DreaddyDaddy @dreaddydaddylive Channel on Telegram

DreaddyDaddy

@dreaddydaddylive


Канал для тех , кто хочет уметь помогать своему телу и избавляться от болей 🙏🏻

DreaddyDaddy (Russian)

Добро пожаловать на канал DreaddyDaddy! Если вы хотите научиться помогать своему телу и избавляться от болей, то вы попали по адресу. Наш канал @dreaddydaddylive предназначен для всех, кто ценит здоровье и хочет улучшить качество своей жизни. Здесь вы найдете полезные советы, приемы и упражнения, которые помогут вам достичь гармонии и благополучия. Мы уверены, что забота о собственном теле - это залог долголетия и счастья. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о том, как быть здоровыми и сильными вместе с DreaddyDaddy!

DreaddyDaddy

17 Feb, 12:31


«Рубрика по Самомассажу»:



🔥 Болит колено? Нужно расслабить ,мы сейчас не лечим, а разгружаем за 30 секунд! 🔥


Колени болят не просто так! Чаще всего проблема – нагрузка из-за зажатых мышц выше по цепочке. 👣

В этом видео я покажу простой, но мощный прием, который:
Снимет излишнее напряжение с колен
Запустит правильную биомеханику
Займет всего 30 секунд

🎯 Главное правило – не давим, а помогаем телу отпустить зажимы.

DreaddyDaddy

13 Feb, 15:47


https://t.me/+7kbPi_220k5kYjQy

Друзья , канал в который выкладываются окна ко мне на запись 🙏🏻

DreaddyDaddy

09 Feb, 16:26


DreaddyDaddy pinned «🔥 Новый виток в твоей жизни начинается здесь! 🔥 Рад представить мой новый канал, посвящённый тренировкам и здоровому образу жизни! 🏋️‍♂️ Этот канал — не просто про спорт, это твой гид к гармонии тела и души. Здесь ты найдёшь: 💪 Эффективные тренировки…»

DreaddyDaddy

04 Feb, 16:05


🔥 Упражнение, которое спасёт твою стопу! 🔥

😱 Плоскостопие, боли в ногах, дискомфорт при ходьбе? Это всё последствия смещения центра тяжести и слабости свода стопы. Но я покажу тебе простое и мощное упражнение, которое вернёт стопе силу и баланс!

🎾 Тебе понадобится всего один теннисный мяч!

👉 Лёгкая компрессия на мяч + биомеханика стопы – и ты:
Убираешь плоскостопие
Возвращаешь центр тяжести на наружный свод
Расслабляешь и укрепляешь мышцы стопы

2–3 минуты в день
– и твои ноги скажут спасибо! Смотри видео, повторяй за мной и пиши в комменты, как ощущения! 👣🔥

DreaddyDaddy

31 Jan, 08:07


Друзья, будем знать, что ждать в каждом месяце! 📆

Я составил информационный план на год в своем платном телеграмм канале , который поможет подготовиться к каждому этапу года. Важные темы, работа с телом, биохакинг, здоровье и энергия – теперь у нас есть чёткий маршрут! 🔥

### Что нас ждёт?

#### Февраль – Сила и гибкость
💪 Разбор биомеханики – как правильно делать присед, становую, жим.
🧘‍♂️ Гибкость и подвижность – упражнения для суставов, позвоночника.
🌬 Дыхательные техники – гипоксия, задержка дыхания, Wim Hof.
🍵 Лёгкий детокс – мифы и правда о чистках организма.

#### Март – Подготовка к лету
📏 Как улучшить осанку за 30 дней – простые техники.
🏋️ Функциональный тренинг – движение без боли и травм.
🧘‍♀️ Йога на силу – статические позы, баланс.
🌙 Биохакинг сна – как высыпаться за 6 часов.

#### Апрель – Энергия и гормоны
🦾 Гормоны и тренировки – как влиять на кортизол, тестостерон.
🏃‍♂️ Кардио и силовые нагрузки – что важнее?
🔥 Дыхание для энергии – практика "огненного дыхания".
🎯 Челлендж: 7 дней биохакинга – ежедневные мини-задания.

