Healthy Baby - د. م.وضاح، طبيبة أطفال واستشارية دولية في الرضاعة الطبيعية

🛑🛑 تذكييير 👇👇

◀️حجم الثدي ليس له علاقة بكمية إنتاج الحليب ، والاعتقاد أن الام التي تمتلك ثدي صغير حليبها قليل هو اعتقاد خاطئ..
🔶️حجم الثدي يعكس السعة التخزينية للحليب ، والسعة التخزينية تشير إلى كمية الحليب التي يمكن الاحتفاظ بها داخل الثدي بين الرضعات وليس كمية الحليب التي يتم إنتاجها ،
💫السعة التخزينية تختلف بين الامهات.
▪️فالأم ذات السعة التخزينية المنخفضة ( أي تمتلك ثدي صغير) يمتلئ ثديها أسرع من الأم ذات السعة التخزينية العالية، وبالتالي يجب عليها ان ترضع طفلها عدد مرات أكثر كي تشبع احتياجاته الغذائية وحتى تتجنب احتقان الثدي . أما الام الي تمتلك سعة تخزينية عالية، يتمكن طفلها من زيادة الفترة بين الرضعات بدون أي يتأثر انتاج الحليب .

💟 لذلك لازم كل أم تطمن ، جسمها قادر على انتاج الكميات المناسبة والكافية من الحليب لرضيعها

❌لا تهملي تعليم صغارك هذا:
👇👇
🌺تابعونا على :
التلغرام :
https://t.me/i3lami_omi
الفايسبوك
https://www.facebook.com/i3lamiomi?mibextid=ZbWKwL
انستغرام :
https://www.instagram.com/i3lami_omi?igsh=MTJlN2V4eXFocXJ4

🔴"طفلي يرفض الأكل... هل هو طبيعي أم مشكل يحتاج علاج؟"

بزاف أمهات يتقلقوا من تصرفات أولادهم وقت الأكل، خاصة كي الطفل يرفض أنواع معينة من المأكولات أو يأكل كميات صغيرة. هذا السلوك شائع وممكن يكون طبيعي، ولكن أحيانًا يقدر يكون علامة على مشكلة أعمق تُعرف بـ اضطرابات السلوك الغذائي عند الأطفال الصغار(Troubles du comportement alimentaire chez le petit enfant).

❓ما هي اضطرابات السلوك الغذائي؟

هذه الاضطرابات تشمل تصرفات غير عادية أثناء الأكل، مثل:

🔸انتقائية الأكل: الطفل يحب نوعًا أو نوعين من الأطعمة فقط ويرفض الباقي.
🔸أكل مواد غريبة (Pica): الطفل يأكل حاجات ماشي أكل، مثل التراب أو الورق.
🔸مشاكل في المضغ أو البلع: مثل الأطفال اللي عندهم حساسية شديدة لبعض القوامات.

❓علاش الطفل يرفض الأكل؟

🔸أسباب بيولوجية: ممكن تكون مشاكل طبية مثل الارتجاع المعدي، الحساسية الغذائية، أو مشاكل عصبية مثل طيف التوحد.
🔸أسباب نفسية: إذا كان الطفل يتعرض للضغط والإجبار على الأكل، ممكن يرفضه كليًا. حتى القلق أو المزاج الحساس يزيد من صعوبة تقبله لأنواع جديدة.
🔸عوامل بيئية: عادات الأكل في العائلة، التأخر في إدخال الأطعمة الصلبة، أو تقديم وجبات غير متوازنة ممكن تؤثر.

❓واش هي الأضرار؟

إذا ما تعالجتش المشكلة:

🔸الطفل ممكن يواجه تأخر في النمو بسبب نقص الغذاء.
🔸نقص الفيتامينات والمعادن (مثل الحديد والزنك).
🔸تأثير على العلاقات العائلية بسبب التوتر وقت الأكل.

❓كيفاش نتعاملو مع المشكلة؟

1️⃣الخطوة الأولى: تقييم طبي. إذا كنتي شاكة بوجود مشكل، لازم تزوري طبيب مختص.

2️⃣خلي الجو مريح وقت الأكل: ما تضغطيش عليه باش يأكل، خليه يشارك مع العائلة في وقت الأكل بطريقة مريحة.

3️⃣قدمي الأكل بطريقة مشوقة: ألوان، أشكال مختلفة، وأطباق يحبها الطفل.

4️⃣التعامل الإيجابي: إذا جرب نوعًا جديدًا، امدحيه. خليه يعرف أنه يقدر يكتشف أكلات جديدة.

5️⃣تدريجيًا، قدمي قوامات جديدة: إذا الطفل يرفض الطعام بسبب حساسية من القوام، جربي تبدئي بقوام ناعم ثم تزيدي الصلابة تدريجيًا.

❌وحذاااااري يخدعوك تحبسي رضاعة باش الطفل ياكل.

💌وفي الأخير، نعطيكم نصيحة صغيرة للأمهات...

☝️كاين أطفال حساسيتهم للأكل مختلفة على غيرهم، وهنا المطلوب منك صبر وتفهم. المهم ما تخليش وقت الأكل يتحول إلى معركة. إذا لاحظتي علامات خطيرة أو تغيرات في وزن طفلك، استشيري مختصين مثل طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية.

❤️الأكل تجربة تتعلميها مع طفلك، وبتفهمك وصبرك تقدري تعاونيه يبني علاقة إيجابية مع الغذاء.

وهذا ماكان💐

#د_م_وضاح

🔴نصائح لتخزين حليب الثدي في المجمد :

🍂كيما علابالكم، تقدروا تحتفظوا بحليبكم حتى 6 أشهر في الفريزر، لكن بزاف منكم ما يعرفوش لطريقة التخزين.

🍂جبتلكم اليوم نصائح و des astuces باش تحتفظوا بحليبكم بطريقة ذكية وعملية للمحافظة على الجودة وكذلك استغلال المكان في الثلاجة.

تبعوا معايا 👇👇👇 :

🔸استخدمي قمع الشفاط لملء الكيس.
🔸تخلصي من فقاعات الهواء داخل الكيس قبل غلقه بإحكام.
🔸قومي بتخزين الحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة، أين تكون درجة الحرارة أكثر استقرارا.
🔸استخدمي أكياسًا مصممة لتخزين الحليب البشري.
🔸تسمية الأكياس ووضع تاريخ الشفط والكمية.
🔸قومي بالقياس باستخدام الزجاجة وليس الأكياس.
🔸خزني كميات مختلفة وبسعات متوسطة و صغيرة حسب سن الرضيع : 30 مل، 60 مل، 90 مل، 120 مل.
🔸ضعيها بشكل مسطح، وليس في وضع مستقيم.
🔸بمجرد تجمدها، يمكن تخزينها في أكياس أكبر، أو "حفظها" في وضع مستقيم.
🔸قومي بتدوير المخزون باستخدام الحليب الأقدم أولاً.

