Доктор Анас Альфарадж @dr_alfaraj Telegramチャンネル

Доктор Анас Альфарадж

Доктор Анас Альфарадж
Доктор Анас Альфарадж | GOOD SUGAR

🌍 Канал про ДИАБЕТ.

Для тех кто хочет жить качественно и не бояться своего заболевания.

Здесь я обсуждаю только действенные, современные методы и публикую проверенные советы и рекомендации.
1,265 人の購読者
123 枚の写真
40 本の動画
最終更新日 01.03.2025 15:48

Современные методы управления диабетом: взгляд доктора Анас Альфарадж

В последние десятилетия диабет стал одной из наиболее распространенных хронических болезней во всем мире. По данным Всемирной организации здоровья, более 422 миллионов человек страдают от этого заболевания, и эта цифра продолжает расти. Одной из ключевых фигур в области диабетологии является доктор Анас Альфарадж, который через свой канал «GOOD SUGAR» делится знаниями и современными методами управления диабетом. Здесь пациенты и их близкие могут найти полезные советы, узнать о новых исследованиях и методах лечения, а также обсудить наиболее эффективные стратегии по улучшению качества жизни. Доктор Анас не только делится практическими рекомендациями, но и создает пространство, где люди могут быть уверены в действительности информации, которую они получают. Его подход основан на научных данных и многолетнем опыте работы с пациентами, которые борются с диабетом.

Что такое диабет и какие его основные типы?

Диабет — это группа заболеваний, характеризующихся высоким уровнем сахара в крови, что может привести к серьезным осложнениям, если не контролировать его. Основные типы диабета включают Диабет 1 типа, который обычно развивается в детском или юношеском возрасте и требует инсулиновой терапии, и Диабет 2 типа, который чаще всего развивается у взрослых, обычно связан с ожирением и малоподвижным образом жизни.

Существуют также другие формы диабета, такие как гестационный диабет, который может возникнуть во время беременности, и некоторые редкие формы, возникающие из-за генетических аномалий или аутоиммунных процессов. Разные типы диабета требуют различных подходов к лечению и управлению, что подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому пациенту.

Каковы современные методы лечения диабета?

Современные методы лечения диабета разнообразны и могут включать изменение образа жизни, диету, физические упражнения, а также медикаментозную терапию. Для пациентов с диабетом 1 типа инсулин является необходимым, и сегодня доступны различные формы инсулинов, включая инсулиновые помпы и непрерывный мониторинг уровня глюкозы.

Для пациентов с диабетом 2 типа управление весом и физическая активность играют ключевую роль. Новые классы медикаментов, такие как инкретиномиметики и SGLT-2 ингибиторы, значительно улучшили контроль уровня сахара в крови и уменьшили риск осложнений. С помощью доктора Анас Альфарадж пациенты могут получить индивидуальные рекомендации по лечению и поддержанию здоровья.

Какую роль играет диета в управлении диабетом?

Диета — один из основных компонентов в управлении диабетом, поскольку влияние пищи на уровень сахара в крови является критически важным. Правильный выбор продуктов, таких как овощи, фрукты, белки и цельнозерновые, может помочь контролировать уровень глюкозы и предотвратить резкие скачки сахара в крови.

Доктор Анас Альфарадж подчеркивает важность индивидуального подхода к планированию диеты, учитывая вкусовые предпочтения и образ жизни каждого пациента. Учитывая это, можно не только улучшить состояние здоровья, но и сделать процесс управления диабетом более комфортным и приятным.

Как технологии помогают в управлении диабетом?

Технологии играют все более важную роль в управлении диабетом, включая использование мобильных приложений для отслеживания уровня сахара, инсулиновых помп и систем непрерывного мониторинга глюкозы. Эти инструменты позволяют пациентам лучше контролировать свое состояние и принимать более обоснованные решения о лечении.

Доктор Анас Альфарадж поддерживает использование технологий в лечении диабета, подчеркивая их потенциал в повышении качества жизни пациентов и улучшении их результата. Технологии позволяют не только отслеживать здоровье, но и делиться данными с врачами, что способствует более эффективному лечению.

Что делать, если у меня есть семья с диабетом?

Если в вашей семье есть люди с диабетом, важно понимать, что это заболевание может иметь генетическую предрасположенность, но также и образ жизни играет значительную роль. Наблюдение за уровнем сахара в крови и регулярная физическая активность могут помочь предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа.

Доктор Анас Альфарадж рекомендует всем членам семьи придерживаться здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Знание о заболевании и его управлении поможет создать поддерживающую атмосферу для тех, кто сталкивается с диабетом и желает жить качественно.

