دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

@drmahdighasemi


دکتر مهدی قاسمی

شریعتی مقابل پارک شریعتی
021 22863396
021 22848963


www.drqasemi.com

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

19 Oct, 19:41


«بیشتر رنج من ناشی از کشیده شدن به سوی خواسته‌هایم است، اما وقتی خواسته‌ای را برآورده می‌کنم، لحظه‌ای رضایت و لذت را تجربه می‌کنم که به زودی به ملال تبدیل می‌شود تا خواسته‌ای دیگر جایگزین آن شود. شوپنهاور این را به عنوان ویژگی همه انسان‌ها می‌دانست: خواستن، لذت گذرا، ملال و خواستن بیشتر…»

تا به حال متوجه شده‌اید که هیجان رسیدن به آنچه می‌خواهید چقدر سریع از بین می‌رود؟ 🤔 اصل لذت زیگموند فروید توضیح می‌دهد که ما برای جستجوی رضایت فوری برنامه‌ریزی شده‌ایم اما این هرگز دوام نمی‌آورد!

🔺بالاخره آن خودروی رؤیایی را می‌خرید، اما به زودی فقط یک وسیله نقلیه است و به بعدی فکر می‌کنید.

آیا ممکن است خواسته‌های بی‌پایان ما ریشه در الگوهای جهانی داشته باشد؟ ناخودآگاه جمعی کارل یونگ پیشنهاد می‌کند که کهن‌الگوهای عمیق رفتار ما را هدایت می‌کنند.

🔺دنبال کردن موفقیت،
عشق یا ماجراجویی قهرمانانه .

احساس می‌کنید همیشه چیزی کم است؟ 😩 نظریه فقدان لاکان می‌گوید که خواسته‌های ما با یک خلأ پرنشدنی تغذیه می‌شوند.

🔺جستجو (اسکرول کردنِ) بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی، که هرگز احساس رضایت نمی‌کنید.

آیا کودکی ما شکل‌دهنده خواسته‌های بی‌پایان ماست؟ 🧸 نظریه روابط موضوعی ملانی کلاین این نکته که روابط اولیه ما خواسته‌هایمان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، تایید می‌کند.

🔺به طور مداوم به دنبال تأییدی هستید که در کودکی برآورده نشده.

آیا در فصل‌های ناتمام زندگی گیر کرده‌ایم؟ 📖 مراحل رشد اریک اریکسون پیشنهاد می‌کند که مسائل حل‌نشده ما را مشتاق نگه می‌دارد.

🔺احساس نارضایتی در روابط به دلیل مشکلات اعتمادی که از گذشته با خود حمل می‌کنیم.

آیا جاه‌طلبی ما ناامنی‌های عمیق‌تر را پنهان می‌کند؟ آلفرد آدلر معتقد بود که ما تلاش می‌کنیم تا بر احساسات حقارت
غلبه کنیم.

🔺تلاش برای اثبات ارزش خود به همکاران در محیط کار.

آیا غرایز اولیه خواسته‌های ما را دیکته می‌کنند؟ 🔥 نهاد(Id) فروید نمایانگر خواسته‌های اساسی ماست که دائم در پی ارضای آن است.

🔺خریدهای impulsive (تکانشی) چیزهایی که نیاز ندارید فقط به خاطر اینکه همین حالا آنها را می‌خواهید.

شاید ما در جستجوی یافتن معنا برای زیستن در هستی باشیم🌟 وجودگرایان میعتقدند ما برای زندگی باید هدفی داشته باشیم که بودن ما را معنا بخشد.

🔺تغییر شغل به امید اینکه شغل بعدی رضایت‌بخش باشد.