🚨
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

إحدى الأمهات تساءلت في المنشور السابق عن قدرة الأم على تلبية حاجيات رضع في أعمار مختلفة اذا رضعتهم كيف كيف.

تذكرت أحد البوستات اللي كان في محاضرة #tandembreastfeeding مع د. د. فيروز عيسوي استشاري رضاعه طبيعيه (إذا لم تخني الذاكرة) في كورس التحضير لامتحان شهادة #IBCLC. كنا استعرضنا في الدرس البوست اللي راكو تشوفوه وهو مطابق تماما للحالة اللي حكيت عليها في منشوري.

هذه يا سيدي أم صورت الحليب اللي شفطاته الصباح بعدما وليدها ما رضعش في الليل. الطفل عمره 18 شهر وهي حامل في الاسبوع 36. والطفل كان يرضع من جهة فقط لمدة طويلة، لكن لما شفطت الجهتين، الجهة اللي ماكانش يرضع منها شفطت كمية صغيرة من اللبأ!!!

نعم الثدي يتأقلم مع احتياج الطفل القادم، ويتحول الحليب في الثلاثي الثالث من الحمل إلى لبأ، يستفيد منه الكبير و الصغير. ويبقى ينتج كميات كبيرة لأنه هذا اللي يحتاجوه الاثنين. واذا كانت الأم تفضل ارضاع كل طفل بثدي واحد، فكل ثدي سينتج حليب مختلف مناسب لاحتياجات الرضيع اللي يرضع منه.

فما عسانا إلا أن نقول... رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

(#توضيح : ما عطيتش تفاصيل في المنشور السابق عن الحالة. إلا أنها كانت ذكرت كذلك نفس الشيء. كانت ترضع من جهة واحدة والرضيع كان يرفض المذاق تاع الثدي الآخر، ومع تقدم الحمل، تفاجأت أنه رجع للثدي بدون ما ينزعج من المذاق. والتفسير هو أنه الطعم كان مالح لأن الحليب كان نشف، ثم رجع ينتج اللبأ فالطفل عاود تقبل المذاق تاعه... سبحان الله)

#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#الرضاعة_والحمل

لننهِ الجدل حول #الغيلة والنصائح اللي يمدوها للمرضعات الحوامل بالفطام استنادا إلى أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد نهى عن الرضاعة أثناء الحمل لأنه يضر بالجنين.

الحديث المتداول منسوخ بحديث آخر، إليكم نصه وشرحه :

📌حَضَرْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ في أُنَاسٍ وَهو يقولُ: لقَدْ هَمَمْتُ أَنْ أَنْهَى عَنِ الغِيلَةِ، فَنَظَرْتُ في الرُّومِ وَفَارِسَ، فَإِذَا هُمْ يُغِيلُونَ أَوْلَادَهُمْ، فلا يَضُرُّ أَوْلَادَهُمْ ذلكَ شيئًا. ثُمَّ سَأَلُوهُ عَنِ العَزْلِ، فَقالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ: ذلكَ الوَأْدُ الخَفِيُّ.

📚الراوي : جذامة الأسدية بنت وهب أخت عكاشة | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 1442 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]

📖كان النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم حَريصًا على نفْعِ المؤمنينَ رَؤوفًا بهم، وما ترَكَ شيئًا يَنفَعُهم إلَّا دلَّهم عليه، وأمَرَهم به، ومع ذلك كان يُصوِّبُ الأكاذيبَ والظُّنونَ المُنتشِرةَ بيْن النَّاسِ والمَوْروثةَ عن الجاهليَّةِ على جِهةِ الإرشادِ والأدبِ.

وفي هذا الحَديثِ تَرْوي الصَّحابيَّةُ جُدَامةُ الأسَديَّةُ بنتُ وَهبٍ رَضِي اللهُ عنها أنَّها حَضَرت عندَ رَسُولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم في مَجلسٍ فيه بعضُ أصحابِه رَضِي اللهُ عنهم، فقال النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم: «لَقد هَممْتُ»، أي: عَزَمْتُ أنْ أَنْهَى عَنِ «الغِيلَةِ»، هي أنْ يُجامِعَ الرَّجلُ زَوجتَه وهيَ مُرضعٌ، أو هي حمْلُ المرأةِ وهيَ تُرضِعُ، وسَببُ عَزمِه صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم بالنَّهيِ عنها أنَّ الشَّائعَ وقتئذٍ أنَّه يَتضَرَّرُ الرَّضيعُ مِن ذلك، فكانوا يَقولونَ: إنَّ المُرضِعَ إذا غَشِيَها زوجُها فحمَلَت أثناءَ رَضاعِها، يَفسُدُ لبَنُها، ويَضعُفُ الولَدُ إذا اغتَذَى به، والعَربُ تَكرَهُه وتَتَّقيه، فرَأى النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم أنَّ الرُّومَ وفارسَ -مَملكتانِ عَظيمتانِ في ذلك الزَّمنِ- يَفعَلونَ ذلكَ وَلا يُبالونَ بِه، ثُمَّ إنَّه لا يَعودُ عَلى أَولادِهم بضَررٍ، فلَم يَنْهَ عنها.

______

#المصدر : الدرر السنية

انشروا المنشور على نطاق واسع، بارك الله فيكم.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴كيفاش تعطي الدواء لطفلك بالطريقة الصحيحة؟ 💊👶

بزاف علاجات تعتمد في نجاحها وفعاليتها على أخذها بالشكل الصحيح. لذلك يجب احترام النصائح اللي يقولنا عليهم الطبيب أو الصيدلي في طريقة تناول الدواء باش يستفيد منه الجسم.

1️⃣الحديد:
مكملات الحديد تستعمل للوقاية ولعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. حتى يتم امتصاصه جيدا، يجب أخذه على معدة فارغة ساعة أو ساعتين قبل أو بعد الأكل. ولازم يكون بعيد على الحليب وكل الأطعمة اللي فيها كالسيوم. و باش يزيد الامتصاص، ممكن ناخذوه مع عصير برتقال طبيعي أو مع قرصة ليمون في كاس ماء. 🚫🥛🍊🍋

2️⃣فيتامين D:
عكس ما كان ينصح بيه سابقا، الفيتامين د اللي تعتبر من الفيتامينات الدهنية، ناخذوها مع أكل دسِم باش يمتصها الجسم مليح (كيما البيض، الزبدة ولا الحليب كامل الدسم) 🍳. كما أنه يفضل تناولها صباحا، لأنها عندها خاصية منبهة تقدر تمنع من النوم.

