Данил Никашин

Однажды ученик спросил у старого мастера:

— Учитель, почему говорят, что женщина — это опора мира?

Мастер улыбнулся и дал ученику стеклянный кувшин с водой.

— Разбей его, — сказал он.

Ученик в замешательстве, но послушался. Кувшин разлетелся на мелкие осколки.

— А теперь верни его в прежний вид, — попросил мастер.

— Но это невозможно! — воскликнул ученик.

— Вот так и с женщиной, — ответил мастер. — Она наполняет этот мир любовью, заботой, гармонией, но если её разбить — вернуть всё, как было, уже нельзя.

Женщина — это не просто красота, это сама жизнь. Она создаёт уют, вдохновляет, поддерживает, даёт силы. Но её душа хрупка, и если не беречь её, можно потерять то, что кажется само собой разумеющимся.

Я поздравляю вас с 8 марта!

Пусть в вашей жизни будет больше заботы, уважения и любви. Пусть вас окружают те, кто ценит вас, поддерживает и помогает расти. Будьте счастливы, вдохновляйте, наполняйте этот мир теплом — он без вас невозможен. 💐✨

Самая трудная часть взросления — видеть, как меняются те, кто всегда был твоей опорой. Как бы сильно ты их ни любил, ты не можешь остановить время. И это одна из тех болей, которая становится частью тебя.

Ты знал, что этот день наступит, но одно дело знать, и совсем другое — чувствовать. Каждый момент с ними теперь кажется ценнее. Ты понимаешь, что любовь не ослабевает с трудностями, а становится глубже.

Мы учимся не бояться этих перемен, а принимать их. Мы учимся быть благодарными за то, что имеем сейчас.
Жизнь напоминает: цени сегодняшний день, пока он не стал воспоминанием.

❤️ – если было полезно!

Четыре вопроса, которые освобождают

За все время работы в терапии я сформулировал модель, которая позволяет быстро обнаружить скрытые зависимости человека — те идеи, за которые он цепляется, даже не осознавая этого. Ведь если мы говорим о внутреннем освобождении, важно понять, от чего именно нас нужно освободить.

Зачастую человек даже не видит, где он застрял. Он чувствует тревогу, напряжение, беспокойство, но не понимает, почему. А причина — в незавершенных эмоциональных процессах, в идеях и установках, которые управляют им изнутри.

Эти четыре вопроса — своеобразное зеркало. Они помогут вам увидеть, где теряется энергия, какие программы вами руководят и что на самом деле мешает двигаться дальше.

1️⃣ Что я хочу получить?

Этот вопрос покажет ваш дефицит — то, что вы стремитесь восполнить. Но вот парадокс: часто это даже не ваш личный дефицит, а чей-то чужой, которому вы бессознательно следуете.

Например, человек может стремиться к богатству, потому что в его семье деньги всегда были проблемой. Или он хочет признания, потому что когда-то недополучил внимания от родителей. Но желание чего-то — это уже зависимость. Вы привязаны к идее, что без этого не сможете быть счастливы.

Вопрос в том, действительно ли это ваша потребность или навязанная установка, которая заставляет вас без конца гоняться за чем-то внешним.

2️⃣ От чего я стремлюсь избавиться?

Этот вопрос показывает части себя,
которые вы не принимаете.

Например, человек хочет избавиться от тревожности. Но в тревожности есть своя функция — она предупреждает о рисках. Человек стремится подавить ее, но это не избавляет его от проблемы, а только загоняет внутрь.

Или кто-то хочет перестать лениться. Но лень — это не просто «плохая черта», а важный механизм защиты. Она часто сигнализирует, что человек идет не туда, что его деятельность не приносит ему ресурса.

Мы боремся с тем, что не вписывается в наш образ себя. Но освобождение приходит не тогда, когда мы избавляемся от чего-то, а когда учимся принимать и использовать это правильно.

3️⃣ Что я не хочу получать?

Этот вопрос вскрывает страхи
и прошлые травмы.

Человек может бояться предательства, потому что однажды его предали. Может избегать ответственности, потому что когда-то из-за нее сильно пострадал.

То, что мы стараемся не допустить, формирует наши ограничения. Например, если человек боится конфликта, он всегда будет избегать прямых разговоров и подавлять свои потребности. Если он боится одиночества, он может цепляться за токсичные отношения.

Но страхи — это не объективная реальность, а просто прошлый опыт, который зафиксировался в теле и сознании.

4️⃣ От чего я не хочу избавляться?

Этот пункт показывает зону комфорта — те привязанности, которые мешают нам расти.

Например, человек держится за стабильную, но нелюбимую работу, потому что боится неопределенности. Или не хочет отпускать старые убеждения, потому что они дают ему чувство безопасности.

Иногда мы привязаны к самим проблемам. Например, человек может держаться за свою тревожность, потому что она заставляет его быть начеку. Или за перфекционизм, потому что он дает ему ощущение контроля.

Но освобождение приходит, когда мы осознаем: можно существовать без этого, и мир от этого не рухнет.

Ответы на эти вопросы покажут, где именно вас держат страхи, убеждения и зависимые модели мышления.

Это 50% работы над собой. Остальное — прожить новое состояние, отпустить подавленные чувства, осознать, что вы можете быть другими.

📌 А если хотите проработать это глубже, запустил набор на личную терапию в марте.

Осталось 7 мест на пакет из 4 сессий по цене 3 — 30 000 рублей или 300 евро.

Занять место тут – @danilni

🔥 – если было полезно

ТЕРАПЕВТЫ, ПРОШЕДШИЕ ПРАКТИКУМ

Друзья, всем привет!

За последние 10 дней я провел четыре дня практики для Терапевтов Души. Даю вам список терапевтов, которые прошли практикум и готовы работать с вашими запросами. Терапевты с галочками готовы работать за донат👇🏻

✅Мария Бородина – личка
✅Ольга Потапова – личка / канал
✅Оксана Лазарева – личка / канал
✅Татьяна Слуцкая – личка / канал
✅Марина Соколова – личка
✅Валентина Бойко – личка / канал
✅Анна Левченко – личка
✅Гульнара Синцова – личка / канал
✅Асем Байдарова – личка
❇️Елена Бахтарова – личка / канал

Выбирайте терапевта сердцем!

Следующий практикум пройдет в воскресение, 9 марта с 15:00 – 20:00 (МСК). Стоимость 7000₽, записаться можно в личке @danilni

Поставьте реакцию, если обратитесь к одному из терапевтов👇🏻