medshpauline @medshpauline Channel on Telegram

medshpauline

@medshpauline

pirogov medical university 4/6

medicine & lifestyle 🧘🏼‍♀️

📩 по вопросам сотрудничества: @paulinella

medshpauline (English)

Are you interested in medicine and lifestyle topics? Look no further than 'medshpauline' on Telegram! This channel, managed by medshpauline, focuses on providing valuable information related to medicine and lifestyle. Whether you are a medical student, a healthcare professional, or simply someone who enjoys learning about health and wellness, this channel is perfect for you. Stay updated on the latest trends, tips, and news in the medical field, as well as get insights on how to maintain a healthy lifestyle. 'medshpauline' is not just a channel, but a community where like-minded individuals come together to share knowledge and support each other. Join now and be a part of this engaging and informative group! For collaboration opportunities, reach out to @prmedshpauline. Don't miss out on this fantastic resource for all things medicine and lifestyle!

medshpauline

29 Jan, 20:54

на этих каникулах я просто подсела на «беспринципных», мне осталось буквально несколько серий до конца 4 сезона

меня редко цепляют сериалы так, чтобы я их досмотрела до конца ✨
524
medshpauline

29 Jan, 20:35

мечта
560
medshpauline

29 Jan, 17:51

ребят, я реву
649
medshpauline

29 Jan, 11:29

тот факт, что у меня в крашах мухтар из сериала на нтв и грудино-ключично-сосцевидная мышца
695
medshpauline

29 Jan, 11:23

ребят… наш с Аней hear me out cake 💐
699
medshpauline

28 Jan, 21:14

как я себя чувствую на работе 24/7:
729
medshpauline

28 Jan, 21:03

cream soda на лесной — это то место, куда я ещё вернусь 💗

идеальное место для встреч, чтобы болтать часами напролет и вкусно поесть
738
medshpauline

28 Jan, 20:53

тургеневская девушка 🤍
728
medshpauline

27 Jan, 18:47

извини, но я не готова к серьезным отношениям, я еще не проработала расстрел семьи Романовых, тайну перевала Дятлова, исчезновение Дарьи Бульбы и странную гибель Русланы Коршуновой
781
medshpauline

27 Jan, 18:10

найден идеальный оттенок для нюдового маникюра — luxio sentiment 😎
750
medshpauline

26 Jan, 19:22

‘если бы я была ароматом…’ 🧁

мой парфюм звучал бы именно так! это был бы очень сладкий, женственный и нежный аромат 💋

а из каких нот был бы создан ваш аромат? оставила шаблон для вас — делитесь результатами в комментариях 🤩
500
medshpauline

25 Jan, 07:14

поздравляю всех с днём студента! 💗 помните, что высшее образование — это привилегия, доступная не каждому
836
medshpauline

24 Jan, 21:26

за все время, что я работаю, поняла одну вещь: чтобы стать той самой iconic медсестрой, нужно обладать особым темпераментом и характером

в основном все медсестры, у которых работа идет, как по маслу, холерики и БУКВАЛЬНО с личностью ЛЮБЫ из интернов
754
medshpauline

24 Jan, 13:34

мы?
517
medshpauline

24 Jan, 13:04

Привет!🥳

➖ Меня зовут Ангелина, я
➖ учусь в ординатуре по
➖ дерматовенерологии,
➖ работаю в ОШ медицины
➖ МедВуза🫀

Мне нравится показывать медицину - как одну из частей многогранной жизни, поэтому я транслирую ее в сочетании с остальными сферами: музыка, английский, работа.

Тг канал - мой лично-публичный дневник, где я радуюсь, возмущаюсь, восхищаюсь и балансирую между всем перечисленным.

А также здесь задокументированы мой опыт работы преподавателем на кафедре и период окончания университета: от экзаменов до выпускного.

