كل يوم معلومة طبية🔬

-     تمت ازالتك من القناة ❌         -

🔸 فقرة #تحليل_الشخصية🖤

🔻 أي الرموز الأقرب لنفسك
😍 😂 😎 😉 😄 😜

نتيجة التحليل في قناة الألعاب هنا
🔻https://t.me/addlist/OUDL0oTVhwgyNzg0

انت ولد ولا بنت؟ ♥️

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

جميع خدمات التواصل الاجتماعي مدفوعه لجميع الدول العربيه👇😍

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰


💡 معلومة طبية: ألم العصب في الضرس

هل شعرت يومًا بألم شديد في ضرسك؟ 🤕
هذا الألم قد يكون نتيجة التهاب أو تهيج في العصب داخل الضرس، وهي حالة شائعة تؤدي إلى شعور بالألم الذي قد يكون صغيرًا في مصدره ولكنه كبير في تأثيره! 😣

🔴 الأسباب:

تسوس عميق يصل إلى العصب.

إصابة أو كسر في السن يسبب تهيج العصب.

التهاب في الأنسجة المحيطة بالسن.


🔴 الأعراض:

ألم حاد وشديد عند مضغ الطعام أو الضغط على السن.

ألم مستمر قد يمتد إلى الفك أو الأذن.

حساسية شديدة للحرارة أو البرودة.


🔴 الحل؟ إذا كنت تشعر بهذا النوع من الألم، يفضل زيارة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن. قد تحتاج إلى علاج الجذور لإزالة العصب المصاب وتهدئة الألم.

لا تتجاهل ألم الأسنان! 😷


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*💢للوقايه من تسوس الاسنان*
💠تنظيف الاسنان بالفرشاه والمعجون خاصه قبل النوم لازاله بقايا الطعام القابله للتحلل

💠الحد من تناول الاطعمه السكريه والنشويه خاصه اللزجه منها وعدم تناولها قبل النوم

💠الفحص المستمر وصيانه الاسنان من قبل طبيب الاسنان خاصه اذا اصبحت اكثر تسوس

💠شرب الماء مع الوجبات لتزيل بقايا الطعام المتعلق في الاسنان
💠👈🏻اخذ مضاد حيوي في حاله الصديد او الورمdenltaforec

👨🏻‍🔬👈🏻يوخذ فيتامين بس في حاله الاكثر تسوس اوتاكل السن
👨🏻‍🔬يجب الذهاب الي طبيب الاسنان لتنظيف مكان التسوس وتغطيه العصب المكشوف بعمل حشو للسن ويمكن عمل تقويم..🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

تزوجت امرأة، وبعد ستة أشهر ولدت طفلا، والمعروف أن المرأة غالبا ما تلد بعد تسعة أشهر أو سبعة أشهر من الحمل، فظن الناس أنها لم تكن مخلصة لزوجها، وأنها حملت من غيره قبل زواجها منه فأخذوها إلى الخليفة ليعاقبها، وكان الخليفة حينئذ هو عثمان بن عفان- رضي الله عنه- فلما ذهبوا إليه، وجدوا الإمام عليا موجودا😨 ..... لمتابعة القراءة أضغط ...

اخبرنا ما هيا هوايتك اختار من اسفل♥️ 👇


1_ مجال الهكر ☠

2_ كرةالقدم ⚽️

3_ الافلام والمسلسلات 🖥

4_ النوم والهدوء 😴

5_ ليس هناك اي هوايه او طموح بشي 😢

إضافة قناتك Add

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

انت ولد ولا بنت؟🩷

من طرائف عمر بن الخطاب رضي الله عنه

عن زيد بن أسلم قال: قدمت على عمر بن الخطاب حلل من اليمن
فقسمها بين الناس فرأى فيها حلة رديئة فقال: كيف أصنع بهذه إذا أعطيتها أحداً لم يقبلها إذا رأى هذا العيب فيها؟

قال: فأخذها فطواها فجعلها تحت مجلسه، وأخرج طرفها ووضع الحلل بين يديه فجعل يقسم بين الناس،

قال: فدخل الزبير بن العوام وهو على تلك الحال،
قال: فجعل ينظر إلى تلك الحلة، فقال له: ما هذه الحلة؟

قال عمر: دع هذه عنك.... أضغط للتكملة..

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰

*📃| بــ عنوان:*

*¤ الغذاء قبل الدواء وبعض الغذاء داء ...*

رغم أن الفواكه صحية، إلا إنها قد تكون مضرة أكثر من أن تكون مفيدة إذا كنت مصابا ببعض الأمراض! تعرف على تلك الفواكه والأمراض من خلال المعلومات التالية...


*- فواكه عالية السكر:*
1 التمر  على الرغم من أنه غني بمضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم، إلا أنه عالي السكر ، كوب واحد (160 جرام) من التمر: السعرات الحرارية: 451 البروتين: 4 جرام السكر: 101 جرام الدهون: 0.6 جرام الكربوهيدرات: 120 جرام الألياف: 13 جرام

2 الفاكهة المجففة بالمقارنة مع نظيراتها الطازجة، فإنها تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر لكل وجبة، كما أن معظم الأصناف غنية بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي. نظرًا لارتفاع نسبة السكر، من الأفضل تناولها باعتدال، خاصة إذا كنت تبحث عن تقليل تناول السكر.

3 المانجو يحتوي على فيتامين سي وحمض الفوليك والنحاس، لكنه يحتوي على كمية عالية من السكر الطبيعي. كوب واحد (165 جرام) من المانجو يحتوي على: السعرات الحرارية: 99 البروتين: 1.5 جرام السكر: 22.5 جرام الدهون: 0.5 جرام الكربوهيدرات: 25 جرام الألياف: 2.5 جرام

*- فواكه عالية الدهون:*
1 الأفوكادو عالي السعرات الحرارية بسبب محتواه من الدهون الأحاديةغير المشبعة الصحية للقلب، ومصدر جيد للفيتامينات والمعادن. كوب واحد (150 جرام) من الأفوكادو يحتوي على: السعرات الحرارية: 240 البروتين: 3 جرام سكر: 1 جرام الدهون: 22 جرام الكربوهيدرات: 13 جرام

2 جوز الهند عالي الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة، وهو نوع من الدهون التي يمتصها جسمك بسهولة، مفيدة لصحة القلب. كوب واحد (93 جرام) من جوز الهند يحتوي على: سعرات حراريه: 560 البروتين: 6 جرام السكر: 6.4 جرام الدهون: 56 جرام الكربوهيدرات: 20 جرام الألياف: 14 جرام

3 الخوخ  عالي نسبيًا من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر. يحتوي كوب واحد (174 جرام) من الخوخ على: سعرات حراريه: 418 البروتين: 4 جرام السكر: 66 جرام الدهون: 0.7 جرام الكربوهيدرات: 111 جرام الألياف: 12.5 جرام

*- فواكه لا تناسب مرضى الارتجاع المعدي المريئي:*
1 الفواكه الحمضية مثل البرتقال مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم لكنها شديدة الحموضة وقد تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي .

2 الطماطم غنية بفيتامين سي والألياف والليكوبين - كاروتينويد تمت دراسته جيدًا لتأثيراته المضادة للأكسدة. ومع ذلك، مثل الحمضيات، قد تؤدي حموضة الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم إلى ظهور أعراض لدى الأشخاص المصابين بارتجاع المعدي المريئي.

3 الجريب فروت نوع من الفاكهة الحمضية معروف بنكهته اللذيذة واللاذعة ومر قليلا، منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات A و سي والبوتاسيوم والثيامين. يعد الجريب فروت وعصير الجريب فروت من الأسباب الشائعة أيضا لتفاقم أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي...🔚

*هدفنا نشر العلم والمعرفة من أجل مجتمـ؏ مثقف📚*

دمـتـم سالــمـ💝ـــين

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮


👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

دعواتكم لأخوتنا في غزة بالنصر 🤲

اللهم أنزل الشفاء العاجل لكل مريض وفرج عن أخوتنا في غزة

دمــــــتـــم ســــالـــــ💝ــــــمين

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد 🌺

2025/1/15مـ💡ـنورين القناة 15k✮

15 k .. thank you ❤️

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ ‏مريض النقرس ومريض زيادة الاملاح ضروري يتجنبوا الاملاح ويقللوا منها بشدة . ويستبدلوها بالليمون في كل أكلاتهم. ويقللوا بشدة من اللحوم الحمراء والبقوليات كالفول والفاصوليا والعدس، ويشربوا ماء مفلتر أو معدني. ويحذروا الاملاح المختفية بالمخللات والمكسرات المملحة والاجبان المالحة...🔚*

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

الفيديو من حساب ناشط امريكي يقول:
تعاون جيد بين الرياح والنار الرهيبة انها ليست صدفة ..

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰

*❐<<< تنميل اصابع اليد*

〰〰〰〰
  *[⁉]► ما هو تنميل اصابع اليد؟*

قبل الإجابة على تساؤلنا الرئيسي لهذا المقال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على مفهوم التنميل وكيف يشعر المريض؟، إن التنميل ببساطة عبارة عن شعور بالوخز وفي بعض الأحيان قد يصل لحرقة شديدة.

يشعر المريض بهذا الوخز في الاطابع أو في كامل اليد.

قد يشعر بها في كلتا اليدين أو في إحداهما.

قد يصل الأمر إلى فقدان القدرة على حمل الأشياء.

في معظم الحالات لا يكون تنميل الأصابع مرض في حد ذاته، ولكنه عرض لمرض آخر يُسبب هذه الحالة.

*أسباب تنميل أصابع اليدين:*

وقبل أن نُجيب على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ نود التعرف على الأسباب بشكل أكثر تفصيلًا في البداية، تتنوع أسباب التنميل بين:

*-مرض السكري:*

إنه أحد الأسباب الشائعة للإصابة بتنميل الأطراف بشكل عام.

يُسبب مرض السكري تلف الأعصاب مما يُعزز فرص حدوث التنميل.

*الاعتلال العصبي:*

يُسبب هذا الضغط على عصب اليدين مما يُسبب فقدان الإحساس و له دخل ايضا في حركة اليد اللاارادية.

إن تعرض العصب للضغط نتيجة إصابة معينة أو تضخم يؤدي إلى حدوث التنميل.

*-الألم العضلي الليفي:*

واحدة من أشهر أعراض الألم العضلي الليفي هو الشعور بألم شديد لا يُعرف له سبب.

قد يكون أحد أعراضة أيضا تنميل الاطراف وخاصة اليدين.

كما أن هناك بعض الأسباب الأخرى مثل:

نقص في بعض الفيتامينات.

الحمل.

اضطرابات الدماغ.

الأمراض المناعية مثل الروماتويد.

نقص حمض الفوليك.

الضغط على الأعصاب.

قصور الغدة الدرقية.

أحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.

*-سبب تنميل أصابع اليد اليمنى:*

لا تختلف أسباب تنميل أصابع اليد اليمنى عن هذه الأسباب إلا أن تنميل أصابع يد عن أخرى قد يكون بسبب:

ضعف تدفق الدماء في الأوعية الدموية لتلك اليد.

النوم أو الجلوس بطريقة خاطئة.

زيادة الوزن.

تلف في أعصاب تلك اليد.

تلك هي الأسباب الأكثر شيوعًأ لمشكلة تنميل أصابع اليد، و يأتي علاج تنميل أصابع اليد اليمنى أو اليسرى حسب تشخيص الحالة اذا كانت عرض من اعراض أمراض أخرى أم مشكلة أعصاب

*-هل تنميل الأصابع خطير؟*

يتوقف مدى خطورة تنميل الأصابع من عدمه على أسباب هذا التنميل فمثلًا:

إن كان التنميل ناتج عن وضعية جلوس خاطئة فهو ليس خطير.

إن كان التنميل عرض لمرض آخر كما ذكرنا بالتأكيد قد يكون خطير وعليك مراجعة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.

*-ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟*

والآن حان دور الإجابة على سؤال ما هو علاج تنميل اصابع اليد؟ تختلف صور علاج خدر اليدين باختلاف أسباب حدوث هذا التنميل ايضًأ:

في حال كان التنميل عرض لأي من الأمراض السابق ذكرها عليك التوجه إلى الطبيب فورًأ لأن علاج التنميل سيكون بالعقاقير الطبية المُخصصة لعلاج هذا المرض.

في حال كان التنميل بفعل وضعية جلوس أو ضغط على عصب اليد فهناك العديد من طرق العلاج مثل:

تدليك المنطقة بماء دافيء بلطف.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.


*-ما هي أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف:*

بالطبع سيكون أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف هي التي تعالج المرض الأساسي المسبب لظهور أعراض تنميل الأطراف، ولكن في حالة علاج تنميل الاطراف طويل الأمد يمكن الاعتماد على بعض هذه الأدوية:

بعض أدوية الكورتيكوستيرويدات يمكنها التقليل من الالتهاب المزمن والتنميل المصاحب لعديد من الأمراض، خاصة في حالة الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد.

بعض أنواع الأدوية المضادة للتشنج مثل (جابابنتين ـ البريجابالين) قد تساعد في منع أو التقليل من الإشارات العصبية المرتبطة بالتنميل والألم المصاحب لمرض التصلب المتعدد، أو الألم العضلي الليفي، والاعتلال العصبي السكري.

بعض أدوية مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين، وميلناسيبران حيث يعطيان نتائج جيدة في علاج الألم العضلي الليفي.

