Дмитровский — Жизнь в САО

@dmit_sao

Пишем о Дмитровском районе.

Ежедневно публикуем гайды, полезные сервисы, новости и факты о районе.

Бот для обратной связи: @dmit_sao_bot

Дмитровский — Жизнь в САО (Russian)

Дмитровский — Жизнь в САО - это Telegram канал, посвященный жизни в Дмитровском районе Северного административного округа Москвы. Здесь вы найдете полезные гайды, информацию о сервисах, последние новости и интересные факты о районе.

Что такое Дмитровский район? Это исторический район, богатый культурным наследием и достопримечательностями. На канале вы сможете узнать о его уникальных особенностях и событиях, происходящих здесь.

Если вы живете в Дмитровском районе или интересуетесь его жизнью, подписывайтесь на канал Дмитровский — Жизнь в САО (@dmit_sao) и будьте в курсе всех событий! Также у нас есть бот для обратной связи: @dmit_sao_bot, где вы можете задать вопросы и делиться своим мнением. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя удивительный мир Дмитровского района!

Дмитровский — Жизнь в САО

20 Nov, 13:45

Выбор Культурной столицы 2026 года

Город, получивший звание Культурной столицы, получит новые возможности для культурного и социально-экономического развития. Народное голосование продлится до 1 декабря.

Оргкомитет учтет результаты народного голосования при определении победителя. Итоги будут объявлены 15 декабря. Города, набравшие больше всего голосов, посоревнуются за победу в номинации «Народное голосование».

Как проголосовать на Госуслугах
•Авторизуйтесь на Платформе обратной связи.
• Выберите до 5 населенных пунктов из списка участников.
• Нажмите кнопку «Отправить».

Опрос анонимный, результаты обезличены. Подробности о конкурсе можно найти на Госуслугах.

🤘 Подписаться на Дмитровский

157

Дмитровский — Жизнь в САО

19 Nov, 14:10

Появление сети автоматических станций по выдаче книг в Москве

В Москве появилась первая сеть автоматических станций по выдаче книг. Книгоматы делают чтение доступным и удобным.

Москвичи могут самостоятельно взять книгу во время прогулки в парке. В книгоматах представлены произведения различных жанров и для всех возрастов.

Для получения книги необходимо оформить единый читательский билет. После выдачи информация автоматически отобразится в личном кабинете на mos.ru и в приложении «Мой ID».

Читайте с комфортом и берите книги рядом с домом в любое время!

🤘 Подписаться на Дмитровский

228

Дмитровский — Жизнь в САО

18 Nov, 14:15

Почта Деда Мороза в Парке «Ангарские пруды»

При входе на каток в парке заработала почта Деда Мороза. Это отличная возможность отправить свои желания и мечты зимнему волшебнику.

Обязательно надо указать свой обратный адрес на конверте. Это важно для ответа Деда Мороза и получения поздравления.

Не упустите возможность сделать эту зиму действительно волшебной!

🤘 Подписаться на Дмитровский

270

Дмитровский — Жизнь в САО

17 Nov, 11:00

Легендарный каток на ВДНХ открывается 22 ноября!

Смотрите, как идет подготовка! ⭐️

22 ноября легендарный каток на ВДНХ снова распахнет свои двери! ⛸️ Более 20 000 м² ледового поля ждут вас!

В этом году грандиозное открытие с участием Ирины Слуцкой и звезд фигурного катания: 22 и 23 ноября — сказка на льду "Как Князь Сокол с Зимушкой договаривался", мастер-классы и показательные выступления! 🔥

Подробное расписание работы катка в сезоне 2024-2025 смотрите на сайте.

314

Дмитровский — Жизнь в САО

16 Nov, 12:02

🌇

В Москве установили 87 указателей исторической навигации

Они помогут познакомиться с объектами, связанными с великими географами, антропологами, ботаниками и другими выдающимися личностями. Благодаря табличкам с информацией можно найти, например, штаб-квартиру Русского географического общества на Новой площади, улицу Семенова-Тян-Шанского или путь к дому, где родился выдающийся ученый Петр Кропоткин.

Это часть исторической навигации, которую развивают в городе с 2020 года. Всего в столице установлено более четырех тысяч указателей с QR-кодами.