#### Май – Максимальная продуктивность
Тренировки на выносливость – интервалы, кардио, силовая.
🌀 Растяжка и подвижность – работа с фасциями.
🧘 Осознанность через движение – йога, цигун, плавные практики.
🥗 Питание для энергии – баланс белков, жиров, углеводов.

#### Июнь – Работа с телом
🏋️ Анатомия движений – как правильно работать с телом в зале.
🦵 Гибкость без травм – разбор ошибок в растяжке.
🫁 Дыхание и стресс – как снизить тревожность через тело.
🛌 Мягкие практики – тайцзи, йога-нидра, расслабление.

#### Июль – Глубокий биохакинг
💆 Миофасциальный релиз – работа с зажимами, мышечное расслабление.
🫀 Глубокая работа с дыханием – гипоксическая тренировка, Бутейко.
🌙 Сон и восстановление – как засыпать быстро и глубоко.
🚫 Эксперимент: 7 дней без сахара, кофе и алкоголя.

#### Август – Подготовка к осени
📉 Нагрузки и адаптация – как не перегореть после отпуска.
🧘‍♂️ Йога и сила – силовые асаны и баланс.
🎯 Практика осознанного движения – контроль тела, координация.
📚 Лучшие книги по биохакингу и тренировкам.

#### Сентябрь – Фокус на продуктивность
🧠 Как вернуть концентрацию – нейробиология внимания.
🏋️ Оптимальные тренировки в зал для осени.
🧘‍♀️ Йога и медитация – как сочетать с силовыми.
🍏 Питание для продуктивности – лучшие нутриенты.

#### Октябрь – Глубокая работа с телом
💪 Осенние практики для суставов и позвоночника.
👐 Лимфодренаж и самомассаж – практика для восстановления.
🧬 Гормоны и нервная система – влияние на самочувствие.
🧘 Челлендж: 10 минут йоги в день.

#### Ноябрь – Внутренний баланс
🍂 Как не впадать в осеннюю хандру – движение как лекарство.
😴 Дыхательные техники для сна – работа с вегетативной нервной системой.
🤸‍♂️ Гибкость и мобильность в зале – важные моменты.

#### Декабрь – Итоги и перезагрузка
📅 Подведение итогов года – что сработало, а что нет.
💡 Лучшие практики и инсайты – что забрать с собой в новый год.
🎄 Готовимся к праздникам без вреда для здоровья.
🔥 Финальный челлендж: 7 дней лучших техник.

🌟 Будем разбирать эти темы подробно и внедрять в жизнь!
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
⤵️
https://paywall.pw/krxaxpxdyloj

DreaddyDaddy

30 Jan, 09:28


Рубрика по Самомассаж с валиком 🔥

🔹 Хочешь здоровую спину без боли?
🔹 Всего 3 минуты в день – и твой позвоночник скажет тебе спасибо!

🟢 Как правильно делать упражнение:
✔️ Берём валик диаметром 9 см
✔️ Кладём под лопатки – это медиана спины
✔️ Под голову кладём что-то мягкое, чтобы шея была параллельно полу и полностью расслаблена
✔️ Лежим 3 минуты перед сном

💥 Результат:
Снимаем напряжение со спины
Улучшаем осанку
Забываем о боли и дискомфорте

От вас :
1. Делать 🙏🏻
2. Лайк 🫶🏻
3. Сохраняем , что бы не забыть 👍🏻
4. Максимальный репост , это должен делать и знать каждый ☝🏻

DreaddyDaddy

29 Jan, 17:02


🔥 Новый виток в твоей жизни начинается здесь! 🔥

Рад представить мой новый канал, посвящённый тренировкам и здоровому образу жизни! 🏋️‍♂️

Этот канал — не просто про спорт, это твой гид к гармонии тела и души. Здесь ты найдёшь:

💪 Эффективные тренировки — от базовых упражнений до продвинутых программ.
🧘‍♀️ Медитации — для восстановления баланса и снижения стресса.
🌬️ Дыхательные практики — которые помогут улучшить твоё самочувствие и энергию.
🍎 Питание — советы, рецепты и подходы для поддержания силы и здоровья.

