پزشك سلامت 💚 @dr_health Channel on Telegram

پزشك سلامت 💚

@dr_health

بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم


💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
‌

‌


‌
‌
‌‌

‌‌‌‌‌‌


‌

پزشك سلامت 💚 (Persian)

با خوش آمدگویی به کانال تلگرامی پزشک سلامت! اینجا همه چیز در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم را یاد می‌گیریم. این کانال توسط dr_health اداره می‌شود و هدف آن ارائه اطلاعات پزشکی و بهداشتی به افراد است. اگر به دنبال راهنمایی‌های سلامتی، تغذیه سالم و راهکارهای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کانال مناسب شماست. با عضویت در این کانال، می‌توانید از آخرین مقالات و توصیه‌های پزشکی بهره‌مند شوید و به شیوه‌های بهتری برای حفظ سلامتی خود دست پیدا کنید. پزشک سلامت 💚، بهترین راهنمایی‌های پزشکی را برای شما فراهم می‌آورد. پس عجله کنید و به جمع ما بپیوندید!

پزشك سلامت 💚

11 Jan, 07:50

قابلمه های ارزان قیمت اینطور درست میشن و منبع سرطان و بیماری هایی که امروزه سونامی وار داره جان مردم رو به خطر میندازه...

دقت کنید غذایی که روزانه مصرف میکنید در چه ظرفی تهیه میشه.
هر چقدر هم مواد غذایی سالم استفاده کنید با این ظروف نه تنها بی فایده بلکه مضر هم هست!!!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,384
پزشك سلامت 💚

10 Jan, 08:24

برای کسانی که رویای پیری آرام و بدون مراجعه مداوم به پزشک را دارند

_به طور منظم دوش آب گرم و بعد آب یخ بگیرید. تغییر دما باعث انقباض و شل شدن رگ‌های خونی می‌شود و عملکرد ماساژ را انجام می‌دهد.

_حداقل 4 بار در هفته 2 عدد تخم مرغ بخورید. این محصول سرشار از لسیتین هستند که به کند کردن روند طبیعی پیری کمک می کند.

_ هر روز پس از بیدار شدن از خواب، گوش و شکم خود را ماساژ دهید. به این ترتیب به رگ های مریدین و گردش خون به خوبی کمک می کنید.

_  بعد از بیدار شدن از خواب زنجبیل بخورید. به گفته حکیمان چینی، خوردن زنجبیل در صبح
باعث سلامت و تندرستی می شود.

_ناشتا، ترکیب آب ولرم ابلیمو و عسل بخورید. به پاکسازی روده و پوست کمک می کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,366
پزشك سلامت 💚

09 Jan, 08:17

بهترین ویتامین‌ها برای سلامتی و زیبایی بدن شما

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,416
پزشك سلامت 💚

08 Jan, 18:02

تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴

به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته می‌شود که :

-انرژی را در چاکراهای شما آزاد می‌کند
-ضربان قلب شما را کاهش می‌دهد
-ذهن شما را آرام می‌کند
-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می‌شود

دم و بازدم هر دو از بینی

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,998
پزشك سلامت 💚

08 Jan, 17:52

🎥عجیب ترین دوربین مخفی ایرانی
نبینی باختی
ولی خداییش پیرو جوون یه نظری داشتن
دیگه الان هیچکس چاقی رو نمیپسنده و لاغری و تناسب اندام از فاکتورای زیباییه
شماهم اگه میخواید بدون رژیم و ورزش ماهی 3 تا5 کیلوکم کنید بزنید رو لینک و این چربی سوز رو با ۵۰درصد تخفیف سفارش بدید👇👇

https://landing.saamim.com/bd279
2,292
پزشك سلامت 💚

08 Jan, 08:25

‏از امروز تا ۴هفته :
- ماسک بزنید، همه جا
- مایعات گرم بیشتر مصرف کنید
- بدن را گرم نگه دارید
- دستان خود را تمیز نگهدارید
- دستمال تمیز همراه داشته باشید
- ضدعفونی کننده دست همراه داشته باشید
- روبوسی نکنید خصوصا بچه‌ها
- در دستشویی عمومی خیلی دقت کنید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,163
پزشك سلامت 💚

08 Jan, 05:14

میدونستید خوردن تخمه باید مناسب با سن و جنسیت باشه!؟
حتما این پستو تا اخر ببین تا بتونی درست محصول مورد نظرت رو انتخاب کنی و تخمه ای که میخوری برات مفید باشه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,145
پزشك سلامت 💚

07 Jan, 20:26

#پیام_ناشناس 👤
سلام ببخشید مزاحم شدم یه کاناله قبلا معرفی کرده بودین که هرچی اتفاق میخاست بیوفته قبلش میگفت میشه دوباره بزاریش گمش کردم

بفرما عزیزم : @tahlil
3,616
پزشك سلامت 💚

07 Jan, 18:24

کاهش قند خون با دارچین

دارچین یکی از ادویه‌های مؤثر در کاهش سطح قند خون است. مصرف روزانه مقداری دارچین در چای یا غذا می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و در کنترل قند خون مؤثر باشد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,303
پزشك سلامت 💚

07 Jan, 10:50

حرکات اصلاحی برای دردهای مرتبط با دست و انگشتان و پیشگیری از آرتروز انگشتان برای اشخاصی که با گوشی و کامپیوتر سروکار دارند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,724
پزشك سلامت 💚

06 Jan, 18:08

مقدار قند نوشیدنیهایی که در طول روز استفاده میکنید
دوغ رو اصلا فکرشو نمیکردم

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,972
پزشك سلامت 💚

06 Jan, 11:49

🔻خوراکی های ضد آلزایمر !

▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته
▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه)
▫️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا
▫️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار
▫️ماهی: 1بار در هفته

+ بیش از 1 بار پنیر نخورید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,780
پزشك سلامت 💚

06 Jan, 05:33

برای کسایی ک میخوان وزن کم کنن ...
حتما در کنار رژیم غذاییت از این چربی‌سوزها استفاده کن👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,967
پزشك سلامت 💚

05 Jan, 11:03

پژوهشگران دریافتند ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی باعث می‌شود افراد در بزرگسالی دارای مغز بزرگتر و سطح اضطراب کمتری باشند!

نتایج این تحقیقات حاصل آزمایشهای طولانی مدت روی موش ها بوده و تاثیر دیگر موارد هم حذف شده.

اینو نوشتم که بگم این پدر و مادرند که با برنامه‌ریزی درست برای بچه‌ها، آینده‌ی اونها رو می‌سازند. اگر اینجور وظایف رو نسبت به بچه‌هاتون انجام ندادید از اونا انتظار نداشته باشید از بچه‌های مردم بهتر باشند!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,743
پزشك سلامت 💚

05 Jan, 07:57

🍔با پرخوری چه بلایی سر خودمون میاریم!؟
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,144
پزشك سلامت 💚

04 Jan, 19:48

😀 فواید لیموترش برای پاکسازی کبد:

لیموترش به عنوان یک سم‌زدای طبیعی عمل می‌کند. مصرف آب لیمو در صبح، به ویژه ناشتا، می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کرده و سموم انباشته شده در بدن را دفع کند. این کار همچنین به هضم غذا کمک کرده و سیستم گوارشی را بهبود می‌بخشد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,591
پزشك سلامت 💚

04 Jan, 18:09

🫒 مصرف زیتون برای تقویت پوست:

زیتون و روغن زیتون از مواد طبیعی با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند که به حفظ جوانی پوست کمک می‌کنند. مصرف روزانه زیتون یا استفاده از روغن زیتون می‌تواند از چین و چروک‌های زودرس جلوگیری کرده و پوست شما را نرم و لطیف نگه دارد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,972
پزشك سلامت 💚

04 Jan, 10:02

ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید

اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,149
پزشك سلامت 💚

04 Jan, 06:58

زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,254
پزشك سلامت 💚

03 Jan, 18:31

‍ درمان ریفلاکس معده:

علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,816
پزشك سلامت 💚

03 Jan, 06:33

بچه‌ها چندتا ادمین می‌خوام کارش سخت نیست خودم بهتون آموزش میدم حقوقش هم خوبه بین ۶ تا ۸ میلیون درماهه اگه بینتون کسی هست که به کار ادمینی علاقمنده بیاید اینجا تا جزئیات کار رو براتون توضیح بدم:
@AdminiAmoozesh

ظرفیت محدود! بعد تکمیل لینک باطل میشه.
459
پزشك سلامت 💚

03 Jan, 06:12

این دمنوش‌ها لاغرت میکنه ...