Доктор Анас Альфарадж テレグラムチャンネル

Доктор Анас Альфарадж - это канал на Telegram, который посвящен проблеме диабета. Под никнеймом @dr_alfaraj, доктор Альфарадж делится своими знаниями и опытом по управлению диабетом, помогая тем, кто хочет жить полноценной жизнью, не боясь своего заболевания. На данном канале вы найдете только действенные и современные методы лечения диабета, а также проверенные советы и рекомендации от доктора. Если вы хотите быть в курсе последних тенденций в лечении диабета и получить качественную информацию от профессионала, канал Доктора Анаса Альфараджа - идеальное место для вас!

Доктор Анас Альфарадж の最新投稿

Post image

Доброго дня! Сегодня коснемся темы, которую я заметил не любят обсуждать пациенты, а возможно, не воспринимают её в серьез. 👨🏻‍⚕️ Но мне кажется очень важно знать, что ногам( и ступням) требуется особое внимание. Именно для этого есть ещё одно ежегодное обследование в нашем списке ⬇️

Нужно сделать электронейромиографию ( ЭМГ) нижних конечностей. Это исследование показывает чувствительность, есть ли нейропатия и как она прогрессирует. Человек, который теряет чувствительность, может не заметить, что получил травму 🩸, пусть и небольшую. Так реально может возникнуть риск ампутации. ( Небольшая рана превращается в язву, туда попадает инфекция, потом покрывается коркой, идет внутреннее воспаление, которое человек может не чувствовать, да, не чувствовать боли).

❗️Со стороны нервной системы мы должны смотреть ещё сосуды нижних конечностей. Поможет исследование УЗДГ или дуплексное сканирование артерий нижних конечностей, чтобы понять, что кровообращение там не нарушено.

К гангрене и ампутации приводит совмещение ухудшения чувствительности со стороны нервной системы и ухудшение кровообращения. Кислород не поступает, ногу пациент не чувствует, и это может закончиться плачевно.

И опять обращаю ваше внимание, я никого не хочу напугать, но предупредить обязан!

01 Mar, 11:04
108
Post image

А помните ли вы, как часто следует проходить окулиста? ❗️Пациент с диабетом один раз в год обязательно должен посещать офтальмолога.
И повторим несколько нюансов.


Например, на приеме врач должен вас смотреть обязательно с расширенным зрачком 👁️, чтобы оценить сосуды (так называемый сосудистый рисунок).

В идеале результат обследования ( этот рисунок) вам должны распечатать. С помощью этого осмотра мы можем оценить сетчатку и какие там могут быть изменения из года в год. Мы все знаем про ретинопатию и микрососудистые изменения.

☝️Если есть проблема с глазами, окулиста нужно посещать 2 раза в год. Всё также необходим осмотр с расширенным зрачком, чтобы определить, есть ли какие-то изменения, кровоизлияния и нужно ли что-то предпринимать по этому поводу. Смотрим динамику.

И очень важно, поэтому выделю жирным шрифтом: ухудшение состояния сетчатки и микрососудов не всегда может повлиять на остроту зрения. И не посещая офтальмолога, вы можете не догадываться о серьезных проблемах, которые уже есть. Как всегда призываю, относитесь к своему здоровью серьезно и бережно.

26 Feb, 17:28
218
Post image

Добрый день! Давайте повторим, какие ежегодные обследования также необходимы для пациентов с диабетом? 🔬

Обязательно нужно делать УЗИ щитовидной железы. При диабете часто бывают гормональные изменения. Если в щитовидке есть структурные изменения, это покажет УЗИ и если они есть, нужно контролировать гормоны.

🫀Сердечно-сосудистая система. При наличии возможности и в зависимости от возраста и стажа диабета я рекомендую делать ЭХО сердца, чтобы посмотреть, есть там изменения или нет.

☝️Нужно сделать холтеровское мониторирование артериального давления с ЭКГ, чтобы оценить давление. Если человек не знает, что у него гипертония и при этом плохой сахар, то возникает вероятность кровоизлияний, тромбов, инсультов и инфарктов.

Проходя эти исследования ежегодно, пациент знает, что у него всё хорошо с сердечно-сосудистой системой, нет изменений на уровне давления, нет изменений на уровне сердца, и ничего лечить по этому поводу не надо.

❗️А если есть, обязательно нужно контролировать давление и получать необходимую терапию от терапевта и кардиолога.

25 Feb, 09:20
322
Post image

Благодарю вас за отзывы, очень приятно получать такие сообщения. Я не все публикую, но обязательно все читаю и искренне благодарю за поддержку 🤗 Читая ваши слова, я понимаю, что все мои публикации делаются не зря, рад, что могу помочь и поделиться своими знаниями.

23 Feb, 14:44
320