عند البحث عن أفضل أدوية علاج تنميل الأطراف لابد أن نعلم أن الطبيب المختص وحده هو الذي يستطيع تحديد الدواء المناسب وعدد الجرعات؛ التي تعطي أفضل النتائج وبأقل آثار جانبية ممكنة.

*-هل يمكن علاج تنميل اليدين بالأعشاب؟*

هناك بعض الأعشاب قد تعطي نتائج ايجابية في التخفيف من أعراض تنميل اليدين وليس في العلاج التام مثل الآتي:

الكركم سواء بإضافته على الطعام أو شربه لأنه غني بالكركمين.

القرفة سواء مشروب أو في الطعام.

تستخدم كذلك عشبة الجنكة بيلوبا لعلاج التنميل. 

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لاسيما الماغنيسيوم.

ولكن لابد أن نعلم أن التنميل هو عرض للإصابة بأحد الأمراض، وحينما يتم علاج المرض الأساسي تختفي معه الأعراض، وأن الاعتماد على العلاج العشبي لا يغني عن المتابعة مع الطبيب المختص لتشخيص الحالة جيدًا والحصول على العلاج المناسب...🔚

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

تقول 😢😢😢😢

عنفني زوجي أمام اهله لأنهم وجدوا في الطعام الذي أعددته لهم شعرة صغيرة، لم ينتهي الأمر على هذا بل أن أمه حرضته على ضربي حتى صفعني على وجهي وسببَّ تورمه..
في المساء أرسلت لأمه هدية صغيرة مُغلفة بشكل جميل جعلتها تُصاب با قراء المزيد...

حكم الأحتفال والتهنئة برأس السنة الميلادية، والمشاركة والتهنئة بأعياد المسيح 🧙 🎉 👇
T.me/addlist/JSPK1unGPpE1ZDUx

🧬
كل ما يخص رأس السنة الميلادية، فتاوى وأحكام عامة❓👇
T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

انت ولد ولا بنت؟ ♥️

انت ولد ولا بنت؟🩷

أفضل بوت تمويل أعضاء حقيقيين ومتفاعلين لقناتك🤩

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ ‏أركان مهمة تعتمد عليها صحة القلب:*

١. ٣٠ دقيقة يوميا رياضة او عدة ساعات مشي يوميا ايضا
٢. الإكثار من الخضروات الفواكه
٣. تقليل الملح بما فيها الملح الخفي في بعض الوجبات والاصناف الجاهزه.
٤. محاربة السمنة بتخفيف الوزن وتجنب النشويات والمعجنات والسكريات.
٥. مراقبة السكر والضغط والكلسترول مع الدهون الثلاثيه
٦. عدم التدخين المحرم شرعا
٧. عدم شرب الخمر المحرم شرعا
٨. الابتعاد عن مسببات التوتر والضغط النفسي قدر الامكان ولو كانوا مقربين.

*فلا تهمل صحة قلبك بمثل هذه الاسباب المتحكم بها...🔚*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

- مجلد هيبة يماني ⭐️
- للقنوات 50k لـ 100k المتفاعلة 💯
- قناتك مش متفاعلة واقل لاتحرج نفسك
- يومياً من 2 م لـ 6 م 🕐
- التجديد كل ساعة ⏰
- الزيادة مضمونة يوميا 1200 عضو
- للاشتراك ارسل رابط قناتك هنا: @zikoo631bot

تم افتتاح مجلد دعم فوق 100k
نقبل القنوات الادبية فقط
قناة الاثبات https://t.me/ff8zz/14»

فاسمع لوعد قاله القسام 💚 🔥

ثورة الروح 𓂆 🇵🇸ᡕᠵ᠊ᡃ່࡚ࠢ࠘⸝່ࠡ᠊߯ᡁࠣ࠘᠊᠊ࠢ࠘气亠
T.me/+SsPa7Kgj66E3NGE8

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰

*📃| بــ عنوان:*

*¤ فوائد الصمغ العربي:*

بدايةً، لا بدّ لنا من معرفة خواص الصمغ العربي وتركيبته، هذه المادة والتي تُعرف أيضاً باسم (المستكة)، وهي عبارة عن عصير، لشجرة تعرف بـ (شجرة السنغال) أو (أكاسيا سيال)، وكما معروف بأنّه بوليسكاريد طبيعي، وأنّه ليس له لون أو حتّى رائحة، ويعرف بأنّه قابل للذوبان في الماء الساخن، ويأتي على شكل خيوطٍ ذات لزوجة، أمّا طعمه فهو مائل إلى الحموضة الخفيفة، وبالرّغم من أن يذوب بالماء، إلاّ أنّه لا يتحلّل أو يذوب في الكحول.

إنّ الصمغ العربي أو كما ذكرنا المستكة، لهُ فوائد واستخدامات عديدة، حيث نجده مستخدماً في مجال الصناعات الغذائيّة بالدرجة الأولى، وخاصّة في مجال الحلويات، وأيضاً من المشروبات ككلٍّ حيث يستعمل كمحلّي.

أيضاً يستخدم وبكثرة في المجال الصيدلاني، حيث نجده مستحلباً، يستخدم كعاملٍ في تثبيت المستحلبات ومعلق، وأيضاً هو رابط فيما يعرف بالمضغوطات، وأيضاً يعمل على رفع اللزوجة، ومعظم إستخداماته في الدواء تأتي في العقاقير الفمويّة، حيث يستخدم في الحبوب، ونجده أيضاً مستخدماً في مواد التجميل ومستحضراتها، والأهمّ من هذا كلّه بأنّه يعمل كـ(محلل اصطصفاء) في حالات غسيل الكلى أثناء الفشل الكلوي.

نجد الصمغ العربي في كثير من الصناعات أيضاً وذلك لقلّة تكلفته، حيث هو عماد صناعة الغراء، وأيضاً في الطلاء، ونجده في صناعة النسيج وأيضاً في الحبر، وهو يعمل كرابطٍ في الألوان، حيث يعمد معظم الرسّامين عليه في خلط الألوان، وهو يعمل كمغلّف في الورق، وأيضاً كمادة تستخدم في الطوابع البريديّة لمهمّة اللصق، ويُعتبر الصمغ العربي كأفضل المواد التي تستخدم في تلميع الأحذية.

إنّ مادة الصمغ العربي لم تسجّل حالات خطيرة في استعمالها، وبالتّالي فإنّه لم يتم تحديد أيّ كميّة يسمح بها للاستخدام في مجال الأغذية من قِبَل منظّمة الصحّة العالمية، حيث أنّ كل استعمالاته لم تشكّل خطراً، وخاصّة كونه يعرف بأنّه غير سام، فحتّى لم يسجّل أيّ حالة تحسس أو تسمم إثّر استعماله، عدا عن بعض حالات قليلة جداً أصابت عند زمرة قليلة تهيّج في العين وأحياناً في الجلد.

إنّ للصمغ العربي – من الناحية الغذائية – فوائد جمّع، فإنّه إضافة لإفادته العظيمة لمرضى الفشل الكلوي، فإنّه يساعد جسم الإنسان على التخلّص من السمّوم الموجودة فيه والفضلات، ومن شأنه أيضاً أن يساهم في خفض النسبة المئوية للبولينا في الدم، وإنّه له فاعليّة كبيرة أيضاً في الوقاية من سرطان القولون، وهو يعالج كلّ من قرحة المَعديّة وأيضاً الإمساك، وبدوره يساهم في خفض نسبة ضغط الدمّ وأيضاً الكولسترول من الدمّ، ويمتاز بقدرته على وقاية القلب من أمراضه، وذُكر أيضاً بأنّه له خاصيّة في إذابة دهون الجسم وإنقاص الوزن، ويساعد البنكرياس على زيادة إفرازه للأنسولين...🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

✍.. نريد منكم يا أسود الرافدين🇮🇶
قنوات أو طلاب أو اي ما يفيدنا عـטּ👇
مشاريع تخرج هندسة سدود وحواجز مائية
نرجوا منكم التواصل ؏ @abumishal14

لكم منا كل الشكر والتقدير والإحترام 😊👍

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ وزن الانسان له ٣ مكونات اساسية:*

*١. عظام: (لا يمكن تغير كتلتها تقريبا)*

*٢.عضلات: الصحة والعافية والنشاط والحيوية وتقليل مقاومة الانسولين وكل شيء جيد ومفيد بالاضافه لتمارين مقاومة لزيادة الكتلة العضلية.*

*٣.شحوم ودهون: وهي عكس رقم ٢ زيادتها سبب اغلب المشاكل الصحية وعدوك الاساسي فتجنبها واعمل على تخفيفها بحمية مناسبه ومشى ورياضه يوميه.*

*فلا تهمل صحة جسمك بمثل هذه الاسباب المتحكم بها...🔚*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ عادات سيئة تسبب لك الأرهاق دون ان تشعر*


*🥛أولاً: عدم شرب المياه*
إنّ عدم حصول الإنسان على كمياتٍ طبيعيّة من المياه يوميّاً يتسبّب في إصابة الإنسان بالتعب والإرهاق، وذلك بسبب ضعف ضخ القلب للدماء في الجسم وبالتالي عدم وصول كميات من الأوكسجين والمغذيات الضروريّة للدماغ ومختلف أعضاء الجسم وبشكلٍ خاص العضلات.

*⛹🏼ثانيّاً: عدم ممارسة الرياضة*
إنّ عدم ممارستك للتمارين الرياضيّة اليوميّة سيُساهمُ وبشكلٍ كبير في إصابتك بالتعب والإرهاق الشديد، وذلك لأنّ الرياضة تساهمُ في تنشيط الدورة الدمويّة لتسمح للأوكسجين والمغذّيات بالوصول إلى أعضاء الجسم لتحسين عمل العضلات والقلب.

*🍱ثالثاً: عدم الاهتمامك بالنظام الغذائي*
إنّ عدم اهتمامك بنظامك الغذائي وتناول الأغذية التي تحتوي على أنواع ضروريّة من الفيتامينات كالحديد، سيؤدي لإصابتك بمشكلة التعب والإرهاق اليومي، وذلك لأنّ الحديد يمد الجسم بكميّةٍ من الطاقة والحيويّة ويُساهم في تنشيط العضلات والعظام.
.
*🍱رابعاً: إهمال وجبة الفطور:*
يستهلك الجسم كافة كميّة الطعام المتواجدة فيهِ خلال ساعات النوم في الليل، لهذا فإنّ إهمالك لتناول وجبة الإفطار سيجعلك تشعر بالتعب والإرهاق الشديد خلال اليوم، وسيمنعكَ من القيام بأعمالك كما يجب.

*🌮خامساً: تناول الوجبات السريعة*
تحتوي الوجبات السريعة على كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي تُتعب الجسم وتجعله غير قادرعلى الحركة بشكلٍ طبيعي، وهذا ما يمنح الإنسان شعوراً بالتعب والأرهاق.

*👨🏼‍💻سادساً: العمل وقت الإجازة*
يحتاج جسم الإنسان إلى كميّةٍ من الراحة الضروريّة خلال الإسبوع ليستعيد قوته وصلابته من جديد، لهذا فإنّ العمل خلال الإجازات والعطل الإسبوعيّة يُعرّض الإنسان للتعب والإرهاق الشديد ويجعلهُ أقل مثابرة وكفاءة.

*🤦🏻‍♀️سابعاً: الشعور بالقلق الدائم*
عندما تسمح لمشاعر التوتر والقلق بأن تسيطر عليك، وعندما تسمح لعقلك بألّا يُفكر إلّا بالأشياء المزعجة في الحياة، فإنّك حتماً ستُعاني من مشكلة القلق التي تنعكس على صحتك الجسديّة والنفسيّة لتُصاب بالتعب والإرهاق بشكلٍ دائم.

*👩🏼‍💻ثامناً: استخدام الإنترنت قبل النوم*
وهي من أسوأ العادات التي من الممكن أن يقوم بها الإنسان قبل النوم، حيث تُعتبر المُسبّب الأساسي وراء الشعور بالتعب والإرهاق، حيثُ تؤثر الأشعة التي تصدرها الأجهزة الإلكترونيّة على راح...🔚





✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

تم إزالتك .

حكم الأحتفال والتهنئة بعيد رأس السنة الميلادية، وغيرها من أعياد النصارى 🧬 🎉 👇
T.me/addlist/JSPK1unGPpE1ZDUx

🧬
هل يجوز تبادل التهاني، والرسائل على الجوال بمناسبة عيد رأس السنة الميلادية ❓ ✉️👇
T.me/addlist/RYi9CYvDYjEyNDc5

بوت تحويل الصوت الى نص ( كتابة )👇
http://t.me/Sound_Write_bot?start 🔥

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ ‏"الاستيفياء" وكل المحليات الصناعية مثلها لا يعتبر خيار صحي، ولا يمكن الاستمرار عليه لوجود مضاعفات جانبية منها ضرر على الجهاز الهضمي وتقليل البكتيريا النافعة بالأمعاء او قتلها. ومنها ايهام الجسم بوجود سكر مما يزيد من افراز الانسولين وبالتالي الجوع وفتح الشهية ثم الاكل والسمنة. ومنها ايضا تجميع دهون البطن ودهون حول الكبد. ….. وهناك دراسات أخرى تؤكد دوره في بعض المشاكل الصحية الجانبية، لذا لا ينصح باستخدامه إلا للضرورة القصوى مع تقليل الكمية وعدم الاستمرار عليه لمدة طويلة...🔚*


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*💊| اوقات تناول الطعام وعلاقته بفقدان الوزن:*
ـ➖➖➖➖➖


|👨🏻‍💼|أكدت دراسة جديدة أن تناول كميات قليلة من الطعام، في وقت مبكر من اليوم، يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن. كما تبين أيضاً أن فقدان الوزن باتباع هذا النوع من جدول الوجبات من الممكن أن يكون بسبب انخفاض الشهية وهرمون الجوع، بدلاً من حرق السعرات الحرارية.

