Девочка из марципана • Калининград

29 декабря у нас прошел предновогодний бранч с Романом Вахитовым.

Мы собрались в кругу случайно-неслучайных людей и услышали теплые истории друг от друга, вдохновились мыслями и идеями. В этом есть что-то важное. Через других — лучше узнавать себя.

Смотрим, как это было)

Благодарим всех, кто был причастен к этой встрече!

🤍Креативное агентство FRANEMA
🤍Ресторан Flora
🤍Цветочное пространство SO FRESH
🤍Премиальный марципан от Александра Червякова
🤍Самая милая студия в городе Melo me
🤍Проект аудио-прогулок «Сказки города»
🤍Культовый кинотеатр «Заря»
🤍Мастерская «БУКА»
🤍Видеограф Вероника Емельяненко
🤍Фотограф Ярослава Гринюк

#как_прошло

Знакомимся в комментариях⤵️

Если вы недавно переехали в Калининград или просто ищете новых друзей, клиентов или работу:

❤️ Расскажите о себе в двух словах: чем занимаетесь, что любите, что вам интересно.

❤️ Если вас кто-то заинтересовал, предложите встретиться — сходите вместе на кофе, например.

Хотите выступить на наших встречах? Совсем скоро будет онлайн неделя со спикерами, расскажите, чем вы можете поделиться.

Давайте начнём этот год с новых встреч и интересных знакомств!

Завтра, 8 января, встречаемся на практике по йоге✨

Плавно выходим из праздников, готовим тело к активному образу жизни, настраиваемся на работу.

8 января, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻 или комментариях, что будете.

До завтра 💫

Новогодние праздники — время для гостей и посиделок

Мы собрались на девичник. Тая пришла с фирменной «шубой». Пати принесла кукисы, оказывается, они с партнерами открыли кофейню и теперь она делает самые вкусные сладости!

Клеили переводные татуировки, украшали себя стразами и блестками, много смеялись и говорили.

А потом смотрели «Партенопу» Паоло Соррентино. Люблю его фильмы за умение видеть жизнь такой контрастно-противоречивой, красивой, простой и одновременно сложной. И всегда настоящей.

Хороший получился вечер.
Каждый унес с собой немного Соррентино.
Немного блесток.
И много тепла!

Как ваши праздники?)

Как я выбираю спикеров для встреч

На самом деле всё очень просто. Я всегда отталкиваюсь от своего запроса — от того, что сейчас волнует или вдохновляет именно меня. Темы, которые трогают, цепляют, заставляют искать ответы, становятся основой для встреч.

Спикеров выбираю среди сильных экспертов. Это люди с глубоким опытом, которые годами исследуют свою тему и действительно могут делиться знаниями, проверенными на практике.

Мы можем просто познакомиться, и я уже точно знаю, что хочу пригласить этого человека на встречу. Интуиция ещё ни разу не подводила. То, что интересно мне, оказывается актуальным и для вас.

О предстоящей встрече в январе

В этот раз мне особенно интересна тема питания. Когда я встретила нашего спикера, не могла оторваться от её рассказов: рецепты, закваски, хранение продуктов, ярмарки, суперфуды, витамины... Голова кругом, но всё очень интересно!

Сейчас столько информации о питании, и она такая противоречивая. Я тоже многое пробовала, что-то подходило, что-то нет. Поэтому хочется внести ясность — разобраться вместе с вами.

Несколько фактов о спикере:

— Образование: медицинское, плюс она сертифицированный клинический health-коуч Университета образовательной медицины.

— Главное: она сама — продукт своего продукта. В 40 выглядит на 30! Всё пробует на себе и делится только тем, что действительно работает.

— Готовит здоровое питание для гурманов. Не сторонник крайностей вроде вечного «сидения» на БАДах.

— Интересы и навыки: гастрономия, медицина, антиэйдж, биохакинг, аюрведа.

— Организатор гастрономического обеда в Краснолесье на 25 человек, завтрака с эндокринологами.

— Из необычного: дочь ювелира и хирургическая медсестра.

Встреча запланирована на конец января. Скоро поделюсь подробностями! Но могу сказать одно: это будет очень интересно и полезно в жизни.

Какие у вас есть вопросы про питание, здоровье, продукты? Сейчас есть возможность повлиять на содержание встречи!

В прошлом году я часто стала болеть, почувствовала, что сил и энергии на все не хватает. Тогда я решила, что с этим нужно что-то делать, и начала серьёзно заниматься своим здоровьем.

Нутрициолог, врач превентивной медицины — сдавала анализы, проверяла дефициты.

Стала учиться отдыхать. Больше спать, ложиться раньше. Чаще стала ходить на массаж, в баню.

И вот что я поняла: конечно, все взаимосвязано и работает в комплексе. Но огромную роль играет питание, это база, без которой никак.

В основе здоровья — полноценное сбалансированное питание со своим комфортным режимом (мне, например, сейчас 2х разовое подходит).

И все сводится к тому, чтобы готовить дома. Пока я так и не выстроила свой быт так, чтобы это было комфортно. То готовка отнимает много времени, то надоедают одни и те же блюда или продукты.

Спрашивала знакомых, как они справляются. Личный повар не всегда доступная и комфортная история (+ новый человек в доме), доставки не все вкусные, в кафе-ресторанах не всегда подходит еда и на постоянке тоже не вариант так питаться. Кто-то проходит обучение по заготовкам, чтобы сократить время на приготовление еды.

А у вас как? Насколько важна для вас тема питания? Что пробовали, к какому решению пришли?

Новый год в закрытом комьюнити М-place: с новыми смыслами, поддержкой и ясными шагами

Когда я создавала M-place, я до конца не знала, что у нас получится, какие результаты будут за месяц.

За декабрь я точно поняла, что эти встречи не про «ставь цель и действуй», достигаторство и «увеличь свой доход х2».

Задача этого закрытого комьюнити — создать безопасную среду, где комфортно выращивать свои смыслы. Это формат, в котором вы позволяете своим идеям расти и развиваться. Какие-то только зарождаются, какие-то обретают форму, некоторые совсем отсекаются. И появляется свободное пространство и понимание как действовать.

Чем стал декабрь для участниц:

Мы увидели, как можно по-новому посмотреть на свои смыслы, роли и работать с ними.

Одна участница начала вести блог, несмотря на страхи, и получила большой отклик от аудитории.

Другая, благодаря поддержке, начала реализацию долгожданного проекта.

Третья участница выбрала приоритетное направление и отказалась от второстепенного. Изначально было желание — создать женский клуб, и спустя месяц оно преобразовалось в работу над личным брендом и публичные выступления.

Многие отметили, как формат помог структурировать мысли, найти ресурсы внутри себя и обрести уверенность.

Каждая из участниц ушла с пониманием того, что её проект — это не только цель, но и живой процесс, который требует времени, поддержки и вдохновения. Горжусь каждой и жду новых свершений в январе!

Что будет в январе:

— 4 живых встречи в разных заведениях города,
— креативные сессии/брейншторминг,
— обмен опытом и навыками,
— совместный досуг.

На первой встрече каждая расскажет о своих идеях и проектах, мы обсудим возможности для их улучшения, дадим обратную связь со стороны.

Далее поделимся своей экспертизой и навыками в формате небольших выступлений. Новые идеи и инструменты добавим в свои проекты.

На одной из встреч сделаем вместе утреннюю практику йоги и медитации для фокусирования на новых смыслах и планах.

Завершим месяц подведением итогов, поделимся осознаниями и спланируем следующие шаги.

❗️❗️❗️❗️

Это не мастермайнды, не бизнес-завтраки и не классический женский клуб.

Здесь вы найдете поддержку, откроете новые смыслы и сможете активнее развивать свои идеи. Группа складывается неслучайным образом, каждый участник привнесет что-то новое в ваши проекты.

Стоимость участия в январе — 5500 руб/ месяц. Мест в январе нет, можно записаться на февраль.

✈️ Для записи напишите мне, @OceanMuse, и пришлите информацию о себе для заочного знакомства.

🔔 Старт — 8 января

Присоединяйтесь, чтобы начать новый год с вдохновением и новыми возможностями!

#события_января

С Новым годом!✨

Я решила в этот раз пойти на предновогодний концерт в кафедральном соборе, который проходит за пару часов до полуночи. Там играли Баха, Вивальди, Моцарта.

Собор, зал полный людей. Такое единение. Это было волшебно!

А потом мы вышли на улицу встречать Новый год под бой курантов собора. Везде салюты, все поздравляют друг друга — даже те, кого видишь впервые в жизни. Какая-то удивительная, общая радость, без стеснения и формальностей. Просто радость, что мы все здесь, что Новый год настал.

Считается, что первые 12 дней закладывают настрой на весь год. Утро начала с практик, ледяного душа (уже две недели делаю, такое состояние другое стало!). Потом йога, позавтракала кашей и вчерашним оливье.

А потом решила поехать на море, выпить кофеек и написать планы на год.

Людей везде предостаточно, кафе переполнены, сконцентрироваться на планах не получилось).

Вот такой у меня был Новый год. Как ваше начало года?

На нашем бранче 29.12 будут особенные подарки для гурманов — наборы марципана ручной работы от Александра Червякова, созданные по старинным рецептам Пруссии.

В чём секрет?

В составе! В этом марципане самое большое содержание миндаля — 68%, больше, чем вы найдёте где-либо ещё.

В производстве марципана используются только натуральные ингредиенты, а сахар заменяется на фруктозный сироп. Это не просто лакомство, а удовольствие с пользой.

Есть разные вкусы: классический марципан, марципан с какао, с кокосом, с клубникой.

Ну и конечно, Кёнигсбергский марципан. Запечённый батончик — легенда региона, вкус с историей.

И самое интересное: даже те, кто раньше марципан не любил, меняют своё мнение после знакомства с этими конфетами.