20,718

Дмитровский — Жизнь в САО

15 Nov, 12:30

♻️Всемирный день вторичной переработки.

В Москве с 2020 года реализуется программа по раздельному накоплению твердых бытовых отходов.

Возле жилых домов, объектов социальной сферы и коммерческих организаций установлены контейнеры с маркировкой двух цветов: в синие можно складывать мусор, пригодный для переработки, а в серые — смешанные и загрязненные отходы. Содержимое баков направляют на сортировочные предприятия, а затем передают на переработку.

Как убирали город раньше и как это делают сейчас

377

Дмитровский — Жизнь в САО

14 Nov, 12:37

Письмо Деду Морозу? Легко! 🎅

С 18 ноября в Москве открывается новогодняя почта. Напишите Деду Морозу о своих самых заветных желаниях и поздравьте его с наступающим праздником.

Специальные яркие ящики с надписью «Московская усадьба Деда Мороза» будут ждать ваши письма.

Один из таких ящиков появится и у нас в парке «Ангарские пруды» на катке.

Готовьтесь отправлять письма!🎄

369

Дмитровский — Жизнь в САО

14 Nov, 11:01

🌳Давайте поможем парку «Ангарские пруды» стать еще лучше!

Есть предложения, как его преобразить или каких мероприятий нужно добавить? Участвуйте в опросе и делитесь своими идеями! 👇

335

Дмитровский — Жизнь в САО

14 Nov, 06:30

Гроссмейстерский ход

👑

Ученица школы №236, Диана Хафизова, завоевала золото на первенстве мира по шахматам до 14 лет! Турнир проходил в городе Флорианополис, Бразилия.

Диана досрочно выиграла, набрав 9 очков в 10 туре. Её отрыв от соперниц – целых полтора очка!

Поздравляем Диану с блестящей победой! Желаем ей дальнейших успехов!

328

Дмитровский — Жизнь в САО

13 Nov, 14:30

♥️

Посетителя столичного фитнес-клуба спасли после клинической смерти из-за инфаркта миокарда

Специалисты сосудистого «шок-центра» больницы им. В.В. Вересаева спасли мужчину, пережившего клиническую смерть из-за острого инфаркта миокарда, осложненного кардиогенным шоком.

Он потерял сознание прямо в спортивном зале: у него внезапно произошла фибрилляция желудочков и остановка сердца. Быстрое реагирование окружающих и работа бригады скорой помощи позволили спасти ему жизнь.

Мужчину доставили в стационар в состоянии клинической смерти на аппарате искусственной вентиляции легких и в условиях продолжающейся сердечно-легочной реанимации.

Благодаря отработанному алгоритму экстренной помощи, пациента сразу доставили в рентгеноперационную, где выявили закрытие одной из главных артерий сердца. Установленный стент с лекарственным покрытием восстановил кровоток, что позволило нормализовать работу сердца.

✔️ После успешного лечения в кардиореанимации пациент уже через 5 дней был переведен в кардиологическое отделение, а вскоре выписан домой в стабильном состоянии.

#История_Спасения
Московская медицина

379

Дмитровский — Жизнь в САО

13 Nov, 13:30

Узнавайте больше каждый день

Найти ближайшую библиотеку и узнать, какие мероприятия в ней проходят, можно в специальном разделе на сайте kultura.mos.ru.

Здесь представлена актуальная афиша с лекциями, концертами, постановками и литературными встречами. Кроме того, на странице можно оформить единый читательский билет и найти интересные подборки произведений.

🖼

🖼 Все самое полезное для любителей книг.

336

Дмитровский — Жизнь в САО

12 Nov, 12:02

До 25 февраля 2025 г. на участках местного проезда в районе дома 149 по Дмитровскому шоссе недоступна для движения 1 полоса. Это связано с проведением строительных работ.

Подробнее — на инфографике👆

362

Дмитровский — Жизнь в САО

12 Nov, 11:00

Синоптики обещают москвичам теплую зиму

Конец ноября пройдет без морозов, с обычным количеством осадков. Декабрь и январь будут теплее нормы на 1-3 градуса, готовьтесь к обильным снегопадам. Январь, вероятно, станет самым снежным месяцем зимы.

Прогноз предварительный и может измениться, теплая зима с большим количеством снега – приятная новость для жителей Москвы. Можно планировать зимние развлечения, доставать санки и коньки, но и быть готовыми к более частой уборке снега.