ووجدت دراسة جديدة أن الساعة الأنسب لتناول الفواكه والمكسرات تناول الطعام فقط بين الساعة 8:00 صباحاً و2:00 بعد الظهر يكبح الشهية. تصف المقالة التي نشرت في مجلة البدانة تجربة تبين كيف يؤثر توقيت الوجبات على التمثيل الغذائي. وقد كانت هذه الدراسة الجديدة أول تجربة عشوائية لتحديد كيفية تأثير توقيت الوجبة على استقلاب الطاقة على مدار الساعة عند مطابقة تناول الطعام وتواتر الوجبة. قارن الباحثون مجموعتين من الأشخاص الذين تناولوا نفس الوجبات الثلاث يومياً لمدة 4 أيام ولكن في توقيت مختلف: مجموعة جدول التغذية المقيد زمناً (eTRF) ومجموعة ضابطة بها.

🌐 أكمل 11 رجل وإمرأة التجربة. 6 في المجموعة eTRF و5 في المجموعة الضابطة. كان على المشاركين أن يكونوا بصحة جيدة، وأن تتراوح أعمارهم بين 25 و45 عاماً، ويحملون وزناً زائداً.

*¤ انخفاض الشهية وهرمون الجوع:*

🔰 تناولت مجموعة eTRF وجبة الإفطارعند الساعة 8:00 صباحاً وتناولت آخر وجبة في اليوم في الساعة 2 مساءً. ثم صاموا لمدة 18 ساعة قبل الإفطار في اليوم التالي. أما أفراد المجموعة الضابطة فقد تناولوا وجبة الإفطار أيضاً عند الساعة 8:00 صباحاً، وتناولوا آخر وجبة في اليوم عند الساعة 8:00 مساءً. وبعدها صاموا لمدة 12 ساعة قبل الإفطار في اليوم التالي.

↩ في اليوم الرابع، خضع المشاركون لمجموعة من الاختبارات في غرفة تنفسية لقياس التمثيل الغذائي لديهم. وشملت هذه الاختبارات قياس السعرات الحرارية المحروقة، وكمية الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات المحروقة. قام المشاركون بتقييم جوانب مختلفة من الشهية- مثل الجوع، والرغبة، والقدرة على تناول الطعام، والضعف. تمكن الفريق أيضاً من تقييم مستوى هرمونات الجوع من خلال عينات الدم والبول التي قدمها المشاركون في الصباح والمساء.

↩ أظهرت نتيجة الاختبارات أن حرق السعرات الحرارية لم يختلف كثيرا بين المجموعتين. ولكن، فإن المشاركين الذين اتبعوا جدول eTRF كانت مستويات هرمونات الجوع لديهم أقل وأظهروا تحسناً في بعض جوانب الشهية...🔚




✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

🔰كيفية قطع الحبل السري 👶🏻 :-

1- بعد ولادة الجنين ، يقطع الطبيب الحبل السري خلال المرحلة الثالثة من المخاض ، أي المرحلة ما بين ولادة الطفل ، وخروج المشيمة .

2- ويحرص الأطباء على قطع الحبل السري بكل عناية ، ودون استعجال ، مع الحرص على عدم الحبل ، لذلك يحرص الطبيب على وضع الطفل بالقرب من أمه ، وبعد مرور حوالي عشر دقائق ، أي عند توقف النبض في الحبل ، يبدأ الطبيب بقطع الحبل ، وذلك من خلال ربط الحبل السري عقدتين ، أو وضع مشبكين على الحبل السري ، أحدهما على بعد 5 سم تقريبا من بطن المولود ، والثانية تبعد حوالي 6 سم من المشيمة ، ثم القص بين العقدتين باستخدام أداة حادة معقمة ، وترك جذع بطول 2 إلى 3 سم تقريبا .

3-يتساقط خلال سبعة إلى عشرة أيام من الولادة ، حيث يتحول لونه من الأخضر إلى البني المصفر ، ثم إلى الأسود حتى يجف تماما ويسقط ، تاركا خلفه أثرة .يبقى طوال العمر فيما يعرف باسم السرة .

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤‏ بعض أسباب الكسل والخمول:*

١.هبوط الضغط /ارتفاعه
٢.الجفاف بسبب "قلة شرب الماء"
٣.انخفاض سكر الدم/ارتفاعه
٤.تغير ملح الصوديوم /الكالسيوم هبوطا او صعوداً
٥.الغده الدرقيه نشاط /هبوط
٦.قلة النوم
٧.الاكتئاب



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ فوائد كبسولات الكركم:*

سواء كنت تحب الكركم الطازج أو كنت من الأشخاص الذين يفضلون تناول كبسولات الكركم للاستفادة من المواد الفعالة في الكركم، إليك قائمة بالفوائد التي من المتوقع أن يحملها الكركم لك:

1. الوقاية من الفصال العظمي:

قد يساعد الكركم على مكافحة الفصال العظمي (Osteoarthritis) أو مايعرف بالتهاب عظام المفصل المزمن، إذ وجد أن الكركم يحتوي على مركبات قد تساعد على تخفيف الألم الذي يرافق الفصال العظمي في الركبة، وبالتالي تحسين قدرة الركبة على أداء وظائفها الحركية الطبيعية.

2. تحسين صحة الدماغ:
يحتوي الكركم الطبيعي وكبسولات الكركم على مواد قد تساعد على تعزيز إنتاج أحد الهرمونات الهامة للدماغ والتي تساعد على تجدد وانقسام الخلايا العصبية فيه، الأمر الذي قد يقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية والنفسية، مثل الاكتئاب.

3. الحماية من أمراض القلب:
قد يساعد تناول كبسولات الكركم أو الكركم الطبيعي على التقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وذلك لأن الكركم يحتوي على مركبات قد تساعد على تحسين وظائف بعض أنواع الأغشية الهامة الموجودة في القلب وفي جدران الأوعية الدموية، والتي تعمل على تنظيم ضغط الدم وتلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب المختلفة.

كما وجد أن الكركم قد يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم لكن لا زالت هناك الحجة للمزيد من الأبحاث والدراسات لتوضيح ذلك.

4. الوقاية من السرطان:

وجدت بعض الدراسات أن تناول الكركم قد يساعد على مكافحة السرطانات المختلفة، لا سيما: سرطان البروستاتا، سرطان الثدي، سرطان البنكرياس، إذ أن للكركم تأثيرًا مضادًا للالتهاب بطبيعته، مما قد يجعله يلعب دورًا في:

إيقاف نمو الخلايا السرطانية.
إبطاء وتيرة نمو وانتشار السرطانات.
تحفيز موت الخلايا السرطانية.
ولكن يجب التنويه إلى أن الكركم قد يؤثر سلبًا على فعالية العلاج الكيميائي، لذا يفضل استشارة الطبيب أولًا قبل البدء بتناول كبسولات الكركم مع علاجات السرطان.

5. تحسين عملية الهضم:

بسبب خصائص الكركم المضادة للالتهاب والمضادة للأكسدة، فإن تناول الكركم بانتظام أو تناول كبسولات الكركم قد يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، إذ قد يساعد على تحسين الهضم وتحسين حالة المصابين بمتلازمة القولون العصبي.

6. تحسين صحة الكبد:

يحتوي الكركم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي قد تساعد على حماية الكبد من التلف الذي قد تسببه السموم المختلفة، وهو أمر قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يتناولون أدوية قوية من الممكن أن يكون لها تأثير سلبي على الكبد.

كما قد يساعد تناول كبسولات الكركم على منع تراكم الدهون في الكبد، لا سيما عند الأشخاص المصابين بأمراض الكبد اللاكحولية.

7. تخفيف الحكة:

قد يساعد تناول كبسولات الكركم بانتظام لمدة 3 مرات يوميًا وعلى مدى 8 أسابيع على تخفيف الحكة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في الكلى.

8. فوائد أخرى:

من الممكن أن يكون لتناول الكركم وكبسولات الكركم العديد من الفوائد الأخرى، مثل:

تخفيف حدة الأعراض المرافقة لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي.
تخفيف حدة الأعراض المرافقة لحمى القش.
إبطاء علامات تقدم السن ومكافحة بعض الأمراض المزمنة التي قد تنشأ مع التقدم الطبيعي في العمر.
الجرعة الموصى بها
ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة الجرع الامنة والموصى بها لتحصيل فوائد كبسولات الكركم...🔚





✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ ابحاث جديده للدكتوره نسرين المغربي تثبت ان الكركم (الهرد) قد يقلل من حدوث السرطان ويمنع حدوثه لدى فئة كبيرة من النساء وبالذات سرطان الثدي والمبايض وقد يفيد لدعم علاج بعض الحالات فلا تبخلوا على انفسكم باستخدامه مع ماء مغلي او مع حليب او مع المرق كالعاده ...🔚*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ اسباب خمول الجسم*

■ فقر الدم ونقص الفيتامينات خاصه فيتامين ب1 و2 وب6 وب12 كلها عوامل تسبب الخمول والشعور بالتعب وعدم القدرة على القيام بأي عمل.

■ مشاكل التنفس او القلب كأمراض تليف الرئتين او ارتفاع الضغط الرئوي او ضعف عضله القلب او ضيق صمامات القلب يمكن ان تتسبب بلخمول في الجسم.

■ سوء التغذية وعدم الحصول على كميات كافيه من الغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات والسكريات.

■ الالتهابات يمكن ان تسبب الخمول مثل التهابات الكبد او المثانه او الكلى او الانفلونزا.

■ الضغوطات النفسية والتوتر من الاسباب غير العضوية التي تسبب الخمول بسبب التفكير الزائد الذي يزيد الضغط على الدماغ وكافه اعضاء الجسم مايجعلها تصاب بلارهاق والتعب.

🛑 *اعراض خمول الجسم تتلخص بالآتي:*

😞 ارهاق و ضعف عام
🌝 شحوب البشرة واصفرار الوجه
😴 رغبه شديدة بالنوم مع الشعور بالتعب حتى بعد الاستيقاظ من النوم
😓 التعرق المستمر بعد القيام بأي مجهود بدني
😶 الاصابة بلامساك في بعض الحالات
😨 ارتفاع اوانخفاض ضغط الدم

🛑 *طرق علاج خمول الجسم:*

● تناول كافه مصادر الطعام بكميات كافيه وخاصه الفواكه والخضروات الغنيه بالفيتامينات التي تحمي من الانيميا والارهاق.

● الحرص على تناول كميات كافيه من الماء لمنع الاصابه بالجفاف الذي يؤدي الى الخمول.

● تجنب الاطعمة الدسمة والوجبات الجاهزة الغنيه بلدهون والسكريات.

● ممارسه الرياضه بشكل متواصل لتقويه الجسم وتنشيط الدورة الدموية فيه.

● الحصول على قدر كافي من النوم يوميا لتحسين قدرة الجسم على اداء المهام اليومية.

● التقليل من التوتر والضغط النفسي

● اخذ دش بارد والابتعاد عن الماء الساخن لتنشيط الدورة الدموية وزيادة نشاط الجسم.

● عدم تفويت وجبه الفطور كونها الاهم والتي تمد الجسم بالنشاط طوال اليوم.

● تناول القهوة والشاي بكميات معتدله.

● محاربة السمنه والوزن الزائد اللذين يصيبان الجسم بلخمول والكسل.

● تناول بعض الاطعمة التي تزيد نشاط الجسم مثل البيض وفول الصويا والحبوب الكاملة...🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

كل يوم معلومة طبية🔬 pinned «»

💢 هل تبحث عن فرصة للدراسة في الخارج...!؟ انضم لافضل قناة في التليجرام لمعرفة كل المنح الدراسية والدورات التدريبية👇
https://t.me/+LIfm83gO9Z4yNmFk

💢 من يبحث عن منح دراسية مضمونة 100٪ الى الصين انضموا الى قناة التليجرام👇
https://t.me/+xgOATzbv-uRlN2Zk

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ الفراولة غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، منها:*

1. فيتامين C: الفراولة هي مصدر ممتاز لفيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في إنتاج الكولاجين لصحة الجلد.
2. فيتامين A: يساعد في الحفاظ على صحة البصر والبشرة.
3. فيتامين K: مهم لصحة العظام وتجلط الدم.
4. فيتامين B9 (حمض الفوليك): ضروري لنمو الخلايا ووظائفها، وهو مهم بشكل خاص للحوامل.

5. إضافة إلى الفيتامينات، تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز، مما يجعلها خيارًا صحيًا متعدد الفوائد....🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

تم إزالتك .