🎯 Этот канал для тех, кто:
- Хочет стать сильнее и увереннее в себе.
- Мечтает найти баланс между телом и духом.
- Стремится к здоровому образу жизни, но не знает, с чего начать.

💡 Важно: контент на канале будет заполняться постепенно, чтобы каждая новая публикация становилась настоящим открытием. Ты будешь расти и развиваться вместе с ним!

🔗 Подписывайся прямо сейчас и начни своё путешествие к лучшей версии себя! 🌟
[ https://paywall.pw/krxaxpxdyloj ]

🚀 Вместе мы создадим пространство, где каждый шаг к твоей цели станет вдохновением для других.
Пора действовать!
💥

DreaddyDaddy

29 Jan, 14:00


Пусть все дети будут здоровы! 🌍❤️
Заметили, что ваш ребенок ходит на носочках? 🚶‍♂️ Это не просто привычка — это сигнал от тела!
👉 Причина: Перетянутые подвздошные мышцы смещают центр тяжести вперед, и малыш инстинктивно балансирует, встав на носки. 👉 Что делать? Легкая компрессия + биомеханика: ✔️ Поднимаем ножку вверх к себе. ✔️ Опускаем вниз от себя. ✔️ Повторяем мягко и без боли.
Результат? 🔥 Ребенок естественно становится на пяточки, а нагрузка на поясницу и суставы уходит!
Поделитесь, чтобы больше родителей знали, как помочь своим детям! 💡💖

DreaddyDaddy

27 Jan, 10:51


Пояснительная бригада , на тему как работать с перкуссионным массажером :

🤔 _Купил массажер, а пользы — ноль?_
Скорее всего, ты используешь его неправильно.
Перкуссионный пистолет — это мощный инструмент, если работать с ним ТРИГГЕРНОЙ методикой:

1️⃣ Найди болезненную точку (триггер).
2️⃣ Удерживай массажер на этом месте 20-30 секунд, не «катаясь» хаотично.
3️⃣ Не дави сильно — дай мышце время расслабиться.

💡 Попробуй на трапеции или пояснице — самые «забитые» зоны. Делай правильно, и ты реально почувствуешь эффект!

⚠️ Где нельзя работать массажером:
- По костям и суставам — это не даст эффекта и может усилить дискомфорт.
- В области шеи спереди — рискуешь повредить сосуды или нервы.
- На позвоночнике — пистолет создан для мышц, а не для костей!
- Вблизи крупных сосудов и нервных сплетений — таких как подмышечная зона или пах.
- При воспалении или травмах — вместо помощи можешь усугубить проблему.

💬 Заключение:
Перкуссионный пистолет — это инструмент, который работает, только если использовать его с умом. Найди триггерные точки, удели им внимание, и твои мышцы отблагодарят тебя расслаблением. А главное — помни, что правильный подход лучше хаотичного «долбежа».

Бонус: Ежедневная работа с массажером перед сном — всего 5-10 минут — поможет вам расслабить мышцы, снять напряжение после тяжелого дня и улучшить качество сна. А если вы тренируетесь, это ускорит восстановление и значительно улучшит ваш прогресс.

DreaddyDaddy

22 Jan, 10:29


«Боль мешает жить? Убираем спазм за 60 секунд! 🎾»

😩 Боль в ягодице, пояснице или бедре мешает нормально двигаться? Это может быть спазм грушевидной мышцы!

🔥 Попробуйте этот простой самомассаж с теннисным мячиком — он займет всего 1 минуту!

Как это сделать:
1️⃣ Лягте на пол и согните больную ногу так, чтобы голеностоп лежал над коленным суставом другой ноги (как на видео).
2️⃣ Подложите мячик под ягодицу, точно на уровне тазобедренного сустава.
3️⃣ Лежите на мячике примерно 60 секунд. Да, ощущения могут быть неприятными, но это важно для расслабления мышцы.
4️⃣ Затем переведите вес на мячик, выпрямите ногу и слегка потянитесь вперёд.

🌟 Такой простой приём помогает расслабить грушевидную мышцу, снять спазм и вернуть свободу движения.

⚠️ Если боль слишком сильная или не проходит, обратитесь к специалисту!

🎾 Попробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях!