494

Дмитровский — Жизнь в САО

11 Nov, 14:00

🖼

«Московская музейная неделя»

Чтобы бесплатно посетить галереи, выставочные залы и другие культурные площадки, нужно оформить билет на сайте учреждения или на mos.ru.

Все подробности, условия и информация об участниках акции здесь.

418

Дмитровский — Жизнь в САО

11 Nov, 09:01

Время быть в форме!

Сегодня — Международный день фитнеса! А это значит, что пора стряхнуть пыль с кроссовок или купить новые, почему бы и нет? 😉 И отправиться навстречу здоровью и хорошему настроению!

Специально для вас — подборка мест, где можно не только привести тело в порядок, но и зарядиться позитивом!

Ближайшие фитнес клубы:

🔹Parislife fitness — Лобненская ул., 4А
🔹Jungle — Ижорский пр., 17А
🔹Арт-Спорт — Ангарская ул., 24А

Бесплатные фитнес-тренировки проекта «Мой спортивный район»

Проходят по единому расписанию: во вторник, четверг и субботу. Начало в 19:00. Занятия проводят профессиональные тренеры.

— на Бескудниковском бульваре (дом 25, корпус 4);
— на Ленинградском проспекте (дом 33, корпус 1);
— на Коптевском бульваре (дом 21);
— в Керамическом проезде (дом 71, корпус 1).

347

Дмитровский — Жизнь в САО

09 Nov, 13:34

Москва уделяет большое внимание питьевой воде и водоёмам — от их состояния напрямую зависят комфорт и здоровье горожан

💦 За чистотой воды следит Мосводоканал. Специалисты ежегодно проводят больше 3 млн исследований — проверяют по 184 показателям качества.

💦 Воду в водных объектах контролируют сотрудники экологического управления Мосводостока — лаборатория отбирает пробы ежедневно.

Качество поверхностных вод отслеживает Мосэкомониторинг. Наблюдения организованы в 66 контрольных створах, расположенных на 24 водных объектах. Лабораторный анализ проводится по 40 показателям.

⛴️ В период навигации за состоянием акватории Москвы-реки следит также специализированное судно экомониторинга — "Экопатруль".

При необходимости проводим реабилитацию водоёмов. Например, в этом году — больше 20 прудов.

Несколько ступеней механической очистки проходят ливневые и талые воды — для этого в столице функционируют полностью автоматизированные станции.

🛥️ Коммунальный флот Мосводостока очищает Москву-реку и судоходную часть Яузы от плавающего мусора, ила, наносов и т.д.

463

Дмитровский — Жизнь в САО

06 Nov, 07:00

Фотовыставка фестиваля «Фотография как образ мира»

На лодочной станции парка Ангарские пруды посетители увидят работы призеров и лауреатов 16-го открытого детско-юношеского фестиваля «Фотография как образ мира».

Юные фотографы представляют удивительные снимки в номинациях: «Природа», «Животные», «Геометрия города», «Моя Москва», «Портрет» и «Черно-белая фотография».

Выставка завершится 30 ноября.

128

Дмитровский — Жизнь в САО

05 Nov, 09:00

Врачи Вересаева восстановили пациенту три клапана сердца

🏥

Москвич 60 лет поступил в больницу им. В.В. Вересаева с тяжелейшей одышкой. Он не мог даже лечь, настолько тяжело ему было дышать!

Обследование показало: инфекционный эндокардит — поражены сразу ТРИ из четырёх клапанов сердца!

Благодаря экстренной помощи и слаженной работе врачей флагманского центра мужчине провели сложнейшую операцию. Два клапана заменили на протезы, третий восстановили.

Уже после операции пациент почувствовал облегчение. Одышка исчезла! Через три недели он вернулся к привычной жизни.

244

Дмитровский — Жизнь в САО

02 Nov, 13:59

🎧Что послушать на выходных: дайджест подкастов о городе

Нашли интересные новые подкасты за последние полгода и делимся с вами!

🟢Голоса московских домов
🟢Ананасы и рябчики
🟢Черный лебедь

Какие подкасты нравятся вам? Делитесь в комментариях 👇

✅

Будь в ритме севера

335

Дмитровский — Жизнь в САО

02 Nov, 13:43

Штормовое предупреждение действует в Москве и Подмосковье

Сильный ветер может остаться до позднего вечера. Также автовладельцев просят не выезжать на летней резине.