اگه قصد لاغری داری استفاده از این دمنوش ها رو برای بالابردن سرعت سوخت و ساز بهت پیشنهاد میکنم.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
621
پزشك سلامت 💚

02 Jan, 20:28

آیا میدانستید اگر شما سال گذشته 100 میلیون تومان ارز دیجیتال ston می خریدید، الان ۲۰ میلیارد تومان سرمایه داشتید! 💵

کانال زیر چنین ارز هایی معرفی میکنه حتما عضو بشید👇👇
https://t.me/joinchat/GDcIGGI44so3NzQ0
https://t.me/joinchat/GDcIGGI44so3NzQ0
1,244
پزشك سلامت 💚

02 Jan, 18:16

چه ویتامین‌هایی را از دست داده‌اید؟

- اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است.
- حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می‌شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود، ویتامین C کافی وجود ندارد.
- یبوست می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
- سرگیجه و وزوز گوش، کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
- قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه، کمبود ویتامین A و B2 است.
- شوره سر: کمبود ویتامین‌های B12  B6  F و سلنیوم.
- موهای کدر و شکننده: نشانه کمبود ویتامین‌های B، F و ید است.
- ریزش مو: کمبود ویتامین B9 ،C ،H، اینوزیتول.
- بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و کلسیم.
- خونریزی‌های مکرر بینی: کمبود ویتامین‌هایC ، K و B3. است
- آکنه و لکه‌های قرمز روی گردن: نشانه کمبود ویتامین A و B است.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,753
پزشك سلامت 💚

02 Jan, 18:03

بالاخره اینارو پیدا کردم و خریدمشون🥹🙈
از اینجا :
👙 @Bikini
1,690
پزشك سلامت 💚

02 Jan, 15:34

هنگام ابتلا به آنفلوانزا این ۱۰ کار را انجام ندهید!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,159
پزشك سلامت 💚

02 Jan, 06:29

طرز سالم نگه داشتن میوه ها و سبزیجات تا یک هفته و بیشتر ...

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,532
پزشك سلامت 💚

01 Jan, 19:45

مریم گلی و تقویت حافظه:
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که مریم گلی می‌تواند به تقویت حافظه و جلوگیری از افت شناختی مرتبط با پیری کمک کند. این گیاه با افزایش جریان خون به مغز و تقویت سلول‌های عصبی مؤثر است.

✅نحوه مصرف :
چای مریم گلی یکی از روش‌های رایج مصرف است. برای تهیه چای، کافیست 1-2 قاشق چای‌خوری برگ خشک مریم گلی را در 1 فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید.
• همچنین می‌توانید از کپسول‌های 200-400 میلی‌گرم عصاره مریم گلی روزانه 1-2 بار مصرف کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,752
پزشك سلامت 💚

01 Jan, 14:17

موسیقی گوش بدید تا آلزایمر نگیرید!

- طبق مطالعات پزشکی تعداد زیادی از افرادی که دچار آلزایمر می شوند، در دوران جوانی به موسیقی گوش نمی دادند!

- گوش دادن به موسیقی در طول دوران زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش می دهد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,023
پزشك سلامت 💚

01 Jan, 14:16

بفرست واسه اونى كه دوست داره بدن سالم و خوش فرم داشته باشه😌

هر تمرين رو در حد توانت تكرار كن.

قبل از شروع ۱۰ تا cat_cow انجام بدید تا ستون فقرات گرم شه.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,750
پزشك سلامت 💚

01 Jan, 04:25

رفع سردرد با ماساژ براساس طب فشاری

به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,496
پزشك سلامت 💚

31 Dec, 19:50

‏به عنوان یه پزشک وقتی بیماری ویروسی میگیرم فقط بروفن میخورم با شربت دیفن هیدرامین و مایعات و لیمو و عسل
ولی مردم عادی: چرک خشک کن ، سرم، سوزن و یه گونی دارو میخوان
چرا واقعا؟ علتش چیه؟ کبد و کلیه تون چه گناهی کردند که تو بدن شما هستند؟

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,723
پزشك سلامت 💚

31 Dec, 18:47

کاسبی به نام درمان کبد چرب!

به صحبت های این پزشک در مورد کبد چرب حتما گوش کنید...

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,252
پزشك سلامت 💚

31 Dec, 11:33

خطرات کاشت مژه!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,613
پزشك سلامت 💚

31 Dec, 07:07

گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری می‌کند. به خصوص در زمستان که بدن، گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه‌ها را در اولویت قرار می‌دهد و موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند پاها می‌شود به همین خاطر سعی کنید حتما پاهایتان را گرم نگهدارید!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,747
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 20:06

پسرم تازگیا همش پورن میبینه ، چندین بارم دیدم با دوست دخترش حرف میزنه
همش درگیر بازی های کامپیوتریه
واقعا نمیدونم چیکار کنم و چه رفتاری داشته باشم
لطفا کمک کنید

برای دیدن جواب کلیک کنید
1,407
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 20:06

اگه فرزندم درحین رابطه جنسی دیدمون چیکار کنیم؟ پاسخ دکتر
1,483
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 20:01

پتوهای سنگین: کاهش افسردگی و ADHD

دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده‌اند.

فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می‌کند و به آرامش بدن و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می‌کند.

پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می‌دهد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,576
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 19:13

جهت سفید و براق شدن دست‌ها سدر و آبلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دست‌های خود بگذارید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,734
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 19:03

🎥 گریه کردن قاضی مملکت به حال بازیگر سینما😢😰

📌مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... هست که پولدار و فقیر نمیشناسه 😞

⚠️ اگر هرکدوم از این مشکلات رو دارید ساده ازش نگذرید و تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/YqOep?a
https://hamkadeh.com/landings/YqOep?a
1,638
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 08:33

چند ترفند جالب

📢ترفند:
نیش حشرات در پیک نیک اذیتتون میکنه...؟؟
کافیه توی یک بشقاب مقداری نوشابه بریزید و یکم دورتر از خودتون قرار بدید...

📢ترفند:
نگران بوی دهانتون هستین..؟؟
کافیه بعد مسواک زدن دهانتون رو با آب نمک بشورید...

📢ترفند:
ریموت ماشین ، از راه دور آنتن نمیده...؟؟
کافیه ریموت رو زیر گلوتون قرار بدید تا امواجش قوی تر بشه...

📢 ترفند:
دوس دارین مورچه هارو از خونتون دور کنین...؟؟
کافیه توی مسیر حرکتشون فلفل قرمز بریزید...

📢 ترفند:
نیش پشه ها همیشه باعث آزار و اذیت میشه..؟؟
شماهم ازاین مشکل رنج میبرید...؟؟
کافیه یک گلدان نعناع در اتاق خواب خود بگذارید...

📢 ترفند:
مواد غذایی داغ خوردید و زبونتون سوخته...؟؟؟
کافیه رو قسمت سوختگی شکر بپاشید...

📢ترفند:
چجوری میشه عمر شلوار جین رو دو برابر کرد؟
فقط کافیه موقع شستن اونو برعکس کنی و بشوری

📢ترفند:
دوس داری طلاهات برق بیفته؟
اول نیم ساعت بذارش تو آرد سفید
بعد یک ربع بذارش تو آبلیمو و جوش شیرین
چون طلاها مثل روز اولش میشه

اگه براتون جالب بود بفرستین برا دوستاتون👌👏

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,569
پزشك سلامت 💚

27 Dec, 07:37

بجای حجامت کردن هر روز صبح یک سیب بخورید

براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی می کند و بهترین زمان مصرف آن صبح است

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,127
پزشك سلامت 💚

26 Dec, 15:54

کاربرد ویتامین های ضروری بدن:

🔹 ویتامین A :
مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی

🔹 ویتامین C :
بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید

🔹ویتامین D :
می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد

🔹 ویتامین E :
به درمان کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی

🔹 پتاسیم :
رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی

🔹 آهن :
رفع کم خونی و ریزش مو

🔹 کلسیم :
رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی

🔹 سدیم :
رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,522
پزشك سلامت 💚

26 Dec, 09:46

چطور ذهن را آرام کنیم؟

مایعات گرم بنوشید

نوشیدنی های گرم باعث می شوند تا تنش از بدن خارج شده و اضطراب کاهش یابد. نوشیدنی های گرمی را بنوشید که فاقد کافئین و الکل هستند؛ زیرا این مواد می توانند اضطراب و افسردگی را تحریک کنند.

چای سبز شامل موادی است که اضطراب را کاهش می دهند. برای بهره مندی از فواید آرامش بخش این چای، می توان آن را داغ یا سرد نوشید.

شیر گرم بنوشید. این نوشیدنی را می توان قبل از خواب نیز نوشیده و این کار به آرام شدن ذهن آشفته تان کمک می کند؛ زیرا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان است که به ترشح سروتونین بیشتر در مغز کمک می کند. شیر گرم به همراه عسل برای آرام کردن ذهن بسیار مفید است.

اگر برای آرامش شدن ذهن قهوه می نوشید، سعی کنید نوعی از آن را که کافئین ندارد بنوشید تا باعث بیش فعالی نشود.

از نوشیدن هر چه که بیش از اندازه شکر دارد، اجتناب کنید؛ زیرا باعث تحریک مغز شده و آرام شدن ذهن را بسیار سخت تر می سازد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,745
پزشك سلامت 💚

26 Dec, 06:02

قاتلان معده رو بشناس👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,708
پزشك سلامت 💚

25 Dec, 09:50

• این 5 آب را باید بخوری:

آب و خاکشیر:
درمان یبوست و تقویت قوای جنسی..
آب کرفس:
بسیار در چربی سوزی کمک میکند و باعث تقویت و رشد موها میشه..
آب هویج:
چشم را تقویت میکند و در درمان زانو درد موثر است..
آب لیمو ترش:
از کبد چرب پیش گیری میکند و چربی سوزی را افزایش میدهد..
آب سیب:
جوش ها را درمان میکند و از آسم جلوگیری میکند..

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,321
پزشك سلامت 💚

25 Dec, 07:43

برای جلوگیری از پیری پاها 
روزانه این چند حرکتو انجام بدیم.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,450
پزشك سلامت 💚

24 Dec, 17:48

همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده؛

مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد میکنه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,203
پزشك سلامت 💚

24 Dec, 11:54

‏یک اصل بینهایت بینهایت بینهایت بدیهی:

(هر دارویی «مطلقا» هر دارویی می‌خورید، الکل ممنوع)


کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,122
پزشك سلامت 💚

24 Dec, 08:26

ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!

