اسموتی سبز کفیر یک راه خوشمزه و آسان برای تغذیه بدن شما با پروبیوتیک ها، سبزیجات، میوه ها و فیبر است.
برای شروع، کفیر خود را به مخلوط کن اضافه کنید.
اسفناج را به آن اضافه کنید و با سرعت بالا هم بزنید تا اسفناج خورد شوند و مخلوط یکدست شود. شما هنوز هم تکه‌های اسفناج را خواهید دید، اما به اندازه‌ای کوچک هستند که به راحتی در نی جا می‌شوند
تکه های انبه، تکه های آناناس و موز را به آن اضافه کنید. یا هر میوه دلخواه شما
با سرعت بالا هم بزنید تا همه میوه ها له شوند و همه چیز یکدست شود.
اسموتی کفیر سبز شما آماده است
میل کنید و لذت ببرید💚💚💚
www.kefirgrains.ir
برای شروع، کفیر خود را به مخلوط کن اضافه کنید.
اسفناج را به آن اضافه کنید و با سرعت بالا هم بزنید تا اسفناج خورد شوند و مخلوط یکدست شود. شما هنوز هم تکه‌های اسفناج را خواهید دید، اما به اندازه‌ای کوچک هستند که به راحتی در نی جا می‌شوند
تکه های انبه، تکه های آناناس و موز را به آن اضافه کنید. یا هر میوه دلخواه شما
با سرعت بالا هم بزنید تا همه میوه ها له شوند و همه چیز یکدست شود.
اسموتی کفیر سبز شما آماده است
میل کنید و لذت ببرید💚💚💚
www.kefirgrains.ir