3️⃣المضادات الحيوية:
مهم بزاف تعطي المضاد الحيوي في وقته، وما نحبسوش العلاج حتى لو الطفل تحسن. إذا توقف العلاج، البكتيريا تقدر تولي مقاومة وهذا الشيء يسببلنا مشاكل أكبر. ⏳💊 أما عن وقت تناول المضاد الحيوي، يقدر يختلف من نوع لآخر. كاين اللي نشربوه مرة في اليوم، وكاين اللي مرتين أو حتى 3 مرات. وكاين اللي قبل الأكل وكاين اللي بعد الأكل.

4️⃣الكورتيكويد:
إذا الطبيب وصف الكورتيكويد، أعطيه مع الأكل باش ما يضرش المعدة. وإذا العلاج كان طويل المدى (أكثر من أسبوع)، ما توقفوش فجأة، لازم تنقص الجرعة بالتدريج حتى لا نتسبب في فشل الغدة الكظرية.

5️⃣باراسيتامول:
أكثر دواء نشربوه وبدون وصفة. هو الباراسيتامول. مضاد للحمى ويعالج الآلام. لكن انتبهوا! قبل ما تعطوه، لازم تعرفوا وزن الطفل وتحدد الجرعة المناسبة حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي. ما تعطيوش جرعة زائدة، لأنو ممكن يسبب تسمم يضر الكبد ويقدر حتى يؤدي للوفاة. 😷

☝️وما تنساوش...

🔸دايما احفظوا الأدوية بعيدا على يد الصغار، في مكان آمن. 🔒
🔸أسألوا الصيدلي ولا الطبيب إذا ما كنتوش متأكدين من الطريقة الصحيحة. 🩺

طريقة إعطاء الدوا مهمة بقدر أهمية الدوا نفسو. شوية اهتمام يقدر يحمي طفلك ويضمن استفادة جسمو من العلاج. 😉

وهذا ماكان 💐

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#خاطرة

هوس وسائل التواصل الاجتماعي هو ظاهرة أصبحت تسيطر على حياتنا بطرق خفية أحيانا وصريحة أحيانا أخرى. ممكن تكونوا لاحظتوا أنني منذ عدة شهور أصبحت أطل عليكم في الصفحة كالبدر مرة في الزمان، بعد أن كنت أكثر انتظامًا في التفاعل معكم.
هذا التراجع لم يكن اختيارًا بقدر ما كان نتيجة رحلة داخلية اكتشفت فيها كم يمكن لوسائل التواصل أن تتحول من وسيلة توعوية إلى مصدر للضغط والإرهاق.

العمل أونلاين، خاصة في مجال تقديم المحتوى، يبدو في البداية وكأنه تجربة ممتعة ومرنة. لكنه سرعان ما يتحول إلى دوامة لا نهاية لها. كل يوم هو سباق مع الخوارزميات التي تطلب منا المزيد: المزيد من المنشورات، المزيد من الستوريات، المزيد من الرييلز، المزيد من التفاعل... هذه المطالب ليست مجرد تقنية، بل تؤثر على النفسية وتضعنا في مواجهة مع قيمنا الخاصة.

فالخوارزميات اليوم ليست مصممة لدعم المحتوى الهادف بقدر ما تدعم المحتوى السريع والمبهر. رييلز مدته 30 ثانية قد يصل إلى آلاف الناس، بينما منشور طويل يهدف إلى تعليم شيء مفيد قد لا يصل حتى إلى 10%. هذه المفارقة تشعر المبدع بالإحباط: كيف يمكنني تقديم محتوى ذا قيمة في عالم يفضل السطحية؟؟؟

هذا الإحباط يتحول تدريجيًا إلى إرهاق نفسي. فتصبح أسير التفكير المستمر في تقديم الأفضل ولكن بأسلوب يرضي الخوارزميات وليس الجمهور الحقيقي. ومع الوقت، نشعر بفقدان السيطرة على وقتنا وعقولنا.

❓سمعتوا من قبل بمصطلح Brain Rot 💀؟؟
هذا المصطلح يُستخدم لوصف حالة التعب العقلي الناتجة عن استهلاك مفرط للمعلومات السريعة والسطحية. تصبح العقول منهكة، غير قادرة على التفكير بعمق أو التركيز على المهام الطويلة. بالنسبة لي، هذا التأثير لم يكن مجرد شعور عابر؛ بل أثر على طريقة عملي وحتى على طريقة تفكيري في المحتوى الذي أقدمه.

❓كيف استعدت توازني؟
قررت أن أتخذ خطوات صغيرة ولكن فعالة:

🔸تحديد وقت لاستخدام وسائل التواصل: وضعت حدودًا لكيفية استخدام تطبيقات السوشل ميديا... خاصة الغاء المتابعة لكل الصفحات التي تقدم محتوى سطحي وغير نافع، وعدم ضغط نفسي للنشر اليومي.

🔸التصالح مع الذات : الجري وراء المثالية لا ينتهي... حتى لو كتبت منشور بدون تصميم جذاب، هناك من المتابعين من سيقف ويقرأ ويستفيد. فلا داعي للمبالغة في المظاهر. المهم هو مشاركة الفائدة ولو لم تصل إلا لشخص واحد.

🔸العودة إلى القراءة والتعلم العميق: عاودت رجعت للكتب والمقالات الطويلة التي تحفز عقلي على التفكير.

🔸إعادة صياغة هدفي: قررت أن أركز على المحتوى الذي أشعر أنه يعبر عني وعن أهدافي، حتى لو لم يكن "رائجًا". المهم هو تقديم قيمة حقيقية وليس فقط ملاحقة التريندات.

ما لازمش ننساوا...
وسائل التواصل هي سلاح ذو حدين. يمكنها أن تكون مصدرًا للفرص أو أن تتحول إلى قيد يستهلك وقتنا ونفسيتنا. هنا، التوازن هو الحل. خوذوا وقت للتفكير في تأثير هذا العالم الافتراضي عليكم، وأعيدوا ترتيب أولوياتكم بما يخدم صحتكم النفسية.

وإذا شعرتوا يومًا بهذا النوع من الضغط، شاركونا تجربتكم في التعليقات. ربما تكون كلماتكم دعم لشخص آخر يمر بنفس التحدي. ❤️

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

هل يمر الطعام بالحليب؟ 🍌🌶️🧅🧄
تطرح العديد من الأمهات السؤال "هل هناك أطعمة ممنوعة أثناء الرضاعة الطبيعية؟" أو "ما الذي لا يجب أن أتناوله أو أتجنبه حتى لا يمرض طفلي أو يصاب بالغازات؟" ".


