http://www.aparat.com/v/Rz2ao
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴📚مشاور خانواده،
عضو هیات علمی دانشگاه آزاد
مدرس دانشگاه تهران،دانشگاه علوم پزشکی،دانشگاه هنر،استاد نمونه دانشگاه
🔴📺مجری و کارشناس صدا و سیما
💖💖💖💖💖💖💖💖
👈برای ارتباط مستقیم از طریق لینک زیر اقدام کنید :
@dr_ahmad_shafazade
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷 (Persian)
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷nnآیا شما به دنبال مشاوره در زمینه خانواده و روابط فراخانوادگی هستید؟ آیا نیاز به راهنمایی‌های علمی و حرفه‌ای دارید؟ اگر پاسختان بله است، کانال تلگرام "دکتر احمد شفازاده" مناسب شماست
این کانال توسط دکتر احمد شفازاده تأسیس شده است، که مشاور خانواده است و همچنین عضو هیات علمی دانشگاه آزاد، مدرس دانشگاه تهران، دانشگاه علوم پزشکی و دانشگاه هنر می‌باشد. وی همچنین استاد نمونه دانشگاه و مجری و کارشناس صدا و سیما است
در این کانال، شما می‌توانید از تجربیات و دانش فراوان دکتر شفازاده بهره‌مند شوید و با پرسش و پاسخ‌های وی به موضوعات مختلف، زندگی خود را بهتر کنید. از طریق لینک زیر می‌توانید به طور مستقیم با ایشان در ارتباط باشید:n@dr_ahmad_shafazadennبا عضویت در این کانال، به دنباله‌ی آخرین تازه‌ها و مطالب آموزشی و توجیهی دکتر شفازاده باشید و زندگی بهتری را برای خود و خانواده‌تان بسازید.
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:52
به قول صائب تبریزی:
«آرامش است؛عاقبت اضطراب ها..»
خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم، میخندیم:)
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
«آرامش است؛عاقبت اضطراب ها..»
خلاصه که اینقدر غصه نخورید بالاخره خوب میشه، قشنگ میشه، میرسیم، میبینیم، میخندیم:)
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:51
+من روی هدف‌هام متمرکز می‌مونم.
حتی زمانی که لحظات سختی رو دارم میگذرونم، تسلیم نمیشم.
می‌دونم که موفقیت با تداوم داشتن اتفاق میفته.
اوضاع بهتر میشه.
توکلم به خدا باشه هیچ مشکل و مبارزه‌ای سد راهم نمیشه.
هر چیزی که لیاقتشو دارم توی مسیر موفقیتم قرار می‌گیره 💪🥇~•
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
حتی زمانی که لحظات سختی رو دارم میگذرونم، تسلیم نمیشم.
می‌دونم که موفقیت با تداوم داشتن اتفاق میفته.
اوضاع بهتر میشه.
توکلم به خدا باشه هیچ مشکل و مبارزه‌ای سد راهم نمیشه.
هر چیزی که لیاقتشو دارم توی مسیر موفقیتم قرار می‌گیره 💪🥇~•
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:49
نیمه شبی چند دوست به قایق‌سواری رفتند و مدت زیادی پارو زدند.
سپیده که زد گفتند چقدر رفته‌ایم؟ تمام شب را پارو زده‌ایم!
اما دیدند درست در همان‌جایی هستند که شب پیش بودند!
آنان تمام شب را پارو زده بودند، ولی یادشان رفته بود طناب قایق را از ساحل باز کنند!
در اقیانوﺱ بی پایان هستی، انسانی که قایقش را از این ساحل باز نکرده باشد هر چقدر هم که رنج ببرد، به هیچ کجا نخواهد رسید!
قایق تو به کجا بسته شده است؟
آیا به بدنت بسته شده؟
به افکارت؟
به ناامیدی هایت؟
به ترســها و نگرانیــهایت؟
به گذشته ات؟
و یا به عواطفت؟ ...
این ها طناب هاي قايق تو هستند …
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
سپیده که زد گفتند چقدر رفته‌ایم؟ تمام شب را پارو زده‌ایم!
اما دیدند درست در همان‌جایی هستند که شب پیش بودند!
آنان تمام شب را پارو زده بودند، ولی یادشان رفته بود طناب قایق را از ساحل باز کنند!
در اقیانوﺱ بی پایان هستی، انسانی که قایقش را از این ساحل باز نکرده باشد هر چقدر هم که رنج ببرد، به هیچ کجا نخواهد رسید!
قایق تو به کجا بسته شده است؟
آیا به بدنت بسته شده؟
به افکارت؟
به ناامیدی هایت؟
به ترســها و نگرانیــهایت؟
به گذشته ات؟
و یا به عواطفت؟ ...