🔹ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
🔹ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط
🔹ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند
🔹ویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی
🔹ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید
🔹ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها
🔹ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن
🔹ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی
🔹ویتامین B3 برای کاهش التهاب

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,677
پزشك سلامت 💚

24 Dec, 05:24

پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید !

1 - باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌شود
2 - باعث بهبود هضم غذا می‌شود
3 - باعث کاهش سوزش معده می‌شود
4 - باعث تسکین کمردرد می‌شود
5 - خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,660
پزشك سلامت 💚

23 Dec, 19:15

بدنتان با شما حرف میزند
با جدیت به هشدارهایش گوش دهید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,478
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 08:52

عوارض خطرناک خود ارضایی در زنان؛
1,113
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 08:52

عوارض خود ارضایی و آسیب به قرنیه چشم؛
1,199
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 07:51

⚠️ اگه از خودارضایی خسته شدی چند دقیقه وقت بذار و پست های این کانال رو بخون بشدت بهت کمک میکنه به زندگی عادی برگردی : @danestani
1,356
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 07:00

🧠 10 راهکار افزایش‌ تمرکز :

- مصرف کم مواد قندی
- صبحانه سالم و پروتئینی
- مصرف بعضی مواد غذایی (مانند شکلات تلخ، ماهی، توت و...)
- مدیتیشن و یوگا
- حذف حواس پرتی ها
- استراحت منظم
- خط خطی کردن کاغذ
- استفاده کم از فضای مجازی ( دتاکس مدیا )
- داشتن چک لیست روزانه
- ورزش و کنترل وضعیت جسمی

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,520
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 06:59

🔍👅 دهان شما چه مزه ای داره؟

➖تلخی دهان و زردی زبان:
زیاد شدن صفرا در معده

➖شیرینی دهان و قرمزی زبان:
افزایش و غلظت خون در معده

➖ترشی دهان و سفیدی زبان:
زیاد شدن بلغم در معده

➖شوری زبان:
زیاد شدن سودا در معده

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,353
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 06:57

#برداشت ریالی تا سقف ۵۰ میلیون تومان در روز
برداشت از روش پرفکت مانی کمتر از ۱۰دقیقه
🎁 5% شارژ هدیه بی قید شرط دریافت کنید و فعالیت کنید✅💥💵👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
1,191
پزشك سلامت 💚

06 Dec, 06:57

👟 بازی های حساس امروز از دست ندید 🏆

به راحتی در وین اسپورت از طریق ارز های دیجیتال و ووچر پرفکت مانی و یو ووچر حساب کاربری خودتون رو شارژ کنید🪙🪙🌐

🥅 کسب درآمد با پیش بینی ورزشی | ALL SPORT BET
💳💸 با روش های شارژ حساب مختلف
🎲7️⃣ تخته نرد، رولت آنلاین، انفجار و ده ها بازی دیگر...
💥 بونوس تقویت ضریب ورزشی تا ۵۰٪
💎 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪
🎁 ۵درصد شارژ هدیه برای تمامی روش های واریزی
🥶 برای میلیونر شدن، عجله کنید...
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🎅شما هم، حرفه‌ای پیش‌بینی کنید👇
https://w7s2x365t.com/?registr=1
🎄عضویت در کانال تلگرام👇r16
https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
1,147
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 20:06

👟 بازی های حساس فردا از دست ندید 🏆

به راحتی در وین اسپورت از طریق ارز های دیجیتال و ووچر پرفکت مانی و یو ووچر حساب کاربری خودتون رو شارژ کنید🪙🪙🌐

🥅 کسب درآمد با پیش بینی ورزشی | ALL SPORT BET
💳💸 با روش های شارژ حساب مختلف
🎲7️⃣ تخته نرد، رولت آنلاین، انفجار و ده ها بازی دیگر...
💥 بونوس تقویت ضریب ورزشی تا ۵۰٪
💎 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪
🎁 ۵درصد شارژ هدیه برای تمامی روش های واریزی
🥶 برای میلیونر شدن، عجله کنید...
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🎅شما هم، حرفه‌ای پیش‌بینی کنید👇
https://w7s2x365t.com/?registr=1
🎄عضویت در کانال تلگرام👇a15
https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
1,619
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 20:06

#برداشت ریالی تا سقف ۵۰ میلیون تومان در روز
برداشت از روش پرفکت مانی کمتر از ۱۰دقیقه
🎁 5% شارژ هدیه بی قید شرط دریافت کنید و فعالیت کنید✅💥💵👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
1,635
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 14:28

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟

👈 راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!

👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,328
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 14:27

به هیچ وجه از سر کنجکاوی و شوخیم که شده این لیزرا رو تو چشم خودتون و رفیقاتون نندازین که بگایی جبران ناپذیری داره

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,051
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 14:26

☺️ بردهاب بیش از ۱۵۰۰ آپشن برای بازی های ورزشی💥

🎁 ۲۰٪ بونوس خوش آمدگویی
☑️ ترنومنت ۱۰۰ میلیون‌ تومانی‌ هرهفته ۲۰برنده💣
☑️ ۱۰ درصد شارژ بیشتر از طریق پرفکت مانی💸
☑️ ۱۰ درصد کش بک هفتگی 🎰
☑️ بالاترین ضرایب در سایت معتبر بردهاب💎
📣 بردهاب اسپانسر رسمی سری آ ایتالیا 🇮🇹
🏎 سریع ترین پرداخت برداشت جایزها
G15
🍏 لینک ثبت نام 🍏
https://birdohub.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw
🍏دانلود آپلیکیشن 🍏
https://t.me/bordhub/22062
1,936
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 14:26

📣بردهاب اولین سایت مجهز به پرداخت جوایز با هوش مصنوعی در لحظه🔥

☑️ترنومنت ۱۰۰ میلیون‌ تومانی‌ هرهفته ۲۰برنده💣
☑️ ۱۰ درصد شارژ بیشتر از طریق پرفکت مانی💸
☑️ ۱۰ درصد کش بک هفتگی 🎰
✅بالاترین ضرایب در سایت معتبر بردهاب💎
📣 بردهاب اسپانسر رسمی سری آ ایتالیا 🇮🇹

📱 لینک جهت ثبت نام 📱
https://birdohub.site/V1L3VzZXIvc2lnbnVw

📥اپلیکیشن بردهاب📥
1,714
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 07:55

در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید !👌🏻🧂

مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش میدهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین «شادی» میشود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,486
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 07:54

🥥 پوست بدن را با روغن نارگیل در حمام مالش دادن باعث چاقی و لطافت پوست و نشاط می‌شود.

پس از شستشوی بدن در حمام و قبل از خروج، روغن مالی بدن با روغن نارگیل موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده، همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر می شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,300
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 07:52

#برداشت ریالی تا سقف ۵۰ میلیون تومان در روز
برداشت از روش پرفکت مانی کمتر از ۱۰دقیقه
🎁 5% شارژ هدیه بی قید شرط دریافت کنید و فعالیت کنید✅💥💵👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
1,917
پزشك سلامت 💚

05 Dec, 07:52

👟 بازی های حساس امروز از دست ندید 🏆

به راحتی در وین اسپورت از طریق ارز های دیجیتال و ووچر پرفکت مانی و یو ووچر حساب کاربری خودتون رو شارژ کنید🪙🪙🌐

🥅 کسب درآمد با پیش بینی ورزشی | ALL SPORT BET
💳💸 با روش های شارژ حساب مختلف
🎲7️⃣ تخته نرد، رولت آنلاین، انفجار و ده ها بازی دیگر...
💥 بونوس تقویت ضریب ورزشی تا ۵۰٪
💎 ریک بک های هفتگی پوکر تا ۲۰٪
🎁 ۵درصد شارژ هدیه برای تمامی روش های واریزی
🥶 برای میلیونر شدن، عجله کنید...
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🎅شما هم، حرفه‌ای پیش‌بینی کنید👇
https://w7s2x365t.com/?registr=1
🎄عضویت در کانال تلگرام👇r15
https://t.me/joinchat/AAAAAEgBTn0UL_Kmkpy4Cw
2,171
پزشك سلامت 💚

04 Dec, 17:22

معجزه روغن بادام تلخ برای چروک:

دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,730
پزشك سلامت 💚

04 Dec, 17:21

🍯🥃انواع شربت عسل🥃🍯

↜ شربت عسل و لیمو
باعث سم زدایی بدن می شود
مفید برای گلو درد و سرفه
عطش را برطرف می کند
موجب کاهش وزن نیز می شود

↜ عسل و عرق بهار نارنج
خاصیت آرام بخشی فوق العاده ای دارد
سردرد های میگرنی را کاهش می دهد
باعث منظم شدن ضربان قلب می شود
اشتها آور است

↜ عسل زعفران و تخم شربتی
خاصیت آنتی اکسیدان فراوانی دارد
باعث بهبود روحیه و علائم افسردگی می شود
اشتها را کم و وزن را کاهش می دهد
سبب پایین آمدن کلسترول خون و جلوگیری از گرفتگی شریان ها و رگ های خونی شده
عطش را برطرف می کند
سبب منظم شدن سیکل قاعدگی می شود.