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*{⚠}► تجنب استخدام أكثر من نوع واحد من مسكنات الألم في نفس الوقت حتى لا تعرض نفسك لأعراض جانبية ضارة بصحتك*
🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

بعد قليل.. تغريدات مهمة للناطق العسكري باسم كتائب القسام أبو عبيدة عبر قناته على تيليجرام
https://t.me/spokesman_2020

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*|👨🏻‍💼☜عنـــدما تصاب بالدوران ضـــع يدك علۑ شئ ثابــت*

*👀⇐لٲن اليـــد تحـــتوي ع اعصـــاب حسيــة تعطي رساله للدماغ بٲنك متزن..🔚*

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖➖
{❓}➢ #أسئلة_طبية

🎙| إســــأل طبــيــبــڪ :
ـ〰〰〰〰〰
❓ الـــســـــــ☆ـــــــؤال :

*[💉] #إلتهاب المرارة :-*
〰〰〰〰〰

*{⁉}↜ ماهي المرارة؟*

*💠| المرارة أو ما يُعْرف بالحويصل الصفراوي.*

*👈🏻| هو عضو يوجد بالقرب من الكبد، ويُعتبر مخزن للعصارة الصفراوية، التي لها دور في عملية الهضم.*
*ويوجد للمرارة قناة تفتح على الأمعاء الدقيقة حيث تصب عصارتها.*

*(⁉)► ما هو السبب لحدوث التهاب المرارة؟*

*❁➸ تعتبر الحصيات المرارية، التي تسد قناة المرارة، هي السبب الأكثر شيوعًا لحدوث التهاب المرارة الحاد. وللعلم أن وجود هذه الحصيات لا يعني أنها ستسبب التهاب المرارة بشكلٍ مؤكد.*

*✵➸ ومن الأسباب الأخرى لحدوث الالتهاب، هو المشاكل الخلقية في قناة المرارة، والأورام التي تضغط عليها وتسدها. وكذلك الرضوض على البطن وخصوصًا حوادث السير.*

*[⁉]➷ ما هي أعراض التهاب المرارة؟*
*✿➸ العرض الرئيسي في التهاب المرارة، هو الألم الذي يأتي بشكل مفاجئ في الجزء العلوي الأيمن من البطن، وينتشر للكتف الأيمن، وكذلك يسوء هذا الألم عند أخذ نفس عميق.*
*❂➸ومن الأعراض الأخرى التي قد تحدث، هي ارتفاع الحرارة والغثيان والإقياء والتعرق وفقدان الشهية. وفي بعض الحالات قد تتطور الأعراض، لحدوث اليرقان ويتظاهر بالاصفرار في العين والجلد.*

*[⁉]⇇ كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟*
*✿➸ يجب مراجعة الطبيب عند الشك بهذه الحالة، وعندها سيقوم الطبيب بالفحص السريري المناسب. وكذلك ببعض الفحوص الدموية والإيكو لتشخيص التهاب المرارة.*
*❂➸لكن بعض الحالات، قد تحتاج لصورة إشعاعية أو تصوير مغناطيسي لتأكيد الإصابة.*

*[⁉]◄ كيف يتم علاج هذا المرض؟*
*✿➸ يجب التأكيد على أن هذه الحالة تحتاج للعلاج في المستشفى، ويكون ذلك بإيقاف الطعام والبدء بالتغذية الوريدية، وأخذ المسكنات لتخفيف الألم، ويعتبر هذا هو العلاج الأوليّ للحالة، وبعد ذلك غالبًا ما يبدأ الالتهاب بالتراجع.*

*❂➸ في معظم الحالات نلجأ للجراحة، لمنع تكرار حدوث الالتهاب، وذلك باستئصال المرارة.*


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*{🔟} ➢أنواع من الحمّى تهمك معرفتها:*

〰〰〰〰

*1⃣←الحمّى الفيروسية.*
*تنتقل كعدوى من شخص لآخر، أو عن طريق الأغذية أو المياه الملوثة. إذا كان لديك سيلان في الأنف أو صداع أو سعال مصاحب لارتفاع الحرارة عليك استشارة الطبيب.*

*2⃣←حمّى الضنك.*
*الارتفاع المفاجئ في الحرارة مع ألم خلف العينين وصداع، وربما طفح جلدي أيضاً علامات تستوجب الحذر. إذا استمرت الأعراض 24 ساعة راجع الطبيب للتأكد من أعراض حمّى الضنك.*

*3⃣←الإنفلونزا.*
*الذين يعانون من نزلات صدرية تصاحبها حمّى وقشعريرة، وأعراض أخرى مثل سيلان الأنف وانسداد أو احتقان الحلق والصداع والتعب، كل ذلك يشير إلى الإنفلونزا. استمرار ارتفاع الحرارة أكثر من 24 ساعة مع هذه الأعراض يستوجب زيارة الطبيب.*

*4⃣←الإنفلونزا الموسمية.*
*أي نزلة برد يصاحبها سعال وارتفاع في الحرارة، وعادة ما تستمر الحمّى في هذا النوع يومين فقط.*

*5⃣←إنفلونزا الخنازير.*
*تتشابه أعراض هذا النوع من الإنفلونزا مع أعراض الإنفلونزا الموسمية المشار إليها أعلاه، وينتشر هذا النوع من العدوى بسرعة عن طريق رذاذ الهواء.*

*6⃣←الملاريا.*
*من الأمراض المنقولة أيضاً التي تسبب الحمّى والقشعريرة، ويصاحبها غثيان وتعرّق.*

*7⃣←التيفوئيد.*
*ينتقل التيفوئيد (التيفود) عن طريق بكتريا تسمّى السلامونيلا التيفية، ويكون ذلك عن طريق الطعام والمياه الملوثة. يصاحب هذه الحمّى إسهال وآلام في البطن.*

*8⃣←التهاب الكبد الفيروسي.*
*الارتفاع الطفيف في درجة الحرارة من أعراض كل أنواع التهاب الكبد الوبائي. إذا صاحب ذلك الارتفاع آلام في المعدة وتغيّر في لون البول إلتمس الفحص الطبي.*

*9⃣←الحمّى منخفضة الحرارة.*
*كما يوحي اسمها يكون الارتفاع في درجة الحرارة بسيطاً، ويمكن التغلب عليه بالباراسيتامول. إذا استمرت لفترة طولية راجع الطبيب.*

*🔟←حمّى ما بعد الجراحة.*
*إذا كان الشخص قد أنهى للتو عملية جراحية هناك احتمال أن ترتفع حرارته، وقد يصاحب ذلك التهاب الحلق وآلام في المعدة*


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰  

​ *[♻]➠ يتسبب نقص الحديد في الشعور بــالآتي :-*
*⓵←| الكسل .*
*⓶←| الخمول .*
*⓷←| الضعف .*
*⓸←| عدم القدرة على التركيز .*

*[👨🏻‍⚕]➸ لذلگ ننصح بتناول :-*
*❶←| البيض .*
*❷←| الكبدة .*
*❸←| السبانخ .*
*❹←| المكسرات .*
🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

📊 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟

◯》يونس عليه السلام

◯》إبراهيم عليه السلام

◯》أيوب عليه السلام .

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

كل شي يخص الصباح♥

#تطويـــر_الـــذات 🌼

‏كل إنسان بغض النظر عما فعله أو أنجزه سيمر بأيام جيدة وأخرى سيئة, بأفراح وأحزان, بنجاحات وفشل.
قد يغادر حياتك البعض
والناس ليسوا منصفين طوال الوقت
أو تتعثر في عملك أو دراستك
وقد تخسر مالا
الحياة لا تسير أبدا في خط مستقيم

لا تدع ألم مرحلة من حياتك ينزع سعادة بقية مراحل حياتك.
______
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

➥ @NhdtAlmrft

🟢 مجلد شعور للقنوات المتفاعلة🔻 فقط من 5k الى 100k للقنوات الدينية فقط سارع لاضافة قناتك
تواصل @D_D9_D 💠

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*[♻]➸مسكنات الألم تعمل على تخفيف الألم، ولكنها ﻻ تعالج السبب فهي تقلل الأعراض فقط، واستخدامها لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بقرحة المعدة*

🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*[♻]⇇للوقاية من آلام الظهر تجنب النوم على البطن أو الظهر ونم على جنبك كما أوصانا الرسول(صلى الله عليه وسلم)*

*👈🏻| ذلك يخلصك من حوالي 40 كيلو من الضغط على ظهرك .*

🔚

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

🟥🟥 كل اللي فاتحين التليجرام هلأ
            محظوظين
🗞 دقائق ونحذف #الرابط  ⬇️⬇️ 

https://t.me/addlist/I6U2r0imRxFhY2U0
https://t.me/addlist/I6U2r0imRxFhY2U0
✈️ اشتركوا فهي فرصة لكم ⬆️⬆️

‏🙇🏻  لغز فقهي  🙇🏻

إمرأة حين دخول وقت الفجر
كانت حرام على رجل ،
فحين طلعت الشمس حلت له ،
وحين دخل وقت الظهر حرمت
عليه ،
وحين دخل وقت العصر حلت له ،
وحين دخل المغرب حرمت عليه ،
وحين دخل وقت العشاء حلت له..
فكيف ذلك ؟!

لرؤية حل اعلان اللغز 👀

زيادة فوق 1300+ عضوٍ حقيقي بدون مقابل😍

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان "*
*❐<<< 📝الـــزكــــام*

〰〰〰〰
*[😤]►الزكـــــــام.*



🔴 الزكام أو ما يعرف بالرشح هو عدوى فيروسية شائعة الانتشار و من أهم الفيروسات المُسببة للعدوى.

💞 الرينوفيروس (Rhinovirus)

🌼➢التي تؤثر في القناة التنفسية العلوية ( الأنف والحنجرة ) و قد يحدث التهاب في الرئتين أيضاً يتسبب بأعراض شائعة.
❶➺كالسعال
❷➺العُطاس
❸➺ التعب،
❹➺الصداع
❺➺الحمى في بعض الحالات
🌺يزداد المرض في الشتاء والخريف.
🌹 _و يصيب الأطفال بنسبة أكثر من البالغين ، يتعافى غالبية المُصابين بالزكام خلال اسبوع واحد الى اسبوعين._

🌷◄تتم العدوى عن طريق دخول الفيروس المُسبب للزكام عن طريق.

🏵️⇐الفم والانف
🏵️⇐ _العينين وينتشرخلال القطيرات الهوائية الناجمة عن سعال , عطاس أو كلام المُصاب بالعدوى وقد ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمُصاب او مشاركته لأدواته.

🌿اسباب الزكام.
❈/↜ان السبب الرئيسي للزكام هو العدوى الفيروسية و التي قد تنتقل من شخص مصاب لأخر من خلال.

(🔹)◄لمس سطح ملوث بالفيروس.
(🔸)◄لمس الأنف أو العين.
(♦️)◄استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال شخص مصاب.
لمس يدي شخص مصاب بالزكام.
🥀◄استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالزكام‏
كما أن هنالك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة و منه:

👶🏻/الاطفال الرضع .
👦🏻/الاطفال دون سن المدرسة بالزكام اكثر من البالغين .

🌺أمراض المناعةتزيد احتمالية الاصابة

🌼⇇ _التدخين يضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة_ ..

🌼⇇ _يزيد المرض في المناطق المزدحمة و الفقيرة_ .

🌼⇇ _تشيع الاصابة بالزكام خلال فصل الشتاء والخريف_ .


🌺➺الفسيولوجياالمرضي ل الزكام.

💮◄اعــراض وعـلامـــات الـزكام؟

[🌠]⇊اعراض الزكام غالباً تكون نتيجة لرد فعل الجسم المناعي للفيروس الذي يدخل الجسم.

👈🏻 من علامات وأعراض الزُكامْ.
غالباً ما تظهر بعد مرور 1 - 3 أيام من التعرض للفيروس و تستمر من يومين الى 14يوم.

💐هذه الأعراض تشمل

①➺اختناق و احتقان في الانف .
②➺سيلان الأنف .
③➺ارتفاع طفيف على درجات الحرارة .
④➺العطاس المتكرر.
السعال .
⑤➺ضغط في الأذن وفي الجيوب الأنفية .
⑥➺صداع .
⑦➺اجهاد و تعب عام .
⑧➺حرقة أو ألم بسيط في العينين دمعان العينين.
⑨➺وجع في الحلق .


🌼⇐تشخيص زكام
👈🏻 يتم تشخيص مرض الزُكامْ عن طريق.
💕
_زراعة عينة المخاط في بعض الحالات لكشف الفيروس؟🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*🔴سبب الشعور بالآلم في جانب البطن أثناء الجري:*
*-------...----...-------*

*|🔘⇥* يعرف ألم جانب البطن أثناء الجري باسم Side Stitch،
⚪ وعلى الرغم من عدم وجود سبب واضح لحدوثه، فإن هناك العديد من الفرضيات لذلك منها ما يلي:

🔘تفاعل العضلات الضعيفة:عند بذل مجهود بدني مثل الركض أو السباحة،
👀فإن العضلات البطنية تشارك بهذا المجهود، بما فيها العضلات الضعيفة الموجودة في المعدة، ومع المجهود، تشعر هذه العضلات بالتعب وينتج عن ذلك شعور بالألم،
⚪ويمكن تدريب العضلات الضعيفة على تحمل المجهود البدني من خلال ممارسة الرياضة باستمرار لفترات قصيرة لتصبح العضلات أكثر نشاطا.

🔘تشنجات حرارية:عند ممارسة الرياضة في أجواء حارة خاصةً الركض، يتولد عن ذلك تشنجات عضلية مؤلمة تُعرف باسم “تقلصات حرارية”، والتي تتشكل على جدار البطن،
↩ بالإضافة إلى عضلات أخرى من المشاركة في التمرين، وإن حصل أن تعرضت لتقلصات حرارية، فإن الطريقة المثلى لعلاج التوقف عن الركض لعدة ساعات، شرب السوائل، التوجه إلى الظل، كما يجب تجنب شرب مشروبات باردة في طقس حار؛
👀لأنها ستزيد من تقلصات المعدة اللا إرادية.