От вас :
1. Делать 🙏🏻
2. Лайк 🫶🏻
3. Репост , пусть каждый будет знать , как себе помочь ☝🏻

DreaddyDaddy

18 Jan, 17:27


Пусть все дети в мире будут здоровы!
🔥 Простое упражнение, чтобы снять нагрузку с подвздошной мышцы и вернуть стабильность поясницы! 🔥
Сегодня покажу вам технику самомассажа наглядно — на примере ребёнка! Всё легко, просто и работает 💯.
Почему это важно?
Когда подвздошно-поясничная мышца перегружена, поясница теряет стабильность. Это вызывает боль, скованность и даже проблемы с осанкой. Но всего за пару минут можно вернуть себе лёгкость движений!
Как сделать:
1️⃣ Фиксируем область.
Поставьте одну руку на подвздошную кость, фиксируя её положение. Это ключевой момент — таким образом вы создаёте контроль за мышцей.
2️⃣ Движение вперёд.
Поднимите ногу вперёд, сгибая её в колене, медленно и плавно. В этот момент вы начинаете активировать мышцу.
3️⃣ Движение назад.
Теперь отведите ногу назад, выпрямляя её. Это растягивает и расслабляет подвздошную мышцу, восстанавливая кровообращение и снимая зажимы.
4️⃣ Одного раза достаточно.
Но если хочется усилить эффект, можно повторить это действие 4-5 раз, не торопясь и прислушиваясь к своим ощущениям.
Почему это работает?
Сочетание фиксации и динамического растяжения даёт мышце возможность разгрузиться, восстановить подвижность и стабилизировать поясничный отдел.


Попробуйте, это действительно работает!

От вас :
1. Делать 🙏🏻
2. Лайк 🫶🏻
3. Репост , пусть каждый будет знать , как себе помочь ☝🏻

DreaddyDaddy

15 Jan, 17:06


Вопрос на миллион: вам вообще нравится такой стиль постов? Я тут поймал себя на мысли, что в последнее время откровенно ленился. Писал что-то на скорую руку, лишь бы написать, и только говорил в видео . Но всё, хватит! Я больше так не могу. Хочу, чтобы каждый пост был взрывом пользы, эмоций и вдохновения, но все также максимально интересно ,и просто 🫶

DreaddyDaddy

15 Jan, 16:58


Рубрик по самомассажу : снимаем спазм с грудной и восстанавливаем плечо 🙏🏻

💡 Как вернуть подвижность плечу: просто и понятно

Плечевой сустав — самый подвижный в нашем теле. Но из-за сидячего образа жизни, сутулости или перегрузок он часто «заедает» — движения становятся ограниченными, появляется дискомфорт. Почему? Виноваты мышцы груди, которые напрягаются и давят на плечо.

📌 Как решить проблему?
На видео я показываю суперпростой и эффективный способ:
🔸 За 30 секунд снять спазм грудной мышцы
🔸 Убрать лишнюю нагрузку с плеча
🔸 Восстановить нормальные движения

🎥 Результат: вы сразу почувствуете легкость, а плечо начнет двигаться без ограничений и боли.

📖 Как это работает:
Моя методика основана на науке:
- Спазм мышцы груди сжимает плечевой сустав и мешает двигаться.
- Мягкая работа с этими мышцами расслабляет их и улучшает кровообращение.
- Плечо снова движется свободно и без боли.

Попробуйте, это действительно работает!

От вас :
1. Делать 🙏🏻
2. Лайк 🫶🏻
3. Репост , пусть каждый будет знать , как себе помочь ☝🏻

DreaddyDaddy

14 Jan, 17:09


🔥 Идеальная техника экстензий: только спина, без лишней нагрузки на ноги! 🔥

Ты уверен(а), что делаешь экстензии правильно? 🤔
Многие непроизвольно включают в работу ноги, что снижает эффективность упражнения и может привести к перенапряжению.

Как исключить ноги и сосредоточиться на пояснице:
1️⃣ Уложи ноги так, чтобы они оставались неподвижными. Используй опору для стоп или попроси партнёра помочь зафиксировать их.
2️⃣ Поднимай корпус за счёт мышц поясницы и верхней части ягодиц, без рывков.
3️⃣ Держи спину ровной — никаких резких прогибов!
4️⃣ Контролируй каждое движение: медленный подъём, плавное опускание.