این ها طناب هاي قايق تو هستند …
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:48
چیکار داری میکنی با زندگیت 🤔
بغیر از خودت کی به فکرته 🤷🏼♂
هممون تنهاییم
همه درگیر زندگی های خودمونیم
وقتی بند نافو موقعی که از ما و مادرمون جدا کردن دیگه تنها شدیم 🧑🏽🦯🙁
ما فقط توهم داریم که همدم و مونس داریم
وگرنه هیچکسی نیس دلش برات بسوزه
من گذروندم این روزا رو 👌🏽🌙
اینا رو گفتم بدونی خبری نیس ⏱❗️
تو باید یاد بگیری تنهایی جنگیدنو وگرنه همه لهت میکنن از روت رد میشن 🔥🎗
این که واقعا کسی از جونش مایه بذاره به نتیجه میرسه چون قانون این دنیا همینه 🚵🏼♂🏆
پاشو
مثل یک جنگجو که اگه شکست بخوره میمیره
به رویاهات نگاه کن 😎♥️
بجنگ ، که زندگی چیزی جز جنگیدن و رسیدن به آرزوهات نیست 🤩🍀
@dr_ahmad_shefazadeh
بغیر از خودت کی به فکرته 🤷🏼♂
هممون تنهاییم
همه درگیر زندگی های خودمونیم
وقتی بند نافو موقعی که از ما و مادرمون جدا کردن دیگه تنها شدیم 🧑🏽🦯🙁
ما فقط توهم داریم که همدم و مونس داریم
وگرنه هیچکسی نیس دلش برات بسوزه
من گذروندم این روزا رو 👌🏽🌙
اینا رو گفتم بدونی خبری نیس ⏱❗️
تو باید یاد بگیری تنهایی جنگیدنو وگرنه همه لهت میکنن از روت رد میشن 🔥🎗
این که واقعا کسی از جونش مایه بذاره به نتیجه میرسه چون قانون این دنیا همینه 🚵🏼♂🏆
پاشو
مثل یک جنگجو که اگه شکست بخوره میمیره
به رویاهات نگاه کن 😎♥️
بجنگ ، که زندگی چیزی جز جنگیدن و رسیدن به آرزوهات نیست 🤩🍀
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:45
عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت
که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت
من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش
هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت
همه کس طالب یارند چه هشیار و چه مست
همه جا خانه عشق است چه مسجد چه کنشت
سر تسلیم من و خشت در میکده‌ها
مدعی گر نکند فهم سخن گو سر و خشت
ناامیدم مکن از سابقه لطف ازل
تو پس پرده چه دانی که که خوب است و که زشت
نه من از پرده تقوا به درافتادم و بس
پدرم نیز بهشت ابد از دست بهشت
حافظا روز اجل گر به کف آری جامی
یک سر از کوی خرابات برندت به بهشت
حافظ
@dr_ahmad_shefazadeh
که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت
من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش
هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت
همه کس طالب یارند چه هشیار و چه مست
همه جا خانه عشق است چه مسجد چه کنشت
سر تسلیم من و خشت در میکده‌ها
مدعی گر نکند فهم سخن گو سر و خشت
ناامیدم مکن از سابقه لطف ازل
تو پس پرده چه دانی که که خوب است و که زشت
نه من از پرده تقوا به درافتادم و بس
پدرم نیز بهشت ابد از دست بهشت
حافظا روز اجل گر به کف آری جامی
یک سر از کوی خرابات برندت به بهشت
حافظ
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:44
دقایقی را که به عیب جویی،
دیگران می گذرانیم،
اگر صرف،
اندیشیدن به عیبهای خود کنیم،
فایده های زیادی می بریم،
که کوچکترین آن خودشناسی است ..
🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام:
عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد.
@dr_ahmad_shefazadeh
دیگران می گذرانیم،
اگر صرف،
اندیشیدن به عیبهای خود کنیم،
فایده های زیادی می بریم،
که کوچکترین آن خودشناسی است ..
🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام:
عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد.
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:43
اینم هدیه کوچیک امشب من :
موسیقی درمانی براتون گذاشتم
ریلکس کنید ،به رویاهاتون فکر کنید و لبخند بزنید.
دکتر شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
موسیقی درمانی براتون گذاشتم
ریلکس کنید ،به رویاهاتون فکر کنید و لبخند بزنید.
دکتر شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:39
اینم هدیه کوچیک امشب من :
موسیقی درمانی براتون گذاشتم
ریلکس کنید ،به رویاهاتون فکر کنید و لبخند بزنید.