Делюсь со всеми любителями марципана, где купить в Калининграде: «Барахольщик», «Про удовольствие», сувенирная лавка на рыбной деревне у моста.

В Зеленоградске: «Гастромаркет», «Янтарное волшебство», «Сестры Шутц».

👉ВКонтакте
👉на Ozon

Если предновогодние суета, то только такая

И то, это скорее приятные хлопоты!

Каждый Новый год для меня — это обновление. Первое, что я сделала, — заказала вывоз мусора. Представляете, пять мешков накопилось! Ненужные вещи, пластик, мукулатора, старые мысли тоже туда же.

В доме стало легче дышать. А значит, можно впустить новое. И поставить елку! В нашем чате порекомендовали базар рядом с домом, и я купила прям первую попавшуюся елочку. Мне она сразу понравилась, и я даже не стала смотреть другие.

Дом наполнился запахом праздника. Оказалось, что у меня всего 7 новогодних шаров! Добавила открытки с поздравлениями с прошлых лет. Теперь каждый раз, проходя мимо, вспоминаю истории:

«Здесь открытка от Аси с нашим фото велозабега в Зелике, а там поздравление от Насти из Дюссельдорфа, а тут to do лист из поездки в Нижний из кафе «Селедка и кофе». Много так всего было хорошего!

Новый год — это ведь вообще про нас. Не про часы, которые бьют в полночь, и не про фейерверки. Это про то, как мы решаем — будет ли у нас праздник.

Хотите волшебства, чудес? Создайте сами! Купите билеты на предновогодний орган в Кафедральном соборе, нарядите елку, испеките хлеб (я тут впервые пекла!) соберите друзей и посмотрите новогодний фильм.

И это всё вдруг заработает. Правда. Вы только попробуйте. Уют дома, запах хвои, вкус штоллена — это не просто детали праздника, это наш способ сказать миру: «Я готов к чудесам». А когда ты готов, они обязательно происходят!

На бранче 29 декабря у нас будут подарки 🎁

Большие и маленькие! Они достанутся рандомно участникам.

Один из таких подарков — это билеты в культовый кинотеатр «Заря», где 29 декабря будут показывать «Один дома»!

На этот сеанс уже sold out, но 2 участника бранча смогут на него попасть 🧡

Я была в прошлом году, и это потрясающе: смеяться всем залом, заряжаться новогодним настроением! Очень вдохновляет))

Свободные билеты на другие сеансы с новогодней атмосферой можно посмотреть здесь.

Это был тот самый FRANEMA CREATIVE WEEKEND 🔥

Привезли в Калининград креативное агентство Громкие рыбы. Обсудили креатив в регионах и узнали, как подняться на соде и зеленке. Как это было - смотрим в мощнейшем видео!

оператор: Виктор Гуров
режиссер монтажа: Константин Кузнецов

Благодарим фонд Креспектива за поддержку мероприятия!
Кого бы вы хотели видеть на следующем Creative Weekend by Franema? Будет интересно почитать ваши предложения в комментариях.

Ужин, книга или путешествие?

Это история о том, как я выбираю подарки для спикеров. Каждая встреча с экспертом — это не просто общение и новый опыт, а особый момент, который хочется запомнить. И подарок для спикера — это возможность выразить благодарность и внимание через что-то осмысленное, нужное, и, главное, попадающее в самое сердце.

На последней встрече передо мной стоял выбор: что подарить Константину Орлову? Книгу о Калининграде я дарила раньше. Хотелось чего-то нового, душевного и со смыслом.

Так выбор пал на сертификат в гастробар «УGODНИКИ». Почему?

Гастробар развивает культуру ресторанной индустрии в городе и стране и знакомит классных людей между собой.

Подход к меню там интересный: оно обновляется каждые несколько месяцев под руководством нового шефа из разных проектов России.

Например, сейчас в гастробаре можно попробовать душевную кухню Игоря Синдеева из Тулы.

А ещё там проходят гала-ужины с шефами, сомелье и другими интересными спикерами, закрытые мероприятия для компаний, винные дегустации с Кириллом Поповым в Винном клубе по четвергам.

И, конечно, команда угодников всегда открыта для классных коллабораций!

Обязательно загляните, если еще не были там🤍

📍Курортная, 107

Завтра встречаемся на предновогодней практике по йоге, завершающей в этом году✨

Замедляемся в предновогодней суете, выдыхаем, останавливаемся.

Будут мягкие асаны на расслабление и гармонизацию всего тела, дыхательные практики с маслом зеленого мандарина.

25 декабря, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻 или комментариях, что будете.

До завтра 💫

Какое меню будет на бранче 29 декабря?

За 3 дня до Нового года состояние обычно такое, что хочется выдохнуть, сделать паузу в предновогодней суете, отложить все дела и настроиться на праздники. Согласны?

Идеальный способ сделать это — провести день за вкусным бранчем в интересной компании.

Что будет в меню:

Закуски:
🤎 хумус с квашенными огурцами и сладким луком,
🤎паштет из куриной печени с карамельным луком и трюфельной пастой,
🤎креветки с томатами, страчателлой и кремом гаспачо.

Основное блюдо (по выбору):

Так как все мы любим разные вкусы, вы сможете выбрать блюдо из предложенного меню по своему усмотрению, например: сливочный тыквенный суп с карамельным чипсом, хашбраун, голубец с мраморной говядиной и сметаной или пряный биск с лапшой и томленой говядиной.

Также в бранч включены напитки: зеленые китайские чаи и черный кофе.

✨29 декабря 12.00 - 14.30
📍Ресторан «Флора», Мира, 41

Стоимость — 3500р, в стоимость включены блюда и напитки.

Купить билет ✨

👉Подробный анонс встречи

А сколько было отзывов! Благодарю, это важно) Собираю их все здесь, чтобы вы могли узнать, как проходят наши встречи. Если еще не были, загляните 🤍

👉Почитать отзывы

15 декабря, прошла встреча с Константином Орловым — управленцем и предпринимателем, чьи слова заставили задуматься о самом главном.

Вместе с участниками мы искали ответы на глубокие вопросы о жизни, мире и человеке.

Этот живой диалог стал возможностью взглянуть на свои цели с новой стороны. Почему наши ориентиры меняются? Как осознание глубинных смыслов помогает поставить те самые цели, которые действительно приведут нас туда, куда нужно?

Встреча получилась удивительно глубокой. Она не только наполнила вдохновением, но и помогла задуматься о жизни, и о том, чего действительно хочется в 2025 году.

Мы поняли, что цели рождаются из понимания себя и своего места в мире, а значит, пора ставить перед собой задачи, исходя из этих важных осознаний.

Эта встреча стала отправной точкой для нового года — года осознанных решений и действий, которые ведут к настоящему внутреннему росту.

Локация: ресторан Soul Garden
Декор: цветочный бар «Шипы и бутоны»
Угощения: пекарня «Брецель»
Подарок спикеру: гастробар «УGODНИКИ»
Видео: Ярослава Гринюк

Завершаем декабрьскую неделю со спикерами знакомством с экспертом в сфере бьюти — Александрой Вайтюлевич!

Саша — мастер по наращиваю ресниц с 10-летним опытом, многократный призер бьюти чемпионатов, организатор выездных нетворкингов и треккингов для lash мастеров.

Саша собрала для вас самые свежие и актуальные тенденции по наращиванию ресниц в 2025 году:

1. Натуральность и гармония — максимально приближённые к естественным ресницы, правильно подобранный цвет, изгиб и длина. Это всегда актуально и подходит практически всем.

2. Оттенки коричневого — от тёплых до холодных, такие оттенки идеально подчеркивают натуральную красоту, в зависимости от вашего цветотипа.

3. «Мокрый» эффект — эффект, будто вы только что вышли из душа, когда реснички кажутся влажными и естественными. Этот тренд в 2025 году продолжает набирать популярность.

4. Рваная линия — так называемый «разряженный» эффект, который создаёт лёгкость и динамичность в образе, подчёркивая естественность.

5. Нижние ресницы — не забывайте об этих маленьких акцентах. Они делают взгляд завершённым.

6. Креативное наращивание — белые и серые ресницы для смелых, кто готов экспериментировать и делать акцент на необычности своего образа.

Признавайтесь, девушки, наращиваете ресницы? Или, может, хотели бы попробовать один из трендов, какой выберите?

#december_week

Предновогодний бранч с секретным гостем и незнакомцами ✨

До Нового года осталось совсем чуть-чуть. Все бегут, спешат, закрывают дела, подводят итоги, покупают подарки. Но мы предлагаем немного другое.
Остановиться. И найти время для настоящего разговора.

Раскрываем секрет 🤫 гость нашей встречи — Роман Вахитов, руководитель и сооснователь того самого успешного продакшена Franema Agency.

Настоящий, искренний, креативный. У него есть рубрика
«Интересный кофе», где он рассказывает о людях, которые вдохновляют. Люди, чьи поступки или мысли заставляют задуматься. Или улыбнуться. Или изменить
что-то в жизни.

Что будет на встрече:

Роман расскажет о том, кто вдохновил его в этом году. И, может быть, кого-то из этих людей вы тоже захотите встретить.

Каждый принесет с собой книгу. Но не просто книгу. А ту, которая что-то изменила в вас в этом году. Мы подарим их друг другу. С пожеланиями, которые останутся на страницах.

А еще каждый из нас поделиться одним фото. Или видео. Тем самым моментом, который напоминает о главном в 2024-м. Тем, что хочется забрать с собой в следующий год.

И еще:
Составим свой личный список людей, с кем хотим познакомиться в 2025 году, выпить кофе, поговорить по душам. Кого-то, кто изменит вашу жизнь. Или просто - с кем будет тепло и интересно. И, может быть, найдем таких людей прямо на этой встрече.

---
Это будет вечер не про планы и не про итоги. Это будет вечер про людей. Про те теплые моменты, которые хочется помнить. Про вдохновение, которое всегда с нами.