🚀 Преимущества правильной техники:
🔹 Максимальная проработка поясничных мышц
🔹 Защита суставов и отсутствие перегрузки
🔹 Улучшение осанки и здоровья спины

📹 В этом видео я показываю, как исключить ноги из движения и заставить работать именно те мышцы, которые отвечают за здоровую поясницу.

💡 Секрет профи: сосредоточься на контроле, а не на количестве повторений. Качество важнее скорости!

DreaddyDaddy

12 Jan, 15:49


Пояснительная бригада , как снимать нагрузку с подъязычной мышцы 🙏🏻

DreaddyDaddy

09 Jan, 13:46


DreaddyDaddy pinned «Друзья , этот момент настал , ссылка на запись теперь есть , вы можете через нее записаться ко мне или к моему заместителю Варужану https://n916005.yclients.com 🙏🏻»

DreaddyDaddy

31 Dec, 07:59


Друзья , для того , что бы вы могли нормально следить за контентом в инстаграме , мы с друзьями сделали специально для вас VPN 👍

https://t.me/biohacking_vpn_bot

Работает как Дед Мороз в новогоднюю ночь , всегда , везде и без перебоев 🫶

DreaddyDaddy

28 Dec, 14:47


Рубрика по самомассажу : Делаем плечи ровными и симметричными ☝🏻

Каждый день по 3 раза на плечо и все будет ровно 🔥

От вас как всегда :
1. Делать 🙏
2. Лайк 🫶
3. Репост , пусть все будут это знать 👍

DreaddyDaddy

23 Dec, 14:59


Рубрика по самомассажу: Улучшаем кровоснабжение головного мозга ☝🏻

Пальцами двигаем ткани головы волосяного покрова в разные стороны 30 секунд каждый день , улучшит приток крови для вашего мозга 🙏🏻

От вас :
1. Делать 👌
2. Сохранять , что бы не забыть 👍🏻
3. Лайк 🫶🏻
4. Максимально репост , пусть каждый будет это знать и делать 😋

DreaddyDaddy

16 Dec, 20:05


Еще один лучший день в году 🥰
P.s. Любимая , спасибо за дочку 🫶

DreaddyDaddy

14 Dec, 17:39


Рубрика по самомассажу: снимаем нагрузку с бицепса бедра 🙏🏻

DreaddyDaddy

11 Dec, 15:48


Друзь в инстаграм начался конкурс на 2 сеанса без очереди , вся информация по ссылке
🔗 https://www.instagram.com/reel/DDcMaIXtf2t/?igsh=MTA0aXhpcHA0bHdycQ==

DreaddyDaddy

08 Dec, 17:16


Пояснительная бригада по упражнению от гиперлордоза шейного отдела 🙏🏻

DreaddyDaddy

03 Dec, 09:07


Включаем стабилизаторы детям , что бы они были ровные и здоровые 🙏🏻
Пусть каждый в мире будет знать , как это делать , ведь наши дети , это наше будущее ☝🏻

P.s. Это можно делать всем 🫶🏻

DreaddyDaddy

26 Nov, 11:57


Рубрика по самомассажу : избавляемся от гиперлордоза шейного отдела 🔥

30-40 повторений 2-3 раза в неделю ☝🏻

Самое важное , это соблюдать технику , подьем головы не производится за счет мышц спины , поднимаем только шеей 🙏🏻

DreaddyDaddy

02 Nov, 13:46


Друзья , этот момент настал , ссылка на запись теперь есть , вы можете через нее записаться ко мне или к моему заместителю Варужану

https://n916005.yclients.com 🙏🏻

DreaddyDaddy

21 Sep, 15:10


Комбинация жимовика и не только , эта группа движений обязательна для людей кто занимается в зале , для лучшего прогресса в руках и сисичках 🦾

DreaddyDaddy

05 Sep, 14:42


Рубрика по самомассажу : снимаем нагрузку с поясничного отдела в любом месте и в любое время 🙏🏻