دکتر شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
موسیقی درمانی براتون گذاشتم
ریلکس کنید ،به رویاهاتون فکر کنید و لبخند بزنید.
دکتر شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
26 Nov, 19:28
بذار قضاوتت کنن؛ بذار در موردت اشتباه فکر کنن؛ بذار پشت سرت حرف بزنن.
اینکه دیگران در موردت چه فکری میکنن مشکل تو نیست.
نظر آدما برات نون و آب نمیشه. پس رو خودت تمرکز‌کن؛ مهربون بمون، به عشقت متعهد بمون، خودت بمون و در اصالت خودت رها باش. مهم نیست که اونا چیکار میکنن یا چی میگن تو هرگز به ارزش خودت شک نکن و مثل همیشه به درخشیدن ادامه بده.
@dr_ahmad_shefazadeh
اینکه دیگران در موردت چه فکری میکنن مشکل تو نیست.
نظر آدما برات نون و آب نمیشه. پس رو خودت تمرکز‌کن؛ مهربون بمون، به عشقت متعهد بمون، خودت بمون و در اصالت خودت رها باش. مهم نیست که اونا چیکار میکنن یا چی میگن تو هرگز به ارزش خودت شک نکن و مثل همیشه به درخشیدن ادامه بده.
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
22 Nov, 14:22
.
ماهى به آب گفتا ، من عاشق تو هستم..
از لذت حضورت ، مى را نخورده مستم!
آيا تو ميپذيرى ، عشق خدائيم را ؟..
تا اين که بر نتابى ، ديگر جدائيم را؟!
آب روان به ماهى ، گفتا که باشد اما..
لطفا بده مجالى ، تا صبح روز فردا!
بايد که خلوتى با ، افکار خود نمايم..
اينجا بمان که فردا ، با پاسخت بيايم!
ماهي قبول کرد و ، آب روان گذر کرد..
تنها براى يک شب ، از پيش او سفر کرد!
وقتى که آمدش باز ، تا اين که گويد آرى..
يک حجله ديد و عکسى ، بر آن به يادگارى!
خود را ز پيش ماهى ، ديشب که برده بودش..
آن شاه ماهى عشق ، بى آب مرده بودش!
ناليد و يادش افتاد ، از ماهى آن صدايي..
وقتى که گفت با عشق ، ميميرم از جدايى!!
ای کاش آب می ماند ، آن شب کنار ماهی..
ماهی دلش نمی مرد ، از درد بی وفایی!
آری من و شما هم ، مانند آب و ماهی..
یک لحظه غفلت از هم ،یعنی همین جدایی!
@dr_ahmad_shefazadeh💔
ماهى به آب گفتا ، من عاشق تو هستم..
از لذت حضورت ، مى را نخورده مستم!
آيا تو ميپذيرى ، عشق خدائيم را ؟..
تا اين که بر نتابى ، ديگر جدائيم را؟!
آب روان به ماهى ، گفتا که باشد اما..
لطفا بده مجالى ، تا صبح روز فردا!
بايد که خلوتى با ، افکار خود نمايم..
اينجا بمان که فردا ، با پاسخت بيايم!
ماهي قبول کرد و ، آب روان گذر کرد..
تنها براى يک شب ، از پيش او سفر کرد!
وقتى که آمدش باز ، تا اين که گويد آرى..
يک حجله ديد و عکسى ، بر آن به يادگارى!
خود را ز پيش ماهى ، ديشب که برده بودش..
آن شاه ماهى عشق ، بى آب مرده بودش!
ناليد و يادش افتاد ، از ماهى آن صدايي..
وقتى که گفت با عشق ، ميميرم از جدايى!!
ای کاش آب می ماند ، آن شب کنار ماهی..
ماهی دلش نمی مرد ، از درد بی وفایی!
آری من و شما هم ، مانند آب و ماهی..
یک لحظه غفلت از هم ،یعنی همین جدایی!
