پست‌های تلگرام ЗАПРЕТОВ.НЕТ

ЕСТЬ ЛИ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ?

Простить измену (=предательство), по настоящему, может очень маленький процент людей. Все остальные выбирают остаться в отношениях исключительно от того, что так понятнее, комфортнее, выгоднее и тд…допишите свое.

Но, ведь, быть в отношениях, ежедневно проживая боль от предательства, невыносимо и, более того, опасно, потому что в какой-то момент начнет копиться злость. А куда эта злость приведет и на кого будет направлена - никто не знает заранее.
Для того, чтобы эту боль не проживать ежедневно, психика обращается к великолепному (по своей сути) механизму вытеснения. То есть, словно помещает болезненное знание и чувства по его поводу в коробочку на антресоль психики. Эта коробочка может десятилетиями там храниться.

Но, к сожалению, вытесненные боль и злость все еще остаются, хоть и не такие яркие. И находят выход в совершенно разных областях отношений.

Так, я знаю случай, когда на заре отношений мужчина изменил своей женщине, а затем они все же создали семью. Но из их сексуальных отношений напрочь исчез минет, потому что женщина начала испытывать отвращение к члену своего супруга. Это отвращение есть не что иное как форма злости на причиненную ей боль.

Что я хочу сказать вам этим случаем? Если вы не способны простить измену, то, рано или поздно, эта боль вылезет наружу, как бы вы ее не прятали. И в форме пассивной агрессии, набирая с годами обороты, будет по капле разрушать отношения. В лучшем случае, это приведет к разводу. В худшем, к потраченной на такие отношения жизнь.

Если в вашей жизни таки случился факт того, что вам изменили - примите волевое решение - прощаю или нет. Если выбрали простить, то помогаем себе психотерапией, а в отношения никогда не приносим обвинения и упреки в измене.

Если вы сказали, что простили, но продолжаете жрать мозг партнеру, то вы занимаетесь самообманом и просто откладываете смерть отношений, день за днем наказывая партнера за содеянное

Соответсвенно, узнавший об измене партнер, становится ответственным за дальнейшую судьбу отношений. Поэтому, если вы изменили, то ни при каких условиях не сознавайтесь и отрицайте, если если это возможно. Или сознавайтесь…но в том случае, когда уже приняли решение завершить отношения или, когда деваться некуда. Ответственность за свой поступок несите сами, не перекладывайте ее на плечи, и без того страдающего из-за вас человека.

На этом все, целую, ваша ЮВ…

КАК НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ К МУЖЧИНЕ!


Мало того, что на нашу долю выпало не мало испытаний в виде ежемесячных кровотечений, зависимости настроения от фазы цикла, сложной психической организации, необходимости рожать, так еще природа подкинула нам небывалую подлянку, словно вступив в сговор с церковью - не дала нам спокойно наслаждаться сексом без обязательств

После секса у женщины начинает активно вырабатываться гормон окситоцин, являющийся столпом привязанности. То есть, после, примерно, 4й близости, мы, дорогие мои женщины, попадаем на чувства

Но….бывают ситуации, когда привязываться себе дороже:
👉курортный роман
👉женатый мужчина
👉любовник ради секса
👉допишите свое….

Я предлагаю несколько своих правил, которые основаны на законах работы психики. Но, если вы знаете еще какой-то секрет, то делитесь в комментариях. Поможем, в конце концов, сестрам.

Итак:
1️⃣дОроги нам становятся те, в кого мы вкладываемся. Поэтому, не пишите первой. Даже, если зубы сводит, все равно не пишите

2️⃣задача любого чувства вызвать у вас ответную поведенческую реакцию. Естественно, на крыльях любви хочется лететь к мужчине сразу, как только позвал. Так вот, с разной частотой, желательно в моменты своего максимального стремления его увидеть, отказывайтесь от встречи. Так, ваш мозг, решит, что это не продуктивно генерировать столь сильное чувство и начнет снижать его яркость

3️⃣трахайте мужчину сами. Не он вас, а вы его. А потом одевайтесь и уходите. Никаких поцелуев, обнимашек и задушевных разговоров. Это все стратегически не верно, хоть и хочется.

4️⃣установите себе срок жизни этих отношений, держите в голове дату окончания, грустите об этом заранее и ни в коем случае не питайте надежд на бОльшее

Это все не сделает вас холодной леди, но точно поможет лучше держать под контролем себя. Ну и, конечно, все это лучше работает, если у вас высоко развита рефлексия. Если нет, то, все равно, вы вляпаетесь.

Целую, ваша ЮВ…

КАК ПЕРЕСТАТЬ РЕВНОВАТЬ?

У ревности есть две причины:

1️⃣ вы, действительно, понимаете, что партнер подгуливает на стороне или пытается это сделать
⠀
Но, так часто бывает, что человек годами может вытеснять свои подозрения из своего же сознания по той простой причине, что за признанием этого факта стоит необходимости что-то менять в отношениях или жизни. Например, расставаться. А, если к расставанию готовности нет, то психика благополучно играет в игру «наверное показалось», цель которой остаться в отношениях, хоть и отправленных ревностью.
⠀
В этом случае, как бы банально не звучало, нужно обнаружить факт измены, признать его и принять решение, что с этим делать. Звучит легко, выполняется сложно, поэтому с этим и приходят в ко мне в терапию.
⠀
2️⃣ причина - какая-либо иная неудовлетворяемая в этих отношениях потребность. Чаще, конечно, в с€ксе, но не обязательно. В этом случае ревность используется бессознательным как инструмент выживания партнера (которого ревнуют) из отношений, чтобы на его место найти другого, который эту потребность и удовлетворит. Но бессознательное стремится это сделать так, чтобы за это выживание еще и ответственности не нести.
⠀
Механизм прост до безобразия: тот, кто ревнует, ведет себя, мягко говоря, неприглядно и своим поведением доводит партнера до желания выйти нахрен из таких дебилячих отношений. Если это сделать получается, то задача ревности считается выполненной: ответственным за расставание является тот, кто решил первым разорвать отношения. А ревнивец играет в брошенную жертву неверного партнера.
⠀
Как избавиться от ревности в этом случае? Найти ту самую неудовлетворяемую в текущих отношениях потребность и начать работать над тем, чтобы таки ее начать удовлетворять. Снова звучит просто, но сделать тяжеловато. И за этим приходят ко мне в терапию.
⠀
Запись на сессии в лс, пожалуйста, @domanova_juli

Channel created