👈 نعلم أنه عندما ترضعين من الثدي يتطلب الأمر المزيد من الطاقة لذلك عليك أن تأكلي بشكل جيد وأفضل من أجل توفير العناصر الغذائية والفيتامينات والسعرات الحرارية اللازمة ، سيكون من الضروري التفكير في زيادة حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم ، ولكل طفل 👌

◀️في الواقع ، وصلت نكهات أطعمتنا إلى أطفالنا أثناء فترة الحمل و هم داخل الرحم ؛ لمدة تسعة أشهر تقريبًا ، مرت المواد التي تعطي طعمًا للطعام عبر الحبل السري .


لذا فالرضاعة الطبيعية تجعلنا ننوع في ذوق أطفالنا! لأنهم يتذوقون كل طعامنا…. يصبح التنويع مثالياً ونظامهم الغذائي المستقبلي أيضًا ، لأنه سيكون متنوعًا! 🌼

👈 لذا بديهيا ، الأطفال الذين "شربوا" الطعام أثناء فترة الحمل سوف يدعمون نفس هذه الأطعمة بعد ولادتهم ؛ هذا هو السبب في أنه ليس من الضروري حرمان نفسك مما يمكن أن يكون له طعم واضح مثل الملفوف وصلصات الصويا. ما لم يتفاعل الطفل مع الغازات والانتفاخ.

👈إذا كان الطفل يستجيب للغازات ، والانتفاخ ، وأنه ليس على ما يرام ، فعليك الانتظار بضعة أسابيع (الوقت حتى يصبح الجهاز الهضمي للطفل أكثر نضجًا) للمحاولة مرة أخرى. أم أنه من الضروري ببساطة تقليل كمية الطعام المدان الذين تشكين أنه يزيد الغازات عند رضيعك

دعونا نتعمق قليلا في الموضوع 👇


🔴 حليب الأم ما هو؟

لفهم ذلك ، عليك أن تذهب "خطوة أعلى" ؛ أي قبل تصنيع الحليب أو صنعه:

في الواقع ، كل شيء نأكله يتغير أثناء عملية الهضم ، والهضم يسمى حتى التبسيط الجزيئي.

◀️ يتكون طعامنا من جزيئات مختلفة ، دهون ، بروتينات ، كربوهيدرات ، فيتامينات ، أملاح معدنية.

سوف يستوعب جسمنا كل هذا ، وسيفيد الخلايا التي تتكون منها أجسامنا ، وما لن يستخدمه أجسامنا (لإبقائنا في درجة الحرارة المناسبة ، لتحريكنا ، للهضم ... إلخ. ) كل الفائض ، كل ما سيكون زائداً: سيتم تخزينه على شكل دهون في الخلايا الشحمية أو سيتم التخلص منها في النهاية (براز، بول).


لكن في غضون ذلك ، لا تتجول قطع الفاصوليا الخضراء 🍃 في خلايانا ولا في نظام الأوعية الدموية ‌(⁠・⁠∀⁠・⁠)⁩

لقد تحولوا ، تم تبسيطهم 👍

وستكون هذه الجزيئات الصغيرة قادرة على عبور جدار الجهاز الهضمي في مراحل مختلفة. سيكونون قادرين على القيام برحلتهم (عبر الدم) لإطعام خلايانا ، وكذلك القيام برحلتهم من المغذيات في إنتاج حليب الثدي. نظرًا لأن حليب الثدي يتكون من العناصر الغذائية المبسطة التي دخلت إلى دمائنا 🛑

👈إذا اعتبرنا أن حليب الأم هو ، بشكل تخطيطي ، ماء مأخوذ من دمنا مضاف إليه هذه العناصر الغذائية البسيطة أو المركبة ، فإننا نفهم أهمية نظامنا الغذائي المتنوع خلال الرضاعة الطبيعية


◀️لذلك يجب أن نأكل لتغذية خلايانا ، لإصلاحها ، لاستبدالها و لإثراء حليبنا

👈هل هناك أطعمة يجب تجنبها؟

الجواب : لا شيء على الاطلاق !

الاطفال يتفاعلون بشكل مختلف ! اذا فالأمر يمكن أن يكون 👇

◀️مسألة جرعة (كميات)

عندما آكل ملعقتين من القرنبيط ألاحظ أن طفلي بخير 👍
عندما آكل 4 ملاعق من القرنبيط ألاحظ أن طفلي يعاني من آلام في المعدة 💦

👈هنا سنركز على أكل كميات قليلة من القرنبيط(كمثال) حتى يصبح الجهاز الهضمي للرضيع ناضجا أكثر و يتخلص من الغازات


◀️ مسألة عدم تحمل أو حساسية 👇
هذا هو المكان الذي نجد فيه طفح الحفاض والمغص و أعراض أخرى كمثال نذكر حساسية بروتين الحليب التي تحتاج تشخيص طبي ثم ريجيم من الأم باستبعاد المنتج المسبب للحساسية باسبوعين او اكثر و ملاحظة الفرق


◀️ كخلاصة يمكنك تناول ما يحلو لك ما لم تلاحظي أن هذا النوع من الغذاء سيزيد نوبات البكاء لدى رضيعك أو ينتج عنه حساسية
و يجب التنبيه أن كل رضيع يتفاعل بشكل مختلف 👍
.

🛑ملاحظة

◀️ قبل تجريم منتجات الألبان ، أنظر دائمًا إلى كيفية إرضاع الأم. في الواقع ، نجد بعض الأعراض في:
👈وضعية الرضاعة الخاطئة و عدم التعلق الصحيح بالثدي
👈التدفق السريع للحليب
👈الكثير من حليب أول الرضعة

بالنسبة للغازات عند الرضيع : سببها الحقيقي و منشأها فقد وضعنا منشورا مفصلا عنها و هذا الرابط الإطلاع عليه 👇
https://t.me/i3lami_omi/33


🌿لمن تريد قراءة المقال باللغة الفرنسية 👇
alimentation et passage des aliments dans le lait - soucis de santé de bébé allaité au sein ou de maman qui allaite- allaitement des jumeaux et plus
http://www.allaitement-jumeaux.com/espace-allaitement/allaitement-et-sante/alimentation-digestion-passage-lait.php


#اعلمي_أمي
أدمن 3

🔴حكاية الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي: دعوة للتأمل

حكيت البارحة على تصرفات بعض الأطباء فيما يتعلق بوصف الحليب الصناعي بسهولة، وحبيت أطرح الموضوع للنقاش والانتقاد البناء.