Задача : подсесть и между коленями поставить кулачки , после надавить коленями на кулачки и немножко загнуть поясницу ( как собака сутулая😹 ), дальше стоим как 🐺
30 секунд и поясница расслабилась , а с ней ягодицы и бицепс бедра ☝🏻

DreaddyDaddy

02 Sep, 16:07


полное видео с моей коллегой ,тоже неврологом ,мини диалог , про : чем же человек должен дышать 🙏🏻

Спойлер: Легкими 🫶🏻

DreaddyDaddy

30 Aug, 15:20


Комплекс упражнений для спортсменов и не только : Прорабатываем себе руки , что бы они не болели , в них была сила и они прогрессировали 🙏🏻

DreaddyDaddy

10 Aug, 14:20


Снимаем нагрузку с грушевидной мышцы и убираем воспаление седалищного нерва (если проблема в спазме ) 🙏

DreaddyDaddy

22 Jul, 10:55


Так , небольшой лайфхак, а именно #нейрохак от дяди Сережи🦾 , как максимально включить грудь , сразу отмечу , для мышечного роста , а не для силовых ☝🏻

Ложимся на скамью и берем штангу с небольшим весом , что бы чувствовать нагрузку , самое интересное впереди 🙀

Опускаем штангу к себе на груду и закрываем глаза 🙈
Представляем что нас придавила плита и нам нужно ее от себя оттолкнуть , а чем же вы будете эту плиту отталкивать , а именно грудными мышцами 😱
И начинаем отталкивать эту плиту в голове , на на физике штангу и обращаем внимание , на то ,что работа производится грудными мышцами в акценте , а не плечами и трицепсом 😎👍
Пользуйтесь и прогрессируйте ❣️

DreaddyDaddy

10 Jul, 14:59


Друзья !
Запись через менеджера производиться на платформе инстаграм DreaddyDaddy или телеграмм @dreaddydaddy_28 , так же по номеру +79645600932 в мессенджеры ☝🏻

DreaddyDaddy

05 Jul, 11:47


7 главных витаминов и минералов для костей и суставов

Идеально, когда все необходимые питательные вещества человек получает из пищи. Но, к сожалению, для большинства это утопия, и причин тому масса: от продуктов не самого высокого качества до нарушений обмена и всасывания веществ в организме. Поэтому для устранения дефицитов приходится принимать БАДы и витаминные комплексы.

Кальций
Это основной элемент костной ткани. Кальций не производится в нашем организме самостоятельно, именно поэтому важно в полной мере получать его из всех возможных источников. Кальций нужен не только костям, но и другим органам и системам. При образовании дефицита организм начинает вытягивать кальций из костей, из-за чего те становятся хрупкими и ломкими.
Магний
Участвует в усвоении кальция. Также магний отвечает за равномерный рост костей, их гибкость и плотность. Дефицит магния отмечают у людей, страдающих остеопорозом, артрозом, артритом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При этом установлено, что именно недостаток магния в организме приводит к развитию патологий, а не наоборот.
Витамин К
Необходим для полноценного синтеза белков, а также укрепления костной ткани. Участвует в усвоении кальция, а также отвечает за активацию белка GLA и остеокальцина, которые являются непосредственными участниками строительства и обновления костей.
Витамин D
Витамин D помогает организму усваивать магний, кальций и фосфор. Боли в костях и суставах могут свидетельствовать о нарушении обмена этих веществ, что, в свою очередь, может возникнуть именно из-за дефицита витамина D.
Витамин С
Жизненно необходим для синтеза коллагена — главного костного и суставного белка. Также помогает бороться с молекулами, которые вызывают воспаления в суставах, играет важную роль в профилактике артрита.
Фосфор
Соли фосфора входят в состав гидроксиапатита — это минеральная составляющая кости, которая образует около половины всей костной массы. Кроме того, фосфор напрямую участвует в образовании костной ткани.
Цинк
Необходим для накопления коллагена в организме и предотвращения развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

