Как проходит телесно-эмоциональный процесс?
Сначала мы с участниками проводим шеринг, где каждый говорит о своем запросе - что ждет от практики, какие вопросы хочет решить.
Далее следует небольшой теоретический блок по заявленной теме.
Потом мы рассказываем и показываем участникам стадии процесса, объясняем цель и задачи каждой стадии. Процессы происходят через тело, но для нашей головы важно понимать, что мы делаем.
Стадии могут быть направлены на расслабление или избавления от зажимов в теле, на выгрузку негативных эмоций, на выстраивание личных границ, на наполнение себя любовью и благодарностью и другие задачи.
Даже если вы находитесь в постоянной терапии у психолога, то работа через тело помогает провести необходимые процессы быстро и эффективно. А если не занимаетесь с психологом, то тем более работа с телом будет показана и необходима.
Далее участники делятся своими ощущениями и эмоциями от процесса.
Мы создаем безопасное пространство, где каждому участнику комфортно и безопасно, а создание общего поля помогает реализовываться запросам каждого человека многократно быстрее.
После проживания телесно-эмоциональных процессов, в жизни человека начинают происходить изменения - в его состоянии, в реакциях, самоощущении, уровня энергии. Хочется ценить то, что имеешь, хочется беречь свою энергию, учишься правильно реагировать на негатив, быть в ресурсе, а твое тело начинает ощущать себя по новому.
В ближайшее воскресенье 27 октября в 11:00 (м. Южная) мы проведем телесно-эмоциональную практику для мужчин и женщин. Ждем тех, кто хочет менять свою жизнь к лучшему!
Сейчас новое время - по старому жить уже не получится. Либо ты развиваешься сам, либо жизнь поможет тебе идти в развитие через проблемы.
А что выбираешь ты?