🔘تقلصات الجهاز الهضمي: 60 % من العدائيين يختبرون شعور عدم الراحة المعوي أثناء النشاط البدني، بسبب تحويل الجسم للدم بعيدًا عن الأمعاء نحو العضلات المشاركة في التمرين والحركة، ما قد يسبب نوبات ألم بفعل تشنجات الأمعاء...🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

اول 3 يدخلو آحطهم اشراف 💗 .

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

تزوجت امرأة، وبعد ستة أشهر ولدت طفلا، والمعروف أن المرأة غالبا ما تلد بعد تسعة أشهر أو سبعة أشهر من الحمل، فظن الناس أنها لم تكن مخلصة لزوجها، وأنها حملت من غيره قبل زواجها منه فأخذوها إلى الخليفة ليعاقبها، وكان الخليفة حينئذ هو عثمان بن عفان- رضي الله عنه- فلما ذهبوا إليه، وجدوا الإمام عليا موجودا😨 ..... لمتابعة القراءة أضغط ...

ســــــــــــــــار؏ لا تفوت الفرصة👌

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*|👀|► رفة العين قد تكون ناتجة من تعرض العين للجفاف*
💠وايضــــا
_👀إرهاق العيون بسبب السهر يسبب الرفة_ .
*👈🏻لذا من المهم جدا اخذ قسط من الراحه اذا حدث لك هذا*..🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #نصائح_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*[🕎]❏➢القلق*

〰〰〰〰〰
*[⁉]►ماهو القلق*

*القلق هو مجموعة من المشاعر السلبية التي تتجمع داخل الإنسان وتعيقه عن تحقيق النجاحات في الحياة، وعادةً ما يُصاب الإنسان بالقلق نتيجة* *التفكير المبالغ فيه بهموم الحياة ومشاكلها وبالخوف من المستقبل الذي ينتظره*

*👈🏻|فيما يلي سنرشدك لمجموعةٍ من الطرق الفعالة للتخلُّص من القلق :*

*1⃣← كي لا تُغرِق نفسك في بحر مليئ بمشاعر القلق عليك أن تتوقع بشكلٍ دائم حدوث الأشياء السيئة في حياتك.*

*2⃣← عليك أن تسعى لإشغال نفسك بأمورٍ جديدة تُلهيك عن التفكير بالقلق.*

*3⃣← ننصحك بأن تحرص على القيام ببعض الأمور التي تساهم في الترفيه عن نفسك كقراءة الكتب الثقافية والأدبية.*

*4⃣← ننصحك عزيزي القارئ بأن تحرص على التقرب من أحد أصدقائك أو أفراد عائلتك.*

*5⃣← في حال كنت تعاني من القلق بسبب مشكلة مهنية أو عائلية عالقة ننصحك بأن تحرص على اتخاذ القرار المناسب بشأنها ودون أي تأجيل أو تسويف.*

*6⃣← مهما كثرت عليك ضغوط الحياة ومشاكلها الكثيرة، عليك أن تمنح نفسك قدراً كافياً من الراحة والاسترخاء اليومي.*

*7⃣← لتتخلَّص من مشاعر القلق الذي يُؤرق حياتك ويمنعك من الاستمتاع بها ننصحك بأن تستمع إلى أي نوع من الموسيقى الهادئة المفضلة لديك.*

*8⃣← لتشعر بالراحة والطمأنينة، وتتخلص من مشاعر القلق بشكلٍ سريع عليك أن تحصر تفكيرك فقط بالأشياء المميزة التي منحك إياها لله سبحانه وتعالى.*

*9⃣← من الضروري أن تراقب أفكارك وأن تحرص على التخلُّص من كل الأفكار المزعجة التي تسبب لك القلق والانزعاج، وأن تحتفظ فقط بالأفكار الإيجابية التي تشعرك بالسعادة والراحة.*


🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

للتذكير غدا صيام الأيام البيض لشهر جمادى الأولى .

إن لم تكن من الصائمين كن من المذكرين .

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*|💧|► 👀 تعرف على فوائد شرب الماء في هذه الأوقات*


*[🍶]قبل النوم مباشرة*
👈🏻 لتجنب الإصابة بالسكتات الدماغية أو القلبية.

*[🍶] قبــل تناول الأطعمة* *بنصف ساعة*
👈🏻كونها تُساعد على عملية الهضم.

*[🍶] بعد الاستيقاظ من النوم مباشر*
👈🏻فهى تساعد على تنشيط عضلات الجسم.

*[🍶]قبل الاستحمام*
👈🏻لتنظيم ضغط الدم.🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

دعواتكم لأخوتنا في غزة ولبنان🤲


دمــــــتـــم ســــالـــــ💝ــــــمين

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد 🌺

مـــ💡ـنورين القناة 11k ✮

11 k .. thank you ❤️

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*|👀⇥12 جزءا من جسم الإنسان يمكن العيش من دونها جسـم الانسان*
*☺👫* ⇐جسم الإنسان نظام ذكي جدا، حيث تحدث الآلاف من العمليات في جميع أنحاء الجسم من أجل إبقاء الأشخاص على قيد الحياة وبصحة جيدة.
ولكن يوجد أجزاء من الجسم ثبت أنه يمكن العيش دونها، هذا وقد تسبب بعض المشاكل أحيانا، وهي:

*1- ضرس العقل*
تظهر هذه الأسنان عادة بين سن الـ 17 والـ 25، ويقوم الكثير من الأشخاص بإزالتها عند الطبيب، وذلك بسبب عدم وجود أي مكان لها في الفم. ويُعتقد أن ضرس العقل كان يُستخدم من قبل أجدادنا في مضغ بعض الأطعمة، ولكننا لسنا بحاجة إليها الآن.

*2- عضلات الأذن الخارجية*
وجود هذه العضلات في الأذن عند الكلاب والأرانب أمر منطقي، حيث تقوم هذه الحيوانات بتحريكها. ولكن البشر ليسوا بحاجة إلى هذه العضلات التي ورثوها عن الأجداد.


*3- اللـــوزتين*
تشكل اللوزتان جزءا من الجهاز اللمفاوي، وهو أمر مهم لنظام المناعة لدينا. ولكن يوجد دليل على عدم فائدتها، مع وجود عدد كبير من الأشخاص ممن يزيلونها سنويا، دون أن يؤثر ذلك على صحتهم.

*4- الزائــدة الدوديـــة*
وهي من الأعضاء التي قد تدفع الأشخاص إلى إزالتها، حيث تأتي مرفقة بالأمعاء الغليظة ولكن وظيفتها حيرت العلماء. ويقول البعض إن الزائدة غير مجدية على الإطلاق، وتقول نظرية أخرى، إنها تخزن البكتيريا النافعة لضمان إعادة تشغيل النظام الهضمي بعد نوبات الإسهال بشكل طبيعي.


*5- نتــــوء دارون*
يمثل هذا النتوء حالة خلقية في الأذن، ويتواجد في نحو 10% من الأشخاص، ولكن هنالك التباس حول طبيعة نشأته.

*6- الحلمــات الذكرية*
من الواضح أن ظهور الحلمات عند بعض الذكور أمر غريب نوع ما، وربما يكون السبب ناتجا عن بداية تشكل الجنين، حيث يعتبر الجسد الأنثوي هو القالب الأولي.

*7- الثنية الهــــلاليــــة*
وهي الجزء الوردي في الزوايا الداخلية من العين، ولا يوجد لها أي أهمية في تقوية الرؤية لدينا، ولكن بعض البحوث تحدثت عن أنها يمكن أن تساعد في تصريف الدموع.

*8- العصعص*
ينتج العصعص عن اندماج الفقرات السفلية الأربع من العمود الفقري، وتقول إحدى النظريات إن العصعص كان يُستخدم من قبل أجدادنا في عملية التوازن.

*9- الجيوب الأنفية*
وضعت الجيوب الأنفية العلماء في حيرة من أمرهم حول أهميتها، حيث تسبب الصداع والالتهابات.

*10- شعــر الجســـم*
كان الأجداد بحاجة إلى شعر الجسم من أجل حمايتهم والحفاظ على الحرارة، في حين أننا نقضي سنوات من حياتنا محاولين التخلص منه.

*11- المرارة*
تقع المرارة مباشرة تحت الكبد، ويمكن أن تسبب الكثير من المشاكل ولا يوجد لها أهمية تذكر في المقابل، كما أنها عرضة للإصابة بالسرطان والالتهابات.

*12- مقـفـة الشــعر*
تأتي على شكل مجموعة من الألياف العضلية التي تعلق على بصيلات الشعر ويؤدي تقلصها إلى وقوف الشعر (القشعريرة).🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰


*|👨🏻‍🔬⇥تفرز المعدة إنزيماً يدعى العامل الداخلي😕*
_👀و↜يعد ضرورياً لامتصاص فيتامين B12_

⚠لذا فإن وجود أي مشاكل بالمعدة او استئصال جزء منها قد يؤثر على إفرازه وبالتالي ينعكس سلباً على امتصاص هذا الفيتامين 🤗.🔚




✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*[💢]⇇حكـــة الاذن*

*〰〰〰〰*

*👨🏻‍🔬⇐ حكة الأذن:*

*🔺أسبـــــــابـــها*
_قد تكون متعلقه بالأذن وقد تكون الأسباب خارج الأذن مثل مشاكل الأسنان وتشمل وجود الحشوات أو إلتهاب اللثه أو عصب السن._

_🔺ومن أسبابها إلتهاب الحلق واللوز وكذلك الحنجره وأيضاً مشاكل الفك وفقرات العنق._
👈🏻وذلك بسبب إشتراك الأذن مع هذه المناطق في التغذيه العصبيه. ويكون الشعور بالحكه متقطع او على شكل وخز بين فترة وأخرى.
والاسباب المتعلقه بالأذن فتشمل التهاب قناة الأذن خاصة الألتهابات الفطريه خاصة في مرضى السكري وكذلك بسبب التهاب الأذن الوسطى الذي يسبب خروج إفرازات تلهب قناة الأذن.

_🔺وأيضاً الحساسيه في منطقة الأنف والأذن والحنجرة. في الاطفال أيضاً قد تكون الأسباب هي نفسها_

👈🏻 *ولكن اكثرالأسباب شيوعاً هي بداية بروز الأسنان وكذلك هي علامه مهمه من علامات التهابات الأذن الوسطى لدى الأطفال...🔚*





✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*¤ الفواكهة المجففة مثل المشمش والزبيب والتوت والتين والبلح الجاف بعد تجفيفها تفقد ماءها ويتركز سكر الفركتوز فيها بكثره مما يسبب ارتفاعا في نسبة السكر في الدم. لذى ينصح بتناول الفواكهة الطازجة كبديل لها لكن باعتدال ايضا...🔚*


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•  

•عين في القدس🇵🇸 وعين في صنعاء🇾🇪




إتصل بي #فيديو الأخ ↘
الـمـرابـط𓃬المقــ𓂆ــدسـ⏎ر᭖‌‌ـي↫🔻

#تصوير شاشة📲 مع تصميم بسيط

أثناء وصولنا مشارف ميدان السبعين✌️


🤔مفاجأة.. في نهاية الفيديو معلومة لأول مرة ستعرفها.. من اخونا المقدسي


🇵🇸✌🇾🇪︻デ═一 ▸ #ابوطوفان_العماد


#تصاميم_جهادية 🇵🇸✌️
↝ T.me/KokhGondy

علاج الكسل والملل وعدم التركيز في الدراسة مقدم من خبراء نفسيين تريد العلاج 🤓

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*{💟}◄فوائد المضمضه بالماء والملح.*
〰〰〰〰

*(⁉)←كيفية تحضير مياه الملح للمضمضه؟*
*1 ←قم بخلط 1 ملعقة صغيرة من الملح مع كوب واحد من الماء الدافئ حتى يذوب الملح.*
*2 ←قم بالـمضمضة لمدة 3-4 دقائق،*
*3 ←كرر العملية حتى تستهلك المياه وقم ببصق الماء ولا تبلعه.*

*[🕎]➸آلية عمل المضمضة بالماء المالح؟*
*المياه المالحة تعمل على استخلاص جميع السوائل الالتهابية من الغشاء المنفذ لبشرتك عن طريق الخاصية الأسموزية.*

*{♻}➢ فوائد المضمضة بالمياه المالحة:*

*(1⃣)← يحافظ على درجة حموضة طبيعية*

*(2⃣)←المضمضة بالمياه المالحة يحافظ على درجة الحموضة الطبيعية للحلق والفم.*

*(3⃣)← يتم الحفاظ على البكتيريا الطبيعية وتثبيط البكتيريا الغير مرغوب فيها مما يمكنك من القضاء على العدوى.*

*(4⃣)← التخلص من المخاط:*
*غالبا ما يصطحب السعال دائما بوجود المخاط في تجويف الأنف والحلق.*
*❁→المضمضة بالمياه المالحة يمكن أن يخفف كثافة المخاط و يجعلها تتدفق للخارج، وبذلك ينظف الحلق ويوفر الراحة من احتقان الانف المصاحب للسعال.*

*(5⃣)← مكافحة داء المبيضات:*
*داء المبيضات المعروف أيضا باسم "القلاع" هو عدوى فطرية تصيب الفم أو الحلق بسبب فرط في نمو الخمائر.*
*❁→إذا كنت تعاني من مرض القلاع الفموي قد تجد بقع بيضاء في الفم والحنجرة مما قد يسبب صعوبة في البلع.*
*✾→المضمضة بالمياه المالحة في الصباح وقبل النوم سوف تساعد على تقليل الأعراض.*