➖ Начни с этих постов
➖ [раз, два, три]

💘💘💘
531
medshpauline

24 Jan, 13:04

а ещё я хочу вас познакомить с каналом Ангелины!
505
medshpauline

24 Jan, 13:02

я дурею с этой прикормки — капучино-тирамису в серфе
711
medshpauline

24 Jan, 12:24

в 7 утра я себя ненавидела за решение записаться на растяжку после дежурства, но сейчас безмерно благодарна себе

чувствую себя живой 🤍

📌 flexy way
729
medshpauline

24 Jan, 08:12

значит, все будет хорошо 👼🏼
754
medshpauline

22 Jan, 17:46

жизнь в последний месяц ощущается, как эта песня 🤍
898
medshpauline

22 Jan, 16:02

эта сессия была самой легкой за все время учебы, но мне кажется, это просто затишье перед бурей, потому что летом мы сдаем факультетскую педиатрию, факультетскую терапию и факультетскую хирургию

наборчик из главных боссов 4 курса
889
medshpauline

22 Jan, 15:37

чтобы не забывали, как выгляжу! 🐈
872
medshpauline

22 Jan, 11:53

мы сегодня чисто рэпер и жена рэпера
930
medshpauline

22 Jan, 11:51

это просто милые фотки, конечно, я в инсту выложу другие фотки

а тут оставлю эти забавные кадры 🎀
913
medshpauline

22 Jan, 11:27

🤩
929
medshpauline

18 Jan, 19:13

где я брала свои средства для ухода за кожей? 🧴

🤍 гель для умывания от m.a.d.
🤍 увлажняющий крем tebiskin sooth
🤍 сыворотка для лица от фагодерм
544
medshpauline

18 Jan, 16:40

увидела, что сейчас многие пробуют делать макияж по своему асценденту

мой асцендент — весы, пробуем? 💐с вас много-много реакций, а с меня завтра видео ;))
593
medshpauline

18 Jan, 14:19

я и мои растрепанные волосы после контемпа 🎧

решила попробовать для себя новое направление в танцах, и мне очень зашло!! контемп наиболее точно отражает нежность и чувственность внутри меня 💘

📌flexy way
656
medshpauline

18 Jan, 09:17

один из моих самых любимых фильмов ❤️

раз в несколько месяцев стабильно его пересматриваю

«мистер и миссис смит», 2005
694
medshpauline

17 Jan, 20:36

посмотрите, на что я решилась!

в конце января/начале февраля планирую порадовать вас первым видео 🎀
694
medshpauline

17 Jan, 19:44

поправочка!! вот так мы сблизились с аней, моя любимая история 💘
705
medshpauline

09 Jan, 20:28

оплата у психолога не проходит, и ты снова оплачиваешь аделину, чтобы готовиться к тесту на 1000+ вопросов
451
medshpauline

08 Jan, 19:00

search palette and the first one that appears is you 🌟

вчера были сутки, завтра снова на учебу, а потом начнется сессия

мои небольшие новогодние каникулы в Уфе пролетели слишком быстро, и я пока не готова мириться с этим фактом 😭 рядом с родными было слишком хорошо

видела в анонимном опроснике пару вопросов о том, какие экзамены я буду сдавать в эту сессию!! у меня будет 2 экзамена — по гигиене и травматологии
736
medshpauline

05 Jan, 20:20

“after women, flowers are the most divine creation” 🌸

— christian dior
1,164
medshpauline

05 Jan, 19:44

как понять, что человек старше 1-3 курсов:
1,024
medshpauline

05 Jan, 18:25

через пару часов самолет в Москву, но я бы еще на пару денечков осталась в Уфе

хотелось бы ещё погулять по любимым местам, провести больше времени дома с семьей, замедлиться и насладиться уральской зимой, потому что она намного приятнее московской 💗
956
medshpauline

05 Jan, 11:24

обновила окрашивание!! добавила ещё больше блонда 💇🏼‍♀️
945
medshpauline

04 Jan, 19:12

а ведь когда-то в школьные годы у меня был инст на 5 тысяч подписчиков и рилсы залетали на 1 млн просмотров
507
medshpauline

04 Jan, 19:10

у меня инстаграм только для того, чтобы ставить подругам реакции на сторис и фотографии, комментировать их посты и отвечать на рилсы, которые мне отправляют
491
medshpauline

04 Jan, 18:01

неочевидный 🚩в дружбе/отношениях: если вы активно ведете соцсети, а человек намеренно не поддерживает ваше увлечение, игнорирует ваше проявление, не ставит вам лайки, не подписывается, не оставляет комментарии, зная, что для вас это важно
1,313
medshpauline