↜ عسل و گلاب
باعث پیشگیری و در درمان عفونت ها کمک می کند
سردردها را تسکین می دهد
سبب تقویت خلق و خو میشود و اعصاب را آرام می کند
مشکلات هضم را هم نیز برطرف می کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,780
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 20:07

اینو شب قبل خواب بفرست براش:
669
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 19:58

مشترک گرامی
با سلام
ضمن عرض شب بخیر
قربون چشات برم
خدافظ

از این قربون صدقه های تو دل برو وسط شلوغی هات بفرست براش تا وقتی میخونه چشاش اکلیلی شه:)
بیا اینجا بهت بگم چجوری به ذوقش بیاری تا هیچوقت از دستش ندی: Delbri@❤‍🔥
765
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 16:41

منشا بیماری MS چیست؟!

👈حرص خوردن بیش از حد
👈حساس و زود رنج بودن
👈عصبی شدن
👈خوردن بیش از حد غذاهای سرد
👈بی خوابی به مدت طولانی

برای عزیزانتون حتما بفرستید🙏

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,913
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 16:41

چی بخورم موهام پرپشت میشه؟!
‌
کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,886
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 16:41

🔮 بازگشت معشوق را در چند ساعت (فوری)
🔮 رضایت ازدواج بی چون و چرا و قطعی
🔮 بازگشت مال از دست رفته
🔮 بدست آوردن پول تا هر مبلغی از موکل(در چند ساعت)

✡ با متخصص یهود

ورود به کانال👇
https://t.me/joinchat/yTbGvWXoMuUzYjMx

جهت سفارش👇
@ASLYahudDavam
1,792
پزشك سلامت 💚

24 Nov, 08:03

بدن ما با ما حرف میزنه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,690
پزشك سلامت 💚

23 Nov, 18:05

گفته میشود از روی حالت دست نوزادان میتوان فهمید که گرسنه هستند یا سیر !

نوزادی که دستش را مشت کرده عموما گرسنه است و نوزادی که دستش را باز کرده سیر شده است !

بفرستید برا اونایی که نوزاد دارن :))

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,078
پزشك سلامت 💚

23 Nov, 08:03

تأثیرات حذف قند و شکر

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,964
پزشك سلامت 💚

22 Nov, 11:23

ترکیبی فوق العاده برای افزایش قد کودکان

جالب است بدانید مصرف ماست همراه با دارچین یکی از موثر ترین راه‌ها برای افزایش قد کودکان و نوجوانان می‌باشد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,341
پزشك سلامت 💚

22 Nov, 06:37

میدونستید بدن شما نمیدونه که چشم هم یکی از اعضای بدنه؟؟

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,584
پزشك سلامت 💚

21 Nov, 19:54

‌‌‌هر کتاب کمک درسی رایگانی که خواستید
میتونید از @pdf_book
به راحتی دانلود کنید. هرر کتابی! رایگانِ رایگان
522
پزشك سلامت 💚

21 Nov, 19:54

بدون پرداخت یک ریال هزینه کتاب درسی دلخواهت رو بردار📖
522
پزشك سلامت 💚

21 Nov, 14:16

📸 زردچوبه؛ دارویی در آشپزخانه شما👆

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,658
پزشك سلامت 💚

20 Nov, 17:49

🫖 7 دمنوش که میتونه مواقع پر استرس به دادت برسه و آرومت کنه:

1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- به‌لیمو
6- دمنوش هل
7- دمنوش بابونه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,298
پزشك سلامت 💚

20 Nov, 09:02

ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

➕امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.

➕روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

➕ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.

➕کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.

➕منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.

➕آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,973
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 14:53

اگه زیاد جوش میزنید، غصه نخورید :))

محققان ثابت کردند سلولهای افرادی که جوش میزنند یک مکانیزم دفاعی در برابر پیری دارد در نتیجه آنها وقتی پیر میشوند جوان‌تر از همسالانشان به نظر میرسند 👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,551
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 14:52

توئیت یه پزشک: ترامادول، شیشه، آمفتامین و بنزودیازپین همگی داخل آزمایش یه دختر ۳۰ ساله مثبت بوده در حالی که هیچکدوم رو نخورده.
چطوری ممکنه؟ قرص لاغری مصرف میکرده! امروز برای بار سوم دیالیز شده.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,603
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 13:55

اگه میدونستین ذرت مکزیکی بدون سس چه قدر خاصیت داره هیچ وقت با سس نمی خوردین !🌽

🔺از بین بردن لک‌های پوستی
🔺کاهش ریزش موی ارثی
🔺کاهش چروک زیر چشم
🔺خاصیت ضدیبوستی
🔺بهبود کم‌خونی

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,207
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 13:54

🔮 بازگشت معشوق را در چند ساعت (فوری)
🔮 رضایت ازدواج بی چون و چرا و قطعی
🔮 بازگشت مال از دست رفته
🔮 بدست آوردن پول تا هر مبلغی از موکل(در چند ساعت)

✡ با متخصص یهود

ورود به کانال👇👇
https://t.me/joinchat/0OP3RhYDwAcyODdh

جهت سفارش👇
@RisheYahoudie
2,819
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 07:25

🔴در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ! شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,193
پزشك سلامت 💚

19 Nov, 07:24

❌تست سلامت دیسک مهره

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,106
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 20:14

✅ پیشنهاد ادمین #pinbahis
همین حالا در بهترین و معتبر ترین سایت پیشبینی و کازینو شانستو امتحان کن👇👇👇

https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0
481
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 20:14

🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅

سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022

💰15% فری‌بت بدون محدودیت برداشت هدیه هر بار واریز با پرفکت مانی و ووچر

✅امکان ویرایش شرط ثبت شده
🎁25% فری‌بت هدیه هر بار واریز با ارزهای دیجیتال
🎉 100% شارژ بیشتر هدیه اولین شارژ حساب ویژه مسابقات ورزشی

🔸ورودبه‌سایت‌بافیلترشکن‌سرورآلمان‌یا کانادا👇
💎www.pinbahis.com
••••••••••••••••••••••••••••••••••
💠 لینک کانال👇👇👇P28
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0
483
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 15:56

فشار خون، قاتل خاموش !

فشارخون بالا زمانی پیش می‌آید که فشارخون پمپ شده در شریان‌ها بیشتر از حد معمول باشد و قلب را وادار به کار سخت‌تر می‌کند

چیکار کنیم که فشار خون نگیریم؟

🔺به نمک زیاد نه بگویید
🔺استرس نداشته باشید
🔺وزنتان را کم کنید
🔺سیگار و الکل را ترک کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
5,183
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 15:55

❌زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند.

چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,996
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 15:55

📢🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

📊 آمار پیشبینی های دیروز #کلاک_بت:✅

1️⃣ فرم ضریب 1.28 ✅
2️⃣ فرم ضریب 1.47 ✅
3️⃣ فرم ضریب 2.12 ✅
4️⃣ فرم ضریب 1.29 ✅
5️⃣ فرم ضریب 1.89 ✅
6️⃣ فرم ضریب 3.01 ✅
7️⃣ فرم ضریب 1.65 ❌
8️⃣ فرم میکس 3.21 ✅
9️⃣ فرم میکس 2.87 ✅

هر #بت_زنی باید این کانال رو داشته باشه!↙️G28
🔗 https://t.me/+Uo7KqFzHKaJiODli
🔗 https://t.me/+Uo7KqFzHKaJiODli
1,666
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 15:55

اینجا بهت یاد میده دوبرابر درآمد کسب کنی👇👇

➡️ [ https://t.me/+Uo7KqFzHKaJiODli ]
1,549
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 06:11

❌ عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون رو میدونید؟

🟣افزایش دوره سرماخوردگی
🟣تضعیف سیستم ایمنی بدن
🟣رسوب کلسیم و پوکی استخوان
🟣تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,214
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 06:11

❌ بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب

یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,228
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 06:10

✅ پیشنهاد ادمین #pinbahis
همین حالا در بهترین و معتبر ترین سایت پیشبینی و کازینو شانستو امتحان کن👇👇👇

https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0
2,465
پزشك سلامت 💚

18 Nov, 06:10

🔅 پین باهیس| Pinbahis🔅
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
سایت پیشبینی قدیمی فعال در دو کشور 🇮🇷 و 🇹🇷
🇪🇸اسپانسر لالیگا در سال 2021 و 2022
📣تجربه ای متفاوت از شرط بندی میکس
🔴دو برابر شارژ بیشتر ویژه روزهای دوشنبه و جمعه
💥بیش از هزاران بازی محبوب اسلات
🎁100% هدیه خوش ‌آمدگویی کازینو ویژه اولین واریز تا سقف 20 میلیون ریال

🔸ورود به سایت با فیلترشکن سرور آلمان یا کانادا👇👇👇
💎https://warcjkvn.cfd/#/?btag=1847246

💠 لینک کانال👇👇👇r28
🔹 https://t.me/+2QtfPlu42v4yMTM0
2,549
پزشك سلامت 💚

17 Nov, 16:40

مهمترين علت بروز سرگيجه
بالا رفتن چربي در خون مي باشد
و هر وقت احساس سنگيني و
خواب آلودگي كرديد بايد به اين
امر در بدنتان مشكوك شويد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,102
پزشك سلامت 💚

17 Nov, 16:39

هیچگاه «ایبوپروفن‌‏» نخورید❗️

ایبوپروفن فقط درد را ساکت میکند و ریشه درد باقی میماند

👈کمخونی، آسیب بهDNA، سقط جنین، فشارخون، کاهش شنوایی و تضعیف شدید قلب از عوارض خطرناک ایبوپروفن است