@dr_ahmad_shefazadeh💔
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
22 Nov, 14:18
👌
نه در گذشته زندگی میکنم
و نه از آینده باخبرم
انچه دارم همین لحظه است
و همین لحظه برای من
عین زندگی و پر از نشانه هاي خوب است...🍃
@dr_ahmad_shefazadeh
🌸| 🌱🌱🌱🌱🌱
نه در گذشته زندگی میکنم
و نه از آینده باخبرم
انچه دارم همین لحظه است
و همین لحظه برای من
عین زندگی و پر از نشانه هاي خوب است...🍃
@dr_ahmad_shefazadeh
🌸| 🌱🌱🌱🌱🌱
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
22 Nov, 14:17
گل که باشی باغبانها دست چینت میکنند
سنگ باشی میتراشند و نگینت میکنند
هرگز از این پیله تنهایی ات غمگین نباش
روزگاری میرسد فرش زمینت میکنند
چوب خشکی در بیابان باش اما مرد باش
چوب نامردی اگر در آستینت میکنند
ای درخت پیر
بر این شاخه ها دل خوش نکن
چون که با دست تبر
مطبخ نشینت میکنند
نیشخند دوستان
از زخم دشمن بدتر است
آشنایان بیشتر اندوهگینت میکنند
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🌸🌺🌱🌱🌱🌱🌱
سنگ باشی میتراشند و نگینت میکنند
هرگز از این پیله تنهایی ات غمگین نباش
روزگاری میرسد فرش زمینت میکنند
چوب خشکی در بیابان باش اما مرد باش
چوب نامردی اگر در آستینت میکنند
ای درخت پیر
بر این شاخه ها دل خوش نکن
چون که با دست تبر
مطبخ نشینت میکنند
نیشخند دوستان
از زخم دشمن بدتر است
آشنایان بیشتر اندوهگینت میکنند
دکتر احمد شفازاده
@dr_ahmad_shefazadeh
🌸🌺🌱🌱🌱🌱🌱
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Nov, 20:29
چهار تا درس مهم زندگی هست که باید بدونی:
-احترام برای کسیه که لایقشه نه طالبش!
-حرف رو بیشتر از دو بار تکرار نکن؛هم ارزشش رو از دست میده هم خودت رو بی ارزش میکنی.
-قورباغه رو تو تشت طلا هم بذاری بازم میپره تو مرداب!پس برای آدمای اطرافت بیشتر از لیاقتشون وقت نذار!
-کسی که فرق تو رو با بقیه نمیفهمه همون بهتر با بقیه بمونه..!
-هیچوقت کاری نکن که آدمای ارزون واست گرون تموم بشن.
@dr_ahmad_shefazadeh⛔️
-احترام برای کسیه که لایقشه نه طالبش!
-حرف رو بیشتر از دو بار تکرار نکن؛هم ارزشش رو از دست میده هم خودت رو بی ارزش میکنی.
-قورباغه رو تو تشت طلا هم بذاری بازم میپره تو مرداب!پس برای آدمای اطرافت بیشتر از لیاقتشون وقت نذار!
-کسی که فرق تو رو با بقیه نمیفهمه همون بهتر با بقیه بمونه..!
-هیچوقت کاری نکن که آدمای ارزون واست گرون تموم بشن.
@dr_ahmad_shefazadeh⛔️
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Nov, 20:27
خدا وقتی نخواهد عمر دنیا سر نخواهد شد
گلوی خشک صحرایی به باران تر نخواهد شد
و تا وقتی نخواهد برگی از کاجی نمی افتد
و باغی از هجوم داس ها پر پر نخواهد شد
خدا وقتی نخواهد دانه ای کوچکتر از باران
گلی بالا رونده مثل نیلوفر نخواهد شد
و کرم کوچکی پروانه ای زیبا و کوهی سخت
عقیق و شیشه و آیینه و مرمر نخواهد شد
خدا وقتی بخواهد می‌شود وقتی نخواهد نه
گلی بازیچه ی طوفان غارتگر نخواهد شد
خدا وقتی بخواهد غیر ممکن می‌شود ممکن
ولی وقتی نخواهد واقعا دیگر نخواهد شد
@dr_ahmad_shefazadeh🙏
گلوی خشک صحرایی به باران تر نخواهد شد
و تا وقتی نخواهد برگی از کاجی نمی افتد
و باغی از هجوم داس ها پر پر نخواهد شد
خدا وقتی نخواهد دانه ای کوچکتر از باران
گلی بالا رونده مثل نیلوفر نخواهد شد
و کرم کوچکی پروانه ای زیبا و کوهی سخت
عقیق و شیشه و آیینه و مرمر نخواهد شد
خدا وقتی بخواهد می‌شود وقتی نخواهد نه
گلی بازیچه ی طوفان غارتگر نخواهد شد
خدا وقتی بخواهد غیر ممکن می‌شود ممکن
ولی وقتی نخواهد واقعا دیگر نخواهد شد
@dr_ahmad_shefazadeh🙏
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Nov, 20:24
به ما سوختن و ساختن را آموختند
و افسوس که هیچ کس به ما نگفت؛
نساختی هم مهم نیست ؛
مهم نسوختن است
مهم این است که تو یکبار
فرصت زندگی داری...
