с теплом к себе ✨

Привет всем в этом канале! Вот и новый
🔠🔠🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 ноября 🍂📚

#вопросответ 2 часть

Не забывайте оставлять свои реакции, отвечать на истории других людей. Ваш опыт и мнение здесь ценны ❤️

Напоминаю, больше ответов найдете по хештегу, там более 300 сообщений уже! Даже если вы не задавали свой вопрос, обязательно почитайте ответы, на мой взгляд, это кладезь самой полезной информации!

Ответы в комментариях 👩‍💻⤵️

Вопрос к публике - где вы ведете электронные заметки, записи, конспекты? Может кто-то планирует в диджетал формате?

Поделитесь приложениями?

Я раньше все организовывала в ноушен, но после того, как он ушел из России, я так и не нашла замену. А очень нужно электронное пространство для планов на день, для записей снов, для идей по контенту📖

Людям нового времени жизненно необходимы навыки:👇

1) управление своим мышлением

2) управление временем (скоростями)

3) видение большой вариативности

4) моделирование успешных сценариев под любую задачу

5) умение отличать истину от лжи

6) высокий уровень концентрации

7) умение создавать свои системы и управлять ими


▶️ Освоение этих навыков даст человеку свободу, успех, самодостаточность, чувство счастья, наполненности жизни, прочные точки опоры и РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ!


▶️Переходи и узнай больше информации о целостном знании о мироздании в канале
«Первоисток»

3,7,16,17 - смотрела, разрыв сердечка 💯🍿

Ваши личные подборки, отзывы можно написать в комментарии. Вас вообще вдохновляют на что-то фильмы?❓

Привет всем в этом канале! Вот и новый
🔠🔠🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 ноября 🍂📚

#вопросответ 1 часть

Не забывайте оставлять свои реакции, отвечать на истории других людей. Ваш опыт и мнение здесь ценны ❤️

Напоминаю, больше ответов найдете по хештегу, там более 300 сообщений уже! Даже если вы не задавали свой вопрос, обязательно почитайте ответы, на мой взгляд, это кладезь самой полезной информации!

Ответы в комментариях 👩‍💻⤵️

Я тут тестирую необычный формат - книжные покупки ноября! Кому интересно, переходите, забирайте книги на заметку и оставляйте свои комментарии ♥️

https://www.instagram.com/reel/DCHd8yatyHX/?igsh=MWxuYzJvbG0yZHNmMQ==

Всем привет в снежном ноябре! Приятно, когда неделя начинается со вторника) Я как-то выпала из соц сете, у меня началась учеба, плюс активно работаю, а еще книжки читаю. В общем, активно стараюсь жить жизнь 🐤

Дайджест этой недели:
1. Напишите, на какую тему хотели бы подкаст? Можно один выставить сюда, один на канал НОО!
2. Прикрепляю ссылку для ваш вопросов на ноябрь! Не упустите возможность спросить!
3. Открыта запись на размещение рекламы в этом тгк. Поэтому, если вы хотите забронировать за собой даты - жду в лс.

Пишите свои ответы, делитесь как прошли ваши выходные, какие планы на неделю?🌈✨

А еще у меня есть инстаграм и там выходят интересные (на мой взгляд) рилс, поэтому, присоединяйтесь!

Вот новенький рилс и мои воспоминания о вечерах с бабушкой 🏠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 октября 🍂📚

#вопросответ 3 часть

Не забывайте оставлять свои реакции, отвечать на истории других людей. Ваш опыт и мнение здесь ценны ❤️

Напоминаю, больше ответов найдете по хештегу, там более 300 сообщений уже! Даже если вы не задавали свой вопрос, обязательно почитайте ответы, на мой взгляд, это кладезь самой полезной информации!

Ответы в комментариях 👩‍💻⤵️

Напоминание 💡

Вообще, взрослая жизнь - та еще история. И никто не учит, а как ее жить…

Вот почему, в школе вместо некоторых предметов не поставить: финансовую грамотность, психообразование, гигиену (да-да, я хочу знать о том, как правильно ухаживать за своим организмом), половое воспитание‼️

Как вы считаете, возможно ли, что подобные предметы появятся в школах?

Напоминание: 💡

Не существует выбора без риска - у любого решения есть преимущества и недостатки. Бездействие тоже предполагает какие-то издержки; а выполнение действия - тот или иной компромисс.

Возможно, вы ищете альтернативу без риска - но ее просто не существует!

#подкаст

В этом сообщении Дарина предложила тему дисциплины для разбора в подкасте и сегодня мы об этом поговорим! ☀️

🌟 что такое дисциплина?
🌟 что помогает идти к цели стабильно, без скачков?
🌟 правда ли, что мы сами выбираем свое настроение?

И много другое в новом подкасте ⬇️

Оставляйте свои реакции, комментарии, предложения тем 🐤

#подкаст

🔠🔠🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 октября 🍂📚

#вопросответ 2 часть

Не забывайте оставлять свои реакции, отвечать на истории других людей. Ваш опыт и мнение здесь ценны ❤️

Напоминаю, больше ответов найдете по хештегу, там более 300 сообщений уже! Даже если вы не задавали свой вопрос, обязательно почитайте ответы, на мой взгляд, это кладезь самой полезной информации!