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,462
پزشك سلامت 💚

17 Nov, 10:44

رفع درد زانو

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
و همان مقدار روغن زیتون را
با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو
را ماساژ دهید، این کار را باید
تا رفع درد تکرار کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,351
پزشك سلامت 💚

17 Nov, 07:02

چرا جوش های صورت رو نباید بترکونید؟!🤔

این گیف رو ببینید و برای عزیزانتان ارسال کنید👆

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,522
پزشك سلامت 💚

16 Nov, 15:33

در فصل سرد "گردو" بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد، چون اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی پرفشاری خون تنگی نفس ضعف میشود!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,334
پزشك سلامت 💚

16 Nov, 15:33

چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است

🔸خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد

🔸وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,613
پزشك سلامت 💚

16 Nov, 11:24

برخی از خواص درمانی پیازچه
عبارتند از:

✅ کاهش قند خون
✅ کاهش کلسترول خون بالا
✅ کاهش فشارخون بالا
✅کاهش ریسک پیشرفت سرطانِ
کولون و دیگر سرطان‌ها

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,688
پزشك سلامت 💚

16 Nov, 07:44

اگه قوز کمر و گردنت رو نمیخوای این حرکات رو انجام بده:

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,867
پزشك سلامت 💚

15 Nov, 18:49

💊 داروخانه ی خانگی
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)

⇠ سینوزیت: آناناس
⇠ کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
⇠ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
⇠ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
⇠ سرفه: عسل
⇠ دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
⇠ میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
⇠ پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
⇠ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
⇠ اگزما: گل همیشه بهار
⇠ گرمی کودکان: شربت آبلیمو
⇠ تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
⇠ زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
⇠ عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
⇠ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
⇠ سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
⇠ سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
⇠ دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
⇠ چربی خون: ماست و شوید
⇠ کبدچرب: چای سبز
⇠ بوی بد دهان: جعفری، کرفس
⇠ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
⇠ کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
⇠ نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
⇠ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
⇠ اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
⇠ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,286
پزشك سلامت 💚

15 Nov, 06:49

✅‍ مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟!

💊قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید می‌توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.

💊قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.

💊زینک: با معده خالی

💊امگا٣: بعد از هر وعده غذایی

💊اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا

💊ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
4,217
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 20:26

#فووووری پنالتی بزن 🥅⚽️ پول در بیار به راحتی با بازی پنالتی شوت کسب درآمد کنید خودم روزانه ۴.۵ میلیون دارم در میارم

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤩🤩🤩🤩🤩
 
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇 a21
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
471
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 20:26

این ویدیو رو حتما نگاه کن😍✅ ببین چطوری میشه پول در اورد 💵💵💸💵💵
464
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 15:37

زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند

نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند.

به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,232
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 15:37

برای هر بیماری چی بخوریم؟

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,512
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 15:37

بهترین سایت حال حاضر برای کسب درآمد ۱ میلیون شارژ کنید ۲ میلیون حسابتون شارژ میشه ✅✅✅😍😍😍🔥خودمم هستم 💙❤️
1,226
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 15:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
☑️ من #ادمین کانال هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g21
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,388
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 14:14

معجزه رزماری در درمان کم پشتی مو✌️

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,687
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 14:13

🔮 بازگشت معشوق را در چند ساعت (فوری)
🔮 رضایت ازدواج بی چون و چرا و قطعی
🔮 بازگشت مال از دست رفته
🔮 بدست آوردن پول تا هر مبلغی از موکل(در چند ساعت)

✡ با متخصص یهود

ورود به کانال👇
https://t.me/joinchat/Qz5xeJjSQV1iMDIx

جهت سفارش👇
@EsalatYahodie
1,512
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 11:08

☑️ آشنایی با داروهای پرمصرف ؛

👈🏻کاهش فشار خون :
آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس

👈🏻ضد اضطراب :
آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام

👈🏻ضد افسردگی :
سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین

👈🏻درد گوارشی :
سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول

👈🏻کاهش چربی خون :
آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول

👈🏻اسهال و دل پیچه :
بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین

👈🏻ضد تشنج :
کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال

👈🏻حساسیت فصلی :
لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

👈🏻آنتی بیوتیک :
ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها

👈🏻ضد خارش :
کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها

👈🏻تنظیم ضربانات قلبی :
پروپرانولول ، دیگوکسین

👈🏻ضد تهوع :
پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

👈🏻ضد سرفه :
دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین

👈🏻دیابت :
گلی بن گلامید ، انسولین ، متفورمین

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,176
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 07:57

هرشب قبل از خواب، این معجون را بنوشید تا 1 ماهه 10 کیلو وزن کم کنید 👌

1 حبه سیر را له کرده و در 1 فنجان آب داغ قرار دهید، سپس 1 قاشق عسل به آن اضافه نموده و آن را قبل از خواب میل کنید !

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,121
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 07:56

هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست❌

مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!!

پس کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟

🔹پیروكسیكام 👈 ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر
🔹مفنامیك اسید👈دردهای قاعدگی، دندان‌درد
🔹ناپروكسن👈 ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر
🔹نوافن👈 دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی
🔹ژلوفن👈 ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی
🔹ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب
🔹استامینوفن👈 ضددرد، ضد تب
🔹استامینوفن_كدئین👈 ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط
🔹آسپیرین ( آ. اس. آ)👈ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون
🔹آکسار (آ.ث.آ) 👈 ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
🔹ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,065
پزشك سلامت 💚

11 Nov, 07:55

لانا کازینو خاطرات بچگیمون رو زنده کرد 😍
یادتونه بچه بودیم بازی میکردیم گوی لیوانو😁 حالا انلاین بازی کن و پول در بیار
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶

💎50 دلار دریافت کنید با ثبت نام در لانا

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
R21
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa

🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,997
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 20:01

پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو

🎯 یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🃏

🔠🅰️🔠🅰️©️🅰️🔠🔠🔠🔠
💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
A20
ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,353
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 14:06

❗️چاق شدن صورت با ...

▫️بانوان شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل
▫️آقایان خوردن سیب زمینی آب پز با کره حیوانی

➕خانم هایی که کیست و غده دارند و در ایام عادت ماهیانه مصرف نکنند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,680
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 14:05

لطفا همه با دقت خیلی بالا به این کلیپ نگاه کنید !
این روش یکی از روشهای موثر و تاثیرگذار است که چینی ها بدون مراجعه به پزشک و مطب یا مصرف دارو، به کار می گیرند تا سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری هایی مثل کرونا بالا ببرند !
خود مراقبتی و پیشگیری را آغاز کنید تا بدن شما قوی شده و تسلیم این ویروس خطرناک نشود !
یادتون نره که بدن شما باید قوی باشه تا بتونه با این ویروس مبارزه کنه !
این دو دقیقه را برای عزیزانتون ارسال کنید تا با مصرف این معجون جادویی مقاومت بدنشان را بالا ببرند !👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,623
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 14:02

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ☑️☑️☑️

🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g20
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,439
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 07:39

می‌دونستید این نوروبیون که اینهمه بلاگرا و... ازش تعریف می‌کنن که اگر خسته و بی‌حال و ضعیفی بزن توش چی داره؟!
ویتامین B1, B6, B12

حالا تخم مرغ چی داره؟
B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12

با این تفاوت: مصرف خودسرانه نوروبیون عامل سرطان‌زاست و مصرف تخم مرغ از ۷ مدل سرطان پیشگیری می‌کنه!

مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ برای هیچ‌کس حتی عزیزان دیابتی و چاق و دارای کبدچرب منع نداره

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,094
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 07:39

رشد سریع مو

آب سیب زمینی کمی عسل و
زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده
و روی ریشه موی خود بریزید و نیم
ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این
ماسکی شگفت انگیز در رشد
موهای شما است.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,601
پزشك سلامت 💚

10 Nov, 07:38

#فووووری پنالتی بزن 🥅⚽️ پول در بیار به راحتی با بازی پنالتی شوت کسب درآمد کنید خودم روزانه ۴.۵ میلیون دارم در میارم

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🤩🤩🤩🤩🤩
 
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r20
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,566
پزشك سلامت 💚

09 Nov, 13:57

درمان حالت تهوع

بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی ‌توانند در معده خود نگهدارند، کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,517
پزشك سلامت 💚

08 Nov, 08:39

⭕️اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین:

1- شکلات تلخ:
برای کوتاه مدت حالتون رو اوکی میکنه.

2- چای بابونه:
می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه.

3- چند دونه بادوم:
عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه.

4- چای سبز:
اضطراب رو کم می‌کنه چون اسید آمینه داره.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,451
پزشك سلامت 💚

08 Nov, 06:57

اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,772
پزشك سلامت 💚

08 Nov, 06:57

پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو

🎯 یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🃏

🩸🅰️🩸🅰️🩸🅰️🩸🩸🩸🩸
💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
R18
ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,534
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 20:05

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

☑️ من #ادمین کانال هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇a17
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,986
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 15:30

‍ درمان ریفلاکس معده

علت آن زیاد بودن بلغم معده می باشد و درمان آن جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع به مدت ۵ دقیقه می باشد که بعد با یک قاشق غذاخوری عسل صبح ها نصف لیوان و شبها نیز نصف لیوان میل شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,462
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 15:01

اشتباه مهلک و کشنده ای که ایرانیان موقع پخت و پز مرغ، نادانسته انجام می دهند! شدیدا به ملت مرغ خور ایرانی توصیه می کنم این هشدار را جدی بگیرند! کمتر کسی تاکنون از این قضیه خبردار است که شستن مرغ قبل از پخت سبب مسمومیت شدید و مرگ می شود! اطلاع رسانی کنید!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,499
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 14:58

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ☑️☑️☑️

🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g17
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,292
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 07:06

❌ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

➕امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.