04 Jan, 13:49

плохо, плохо, неважно….. 😭
950
medshpauline

04 Jan, 13:06

невозможно представить поездку в Уфу зимой без хоккея 💚
944
medshpauline

03 Jan, 22:24

мое любимое воспоминание из этого периода, как мы после ночевки у Ани поехали на отработку по лучам в гкб 31, а после этого ели мороженое в незнакомых дворах и обсуждали пасхалки последней части майора грома 🥹
716
medshpauline

03 Jan, 22:18

Боже храни нас и то что пережили весну и лето 2024 🥺
716
medshpauline

03 Jan, 22:14

моя римская империя — это наш с Аней май 2024, когда мы вытягивали друг друга из ужасного жизненного периода и состояния неопределенности, а в промежутках любили вайбовать на парах по лучам
734
medshpauline

03 Jan, 15:36

путь к моему сердцу лежит через хинкали 🥟💕
904
medshpauline

02 Jan, 13:43

я давно так много не плакала во время фильма 🥺 новая часть ёлок неожиданно на 10/10!!
789
medshpauline

02 Jan, 11:42

для тех, кто не знает, у меня есть любимая двоюродная сестра, которая младше меня на 1,5 года

мы с ней росли вместе с пеленок и провели друг с другом все детство 🤩 а из родных у меня только два старших брата, у нас с ними разница в возрасте 11 и 13 лет
785
medshpauline

02 Jan, 11:29

with my sis 💗
787
medshpauline

29 Dec, 21:03

и как уместить все это в маленькую косметичку?
334
medshpauline

29 Dec, 20:19

23:17

я только зашла домой, завтра на сутки, а ещё у меня не собрана сумка в аэропорт 🤯
440
medshpauline

29 Dec, 19:30

крем-сода за ваше здоровье 🥂
496
medshpauline

29 Dec, 19:26

сегодня с Таней были на stand up & action ✨

эта программа включает в себя часовой сет живой джазовой музыки и после этого выступления комиков

нам очень понравилось! советуем!
701
medshpauline

29 Dec, 15:49

я несу радость, а вы?
574
medshpauline

29 Dec, 15:09

друзья, мне кажется, я наконец-то нашла свое призвание🥹🥹🥹

лучше всего у меня получается тратить деньги
584
medshpauline

29 Dec, 14:23

🤩
632
medshpauline

29 Dec, 11:01

шла в офис french kiss за дубайскими шоколадками для родных, а пришла на фабрику вилли вонка 🍫
638
medshpauline

29 Dec, 10:30

думаю, особо внимательные подписчики могли заметить небольшой шрам у меня на мизинце

я его получила в 11 лет, когда сломала палец, а произошло это очень странно: после уроков мы с одноклассниками играли в догонялки, и на меня упала моя одноклассница 🥹

к слову, это не единственный мой перелом, я около трех раз уезжала со школы в травмпункт…. я была ОЧЕНЬ активным ребенком
668
medshpauline

29 Dec, 10:01

добавила в этот раз блесток для новогоднего настроения 🥺🌲
664
medshpauline

28 Dec, 16:42

моя подруга Аня у себя в канале подметила, что до декабря год был достаточно трудным и богатым на перемены во всех сферах жизни

это так

в течение всего года я переживала внутренние кризисы и трансформации, проигрывала и совершала ошибки, прекращала общение с людьми, к которым была очень привязана

можно остаться в роли жертвы и говорить, что это год выдался неудачным, но я этого делать не буду

все события в 2024, даже самые неприятные, подарили мне бесценный опыт, благодаря которому я очень выросла

декабрь 2024 — это награда за терпение и внутреннюю силу, потому что весь месяц ощущаю исключительно спокойствие, стабильность и баланс во всем ❤️ в голове звук “the war is over” и легкость на душе
513
medshpauline

28 Dec, 15:22

очень приятный и красивый вечер ✨

📍 miss you
561
medshpauline

28 Dec, 12:00

Приветствую! Меня зовут Анна — я врач, психолог и ординатор-психиатр.