322

Дмитровский — Жизнь в САО

01 Nov, 14:00

⚡️Изменения в графике работы подразделений больницы Вересаева в ноябрьские праздники

С 2 по 4 ноября 2024 года, в связи с празднованием Дня народного единства, подразделения больницы Вересаева переходят на особый режим работы. Обратите внимание на изменения:

Женские консультации:
— 2 ноября все женские консультации работают с 8:00 до 20:00
— 3 и 4 ноября: работают только консультации с 10 и более участками – ЖК1, ЖК2, ЖК4 с 9:00 до 16:00.

Патологоанатомическое отделение больницы Вересаева
- 2 ноября с 8:30 до 17:00;
- 3 ноября с 9:00 до 14:00 часов
- 4 ноября выходной день.

Контакт-центр больницы Вересаева 8(499)450-55-81 работает круглосуточно
Запись по направлениям в консультативно-диагностический центр (кнопка 1 в голосовом меню)
2 ноября с 09.00-16.00 (по графику субботы)
3 и 4 ноября- выходные дни. Запись не осуществляется

Отдел платных услуг
2 ноября – рабочий день
3 и 4 ноября- выходные дни.

Стационар и роддом работают в круглосуточном режиме

367

Дмитровский — Жизнь в САО

01 Nov, 13:01

Ремонт детской поликлиники №86

Ремонт идёт полным ходом! Строители уже многое сделали:

Новый фасад почти готов, окна уже установлены, внутри активно идёт отделка.

Прокладываются коммуникации: электричество, вода, отопление.

Врачи ждут открытия и готовы встречать юных пациентов в обновлённой поликлинике.

347

Дмитровский — Жизнь в САО

01 Nov, 12:15

Школа 771 провела акцию «Бумажный бум»💥

24 октября в школе №771 прошел сбор макулатуры и пластиковых крышечек.

Ученики и родители собрали 1360 кг вторсырья!

Самые активные участники награждены призами.

325

Дмитровский — Жизнь в САО

31 Oct, 14:17

Завтра ожидаются проливные дожди и сильный ветер!

Не дайте плохой погоде испортить ваш день. Если вы оказались на улице без зонта, не отчаивайтесь - будьте на шаг впереди!

Попробуйте новый сервис «ЗонтБери»!

Всего за время пилотного проекта установили 6 удобных аппаратов для аренды зонтов на станциях:

🟢«Физтех» (выход №1)
🟢«Яхромская» (выход №1)
🟢«Лианозово» (между выходами №1 и №2-5, между выходами №6 и №7)
🟢«Марьина роща» (выход №6)
🟢«Москва-Сити» (выход №4)

Узнайте больше о тарифах сервиса на сайте «ЗонтБери»

Не позволяйте дождю задерживать вас - оставайтесь сухими и наслаждайтесь днем!

✅

Будь в ритме севера

327

Дмитровский — Жизнь в САО

31 Oct, 13:40

В метро завершили установку «зимних» дверей

В вестибюли вернули более 6 тысяч вторых дверей и переключили систему кондиционирования в поездах на зимний режим.

Теперь тепло будет сохраняться как на станциях, так и в поездах.

362

Дмитровский — Жизнь в САО

30 Oct, 14:01

Благодаря новой связке Алтуфьевского и Дмитровского шоссе скорость на обеих магистралях выросла на 5%.

Шестиполосная трасса проходит от улицы Хачатуряна до Дубнинской улицы и создает дополнительную поперечную связь между САО и СВАО.

444

Дмитровский — Жизнь в САО

30 Oct, 13:35

Водителям в связи с непогодой порекомендовали выезжать только на зимней резине.

Сегодня и завтра синоптики прогнозируют снег с дождем и гололедицу.

349

Дмитровский — Жизнь в САО

29 Oct, 14:30

📎

День народного единства — 4 ноября: бесплатная парковка в городе!

🟢

3 ноября будет действовать воскресный режим

🟢

Платная парковка сохранится только на улицах с тарифами 380, 450 и 600 рублей в час, а также в зонах динамического тарифа.