سالی که گذشت، ماهی که رفت،
روزی که تمام شد،
دیگر بر نخواهد گشت
حتی همین لحظه که چشم های
مهربانت را به این صفحه ی کوچک
مستطیل شکل دوخته ای
هرگز تکرار نخواهد شد
کسی به ما نگفت ؛
ماندن به پای آدم های اشتباهی
هنر نیست
هنر زندگی، جسارت داشتن است
از پیله رها شدن و پرواز کردن است
هنر،رقصیدن و خندیدن و
عشق ورزیدن است
هنر، با پروانه ها چرخیدن
و گل ها را بوسیدن است
هنر ، مهربان بودن است
زندگی کردن است
هنر نسوختن است
حتی به قیمت نساختن ...!
@dr_ahmad_shefazadeh🌺
و افسوس که هیچ کس به ما نگفت؛
نساختی هم مهم نیست ؛
مهم نسوختن است
مهم این است که تو یکبار
فرصت زندگی داری...
سالی که گذشت، ماهی که رفت،
روزی که تمام شد،
دیگر بر نخواهد گشت
حتی همین لحظه که چشم های
مهربانت را به این صفحه ی کوچک
مستطیل شکل دوخته ای
هرگز تکرار نخواهد شد
کسی به ما نگفت ؛
ماندن به پای آدم های اشتباهی
هنر نیست
هنر زندگی، جسارت داشتن است
از پیله رها شدن و پرواز کردن است
هنر،رقصیدن و خندیدن و
عشق ورزیدن است
هنر، با پروانه ها چرخیدن
و گل ها را بوسیدن است
هنر ، مهربان بودن است
زندگی کردن است
هنر نسوختن است
حتی به قیمت نساختن ...!
@dr_ahmad_shefazadeh🌺
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Nov, 20:22
می‌خوام این رو بدونی که؛
اشکالی نداره اگه هنوز به جایی که میخوای باشی، نرسیدی
هرچیز خوبی تو زندگی هزینه داره و زمان می‌بره تا بدست بیاد
پس خودتو با دیگران مقایسه نکن چون شرایط و زمان آدم‌ها با هم فرق داره..
صبور باش و به تلاش و اُمید ادامه بده..
نوبت تو هم میشه💥
@dr_ahmad_shefazadeh
اشکالی نداره اگه هنوز به جایی که میخوای باشی، نرسیدی
هرچیز خوبی تو زندگی هزینه داره و زمان می‌بره تا بدست بیاد
پس خودتو با دیگران مقایسه نکن چون شرایط و زمان آدم‌ها با هم فرق داره..
صبور باش و به تلاش و اُمید ادامه بده..
نوبت تو هم میشه💥
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Nov, 20:20
😀فواید "خنده درمانی"
انسان تنها گونه جانوری‌ست که توانایی خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن مسری‌ست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را شاد کند.
تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را فراموش میکنند.
بخاطر فعالیت بالای قشر مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خنده‌های پخته تر، مفهومی‌تر و عمیق‌تری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد.
تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است.
بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است:
۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....)
۲- افزایش سلامت قلب و عروق
۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن
۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن )
۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز
۶- بهبود اضطراب و افسردگی
۷- بهبود خواب
@dr_ahmad_shefazadeh😊
انسان تنها گونه جانوری‌ست که توانایی خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن مسری‌ست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را شاد کند.
تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را فراموش میکنند.
بخاطر فعالیت بالای قشر مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خنده‌های پخته تر، مفهومی‌تر و عمیق‌تری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد.
تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است.
بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است:
۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....)
۲- افزایش سلامت قلب و عروق
۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن
۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن )
۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز
۶- بهبود اضطراب و افسردگی
۷- بهبود خواب
@dr_ahmad_shefazadeh😊
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
12 Nov, 17:19
سلام استاد شب تون بخیر
واقعا مطالب مفید و کاربردی گفتید
مثل همیشه عالی و بی نظیر هستید
و هیچ کلمه ای برای توصیف تون کافی نیست و کمه
باعث افتخاره دانشجوی شما بودن❤️🙏🏻
نازنین خوشقدم
واقعا مطالب مفید و کاربردی گفتید
مثل همیشه عالی و بی نظیر هستید
و هیچ کلمه ای برای توصیف تون کافی نیست و کمه
باعث افتخاره دانشجوی شما بودن❤️🙏🏻
نازنین خوشقدم
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
12 Nov, 16:57
لطفا نظرات خودتون رو پیرامون سخنرانی امروز در لینک زیر ارسال بفرمایید:
@dr_ahmad_shafazade
@dr_ahmad_shafazade
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
12 Nov, 16:55
از حضور عزیزانی که امروز در همایش شرکت کردند و بنده رو قابل دونستند صمیمانه تشکر و قدر دانی می کنم.