Моя страсть — помогать людям находить гармонию в жизни и отношениях.
В свободное время я увлекаюсь спортом, и выращиваю растения.

Часто делюсь мыслями и советами о взаимоотношениях, стремясь сделать психологическую поддержку доступной для всех.

Если вы чувствуете потребность в профессиональной поддержке — буду рада помочь.

Свяжитесь со мной, и мы вместе найдем путь к вашему внутреннему балансу.
@laskovaya_psy

а по промокоду "ЛАСКА" вы получите 50% скидку на первую консультацию

• дайджест на тему психологии
• мое образование и опыт работы

https://t.me/on_yourside
606
medshpauline

24 Dec, 11:07

За каждой сильной женщиной стоит 2024 год.
124
medshpauline

24 Dec, 10:20

вайб сегодняшней пары

— девочки, вы устали?
— 🥹🥹🥹
— я тоже, давайте вас отпущу?
— 🥹🥹🥹
353
medshpauline

23 Dec, 18:01

я помню, как слушала этот альбом в 12 лет, когда он только вышел 💆‍♀️🌲

прошло 9 лет (!), а я по-прежнему слушаю его каждую зиму
629
medshpauline

23 Dec, 14:39

[ ☺️☕️]
634
medshpauline

23 Dec, 13:45

долгожданная покупка 💗 я счастлива! вы только посмотрите, какой красивый цвет
680
medshpauline

21 Dec, 10:17

захожу в палату к ребенку, а там висит это… я тоже хочу такой список дел 🥹
830
medshpauline

20 Dec, 18:00

очень хотела попробовать каждый продукт, и наконец-то это свершилось 💗

🤍 CLARINS lip comfort oil

продукты для губ от этого бренда — моя любовь! у меня есть блески, помада, но масло приобрела впервые

девочки, он стоит каждой своей копейки, потому что такого красивого и при этом естественного блеска на своих губах я ещё не видела

вы теперь будете часто видеть этот продукт на мне 💅

оттенок 03

🤍ANASTASIA BEVERLY HILLS matte lipstick

продолжаю знакомство с брендом ABH и с каждым новым средством в моей косметичке все больше понимаю, почему его так любят

решила взять классическую красную помаду, на губах распределяется легко и ощущается комфортно, а смотрится дорого-богато 🤭

оттенок royal red

🤍 REAL TECHNIQUES best of real techniques

друзья! мои первые адекватные кисти!

до этого дня я 2 года пользовалась рандомными кистями с вб))))

не смогла пройти мимо этих кистей, от которых в восторге весь тикток… теперь я тоже в восторге

очень приятные наощупь, распределяют продукты намного легче моих предыдущих кистей

🤍 BIODERMA sensibio ar н2о

эту мицеллярную воду посоветовал мне приобрести косметолог

она, действительно, прекрасна для чувствительной кожи 🥺
825
medshpauline

20 Dec, 17:33

у меня сегодня был тяжелый и неприятный день, но под вечер меня порадовала доставка из золотого яблока!!

обзор делаем? 🥰
785
medshpauline

18 Dec, 15:39

заехала после учебы порадовать к новому году бусинку 🩵
984
medshpauline

25 Nov, 10:14

в этот момент я, работающая на полную ставку: 🤭
503
medshpauline

25 Nov, 10:11

Цикл травматологии начался так:

«Вот одна студентка ходила на все пары, и у нее было много парней потом, а другая, которая постоянно прогуливала, умерла потом»
502
medshpauline

24 Nov, 17:13

ну какая красота! 🌝
678
medshpauline

23 Nov, 17:43

увидела, что сейчас в летуаль всем насчитывают 10к бонусов, которыми можно оплатить до 50% покупки, а еще помимо этих бонусов действуют хорошие скидки черной пятницы 🎀

взяла хвалённые румяна и пудру от nars по очень вкусной цене 😋 смотрела именно на эти продукты давно, но никак не решалась купить, потому что только одна позиция в летуаль стоила в районе 5к

бренды, к которым стоит присмотреться в эту акцию для более выгодных покупок:
💗nars
💗charlotte tilbury
💗la sultane de saba
💗erborian
779
medshpauline