DreaddyDaddy

03 Jul, 11:54


Это очень полезный эффект, ведь для далеких объектов плохо работают остальные способы построения трехмерного изображения.
5 Перспектива, тени и освещение. По конфигурации теней и степени освещенности той или иной части предмета, на основе большого жизненного опыта мозг хорошо воспринимает форму объектов. Перспектива – эффект в соответствии с которым, например, две параллельные линии в пространстве сходятся в точку на изображении при большом удалении от наблюдателя. Мозг умеет очень хорошо воспринимать информацию, поступающую к нему за счет этого эффекта.
6 Способность глаза сфокусироваться только на одной дальности. Глаз, как и любой оптический прибор не может видеть одинаково хорошо картинку во всей её глубине, он может сфокусироваться только на некоторой конкретной дальности. Таким образом, наиболее четкими нам видятся объекты, на которых мы в данный момент сфокусированы, а более близкие и дальние объекты кажутся слегка размытыми. Мозг владеет информацией о том, на какой дальности в данный момент сфокусированы глаза. Так фокусируя взгляд на разных дальностях мы способны как бы просканировать всё пространство во всей его глубине.
7 Близкие объекты закрывают дальние. Этот очевидный эффект хотя и кажется очень простым, тем не менее вносит большой вклад в построение трехмерной картинки. Ведь нет ничего проще, чем понять, что один объект находится дальше другого, если он им частично закрыт.

После того, как мы проговорили все эффекты на основе которых наше зрение позволяет нам воспринимать трехмерную картинку можно также сделать одно небольшое замечание насчет 3D-кино.
Дело в том, что в любом кино используются все перечисленные выше эффекты, кроме самого первого – «бинокулярного зрения». Ну а в 3D-кино, за счет специальных технологий добавляется и бинокулярность. При просмотре фильмов в 3D для каждого глаза за счет очков формируется слегка различное изображение.
Однако нужно отметить, что это не вносит существенного улучшения в картинку. Ведь как уже говорилось, и с помощью одного глаза, имея большой жизненный опыт, можно фактически без потери качества видеть всю глубину картинки (за счет остальных шести эффектов, используемых в любом кино).
Кроме того, бинокулярное зрение полезно на небольших расстояниях, а в фильмах зачастую мы наблюдаем широкие сцены, а не рассматриваем маленькие объекты с близкого расстояния, поэтому данный эффект частенько вообще не заметен.

DreaddyDaddy

03 Jul, 11:54


Интересные факты
За счет чего мы видим в 3D?