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
12 Nov, 11:05
توجه توجه
محل برگزاری همایش : سالن اجتماعات دانشکده علوم پایه
محل برگزاری همایش : سالن اجتماعات دانشکده علوم پایه
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 14:07
عباس زاده:
سلام ودرود خدمت استاد بزرگوار
تولدتون پرتکرار استاد عزیز
برایتان از خداوند منان سلامتی،آرامش و طول عمر با عزت آرزو دارم 🙏🎁🎂
سلام ودرود خدمت استاد بزرگوار
تولدتون پرتکرار استاد عزیز
برایتان از خداوند منان سلامتی،آرامش و طول عمر با عزت آرزو دارم 🙏🎁🎂
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 13:58
تولدتان مبارک استاد عزیز
در این روز خاص می خواهم از شما به خاطر صبر و از خود گذشتگی بی حدتان تشکر کنم
شما نمونه ی یک استاد واقعی هستید
دانشجوی شما
فاطمه علیزاده
رشته ی روانشناسی
در این روز خاص می خواهم از شما به خاطر صبر و از خود گذشتگی بی حدتان تشکر کنم
شما نمونه ی یک استاد واقعی هستید
دانشجوی شما
فاطمه علیزاده
رشته ی روانشناسی
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 09:57
آرزومند پدیدار شدن معجزه ی خوشبختی در زندگی شما هستم لحظه های خوش و سعادت نصیب شما استاد گرامی
تولدتان مبارک
تولدتون هزاران بار مبارکمون باشه خفن ترین استاد دنیا 🎂🎊🎁🌈🧿🎉❤️لیلا رفیعی🌺
تولدتان مبارک
تولدتون هزاران بار مبارکمون باشه خفن ترین استاد دنیا 🎂🎊🎁🌈🧿🎉❤️لیلا رفیعی🌺
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 09:56
سلام آقای دکتر تولدتون مبارک
خداوند هم درمورد خاص بودن شما این موضوع رو آشکار کرد و همین بس که تولد شما باامروز مصادف شد. در این روز بزرگ آرامش قدرت ثروت را براتون آرزو میکنم واز خدا میخواهم مثل همیشه نگاه ویژه بهتون داشته باشه بهترین استاد دنیا🤲
فتحی
خداوند هم درمورد خاص بودن شما این موضوع رو آشکار کرد و همین بس که تولد شما باامروز مصادف شد. در این روز بزرگ آرامش قدرت ثروت را براتون آرزو میکنم واز خدا میخواهم مثل همیشه نگاه ویژه بهتون داشته باشه بهترین استاد دنیا🤲
فتحی
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 09:54
nonosh:
سلام استاد عزیز
میلادتون پرتکرار
از خدا در اوج بودن و در اوج ماندن رو براتون آرزو میکنم
بی شک یکی از بهترین استادانی بودید که من تا به امروز افتخار داشتم سر کلاساشون بشینم
تنتون سلامت و دلتون شاد🎉🎉🎉🎊🎊🎊🥰🥰🥰🥰
سلام استاد عزیز
میلادتون پرتکرار
از خدا در اوج بودن و در اوج ماندن رو براتون آرزو میکنم
بی شک یکی از بهترین استادانی بودید که من تا به امروز افتخار داشتم سر کلاساشون بشینم
تنتون سلامت و دلتون شاد🎉🎉🎉🎊🎊🎊🥰🥰🥰🥰
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 06:05
قلخانباز:
استاد گرامی 🥳😍🙏
تولدتون خیلی مبارک باشه
با آرزوی سلامتی و شادی و آرامش و موفقیت های روزافزون براتون
🤩🌹🌹
ان شاالله هر جایی که هستین پر از خیر و برکت باشه براتون و حال دلتون خوب باشه 🙏🌹🌹🥳
استاد گرامی 🥳😍🙏
تولدتون خیلی مبارک باشه
با آرزوی سلامتی و شادی و آرامش و موفقیت های روزافزون براتون
🤩🌹🌹
ان شاالله هر جایی که هستین پر از خیر و برکت باشه براتون و حال دلتون خوب باشه 🙏🌹🌹🥳
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
07 Nov, 03:53
زهرا کرمی:
تولدتان مبارک استاد عزیز
در این روز خاص می خواهم از شما به خاطر صبر و از خود گذشتگی بی حدتان تشکر کنم
شما نمونه ی یک استاد واقعی هستید
بهترین جایگاه و بهترین شرایط را برایتان از خدا طلب می کنم🌹
تولدتان مبارک استاد عزیز
در این روز خاص می خواهم از شما به خاطر صبر و از خود گذشتگی بی حدتان تشکر کنم
شما نمونه ی یک استاد واقعی هستید
بهترین جایگاه و بهترین شرایط را برایتان از خدا طلب می کنم🌹
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
23 Oct, 17:56
ممنونم از دانشجوی بزرگوارم خانم خزایی که با ارسال این عکس سورپرایزم کردند.🌺🌺🌺🌺🌺
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
22 Oct, 15:10
انا لله و انا الیه راجعون
جناب آقای دکتر کمالزاده
برادر عزیزم دوست و صدیق ارجمندم رفیق ۲۰ ساله
درگذشت همسر بزرگوارتان که ایضا" سالها در دانشگاه علوم پزشکی بنده در خدمتشان بوده ام بسیار ضایعه ای اسفناک و دردآور بود.