*(6⃣) ←تنظيف الفم:*
*يمكن للمضمضة بالمياه المالحة أن تحل محل دور غسول الفم، حيث أنه:*
*>> ينعش النفس.*
*>> يعمل على قتل البكتيريا الانتهازية في الفم.*
*>> تهدئة الالتهاب وتقرحات الفم.*

*(7⃣)← تخفيف التهاب اللوزتين ووجع الحلق:*
*التهاب اللوزتين يسبب تضخم اللوزتين وصعوبة في البلع ووجود ألم بالحلق.*
*❀→تساعد المضمضة بالمياه المالحة على استخلاص السوائل الالتهابية والبكتيريا المسؤولة عن الالتهاب وبالتالي تخفيف الأعراض.*

*(8⃣)← نزيف اللثة:*
*نزيف اللثة هو أول علامة لأمراض اللثة.*
*✾→الملح في الطبيعة هو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من مشكلة نزيف اللثة.*

*(9⃣) ← رائحة الفم الكريهة:*
*المضمضة بالمياه المالحة هو أحد أهم الحلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث أنه يساعد على توازن مستويات الحمض التي تساهم في رائحة الفم الكريهة.*
*⌘→المضمضة مرتين في اليوم قد تساعدك على التخلص من البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم.*

*(🔟) ← التهاب الفم:*
*يحدث التهاب الفم بسبب البكتيريا الانتهازية التي تنمو عندما تنقص المناعة لأي سبب.*
*❁→يمكن علاج الالتهاب التي تسببها البكتيريا والسوائل الالتهابية عن طريق المضمضة بالمياه المالحة، وقد تمنع نمو البكتيريا المسببة للعدوى.*

*(11)← قروح السرطان:*
*قد تتسبب قروح السرطان الم أثناء تناول الطعام، وقد تتعرض القروح للعض مما يسبب الالتهاب والمزيد من الألم.*
*▩→المضمضة بالمياه المالحة تساعد في حالات تقرحات السرطان حيث أنها تقلل من تورم الخلايا المؤلم في الغشاء المخاطي في الجزء الخلفي من الحلق.*
*▩→كما أن الماء الدافئ يعطي إحساس مهدئ ومريح، في حين أن الملح قد يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة ومنع نمو البكتيريا.*

*(12)← الم الاسنان:*
*المضمضة بالمياه المالحة تعمل عمل غسول الفم المسكن للآلام.*
*✾→المضمضة بالماء المالح لمدة 30 ثانية تتخلص من البقايا المزعجة وتساعد على الحد من التورم.*
*✾→تأكد من ملامسة المياه المالحة أثناء المضمضة للسن المؤلم.*
*✾→تعمل المياه المالحة على تطهير المنطقة المحيطة بالأسنان وتخلص من بعض السوائل المسببة للتورم.*




✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

دعواتكم لأخوتنا في غزة ولبنان🤲

دمــــــتـــم ســــالـــــ💝ــــــمين

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد 🌺

مـــ💡ـنورين القناة 9k ✮

9 k .. thank you ❤️

📊 من هو النبي الذي ارتبط اسمه بالصبر؟

◯》يونس عليه السلام

◯》إبراهيم عليه السلام

◯》أيوب عليه السلام .

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*[🌀]➸* *‏ان السمنة حول البطن من أكثر العوامل التي تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري و تساهم في انتشار الدهون الى القلب و الكبد.*

🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*{💟} ➢* *قرقرة البطـــن.*

〰〰〰〰
*[✳]|⇐ أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،*
*فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي .*
*وعادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم**
*لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلي مشكلة أساسية و خصوصاً عن الذهاب للطبيب فهو قد يسمع إلي أصوات عالية و متجمعه معاُ بسماعته الطبية .*
*و بذلك فإنه يمكنك التحقق من هذه الأصوات من خلال الإستماع إليها .*

*{🕎}◄* *تصدر هذه الأصوات غالباُ عن حركة الغازات و السوائل في البطن نتيجة إنقباض جدار المعدة و غير ضارة .*
*و عندما تسمع هذه الأصوات بصورة غير طبيعية فهذا يدل علي أن النشاط المعوي غير طبيعي و يعني أن هناك زيادة نشاط الأمعاء و الذي يحدث غالباً مع الإسهال و بعد تناول الطعام*

*(⭕️)➸أعـــراض أصوات البطن .*

*عندما تظهر هذه الأعراض مع أصوات البطن فغالباً ما تشير إلي الإصابة بأحد الأمراض و تشمل هذه الأعراض ما يلي :*

_*1- الغازات الزائدة .*
*2ـــ غثــيان*
*3ـــ .قئ .*
*4ـــ الإسهال المتكرر .*
*5ـــ الإمساك .*
*6ـــ براز دموي .*
*7ـــ حموضة معوية و حرقان .*
*8ـــ فقدان الوزن المفاجئ .*
*9ـــ الشعور بإمتلاء المعدة .*_

*(👆) بمجرد ظهور أي من هذه الأعراض عليك يجب الإتصال بالطبيب للحصول علي الرعايا الطبية العاجلة و تجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة .*

*{⭕️}➪أســباب قرقـــرة البـطن .*

*{1⃣} ← *- الهضم*
*ـ الهضم الغير مكتمل لبعض أنواع الطعام :*
*قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة*

*[2⃣] ←* *- الجوع*:-

*(3⃣)←* *- الإضطرابات المعوية :*
*و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال*

*{4⃣}←* *- الصدمات النفسية*

*(5⃣)←* *- العدوى*

*[6⃣]←* *- الفتق*

*{7⃣}←* *- جلطات الدم*

*(8⃣)←* *- نقص البوتاسيوم في الدم*

*{9⃣}←* *- الأورام*

[🔻]➸ *أسباب أخرى وراء صدور أصوات المعدة .*

*1- إنسداد الأمعاء*

*2- مرض إلتهاب الامعاء ( كرون )*

*3 -القرحة .الحساسية الغذائية*
*4- نزيف الجهاز الهضمي*

*(💊) »* *طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن :*

*1⃣- تناول كمية كافية من المياه:*

*يتكون الجسم من 60% ماء و المعظم لا يتناول ما يكفيه . لذلك ينصح بتناول 64 أوقية ماء في اليوم لتحسين الهضم و تحسين الصحة عموماً كما أنها تساعد في التخلص من الغازات يشكل أسرع .*

*2⃣- تغير النظام الغذائي :*

*إذا كنت تتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و الأطعمة المقلية قم بإستبدالها بالفواكه و الخضروات و تنجنب الأطعمة الدسمة .*

*3⃣- تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام.*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

يا متابعين الفزعة حسابي موقف ❗️

ارسل ← تم @BasharAlEmad


شكراً لكل من قال تم ومردوده👍

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*[💟]➢أسباب تشقق القدمين*
〰〰〰〰〰
{✅}➸ *أسباب.تشقق.القدمين* :
*الإصابة بالجفاف : الناتج عن نقص الرطوبة يؤدي إلى تشقق القدمين لأنها يساعد على إيجاد خلايا جلدية ميتة ، والتي بدورها تكوّن طبقات من الجلد المتشقق الجاف والسميك.*

*[🌀]➠الوقوف لفترات زمنية طويلة والإرهاق الناتج عن ذلك ، وتحديداً إذا كان الشخص يقف على أرضية صلبة أو دون ارتداء حذاء ، يؤدي أيضاً إلى تشقق في القدمين.*

*[Ⓜ]⇇ عدم حماية القدمين بارتداء أحذية مفتوحة من جوانب مختلفة ؛ لأن ذلك يجعلها أكثر تعرضاً للجفاف وبالتالي التشقق.*

*[🔘]➪ السمنة المفرطة : أيضاً تعتبر من الأسباب الرئيسة لتشقق القدمين؛ لأن ذلك يؤدي إلى تمدد الخلايا الجلدية للقدمين وبالتالي تصبح أربطة وعضلات القدم غير قادرة على تحمل التمدد الناتج.*

*[💎]➷نقص بعض المواد الغذائية الضرورية للجسم وأهمها المعادن والفيتامينات ، مثل فيتامين هـ ومعدن الزنك.*

*[🏷]➸غسل القدمين باستخدام مياه ساخنة جداً ؛ لأنها تسبب الجفاف ومن ثم التشقق.*

*{🔖}◄ارتداء أحذية وجوارب غير مناسبة وتحديداً من ناحية المقاس كأن تكون واسعة أو ضيقة ، ويؤدي ارتداء الأحذية والجوارب لفترات طويلة إلى تشقق القدمين أيضا ً؛ لأن كلا السببين يؤديان إلى الجفاف وبالتالي التشقق.*

*{🎇}⇇أسباب مرضية :*
_⓵➺ اضطرابات الغدة الدرقية_ .
_⓶➺ اضطرابات في الدورة الدموية للجسم._
_⓷➺ عدم انتظام عملية الأيض ومعدلها._
_⓸➺إضافةً إلى مرض السكري والصدفة والأكزيما_ .

*[🌠]➼علاج.تشقق.القدمين*
*يمكن علاج تشقق القدمين باستخدام مجموعة من المواد الطبيعية كزيت الزيتون الممزوج مع زيت جوز الهند ، والفازلين والكريمات التي تحتوي على الزنك بحيث يتم وضعها على القدمين ومن ثم ارتداء جوارب مريحة ، إضافةً إلى جلسات التخلص من هذه التشققات التي يقوم بها اختصاصي في هذا المجال.*

*[🎯]⇇ويؤدي عدم علاج تشقق القدمين إلى تطوره ليصبح أكثر خطورة ، بحيث تكون التشققات عميقة وتسبب الكثير من الألم والتلوثات والجروح ، وهنا يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً* ..



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

قروب خاص للبنات بس💃🏻

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖➖
{❓}➢ #أسئلة_طبية

🎙| إســــأل طبــيــبــڪ :
ـ〰〰〰〰〰
❓ الـــســـــــ☆ـــــــؤال :

*{💊}◄|ماهي المدة المسموحة لإستخدام الأدويةبعد فتحها ؟*
〰〰〰〰〰
*(1⃣) ←الأدوية السائلة التي تؤخذ عن طريق الفم*:-

✾➸ *|-إذا كانت محلولة و جاهزة مثل ( خافضات الحرارة ، مسكنات السعال و الرشح ) فيمكن أن تستعمل لمدة ٣ أشهر من تاريخ فتحها ويشترط أن تحفظ بشروط التخزين الصحيحة.*

❁➸ *|- إذا كانت عبارة عن بودرة وتحتاج اضافة الماء لحلها ( المضادات الحيوية )* *فصلاحيتها تحدد بالتعليمات المكتوبة على الزجاجة و هي عادةً أسبوع واحد اذا حفظت خارج الثلاجة و ١٠-١٤ يوم إذا حفظت داخل الثلاجة .*

(2⃣) *← الإبر ( الحقن )* :-

❀➪ *|-الحقن السائلة (Ampules) يجب رميها مباشرة بعد فتحها و إستعمال جزء منها .*

⌘➪ *|-القنينة أو القارورة (Vials) التي لا تحتوي على مواد حافظة فيجب رميها مباشرة بعد حلها و إستعمال جزء منها.*
*مثل الهيبارين*
*واغلب ال Vials بكون الصيدلاني محدد لك انها  Singel use او لا*

(3⃣) *← الأنسولين (Insulins)* :-

_*يمكن استعماله في فترة ٣٠ يوماً بعد فتحه مع الإلتزام بشروط التخزين الصحيحة.*_

(4⃣)← *في حالة الأدوية الموضعية مثل الكريمات (Creams) والمراهم (Ointments)و المستحضرات (Lotions) والمعجون (Paste) فهي صالحة في فترة ٣ أشهر من فتحها مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة .*

(5⃣) *← القطرات و المراهم العينية* :-

▦➢ *|-إذا كانت القطرة أو المرهم العيني يحتوي على مادة حافظة فيمكن إستعمالها حتى ٣٠ يوماً مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة* .

▩➢ *|-إذا كانت القطرة أو المرهم العيني لا يحتوي على مادة حافظة فيجب التخلص منها مباشرة .*

(6⃣) *←البخاخات الصدرية و الأنفية* :-

*يمكن استعمالها خلال فترة ٣ أشهر من فتحها مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة.*

(7⃣) *←سائل السالبيتامول أو كما هو مشهور (فنتولين) الذي يستعمل لعلاج أزمات الربو كرذاذ في أجهزة الإستنشاق يمكن إستعماله خلال فترة شهر من فتحه مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة*


(8⃣) *← القطرات الأنفية و الأذنية* :-

*يمكن إستعمالها خلال فترة ١٠-١٤ يوم من فتحها مع الإلتزام بشروط التخزين..*

      

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*{Ⓜ}➠تناول اللوز مفيد جدا لجسم الانسان حيث ان تناول مجموعة من اللوز يبلغ عددها 25 حبة تقوم بتوفير حوالي 12 % من البروتينات التي يحتاجها الجسم بالاضافة الى انها توفر 35 % من الكالسيوم و الفيتامينات ، كما ان اللوز غني بالالياف الغذائبة والعديد من العناصر التي يحتاج اليها الجسم مثل الحديد و النحاس و الزنك.*
🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

تزوجت امرأة، وبعد ستة أشهر ولدت طفلا، والمعروف أن المرأة غالبا ما تلد بعد تسعة أشهر أو سبعة أشهر من الحمل، فظن الناس أنها لم تكن مخلصة لزوجها، وأنها حملت من غيره قبل زواجها منه فأخذوها إلى الخليفة ليعاقبها، وكان الخليفة حينئذ هو عثمان بن عفان- رضي الله عنه- فلما ذهبوا إليه، وجدوا الإمام عليا موجودا😨 ..... لمتابعة القراءة أضغط ...

