Давно не появлялась тут, сейчас работаю, пишу диплом, а в свободное время читаю/смотрю
Хочу поделиться с вами хорошим нонфикшном, который будет полезен в работе и других сферах нашей жизни. Расскажу о том, что прочла, читаю сейчас и собираюсь прочесть. А вы делитесь своим любимым нофшикшном!
1. «Подсознание может всё» — прочитала, много хороших мыслей, которые очень резонируют мне в настоящем. Если у вас повышенная тревожность и вы любите загнаться, эта книга приведет вас обратно к здоровым мыслям, но только если вы сами приложите к этому усилия. Сама книга — пособие по тому, что стоит отбросить все плохие установки и оставить только хорошие. Жизнь и все её сферы зависят от нас самих, а наша мысль — это начало
2. «Атомные привычки» — читаю прямо сейчас, и с первых страниц уже нахожу отдаленно схожие мысли с первой книгой. Ключ на пути успеха любой сферы жизни — наши ежедневные, казалось бы, незначительные привычки, которые в системе приводят к значительным результатам. Прочитав первые 50 страниц, уже нашла хороший инсайт: «Забудьте о целях и сфокусируйте на системе». Нестандартно, что в книге по саморазвитию появляется подобная мысль. Она о том, что нужно уделять внимание не столько достижению поставленной цели, а столько системе, по которой мы идем на пути к цели. Приведу бытовой и банальный пример из самой книги: мы ставим цель похудеть, правильно питаемся в течение месяца, а когда видим, что цель достигнута и мы стали стройными, то чаще всего возвращаемся обратно к вредной еде и в итоге набираем вес обратно. Важно ставить на первое место не достижение цели, а следование системе, благодаря которой мы будем поддерживать желаемый результат всю жизнь. Если задуматься чуть глубже, то эта мысль ложится на поставление привычек в карьере дизайнера в том числе
3. «Эстетический интеллект» — хочу прочесть. Полин Браун, бывшая топ-менеджер Louis Vuitton исследует концепцию эстетического интеллекта — способность воспринимать, интерпретировать и создавать эстетически привлекательные и значимые продукты и услуги, что мне кажется, очень подходит для меня как дизайнера