➕روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

➕ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.

➕کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.

➕منیزیم
سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.

➕آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,701
پزشك سلامت 💚

07 Nov, 07:01

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

☑️ من #ادمین کانال هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r17
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,438
پزشك سلامت 💚

06 Nov, 16:21

اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,983
پزشك سلامت 💚

06 Nov, 14:41

با انجام تمرین‌های بالا مفصل‌هایتان از شما تشکر خواهند کرد(☝️)

حتماً انجام دهید و برای عزیزانتان ارسال کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,927
پزشك سلامت 💚

06 Nov, 06:47

رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه 👌

👈سر و صورت را بخور سرکه بدهید !
👈بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,195
پزشك سلامت 💚

05 Nov, 19:23

🔻عناب، میوه‌ای که به تنهایی غذایی کامل است !

🔸کاهش دهنده حرارت بدن
🔸شستشودهنده سلولهای مغزی
🔸کاهش دهنده چربی خون
🔸مقوی مغز

🔸کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخور

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,229
پزشك سلامت 💚

05 Nov, 14:40

سبک زندگی شبانه خطرناک است

بسیاری افراد به خصوص جوانان شب‌ها کامل بیدار می‌مانند و در عوض تا لنگ ظهر در خوابند، این سبک زندگی به مرور باعث آسیب روانی و جسمی شده و بعد چند سال علائم افسردگی را ظاهر می‌کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,800
پزشك سلامت 💚

05 Nov, 09:45

خواص بعضی ار روغن‌های گیاهی برای ماساژ:

⚱روغن بابونه: تقویت و شفاف‌کننده پوست و مو محلل اخلاط
⚱روغن مورد: ضدعفونی کننده ضد زونا تقویت مو، رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی
⚱روغن بنفشه: برطرف‌کننده خارش پوست، برطرف‌کننده چین و چروک، ضد افتاب، درمان سینوزیت
⚱روغن کرچک: نرم‌کننده پوست، ضد افتاب و محافظ پوست، ضد درد مفاصل
⚱روغن رازیانه: ضد التهاب، روشن کننده، ضد رویش موهای زاید صورت، از بین برنده لک
⚱روغن زیتون: ضد چین و چروک، ضد درد مفاصل، ضد افتاب، رفع سوختگی، تقویت مو
⚱روغن نارگیل: تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده، جهت پوست‌های خشک و حساس، رفع ترک‌های پوستی و لب
⚱روغن رزماری: تقویت مو و ابرو
⚱روغن زرده تخم مرغ: تقویت مو، ضد سوختگی
⚱روغن اسفند: ضد درد مفاصل و ارتروز، محلل اخلاط پوستی
⚱روغن اسطوخدوس: ضد سینوزیت، ضد درد مفاصل، تقویت پوست و روشن کننده

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,744
پزشك سلامت 💚

05 Nov, 06:55

ببین کدوم مشکل لاغری رو داری؟ 🍽️

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,474
پزشك سلامت 💚

04 Nov, 17:16

خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد !🍳

▫️مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد.

+ پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,700
پزشك سلامت 💚

04 Nov, 14:25

4 تمرین برای درد ناحیه پشت👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,627
پزشك سلامت 💚

04 Nov, 07:42

خواص گردو+عسل در وعده صبحانه !

▫️تقویت کننده اعصاب
▫️کاهش کلسترول خون
▫️کاهش بیماری های قلبی

+ از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,967
پزشك سلامت 💚

04 Nov, 06:37

بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد!

از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و...

اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,915
پزشك سلامت 💚

04 Nov, 06:36

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ☑️☑️☑️

🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام در لانا کازینو🎲

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون 🪙🪙

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r14
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,471
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 20:23

⭕️⭕️... میز های متفاوت با دیلر های متنوع 🎲🎲
پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو

یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🎮🏹

💸💰 50 دلار بونوس ثبت نام

💲🎇 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🎮

ثبت نام در بازی جدید 💙👇
https://lanacasino.com/fa
A13
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,986
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 18:33

چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند !☕️

دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,215
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 16:51

چه غذاهایی باعث حفظ سلامت و تقویت هر قسمت از بدن میشه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,479
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 16:50

💥به به لانا کازینو برای هالووین بونوس ویژه گذاشته که فقط یک هفته فعال هست 💥
🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶🥶
🥶🥶🥶🥶🥶
💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی🛍
G13
ثبت نام در بازی جدید 👇🌐
https://lanacasino.com/fa

🌐کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,392
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 10:42

درمان بیماری ها با طب سنتی😍👇

کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
سرفه: یک قاشق عسل
دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
اگزما: گل همیشه بهار
گرمی کودکان: شربت آبلیمو
تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
درمان زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
چربی خون: ماست و شوید
کبدچرب: چای سبز
بوی بد دهان: جعفری، کرفس
دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,738
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 07:17

اگر زیاد پشت میز میشینید و شکل مهره های پشت یا کمری تون به حالت انحنا و خم درومده و به اصطلاح دچار (قوز کمری یا گوژپشتی ) شده این تمرینات بسیار مفید هستن👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,759
پزشك سلامت 💚

03 Nov, 07:17

پوکر انلاین اما واقعی 🃏 فقط در لانا کازینو

🎯 یعنی به راحتی میتونید دیلر هارو عوض کنید و از هر کدوم خوشتون اومد همون میز میشینین 🃏

🩸🅰️🩸🅰️🩸🅰️🩸🩸🩸🩸
💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
R13
ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇
https://lanacasino.com/fa
کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,507
پزشك سلامت 💚

02 Nov, 17:01

توصیه های ساده برای سرماخوردگی !🤒

▫️اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید.

▫️بر خلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود.

+ همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,117
پزشك سلامت 💚

02 Nov, 17:00

🔴 خطر استفاده مداوم از هندزفری

👈🏻عفونت گوش
👈🏻کاهش شنوایی
👈🏻ایجاد سرگیجه
👈🏻سردردهای مزمن
👈🏻مشکلات حرکتی
👈🏻کاهش تمرکز روی کار

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,036
پزشك سلامت 💚

02 Nov, 11:14

سعی کنید فلفل سیاه رو پای ثابت غذاهاتون کنید!

تنها ماده‌ای که در پژوهش‌های علمی این توانایی رو داشته غذای شما رو تبدیل به یک اکسیر ضد سرطان کنه. جاویسین و پلی‌فنول‌های داخل ایشون بوده و ترکیبات سمی که احتمال داره تو غذا تشکیل بشه رو خنثی می‌ کنه.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,129
پزشك سلامت 💚

02 Nov, 08:25

برای نخستین بار در جهان دانشمندان بیماری دیابت یک زن را به کمک سلول‌های چربی خودش درمان کردند

◽️دانشمندان در چین موفق شدند تا سلول‌های چربی یک زن را دوباره برنامه‌ریزی کرده و آن‌هارا به سلول‌های پانکراس تولیدکننده انسولین تبدیل کنند؛ کشفی که دیابت نوع اول او را معکوس کرد.

◽️این دستاورد به مجموعه‌ای از شواهد در حال رشد اضافه می‌کند که سلول‌های بنیادی برنامه‌ریزی‌شده می‌توانند روزی برای درمان این بیماری مزمن استفاده شوند. بیمار مورد مطالعه که تحت این روش روند درمان را طی کرده، پس از گذشت یک سال همچنان نیازی به تزریق انسولین ندارد‌./یورونیوز

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,123
پزشك سلامت 💚

02 Nov, 06:48

ماساژهای فوق العاده و کاربردی
برای رفع سردرد در هر زمان که مکانی بخواهید.

بی‌ آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید.

با یادگیری این شیوه‌های ماساژ برای همیشه سردردها را از خودتان دور کنید و در آرامش باشید!

این ماساژها را حتما یاد بگیرید
و به بقیه هم یاد بدهید. (ویدیو)

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,176
پزشك سلامت 💚

01 Nov, 13:43

اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، آب خوردن را فراموش نکنید!💧

▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود

▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم

+ همیشه به میزان کافی آب بخورید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,737
پزشك سلامت 💚

01 Nov, 13:42

خانمهای جوان بدانند
اگر فرزند زیبایی میخواهید در دوران حاملگی از خوردن این مواد خودداری کنید👇

👈🏻نوشابه
👈🏻كنسرو‌ها
👈🏻چای و قهوه
👈🏻غذا‌های مانده
👈🏻انواع سس ها
👈🏻ادویه های تند
👈🏻سوسيس و كالباس

‌کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,549
پزشك سلامت 💚

01 Nov, 11:26

چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر 🧠

▫️مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد

▫️سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط  تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید

▫️ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود

▫️ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند

▫️ مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد

+ مویز خوب مصرف کنید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,200
پزشك سلامت 💚

01 Nov, 06:16

🔻عناب، میوه‌ای که به تنهایی غذایی کامل است !