🍂 وصف الحليب الصناعي بسهولة كحل لأي مشكلة تواجه الرضاعة الطبيعية. هذا الواقع أزعجني وفتح باب التساؤل: هل نؤدي دورنا كأطباء كما يجب؟

☝️الطبيب حامي الرضاعة الطبيعية... أو هكذا يجب أن يكون!

من المعروف أن الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة تغذية؛ إنها جسر للحماية والنمو السليم. لكن عندما نستسهل وصف الحليب الصناعي، نخاطر بالكثير:
1️⃣ على صحة الطفل: هل تعلم أن الحليب الصناعي يفتقد الأجسام المضادة التي تعزز مناعة الرضيع ضد العدوى؟ 🦠
2️⃣ على المستقبل الصحي: الدراسات تظهر أن الأطفال الذين يعتمدون على الحليب الصناعي قد يكونون أكثر عرضة للسمنة، السكري، والحساسية. 📉
3️⃣ على الأسرة: إلى جانب الأضرار الصحية، الحليب الصناعي يمثل عبئًا ماليًا إضافيًا على العائلات. 💸

❓لماذا إذن يُستسهل وصف الحليب الصناعي؟

هناك عدة أسباب، وبعضها يعكس نقصًا واضحًا في التوعية:
🔸 الأطباء قد لا يدركون بالكامل مخاطر الحليب الصناعي وأهمية الرضاعة الطبيعية.
🔸 الضغوط الاجتماعية والأسرية تدفع الأطباء لتقديم "حلول سريعة" وذلك بوصف الحليب الصناعي : حل لكل المشكلات.
🔸 التدريب على إدارة مشكلات الرضاعة غائب تماما في البرامج التعليمية الطبية.

❓ إذن، كيف نكون حماةً فعليين للرضاعة الطبيعية؟

💡 التغيير يبدأ من داخل العيادة، ومن قناعة كل طبيب بمسؤوليته:

🔸توجيه الأمهات: دعمهن نفسيًا ومعلوماتيًا لتعزيز ثقتهن في قدرتهن على الإرضاع. 🫶

🔸إيجاد حلول بديلة: مثل تحسين تقنيات الرضاعة، أو استخدام شفاط الحليب بدلًا من اللجوء مباشرة للحليب الصناعي.

🔸التعليم المستمر: حضور الدورات وورش العمل لتطوير المعرفة وإيجاد الحلول العلمية، واستسقاء المعلومات من المختصين الحقيقيين في هذا المجال ومن المصادر العلمية الموثوقة وليس وسائل التواصل و السوشل ميديا.

💡نصيحتي للزملاء: تعلموا واستثمروا في الرضاعة الطبيعية

أعلم أن الأمر ليس سهلًا. البحث عن المصادر الموثوقة، المشاركة في المؤتمرات العلمية، والبحث عن التكوين الحقيقي كلها تتطلب جهدًا ومالاً ! لكن مَن أراد إتقان عمله لن يتردد. على الأقل، إذا واجه الطبيب صعوبة في حل مشكلة الرضاعة، عليه توجيه الأم لاستشاري رضاعة معتمد بدلًا من تقديم الحل السريع.

☝️ما أقوم به كاستشارية رضاعة؟

🔸 أراقب وزن الأطفال بانتظام حتى أتأكد وأطمئن وأطمن الأم بأن حليبها كافي لرضيعها ولا تحتاج لأي تدخل بالحليب الصناعي.
🔸 أقدم الدعم النفسي للأمهات وأساعدهن في تحسين تقنيات الرضاعة.
🔸 أضع الرضاعة الطبيعية دائمًا كأولوية، وأفسر للأمهات سبب تأخيري في وصف الحليب الصناعي إلا للضرورة.

💌رسالة أخيرة: لنكن داعمين للأمهات.

الأطباء جزء من نجاح الأمهات في رحلة الرضاعة. مهمتنا ليست فقط تقديم النصيحة، بل تقديم الأمل أيضًا. دعونا نكون سندًا لا عائقًا. 🌟

وهذا ماكان 💐

اذا عجبكم المنشور، شاركوه مع الأطباء خاصة لتعم الفائدة.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

قليل اللي نشوفهم في الفحوصات يعرفوا باللي اختصاصي رضاعة طبيعية. لذلك، في الكثير من الاحيان، تجيني أم على مشكل عرضي لطفلها، تلقى روحها في استشارة رضاعة.
واحدة من هؤلاء الامهات دخلت الصناعي لأن طبيب الأطفال وصفولها بدون داعي.
بديت نفهمها بروتوكول اعادة الارضاع، لأنه الرضيعة عندها مشكل لجام اللسان والمص تاعها ضعيف وتتعب بسرعة في الرضاعة سواء الطبيعية أو بالبيبرون.
كي قلتلها، نحاولوا نحبسوا البيبرون (كوسيلة رضاع)، نظرت إلي نظرة تعجب... وهي تقول بعينيها شيء حبيت نسمع من فمها...
قلتلها واش هو المشكل ؟!
قالتلي وكيفاش ترضع؟؟
قلتلها رايحين نرجعولها صدرك ونعالجوا المشكل الأساسي... لكن، البيبرون نحبسوه.
ثم قالت اللي كنت نستنى فيها تقولو : وكيفاش ندير مع الشغل و المواعن شكون يغسلهم؟؟ البيبرون أي واحد يعطيها! كي ترضع يعني تلصق فيا...

هذه هي الطامة الكبرى اللي لازم تتعالج في فهم المجتمع ككل، وفي عقلية النساء الجزائريات بشكل خااااص.

الدنيا هاذي أولويات... وحنا ضيعنا أنفسنا وأولادنا، لاننا تبرمجنا على أن مهمة المرأة في البيت هو الغسيل والطبخ.
لا أنكر أهمية الحفاظ على بيت نظيف وتوفير الأكل والترتيب، لكن هذه ماشي أولوية... ماراحش تموتوا بالجوع اذا كليتوا عشاء بايت، أو اذا البيت بقى مكركب...
لكن رايحة تضيعي لحظات ما تعوضيهاش اذا فرطتي في الرضاعة، وفي الوقت اللي تقضيه مع اولادك تلعبي معاهم، أو حتى اذا خذيتي نصف ساعة راحة للاسترخاء وشرب فنجان قهوة وانت تقراي كتاب.

