванням, таким як грип або коронавірус.
Інші хвороби, які можна запобігти, включають діабет 2 типу, де контрольоване харчування та регулярна фізична активність можуть зменшити ризик розвитку. Також, не слід забувати про онкологічні захворювання: деякі з них, як рак шийки матки, можуть бути запобігані завдяки вакцинації та регулярним медичним перевіркам.
Як часто потрібно проходити медичні огляди?
Частота медичних оглядів може варіюватися в залежності від віку, статусу здоров'я і наявності хронічних захворювань. Загалом, дорослі люди повинні проходити медичний огляд принаймні раз на рік, де лікар може оцінити загальний стан здоров'я та виявити можливі проблеми. Для людей старшого віку або тих, хто має хронічні захворювання, частота оглядів може збільшитися до двох або більше разів на рік.
Крім загальних оглядів, важливо також проходити спеціалізовані обстеження, такі як мамографія, колоноскопія та обстеження на рак простати, відповідно до рекомендацій лікаря. Це дозволить виявити захворювання на ранніх стадіях і розпочати лікування вчасно.
Які основи здорового способу життя?
Основи здорового способу життя включають збалансоване харчування, регулярну фізичну активність, достатній сон і зменшення стресу. Збалансоване харчування повинно бути багатим на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. Важливо також обмежити споживання насичених жирів, цукру і солі, щоб знизити ризик розвитку хронічних захворювань.
Регулярна фізична активність, така як прогулянки, біг або спорт, може значно покращити фізичний і емоційний стан. Дослідження демонструють, що фізична активність може також знизити ризик депресії та тривоги. Крім того, достатній сон і методи управління стресом, такі як медитація або йога, є важливими складовими здорового способу життя.
Як важливо консультуватися з лікарем?
Консультація з лікарем є важливою частиною підтримання здоров'я. Лікар може допомогти виявити проблеми ще до їх прояву, дати професійні рекомендації щодо способу життя та лікування. Також, лікар може провести необхідні обстеження і призначити лікування у разі наявності захворювань.
Регулярні консультації також допомагають тримати під контролем хронічні захворювання, якщо такі є, та запобігти ускладненням. Загалом, лікар – це ваш партнер у підтриманні здоров'я, і важливо дотримуватись усіх його рекомендацій для досягнення оптимального стану здоров'я.
Dr. VICH | Василь Чайка | Все про здоров’я Telegram Channel
Доктор Василь Чайка — це канал, який присвячений усім аспектам здоров'я. Як лікар з великим досвідом у медичній галузі, доктор Василь Чайка ділиться корисними порадами, прийомами та інформацією, що допомагають зберегти та покращити ваше здоров'я. На цьому каналі ви знайдете все, що стосується різних аспектів здоров'я, від правильного харчування та фізичних вправ до професійних консультацій та рекомендацій щодо профілактики різноманітних захворювань. Долучайтесь до каналу "Доктор Василь Чайка" і дізнавайтеся більше про те, як зберегти своє здоров'я та стати активним учасником власного життя.