23 Nov, 16:01

с возрастом понимаешь, что настоящая дружба – это не количество людей вокруг, а те, кто остаётся с тобой в трудные времена.
со временем остаются только самые близкие и искренние.
738
medshpauline

23 Nov, 15:33

ещё хочу вам напомнить, что завтра день матери!! не забудьте подготовить подарок самому дорогому человеку в вашей жизни ❤️❤️❤️
733
medshpauline

23 Nov, 15:29

аня купила мне помаду просто потому что мы подруги и она захотела меня порадовать 🙏🏻🥺 я сейчас расплачусь
769
medshpauline

23 Nov, 14:49

сегодня у нас подружкин день 🤩❤️

после перемен в рабочей сфере мне просто необходимо было замедлиться и разгрузиться на выходных

к счастью, меня окружают лучшие люди, которые одной своей шуткой могут поднять настроение за минуту и рядом с которыми время пролетает незаметно

мы остались в восторге от фильма «любовь советского союза», очень светлый и душевный 🤩
736
medshpauline

22 Nov, 19:40

в отделении у нас есть рабочий телефон, на который звонят пациенты, чтобы к ним в палату подошли медсестры

звонят по разным поводам: от заканчивающихся капельниц до драм в духе «переселите нас в другую палату, мы с НИМИ лежать не будем»

так как у нас лежит по 60-80 детей, то таких звонков, соответственно, очень много

звонок в 2 часа ночи:
— можете подойти срочно?
— что случилось?
— капельница заканчивается, надо снять
— хорошо, откуда вы?
— из долгопрудного 😋😋🥰😘😘🥰😋😋
769
medshpauline

21 Nov, 20:32

чем вам не canon g7x? 💅
825
medshpauline

20 Nov, 16:00

я счастлива ☺️
888
medshpauline

20 Nov, 13:33

безработной я была ровно 2 дня 😂 принимаю поздравления — я снова медсестра, но теперь уже в другом отделении и другой больнице!

устроилась в отделение, в котором работают несколько моих хороших знакомых. советую всем искать работу именно так, потому что вы сразу поймете многие особенности

выбрала такое место работы, чтобы было удобно совмещать с учебой, не было стресса от нестабильного и тяжелого состояния детей, был хороший коллектив

стажировка была пройдена неделю назад, поэтому сегодня официально подписала все документы с полной уверенностью и желанием работать именно тут, завтра первые полноценные сутки

прошлый опыт показал, что не стоит афишировать в соцсетях место своей работы, потому что везде могут найтись люди, которые будут сливать посты (и вам советую тоже не делиться этой информацией в соцсетях)

так что раскрывать новое место работы я не буду, но могу сказать, что выбор нового места уже был осознанным и уверенным🤞🏻🔒
944
medshpauline

20 Nov, 07:37

с праздником всех студентов-педиатров и врачей-педиатров! 💗🤩
943
medshpauline

20 Nov, 07:36

👩‍⚕️ Во всём мире отмечается День педиатра.

Поздравляем тех, кто первым помогает детям встретить этот мир здоровыми и счастливыми! Это врачи с огромным терпением, заботой и бесконечной преданностью своему делу.

Жми ❤️, чтобы присоединиться к поздравлениям

👉 Подпишись на Ленту дня
942
medshpauline

20 Nov, 06:32

да, плохая, а кто хороший?
803
medshpauline

19 Nov, 20:17

что я сделала первым делом после увольнения? правильно, записалась на маникюр

🌝 ногти без покрытия — это не мое, я не смогла их принять

все-таки мне легче, когда мастер придаст форму, правильно все обработает, сделает красивое покрытие гелем, а мне останется только использовать периодически масло для кутикулы 🐱

к счастью, на новой работе можно ходить с нюдовым маникюром
873
medshpauline

19 Nov, 20:04

счастливая жизнь лучше, чем успешная, потому что наш успех измеряется другими людьми, а наше счастье и наша удовлетворенность измеряется нашей собственной душой, разумом и сердцем...
836
medshpauline

19 Nov, 10:31

так люблю практическую часть на циклах, где можно много чего посмотреть своими глазами, иногда даже попробовать что-то сделать своими руками