⭕️شونپنهاور زندگی را به عنوان چرخه‌ای از تمایل و بی‌حوصلگی دید. اما اگر بتوانیم آزاد شویم چه؟
شما واقعاً در پسِ خواسته‌های گذرا به دنبال چه هستید؟
@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

18 Oct, 07:04


ظرفیت میانجی کردن تجربه ازطریق نمادها به عاشق این امکان را می‌دهد تا حس زیسته‌ی پیوند گذشته در رابطهٔ ابتدایی کودکی را دوباره پیدا کند. معشوق ممکن است چهره‌ای جذاب و دلبرا به نظر برسد و این صرفاً به‌لحاظ حس آشنایی است، که با حضور معشوق در عاشق برانگیخته می‌شود.
@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

17 Oct, 16:55


@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

17 Oct, 09:07


دکتر مهدی قاسمی
روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

12 Oct, 20:43


قهرمان کسی است که پیوسته انسان باشد، گاهی ضمن نبرد با دیگران، و گاهی در جنگ با خود.

اریک امانوئل اشمیت
@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

12 Oct, 19:45


@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

10 Oct, 17:47


نقش رابطه‌جنسی در رابطه به عنوان زیست مشترک.

دکتر مهدی قاسمی
روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

07 Oct, 12:45


مکانیسم دفاعی جابه‌جایی چیست؟(Displacement)

جابه‌جایی مکانیسمی است که در آن احساسات یا تکانه‌های ناخواسته از یک منبع اصلی به یک هدف جایگزین منتقل می‌شوند.

فردی که از رئیس خود ناراحت است، خشم خود را بر سر خانواده خالی می‌کند.

چگونه جابه‌جایی چگونه عمل می‌کند؟
ذهن برای کاهش اضطراب یا تنش، احساسات را به یک هدف امن‌تر منتقل می‌کند.
کودکی که از والدین خود سرخورده است، اسباب‌بازی‌هایش را می‌شکند.
موارد رایج جابه‌جایی

استرس در محیط کار
مشکلات خانوادگی
فشارهای اجتماعی

دانشجویی از امتحان نمره‌ی بدی گرفته، با دوستانش تند برخورد می‌کند.

تأثیرات جابه‌جایی بر احساسات

جابه‌جایی می‌تواند به احساسات منفی مانند گناه یا پشیمانی منجر شود.

بعد از بحث با همسر، احساس ندامت می‌کنیم که چرا عصبانیت را بر او خالی کردیم.

جابه‌جایی در زندگی روزمره
این مکانیسم در موقعیت‌های روزمره مانند ترافیک خودش را نشان می‌دهد.

راننده‌ای که در ترافیک گیر کرده، با بوق زدن عصبانیت خود را نشان می‌دهد.

چگونه جابه‌جایی را بشناسیم؟
۱-آگاهی از واکنش‌های خود.
۲- تحلیل موقعیت‌هایی که در آن‌ها عصبانی می‌شویم.

متوجه می‌شویم که خشم ما نسبت به همکار، ناشی از استرس‌های دیگر است.
مدیریت جابه‌جایی

- تمرین‌های آرامش‌بخش
- گفتگو درباره احساسات
- مشاوره با متخصص

به جای خالی کردن خشم، درباره دلایل استرس صحبت می‌کنیم.

چه زمانی باید کمک گرفت؟
وقتی جابه‌جایی بر روابط و عملکرد روزانه تأثیر منفی می‌گذارد.

اگر متوجه شویم که دائماً عصبانیت خود را بر دیگران خالی می‌کنیم، به روان‌شناس مراجعه کنیم.

جمع‌بندی
جابه‌جایی مکانیسمی است که با شناخت و مدیریت آن می‌توانیم روابط سالم‌تر و احساس بهتری داشته باشیم.
با آگاهی از جابه‌جایی، راه‌های مثبتی برای بیان احساسات خود پیدا می‌کنیم.

دکتر مهدی قاسمی
روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

04 Oct, 07:27


دکتر مهدی قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

03 Oct, 07:20


کودکان و جنگ
دکتر مهدی قاسمی
روانپزشک و روانکاو
@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

01 Oct, 14:20


مجبور نیستی هر پیش آمد بیرونی را تبدیل به موضوعی برای رنج بردن کنی. ‌
‌‌
تأملات
مارکوس اورلیوس
@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

01 Oct, 04:27


@drmahdighasemi

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

29 Sep, 13:38


نقش رویا در روانکاوی
چگونه تحلیل رویاها می‌تواند به بینش و خودآگاهی شما کمک کند.

