Publicaciones de Telegram de Dr.Masliev  

В возрасте 60 лет умерла актриса Евгения Добровольская. Последнее время она тяжело болела.

Мой комментарий по поводу рейтингов

Частные клиники получат звездный рейтинг
https://www.moneytimes.ru/news/kliniki/31701/

В какое время дня лучше всего пить кофе: исследование - Наука: новости и видео
https://naukatv.ru/news/utrennij_kofe_mozhet_zaschischat_serdtse_luchshe_chem_upotreblenie_kofe_v_techenie_dnya_predpolagaet_issledovanie

Французский диетолог, профессор Борис Гензель — о том, что нужно питаться без завтрака, раз или два в день: [Вы говорите нам, что педантичная привычка трехразового питания на самом деле необязательна?] Это чистая выдумка! [Но всегда же говорят — ах нет, нельзя пропускать завтрак]. Проблема сегодня в том — и поэтому я написал книгу — что все так едят, и это нормально, это не проблема. [У каждого в мире есть свое мнение].
И сегодня у нас 50 млн «диетологов», в соцсетях, в СМИ, да практически везде, и каждый высказывает свое мнение, и самое ужасное, что часто оно основано на «последнем исследовании», понимаете? Недавнее исследование показывает, что если вы пропускаете завтрак, то прибавляете в весе. А на следующий день появляется исследование, что если вы пропускаете завтрак, у вас больше шансов заболеть раком и т.д. Моя цель — все обобщить, все, что было сделано. Потому что наука развивается, знания развиваются, и то, что мы говорим сегодня — я не говорю, что это будет не так завтра — но то, что мы говорим сегодня, всегда следует обосновывать.
Сейчас нет никаких доказательств, что трехразовое питание необходимо для хорошего здоровья. Есть много доказательств, что в итоге вполне возможно распределить потребление пищи на один или два приема в день. И мы возвращаемся к понятию «познать себя» и удовлетворить свои потребности.
Я не говорю, что это легко, но это золотое правило, чтобы чувствовать себя лучше.

Подпишись на ПУЛ N3

Синдром праздничного сердца, часть 1

Увы, «Синдром праздничного сердца» — не название новогоднего романтического фильма, а опасное медицинское состояние. Мы все любим расслабиться и немного побаловать себя в праздничный сезон, но стоит быть аккуратнее с такими привлекательными удовольствиями, окружающими нас со всех сторон — алкоголь и еда могут навредить.

Термин «синдром праздничного сердца» был впервые описан почти 50 лет назад. Тогда несколько пациентов госпитализировали с аритмией, конкретно с мерцательной, после чрезмерного употребления алкоголя. Это чаще происходило в выходные и праздничные дни, когда люди более склонны к чрезмерному употреблению спиртного.

По сути, если выпить слишком много алкоголя за слишком короткий промежуток времени, это может привести к нерегулярным ритмам или учащенному сердцебиению. Причины этого не до конца понятны. Несколько исследований связывают употребление спиртного с нарушением электрических сигналов организма, что может нанести ущерб регуляции сердца.

Однако синдром праздничного сердца не обязательно вызван запоем. Еда, в которой содержится много насыщенных жиров и натрия, также связана с сердечными заболеваниями, такими как мерцательная аритмия — именно такими излишествами мы склонны баловать себя в праздничный сезон.

В Китае зарегистрировали вспышку метапневмовируса человека — РБК
https://www.rbc.ru/rbcfreenews/6779d83b9a794746ecad5236

Сходили бы на такой сеанс мануальной терапии?)

Врачи заявили, что у московских мужчин набирает популярность услуга по наращиванию плеч https://moskvichmag.ru/gorod/vrachi-zayavili-chto-u-moskovskih-muzhchin-nabiraet-populyarnost-usluga-po-narashhivaniyu-plech/

Как встретить Новый год вдвоем с удовольствием - «Ведомости. Право»
https://www.vedomosti.ru/health/special/2024/12/26/kak-vstretit-novii-god-vdvoem-s-udovolstviem-erid-2vfnxwzy8hw