сегодня мы смотрели кесарево сечение и естественные роды

очень трогательно видеть, как на свет появляется новый человечек, плакали все 💔
888
medshpauline

19 Nov, 10:16

ещё 2 девочки 🥺🥺🥺
921
medshpauline

18 Nov, 14:58

после блокировки инсты 2,5 года назад вообще разучилась вести эту соцсеть, да и не вижу смысла, когда в тг-канале можно раскрыться больше и функционал тут шире

у меня в инсте просто пустой аккаунт для того, чтобы лайкать своих подруг и отвечать им на рилсы 🐱

так странно это говорить, когда в школе я активно вела инстаграм и набрала там 4 тысячи подписчиков с 0
528
medshpauline

18 Nov, 14:37

всё-таки очень чувствуется, когда ты на своем месте и со своими людьми, а когда нет
608
medshpauline

17 Nov, 13:42

никогда бы не подумала, что на новом месте работы я буду больше всего радоваться тому факту, что дети, оказывается, выписываются и выздоравливают 🥺🥺🥺🥺
716
medshpauline

16 Nov, 19:38

очень советую пробовать для себя разные виды активности! за последние 1,5 года я успела позаниматься боксом, плаванием, танцами, йогой, пилатесом, аэростретчингом 🤩

сейчас хожу пока только в зал на силовые и кардио тренировки, после зимней сессии вернусь на танцы
669
medshpauline

16 Nov, 17:45

вечер удался, если по возвращении домой понимаешь, что у тебя нет ни одной фотографии ❤️
689
medshpauline

16 Nov, 14:15

утепляйтесь! 🤩🤩🤩
702
medshpauline

15 Nov, 20:29

я говорю обо всем честно и открыто, чтобы вы тоже выбирали себя в любой сфере жизни: работа, учеба, отношения, дружба

к сожалению, мы все воспитаны фразой «нравится, не нравится — терпи, моя красавица»

конечно, есть ситуации, когда потерпеть стоит! и это про временные трудности, периодические выгорания и кризисы

но когда вы уже самому себе признались, что находитесь не на своем месте и дискомфорт испытываете постоянно, то выбирайте себя и не бойтесь отказываться от чего-то привычного ради лучшего 💭
776
medshpauline

15 Nov, 20:17

и чтобы вы понимали ритм моей жизни на этой неделе:

стажировка на новом месте работы ➡️ сутки в реанимации ➡️ учёба ➡️ зал (и так по кругу)

к этому добавить еще повышенную тревожность из-за пропусков на учебе, увольнения, трудоустройства на новую работу
771
medshpauline

08 Nov, 11:16

напоминаю про канал Кати 🤍
199
medshpauline

07 Nov, 18:27

решила открыть аккаунт в тиктоке и по фану что-то выкладывать, жду вас 🤍
518
medshpauline

07 Nov, 16:29

еще одна учебная неделя позади, даже не верится, что вот так быстро прошли два месяца 😧
наконец-то закончились кости по анатомии, наконец-то началась органика по химии.
могу сказать, что второй раз проходить первый курс реально проще, в большей степени именно из-за того, что есть понимание, как и что учить (а не из-за полученных ранее знаний, потому что они испарялись сразу же после сессий).
в сравнении с спбгувм, могу сказать, что в нашем вузе намного более лояльные преподаватели по непрофильным предметам, нет каких-то сверх-требований по той же самой истории и тп. в принципе, очень даже реально уделять время анатомии и химии дома, а с остальным разбираться прямо в перерывах.
хочется восстановить нормальный режим сна, чтобы не засыпать в любом месте в любое время, а так все очень даже неплохо, ттт, чтоб не сглазить🪬
539
medshpauline

07 Nov, 13:57

всю неделю была занята то работой, то учебой, потому что на факультетской терапии нужно было подготовить 2 доклада и большую историю болезни для завтрашнего зачета🤍

все сделано! теперь могу расслабиться и поотвечать на ваши вопросы
593
medshpauline

