The Pod Luck Club

Ep 1457 Love on a Timeline with Esther Perel | What Now? with Trevor Noah

这期好好玩。Trevor Noah问情感专家Esther Perel，有没有人刚好是在开始一段关系之前找到她，她就可以一步步手把手教人家谈恋爱了。虽然是没有啦，但是Esther Perel从第一次约会到如何体面分手的每一步都给了很好的建议。我也反省了一下我自己结束上一段关系之后的情绪上的反应。不管你是在情感关系的哪个环节里，相信都可以从这期收获到一些想法！

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Ep 1456 Cat Translation Guide | Twenty Thousand Hertz

在我享受了一周旧金山的阳光后，迎来一周的暴风骤雨😢，直到我离开应该都看不到太阳了，mental health alert开启。这期节目超级治愈的。有猫猫的朋友们，你们肯定都有慢慢学习到自己猫猫的发声规律，如果你还是新手猫猫parent，这期节目里有非常详细的讲解。另外，你有想过可以教会猫猫说话吗，这期后半段的故事也许会给你带来灵感哦。真的是超级可爱的一期节目。（PS：这是一期免费的newsletter。欢迎付费订阅，可以每个工作日在邮箱里收到一期播客推荐，每两周收到一封我在全世界漫游的奇遇。）

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Ep 1455 Say More - Esther Perel on Fantasy with Gillian Anderson | Where Should We Begin? with Esther Perel

周二好呀。这期节目不仅有Esther Perel，还有Gillian Anderson，Netflix上的Sex Education里男主角的妈妈的演员，听到她的声音觉得超熟悉的。她邀请全世界的女性一起匿名合写自己内心最深处的欲望和性幻想。这期讨论的是女性在sex中的fantacy和欲望，还有关于如何和青少年谈性的部分。超级有趣的，推荐在一个放松的夜晚慢慢听！

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Ep 1454 Love the Past, But Don't Live There | The Happiness Lab with Dr. Laurie Santos

周一好。我在湾区和朋友们一起度过了超级开心的周末，超级感恩！早上去买菜一边听这期节目，听得我在超市里一边笑一边猛点头。人的一部分痛苦是因为我们总是美化过去造成的，甚至是美化从来没有发生过的过去。节目里提到的一个相关实验真的超好笑的。节目最后提到的如何看待过去、未来和现在，如何让自己活得更快乐，超级无敌同意！非常推荐这期节目，相信会带给你很多思考。

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🆓 Ep 1453 Will He Still Love Me When I'm Off Ozempic? | Death, Sex & Money

周五啦！今天SF的天气超级无敌好，心情也很好。最近半年因为饮食结构的变化，我的体重下降上升变化很快，让我对自己的体重和身材又多了一点焦虑。这期关于身材的节目里听众的来信都很有趣也很有意义，也有帮助我缓解了对自己身材的焦虑。不管你的身材如何，是否焦虑，都超级推荐这期！不管ta是不是爱我，爱自己是人生最大的课题呢❤️。（我会不定期发送免费🆓的newsletter，订阅就可以在邮箱收到。欢迎付费订阅，每个工作日都会收到一期播客推荐，每两周会收到我在全世界各地发来的旅居漫游真实体验。）

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Ep 1452 川渝姐妹来聚会，泼辣整场无忌讳 ｜ 喜番调频｜笑个不停

两年半之后我又回到美国啦。这期是在飞机上听的，笑死我了。川渝的女性喜剧演员好好笑啊，能量超高。她们几位生活中也是好朋友，互相吐槽真的好好笑啊。开心不开心都可以听。

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Ep 1451 The Story of a Smile | A Slight Change of Plans

朋友们，我在仁川机场啦，飞来韩国前没想到自己会在这里玩一个月，大城市的生活很开心！这期节目嘉宾的经历好惨，她在生小孩之后半边脸就瘫痪了，她发现自己不能笑了，并且症状持续了好多年。节目里她分享了自己的经历以及她的新书Smile。笑是多么自然的事情啊，真的好艰难哦。听节目的时候还被她的女儿暖到，女孩子太美好了！

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Ep 1450 Why do I say "like" so much? | Explain It to Me

在美国生活过的朋友们，看到这个标题脑子里可能都会有浮现出几个人的声音。我的脑子里出现了好几个同学说话的画面。ta们说like的频繁程度让曾经的我简直想要关闭听力，但是听了这期又觉得我有点太mean了，开始自我反思。为什么美国人说话这么爱加like，为什么加like变成了一件不好的事情，怎样减少like，这期节目都有答案。明明是科普类节目，听出了心理咨询的效果。超级推荐！

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在美国生活过的朋友们，看到这个标题脑子里可能都会有浮现出几个人的声音。我的脑子里出现了好几个同学说话的画面。ta们说like的频繁程度让曾经的我简直想要关闭听力，但是听了这期又觉得我有点太mean了，开始自我反思。为什么美国人说话这么爱加like，为什么加like变成了一件不好的事情，怎样减少like，这期节目都有答案。明明是科普类节目，听出了心理咨询的效果。超级推荐！

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Ep 1449 80年代赴美落地生根 齐丽丽如何成为首个中国出生长大的华裔州议员 | 你那边几点？Here There