Человек способен по двухмерной картинке составить весьма полное представление о расстояниях до изображенных объектов, их форме и размерах, и таким образом полностью воспринять трехмерный мир во всей его глубине. Как мы этого добиваемся?
Как известно человек с помощью глаз непосредственно видит именно двухмерную картинку. То, что мы видим можно запечатлеть, например, с помощью фотоаппарата, распечатать на листе бумаги (т.е. в двухмерной плоскости) и повесить на стену, таким образом изображение, поступающее к нам в мозг от глаз двухмерное.
Однако и глядя на реальные объекты, и на фотографии, и при просмотре видео, мы умудряемся вытянуть из данных двухмерных картинок столько информации, что они начинают нам казаться объемными, как-бы трехмерными. Мы очень хорошо воспринимаем относительное расположение объектов в пространстве только лишь за счет зрения. Вид зрения, который позволяет воспринять форму, размеры и расстояние до объектов называется – стереоскопическим зрением. Человек обладает таким зрением и добивается этого за счет следующих эффектов:
1 Бинокулярное зрение. Человек имеет два глаза. На сетчатке каждого из глаз формируется слегка различное двухмерное изображение одной и той же трехмерной сцены. На основе жизненного опыта и огромных вычислительных способностей, мозг сопоставляя эти два слегка различающиеся изображения, формирует представление о трехмерности картинки. Лучше всего этот эффект срабатывает при рассматривании близких объектов, таких расстояние до которых хоть как-то сравнимо с расстоянием между глазами. При рассматривании объектов, удаленных на расстояние более пяти метров, этот эффект уже почти не сказывается. Сразу также оговоримся, что в виду того, что бинокулярное зрение – это не единственный фактор, позволяющий видеть в 3D, и так как сфера его применения ограничена несколькими метрами, то отсутствие двух глаз не стало бы катастрофой для человека. Мы тем не менее смогли бы видеть в 3D, просто нам бы понадобилось больше жизненного опыта и времени, чтобы научиться применять остальные эффекты. Это утверждение подтверждается очень легко. Просто закройте один глаз. Ну что, перестали видеть в 3D? Нет!
2 Смещение объектов при движении наблюдателя. При движении наблюдателя картинка, которую он видит постоянно меняется, при этом близкие объекты меняют свое положение на этой картинке значительно быстрее, чем далекие, которые медленно изменяют свое положение в поле зрения наблюдателя. И опять-таки, большой жизненный опыт и вычислительные способности мозга, позволяют по скорости перемещения объектов в поле зрения хорошо воспринять расстояние до них. Кстати, фактически перемещением одного глаза на расстояние равное расстоянию между глазами, можно заменить бинокулярное зрение, ведь действительно, мозг в итоге сможет сопоставить те же две картинки, что и сразу от двух глаз. Однако этот метод требует больших усилий и постоянного движения, а также картинки ведь будут запечатлены не в один и тот же момент времени, т.е. могут быть уже разными. Поэтому бинокулярное зрение всё же очень полезная опция, которая очень помогает при работе с близкими объектами, чем человек обычно и занимается.
3 Жизненный опыт. Большинство людей хорошо представляют размеры многих привычных объектов, таких как деревья, другие люди, автомобили, окна, двери и так далее. Обладая этими знаниями, можно неплохо оценить расстояние до одного из таких объектов (а значит и до тех объектов, которые расположены рядом), в зависимости от того, какую часть от общего поля зрения они занимают. Например, Вы сразу догадаетесь, что девочка на фото ниже, расположена значительно ближе к наблюдателю чем башня до верхушки которой она якобы дотягивается...
4 Задымленность далеких объектов. Атмосфера всё же имеет определенную степень непрозрачности. Поэтому очень далекие объекты выглядят задымленными. Так по степени задымленности можно определять какой из далеких объектов расположен дальше, а какой ближе к наблюдателю.

DreaddyDaddy

03 Jul, 09:12


Немножко юмора 😂
Провожу лекцию для лебедей о вреде гиперлордоза шейного отдела ☝🏻

DreaddyDaddy

02 Jul, 08:51


Пояснительная бригада насчет челюсти 🙏🏻

DreaddyDaddy

26 Jun, 12:28


Рубрика по самомассажу : снимаем нагрузку с коленного сустава 🙏🏻

DreaddyDaddy

05 May, 10:12


Важно ❗️
С 9го мая по 19е число включительно , я буду в отпуске с семьей 🥰

Отделение будет функционировать с 10 до 20 часов по графику , там будет мой заместитель Варужан @_var_dadayan_ (инстаграм), запись так же будет осуществляться , через инстаграм и телеграмм 🙏🏻

P.s. На звонки и сообщения в ватсап отвечать не смогу !

DreaddyDaddy

22 Apr, 13:46


Рубрика по самомассажу: Снимаем спазмы с челюсти и жевательных мышц 😁
Как мы это делаем 🤔
От Козелка ( отросток уха ) до скулы и вниз под челюсть уходим , там будет мышцы в тонусе это подъязычная , создана на нее давление по 30 секунд и вуаля , наша челюсть расслаблена 🙏🏻

DreaddyDaddy

25 Mar, 12:13


Друзья , вот ваш ориентир в бьютипарке , ждем всех за здоровым телом 🙏🏻

DreaddyDaddy

17 Mar, 12:31


Помоги ближнему своему : снимаем спазм с подвздошной мышцы человеку ☝🏻

DreaddyDaddy

12 Mar, 07:54


Снимаем спазм трапецевидный мышцы друзьям и себе 🙏🏻

DreaddyDaddy

05 Mar, 16:12


Друзья , инстаграм не работает , так что все по работе , теперь буду выкладывать сюда , скоро сделаю ссылку на запись ко мне и моему сотруднику на прямую 🙏🏻 так же по всем вопросом пишите в телеграмм , менеджер вам ответит , все записи по графику ☝🏻Номер для связи 89645600932 , пишите , не переживайте , вам ответит менеджер , как только сможет 🫶

33,224

subscribers

5

photos

68

videos