✨29 декабря 12.00 - 14.30
📍Ресторан «Флора», Мира, 41

Первые 5 билетов — 3500р, в стоимость включены блюда и напитки.

Купить билет ✨

P.S. Одно место по 3500 осталось 🤫

Еще одна находка в #december_week — это фотостудия «ФОТКАЙ!ДЕТКА»

Оксана занимается развитием необычной студии «ФОТКАЙ!ДЕТКА», где не нужен фотограф. Это формат, который позволяет каждому стать главным героем своего фотоопыта. Я была в подобной студии и могу сказать, что это невероятно комфортный и увлекательный процесс.

• Расслабление без фотографа. Здесь тебе не нужно переживать из-за присутствия чужого взгляда — можно быть собой и наслаждаться процессом.

• Сам себе режиссер. Ты контролируешь каждый кадр, выбираешь ракурсы, видишь себя в зеркале и можешь сразу откорректировать позу или настроение.

• Образы на любой вкус. От ню до самых неожиданных и странных нарядов — можно менять образы, экспериментировать с реквизитом и создавать уникальный контент.

• Необычные моменты с близкими. Это идеальный формат для свидания, дня с мамой, с подругами или семьей.

• Быстрый результат. Фото будут готовы на следующий день, что позволяет оперативно использовать их для своих проектов или личных нужд.

Студия оснащена уютным интерьером, большим зеркалом для идеальных ракурсов и пультом управления, который позволяет делать снимки самостоятельно, когда ты готов.

✨Оксана подготовила для вас скидку 10% на съемку, если скажете, что вы пришли от «Девочки из марципана».

Стоимость:
- 30 минут — 2000₽
- 60 минут — 3000₽

👉Выбрать свободные даты

Также есть подарочные сертификаты — отличный вариант для новогоднего подарка!

Чтобы съемка прошла прекрасно, вот несколько рекомендаций по позированию:

1. Работайте с выражением лица. Чаще всего в съемке именно эмоции делают фото живыми. Пробуйте разные мимики — от легкой улыбки до более серьезных выражений. Это даст снимкам разнообразие и глубину.

2. Играйте с позой. Меняйте положение рук, ног, корпуса. Не стойте статично — даже небольшие изменения могут превратить обычное фото в любимый кадр.

3. Смотрите в зеркало. Это помогает поймать идеальные ракурсы и осознанно контролировать каждое движение.

4. Не бойтесь экспериментировать. Пробуйте необычные позы, игры света и тени, новые аксессуары. Уникальность образа всегда привлекает внимание.

5. Будьте естественными. Легкость и естественность — это всегда выигрышная стратегия. Позвольте себе расслабиться и получайте удовольствие от процесса.

📍Гаражная, 2

Завтра будет анонс финальной встречи 2024 года 💫

И еще одно событие, которым не могу не поделиться, сама в этот раз участница, приглашаю присоединиться 🫶🏻

22.12 | ПРЕДНОВОГОДНИЙ МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЦВЕТАЕВОЙ!

Помогаем создавать прекрасное в преддверии праздника. В воскресенье в гастробаре УGODНИКИ пройдет мастер-класс по сбору новогодней композиции от студии цветов «Цветаева»!

Будет по-новогоднему уютно и красиво: соберем композицию, душевно пообщаемся и попробуем коктейли.

А после мастер-класса нас ждет вкусный ужин от гастробара!

Инфо&билеты:
• 22.12 | ВС | 16:00 - 19:00
• Всего 8 мест!
• DRESS CODE: надеваем всё, что блестит!

Стоимость — 5000₽.

👉Забронировать место

Завтра встречаемся на практике по йоге

4 декабря, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻 и комментариях, что будете

Для тех, кто хочет
посетить/живет/уже влюблен
в Калининград со своей особой историей и энергией, приглашаю!

Предновогодний YOGA & SPA ретрит 11-13 декабря, который пройдёт на балтийском побережье.

Сейчас, как никогда, важно заботиться о своем здоровье!
Чтобы избежать усталости и стресса в предновогодней суете, зарядиться энергией, вдохновиться и подготовить тело и разум к новому этапу жизни, позвольте себе необычную перезагрузку.

Ретрит подразумевает работу над собой, отстранение от мирских дел и забот. Это выход на новый уровень сознания и энергии.

По каким признакам можно понять, что нужно отправляться на ретрит?

— Накопилась усталость в теле
— Хочется уединения
— Наполненности
— Появилась раздражительность
— Радости стало меньше
— Сон стал тревожным и нарушенным
— Вопросов в жизни стало больше чем ответов
— Не хватает времени на себя
— Мало энергии на жизнь
— Потребность узнать что-то новое для развития

Существует миф, что ретриты проходят в аскетичной форме, без удобст и еды. Ретриты Ратны проходят в комфорте!

Мы приглашаем вас провести несколько дней на берегу Балтийского моря. Вас ждут морской живительный воздух, песчаные пляжи, где можно отвлечься от мирской суеты и полностью посвятить себя наполнению энергией.

В программе:

•занятия йогой
•медитация
•практика молчания
•древние знания о здоровье
•эко рецепты для красоты
•баня
•мк «полезная и вкусная еда»
•ведические ритуалы
•мантра медитации
•поющие чаши
•подарок для каждой участницы

Стоимость участия:
🟢27000₽ при двухместном размещении
🟢33000₽ при одноместном

В стоимость включена программа, проживание в комфортном отеле,
вегетарианское питание.

👉11.12 (ср) в 14:00 — 13.12 (пт) в 14:00
📍г. Зеленоградск

Ведущая: Ратна — основатель студии йоги и аюрведы «ОмШантидом». Автор эко программ омоложения и йоги с 18-летним опытом. Йогатерапевт, преподаватель медитации и Атма крийя йоги. Квалифицированный практикующий специалист в области аюрведической косметологии, медицинский диплом.

Запись и подробности 🔗 @ratna_ki

НЕ ХВАЛЮСЬ -ДЕЛЮСЬ!.

Потому что когда я радуюсь,
мне хочется поделиться своей радостью.
Первый день моего интенсива — мастер-класса завершился.
Впереди ещё два дня в таком же темпе.
И я поняла, что угадала с форматом.
3 дня, 6 человек, разбор 6 реальных кейсов и 12 лекций на их основе.

Неформальный бранч и обед от УGОDНИКИ и ZELENKA
Мероприятие проходит в пространстве мастерской дизайнера  Марины Безух и производителя эксклюзивной мебели Ирины Брыжинской
WUDB.


Благодаря Эле Музафаровой и Ярославе Гринюк
всё подозрительно идеально.
Как, впрочем, и всегда...

Как прошел интенсив «12 ключей к созданию интерьера, который увеличит ценность недвижимости»

Помимо встреч проекта «Девочка из марципана», я организую имиджевые мероприятия для экспертов.

Три насыщенных дня — именно столько длился наш закрытый интенсив, который собрал 6 участников, готовых погрузиться в реальную практику под наставничеством Татьяны Киселевой.

Формат оказался максимально продуктивным: 5 кейсов участников разобрали в режиме реального времени и дополнительно раскрыли через 12 ключевых тем.

Основные моменты интенсива:

- День 1: Участники изучили стратегии поиска объекта и целевой аудитории, методы создания планировки и технического задания. Завершили день изучением концепции индивидуального дизайна со смыслом.

- День 2: Говорили о технических аспектах: электрике, освещении, внедрении инноваций, а также о проектировании SPA-санузлов и создании встроенной мебели. Завершили день темами планирования бюджета и сроков.

- День 3: Хоумстейджинг, декор в интерьере, сочетание новой мебели с винтажной, продажа объектов недвижимости и стратегическое инвестирование.

Атмосфера:
Для проведения мероприятия выбрали уютное пространство салон-студии Марины Безух и Ирины Брыжинской. Весь антураж напоминал стильный дом, а не деловой офис, что создавало расслабленную и продуктивную обстановку.

Пространство украсили цветочная композиция от студии «Цветаева» и авторская керамика от Екатерины Васютенко.

За гастрономическое сопровождение отвечали гастробар «УGОDНИКИ» и детокс-бар «ZELENKA».

Каждый участник вынес из интенсива не только теоретическую базу, но и применимые решения для своих реальных проектов. Обучение через практику и опыт других участников — это лучший способ развития.

Видео: Ярослава Гринюк

#как_прошло

В первом дне зимы всегда чувствуется необъяснимое волшебство.

Утром выглядываешь в окно, видишь розовый рассвет, и предвкушаешь новую главу. Затишье в воздухе перекликается с внутренним состоянием.

Ты идёшь по улице и чувствуешь, как воздух будто бы стал другим — плотным, насыщенным, но в то же время каким-то мягким, обволакивающим. И кажется, что у тебя тоже появился шанс начать с чистого листа. Вот прямо сейчас.

Первый день зимы — это всегда ожидание. Ожидание чего-то большего, чем просто зимы. Это момент, когда осознаёшь, что год подходит к концу, и хочется сделать что-то важное.

Или просто согреться чашкой чая, уткнуться в книгу или окунуться в разговоры с близким человеком. Первый день зимы — это время, когда маленькие радости становятся особенно важными.

И самое главное, это про тепло, которое находишь в себе и вокруг, чтобы противостоять холодной длинной зиме.

С первым днем зимы!

Недавно у нас прошла встреча с создательницей гастробара «УGODНИКИ» Ольгой Шарф 17.11.2024!

Послушали много интересных историй, узнали об открытии гастробара, о целях и планах, о взлетах и падениях и, конечно, увидели, что такое по-настоящему любить своё дело.

Делимся 3 главными откровениями:

🟢Как пройти путь от официанта до основателя гастробара

Сложно управлять человеком, если не знаешь его работу. Важно наработать опыт в разных ролях, чтобы понять всю систему целиком. «Я работала официантом, поваром, управляющей в ресторане, чтобы знать все процессы изнутри».