تعلموا فقه الأولويات، وعاودوا رتبوا حياتكم من منظور (على ماذا سأحاسب يوم القيامة؟)
ثم ترتاح نفسيتك، وترجعي لفطرتك، وتلعبي الدور اللي ربي كتبولك في الدنيا.

وهذا ماكان 💐

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

⛔️⛔️⛔️#عاجل ⛔️⛔️⛔️

الأخت الحامل التي نجمع لها حقن ابر السيولة تحتاج إلى جرعة أقوى و الوصفة الطبية موجودة ✅✅ 👇👇

من اجد عندها هذه الحقن 👇 lovenox 0.8 ui أو varenox 0.8 ui
تتبرع بيهم لاخت حامل تحتاجهم يوميا طوال مدة الحمل ... = تذكري "ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا " ✅️
هي من العاصمة و تقدر تستلمهم ، لي عندها فضلا لا تبخلها ، وتتواصل مع المشرفة
@Umm_abd_el_bar
👈لي ماعندهاش فضلا شاركي المنشور فالدال على الخير كفاعله 💪

أصعب لحظة في الفحوصات هي كيفاش نقنع الأولياء بأن الطفل تاعهم ما يحتاجش دواء. خاصة في موسم التهاب القصيبات الهوائية اللي راهو قريب.

للأسف، الناس عندها تصور مغلوط: الطبيب "المليح" هو اللي يعطي وصفة معمرة أدوية. في حين إذا نراجع كل دواء، نلقاو باللي ربما واحد فقط اللي عندو فعالية، وأحيانا ماكاش داعي للأدوية كامل.

وواحد من أكبر الأخطاء هو استعمال المضادات الحيوية بدون داعي، وخاصة في حالات العدوى الفيروسية. المشكلة ليست فقط في عدم الفعالية ضد الفيروسات، لكن في النتائج طويلة الأمد اللي من أهمها :

1. مقاومة البكتيريا: الإفراط في استخدام المضادات يساهم في ظهور بكتيريا مقاومة، مما يجعل علاج العدوى المستقبلية أصعب.

2. إضعاف المناعة: الاستعمال غير الضروري قد يؤثر سلبًا على توازن البكتيريا المفيدة في الجسم.

📌 وين راهي إذن المشكلة ؟؟ علاش لازم مضاد حيوي في كل وصفة ؟؟

كي يمرض الطفل بعدوى فيروسية، الوالدين ما يصبروش عليه. إذا ما شافوش تحسن في يومين ولا ثلاثة، يضغطوا على الطبيب باش يوصف مضاد حيوي. النتيجة؟ الطفل يتحسن، لكن التحسن طبيعي بسبب استجابة الجسم للفيروس، وليس بسبب المضاد الحيوي. وهذا يعطي تصور خاطئ باللي المضاد الحيوي مد مفعول في حين مادار والو.

🎗️ كيفاش نغيروا الثقافة إذن ؟؟

🔸نشر الوعي بين الناس بأن ليس كل مرض يحتاج دواء.

🔸توضيح الفرق بين العدوى الفيروسية والبكتيرية وأهمية ترك الجسم يقاوم طبيعيًا.

🔸تعزيز ثقافة الصبر: العلاج الطبيعي يأخذ وقته، والمناعة تقوى مع الوقت.

🔸استبدال وصفات الأدوية بنصائح حول الراحة، التغذية، والترطيب.

✋ رسالة للأولياء: الطبيب ماشي "ما يداويش" إذا ما عطاش دواء. الطبيب المخلص هو اللي يحمي الطفل تاعكم من الأدوية غير الضرورية ويحافظ على صحته في المدى الطويل.

أتمنى تكون الرسالة وصلت.

انشروا باش تعم الفائدة.

وهذا ماكان 🌺

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🌿6 أمور لفطام صحي:

🌺تابعونا على :
التلغرام :
https://t.me/i3lami_omi
الفايسبوك
https://www.facebook.com/i3lamiomi?mibextid=ZbWKwL
انستغرام :
https://www.instagram.com/i3lami_omi?igsh=MTJlN2V4eXFocXJ4

نعم، الاهتمام بنظافة الرضيع ضروري جدًا ويعد جزءًا أساسيًا من رعايته. النظافة تساعد في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية، مثل الالتهابات والطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على نظافة الطفل يساهم في راحته وسعادته.

من المهم أيضًا استخدام المنتجات المناسبة لبشرة الرضيع، والتأكد من الاستحمام بانتظام وتنظيف المناطق الحساسة. كما يجب مراقبة أي علامات غير طبيعية على البشرة أو تغيرات في صحة الطفل، واستشارة الطبيب عند الحاجة. الرعاية الشاملة والمستمرة تعزز من صحة الطفل وتمنحه بيئة آمنة وصحية

🚩بزاف أمهات ونساء يواجهو مشاكل صحية ومايقدروش يروحو للطبيبة او ياخذو الرضيع للطبيبة لسبب او لآخر ❓️، او ممكن تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية ولا تجد اصلا طبيبة تعالجلها مشكلتها ❌️
✅️ لذلك وفرنالكم هذ الخدمة = الاستشارات مع الطبيبة هاجر حاند مفتوحة لعدد جد محدود💯
_استشارات في الرضاعة ، الالتهابات ، الحمل ، الولادة وما بعد الولادة...

🟢لمزيد من المعلومات يرجى الاطلاع على الرابط في الأسفل 👇

https://docs.google.com/forms/d/1hWMjxTJGFaYwMz9-9yWEXJ2CxeJ3vB-LB2wFT8gge5o/edit?usp=drivesdk

🛑🌹لغة البكاء عند الرضع :
يمكنكِ بمرور الوقت معرفة احتياجات طفلك الرضيع من خلال صوت بكائه
◀️ الجوع
◀️ الغازات
◀️ التعب و الإرهاق
◀️ الحر أو البرد
◀️ حفاظ مبلول
◀️الانزعاج
◀️ و كذلك رغبته في القرب منك و شم رائحتك

🛑 لهذا لا تترجمي كل بكاء على أنه جوع حتى لا تضطري الى زيادة الحليب الصناعي

#اعلمي_أمي
#بكاء_الرضيع

أول حالة ضمور في نسيج الثدي صادفتها واللي تستحق نقول فيها (نعاون بالحليب الصناعي)🍼

أم زهرة، الأم الشجاعة والمثابرة اللي رزقت بزهرة الخديجة في الأسبوع 27 من الحمل، كانت من أكثر الأمهات الملهمات لي مروا عليا 🌸. من اليوم الأول كانت متهلية في صغيرتها: تعلمت كيفية التعصير اليدوي، بدأت في الشفط من البداية، وظلت محافظة على الإدرار حتى خرجت من المستشفى 💪.