🟢

Парковки со шлагбаумом будут работать в обычном режиме на протяжении всех праздничных дней

Пользуйтесь возможностью и наслаждайтесь праздником!

✅

Будь в ритме севера

362

Дмитровский — Жизнь в САО

29 Oct, 14:02

Парк для фотосессий!

Городской портал mos.ru включил наш парк «Ангарские пруды» в список самых ярких мест для проведения осенних фотосессий!

В каких парках можно сделать эффектные кадры — в материале.

1,497

Дмитровский — Жизнь в САО

28 Oct, 12:30

Программа реновации: в Дмитровском районе расселили 15 старых домов.

Почти тысяча семей переехала в современные квартиры с улучшенной отделкой.
С начала реализации программы реновации в Дмитровском районе расселили 15 старых домов. Об этом рассказал Министр Правительства Москвы, руководитель столичного Департамента градостроительной политики Владислав Овчинский.

Всего по программе реновации в Дмитровском районе планируется расселить 55 зданий. Около 11,5 тысячи горожан получат новые современные квартиры с улучшенной отделкой.

458

Дмитровский — Жизнь в САО

27 Oct, 14:00

🥲Ливни и мокрый снег ожидаются в московском регионе на следующей неделе, а в выходные метель, снежный покров может достичь 1-3 см, — синоптики

423

Дмитровский — Жизнь в САО

27 Oct, 13:00

📆 Следующая рабочая неделя будет шестидневной

Она продлится с 28 октября по 2 ноября. После этого будут выходные 3 и 4 ноября в честь Дня народного единства.

424

Дмитровский — Жизнь в САО

26 Oct, 13:45

Время менять шины

По данным ЦОДД, в ноябре происходит на 37% больше аварий, чем в среднем в зимние месяцы.

Основные причины:

〰️Мокрый снег и гололедица.
〰️Увеличенный тормозной путь.
〰️Короткий световой день.
〰️Заносы.

Из-за этого риск не соблюсти дистанцию и попасть в ДТП становится выше. Будьте внимательнее на дороге.

404

Дмитровский — Жизнь в САО

25 Oct, 14:00

Московских школьников приглашают на осенний фестиваль колледжей!

Мечтаете о профессии будущего и хотите узнать, как построить успешную карьеру? Тогда осенний фестиваль колледжей с 26 октября по 2 ноября создан специально для вас!

Вас ждут увлекательные мероприятия, которые помогут определиться с выбором профессии и получить ценные знания от экспертов.

26-27 октября — Московский дворец пионеров.
28 октября - 2 ноября — 48 колледжей Москвы.

Узнайте подробности и зарегистрируйтесь на сайте.

366

Дмитровский — Жизнь в САО

24 Oct, 14:02

День автомобилиста на Северном речном вокзале!

27 октября (воскресенье) на Северном речном вокзале пройдёт празднование Дня автомобилиста.

Что в программе:

⚡️Автолекция о безопасности на дорогах: Эксперты Школы водительского мастерства АСпорт расскажут о факторах риска.

⚡️Подготовка автомобиля к зиме: Профессиональные водители и тренеры-инструкторы дадут практические советы.

⚡️Мастер-классы по автомоделированию: Дети смогут собрать модели автомобилей вместе с Музеем Транспорта Москвы. Необходима предварительная регистрация.

405

Дмитровский — Жизнь в САО

24 Oct, 13:20

Осень вступает в свои права, раскрашивая наш парк в яркие цвета🍁

Зеленая трава ещё напоминает о лете, но золотые листья на деревьях уже шепчут о приближении холодов.

Наслаждаемся каждым мгновением этой прекрасной поры!

368

Дмитровский — Жизнь в САО

23 Oct, 14:01

Медитация и самопознание в парке «Ангарские пруды»🧘‍♀️

В парке «Ангарские пруды» пройдёт бесплатное мероприятие проекта «Мередиан» — медитация для успокоения разума и принятия себя.

В программе: медитация, нейрографика для раскрытия потенциала и Колесо баланса для определения целей.

Участники смогут достичь внутренней гармонии, освоить техники концентрации и понять свои желания. Завершит мероприятие графическое упражнение для раскрытия ресурсов и обретения уверенности.

Стеклянная беседка у амфитеатра, 24 октября, 17:30.
Вход свободный. 18+

361

Дмитровский — Жизнь в САО

23 Oct, 13:00

ДТП с электросамокатами стало меньше!