رویاها چه معنایی دارند؟
تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی رویاها (خواب‌ها) همیشه تکرار می‌شوند؟ آیا آن‌ها تصادفی هستند یا چیزی در آن‌ها نهفته است؟
آیا رویاها دریچه‌ای به ناخودآگاه هستند؟
در روانکاوی، رویاها صرفاً تصاویر بی‌معنی نیستند آن‌ها پنجره‌هایی به درون افکار و امیال عمیق هستند.

خواب دیدن مکرر از دست دادن قطار ممکن است نمایانگر ترس شما در از دست دادن فرصت‌های زندگی باشد.

فروید رویاها را (شاهراهی به ناخودآگاه )نامید. در روانکاوی، رویاها پر از نمادهایی هستند که احساسات و تعارضات پنهانی را فاش می‌کنند.

دیدن خواب پرواز کردن می‌تواند نشان‌دهنده تمایل شما به آزادی یا فرار از فشارهای زندگی باشد.

این نمادها چه چیزهایی به ما می‌گویند؟
با تحلیل نمادهای موجود در رویاها، می‌توانید تعارضات درونی که حتی از آن‌ها آگاه نیستید را کشف کنید.

دیدن خواب تعقیب شدن می‌تواند نشان دهد که شما در زندگی از چیزی فرار می‌کنید، مانند یک تصمیم سخت یا یک مشکل احساسی.


رویاها می‌توانند تحقق آرزوها یا تعارضات حل‌نشده باشند.
گاهی رویاها تمایلاتی را نشان می‌دهند که نمی‌توانیم در دنیای واقعی برآورده کنیم. در مواقع دیگر، آن‌ها تعارضاتی که با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم را آشکار می‌کنند.

خواب بازگشت به مدرسه ممکن است نشان‌دهنده اضطراب شما در مورد عملکرد کنونی‌تان یا احساس کمبود اعتماد به نفس باشد.


چگونه تحلیل رویاها به خودآگاهی منجر می‌شود؟
با بررسی رویاهایتان می‌توانید درک عمیق‌تری از خود، احساسات و روابطتان پیدا کنید.

خواب دیدن مشاجره با یکی از عزیزان می‌تواند نشان‌دهنده تنش‌های حل‌نشده در آن رابطه باشد.

ناخودآگاه شما سعی دارد چه چیزی به شما بگوید؟
رویاها اغلب راهی هستند که ناخودآگاه ما برای بیان چیزهایی که از مواجهه با آن‌ها در بیداری ترس داریم یا نسبت به آن‌ها ناآگاهیم، استفاده می‌کند.

خواب از دست دادن دندان‌ها ممکن است منعکس‌کننده ترس از دست دادن کنترل یا قدرت در یک زمینه خاص زندگی باشد.

تحلیل رویا به معنای تفسیر کلمه به کلمه نیست.
هدف پیش‌بینی آینده یا تعبیر جزئیات کوچک نیست، بلکه درک جریان‌های احساسی پشت رویا است.

خواب افتادن به معنای پیش‌بینی خطر نیست، بلکه ممکن است نشان‌دهنده احساس ناامنی یا ترس از شکست باشد.

چگونه می‌توانییم درک بیشتری از رویاهای خود داشته باشیم؟

در یک دفترچه رویاهای خود را یادداشت کنید، هر خوابی که به یاد می‌آورید را به محض بیدار شدن یادداشت کنید. این کار باید سریع بعد از بیدار شدن انجام شود، چون ویژگی رویا فراموش شدن آن است. با گذشت زمان، الگوها و موضوعات تکرای خود را نشان می‌دهند.