الأسبوع الماضي... بدأ القلق 😟

جاتني تشتكي أنو الحليب قل وصار ما يكفيش زهرة، لي ما بقاتش تزيد في الوزن. اضطرينا نكمل بالحليب الصناعي، ورجعت اليوم بزيادة وزن ملحوظة. مع ذلك، بقيت محتارة: "كيفاش فجأة الحليب قل؟ قالولها ممكن من الزعاف أو القلق". لكنني أكدت لها أن هذا ليس السبب 🎯.

البحث عن السبب الحقيقي 🔍

شكيت أنو الشفاط هو السبب، فقالت أنها حتى بالتعصير اليدوي ما راهيش تجبد غير قطرات بسيطة. طلبت منها توريني كيفاش تعصر باش نتأكد أن الحليب فعلا ناقص. وعندما فحصتها، كانت المفاجأة... 😯

التشخيص: ضمور عضوي في الثدي (Hypoplasie Mammaire Type 3)

لما فحصتها، اكتشفت أن أم زهرة عندها ضمور عضوي في نسيج الثدي من نوع 3، وهو تشوه نادر يمنع إنتاج الحليب الكافي، ما يعني أن الرضاعة الطبيعية الحصرية قد تكون صعبة في حالتها 😔.

كيفاش ما فقتش للتشخيص من قبل؟

لأن الفحص الأولي كان في الأيام الأولى، وكان في فترة نزول الحليب. فالثدي اللي لاحظت أنه صغير، لكن شكله الممتلئ في ذلك الوقت لم يُظهر أنه قد يكون ضامراً.

لماذا لم يظهر المشكل إلى الآن؟

لأن في الأسابيع الأولى، احتياجات الأطفال الخدج تكون صغيرة، وكلما كبر الرضيع وزاد وزنه، زادت احتياجاته من الحليب. الأم في هذه الحالة، كان عندها إنتاج أولي كافٍ، لكن مع زيادة الاحتياجات ونقص التحفيز بعد الخروج من المستشفى، أصبح الثدي غير قادر على المواكبة.

الدرس المستفاد 📚

تجربة أم زهرة تبرز أهمية الفحص المبكر للثدي سواء قبل الحمل أو أثناء الحمل، حيث بعض التغيرات التي تحدث في الثدي تجعل التشخيص أكثر صعوبة بعد الولادة. فحص الثدي قبل الولادة يعطي فرصة لتحديد حالات مثل ضمور الثدي أو التشوهات البنيوية التي قد تعيق إنتاج الحليب الكافي، مما يساعد الأمهات والأطباء على وضع خطة رضاعة مناسبة وفعالة قبل الولادة.

💡 التحضير للرضاعة الطبيعية قبل الولادة مع استشارية رضاعة يمكن أن يكون له دور كبير في توقع التحديات. استشارية الرضاعة توفر إرشادات دقيقة حول الحالات التي قد تجعل الرضاعة الحصرية صعبة وتقدم النصائح لتحسين عملية الرضاعة سواء بالتحفيز أو بتقنيات أخرى.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

👶 "أسنان حديثي الولادة (Néonatal tooth): شكون يقول باللي البيبي يقدر يجي بأسنان؟!"

نعم! صحيح باللي بعض الرضّع يتولدوا بأسنان صغيرة، و هذو الأسنان اللي نسميوهم "أسنان حديثي الولادة" يظهروا خلال الشهر الأول من الحياة. هذا الأمر نادر بزاف، لكن كي يصرا، يكون مصدر قلق للأولياء 🤔.

❓أسباب ظهور أسنان حديثي الولادة:

1️⃣وراثة: لو كان في العائلة حالات مشابهة، احتمالية تظهر عند الطفل تزيد.
2️⃣مشاكل في النمو: في بعض الحالات، يكون هناك اضطرابات جينية تؤدي لهذا التطور السريع للأسنان.
3️⃣الأمراض الخلقية: بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة Sotos أو Ellis-van Creveld، ممكن تكون مرتبطة بظهور هذه الأسنان.

❓هل لازم نقلقو؟

في بعض الأحيان، هذه الأسنان تكون غير ثابتة وتقدر تسقط بسرعة 😨، و لازم مراقبتها باش ما يتأثرش الرضيع. في حالات أخرى، الأسنان ما تسبب حتى مشكل و تقدر تبقى ثابتة بلا تدخل.

🍂العلاج:
🔸المراقبة: الطبيب غالبا يطلب المراقبة الدائمة للأسنان باش يتأكد من ثباتها وما تسببش أي خطر.
🔸التدخل الطبي: إذا كانت الأسنان تسبب جروح للسان أو تؤثر على الرضاعة، الطبيب يقدر ينصح بنزعها بطريقة آمنة 💡.

✔️ رسالة للأولياء: ما تقلقوش بزاف إذا البيبي جا بأسنان صغيرة، لكن من الضروري تزوروا الطبيب باش يعاين الحالة ويعطيكم النصائح اللازمة 🌟.

#حديثي_الولادة #الأسنان_الولادية #صحة_الطفل #نصائح_للأولياء #رعاية_البيبي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴مدرات الحليب الطبيعية 🌿

من اكثر الأسئلة اللي تجيني: "كيف نقدر نزيد كمية الحليب ؟"
أول خطوة أكيد هي الرضاعة بانتظام، لكن كاين بعض الأغذية الطبيعية اللي ممكن تساعد في تعزيز الحليب بطريقة آمنة وصحية. إليكم بعض النصائح حول مدرات الحليب الطبيعية وكيفاش تستعملوها.

1️⃣الحلبة - ملكة مدرات الحليب 🌱👑
الحلبة تُعتبر من أشهر الأعشاب لزيادة الحليب. تحتوي على مركبات تنشط الغدد اللبنية. تقدري تستهلكيها كشاي أو تطيبي بيها بعض الأكلات.

كيفاش تستعمليها؟
غلي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كأس ماء، وتشربيها 3 مرات في اليوم. الحليب راح يزيد بعد أيام قليلة. كيما علابالك، لازم تستحملي شوية الرائحة المصاحبة لتناول الحلبة. حاولي تتحممي كل يوم، اذا كانت تزعجك.

2️⃣زريعة البسباس (الشمر) - العشبة المهدئة والمُدرّة 🌾
زريعة البسباس تساعد على تهدئة المعدة وتحفيز إنتاج الحليب. مليحة كي تكوني تعبانة أو طفلك عندو مغص.