🔸کاهش دهنده حرارت بدن
🔸شستشودهنده سلولهای مغزی
🔸کاهش دهنده چربی خون
🔸مقوی مغز

🔸کسانی که قند دارند روزی 5 دانه عناب بخور

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,815
پزشك سلامت 💚

31 Oct, 16:48

برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد !🍅

اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد،ميتوانيد آن را درمواد زیرپیدا کنید

▫️گوجه فرنگی
▫️موز
▫️ماهی قزل آلا
▫️بادام
▫️گيلاس

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,668
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 19:32

از این بازی من روزانه ۵۰۰ هزار تومن خودم دارم در میارم از دست ندید ✅✅✅💸💵💴💸
571
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 19:32

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️

🐉 بازی جدید دراگون که ضرایب خیلی بالاتری نسبت به انفجار میده امروز من ۱۰۰ هزار شارژ کردم و پولمو کردم ۲ میلیون ۳۰۰ هزار 🐉

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇a6
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
574
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 16:56

برای از بین بردن گودی زیر چشم روش های زیر پیشنهاد میگردد:

✅گذاشتن حلقه های خیار
✅گذاشتن چای کیسه ای سرد
✅گذاشتن حلقه های سیب زمینی
✅ماساژ با مخلوط روغن بادام تلخ ولیموترش

‼️برای عزیزانتون بفرستید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,332
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 16:55

طبق تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی

خوردن پیتزا یک بار در هفته میتواند ابتلابه سرطان را کاهش دهد.پیتزاتا 59%ابتلا به سرطان مری،26%درصد سرطان روده بزرگ و34%درصد سرطان دهان را کاهش میدهد❗️

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,498
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 16:55

🎁🎁🎁با ثبت نام در لانا کازینو 50 دلار در حساب کاربری خود بونوس دریافت کنید ✅✅✅✅🔥
1,142
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 16:55

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ✊🤚🤩🤩

💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

پرمیوم رایگان دریافت کنید 🎁 🎁

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g6
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,249
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 07:13

درمان ریزش مو با سرکه و بادام

👈 اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه قبل از حمام دوقاشق سرکه سیب طبیعی به شامپوی خود اضافه کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,252
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 07:12

❌ماست و گوشت را همزمان نخورید!

ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم ‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,214
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 07:12

#یک میلیون شارژ کنید و 1 میلیون هم هدیه دریافت کنید جمعا میشه 2 میلیون 😍🎁🎁✅✅
1,926
پزشك سلامت 💚

27 Oct, 07:12

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🧡 بازی ها متنوع انفجار در لانا با ضرایب فوق العاده امروز من 300 هزار شارژ کردم و پولمو کردم 4 میلیون ۳۰۰ هزار 💜
🔹 تنها سایت مورد تایید ما لانا کازینو با بیشترین بازی های کازینو بین تمامی سایت ها ✅✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r6
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,039
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 13:56

تاثیر سرکه سیب بر درمان کبد چرب

کبد چرب یک بیماری مزمن است که درصورت عدم درمان بیمار را با عوارض جدی روبرو می‌کند. بهتر است بدانید خواص سرکه سیب ناشتا موجب درمان بیماری‌های کبد می‌شود.  زیرا به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و با رفع چربی‌های جمع شده در بدن موجب بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم می‌شود. همچنین یکی دیگر از خواص سرکه سیب برای کبد چرب  این است که ورم کبد را بهبود می‌بخشد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,898
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 13:56

❌نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب

🔺بروز لکه های پوستی
🔺 ورم پاها
🔺ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔺گوارش ضعیف
🔺سرماخوردگی
🔺خستگی دائمی
🔺دست و پای سرد

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,410
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 13:55

بجای انگشت زدن رو ایردراپ ها بیاید اینجا پوپ بازی کنید و پول در بیارید ✅✅✅🔥💵💵💵
969
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 13:55

⭐️ #ادمین_کانال_هستم

♥️رفقا میدونیم شرایط زندگی سخت شده و کسب درآمدها به مشکل شده پس با یک صنف کاری نمیشه موفق شد 🙏 من خود در لانا روزانه ۲.۳ میلیون در میارم و قطعا به شما هم میتونه کمک کنه پس حتما این کلیپ رو دانلود کنید📺

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g5
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,036
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 06:35

نسخه 120 ساله شدن !👌🏻

▫️روز را با میوه شروع کنید
▫️کشمش را جایگزین قند کنید
▫️نمکدانها را در ویترین بگذارید
▫️سیر و پیاز بخورید
▫️آب کافی بنوشید
▫️با نوشابه قهر کنید

+ و با روغن زیتون آشپزی

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,608
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 06:35

دو نوع غذای اصلی سرطان‌زا

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,676
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 06:35

🎁🎁🎁با ثبت نام در لانا کازینو 50 دلار در حساب کاربری خود بونوس دریافت کنید ✅✅✅✅🔥
1,657
پزشك سلامت 💚

26 Oct, 06:35

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️ در لانا ثبت نام کنید و پول پارو کنید 👇✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r5
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,739
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 19:45

خسته شدم بس اینور اونور سایت دیدم کلی تحقیق کردم سایت لانا از هر لحاظ اوکی و تایید شدس کلی بازی کازینویی داره و کلی اپشن شرطبندی 🌄🌄

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇a4
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,901
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 19:45

🎁🎁🎁با ثبت نام در لانا کازینو 50 دلار در حساب کاربری خود بونوس دریافت کنید ✅✅✅✅🔥
2,035
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 15:01

مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است !

▫️متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند

+ بین ساعت 11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,095
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 15:00

آجیل و دانه‌های حامی هورمونها

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,098
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 15:00

🎁🎁🎁با ثبت نام در لانا کازینو 50 دلار در حساب کاربری خود بونوس دریافت کنید ✅✅✅✅🔥
2,010
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 15:00

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ✊🤚🤩🤩

💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

پرمیوم رایگان دریافت کنید 🎁 🎁

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g4
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,239
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 05:50

چاى را با کشمش، بخورید !☕️

شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد.

+ پتاسيم موجود در كشمش موجب كاهش فشارخون و جلوگيري از دفع مايعات بدن مي‌شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,896
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 05:49

🔵 پنج گیاهی که باعث می‌شوند، شب راحت‌تر بخوابید...!

این پست رو با همه کسانی‌که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,325
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 05:49

به راحتی ۱۰ میلیون بزار ۲۰ میلیون شارژ شو و چندین برابرش کن هفتگی ۱۰۰ میلیون میتونی بزنی جیب😍😍✅✅✅
2,430
پزشك سلامت 💚

25 Oct, 05:49

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
من ادمین کانال با بازی ترید بلیزر روزانه ۵ میلیون پول در میارم💵

تموم ایران معتاد این بازی شدن اینجوریه که شبیه ترید آنلاین هست یعنی هم بازی میکنی و شبیه خط ترید برنده میشی و پول در میاری🪙🪙🪙

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید 🪙👇r4
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🖐
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,719
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 19:58

امروز با گل یا پوچ ۳ میلیون در آوردم 😎😎✅✅✅✅
1,837
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 19:58

⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️ در لانا ثبت نام کنید و پول پارو کنید 👇✅✅

گل یا پوچ بازی کن و میلیونی روزانه پول در بیارید مثله خودم ۳ میلیون 🤩🥳

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇a3
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,968
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 15:14

موز بخورید تا از سکته مغزی در امان بمانید !🍌

▫️نتایج پژوهشی در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل میکند

+ مصرف روزانه 3 تا 5 گرم پتاسیم برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی ضروری است

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,545
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 15:13

اگر ناخن های خشک و شکننده دارید:

آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن بگذاريد بعداز اینکه ناخنها كاملا درآن خیس خورد، بسیار بهتر و محکم تر از قبل خواهند شد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,526
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 15:13

حالا ۱۰ میلیون شارژ کنید به راحتی و ۲۰ میلیون شارژ شه حساب کاربریتون😍😍✅✅ ۱۰۰ درصد بونوس بی قید شرط از طریق تتر و ترون 💸💸💵💸💵
2,183
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 15:13

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📣این کلیپ رو دانلود کنید و مشاهده کنید ➡️

🧍‍♀️#مهلا از اراک تونست در لانا 8 میلیون پول در بیاره پس چرا تو نتونی؟

🔹 تنها سایت مورد تایید ما لانا کازینو با بیشترین بازی های کازینو بین تمامی سایت ها ✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️ g3
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,399
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 11:11

(6) دشمن اصلی ستون فقرات را بشناسید !

▫️نشستن چهار زانو
▫️ایستادن طولانی
▫️ بلند کردن اجسام سنگین
▫️ شکم بزرگ
▫️ شیوه ناصحیح خواب
▫️ بغل کردن بچه‌

+ برای عزیزانتون ارسال کنید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,672
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 06:11

خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی :

- خورش کدو
- خورش بامیه
- خورش به آلو
- سوپ جو
- شوربای خروس جوان محلی
- حریره بادام
- شیره بادام
- آب سیب شیرین
- فرنی رقیق
- شیربرنج رقیق

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,076
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 06:11

رفع چروک دور چشم 👀

دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید

5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا دو هفته

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,862
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 06:10

⭐️ #ادمین_کانال_هستم

خسته شدم بس اینور اونور سایت دیدم کلی تحقیق کردم سایت لانا از هر لحاظ اوکی و تایید شدس کلی بازی کازینویی داره و کلی اپشن شرطبندی 🌄🌄

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r3
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,693
پزشك سلامت 💚

24 Oct, 06:10

تنها سایت مورد تایید ما لانا کازینو هست وسلام✅✅✅🔥🔥🔥
2,463
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 20:02

این کلیپ رو حتما مشاهده کنید رفقا اگه دنبال پولی ✅✅✅💸💸✅✅✅
577
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 20:02

⭐️ #ادمین_کانال_هستم

سایت لانا بازی پوپ داره و کلی پول میشه از در آورد یعنی جوری هست که روزانه راحت میشه ۵ میلیون در آورد ازش 🌄🌄

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇a2
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
582
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 14:03

درمان قطعی و معجزه آسای بیماری دیابت

برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند ارسال کنید!

