🔸روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
🔸انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
🔸به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
🔸گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
🔸درست کردن نخودآب که میتونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
🔸استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.
✅ @Drliver_iR