می دانم که دچار غمی بزرگ شده اید و باز می دانم که اهل معرفت و دانایی هستید و با توکل بر خدا و توسل به ائمه اطهار این فقدان جانسوز را تحمل خواهید کرد.
لذا ضمن عرض تسلیت از خداوند می خواهم به شما اجر صابران را عنایت فرماید.
جناب آقای دکتر کمالزاده
برادر عزیزم دوست و صدیق ارجمندم رفیق ۲۰ ساله
درگذشت همسر بزرگوارتان که ایضا" سالها در دانشگاه علوم پزشکی بنده در خدمتشان بوده ام بسیار ضایعه ای اسفناک و دردآور بود.
می دانم که دچار غمی بزرگ شده اید و باز می دانم که اهل معرفت و دانایی هستید و با توکل بر خدا و توسل به ائمه اطهار این فقدان جانسوز را تحمل خواهید کرد.
لذا ضمن عرض تسلیت از خداوند می خواهم به شما اجر صابران را عنایت فرماید.
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
21 Oct, 20:09
کسانیکه پوستر همایش فردا سه شنبه رو دریافت نکردند و علاقمند هستند که شرکت کنند به لینک زیر پیام بدهند تا جزئیات همایش رو ارسال کنم
البته ظرفیت محدوده:
از طریق لینک زیر اقدام کنید :
@dr_ahmad_shafazade
البته ظرفیت محدوده:
از طریق لینک زیر اقدام کنید :
@dr_ahmad_shafazade
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
19 Oct, 11:27
این عکس مربوط به سال ۹۹ میشه که در مجلسی برای سخنرانی دعوت شده بودم.
تشکر میکنم از علیرضا جانم(برادرزاده) برای ارسال این عکس .
تشکر میکنم از علیرضا جانم(برادرزاده) برای ارسال این عکس .
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
28 Sep, 13:07
إِنَّا لِلَّٰهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
🏴 شهادت دبیر کل حزب الله لبنان سید حسن نصرالله را به تمام آزادیخواهان عالم تسلیت عرض می کنیم.
🏴 شهادت دبیر کل حزب الله لبنان سید حسن نصرالله را به تمام آزادیخواهان عالم تسلیت عرض می کنیم.
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:50
یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود، یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی، یه موقع هایی به روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلت شکست چون نیاز به تجربه داشتی... ولی نباید خودتو به خاطرش سرزنش کنی؛ چون تمام اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو بوده! مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا شخصیتت رشد کنه و به کسی که میخوای و واقعا باید باشی تبدیل بشی. پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی و تمام این مسیر بخشی از مراحل رشد و تکامل توعه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای... پس سخت نگیر رفیق، قدرِ خودت و لحظات زیبای زندگی رو بدون و ازش لذت ببر♥️
@dr_ahmad_shefazadeh
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:48
💗5 راه کنترل خشم:
❤️محیط رو ترک کن و از چیزی که عصبانیت کرده دوری کن
💙بجای عکس العمل سریع از خودت بپرس آیا رفتار خشن وضعیتو درست میکنه؟ یا حتی بدترش میکنه؟
💚همون لحظه اعدادو از ۱۰۰ معکوس بشمار
💛چند نفس عمیق بکش و عضلاتتو منقبض و منبسط کن
💜کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدین
@dr_ahmad_shefazadeh
❤️محیط رو ترک کن و از چیزی که عصبانیت کرده دوری کن
💙بجای عکس العمل سریع از خودت بپرس آیا رفتار خشن وضعیتو درست میکنه؟ یا حتی بدترش میکنه؟
💚همون لحظه اعدادو از ۱۰۰ معکوس بشمار
💛چند نفس عمیق بکش و عضلاتتو منقبض و منبسط کن
💜کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش بدین
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:47
رها کن تا آرامش داشته باشی!!