周一好。听了这期才知道齐丽丽这么厉害的人，她是土生土长的中国人，却能在美国当上州议员。她不仅要拉票，还要给华裔社区做各种科普，真的好厉害啊。感谢这期节目，我又了解了一位闪闪发光的女性！

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Club Only | YWDP #124 | 被裁+骨折两周年：我在全球游走中学会和不确定和解

本周的weekly发送自首尔。今天是我被裁员的两周年，也是我没有上班全球流浪的两周年！不确定性是贯穿这两年的一个主题，最近我又经历了一波高强度的不确定性带来的影响。当我再一次意识到我可以掌握自己生活的主动权时，很骄傲地说，我感觉自己更有勇气啦。

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Ep 1448 鲁豫对话仲树 - 不违道则无愧，而独树不能成林 | 岩中花述

昨天一个人在首尔爬山了。和朋友一起爬很开心，一个人也很开心，就可以一直听播客啦。听了好几期岩中花述，挺喜欢这期的。我在听节目之前知道嘉宾仲树是因为她的前夫和她的好朋友出轨这么让人崩溃的事情，这期听了发现她真的是一个很好玩内核很强大的人诶。她一次次提到自己的内核很稳定是因为父母的关系，说不羡慕是假的！

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🆓 Ep 1447 You Can't Outrun Voters' Feelings About The Economy | The NPR Politics Podcast

昨天一直等到AP called the race才真的相信Trump居然真的又赢了，而且是毫无争议地同时赢了popular vote和electoral vote。早上听了好多档播客的即时反应节目，都超级难过的。最震惊的是这一期里提到女性的投票情况！(我会不定期发免费的节目，欢迎订阅。也欢迎付费订阅，每天都会第一时间收到我的播客推荐，以及我在全世界各个角落的旅居心情周记）

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Ep 1446 A Guide to Election Night 2024 | The Daily

美国大选投票开始了！你有好奇过为什么每个州出票的时间不一样吗？这期介绍了大选每个州每个county出结果的顺序的不同的原因，哪一些州更重要等等。听到这期的节目我在一边看AP的实时数据，太刺激了。

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Ep 1445 Here's How Associated Press Determines Who Won The Election | The NPR Politics Podcast

周二好。这个周二很特别，美国大选投票终于正式开始了，向全体美国人民求一个President Kamala。这期节目里美联社负责算票的记者分享了他们是怎么在1月份所有的票都数完之前就已经可以宣布每个州的结果以及总统大选的结果的。听这期节目之前我真的没有完全理解原来每次很快知道的结果并不是已经完成所有票数计算的结果呀。记者们都好厉害！

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🆓 Ep 1444 Why do we have anxiety? | But Why: A Podcast for Curious Kids

周一好。我在首尔度过了一个天气很好的周末。不过不知道是因为天气变化或者是没睡好或者是激素变化，开始有了一些对于当下不确定的生活的焦虑。解决方案是来听一期给小朋友的播客节目，听心理学专家来分析什么是焦虑，有什么可以做的。跟着专家给的焦虑三问，来思考了一下我的焦虑现状，感觉好多啦。每次听这个节目就像心灵马杀鸡，真的太温柔了，超级推荐给所有人！(我会不定期发布免费的播客推荐，欢迎订阅，更欢迎付费订阅支持我☺️ ）

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Ep 1443 當台灣醫師走進加薩醫院 ft.無國界醫生 洪上凱、鄔逸群 | 不好意思請問一下

周五快乐。这周在首尔体验了美容院、在汉江边看日落吃泡面、去爬山结果迷路开始丛林探险，在岩馆快乐爬爬，万圣节去梨泰院蹦迪，超级开心！这期台湾的节目采访了两位在巴勒斯坦的无国界医生，他们在不同的时间段去了加沙地带，早上还在对接工作的同事下午就没了，让他们感受到战争真的来了。无国界医生听起来就超级酷的，分享得也超级真诚，很推荐这期！

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Ep 1442 So your data was stolen in a data breach | Planet Money

在美国生活的朋友们可能都收到过某些公司发来的数据泄露邮件，例如这期节目里提到的ticketmaster。数据被泄漏了之后会流向哪里？我们每个人有多少数据可以被记录和泄漏？会有什么后果？有什么样的方式可以一定程度上保护自己？这期节目都有解释，而且还带我们一起去看数据买卖网站，甚至还有-需要长期照护的老年人-这样的数据库的售卖，中国应该也有吧，每天有那么多被骗的老年人...

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Ep 1441 罗玉凤（上）：从网暴到“人间清醒”，我都经历了什么？ | 不明白播客

昨天听了罗玉凤的上下两期，真的有点感慨。是我第一次听到罗玉凤自己的表述，她的成长环境，她为什么发传单，持续十几年的骚扰，她为什么选择留在美国，也是第一次知道她原来在读书呀。节目里出现最多的词可能是平等，以及她提到了超多遍在中国走到哪里都被骂。很感谢这两期节目！

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Ep 1440 「別再說我好乖！」他陪伴弟弟上學、做早療，卻沒了自己的童年⋯⋯一個「愛奇兒」健康手足的告白 | 《The Real Story》By 報導者

周二好！我之前有做过一些关于身心障碍小朋友的节目，听台湾这期节目会觉得，他们真的是next level了。已经不止关注到这些小朋友的需求，还会关注到他们的兄弟姐妹的生活。确实不仅仅是父母，这些手足们的整个人生也会因此而改变呢。

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