Климов Иван⚕️🩺

Либо в телеграмм пишите

Желающие приобрести курс лечения пишите на WhatsApp
+79614465260

Я вижу проголосовало очень много , чтобы я сделал лечение при остеохондрозе

Добрый день всем 🙌

Климов Иван⚕️🩺 pinned «Делать курс ? Лечение при остеохондрозе ! »

Теперь о новом

Добрый день ! 🙌 хочу попросить у всех прощения за то что пропал на долго , в новом 2025 году обещаю больше уделять времени блогу своему

Дорогие и уважаемые друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы все хлопоты и неурядицы, неприятности и проблемы остались позади. А грядущий год пусть принесет только радость, улыбки, благополучие, приятные сюрпризы и великолепные новости! Счастья вам, любви и больших достижений!

Продукты, полезные для сосудов головного мозга:

✅ Вода. Если нет проблем с почками, рекомендуется пить около 1,5 литров чистой негазированной воды в день.

✅ Рыба. Жирные кислоты и Омега-3, содержащиеся в рыбе, помогают очищать сосуды, питают их и предотвращают образование тромбов.

✅ Сложные углеводы. Включайте в рацион злаковые каши, пасту и хлеб из твердых сортов пшеницы, а также кукурузу и бобовые. Важно различать сложные и простые углеводы — последние не приносят пользы.

✅ Фрукты, овощи и ягоды. Употребляйте их в большом количестве, желательно в свежем виде.

✅ Зеленый чай. Это натуральный антиоксидант, который ускоряет обмен веществ и помогает выводить токсины. Также он защищает клетки мозга от повреждений.

✅ Яйца. Они содержат необходимые вещества для нормального функционирования клеточных мембран мозга.

✅ Орехи. Являются отличным источником витамина Е. Особое внимание стоит уделить грецким орехам — их масло богато полиненасыщенными кислотами Омега-3 и Омега-6.

Нам нужно срочно набирать активность в ВК группе 😁

Добрый день 💙 это моя группа где я добавляю видео свои , переходите по этой ссылки и не забываете подписываться

https://vk.com/doctor.ivan

Добрый вечер ❤️

Чеснок-помоЩНИК👌
Для себя✅
Измельчаю 2 зубчика чесно-ка, заливаю 0,5 л кипятка, даю настояться 30 мин. Пью для предупреждения образования тромбов. Также при регулярном применении настоя очищаются кровеносные сосуды. Через месяц следует сделать перерыв, потом можно продолжить.❤️

Добрый вечер 🌆 дорогие друзья , тем кому не отвечаю в личных смс извините не успеваю , от вас много поступает смс записаться ко мне на консультацию , не переживайте всем отвечу и скажу время во сколько я могу вас принять !!!
С любовью доктор Иван ❤️

Добрый вечер всем ! 🙌
Онлайн консультация открыта писать на номер в вацап для записи +7961-446-52-60

Дорогие мои друзья , так же я добавляю видео в ВК - поддержите меня и там подпиской на мое сообщество , заранее спасибо ❤️‍🔥
Всех крепко обнимаю

https://vk.com/doctor.ivan

Доброе утро ❤️‍🔥

Всем доброе утро 🙌❤️

Добрый вечер всем 🙌

Доброй ночи группа ❤️
Извините что пропал так на долго ! 😱 как у вас дела ?
Я весь в работе поэтому на соц. Сети нету времени !
Но я исправлюсь обещаю
Скоро будут посты новые и видео 🙌

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.👌

Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С.
Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.✅

Лосось - источник омега-3 жирных _ кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм ✅

Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса ✅

Доброе утро всем ❤️