В зоне ТТК-МКАД число ДТП с арендными самокатами упало на 48%. Меры по повышению безопасности работают!

Увеличены штрафы. Самокаты получили номера. Проверяется возраст водителей. Внедрена технология, определяющая количество человек на самокате.

328

Дмитровский — Жизнь в САО

22 Oct, 14:01

Получите баллы: в сервисе «Мой id»
Акция продлится до 20 декабря 2024 года

Новые пользователи мобильного приложения "Мой id" могут получить 3 тысячи баллов городской программы лояльности "Миллион призов".

Для участия нужно скачать приложение, авторизоваться с помощью mos.ru и активировать нужный документ.

Полученные баллы можно направить на благотворительность, пополнить карту "Тройка" или обменять на сувениры, скидки и услуги.

Баллы начисляются, если вы авторизовались в мобильном приложении впервые!

380

Дмитровский — Жизнь в САО

22 Oct, 13:40

Минпросвещения РФ установило минимальные баллы ЕГЭ на 2025/2026 учебный год

• 44 балла — по информатике;
• 42 балла — по русскому языку и обществознанию;
• 40 баллов — по литературе и географии;
• 39 баллов — по математике, физике, биологии и химии;
• 35 баллов — по истории;
• 30 баллов — по иностранному языку.

420

Дмитровский — Жизнь в САО

21 Oct, 13:01

Северный административный округ занимает первое место в Москве по количеству шиномонтажных мастерских с высоким рейтингом.

Лучшие районы для замены резины: Западное Дегунино, Бескудниковский и Хорошевский.

Источник

410

Дмитровский — Жизнь в САО

21 Oct, 05:54

Новый скейт-парк у метро «Физтех»

🛹

У метро «Физтех» открылся новый скейт-парк! Площадь — 950 кв. метров. Адрес: Челобитьевское шоссе, д. 2, корп. 1. Сюда удобно добираться на метро.

Что внутри?

🟣Для новичков: учебная зона с мэнуалбоксом и рейлом.
🟣Для профи: бетонная чаша (пул) для экстремальных трюков.
🟣Для уличного стиля: модульная зона с разгонками, скатами и фанбоксом.

Три зоны для разных уровней! Здесь каждый найдет себе место: скейтбордисты, BMX-еры, самокатчики. Все фигуры с поручнями безопасности.

511

Дмитровский — Жизнь в САО

19 Oct, 12:02

Свежие ягоды на ярмарках выходного дня🍓

Клубнику и малину можно купить на ярмарках выходного дня в Москве до середины ноября! Сейчас на ярмарках большой выбор сезонных фруктов и овощей.

Пользуются спросом тыква, кукуруза, картофель, морковь, а также разные виды капусты. Из фруктов популярны яблоки и груши.

Ранее мэр Москвы Сергей Собянин сообщил в своем Telegram-канале, что московские ярмарки выходного дня обрели узнаваемый стиль.

509

Дмитровский — Жизнь в САО

18 Oct, 15:02

📽️Приглашаем в незабываемое путешествие в мир мультпоказов в амфитеатре парка "Ангарские пруды"! 19 и 20 октября с 11:00 до 12:00 у нас для вас чудесная программа — показ мультсериала "Команда Флоры" от студии "Клаксон Продакшн".

Этот увлекательный мультсериал расскажет о Команде Флоры, которая борется с экологическими угрозами и переживает захватывающие приключения. Вы сможете узнать, как обычный пластиковый пакет, выброшенный в море, становится настоящей угрозой для морской флоры и фауны. Вместе с главными героями вы получите важные знания о том, как правильно сортировать мусор и утилизировать батарейки, а также разберетесь, почему привозить экзотических животных в незнакомую для них среду может быть опасно.

Флора и ее удивительные друзья, обладающие уникальными сверхспособностями, используют силу растений и изобретенную ею удивительную технику, чтобы спешить на помощь в местах, где раздается сигнал "Зеленой тревоги". Каждый эпизод — это не только приключение, но и важный урок о бережном отношении к окружающему миру.

Вход свободный. Возраст 0+

438

Дмитровский — Жизнь в САО

18 Oct, 13:30

Бесплатные занятия йогой, танцами и растяжкой на речных вокзалах Москвы!