آرامش که باشد، همه چیز هست. حتی اگر در غم‌خیز‌ترین نقطه‌ی جهان باشی.
آرامش یعنی: من کافی‌ام، تلاش‌های من کافی‌ست، آدم‌های جهان من کافی‌اند و جهان من کافی‌ست. آرامش یعنی؛ چه خوب که حضور دارم و می‌شنوم و احساس میکنم و با چشم‌های خودم به جهان نگاه میکنم، به آبی آسمان و سبزیِ درخت و شلوغیِ خیابان و عبور و مرور آدم‌ها...
آرامش یعنی؛ زندگی را سخت نگرفته‌ام و در دل اضطراب‌های گاه‌گاهم، هنوز خوبم و هنوز می‌خندم...
آرامش یعنی؛ مرا میان همین دلخوشی‌های ساده رها کنید، من خودم خوشبختی را یا خواهم‌ساخت، یا پیدا خواهم کرد.
@dr_ahmad_shefazadeh
آرامش که باشد، همه چیز هست. حتی اگر در غم‌خیز‌ترین نقطه‌ی جهان باشی.
آرامش یعنی: من کافی‌ام، تلاش‌های من کافی‌ست، آدم‌های جهان من کافی‌اند و جهان من کافی‌ست. آرامش یعنی؛ چه خوب که حضور دارم و می‌شنوم و احساس میکنم و با چشم‌های خودم به جهان نگاه میکنم، به آبی آسمان و سبزیِ درخت و شلوغیِ خیابان و عبور و مرور آدم‌ها...
آرامش یعنی؛ زندگی را سخت نگرفته‌ام و در دل اضطراب‌های گاه‌گاهم، هنوز خوبم و هنوز می‌خندم...
آرامش یعنی؛ مرا میان همین دلخوشی‌های ساده رها کنید، من خودم خوشبختی را یا خواهم‌ساخت، یا پیدا خواهم کرد.
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:45
💬 زن قوی اگر به معنای زنی باشد که «عزت‌نفس» و «خطوط‌قرمز»ی دارد که کسی نمی‌تواند از آنها عبور کند، «بالغ» است و کنترل هیجاناتش را در دست دارد، آنقدر «هنر و مهارت» دارد که کسی نمی‌تواند با جذابیت‌های مالی او را برده خود کند، این زن جذاب و ستودنی است.
اما اگر زن قوی، به معنای زنی با رفتارها و ادبیات مردانه، زخم‌خورده و لاتی‌منش، بی‌احساس، با اخلاقی تهاجمی، سلطه‌گر و لجوج باشد، نه جذابیتی حساب می‌شود و نه ارزشی دارد.
@dr_ahmad_shefazadeh
اما اگر زن قوی، به معنای زنی با رفتارها و ادبیات مردانه، زخم‌خورده و لاتی‌منش، بی‌احساس، با اخلاقی تهاجمی، سلطه‌گر و لجوج باشد، نه جذابیتی حساب می‌شود و نه ارزشی دارد.
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:42
تنها راهی که میتونی
زندگیت رو تغییر بدی اینه که
به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که
حست رو بهتر کنه.
به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن
روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن
و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه.
@dr_ahmad_shefazadeh
زندگیت رو تغییر بدی اینه که
به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که
حست رو بهتر کنه.
به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن
روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن
و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه.
@dr_ahmad_shefazadeh
🔴دکتر احمد شفازاده🇮🇷
25 Sep, 20:39
گابریل گارسیا مارکز:
باور نمیکنم خدا به کسی بگوید:
" نه...! "
خدا فقط سه پاسخ دارد:
١- چشم....
٢- یه کم صبر کن....
٣- پیشنهاد بهتری برایت دارم....
همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو...
شاید خداست که در آغوشش می فشاردت
برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن!
صبر اوج احترام به حکمت خداست
@dr_ahmad_shefazadeh
باور نمیکنم خدا به کسی بگوید:
" نه...! "
خدا فقط سه پاسخ دارد:
١- چشم....
٢- یه کم صبر کن....
٣- پیشنهاد بهتری برایت دارم....
همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو...
شاید خداست که در آغوشش می فشاردت
برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن!
صبر اوج احترام به حکمت خداست
@dr_ahmad_shefazadeh
1,752
subscribers
3,293
photos
1,117
videos