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

​💉 😧 *لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم.🛌؟؟؟​*

⁉| *هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة؟*

◼| *ما حدث معك يسمى hypnic jerk*


😴| *ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.*

◼| *ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص..*

😴| *وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع "حلم صغير" تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال.*

🛑| *لذلك في المرة القادمة عندما تحلم بالسقوط وتستيقظ مذعوراً، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي..*
🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
[✳]➢ *الفرق بين مرض الكلۑ الحاد والمزمن​*
〰〰〰〰
*[💟]⇇مرض الكلى يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على تنظيف الدم ،*

*(▧)⇇ التخلص من الماء الزائد في الدم والسيطرة على معدلات ضغط الدم ،*

*(▩)⇇ ويمتلك الإنسان كليتين ، ومكانهما على جانبي العمود الفقري فوق الخصر ،*

*(▩)⇇ وعندما تفشل الكليتين عن تنفيذ هذه المهام تتراكم السوائل والفضلات داخل الجسم ،*

_*(▩)⇇مما يسبب تورم الكاحلين ، القيء ، الوهن ، مشاكل النوم وضيق التنفس ، وإذا تركت هذه الحالة بدون علاج فإنها تزداد سوء ، وربما تتوقف الكلى عن القيام بوظائفها تماما ، ويعد هذا أمرا خطيرا يهدد حياة المريض.*_

[♻]➢ *الوظائف الطبيعية للكلى :*

*{🔶}⇇ تحافظ على توازن الماء والمعادن ( مثل الصوديوم ، البوتاسيوم والفسفور) في الدم .*

*{🔷}⇇ تزيل الفضلات من الدم بعد عملية الهضم ، نشاط العضلات والتعرض للكيماويات أو الأدوية .*

{🔶} *⇇تقوم بتكوين الرينين الذي يستخدمه الجسم للتحكم في معدلات ضغط الدم .*

{🔷} *⇇تنتج مادة كيميائية تسمى إرثروبويتين ، والتي تحث الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء .*

{🔶} *⇇تنتج صورة نشطة من فيتامين د ، الذي تحتاجه العظام وباقي الأعضاء .*

(🔵)◄ *مشاكل الكلى الحادة :*
{💠} _*⇇إذا توقفت الكلى عن العمل فجأة ، فإن الأطباء يطلقون على هذه الحالة (إصابة الكلى الحادة) ، أو ( الفشل الكلوي الحاد) ،*_

*أسبابه الرئيسية هي* :

{🌀} *⇇ عدم وصول كمية الدم الكافية للكلى .*

{💎} *➪ التلف المباشر للكلى نفسها .*

{🖇}➸ *تراكم البول في الكلى .*

{🔗}➠ *وتحدث هذه الحالات عند :*

{🏷}➷ *الإصابة الصادمة مع فقدان الدم مثل حوادث السيارات .*

{🔖}➼ *الإصابة بالجفاف وإنهيار النسيج العضلي الخاص بالكلى ، وإرسال المزيد من البروتين عبر مجرى البول .*

❀ *⇇الصدمة الناتجة عن الإصابة بعدوى تسمى تعفن الدم .*

🔶❀ *⇇ الإصابة بتضخم البروستاتا الذي يعيق مجرى البول .*

❁ *⇇ تناول عقاقير معينة أو بعض السموم .*

✾ *⇇ الإصابة بمضاعفات أثناء الحمل مثل تسمم الحمل .*

[⛔]➠ *ان الأمراض المناعية ، التي تحدث عندما يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة الجسم ، يمكن أن تسبب أيضا إصابة الكلى الحادة .*

[🔰]◄ *مرض الكلى المزمن* :

[Ⓜ]◄ _*عندما لا تعمل الكلى جيدا لمدة أطول من 3 أشهر ، يطلق الأطباء على هذه الحالة (مرض الكلى الحاد) ربما لا يعاني المريض من أي أعراض في مراحل المرض المبكرة ، ولكن هذا الوقت الذي يكون فيه العلاج أسهل*_ .

{☑} ➸ *ويعد كل من سكري النوع الأول وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية ، فارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤذي الكلى على المدى الطويل ، كما يؤثر على الأوعية الدموية وتشمل الأوعية التي تصل إلى الكليتين* .

{🔲] ➠ *بعض الحالات الأخرى تشمل :*
_*⓵➺أمراض الجهاز المناعي*_ *( إذا كنت تعاني من أمراض الكلى الناتحة عن الذئبة ، فيطلق الطبيب على هذه الحالة التهاب الكلية الذئبي ) .*

⓶➺ *الأمراض الفيروسية طويلة الأجل مثل الأيدز ، التهاب الكبد B&C .*

⓷➺ *التهاب الحويضة والتهاب المسالك البولية داخل الكلى ، والذي يمكن أن ينتج عنه ندبة بينما يتم علاج العدوى ، مما يؤدي إلى تلف الكلى إذا تكرر حدوثه عدة مرات .*

⓸➺ *التهاب في المرشحات الصغيرة (الكبيبات) داخل الكلى ، يحدث ذلك بعد العدوى البكتيرية .*

⓹➺ *مرض الكلى الحويضي ، وهو حالة وراثية تسبب تكوين كيس مملوء بالسوائل في الكليتين .*

⓺➺ _*العيوب التي تظهر عند الميلاد يمكن أن تسبب إنسداد مجرى البول مما يؤثر على الكلى ، ومن أكثر العيوب الشائعة وجود نوع من الصمامات بين المثانة والإحليل ، يستطيع اخصائي أمراض المسالك البولية إجراء عملية جراحية لإصلاح هذه المشاكل ، والتي يمكن إكتشافها مبكرا والطفل لايزال في رحم أمه*_ .

⓻➺ *بعض العقاقير والسموم ، مثل التي تسبب التسمم على المدى الطويل مثل بعض الأدوية وتشمل مضادات الالتهاب غير الستيرودية (العقاقير غير السيترودية المضادة للالتهابات) مثل إيبوبروفين ، مابروكسين ، مخدرات الشارع يمكنها أن تدمر الكلى نهائيا*..



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

🟢🔵 كل اللي فاتحين التليجرام هلأ
          محظوظين
🌐 دقائق ونحذف الرابط 🇵🇸❤️

https://t.co/NNSyDndM09
https://t.co/NNSyDndM09

اشتركوا فهي فرصة لكم 🇵🇸👁‍🗨🔺🔺

خسارة تدرس طب🥼وما عندك هاي القنوات😍👇

اول 3 يدخلو آحطهم اشراف 💗 .

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*{🥟}◄ اللبان الذكر* .
*يسمى بالفارسية بـ ( الكندر )، وصفه الخليفة الراشد الرابع علي بن أبي طالب لرجل شكا إليه النسيان? فقال له: عليك باللبان، فإنه يشجع القلب، ويذهب بالنسيان، ويذكر عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ أن شربه مع السكر على الريق جيد للبول والنسيان، ويذكر عن أنس رضي الله عنه، أنه شكا إليه رجل النسيان، فقال عليك بالكندر وانقعه من الليل، فإذا أصبحت، فخذ منه شربة على الريق، فإنه جيد للنسيان).*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          ||_*

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*تهيج الصدر {مجرى التنفس}*
_*—————————*_
*|🤵🏻|👈🏻هى حالة إصابة بتهيج فى مجرى التنفس بسبب استنشاق دخان أو رائحة نفاذة ،*
⇦ و هى حالة بسيطة تنتهى بمجرد خروجك من المكان المعبأ بهذه الرائحة

*☪الأعراض والتشخيص*
🉑يصاحب هذه الحالة سعال أو كحة شديدة و متواصلة حتى تبتعد عن مصدر التهيج


*💊الوقاية والعلاج*

⭕أولا يجب الابتعاد بسرعة عن مصدر التهيج ،
↜فإذا لم تتوقف الكحة بعد ذلك فعليك إتباع خطوات العلاج التالية :❗
*🔸- شراب كوديلار Codilar Syrup ( ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا بعد الأكل )*

*- 🔹أقراص فينتولين Ventolin Tablets ( قرص 3 مرات يوميا بعد الأكل )*

*◼شراب فينديكسين Vendexine Syrup ( ملعقة كبيرة مرتين يوميا بعد الأكل لمدة ثلاثة أيام )*


*ملاحظــــات*

🀄إذا تطورت الحالة بظهور أعراض جديدة غير السعال أو الكحة ، كأن تشعر بضيق فى التنفس أو بآلام شديدة بالصدر أو صوت تزييق و صفير أثناء التنفس ،
🚸 فيجب عليك الذهاب فورا إلى طبيب أو مستشفى متخصص فى الأمراض الصدرية لمتابعة الحالة بشكل دقيق...🔚

*دمتـــم سالمين🌹*



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰


ـ هناڪ خــطأ شائــع وهــو أڹ الكثيــرون يظنون أن الدواء الذي يُعطى 3 مرات يومياً يؤخذ صباحاً وظهراً ومساءً


الصحيح هو؛

💊 إن الدواء الذي يوصف( مرة واحدة باليوم) يعني يؤخذ كل 24 ساعة

💊 إن الدواء الذي يوصف( مرتين باليوم) يعني يؤخذ كل 12 ساعة

💊 أن الدواء الذي يوصف (ثلاث مرات يوميــاً) يجب أݧ يؤخــذ ڪڸ 8 ساعــاٺ ، وليس صباحاً وظهراً ومساءً .


💊 والــدواء الذي يوصف 4 مــرات يوميــاً ، يجب ان يؤخذ ( ڪل 6 ساعات) .


🌝🤎والدقــة في توقيت جــرعــة الدواء يُعجــڸ بشفاء المريض .






✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

اخبار غزة و لبنان على مدار 24 ساعة👇
@GAZAANET
ادعموا القناة لأحد مجاهدي القسام👍

كل يوم معلومة طبية🔬
ـ➖➖➖➖➖➖➖
{❓}➢ #أسئلة_طبية

🎙| إســــأل طبــيــبــڪ :
ـ〰〰〰〰〰
❓ الـــســـــــ☆ـــــــؤال :

*(⁉)➠لماذا يفضل إعطاء الحقن العضلية في الربع الخارجي الأعلى من العضلة الإليوية؟*

*{💉}➢يفضل إعطاء الحقن في تلك المنطقة لسببين* :
⓵ *⇇الأول : لأن هذا المكان بعيد عن تجمع الأعصاب لذلك فإن يكون هناك خطر إصابة العصب وأيضاً تكون الإبرة أقل ألماً لأنها تخترق الجلد في مكان بعيد عن الأعصاب الحسية.*

*⓶⇇ الثاني : هذا المكان غني بالشعيرات الدموية التي تسرع عملية امتصاص الدواء فيعطي تأثيراً أسرع* .



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

{👩‍🔬}⇐ *حبوب منع الحمل تزيد من احتمالية:*
‏✹➺ *ارتفاع الدهون الثلاثية* .
‏★➺ *ارتفاع الضغط* .
‏❁➺ *سرعة الانفعال والتوتر* .
‏✵➺ *جلطة الساق الوريدية* .
‏


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*[💟]◄الصداع .*
〰〰〰〰〰
*[👨🏼‍⚕]➸* *الصداع* :
*👈🏻يعرف بانه اوجاع تصيب الرأس قد تكون هذه الاوجاع بسيطه او حاده*
*ولصداع العديد من الانواع فمنه الصداع الخلفي والصداع الابتدائي والصداع العنقودي والصداع النصفي*

*منها* :
*⓵➺الصداع النصفي Migraine* .
*⓶➺أسباب الصداع النصفي* .
*⓷➺ أعراض الصداع النصفي* .
*⓸➺علاج الصداع النصفي* .

*{⏪}➠الصداع النصفي Migraine*
*الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أشكال الصداع وهو الألم الحاد الذي يصيب نصف الرأس الأيمن أو الأيسر أو يتنقل فيما بينهما خلال نوبة الصداع والتي تستمر ما بين عدة دقائق إلى 72 ساعة متواصلة من الألم الذي يُشبهه الأطباء بآلة تثقب الدماغ أو النبضات المتتالية، وعادةً ما ينجم عن اضطرابٍ في الأوعية الدموية والأعصاب والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ،* *وينتشر بين النساء بنسبةٍ أكبر من الرجال* ..

*[♨]➸ أسباب الصداع النصفي:*
*▧➸التغيرات الهرمونية عند المرأة المصاحبة لسن اليأس أو فترتي الحمل والولادة أو خلال الدورة الشهرية.*
*▩➸اتباع نظام غذائي قاسي مفاجئ.*
*▤➸الإفراط في التدخين أو التدخين السلبي* .
*▨➸التعرض للروائح الشديدة خاصة انبعاثات الغازات الكيميائية والمنظفات والمواد السامة.*
*▤➸تغيير نمط النوم اليومي* .