یک دانشمند آمریکایی
با استفاده از چهار عدد گیاه بامیه بیماری دیابت 115 نفر را درمان قطعی کرد

چهار عدد بامیه سبز را از وسط نصف کنید
ساعت 6 بعد از ظهر درون یک لیوان آب سرد تمیز قرار دهید و تا فردا 6 صبح درون آب بماند و صبح مایع درون لیوان را ناشتا قبل از صبحانه میل نمایید
این کار را به مدت ده روز حتما بی وقفه انجام دهید و بعد از ده روز قند خود را چک کنید. حتما شگفت زده خواهید شد

این مطلب را جدی بگیرید و به عزیزانی که از این بیماری رنج میبرند اطلاع رسانی نمایید. عنصر و داروی همه ی بیماری ها در طبیعت موجود است باید کشف شود و به آن اعتماد کرد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,479
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 14:03

آب ولرم داروست:

اگر آب ولرم را گرم بنوشید، دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
1,954
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 14:01

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️ در لانا ثبت نام کنید و پول پارو کنید 👇✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g2
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,673
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 14:01

بنازم خودمو 😎 گل یا پوچ؟ امروز ۳ میل در اوردم 😂😌😍😍✅✅✅
1,510
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 06:38

💥 دشمنان کبد را بشناسيم

جویدن آدامس و پاستیل
خوردن تخمه/سس مایونز
خوردن یخ و ادویه جات
خوردن غذای چرب روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده
بادمجان و میوه سبزونارس مثل گوجه نارس

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,478
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 06:37

چای زنجبیل برای کمک به گردش خون:

✨☕️نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای بهبود گردش خون، تب، لرز و عرق بیش از حد مناسب است.
☕️✨ زنجبیل حاوی ترکیبات فعالی مانند مواد معدنی و اسید های آمینه است که برای جریان خون منظم و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید هستند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,386
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 06:37

#یک میلیون شارژ کنید و 1 میلیون هم هدیه دریافت کنید جمعا میشه 2 میلیون 😍🎁🎁✅✅
2,180
پزشك سلامت 💚

23 Oct, 06:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🧡 بازی ها متنوع انفجار در لانا با ضرایب فوق العاده امروز من 300 هزار شارژ کردم و پولمو کردم 4 میلیون ۳۰۰ هزار 💜
🔹 تنها سایت مورد تایید ما لانا کازینو با بیشترین بازی های کازینو بین تمامی سایت ها ✅✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام
💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون
👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r2
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,219
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 19:38

میدونستی با بازی گل یا پوچ به راحتی میتونی پول در بیاری ✊🤚🤩🤩

⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️ در لانا ثبت نام کنید و پول پارو کنید 👇✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

پرمیوم رایگان دریافت کنید 🎁🎁

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇 a1
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,250
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 19:38

پشمامممم با گل یا پوچ ۲ میلیون برنده شدم😂😂😂🔥🔥🔥✅✅✅
2,120
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 19:17

🪙 تحلیل لحظه‌ای هر گرم طلا :
162
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 19:12

💰 هر وقت طلا میفروختم از شانس من فرداش کلی قیمتا بالا میرفت و میلیونی ضرر میکردم، تا اینکه با این چنل آشنا شدم و یاد گرفتم کی طلاهامو بفروشم و دوباره کی بخرم 🫠👇🏻
💰 @Tahlil_dolar_tala
224
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 15:08

⚠️ رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست 

▫️ از آنجا که سرعت رشد میکروب در سس مایونز بسیار بالاست، این ماده حاوی مواد نگهدارنده ای «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم» است که سرطان‌زا هستند. به تجربه ثابت شده است که در اقلام غذایی هیچ چیز به اندازه سس مایونز موجب صدمه به پوست صورت وجوش صورت نمی‌شود.

▫️همچنین استفاده طولانی مدت از سس مایونز، موجب بروز سنگ‌های صفراوی، ناراحتی‌های کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و گرفتگی عروق می‌گردد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,943
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 15:08

شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید !

باکتری ها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند
عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد
افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,869
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 15:07

برای پول در اوردن دریغ نکن خب؟ ☑️
☑️ من #ادمین کانال هستم روزانه بین ۲ الی ۵ میلیون پول در میارم در سایت لانا شما هم به راحتی میتونید پول خوبی از این سایت در بیارید چون هرچی شارژ کنید دو برابر شارژ میشین ☑️☑️👁

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️
🩸🅰️🩸🅰️🩸🅰️🩸🩸🩸🩸
ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇g1
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
2,663
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 15:07

بهترین سایت حال حاضر برای کسب درآمد ۱ میلیون شارژ کنید ۲ میلیون حسابتون شارژ میشه ✅✅✅😍😍😍🔥خودمم هستم 💙❤️
2,390
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 09:53

خرمالو رو با احتیاط نوش جان کنید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,103
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 07:40

عسل، داروی ویژه فصل سرما

🔹عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازه
🔸سرماخوردگی: 3 روز سیب و عسل بخورید
🔹سوزش سر دل: سرکه سیب+عسل بخورید
🔸ضدتهوع و ضد ویروس: یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف کنید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,148
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 07:39

اگه مشکلِ نَفخ و یبوست داری، حتما این دمنوش رو تست کن 👌👌

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,064
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 07:39

هوووووورا با بازیه گل یا پوچ تونستم ۱ میلیون برنده بشم تو لانا 😍✅✅ توام از دست ندهههههه💸💵
2,547
پزشك سلامت 💚

22 Oct, 07:39

⭕️⭕️⭕️... حدس بزن گل یا پوچ؟ پول در بیار در بزرگترین سایت بین المللی یعنی لانا کازینو 💸

⭐️ #ادمین_کانال_هستم ⭐️ در لانا ثبت نام کنید و پول پارو کنید 👇✅✅

💎50 دلار بونوس ثبت نام

💲 100% شارژ بیشتر برای واریز و شارژ از طریق ارز دیجیتال تتر و ترون

👑 30% شارژ بیشتر درگاه ریالی و پرفکت مانی⭐️

ثبت نام در بازی جدید ⭐️👇r1
https://lanacasino.com/fa

کانال تلگرام و آموزش بازی 👇🎮
https://t.me/+cEhF-_y3oxBmNDE0
1,933
پزشك سلامت 💚

21 Oct, 15:04

‏اگر در فصل سرد سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست

آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های ویروسی پیشگیری میکند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,243
پزشك سلامت 💚

21 Oct, 15:03

🔴 رهایی از سردرد و میگرن

پاها و دستها را در آب داغ قرار داده و پشت سرتان کمپرس یخ بگذارید

سرما فشار روی اعصاب را متوقف و گرما جریان خون به سمت بدن را زیاد میکند و سردرد رفع میشود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,770
پزشك سلامت 💚

21 Oct, 06:29

🔺️ 9 راهکار موثر در افزایش قد بعد از ۱۸سالگی

طناب بزنید
درست غذا بخورید
تمرینات کششی انجام دهید
بیشتر ورزش کنید
بیشتر بخوابید
بیشتر آفتاب بگیرید
یوگا تمرین کنید
الکل ننوشید
سیگار نکشید

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,809
پزشك سلامت 💚

21 Oct, 06:26

برگه تقلب ویتامین ها
اینو حتما سیو داشته باش

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,869
پزشك سلامت 💚

20 Oct, 14:42

عوارض جانبی مصرف قرص های لاغری چیست!!!

در صورتی که این داروها بیش از اندازه مصرف شوند یا مدت مصرف بیش از چند هفته شود، عوارض زیر بروز می کند:

• افزایش ضربان قلب
• افزایش فشار خون
• تعرق زیاد
• یبوست
• کم خوابی
• تشنگی زیاد
• گیجی
• پر بودن بینی
• سردرد
• اضطراب
• خشکی دهان

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,907
پزشك سلامت 💚

20 Oct, 14:41

5 ترکیب دارویی مرگبار!!!

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
2,899
پزشك سلامت 💚

20 Oct, 06:37

با اضافه کردن این خوراکی به صبحانه کلسترول را مغلوب کنید !👌🏻

▫️جو دوسر حاوی فیبر محلول است که باعث کاهش گلسترول (LDL) شما می شود

▫️توجه داشته باشید که فیبر محلول در غذاهایی مانند لوبیا ، جوانه بروکسل ، سیب و گلابی نیز یافت می شود

+ بنابراین ، 5 تا 10 گرم (یا بیشتر) فیبر محلول در روز باعث کاهش کلسترول LDL شما می شود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,224
پزشك سلامت 💚

20 Oct, 06:37

‍ ‍ درمان دیسک کمر

←خرما 4 عدد
←زنجبیل1 ق مربا خوری
←آردگندم20 گرم
←زردچوبه 2 ق مرباخوری
←دنبه گوسفندی 10گرم
✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » تا درمان شوید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,322
پزشك سلامت 💚

19 Oct, 14:45

کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است !👌🏻

▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود

▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد

▫️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند

▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود

+ برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:👇🏻
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه

کانال پزشک سلامت ↯
https://t.me/+kwd_6ZXBwZM5NjI8
3,504

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.