🟢Используйте ограничения себе на пользу

Из ограничений рождаются уникальные идеи, важно думать о них с положительной стороны. Например, отсутствие собственного шефа привело к концепции меню от шефов из разных заведений России.

🟢Советы начинающим

Участвуйте в профильных мероприятиях в вашей сфере, (в ресторанной сфере, например, это GASTREET) знакомьтесь, обзаводитетесь профессиональными контактами. Для открытия бизнеса не всегда нужны большие деньги, больше важны навыки и коммуникация.

Благодарим каждого, кто стал частью этой удивительной встречи!

Видео: Диана Лихачева

#как_прошло

До Нового года остался месяц, готовы к 2025 году?

Наступает время мандаринов, елок и подведения итогов. А вы уже успели выполнить то, что планировали в 2024-м? Или все еще в гонке, пытаясь закрыть задачи до боя курантов?

Чтобы новый год не начался с хаоса и суеты, мы предлагаем вам необычный формат планирования вместе с Константином Орловым — человеком, который знает, как превратить мечты в четкие и понятные шаги.

15 декабря в уютном куполе ресторана Soul Garden под наставничеством Константина Орлова:

✨Составим свой уникальный путеводитель на грядущий год и маршрут на 12 месяцев вперед.
✨Через ряд игровых практик мы поймём, какие стратегии приведут к желаемым результатам в 2025 году.
✨Научимся принимать лучшие решения и выбирать оптимальные пути развития.
✨Мы определим, какие роли стоит освоить в 2025 году для увеличения материальных ресурсов, а какие — для привлечения нематериальных ценностей.

Кроме того, Константин расскажет про различия в управленческих технологиях работы с будущим. И поможет найти верный путь к вашим целям и мечтам.

О спикере:
Константин Орлов — управленец, предприниматель и почетный член Международной Академии Психологических Наук.

*️⃣22 года в бизнесе и общественных проектах.
*️⃣19 лет в образовании и тренингах.
*️⃣15 лет работы в международных корпорациях (SAP, Microsoft, Сколково).

Эта встреча будет не только про планы и цели, но и про вдохновение, осознанность и уверенность в себе. А что может быть лучше, чем начать новый год с ясным маршрутом и четким пониманием, куда двигаться?

📌15 декабря 12:00 - 15.00
📍Ресторан Soul Garden, купол

Стоимость — 2500р, количество мест ограничено.

Купить билет

#события_декабря

Все ли вас устраивает в своей жизни?

Недавно была на форсайт-игре у Константина Орлова. Игра была посвящена личному веку, мы рассматривали жизнь как систему. Хочу поделиться с вами основными осознаниями.

Жизнь как целое — это не только последовательность событий, а нечто более сложное, взаимосвязанное, как большой организм. Она состоит из множества элементов: событий, отношений, решений, состояний. Все эти части взаимосвязаны, и любое изменение в одной из них может повлиять на другие.

Но главное — жизнь не является случайным набором этих элементов. Есть некие закономерности, которые движут её развитием. Каждое действие или выбор — это как деталь в этом механизме.

И если мы хотим управлять жизнью, а не просто быть её пассивными наблюдателями, нам нужно понимать, как работают эти связи.

Важно быть не просто участником событий, а архитектором своей жизни. Находиться в позиции управления, где ты видишь целостную картину, взаимосвязи между всеми частями своей жизни. Это как проектирование дома, где ты не только выбираешь цвета стен и мебель, но и понимаешь, как всё это будет работать в пространстве.

Когда ты в позиции архитектора, ты осознаёшь, что каждое твоё решение — это не просто моментальное действие, а часть большого процесса, который строит твоё будущее.

И вот тут важна не только реакция на текущие обстоятельства, но и способность предвидеть, как эти обстоятельства будут взаимодействовать и развиваться. Важно держать в голове цель — как именно ты хочешь, чтобы выглядела твоя жизнь, и идти к ней, направляя все элементы в нужное русло.

Такой подход делает жизнь более управляемой. Он помогает не только избегать хаоса, но и создавать такую картину, в которой твои действия и решения становятся гармоничной частью чего-то большего. И это, пожалуй, самое ценное — понимать, что ты не просто участник, а соавтор своей истории.

15 декабря у нас будет новая встреча с Константином Орловым про нетипичные способы планирования Нового года, и в том числе про управление своей жизнью, и я очень рекомендую вам не упустить эту возможность.

📌15 декабря 12:00 - 15.00
📍Ресторан Soul Garden, купол

Стоимость — 2500р, количество мест ограничено.

Купить билет

Вчера была на ресторанной премии «Пумперникель», выбирали лучшие заведения города.

Премия «Пумперникель» была основана в 2009 году и организована журналом «Балтийский Бродвей». Название происходит от кёнигсбергского хлеба пумперникель, который изготавливается из ржаной муки грубого помола.

Вчера было торжественное награждение финалистов, и вот список лучших заведений города! Если еще не были там, обязательно посетите:

Лучший ресторан на море - OBLAKA
Открытие года - «Океан»
Лучший завтрак - «Булочки ранней пташки»
Лучшая кофейня - «Прачечная»
Лучшие десерты - «Лев Бородинский»
Лучший итальянский ресторан - Tutto Osteria
Лучшая пицца - «Наполи»
Выбор гостя - «Угли»
Лучший интерьер - «Татьяна», студия Line Design
Лучший мясной тар-тар - «Соль»
Лучшая строганина - Fishdealers
На кранах - «Британника»
Лучший ресторан балтийской кухни - «Телеграф»
Лучшая русская винная карта - «Сказка»
Лучший бар - «Татьяна»
Лучший ресторан - «Штандайм99», «Seasons»

Закрытый интенсив для инвесторов и дизайнеров интерьера

Помимо встреч я организую имиджевые мероприятия для экспертов. Недавно у нас прошла встреча с Татьяной Киселевой, и сейчас мы готовим закрытый интенсив для участников.

С 29 ноября по 1 декабря в уютном, живописном месте, на Верхнем озере в Калининграде состоится интенсив

«12 ключей к созданию интерьера, который увеличит ценность недвижимости».

За 3 полных дня (с 10 до 18 часов) Татьяна разберет 6 кейсов участников в режиме реального времени и раскроет их через 12 тем — ведь теория намного эффективнее через практику.

Каждый день — по 2 кейса и 4 темы.

День 1: Поиск объекта и целевой аудитории, создание планировки и технического задания, индивидуальный дизайн со смыслом.

День 2: Электрика, освещение и технические инновации, SPA-санузел, встроенная мебель,как основа интерьера, планирование бюджета и сроков.

День 3: Хоумстейджинг, декор в интерьере, новая мебель и винтаж, продажа недвижимости и инвестиционные стратегии.

Интенсив пройдёт в салоне-студии дизайнера интерьера Марины Безух и производителя эксклюзивной мебели Ирины Брыжинской WUDB.

У нас свободно 2 места, кого заинтересовало обучение, пишите @Pepahome и бронируйте участие.

24 ноября у нас прошел День матери, даже душевнее и теплее, чем я предполагала 🤍

Пока ждём фото и видео, расскажу одну историю. Недавно на мероприятии мне подарили набор очень вкусных конфет «Marinette Chocolat». А я просто так не оставляю без внимания то, что мне понравилось.

К Дню матери мы готовили подарки для экспертов, и этот шоколад стал вкусной благодарностью со смыслом.

Кроме вкуса, узнав историю Марины, я поняла, что её шоколад – это не просто сладость.

Марина – мама троих детей, и в её семье есть диабетики, что вдохновило на создание уникальных рецептов.

Её ремесленный шоколад – это радость без лишнего сахара, приготовленная на основе натуральных ингредиентов высокого качества. Она использует какао-продукты из Колумбии, Ганы и Эквадора, а сахар заменяет на тростниковый или кокосовый, а иногда исключает его совсем.

Марина работает с шоколадом, используя старинные технологии с каменными жерновами, что делает её продукт не только вкусным, но и особенно аутентичным.

Марина не боится экспериментов и регулярно радует новыми вкусовыми сочетаниями. Например, в её осенне-зимней линейке можно насладиться трюфелями со вкусом глинтвейна, пропитанным ароматом согревающих специй, или нежным малиновым трюфелем на белом шоколаде с добавлением сублимированной малины – идеальное сопровождение к чашечке крепкого кофе в холодное утро.

🎁Если вы тоже хотите попробовать шоколад или конфеты от Марины, я подготовила бонус для вас: напишите @mirmava сообщение со словом «шоколад» и получите скидку 25% на первый заказ.

Мне нравится знакомить вас с мастерами, которые делают свое дело с любовью, заботой и настоящей душой!

Завтра практики по йоге не будет, увидимся в следующую среду, 4 декабря 🙏🏻

Декабрь будет насыщенным, 3 мероприятия, скоро опубликую расписание ✨

Мамы... Вы — наше начало. Наши первые шаги, первые слова, первые страхи и первые победы — всё это происходит рядом с вами. Мамы всегда рядом. Даже если их нет рядом физически. Даже если ты уже взрослый и вроде бы самостоятельный. Всё равно мама рядом.

Мама — это голос на другом конце провода, когда всё рухнуло, но ты услышал её «Привет, как ты?» — и вдруг уже ничего не рухнуло. Мама — это та, кто знает, что ты забыл перчатки, ещё до того, как ты сам это понял. Это тёплая шапка, которая всегда будет тёплой, даже если зима не очень холодная.

Мамы — это настоящие волшебницы. Они умеют печь самые вкусные пироги, даже если их рецепт — секретная тайна. Они могут найти потерявшийся носок, который уже давно забыт и списан в утиль. Мамы чувствуют, как ты на самом деле, даже если ты улыбаешься.

И в этот день, в День матери, хочется сказать только одно: спасибо. Спасибо за то, что вы есть. За то, что верите в нас, когда мы не верим в себя. За то, что учите нас простым, но самым важным вещам. За ваши письма, звонки, объятия, которые остаются с нами на всю жизнь.

Мамы, вы — настоящее чудо. С праздником вас, наши любимые.

Каждого гостя на встрече 24 ноября ждут комплименты от цветочной студии «Лаванда»

«Больше, чем цветы», – это не просто девиз. Это то, что чувствуешь в процессе и после каждого соприкосновения.

Букеты, студия – все наполненно смыслом. В ассортименте цветов я всегда нахожу что-то уникальное для того, чтобы выразить свои чувства.

Здорово, что студия поддерживает локальных производителей. Так, например, вы можете найти свечи из соевого воска без отдушек, элементы декора: например, вазы, подсвечники. А ещё комнатные растения и аксессуары для ухода за ними.

Каждый уголок студии транслирует заботу и уют. При этом свежесть и стойкость цветов всегда на высоте, проверено на личном опыте.

За цветочками маме 🤍

«...Такое прекрасное мероприятие, но у меня мама живет в другом городе!»

Понимаю, и моя тоже. На прошлый День матери у нас приходили подруги, сестры, чтобы провести этот день вместе.

Да, так тоже можно. Основной посыл — узнать лучше близкого и родного человека. И если это будет не мама, а кто-то еще: сестра, свекровь, тетя, подруга — в этом нет ничего страшного. Мы только за дарить тепло и заботу!

24 ноября будем встречать вас вкуснейшими угощениями от Елены Прохоровой. Это не только вкусно, но ещё и безумно красиво – настоящие цветочные композиции из зефира.

Проект «Dolce vita 39» — реализация детской мечты Елены.
В флористическом зефире получается удачно сочетать красоту и полезность, так как в составе используются только натуральные ингредиенты.

Зефирные цветы — это про эмоции. И мы с этим полностью согласны. Впервые увидев работы Елены, очень захотелось, чтобы такие съедобные комплименты порадовали вас на встрече.

Каждый лепесток, каждый листик: всё создается вручную с большой любовью к делу и тому, кто получит презент. Каждый цветок уникален, как и наши близкие.

Также и День матери создается с большой любовью, чтобы каждому из вас было тепло до и после.

———

🫶 24 ноября 14:00-17:00
📍Ресторан Soul Garden, Верхнеозерная, 2а

Стоимость парного билета для 2х человек — 3500р, осталось 5 билетов.

👉Купить билет

#события_ноября

Завтра встречаемся на практике по йоге

20 ноября, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻 и комментариях, что будете

Еще одним из спикеров на праздничной встрече ко Дню матери будет талантливая художница и дизайнер интерьеров Анна Калатуша!

Аня — это вдохновение в чистом виде. Мама двух детей, художник с высшим образованием, основательница собственной творческой студии, вот уже более 10 лет создает красоту в интерьерах и на холсте.

Анна проведет творческий мастер-класс, на котором мы будем рисовать уникальные открытки для близкого человека.

Эта открытка станет символом любви и тепла, созданным вашими руками. Даже если вы никогда не рисовали, Аня поможет вам раскрыть свои творческие способности — процесс обещает быть легким, увлекательным и душевным.

Праздничная встреча ко Дню Матери — это о семье, творчестве и любви. Приходите и подарите друг другу ценное время, проведенное вместе!

👉Подробный анонс встречи 🧡

#события_ноября

Приглашаем на уютную праздничную встречу в День матери, где вы познакомитесь с одним из наших замечательных экспертов — Ольгой Ениной, ольфактотерапевтом и основательницей семейной мастерской «PERVOCVET».

Ольга познакомит вас с тем, как ароматы воздействуют на наше психоэмоциональное состояние и помогают восстанавливать баланс.

Вас ждет знакомство с основами ольфактотерапии, а затем — интригующее «слепое» прослушивание ароматов.

Вы будете выбирать масла, полагаясь только на свои ощущения, не зная их названий.

Это станет своего рода путешествием внутрь себя, где каждый запах — ключ к пониманию вашего текущего состояния. Ольга раскроет секреты выбранных вами масел и расскажет, какие психологические маркеры за ними скрыты.

Далее — практика на сближение и дыхание с выбранным маслом. Ольга научит вас ощущать аромат на новом уровне, расслабляться и находить внутреннюю гармонию. Всё это пройдет в обстановке уюта, с легкой музыкой и мягким светом, создавая атмосферу тепла и доверия.

И это только часть нашей встречи! На протяжении мероприятия вы также встретитесь с другими экспертами, которые вдохновят и поделятся своими уникальными методиками.

Подарите друг другу этот день, наполненный заботой, теплом и поиском внутренних ресурсов.

Расцветайте вместе с «PERVOCVET»!

🫶 24 ноября 14:00-17:00
📍Ресторан Soul Garden, Верхнеозерная, 2а

Стоимость парного билета для 2х человек — 3500р, всего 12 билетов.

👉Купить билет

#события_ноября

Куда убежать в Калининграде?
Продолжение

На прошлых выходных ездила в несерьёзное путешествие.

Впечатлений было столько,
что не могла внятно изложить текстом все мои переживания до этого момента.
Ехала неизвестно куда
и неизвестно с кем.

Это было круто — вообще отключить голову и отпустить  себя в происходящее.

Возвращение в состояние детства в хорошем смысле.

Когда тебя просто брали на руки или сажали в машину.
Ты куда-то ехал.
Тебя куда-то привозили.
По дороге и в конце пути ты просто принимал и изучал происходящее.
Сначала с недоверием,
потом вовлекался.
А потом, вечером, когда приходилось расставаться с новыми друзьями и игрушками даже плакал.
Но надо домой ,спать)

Плакать долго мне не пришлось.
С новыми подругами спустя неделю
Пошли в театр.
А потом в кафе.
И дальше уже есть планы.
Очень понравилось.
И путешествие, и театр, и кафе.

А говорят, взрослым найти друзей трудно.
Конечно, трудно-они все родом из детства!
Я в этом убедилась.

Эля Музафарова, Ярослава Гринюк.
Авторы и создатели проекта.
Если хотите, как в детстве, —
без забот, без хлопот,
отпустить контроль и ожидания,
получить кучу подарков,
неожиданных событий, впечатлений и новый круг общения, —
это здесь.
И это не реклама.
Это от сердца.

Хотите подробнее про поездку?
Ставьте сердечки)❤️❤️❤️

Скоро Новый Год, время чудес и подарков 🎁 сегодня поговорим о них

У многих женщин фраза «просить подарки» вызывает смешанные чувства.

Мы воспитаны на классике «никогда ничего ни у кого не проси, сами придут и все дадут» и папином «ты все должна сама». И вообще часто подавляем свои желания, ведь в голове звучит: «Не много ли хочешь?»

Мы до сих пор находимся в иллюзии, что мужчина должен сам догадаться о наших желаниях, сам идеально выбрать, купить и подарить.

Мы не умеем благодарить и радоваться от души, ведь в голове закрадываются мысли: «Что я теперь буду за это должна?»

Юлия Гришина 16 лет работает с женщинами, и помогает всем «правильным и хорошим» стать живыми и счастливыми.

— автор блога о психологии отношений
— преподаватель Международного Института Психологии,
— приглашенный эксперт на ТВ, конференциях, жюри конкурсов красоты, интернет-порталов и онлайн-проектов для женщин

Задание от Юли для тех, кто хочет научиться легко и свободно получать и принимать:

‼️‼️‼️
1. Напишите список своих желаний

Пусть их будет 100. Меньше нельзя, больше можно.
Пишите в список то, что именно вы считаете подарком. Если вы не понимаете айфоны и цветы, но любите книги или мечтаете поспать, пока кто-то гуляет с вашим ребенком, пишите и это тоже.

Что именно вы считаете подарком?

2. Если у вас есть любимый мужчина, озвучьте ему хотя бы одно свое желание из списка в формулировке:

• любимый, мне бы так хотелось
• я так мечтаю о
• было бы так здорово
• мне бы так хотелось получить в подарок
• я была бы так счастлива, если бы ты мне подарил

Лучше, если желание будет максимально конкретным. Если ссылка на нужную вещь с картинкой, то еще лучше 😌

Ну и начинать лучше не с Мальдив, а с чего-то доступного (ужин, цветы, платье, билеты), особенно если вы раньше никогда не просили подарки и не говорили о своих желаниях.

3. Если у вас на данный момент нет любимого мужчины и нет мужчин, которые за вами ухаживают, найдите способ сказать о своем желании в мир.

Это может быть пост в соцсетях, разговор с друзьями, родителями или детьми.

4. Обратите внимание на свое состояние.

Важно говорить о своих желаниях из легкости, мечтательности, азарта, игривости и такого женского «хочу».

Страх, агрессия, обида, уверенность, что никто ничего не даст, ожидания и требования, установки, что он должен и обязан — это то, с чем стоит поработать со специалистом ДО обращения к мужчине.

5. Благодарите от души, сердца, искренне за подарки.

Пусть даже это кажется нелепым — лучше переборщить, чем недодать благодарности и восхищения. Благодарным и радующимся женщинам хочется дарить все больше и больше.

Для мужчин:

Сделайте неожиданный подарок своей любимой женщине или той, которая очень нравится, но вы долго не решались проявить внимание.

Если никого на примете нет, выберите любую участницу этого канала 💫

Сделайте подарок от души, но не расстраивайтесь, если она странно отреагировала «ой, да зачем, да не надо было».

Надо. Просто папа или мама ее воспитали, что «им всем одно только надо, ты всегда все должна сама». А ей очень хочется иначе, но она пока не умеет.

Поэтому дарите, скажите: «Это тебе. Просто так. Я за это ничего не жду взамен. Потому что мне очень хотелось тебе показать, что ты для меня особенная».

Делитесь тем, что у вас получилось в комментариях🙌
Юлия ответит на все вопросы.

🎁 Тем, кто не просто читает, а делает, и пришлет в комментарии фото своих подарков, Юля подарит свою практику для сбычи мечт — от букета цветов до поездки на острова.

#november_week

Сегодня 10 лет калининградскому бренду одежды MIDITI

С основательницами — Марией и Дарьей, не так давно я делала встречу, и сегодня мне посчастливилось быть среди гостей.

Главным акцентом стала уникальная танцевальная постановка, в которой были отражены пять ключевых этапов создания и развития бренда.

Танцовщицы были одеты в стильные наряды от MIDITI, и выглядели потрясающе. Эта постановка показала еще и насколько удобна и элегантна одежда бренда.

Красиво, чувственно, эмоционально!

Как проходит ваш ноябрь? Для меня это самый депрессивный месяц, переходный по состояниям, холодный и пасмурный, что волей-неволей можно захандрить.

В наши дни словом «выгорание» уже мало кого удивишь. Уверена, что многие с ним сталкивались в работе или личной жизни.

Сегодня хочу познакомить вас с экспертом по стресс-менеджменту и выгоранию, психологом-тренером Катей Васильевой.

Катя работает бизнес-тренером в одной из крупнейших EdTech компаний России — Skyeng, где занимается развитием сотрудников, в том числе проводит авторские тренинги по эмоциональным компетенциям и исследовательские игры.

Я решила спросить у Кати, как лучше справляться с выгоранием.

И вот, что она ответила:

«Думаю, что ты замечала, как одни люди легко справляются с трудностями, а другие нет. И тут нет врожденного таланта быть более эмоционально устойчивым, чем другие.

Развитие эмоциональной устойчивости — это навык, который можно успешно тренировать, как и любой другой.

Сегодня это особенно актуально, когда мы живем на таких скоростях, и хорошо бы уметь быстро адаптироваться и справляться с возникающим эмоциональным истощением.

Лучше не дожидаться, когда поймаешь себя в выгорании и начнешь с ним справляться. Правильнее будет постепенно развивать навык устойчивости».

Недавно Катя запустила tg-канал, где как раз помогает развивать навык устойчивости к стрессу и выгоранию. И вы можете присоединиться к нему, чтобы получать советы от специалиста.

Для #november_week Катя приготовила розыгрыш билетов на участие в онлайн игре «В поисках ресурсов», с помощью которой можно исследовать свои внутренние и неочевидные источники энергии и ресурсов, которые помогут сохранять жизненный баланс.

17 ноября мы подарим 3 билета на участие в игре.

Для участия в розыгрыше, нужно быть подписанным на каналы:

1. «Девочка из марципана»
2. «Я на пит-стопе»

Также Катя поделилась профессиональным тестом на определение выгорания, чтобы вы могли проверить себя, если чувствуете эмоциональное напряжение.

Участников: 9
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 21:00, 17.11.2024 MSK (3 дня)

Рассказывала на встрече, что у нас с Ярославой появилось направление — видео реклама. Мы придумываем концепт, снимаем и рассказываем о компаниях нешаблонно, передавая особую атмосферу и стиль проекта.

Для встречи с Ольгой Шарф и гастробара «УGODНИКИ» вдохновились видео продакшена New Light Films для Dolce & Gabbanna Alta Moda.

Снимаем рекламу не только в рамках встреч анонсов «Девочки из марципана», но и для других интересных компаний и экспертов города.

Смотрим, что получилось💔

Видео: Ярослава Гринюк

Гибкое тело делает гибким наш ум, поэтому сегодня на #november_week познакомлю вас с преподавателем по танцам.

Хорева Алина — преподаватель plasticity dance в Калининграде.

На её занятиях учатся чувствовать каждую частичку своего тела, развивают пластичность, и, что немаловажно, проявляют в танце свои чувства и эмоции❤️‍🔥

Уже сейчас вы можете пройти небольшую практику по свободной пластике, и получить индивидуальный разбор танца по уроку.

Алина подсветит сильные моменты и даст рекомендации насчет того, что уже сейчас можно добавить в ваш танец. Ответит на вопросы по уроку и подскажет, как выполнить задания, если что-то не получается.

В воскресенье Алина проводит plasticity мастер-класс,

на котором вы сможете развить танец в рамках интересных концепций, и потом выходить за эти рамки. Соедините чувства с движениями и проживете их через танец!

💾17 ноября | 18:00-19:30
📍Советский пр-т 12

Стоимость — 900₽, с репостом этого поста и отметкой в сторис —
700₽, для записи пишите Алине @foreevaa.

Погрузитесь в атмосферу, полную творческого поиска и красоты⭐️

Завтра встречаемся на практике

13 ноября, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻

Сегодня на #november_week продолжаем погружаться в тему Франции!

Bonjour à tous 😘🇫🇷

Знакомитесь, это Вера, и она бесконечно влюблена во Францию и французский язык.

Влюблена так сильно, что не только говорит на нём уже больше 15 лет, но и учит говорить других людей.

За плечами Веры:
✔️стажировка во Франции
✔️диплом педагогического института
✔️международный диплом Delf С1

Все это помогает ей реализовать мечту своих учеников. Они начинают говорить так, что французы интересуются, из какого региона приехал такой мелодичный акцент: с Севера или с Юга 🇫🇷

На онлайн занятиях, с первой минуты вы будете глубоко погружены в язык. И в какой-то момент (сами не заметите, как это произойдет!) вы спокойно обсудите с Верой последние новости на французском.

И однажды пришлёте фото из кафе, у подножия Эйфелевой башни, где вы будете заказывать🥐 на самом романтичном языке мира!

🎁 Вера дарит бесплатное пробное 15 минутное занятие, где вы сможете соприкоснуться с вашей мечтой, для записи пишите @nesterenkov03.

И задания, для того чтобы начать уже сегодня:

для начинающих

1. слушаем по ссылке произношение
2. соединяем звучание и карточку предмета

для продолжающих

1. Слушаем по ссылке и заполняем недостающие слова.

👉Не забудьте активировать vpn для просмотра видео.

Bonne journée et je vous attends aux cours 🇫🇷🥳

К нам пришел несладкий ноябрь с ветрами и холодами, а мы перенесемся в осенний теплый Прованс 🇫🇷

#november_week

Вдохновленная потрясающей атмосферой Прованса, учредитель ресторана «Моряна» Екатерина привезла оттуда не только рецепты от шеф-повара мишленовского ресторана, но и искреннее желание поделиться частичкой этого волшебного места! 🌿

Вкусы, запахи, цвета и даже определенные звуки погрузят в атмосферу французской деревни уже 23 ноября в 19:00.

📣📣📣📣
А пока меню пополняется блюдами, давайте проведем маленький опрос:

какое французское блюдо стало вашим любимым?

Поделитесь своими предпочтениями в комментариях, а Екатерина расскажет подробнее про эти блюда и их историю 🥖🧀🍷

Самые необычные варианты, выбранные мной, получат скидку от 10 до 20% на билеты в «Моряну» на вечер Франции!

💚23 ноября в 19.00
👉Забронировать стол в Провансе

Готовим для вас праздничную встречу ко Дню матери 24 ноября, будет 12 парных мест 🤍

Как планируете провести этот день?

Мечты в 30 и другие честные откровения: встреча с основательницей гастробара «УGODНИКИ» Ольгой Шарф

17 ноября в гастробаре УGODНИКИ на Верхнем озере пройдёт встреча с Ольгой Шарф — человеком, который открыл заведение за 4 месяца, и для которого слово «невозможно» просто не существует.

Ольга — совладелец и создатель УGODНИКИ, вдохновляющий организатор гала-ужинов и мероприятий, волонтёр Gastreet Show и путешественница с бесконечным запасом историй.

Чем поделится Ольга? Тонкими наблюдениями о жизни, бизнесе и любви к своему делу:

— Что значит быть лидером не по званию, а по духу, и как балансировать между мечтами и реальностью, особенно когда тебе 30.

— Какова цена мечты, и как оставаться на плаву, даже если кризисы накрывают.

— Все взлеты и падения при запуске гастробара: от первых ошибок до создания пространства, где каждая деталь говорит о смыслах и идеях.

— Зачем УGODНИКИ нужны именно такие, какие они есть, и что мы хотим оставить в сердце каждого гостя.

— О планах и вдохновении, о том, как важно сохранять человечность и принимать свою неидеальность.

— О людях и команде, об управлении собой и о том, как не потерять душевное равновесие.

А еще будет винная дегустация, но в особом стиле! Попробуем петнат, вино и даже тетрапак, чтобы разобраться, как отличить тонкости вкуса, сорт и качество.
Научим замечать детали и понимать, что же вы чувствуете.

Встретимся в гастробаре «УGODНИКИ» на Курортной 107 — в аристократичном месте, но совсем не строгом, с изысканным интерьером, атмосферой праздности и душевной кухней от шефа Игоря Синдеева.

Приходи, будет тепло и по-настоящему искренно!

Стоимость — 3000р, всего 8 мест.

➡️ Билеты

✨17 ноября (вс) 12.00 - 14.00
📍Гастробар «УGODНИКИ», Курортная, 107

Сегодня будет анонс новой встречи, есть идеи про что?

А кто как празднует Новый год? Расскажите про свои интересные запоминаемые празднования, которые когда-либо случались)

Завтра встречаемся на практике по йоге, тема «О любви»

6 ноября, 10.00 - 11.00

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻

Немножко летних провокаций 🌚

Платья: MIDITI
Цветы: студия «Цветаева»
Видео: Ярослава Гринюк

Если вы затеваете шалость, то вам обязательно нужно прийти на это волшебное событие🪄

Garazhka Hogwarts снова открывает свои двери и приглашает всех Калининградцев 🏰

Самый масштабный фест осознанного потребления, в этот раз еще и волшебный✨

Что будет на фестивале:

🧡 Зона маркета — локальные бренды и хендмейд

🦉 Зона гаражной распродажи — дарим вещам вторую жизнь

✨ Бьюти-зона — прямо на фесте можно набить тату, сделать пирсинг, сменить имидж и зайти в блестки-бар за волшебным макияжем

📜 Быстрые свадьбы — уголок Лас-Вегаса! Можно получить love-контракт или friendship-контракт

🪴Зона сортировки и свопа. Приноси вторсырье и помогай планете — это легко! ненужным вещам, растениям можно подарить вторую жизнь

🧶 А еще мастер-классы, лотерея, фудзона и классная музыка

✨9-10 ноября 12:00-19:00
📍Понарт, ул. Судостроительная 6/1

Вход - свободный/можно с питомцем. Ждём самых ярких и креативных жителей Калининграда!

👉VK
👉Telegram
👉Стать участником

Встреча с инвестором и архитектором Татьяной Киселевой прошла в апартаментах «Озеро-24» и собрала более 20 участников, которые с первых минут погрузились в атмосферу живого и глубокого общения.

Вместо запланированных двух часов встреча продлилась все четыре — вопросов от участников оказалось так много, что сразу пошли запросы на вторую встречу.

Татьяна поделилась своей философией в дизайне, объясняя, как интерьер может стать отражением и продолжением личности владельца, влияя на его настроение и удовлетворенность жизнью.

Особое внимание уделили хоумстейджингу. Многие из гостей — специалисты по недвижимости и инвесторы — активно интересовались, как правильно подготовить объекты к продаже, как и с помощью чего увеличить стоимость недвижимости.

Этот сегмент оказался настолько востребованным, что после встречи сразу появилось много запросов на обучение, если для вас тоже актуально, напишите в комментариях «интенсив», пришлем информацию.

Среди участников были и архитекторы, опытные и начинающие дизайнеры, инвесторы, производители из разных отраслей индустрии и те, кто находится в поиске идеального решения для своего будущего жилья.

Каждый нашел что-то своё: кто-то получил свежий взгляд на уже привычные решения, а кто-то узнал о креативных подходах к обустройству и продаже недвижимости.

Если вам интересна тема встречи, присоединяйтесь к чату участников, там много полезной информации, есть возможность пообщаться с коллегами и близкими по интересам людьми.

Спикер: Татьяна Киселева
Организатор: Музафарова Эльвира
Локация: апартаменты «Озеро-24»
Угощения: детокс-бар ZELENKA
Видео: Ярослава Гринюк

На какие темы интересна встреча со стилистом?

✔️✔️✔️✔️Что есть полезного на этом канале?

Это канал с анонсами проекта «Девочка из марципана». Мы встречаемся в неформальной обстановке с основателями компаний, предпринимателями, рестораторами, философами, музыкантами, психологами, архитекторами, дизайнерами и представителями других профессий. Каждый раз новая сфера и новый опыт!

👉Узнать больше о проекте

#события_ноября #события_декабря — анонсы ближайших мероприятия

#несерьезные_путешествия — путешествия с неизвестным маршрутом по Калининградской области

#как_прошло — фото и видео с прошедших мероприятий

#отзывы - отзывы с мероприятий, которые мы проводим, 👉вся обратная связь

#october_week #september_week — неделя знакомства со спикерами в онлайн формате в телеграме

👉Стать спикером

#куда_сходить — вкусные заведения города, интересные занятия, локации в городе и области

👉 Есть отдельный чат, где можно рассказать о себе и познакомится с участниками комьюнити

По любым вопросам — Эльвира @OceanMuse

Калининградская осень 🍂

Делитесь своими осенними кадрами в комментариях🍁

Люблю наблюдать за людьми, вчера, например, почти спустя год, ходила на вечеринку. И было интересно посмотреть, как изменилось мое восприятие.

А поменялось оно во многом после группы Паши. Я стала замечать, какие ситуации в жизни меня цепляют, где сильные реакции, где обида, где страдания. Со временем, импульсивно реагировать и тратить энергию на окружающие обстоятельства перехотелось.

Это очень похоже на то, чему учит йога. Уметь делать паузу, чтобы создавать те обстоятельства, которые мне нужны, понимая, как устроена жизнь, ее непостоянство и перемены.

И из этого понимания появляется возможность делать свое дело, шаг за шагам развивая и продолжая путь. Не проваливаясь с каждым вызовом и настроением, и не поддаваясь желаниям все бросить.

Появляется навык — видеть траекторию пути и загоризонтную цель, стратегию своего развития. Знать, к чему каждый шаг приведет, на что тратить свое время и как расставлять приоритеты.

За это время фокус на многие вещи поменялся, появилось больше веры в себя и свои силы. Больше взрослости, ответственности за свои выборы и решения.

В общем делюсь от души каналом Паши, там же вся информация про группу в ноябре, на которую осталось 3 места. Очень советую попасть к нему на базовую программу, которая длится один месяц и решает миллион проблем.

Для моих подписчиков промокод со скидкой на 7000₽ OCEANMUSE.

Бронь и рассрочки на сайте

P.S. Уже многие друзья прошли, и их жизнь сильно поменялась в лучшую сторону. А я решила вписаться в полугодовую программу к Паше, чтобы вырастить свои проекты до нового уровня!

И снова в театр!

2 ноября в театре «Акт.Опус» пройдет спектакль-антиутопия «Живите вечно».

Очень далёкое будущее. Главой государства становится Николай Степаныч и внематериальный отец его Степан Асклепиевич Московский. Николай Степаныч — дитя Инстаграма (сеть, запрещенная на территории Российской Федерации), и он смог раскрыть биологический секрет старения и теперь все граждане обязаны жить вечно. Сплошные плюсы, казалось бы, но заводить семью, менять работу, рожать детей и иметь постоянного партнера теперь нельзя.

◾️2 ноября в 19.00
📍Октябрьская, 76

Билеты по ссылке

Друзья, сегодня пост от спикера будущей встречи Татьяны Киселевой. Татьяна, как никто другой, сердечно любит наш город, который вдохновляет на новые проекты.

«Меня зовут Татьяна Киселева. Я потомственный архитектор, и Калининград — мой город. Я приехала сюда больше 25 лет назад. Сделала сотни интерьеров
за это время — здесь и в других городах и странах, и объехала полмира.

Уезжая далеко и надолго, всегда хочется вернуться. Домой.

А когда знакомлюсь с людьми в разных местах планеты и в разных местах нашей большой страны, всегда слышу один и тот же вопрос: «Вы говорите по-русски, но как будто есть подвох! Откуда вы?»

— Калининград, Прибалтика, — отвечаю.

— Ааааа! Ну тогда все понятно, — говорит столичный житель. Или житель большой страны.
(интересно, что же понятно??)))

— Ааааа? Где это? Россия? Не похоже, — спрашивает иностранец. И начинает изучать карту мира.

Самобытность этих мест проникает в душу и становится частью тебя. Почему? Что такого притягательного в этих местах?
Что есть в менталитете жителей особенного, что замечается и читается теми, кто ни разу не был здесь.

Почему почти все хотят вернуться и многие из гостей даже остаться и стать частью этого места. Провинциального и такого модного. Неспешного и всегда успевающего каким-то чудом.

Можно исследовать этот феномен под названием «менталитет», а можно просто рассказать про жизнь. Где живут, чем живут люди, кто и является ядром и носителем трансформации. Носит в себе этот культурный и социальный код жителя этих мест.

Делайте выводы сами.

Если эти образы — люди, события и их продукты вас радуют, привлекают, интересуют и заряжают, значит вы «привиты» и вам сюда.

Можно и нужно!»

Ниже прикрепляю историю о том, как создавались апартаменты «Озеро-24», в которых пройдёт наша встреча 26 октября.

Стоимость — 2500р, мест больше нет, можно записаться в лист ожидания, на случай появления свободных мест.

👉26 октября 11.00 - 13.00
📍Верхнеозёрная, 24

До встречи!

Друзья, после встречи 22 сентября у нас остался чат с участниками, где мы знакомились и рассказывали о себе.

Наши встречи созданы для того, чтобы открывать для себя новых интересных людей, поэтому я хочу, чтобы чат продолжал жить!

Добавляйтесь по ссылке и расскажите о себе, как давно в Калининграде, что любите, чем занимаетесь и чем можете быть полезны.

А если хотите стать спикером на живых встречах или в формате офлайн, как это было на #october_week, то ставьте хэштег к посту-знакомству #хочу_быть_спикером.

Пусть интересных знакомств станет еще больше!

Фото: Евгений Ганичев

Завтра встречаемся на практике по йоге 🤍

Теперь практики проходят каждую среду с 10.00 до 11.00.

📍Пространство йоги и аюрведы «ОмШантидом», Тельмана, 5.

Абонементы:

2 занятия — 1000р
4 занятия — 2000р
Разовое занятие — 700р

Действие абонемента в течение 2х месяцев с момента покупки.

Коврики, вода, травяной чай входят в стоимость.

Для записи на практики пишите мне @OceanMuse 🙏🏻

Я стала реже ходить по заведениям, хотя раньше это было традицией: позавтракать с подружкой, пообедать с кем-то. Интересны были новые заведения, хотелось попробовать новинки, стать первооткрывателем мест.

Со временем это прошло. Теперь интереснее редкие вылазки, от которых больше впечатлений. Более качественные, местами требующие подготовки (образ, настрой, повод).

Один из полюбившихся форматов — это гастроужины. 27 октября я иду на мексиканский ужин в «УGODНИКИ».

В программе вечера мексиканская культура пития с Максимом Ягольником, управляющим бара Fresca! Это лучший бар Урала 2023, 2024 по версии премии «WhereTOeat». И 13 место по России по версии премии «WhereTOdrink 2024».

Потрясающий харизматичный бартендер привезет кусочек таинственной атмосферы бара Fresca, текилу, сангриту, коктейли своего авторства в сопровождении Тако, Агуачили и других аутентичных мексиканских блюд!

Такое маленькое путешествие в Мексику!

МЕНЮ:
🟢Начос с гуакамоле
Текила Pacific & Lime и фирменная сангрита
🟢Тако с цыпленком, чоризо и ананасовой сальсой
MEZCAL PALOMA
🟢Тартар из говядины по-мексикански
POPCORN MARGO
🟢Кесадилья с чоризо и двумя видами сыра
HERBAL PINEAPPLE MARGARITA
🟢Чуррос с шариком мороженого
CHERRY MARGO

Инфо&Билеты:
👉5 курсов блюд, без алко -10%
👉4300₽ - диван, большой стол
👉4900₽ - круглые столы, бар

Сбор гостей в 19:30
DRESS CODE: Вечерний или мексиканский стиль 🌮

По моему промокоду OCEAN10 для вас будет скидка 10% на билеты.

ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ

6 октября мы провели встречу с Константином Орловым про жизненные циклы, карьеру и самопознание. Делюсь ключевыми моментами.

Про жизнь:

— Каждый человек проходит свои жизненные циклы, переходы между ними часто связаны с дискомфортом и кризисами. Это про тот самый «рост через боль».

— На каждом этапе пересматривайте свои цели, чтобы облегчить переход. Не застревайте в том, что устарело, двигая жизнь вперед.

— Ищите успешные примеры для себя в разных периодах для формирования более точных целей и ориентиров.

Про кризисы:

— Кризис — это развилка, требующая активных действий.

— В начале кризиса жизнь замедляется, внимание сосредоточено на внутреннем состоянии. Уменьшите внешние дела и создайте финансовую подушку для комфортного выхода. Не торопитесь с решениями и берегите здоровье.

— Далее происходит перестройка внутренней системы под новые потребности. Исследуйте желания, пробуйте новые идеи и экспериментируйте, исследуя себя.

— В заключительной фазе кризиса новые осознания приводят к расширению и внедрению новых идей.

Про карьеру:

— Карьера — это развитие компетенций и понимание своей роли, а не просто продвижение по служебной лестнице.

— Деньги не должны быть приоритетом в начале карьеры, важнее развивать навыки и социальный статус.

— Если работа перестает удовлетворять, пересоберите свою профессиональную жизнь. Восприятие изменится, даже если сама работа останется прежней.

Это лишь часть выводов со встречи. Рассказать про жизнь человека за 2,5 часа сложно, поэтому мы решили встретиться с Константином Орловым снова 15 декабря, чтобы обсудить нетипичное планирование Нового года. Предзапись открыта 👉@OceanMuse.

Спикер: Константин Орлов
Организатор: Музафарова Эльвира
Локация: PAMPASSTUDIO
Декор: студия «Цветаева»
Питательный завтрак: магазин органических продуктов «Будни»
Десерты: «Кондитерский дом»
Подарок: Мануфактуры Макса Пройса
Видео и фото: Ярослава Гринюк

В субботу была на замечательном концерте Татьяны Равиловой.

Такую свежую интерпретацию поэтического вечера я еще не видела. Это комбо между поэзией, чувственностью, юмором и стендапом. Не видела ни одного равнодушного человека: смеялись, плакали и пели всем залом.

Кто был, делитесь впечатлениями🤍

«Культурная Чайка» поделилась впечатлениями о наших встречах

И снова рубрика #рекомендовано_чайкой 🧑‍💻 Я часто пишу про мероприятия которые проходят повторно, но что если темы, а иногда и формат практически не повторяются?

Сама интересуюсь разными вещами: бывает что назревает какая-то новая внеплановая задача, и вдруг резко появляется лекция с темой которая поможет ее решить. Так только в этом году я побывала на нескольких таких встречах от Девочки из Марципана:

✅ Встреча с психологом Викторией Ивановой «Я и моя тень», про чувство злости зависти и восхищения к другим, которое мы можем перевести себе во благо. Получилась емкая лекция по психологии

✅ Бьюти-игра Kris’s Angels, где за пару-тройку часов в игровом формате узнавали про базовые женские вещи: фишкам макияжа и идеальной коже, прическе, массажу лица, пилочному маникюру🥰 Мой самый любимый формат, так как в игровой форме познаешь новое, получаешь за это баллы и шанс выиграть приятный для любой дамы приз (я залутала выиграла цветы и сертификат ✌️)

✅ Встреча "Stay wild! Почему нам нужно вернуться к истокам?", или про то как не навредить организму и поддерживать естественные процессы, заложенные природой

✅ Встреча с MIDITI: как две сестры создали региональный бренд из магазинчика одежды. Приятная встреча где смогли погрузиться в историю создания бренда, душевно обсудить некоторые вопросы

✅ Встреча с командой MORELY о локальном бренде женского белья и про то что бренд это не только вещи, но и впечатления. В этот раз собрались в гастробаре, в непринужденной обстановке смогли послушать и покушать

✅ Жизненные циклы: как справиться с прохождением кризисов и найти ключевые смыслы в каждом из них: новый формат в виде разговора за завтраком, с мюсли, молоком, чаем и полезными сладостями

Понравилось что форматы и подходы спикеров разные, но каждый раз в процессе знакомства можно узнать больше о других зрителях которые пришли на встречу. Сферы абсолютно разные: бизнес, творчество, психология, уход за собой и другие варианты. Поэтому показываю крылышком сюда 😮, если также как и я любите разные темы и форматы, саморазвитие и приятные компании)

Ребят, мы ищем классного монтажера, присылайте свое портфолио Ярославе @SlavaGlory, она отправит вам тестовое задание.

Будем рады видеть в команде🤍

Рецепт пряного супа с тыквой и чечевицей🍲

Ингредиенты:
— 250 гр красной чечевицы (замочить на 4 часа)
— 1/4 ч красного лука, содержит ценный кверцетин
— 1 средняя морковь
— 300-400 гр тыквы
— 300 мл воды (количество воды можно регулировать, смотря какая консистенция нравится больше - погуще или более жидкий)
— авторский микс специй (забирай рецепт по ссылке)
— 1 ст л кокосового молока
— 2 ч л масла ГХИ (обладает самой высокой точкой дымления)

Способ приготовления:

На среднем огне на масле ГХИ обжарить до прозрачности мелко порезанный красный лук, добавить тертую морковь и протушить все вместе.

Затем добавить предварительно замоченную чечевицу, нарезанную кубиками тыкву и воду. Варить все вместе 20 минут. В конце добавить авторский микс специй и варить еще 2-3 минуты.

Приятного аппетита!

#october_week

#october_week

Сегодня хочу познакомить вас с Анастасией — нутрициологом с международным образованием и более чем 6-летней практикой.

Настя использует на своих консультациях и курсах знания мудрой аюрведы, которые помогают на пути оздоровления.

Настя записала для нас свой авторский видеорецепт пряного супа с чечевицей и тыквой.

Этот суп не просто станет любимым осенним блюдом, но и добавит уюта и атмосферы на ваш осенний стол, а также поддержит ваш организм в холодный сезон.

В телеграм-канале или нельзяграме Анастасия делится советами по поддержанию своего здоровья и энергии, ежемесячно проводит вдохновляющие прямые эфиры, дает рекомендации по самым эффективным нутрицевтикам.

Рецепт супа⤵️

Встреча с инвестором и архитектором Татьяной Киселевой: интерьер как пространство для счастливой жизни

26 октября в апартаментах на Верхнем озере пройдёт встреча с Татьяной Киселевой — потомственным архитектором с более чем 25-летним опытом создания уникальных интерьеров, членом союза архитекторов России.

Татьяна работает не только в Калининграде, но и в других городах России и за рубежом, создавая пространства, которые полностью отражают характер и потребности своих владельцев. Проводит консалтинг и ведет разборы дизайнерских, архитектурных,
инвестиционных кейсов.

Что вас ждёт на встрече?

Татьяна расскажет о своей философии и подходах в дизайне. О том, как с помощью интерьера можно стать счастливее или, наоборот, обрести еще больше проблем.

Поделится, как сделать интерьер продолжением личности и наполнить его своими глубинными смыслами. Почему это важно и как это влияет на наше состояние и удовлетворенность от жизни.

Поговорим о хоумстейджинге в формате креативного инвестирования: как подготовить недвижимость к продаже, «влюбить» покупателя, чтобы он увидел себя в этом пространстве, тем самым увеличить стоимость от 10% и выше.

Кому будет полезна встреча:

Архитекторам и дизайнерам интерьеров — профессионалам, работающим с пространствами, которые хотят узнать о новых подходах и методах улучшения визуальной привлекательности объектов недвижимости.

Специалистам в сфере недвижимости — агентам по недвижимости, застройщикам, брокерам, девелоперам, а также инвесторам, заинтересованным в повышении стоимости и привлекательности своих объектов, в том, как правильно делать и использовать продающие шоурумы.

Людям, планирующим покупку или продажу жилья — тем, кто хочет улучшить презентацию своей недвижимости или ищет способы быстрого и выгодного завершения сделки.

Покупателям и владельцам недвижимости в процессе обустройства пространства — тем, кто хочет создать более привлекательное, функциональное и комфортное жилище.

Эта встреча будет полезна всем, кто хочет повысить ценность и привлекательность недвижимости, будь то в контексте продажи, аренды или обустройства собственного пространства.

Встреча пройдёт в атмосферных апартаментах на Верхнем озере, которые проектировала Татьяна Киселева.

Стоимость — 2500р

Купить билет

👉26 октября 11.00 - 13.00
📍Верхнеозёрная, 24

До встречи!

Сегодня будет анонс новой встречи 🌚