*[♻]➢الأثر الجانبي لبعض العقاقير الدوائية* .
*❀➠الوراثة.*
*⌘➠الإجهاد الحاد.*
*❂➠التعرض للمنبهات الحسية القوية كالضوء الساطع والأصوات المرتفعة لفترةٍ طويلةٍ.*
*❁➠تناول الكحول.*
*✾➠ بعض الاسباب النفسية والعصبية*

*{🌀}➢ أعراض الصداع النصفي:*
*💦◄اضطراب الرؤية وتشويشها أثناء وقبل نوبة الصداع وتستمر 60 دقيقةً.*
*💦◄ تقلبات المزاج والشعور بالاكتئاب والحزن دون سببٍ.*
*الأرق أو الاستيقاظ من النوم مُتعبًا.*
_*✵➪انسداد في الأنف.*_
_*✶➪زيادة الرغبة في تناول*_ _*الطعام خاصةً الشوكولاتة قبل نوبة الصداع*_ .
_*✵➪الشعور بألمٍ أشبه بالنبض في أحد جانبي الرأس.*_
_*★➪ألم في الرقبة مع تصلبها.*_
_*✵➪ الرغبة الملحة في التبول*_ .
_*✶➪شم روائح غريبة.*_
_*✵➪ خدر في الذراع أو الساق.*_
_*✶➪فقدان مؤقت للبصر.*_
_*✵➪الغثيان والقيء.*_
_*✶➪الدوخة والدوار ثم الإغماء*_ .

*[🎇]⇇علاج الصداع النصفي:*
*❶➷الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والبُعد عن المثيرات النفسية والعصبية وممارسة رياضة التأمل واليوغا.*

*❷➷تدليك جانبي الرأس أي الصدغين بزيتٍ عطريٍّ كاللافندر أو النعناع وحركاتٍ دائريةٍ فذلك يخفف الألم.*

*❸ ➷ الاستحمام بالماء البارد* .
*الابتعاد عن المنبهات .الضوئيةوالجلوس في غرفةٍ مظلمةٍ خلال النوبة.*

*❹➷ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي.*
*❺➷ تناول ملعقة من العسل يوميًّا مع كل وجبة طعامٍ لتهدئة الأعصاب.* *تناول مغلي النعناع الطازج.* *تناول مغلي مزيجٍ من حبة البركة واليانسون والبابونج لتخفيف الصداع.*

*❻➷ تناول كوبٍ من الماء أو أكثر على الريق.*

*❼➷الابتعاد قدر المستطاع عن محفزات نوبة الشقيقة كالروائح والكحول وتغير الرطوبة والأدوية المعتمدة على هرمون الأستروجين.*

*❽➷تناول جرعة مركزة من فيتامين ب2* *المكملات الغذائية المحتوية على المغنيسيوم* *الأدوية المضادة للقيء.*

*❾➷ الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين او الباراسيتامول او الأيبوبروفين وغيرها* .

*💧➢التنبيه المغناطيسي للدماغ من أجل تحفيز عمل الأعصاب عن طريق القحف.*

*💧 تطبيق عجينة الزنجبيل المكونة من ملعقتين مطحونين من الزنجبيل مع ملعقتين من الماء على جانبي الرأس لعدة دقائق، كما يمكن استبدال الزنجبيل بالقرفة المطحونة.*

*💧استنشاق القرنفل المطحون عدة مراتٍ* .
_*👈🏻مراجعة الطبيب في حالة تكرار الاعراض بشكل مستمر*_



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد 🌺

مـــ💡ـنورين القناة 8k ✮

8 k .. thank you ❤️

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*❍✅ القشــرة*


*[💟]⇐ قشرة الرّأس .*

*☑➢ تعتبر قشرة الرّأس*

*(بالإنجليزيّة: Dandruff)➪▧*
ـــــــــــــــــــــــ
*{💎}⇇ من أكثر الأمور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الّذين يعانون منها،*

*{✴}◄ القشرة عبارة عن التهاب جلدي يصيبُ فروة الرّأس وأحياناً قد يكون من الصّعب علاجها والتّخلص منها،*

*[🌅]➢ وأحياناً يمكن التخلص من الحالات المتوسطة منها باستخدام نوع شامبو معيّن،*

*👈🏻 ولكن لكلّ داءٍ دواء فببعض الخطوات البسيطة والوصفات الطّبيعيّة الخاصّة بعلاج القشرة سوف تتقلّص المشكلة بشكلٍ ملحوظ،*

*[⛔]⇇ أعراض قشرة الرّأس .*

*(🌀)◄ تشمل أعراض الإصابة بقشرة الرّأس الآتي:*

*▧➢ ظهور رقائق جلديّة على فروة الرّأس صغيرة الحجم وبيضاء اللّون أو كبيرة وصفراء ودهنيّة.*

*▤➢ الشّعور بحكّة في فروة الرّأس أو الحاجبين أو حول الآذان أو على الأنف أو في منتصف الصّدر والظّهر.*


*[💢]⇐ أسباب ظهور القشرة في الشّعر .*

*[🎇]⇇ السّبب الحقيقي والرّئيسي للقشرة غير معروف،*
*[✅]➼ ولكن هناك نظريّة تربط القشرة بإنتاج الهرمون الذّي يبدأ في سنّ البلوغ، كما أنّ هناك بعض العوامل والأسباب التّي من الممكن أن تساعد في ظهور القشرة، ومنها:*

*◐➺ التهاب الجلد الدُّهني:* 
*(🙆🏻‍♂)➢ فالأشخاص المصابون بالالتهاب الدُّهني للجلد أو أصحاب البشرة الدُّهنيّة معرّضون أكثر من غيرهم لظهور القشرة في الرّأس.
✳ قلّة تمشيط الشّعر بالفرشاة:* 

*[🌠]⇇ إنّ تمشيط الشّعر يقلّل من فرص الإصابة بالقشرة، والعكس صحيح.التّحسُّس من الخميرة: إنّ الأشخاص الذّين يتحسّسون من الخميرة تكون فرصة إصابتهم بالقشرة كبيرة.
✳البشرة الجافّة:*

*(🙍🏻‍♂)◄  الأشخاص الذين لديهم بشرةً جافّةً يصابون بالقشرة أكثر من غيرهم.
✳ منتجات العناية بالبشرة:*

*[☄]ّ➢ التَّعرُّض لمنتجات العناية بالبشرة ومنتجات غسل الشّعر يُمكن أن تؤدي إلى زيادة القشرة لفروة الرأس.
✳ الإصابة ببعض الأمراض الجلديّة:*

*(🖇)⇇ الأ شخاص المصابون بأمراضٍ جلديّةٍ كالأكزيما أو الصّدفية معرّضون للإصابة بالقشرة أكثر من غيرهم.*

*(🧘🏻‍♂)➺ الرّجيم: يتسبّب الرجيم بنقص فيتامين Bوالزّنك الضّروريان للتّخفيف من مشكلة القشرة.*

*(🎯)◄ العمر: تصيبُ القشرة على الأغلب الأشخاص في متوسّط العمر، وتصيبُ الرّجال أكثر من النّساء بسبب الهرمونات.*

*[🌆]⇇ خطوات للتّخلُّص من القشرة .*

*◐➺ هذه بعض الخطوات والنّصائح للتّخلّص من قشرة الرّأس:*

*[☯]⇇ استخدام الشّامبو الخاص للقشرة،*

*👈🏻 فلكلّ نوع مكوّناته الفعّالة في علاج القشرة وهذه بعض المكوّنات التّي تدخل في صناعة الشّامبو المضاد للقشرة:*

*⓵➢ الكيتوكونازول ،*
*⓶➢ سيلينيوم سولفيد،*
*⓷➢ حمض الصّفصاف، الكبريت وحمض الصّفصاف،*
*⓸➢ زنك البيريثيون.*

*[Ⓜ]◄ ويمكن التّبديل بين أنواع الشّامبو في حال كان النّوع الّذي استُخدِم قد أعطى نتيجةً جيّدةً في البداية ثمّ فقد فعاليّته في علاج القشرة.*

*◐➺ فرك الشعرح بالشامبو المناسب عند غسله،*

*◐➺ يتركُ على الشّعر لمدّة 5 دقائق أو بحسب الإرشادات المسجّلة قبل غسله.*

*◐➺ تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الانتباه لوضع واقي الشّمس على الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.*

*◐➺ تناول فيتامين B والزّنك.*

*◐➺ تجنُّب استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر .*

*◐➺ تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأسفل .*

*◐➺ غسل الشّعر بانتظام. ....‏


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰

*{🧔🏻}➠‏تجاوزت الثلاثين و زاد وزنك بضع كيلوات* .

*👈🏻لرفع الحرق إليك هذه الخطوات* .
_*❶➺ابدأ يومك بكوب من القهوة أو الشاي من دون سكر* ._
_*❷ ➺أضف البروتين عالي الجوده الي غذائك(الاسماك)*_
_*❸➺أدخل الصويا الي وجباتك*_ .
_*❹➺مارس رياضة المشي*_
_*❺➺تناول روب منزوع الدسم قبل النوم*_
_*❻➺إنعم بنوم جيد*_
_*❼➺إشرب كثيراً من الماء*_



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•          

*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*[⁉]⇇عدم انتظام دقات القلب⓵*
〰〰〰〰〰
*{💟}➠ يطلق الأطباء على تسارع أو خفقان القلب الذي قد يشعر به المرء، تسمية "عدم انتظام دقات القلب". وهو يحدث بشكل دائم أو متقطع. ولكن، متى يتطلّب استشارة الطبيب على وجه بسرعة؟*

*{💗}➪يخفق قلب الإنسان البالغ في وقت الراحة ما بين 60 - 100 مرة في الدقيقة الواحدة. ولكن في بعض الأحيان تتسارع دقات القلب، وتبدأ بالخفقان بطريقة غير منتظمة، ما يؤدي إلى الشعور بعدم انتظام دقات القلب داخل الصدر.*

*[♻]➠وفي بعض الأحيان يكون سبب هذا التسارع الشديد في إيقاع دقات القلب، القلق أو عدم ممارسة الرياضة، ولذلك فمن السهل معالجة هذا السبب. ولكن في أحيان أخرى يكون سبب عدم انتظام* *دقات القلب على الأرجح، مشكلة في كهربائية القلب في واحد من الأذينين، أو الرجفان الأذيني. ولذلك فإنّ من المهم استشارة الطبيب حول هذا الخفقان، حتى لو كانت المشكلة تحدث في حالات معينة.*

*[🌀]⇇عدم انتظام دقات القلب بشكل متقطع: القلق هو المسؤول*
*خلال فترات التوتر والقلق الشديدين، تفرز الغدة الكظرية المواد التي تزيد من معدل ضربات القلب، غير أنّ القلب يعود تلقائيًّا إلى وضعه الطبيعي بالتدريج. كما نلاحظ تسارع دقات القلب في حالات  الخمول والكسل، حيث تتسارع تلك الدقات مع القيام بأقل جهد جسدي، وذلك بسبب عدم ممارسة الرياضة أو النشاط الجسدي.*

*{Ⓜ}➸الوقاية: إنّ القيام بالنشاط الجسدي والرياضة بشكل منتظم، يساعد على تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي والذي يعمل على إبطاء سرعة دقات القلب وتجنب المشكلة.*

*[🔘]➸تسارع وضيق التنفس غالبًا ما يكون سببه اضطرابًا كهربائيًّا بسيطًا* *يرتبط تسارع دقات القلب مع وجود اضطراب كهربائي بسيط في الأذين الأيمن في الغالب.* *وهذه ظاهرة شائعة لدى كبار السن، حيث تصل دقات القلب إلى حوالى 150 دقة في الدقيقة، ولهذا السبب يحدث بسبب ضيق التنفس كذلك.*
*العلاج: يصف الطبيب أدوية ضد ارتفاع معدل ضربات القلب تؤخذ بشكل يومي،*

*{💎}➢والتي غالبًا ما تكون مدى الحياة، وهي فعّالة في حوالى 700 في المئة من الحالات. علمًا أنّ المراقبة المنتظمة للعلاج مطلوبة.*
*تدخل صغير: تحت التخدير الموضعي، يتم إدخال مسبار القلب عن طريق الأوردة، ثمَّ إجراء موجات تردد، أو العلاج بالتبريد، والذي سوف يحرق المنطقة الصغيرة التي تسبب عدم انتظام دقات القلب،* *ويلزم لهذا الإجراء أن يبقى المريض في المستشفى لمدة 2-4 أيام* .

*{🔖}➪عدم انتظام دقات القلب*
*شديد في البداية والنهاية* ، *ولكنه يحدث بشكل منتظم*
*هذا التسارع في دقات القلب غالبًا ما يكون سببه وجود اضطراب كهربائي عند تقاطع الأذينين والبطينين في القلب. وهو أكثر شيوعًا لدى النساء فوق سن 400 عامًا، وقد يوجد منذ الولادة، والنوع الآخر من تلك المشكلة هو "مرض بوفيريه"، حيث تتم متابعة هذه النوبات بشكل منتظم عن طريق حثّ التبوّل.*

*{🖇}➠العلاج: عندما يكون حدوث الأزمة نادرًا ( مرة أو مرتين في العام)، يمكن السيطرة عليها بتعلّم نفخ الرئتين، وحفظ الهواء عن طريق إغلاق مجرى التنفس بإغلاق المزمار، والضغط على الأنف، ومحاولة إخراج الهواء، كما في حالة نفخ البالون.* *وهناك مناورات أخرى تتطلب تعليمًا أكثر دقة، وتنطوي على تدليك الشريان السباتي عند الرقبة، والضغط على العينين.*
🔚



✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi 
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•