كيفاش تستعمليها؟
غلي ملعقة صغيرة من زريعة البسباس في كأس ماء وشربيها دافئة. تقدر تستعمليها مرتين في اليوم، راح تحسي بالفرق في التحسين من المغص، وحتى في كمية الحليب. 🌿💧

3️⃣الحبة السوداء (حبة البركة) - البركة في كل شيء 🌼
حبة البركة معروفة منذ القدم بفوائدها السحرية. تساعد في توازن الهرمونات وتقوية المناعة، وبالتالي زيادة إنتاج الحليب.

كيفاش تستعمليها؟
خلطي ملعقة صغيرة مع العسل وتناوليها كل صباح. راح تحسي بطاقة كبيرة طول اليوم وزيادة في الحليب. 🍯💪

4️⃣القسط الشائك (Blessed Thistle) - العشبة المباركة
القسط الشائك يساعد على تحفيز الغدد اللبنية. فيه خصائص مضادة للأكسدة اللي تقوي صحتك بشكل عام وتدعم إفراز الحليب.

كيفاش تستعمليها؟
شاي القسط الشائك هو أفضل طريقة: غلي ملعقة صغيرة من حبوب القسط الشائك المطحونة في ماء وشربيها مرة أو مرتين في اليوم.

الاعتدال هو السر 🎯

رغم أن هذي الأعشاب والغذاء الطبيعي مفيد، لازم تستهلكيهم باعتدال، وتحاولي دائما تشربي ماء بكثرة لأنه راح يساعدك في بقاء الجسم رطب وينظم عملية إنتاج الحليب. 💧💪

الرضاعة الطبيعية تبقى دائما هي المفتاح الأساسي لإنتاج كافي من الحليب. كلما زادت رضاعة الطفل، كلما استجابت الغدد اللبنية بزيادة الإنتاج. مدرات الحليب الطبيعية تكون داعم رائع لك خلال هذي المرحلة. 🌿💞

⚠️ تحذير : هذه المدرات تقدر تتفاعل مع أدوية راكي تتناوليها، أو ممكن تسببلك حساسية. لذلك استشيري مختصة في الرضاعة قبل اعتماد أحد هذه المدرات لزيادة انتاج الحليب.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

قصة سراج الدين هي مثال حقيقي لقوة الإصرار على الرضاعة الطبيعية 💪🤱. رغم التحديات اللي واجهتها الأم، من فقدان الوزن المبكر إلى تشخيص العدوى البكتيرية في المسالك البولية والأنيميا، قدرت تحقق النجاح وتجاوز الصعوبات بفضل العزيمة وطلب المساعدة في الوقت المناسب.

🔬 بعد تشخيص العدوى وعلاجها، كان التحدي الثاني هو الرضاعة. الأم حست بلي الرضيع ما يفرغش الثدي وما يجبدش مليح، وزاد عليها الهم كي شافت أن وزن رضيعها ما يتحسنش، والمحيط السلبي اللي في كل زيارة يسمعوها كلام جارح (وليدك دخلوا عليه، وليدك ما يكبرش ويبقى هكذا، وليدك راسو كبير، وووو...) والله المستعان.

⚠️عند الفحص، تم اكتشاف وجود لجام لسان اللي كان يعيق عملية الرضاعة.

✅الحل؟ قص لجام اللسان وإعادة التأهيل باش يقدر الرضيع يرضع بشكل فعال.

✨ النتيجة كانت مذهلة! سراج الدين استرجع وزنه تدريجيا وبشكل طبيعي، وراه في صحة جيدة بلا أي تدخل بالحليب الصناعي. الرضاعة الطبيعية كانت الحل الأمثل للعلاج الغذائي وتحسين المناعة، وهي مثال واضح على أن الإصرار والاستشارة الصحيحة تقدر تصنع الفرق الكبير.

🎯 نصيحة: إذا كنتي حاسة بلي عندك صعوبات في الرضاعة الطبيعية، ما تتردديش في طلب المساعدة. بفضل الدعم والتوجيه الصحيح، تقدر تحققي النجاح في الرضاعة اللي يفيدك ويفيد طفلك.

💬 إذا واجهتي مشاكل كيما هذه الأم، ما تنسايش بلي الحلول موجودة، المهم تكوني صبورة وتطلبي الدعم في الوقت المناسب.

#رضاعة_طبيعية #إعادة_إرضاع #لجام_لسان #قص_اللجام
#دعم_الرضاعة #تغذية_الرضيع #صحة_الأطفال
#الأمومة #الجزائر #اكسبلور
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

تحضير الحليب الصناعي وتركه طول الليل ممكن يشكل خطر كبير على صحة الرضيع. 🍼❌
الحليب الصناعي اللي يبقة برا لفترة طويلة يصبح بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا الضارة 🦠، وهذا ممكن يؤدي إلى التسمم الغذائي للطفل. 😱 بكتيريا تحب الأكل الغني بالمغذيات، وإذا ما تحطش الحليب في الثلاجة أو استهلك في وقت قصير، راح تولد فيه أضرار كبيرة.

الحل الأمثل؟ الرضاعة الطبيعية. 🤱 في الليل، حليب الأم يكون جاهز في الحين، غني بالمغذيات اللي يحتاجها الرضيع، ومليء بالأجسام المضادة اللي تحميه من الأمراض. 💪🌙. ومن مميزات الرضاعة الطبيعية، أنها تزيد هرمون البرولاكتين أثناء الليل، اللي يعزز إنتاج الحليب ويزيد الفائدة للرضيع. 😇✨

دراسات أثبتت أن الرضاعة الطبيعية في الليل تقوي جهاز مناعة الطفل وتقلل خطر الإصابة بالعدوى 👶💖. إضافة لهذا، الرضاعة الطبيعية سهلة: الحليب يكون معقم وجاهز دايماً، وما يحتاج لا تحضير ولا تعقيم للقارورات. 🚫🍼

إذا ما زلت تستعملي الحليب الصناعي، تأكدي من تحضيره بطريقة آمنة: سخني الماء لدرجة 70° مئوية، وقدميه مباشرة. وإذا ضروري تحطيه في الثلاجة، خليه مدة قصيرة فقط (24 ساعة) مع إعادة التسخين بطريقة صحيحة. 🔥❄️

لكن الأفضل والآمن دايماً هو الرضاعة الطبيعية في الليل، لأنها ماشي غير توفر حماية أفضل للطفل، ولكن حتى تسهّل عليك حياتك وتضمن سلامتو. 💯💫

الرضاعة_الطبيعية #رضاعة_ليلية #صحة_الرضيع
#حليب_الأم #تغذية_الرضيع #الأمومة #دعم_الرضاعة #الأم_والرضيع

#dz #algeria #explore #bottlefeeding #danger

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC