Я стабильно занимаюсь психотерапией раз в неделю уже больше года. Мы даже с терапевтом обращали внимание на то какой я пришел разбитый по всем фронтам.
Я приходил с проблемой, которую я пытался решить на випассане — кризис смысла жизни. Почти два года назад меня очень сильно жахнуло вопросом — зачем я живу? Блог? Музыка? Что если я умру?
Я очень плохо спал, каждое утро орал в подушку, потому что мне нужно было куда-то деть принятие ограниченности своей жизни. Я был злой и грубый, все это мешало жить мне и людям вокруг меня.
Я общался с отцом, мамой, и разными людьми на тему любви и смысла жизни и понял, что ответа нет. Ну точнее у каждого он свой, но не тот который мне нужен. И меня это убивало.
Сейчас мы с терапевтом смотрим на разные части моей жизни и я прихожу к выводу, что все успокоилось. Но это побочный минус для таких как я — психотерапия может приземлить — убить в тебе творца, как бы громко это не звучало.
Психотерапия помогает тебе стать как бы более нормисом, не делать странные мувы в жизни, объяснять себе невозможность стать брэдом питтом или сняться в дюне в 27 лет. Вот вырезка из книги Дэвида Линча, которая отлично описывает страх потерять «то самое творческое начало»
Поэтому я отношусь к терапии осторожно, решаю проблемы, но не даю ей зайти туда, где стоит оставаться непроработанным, в творчество.
Послушайте мой альбом