ممکن است متوجه شوید که مکرراً خواب گم شدن می‌بینید که می‌تواند نشان‌دهنده احساس بی‌هدف بودن در زندگی بیداری باشد.
دکتر مهدی قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

29 Sep, 13:30


دکتر مهدی قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

28 Sep, 17:54


آیا درمانگران فکر می‌کنند می‌توانند همه را نجات دهند؟

برخی چنین اندیشه‌ای در سر می‌پرورانند، به‌ویژه در آغاز مراحل حرفه‌ای خود، در ابتدای کار من نیز از این قاعده مستثنی نبودم. هرچند به‌طور منطقی می‌دانستم نمی‌توانم به همه یاری رسانم، اما این وسوسه همواره در ذهنم جاری بود.

حتی اکنون نیز به‌آسانی ممکن است در دام این تفکر گرفتار شویم که: «می‌توانم به این فرد خاص کمک کنم، فقط باید بیشتر تلاش کنم!»

درمانگران حاذق به این درک می‌رسند که نقش آنان «نجات» کسی نیست؛ این نگرش در واقع نوعی خودمحوری است که از ابتدا مسیر درمان را در چارچوبی نادرست قرار می‌دهد. بلکه، درمانگر با ایجاد ارتباطی عمیق، فهم دقیق مراجع و شناخت محیط پیرامون او، زمینه‌های تغییر را فراهم می‌سازد. او از مهارت‌ها و توانایی‌های خودِ مراجع بهره می‌گیرد تا به تغییر و حل مشکلات دست یابد. این مفهوم، نجات دادن نیست، بلکه بر پایه‌ی رابطه‌ای مستحکم، قابل اعتماد، برابر و محترمانه شکل می‌گیرد.

این‌که به مراجع به‌عنوان فردی که نیازمند نجات است بنگریم، به‌طور ضمنی القا می‌کند که او به‌تنهایی برای مدیریت شرایط ناتوان است. حتی اگر این سخن هرگز در جلسات بیان نشود، نمی‌توان انکار کرد که در سطحی عمیق به مراجع منتقل می‌شود.

دکتر مهدی قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
گروه روانپزشکی‌و رواندرمانی سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

22 Sep, 03:09


يكى از نشانه‌ هاى آدمى كه به بلوغ روانی رسيده اينه كه به راحتى عاشق نميشه، چون معتقده يک آدم ممكنه از دور خوب به نظر بياد اما الزاماً قرار نيست هر آدم خوبى با من رابطه مناسب و خوبى پيدا كنه...

آلن دوباتن

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

21 Sep, 07:39


#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
#گروه_روانپزشکی‌و_رواندرمانی_سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

21 Sep, 07:38


#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرمانگر_تحلیلی
#گروه_روانپزشکی‌و_رواندرمانی_سرو
@drmahdighasemi

☎️ 02122849247
02122849357

مراجعین خارج از کشور
تماس از طریق واتس آپ
📲 +989370754271
سایت
🌐 https://www.drqasemi.com/

دکترقاسمی گروه روانپزشکی سَرو

19 Sep, 18:23


لیلا از لحظه‌ای که آرمان را دیده بود، محو اعتماد به نفس، جذابیت و تفاوت او با مردان گذشتۀ زندگی‌اش شده بود. مردی را یافته بود که مرموز و قدرتمند بود و هر لحظۀ لیلا را از هیجان پر می‌کرد. یک شب، پشت این نقاب جذابیت، چهره‌ای دیگر نمایان شد. چهره‌ای مملو از خشونتی سرد از سوی آرمان .
این رفتار ناگهانیِ آرمان فهم جدیدی را در او جوانه زد، فهمید؛ آنچه او را جذب کرده، تصورات خیالین او از مردی ایده‌آل بوده، که چشمش را در برابر تاریکی واقعی آرمان نابینا کرده. او عاشق مردی بی‌رحم و بی‌احساس شده بود که تنها به خود فکر می‌کرد. لیلا باز هم در انتخاب خود اشتباه کرده بود و ناگزیر از خروج رابطه بود.
به راستی چرا یک اشتباه تکرار می‌شد؟

هر نقابی می‌تواند چیزی خطرناک در خود پنهان کند.

#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک
#روانکاو
@drmahdighasemi

1,248

subscribers

1,963

photos

259

videos