Ответы в комментариях 👩‍💻⤵️

Ребята, хочу сегодня рассказать о своей знакомой - Крис, она поступила в вузы США и Германии 🇩🇪 🇺🇸

• Стажировалась в Нью-Йорской компании, в качестве журналиста. Сейчас работает в Швейцарской компании

• Ездила на волонтерство в Исландию

•Жила и училась по обмену на Мальте

•Создала компанию по поступлении в США и Европу

• Знает 4 языка (русский, англ, испанский, норвежский, учит -немецкий)

• Написала 3 романа, один уже успела опубликовать в России


Обо всем этом она рассказывает в телеграмм канале и в нельзяграме, помогает устроиться на стажировки, делиться сайтами и пошагово рассказывает о поступлении за границу!

🗝 Перейти можно по ссылкам ниже:

Телеграм: https://t.me/kristinashuina

Инста: https://www.instagram.com/krisshuina?igsh=aTZybnR0ZGRrbnQ5

Оно? 👀

Что такое - «ограниченный поиск»?

🔠🔠🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 октября 🍂📚

#вопросответ 1 часть

Вообще, именно по этой рубрике замечаю течение времен года…

Напоминаю, больше ответов найдете по хештегу, там более 300 сообщений уже! Даже если вы не задавали свой вопрос, обязательно почитайте ответы, на мой взгляд, это кладезь самой полезной информации!

Ответы в комментариях 👩‍💻⤵️

Вообще, для меня этот канал, крайне странный феномен!

Изначально, я заводила его как личный, где транслировала все, что наполняет мою жизнь. Потом он плавно стал перетекать в сообщество школьников и студентов, где я публикую полезный и интересный (на мой взгляд) контент. Каждый год приходили все новые люди и сейчас я уже чувствую себя гостем здесь...

Не понимаю, кто теперь читатели моих трудов? Почему такое молчание в реакциях и комментариях? Из-за чего люди остаются, но лишь номинально?

А потом задумалась, а сама я комментирую хоть у кого-то? Нет! Реакции ставлю, это да, но я никогда ничего не комментирую! Порой мне неловко это делать, порой я думаю: "да нужны мои 5 копеек", порой не откликается сказанное и я просто прохожу мимо

Поэтому, у меня вопрос к вам! Как часто вы оставляете комментарии? Как правило кому? Что должен быть за человек/пост, чтоб вам захотелось это прокомментировать?

Делитесь, устроим социальный опрос!🐤

Что отличает тех, кто доходит до результата и тех, кто в вечных попытках прийти к нему 💡

#подкаст 🤩

Новый выпуск #подкаст на крайне важную тему!

Слушайте, делитесь своими историями, отправляйте тем, кому это будет важно услышать 💌

Если соберем 100 реакций, следующий выпуск будет о том: «что делать, если родители не поддерживают, не понимают»

Запись ведется всю эту неделю, места на третий тариф ограничены!

(не для ажиотажа, чисто физически больше 3-4 вряд ли смогу вместить в этот октябрь)

Если вы хотите записаться, пишите в личные сообщения @diianapsy 📝❤️

До Нового Года осталось меньше 100 дней, а точнее 92 дня, чтоб изменить себя 📚📖

Вам решать много это или мало, я скажу, что этого достаточно, чтоб изменить свою жизнь кардинально. А именно начать 2025 без тревожности!

Как вам такой подарок себе в будущее?💌

Если:
🕶для вас привычно состояние тревоги и беспокойства, которое мешает сосредотачиваться, учиться, общаться, жить
🕶вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях, что вредит отношениям с окружающими
🕶вы постоянно думаете о том, что о вас думают другие
🕶вам сложно отстаивать свои интересы и сказать “нет”
🕶перед важной встречей или звонком вы репетируете, что сказать. А после переживаетет и проживаете этот эпизод заново в голове, что сказали и сделали
🕶вы постоянно переживаете о будущем или сокрушаетесь виной о прошлом
🕶вы строите картины будущего, продумываете различные исходы событий, вместо того, чтоб действовать

Если в этих словах вы узнали себя… Тогда - приглашаю на вебинар “самопомощь при тревожности” - 20.10 в 12:00 🕯☕️

На встрече мы:
🟡разберем, что это вообще за эмоция и в чем ее роль для нас
🟡почему тревога друг, а не враг!
🟡узнаете лучшие, проверенные техники по совладанию с тревогой
🟡научитесь работать с автоматическими мыслями
🟡получите конкретные рекомендации, что делать!

Я прислушалась к вашей обратной связи, поэтому, доступно будет 3 тарифа:

📃 700р. - прямой эфир с записью

📕1.500р. - прямой эфир, запись, доступ в чат

(в закрытом чате можно будет пообщаться с другими, кто проходит похожий путь + возможность задать вопрос мне)

📚3.500р. - все доступное выше + 1 онлайн консультация со мной

(полноценная психологическая консультация по вашему запросу, длительность 55 мин, онлайн)

Открываю доступ для ваших анонимных вопросов на октябрь! 💫💫💫

По ссылке - https://forms.gle/ZoJkqD5rkPZaMaCo6 вы сможете задать любой свой вопрос и в течении месяца получить на него ответ, примеры по хештегу #вопросответ .

Напоминаю, ссылка будет действовать всего несколько дней ☺️

Ну что ж, вашего психолога наконец-то выписали после операции

Сейчас постепенно будем с вами возвращаться в рабочий ритм:
🌟в понедельник выставлю ссылку для вопросов
🌟в понедельник будет анонс вебинара про тревожность
🌟и возможно, на следующей недели вернутся всеми любимые подкасты

Вам напоминаю, не забывайте отдыхать. А еще, можно обратить внимание на то, что у вас есть (семья, друзья, хобби, здоровье и др) и поблагодарить за это ❤️