07 Nov, 13:25

❤️‍🩹
649
medshpauline

07 Nov, 12:35

привет!
меня зовут Катя, в 20 лет я отчислилась с ветеринарии, чтобы поступить в медицинский 🌸
приглашаю тебя подписаться на мой канал ❤️
~ тут об учебе на педиатрическом факультете, возвращении в родной город. немного мыслей о ветеринарии, жизни в спб и казани, а также много собачек
627
medshpauline

25 Oct, 13:21

недавно увидела мысль, что культ продуктивности испортил отношение людей к книгам

сейчас многие ставят себе цель прочитать n-ое количество популярных книг за месяц/год вместо того, чтобы прочитать одну стоящую книгу, которая окажет на вас большое влияние

вместо вдумчивого чтения с анализом информации и рефлексией люди гонятся за количеством прочитанной литературы и социальным одобрением

я прочитала всего лишь 2 книги за последние 4 месяца, но зато это были те книги, которые я реально хотела прочитать и которые я могу порекомендовать всем 🥺🤍 «хрупкие люди» про скрытый нарциссизм, который есть у всех нас, и «федиатрия» про базовые моменты в педиатрии бытовым языком
476
medshpauline

24 Oct, 16:21

На самом деле ей выдали крем после того, как она открыла показ секретов виктора 2024
651
medshpauline

24 Oct, 16:19

заказала недавно через байера крем для тела от викуськиных секретов на осень-зиму💗 оочень приятный уютный аромат, я в восторге
646
medshpauline

23 Oct, 21:43

девочки и мальчики, диплом врача нужно 100% получать, потому что работа медсестрой в реанимации — это суточное кардио на кортизоле 🐱
701
medshpauline

23 Oct, 21:37

на дежурствах я устаю не от большого количества обязанностей и их сложности, а от того, что некоторые вещи не получаются с первого раза, нет уверенности в своих действиях и присутствует волнение, иногда поневоле приходится быть доставучей прилипалой для более опытных коллег
695
medshpauline

23 Oct, 21:04

почему никто не говорит о том, что синдром отличника на работе проявляется еще жестче? 😭
695
medshpauline

23 Oct, 10:06

какое красивое число!! 🤩
711
medshpauline

22 Oct, 10:48

последние дни офтальмологии 🩶

выяснилось, что у меня недокоррекция близорукости и значения внутриглазного давления на верхней границе нормы, нужно подбирать новые линзы 🤓 вот тебе и чек-ап
752
medshpauline

21 Oct, 20:23

кому было интересно, что было в подарке к заказу 🙂

🤍гель для бровей pusy
🤍пробник духов amyris femme maison francis kurkdjian (спасибо, что не баккара руж 540 🫢 в целом, аромат неплохой, но не моё, я больше по сладеньким)
🤍маска darling
🤍маска rad
🤍цитрусовый гель для душа for me (классный аромат!)
🤍силиконовая щетка для мытья кистей для макияжа
🤍молочко для лица payot
🤍из менее интересного: пробники сыворотки с витамином с, крема anti-age, бальзама для волос

после трех конфет на новый год это прям ничего себе подгон
762
medshpauline

21 Oct, 14:50

мой обновленный уход за кожей лица 🌟

если что, у меня кожа комбинированная, чувствительная, акне после лечения уже в ремиссии полгода-год 💔

давно хотела начать вводить в уход сыворотки для лица, но не знала, как их правильно комбинировать между собой. пару дней назад наткнулась на пост адели с подбором и разбором сывороток для лица, благодаря этому файлу составила себе уход

получилось так

✨ утро:
🤍гель для умывания bioderma sensibio
🤍тонер для чувствительной кожи от ma:nyo
🤍сыворотка с ниацинамидом true alchemy
🤍увлажняющий крем от bioderma (зеленый)

✨ вечер:
🤍гель для умывания bioderma sensibio
🤍тонер для чувствительной кожи от ma:nyo
🤍сыворотка с ниацинамидом true alchemy или 2 раза в неделю энзимная пудра icon skin и сыворотка с бакучиолом psa
🤍увлажняющая сыворотка от bioderma (голубая)

ещё купила патчи (какие-то рандомные, так как не вижу разницы между ними, для меня они снимают только отеки по утрам), расческу от janeke и милейшие влажные салфетки за 30 рублей 🖤
874

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.