19 и 20 октября Северный и Южный речные вокзалы приглашают на бесплатные занятия. Вас ждут энергичные танцы, расслабляющая йога, полезная растяжка и тренировки по фитроку. Занятия организованы совместно с проектом «Спортивные выходные».

Чтобы принять участие, зарегистрируйтесь на сайте проекта «Спортивные выходные».

Проведите выходные активно и с пользой для здоровья!

404

Дмитровский — Жизнь в САО

17 Oct, 13:16

🛞Шиномонтаж подождёт

В октябре в Москве ещё тепло, среднесуточная температура держится выше нуля, около +5 градусов.

Это хорошая новость для московских автовладельцев — можно повременить с заменой летней резины на зимнюю. Поездку на шиномонтаж можно отложить как минимум до конца месяца.

415

Дмитровский — Жизнь в САО

17 Oct, 13:00

"Папа – это второе слово, а иногда и первое, которое произносит маленький человек".

Эти слова отражают важность роли отца в жизни каждого ребенка. Отношения между отцом и ребенком играют огромную роль в формировании личности, воспитании и развитии маленького человека.

В честь Дня отца, который отмечается 20 октября в России, приглашаем 19 октября всех на предпраздничный забег в парк "Ангарские пруды" под названием "Вместе с папой".

Это мероприятие призвано подчеркнуть важность семейных ценностей и активного общения между отцами и их детьми.

🏃🏻Забег начнется с разминки в 8:45 у лодочной станции парка.

🏃🏻‍♂️В 9:00 стартует сам забег, где каждый участник сможет почувствовать адреналин и радость бега на свежем воздухе в компании своего любимого папы.

Это отличный способ провести время вместе, поддерживая здоровый образ жизни и укрепляя взаимоотношения в семье.

📍Мероприятие абсолютно бесплатное, предварительная запись не требуется.

📍Возраст 0+

🏆Дистанция забега составляет 5 км🏆

День отца - это прекрасный повод выразить свою любовь и благодарность своему папе за его заботу, поддержку пример🥰

437

Дмитровский — Жизнь в САО

17 Oct, 09:00

В метро возвращаются вторые двери

Для защиты от холода в вестибюлях московского метро устанавливают вторые двери. До конца октября планируется установить около 6000 дверей на всех станциях.

Также специалисты проверяют воздушно-тепловые завесы на входах и выходах станций. Тоннельная вентиляция и кондиционеры в поездах переводятся на зимний режим работы.

🤘 Подписаться на Дмитровский

361

Дмитровский — Жизнь в САО

16 Oct, 15:00

🎨Приглашаем всех желающих в группу Московского Долголетия «Рисуем и Креативим на Коровинском»!

В группе предлагается: Мир изобразительного искусства так и манит нас своими красотами. В рамках программы группы изучение творчества известных художников, обсуждаем и конечно же рисуем! Начиная заниматься рисованием сегодня, мы встаем на путь развития себя и своего творческого потенциала.

📅Расписание: Среда 11:00 - 13:00
💁‍♀Преподаватель: Суслова Екатерина Борисовна
☎Телефон: 8 967 264 07 84
📍Коровинское ш., д. 22

🖌Осваиваем новые техники, научимся работать с разными материалами. Что в дальнейшем поможет вам найти свой собственный художественный голос.

#культурасеверамосквы
#московскоедолголетие
#библиотеканакоровинке
#культурарядом
#кружки_окцсао

441

Дмитровский — Жизнь в САО

16 Oct, 13:50

Достигайте целей с помощью SMART

17 октября в 17:30 приходите на бесплатный мастер-класс по целеполаганию по методу SMART. Научитесь ставить достижимые цели и реализовывать мечты до Нового года!

Что такое SMART?

S — Конкретные: Четко определяйте, чего хотите.
M — Измеримые: Оценивайте свой прогресс.
A — Достижимые: Ставьте реалистичные цели.
R — Релевантные: Соответствуют вашим ценностям.
T — Временные: Сроки достижения.

Участники закрепят намерение с помощью нейрографики для визуализации цели и повышения мотивации!

Где и когда?

Парк «Ангарские пруды», стеклянная беседка у амфитеатра, 17 октября в 17:30. 18+

393